CN105248772A - 助眠香草茶及其制作方法 - Google Patents

Abstract

本发明提供了一种助眠香草茶及其制作方法，属于饮用茶领域。该助睡眠香草茶包括以下成分：按重量份计，酸枣仁12～17份；柏子仁30～60份；薰衣草6～15份；甜叶菊5～13份。该香草茶采用纯天然植物作为原料，具有植物的芳香味，并且利用植物作为味道调节剂，使得香草茶的口感和气味更佳，同时其助睡眠成分可以缓解人体疲劳，放松精神，实现较好的提升睡眠质量的效果。

Description

助眠香草茶及其制作方法

技术领域

本发明涉及饮用茶领域，具体而言，涉及一种助眠香草茶及其制作方法。

背景技术

由于人们生活节奏的不断加快，多数都市人群都或多或少的患有一定程度的睡眠问题，失眠或睡眠质量不佳给人们带来极大的痛苦和心理负担。目前，对失眠的治疗可采取服用如安定等西药或安神补心类中药可有效缓解症状，也有通过精油香薰、香枕等方法进行辅助治疗。目前，市面上的一些香草茶常以追求芳香气味为目标，而无助眠功能。

发明内容

本发明的第一目的在于提供一种助睡眠香草茶，可以改善睡眠问题，提高睡眠质量。

本发明的第二目的在于提供一种助睡眠香草茶的制作方法。

为了实现本发明的上述目的，特采用以下技术方案：

酸枣仁为鼠李科植物酸枣干燥成熟种子。秋末冬初采收成熟果实，除去果肉及核壳，收集种子，晒干。其含有生物碱、多种氨基酸和金属元素等成分，能起到宁心安神、补中养肝、敛汗等作用，对虚烦不眠、惊悸怔忡、体虚自汗等病症有较好的治疗效果。

柏子仁为柏科植物侧柏干燥成熟种仁。秋、冬二季采收成熟种子，晒干，除去种皮，收集种仁。其具有养心安神，润肠通便，止汗的功效。用于阴血不足，虚烦失眠，心悸怔忡，肠燥便秘，阴虚盗汗。

薰衣草为狭叶薰衣草干燥的花蕾，其气味芳香，具有助眠保健作用。

甜叶菊为甜叶菊是菊科多年生草本植物，叶片中含有菊糖甘，其甜度为蔗糖的150～300倍，是一种极好的天然甜味剂。国外已用来代替糖精做低热食品，不但无副作用，而且能治疗某些疾病，如治糖尿病，降血压，对肥胖症、心脏病、小儿虫齿等也有疗效，并有促进新陈代谢，强健身体的作用。调节血压、软化血管和清热解毒的作用。

组方中，酸枣仁为君药，其具有较好的镇静、催眠、抗心律失常、抗惊厥等功效是一种有效的防治失眠症的药材，并且具有针对性强、时间短、无毒副作用的特点。其主要药用成分是三萜类化合物酸枣仁皂甘，白桦脂酸、桦木素等，对神经中枢系统具有较好的抑制作用，对脑内单胺类神经递质可以起到减少分泌的作用，从而镇静、安神，促进睡眠。酸枣仁能治疗对心肝血虚，虚火内扰，将恢复气血、脏腑功能平衡，使人体阴阳平衡。柏子仁为臣药，其能够养心安神，其中含有的柏子仁脂肪油、柏子仁挥发油以及柏子仁甙对惊悸具有一定的治疗、缓解作用，缩短入睡时间、提高入睡质量。薰衣草、甜叶菊为使药。以上成分有机结合，发生协同作用，发挥助眠功效。

另外，薰衣草具有芳香味且香味柔和，不刺激，可以改善助睡眠香草茶的气味，使人更加放松、精神更舒缓。甜叶菊可以降血压、强壮身体。甜叶菊使得香草茶具有一定甜味，口感更佳，中和药材中的苦味。此外，甜叶菊是一种较好的甜味剂，其热量低、不含蔗糖，提高香草茶的口感，服用更安全。薰衣草还可以对甜叶菊的味道有一定的去除作用，减少对甜叶菊的气味的不适感。

优选地，按重量份计，

优选地，所述助睡眠香草茶为内服剂。

一种上述助眠香草茶的制作方法，包括以下步骤：净选各原料，称量、混合，即得。

首先通过净选可以对药物进行筛选，去除其中的腐败变质、霉变、非要用部位，提高药材的药用价值。然后，称量各药材，进行混合。该组方的制作过程简便，可快速完成香草茶的制备。

优选地，称量之后，混合之前，还包括：粉碎酸枣仁，酸枣仁以种子破皮即可。酸枣仁的种子硬度和韧性大，其中含有的药用成分不用溶出，破碎其种皮，使得其内容物更容易被释放。

优选地，称量之后，混合之前，还包括：粉碎柏子仁，柏子仁以种子破皮即可。柏子仁种子的种子破碎种皮后，其内容物更易于水中释放。

优选地，称量之后，混合之前，还包括：粉碎甜叶菊。粉碎后的甜叶菊更容易于香草茶中的其他药材混合，甜叶菊中的有效成分更易释放，且方便包装、储存。

优选地，粉碎后的甜叶菊粒径为2～3mm。

优选地，称量之后，混合之前，还包括：对甜叶菊、薰衣草杀青，晾干。经过杀青可以破坏和钝化原料中的氧化酶活性，抑制酶促氧化，蒸发鲜叶部分水分，使其质地变软，便于揉捻成形，同时促进良好香气的形成。

优选地，混合之后，还包括：杀菌、真空包装。杀菌，可以防止在制作过程中混入一些致病细菌，避免助睡眠香草茶滋生其他有害细菌。真空干燥，氧气含量低，使微生物没有生存条件，到达保持助睡眠香草茶的防腐败的作用。

优选地，所述杀菌具体为：各原料混合后用紫外线照射5～10分钟。紫外线使细菌中的DNA链断裂，造成核酸、核蛋白变性失活，使细菌死亡，并且其杀菌效果快速，不需物理接触则无二次污染。

以上方法制得香草茶均为固态茶，其保存时间长，饮用时用水泡茶即可。当然，也可以将其制成现成的茶水，方便饮用，可采用如下制作方法：混合之后，将所述助睡眠香草茶于95℃以上的水中浸泡10～25分钟，过滤去渣，得到滤液。用水浸泡形成茶水，助睡眠香草茶中药用成分溶出至水中，饮用该茶水，利用药用成分的吸收，且口感更佳，也减少则需要自行泡制茶水的麻烦，饮用不受时间、地点限制。

本发明的有益效果：

1、本发明提供的助睡眠香草茶的疗效好，见效快，对因焦虑、烦躁等引起的失眠有较好的治疗效果。

2、药物天然，药材配伍合理，没有副作用。

3、制作简单、成本低，使用方便。

具体实施方式

下面将结合实施例对本发明的实施方案进行详细描述，但是本领域技术人员将会理解，下列实施例仅用于说明本发明，而不应视为限制本发明的范围。实施例中未注明具体条件者，按照常规条件或制造商建议的条件进行。所用试剂或仪器未注明生产厂商者，均为可以通过市售购买获得的常规产品。

实施例1

本实施例提供了一种助眠香草茶，包括以下组分：

上述助睡眠香草茶通过如下方法制作而成：

首先，对各原料进行净选，选择品质良好的，无霉变、污物的药材。然后，按照称量上述重量的原料，混合，即可。

服用时，将制备的香草茶用水冲泡，即可服用。

实施例2

本实施例提供了一种助眠香草茶，包括以下组分：

上述助睡眠香草茶通过如下方法制作而成：

首先，对各原料进行净选，选择品质良好的，无霉变、污物的药材。然后，按照称量上述重量的原料，混合，然后用97℃水浸泡25分钟，过滤去渣，收集滤液，即得。

实施例3

本实施例提供了一种助眠香草茶，包括以下组分：

上述助睡眠香草茶通过如下方法制作而成：

第一步、对各原料进行净选，选择品质良好的，无霉变、污物的药材。

第二步、按照称量上述重量的原料。

第三步、将酸枣仁、柏子仁、甜叶菊粉碎，酸枣仁、柏子仁以其种子破皮即可，甜叶菊的平均粒径为2mm。

第四步、利用均质机将薰衣草、酸枣仁、柏子仁、甜叶菊混合，即得。

服用时，利用100℃沸水冲泡，饮用。

实施例4

上述助睡眠香草茶通过如下方法制作而成：

净选各原料，选择品质良好的，无霉变、污物的药材。然后，按照称量原料，混合，然后用紫外线照射5分钟后真空包装，即可。

服用时，将制备的香草茶用水冲泡，即可服用。

实施例5

上述助睡眠香草茶通过如下方法制作而成：

净选各原料，选择品质良好的，无霉变、污物的药材。然后，按照称量原料，将甜叶菊、薰衣草杀青后，晾干，再混合，即得助睡眠香草茶。

服用时，将制备的香草茶用水冲泡，即可服用。

实施例6

上述助睡眠香草茶通过如下方法制作而成：

第一步、净选各原料。

第二步、通过粉碎机分别将酸枣仁、柏子仁、甜叶菊粉碎。

第四步、称量粉碎后的柏子仁、酸枣仁、甜叶菊，混合，即得。

该香草茶可以直接用95℃的热水冲泡，滤去茶渣后，饮用。

实施例7

上述助睡眠香草茶通过如下方法制作而成：

第一步、净选各原料。

第二步、将甜叶菊、薰衣草杀青，自然冷却、晾干。

第三步、将酸枣仁的种子、柏子仁的种子破皮，甜叶菊粉碎为碎段。

第四步、称量粉碎后的柏子仁、酸枣仁、甜叶菊以及薰衣草，混合，即得。

该香草茶可以直接用100℃的热水冲泡，滤去茶渣后，饮用。

实施例8

上述助睡眠香草茶通过如下方法制作而成：

第一步、净选各原料。

第三步、将酸枣仁的种子、柏子仁的种子破皮，甜叶菊粉碎为碎段。

第四步、称量粉碎后的柏子仁、酸枣仁、甜叶菊以及薰衣草，混合。

第五步、将混合后的原料，在紫外灯下杀菌10分钟，然后真空包装，即得。除了利用紫外线杀菌外，还可利用远红外线杀菌。

该香草茶可以直接用100℃的热水冲泡20分钟，滤去茶渣后，饮用。

实施例9

上述助睡眠香草茶通过如下方法制作而成：

第一步、净选各原料。

第二步、将甜叶菊、薰衣草杀青，晾干。

第三步、将甜叶菊、薰衣草、酸枣仁、以及柏子仁混合后，利用紫外灯下照射杀菌12分钟，然后用食用级无纺布包装为3g/袋，即得。

该香草茶可以直接用96℃的热水冲泡25分钟，滤去茶渣后，饮用。

实施例10

上述助睡眠香草茶通过如下方法制作而成：

第一步、净选各原料。

第二步、将甜叶菊、薰衣草杀青，自然冷却、晾干。

第三步、将酸枣仁的种子、柏子仁的种子破皮，甜叶菊粉碎为平均长度为3mm的碎段。

第四步、将甜叶菊、薰衣草、酸枣仁、柏子仁混合。

第五步、将各原料混合后，用95.5℃的水浸泡10分钟，滤去茶渣后，得滤液，即得。

实验例1

针对实施例1-10提供的助睡眠香草茶的疗效统计。

测试人群：10位睡眠质量不佳或难以入眠患者，1至10号受试者分别一一对应服用实施例1至10提供助睡眠香草茶，即1号受试者服用实施例1提供的助睡眠香草茶，2号受试者服用实施例2提供的助睡眠香草茶，依次类推。

测试方法：记录受试者服用上述香草茶之前五天的睡眠状况，连续服用药物五天，并且每天记录睡眠状况，数据列于表1中。然后，利用社会科学统计软件包(SPSS)中的配对样本t-检验的方法，进行饮有香草茶前后睡眠时间数据分析。

表1饮用助眠香草茶前后连续睡眠时间的统计(单位：小时)

数据分析结果如下：

首先分析饮用助睡眠香草茶前10个受试者的连续睡眠时间统计，饮用助睡眠香草茶后10个受试者的连续睡眠时间统计，相关结果列于表2。

表2.饮用助睡眠香草茶前、后配对样本统计量

再分析饮用助睡眠香草茶前、后的连续睡眠时间之间相关性，结果列于表3。

表3.饮用助睡眠香草茶前、后配对样本相关系数

受试人数	相关系数	Sig.
			10	0.637	0.003

结果显示，受试者的连续睡眠时间在饮用助睡眠香草茶前、后，具有较大的相关性，所以饮用茶后对受试者具有较大的影响。

配对样本t-检验结果列于表4中，检验结果显示，饮用助睡眠香草茶前、后的数据达到极显著差异水平(p<0.01)，饮用助睡眠香草茶后可以促进睡眠时间的提高(饮用香草茶后连续睡眠时间的均值-饮用香草茶后连续睡眠时间的均值＝-0.9<0)，可以改善睡眠质量。

表4.饮用助睡眠香草茶前、后配对样本t检验结果

以上所述仅为本发明的优选实施例而已，并不用于限制本发明，对于本领域的技术人员来说，本发明可以有各种更改和变化。凡在本发明的精神和原则之内，所作的任何修改、等同替换、改进等，均应包含在本发明的保护范围之内。

Claims (10)

1.一种助眠香草茶，其特征在于，包括以下成分：按重量份计，

2.根据权利要求1所述的助眠香草茶，其特征在于，按重量份计，

3.一种权利要求1所述的助眠香草茶的制作方法，其特征在于，包括以下步骤：净选各原料，称量、混合，即得。

4.根据权利要求3所述的助眠香草茶的制作方法，其特征在于，称量之后，混合之前，还包括：粉碎酸枣仁，酸枣仁以种子破皮即可。

5.根据权利要求3所述的助眠香草茶的制作方法，其特征在于，称量之后，混合之前，还包括：粉碎柏子仁，柏子仁以种子破皮即可。

6.根据权利要求3所述的助眠香草茶的制作方法，其特征在于，称量之后，混合之前，还包括：粉碎甜叶菊。

7.根据权利要求3所述的助眠香草茶的制作方法，其特征在于，称量之后，混合之前，还包括：对甜叶菊、薰衣草杀青，晾干。

8.根据权利要求3所述的助眠香草茶的制作方法，其特征在于，混合之后，还包括：杀菌、真空包装。

9.根据权利要求8所述的助眠香草茶的制作方法，其特征在于，所述杀菌具体为：各原料混合后用紫外线照射5～10分钟。

10.根据权利要求3所述的助眠香草茶的制作方法，其特征在于，混合之后，还包括：将所述助睡眠香草茶于95℃以上的水中浸泡10～25分钟，过滤去渣，得到滤液。