CN105231301A - 一种葱爆羊肉的制作方法 - Google Patents

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CN105231301A
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scallions
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蒋俊
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Guilin Weimeiyuan Restaurant Management Co Ltd
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Guilin Weimeiyuan Restaurant Management Co Ltd
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    • AHUMAN NECESSITIES
    • A23FOODS OR FOODSTUFFS; TREATMENT THEREOF, NOT COVERED BY OTHER CLASSES
    • A23VINDEXING SCHEME RELATING TO FOODS, FOODSTUFFS OR NON-ALCOHOLIC BEVERAGES AND LACTIC OR PROPIONIC ACID BACTERIA USED IN FOODSTUFFS OR FOOD PREPARATION
    • A23V2002/00Food compositions, function of food ingredients or processes for food or foodstuffs

Abstract

本发明涉及一种葱爆羊肉的制作方法,包括如下的步骤:(1)分别取得各成分:羊腿肉、大葱、香菇、鸡蛋清、精盐、味精、料酒、酱油、香油、水淀粉、植物油;(2)大葱去根和老叶切成菱形段备用;香菇用温水泡软,去蒂后切成小丁备用;(3)羊腿肉切成大片,放入碗中,加入精盐、鸡蛋清和水淀粉拌匀上;(4)锅中加入植物油,放入羊肉片炒熟,捞出沥油;(5)锅留底油烧热,放入葱炒,再放入羊肉片、香菇丁快速炒均匀;(6)加入料酒、精盐、酱油再炒;(7)加入味精翻炒均匀;(8)用水淀粉勾薄芡,淋入香油,出锅装盘即可。本发明的有益效果:做起来简单,羊肉的骚味道能彻底的去除,但羊肉的营养成分完全保留下来。

Description

一种葱爆羊肉的制作方法
技术领域
本发明涉及烹饪领域,具体涉及一种葱爆羊肉的制作方法。
背景技术
目前市场上的羊肉的制作方法太过复杂,熬时,而且制作出来的羊肉味道不好,羊肉的味道太重,很多人都不愿意吃,一般餐厅上葱爆羊肉这道菜都是非常浪费,经济损失的同时资源也浪费。
发明内容
为解决上述问题,本发明所要解决的技术问题是提供炒肉丝的制作方法。
本发明解决上述技术问题的技术方案如下:一种葱爆羊肉的制作方法,包括如下的步骤:
(1)按如下重量分别取得各成分:羊腿肉250-300g、大葱55-62g、香菇33-35g、鸡蛋清66-100g、精盐10-20g、味精22-30g、料酒22-50g、酱油40-50g、香油66-68g、水淀粉33-55g、植物油1000-1075g;
(2)大葱去根和老叶,清洗干净,切成菱形段备用;香菇用温水泡软,去蒂后切成小丁备用;
(3)羊腿肉剔去筋膜,洗干净后切成大片,放入碗中,加入精盐、鸡蛋清和水淀粉拌匀上;
(4)锅中加入植物油,放入羊肉片炒熟,捞出沥油;
(5)锅留底油烧热,放入葱炒,再放入步骤(4)制得的羊肉片、香菇丁快速炒均匀;
(6)加入料酒、精盐、酱油再炒;
(7)加入味精翻炒均匀;
(8)用水淀粉勾薄芡,淋入香油,出锅装盘即可。
进一步,步骤(2)香菇要用55摄氏度的水泡15分钟。
进一步,步骤(3)加入精盐搅拌均匀后,再加入鸡蛋清和水淀粉搅拌6分钟。
进一步,步骤(5)葱炒至黄色。
进一步,步骤(7)加入味精后翻炒15分钟。
本发明的有益效果是:本发明提供的一种葱爆羊肉的制作方法,做起来简单,闻起来香,吃起来美味可口,羊肉的骚味道能彻底的去除,但羊肉的营养成分完全保留下来,乃是一道最好的葱爆羊肉的制作方法。
具体实施方式
以下结合具体实例对本发明的原理和特征进行描述,所举实例只用于解释本发明,并非用于限定本发明的范围。
实施例1
一种葱爆羊肉的制作方法,包括如下的步骤:
(1)按如下重量分别取得各成分:羊腿肉250g、大葱55g、香菇33g、鸡蛋清66g、精盐10g、味精22g、料酒22g、酱油40g、香油66g、水淀粉33g、植物油1000g。
(2)大葱去根和老叶,清洗干净,切成菱形段,香菇用55摄氏度的温水泡15分钟泡软,去蒂后切成小丁;
(3)羊腿肉剔去筋膜,洗干净后切成大片,放入碗中,加入精盐、鸡蛋清和水淀粉拌匀上;
(4)锅中加入植物油,放入羊肉片炒熟,捞出沥油;
(5)锅留底油烧热,放入葱炒至黄色,再放入羊肉片、香菇丁快速炒均匀;
(6)加入料酒、精盐、酱油略炒;
(7)加入味精翻炒均匀,翻炒时间为15分钟;
(8)用水淀粉勾薄芡,淋入香油,出锅装盘即可。
实施例2
一种葱爆羊肉的制作方法,包括如下的步骤:
(1)按如下重量分别取得各成分:羊腿肉280g、大葱58g、香菇34g、鸡蛋清80g、精盐15g、味精26g、料酒39g、酱油45g、香油67g、水淀粉45g、植物油1033g。
(2)大葱去根和老叶,清洗干净,切成菱形段,香菇用55摄氏度的温水泡15分钟泡软,去蒂后切成小丁;
(3)羊腿肉剔去筋膜,洗干净后切成大片,放入碗中,加入精盐、鸡蛋清和水淀粉拌匀上;
(4)锅中加入植物油,放入羊肉片炒熟,捞出沥油;
(5)锅留底油烧热,放入葱炒至黄色,再放入羊肉片、香菇丁快速炒均匀;
(6)加入料酒、精盐、酱油略炒;
(7)加入味精翻炒均匀,翻炒时间为15分钟;
(8)用水淀粉勾薄芡,淋入香油,出锅装盘即可。
实施例3
一种葱爆羊肉的制作方法,包括如下的步骤:
(1)按如下重量分别取得各成分:羊腿肉300g、大葱62g、香菇35g、鸡蛋清100g、精盐20g、味精30g、料酒50g、酱油50g、香油68g、水淀粉55g、植物油1075g。
(2)大葱去根和老叶,清洗干净,切成菱形段,香菇用55摄氏度的温水泡15分钟泡软,去蒂后切成小丁;
(3)羊腿肉剔去筋膜,洗干净后切成大片,放入碗中,加入精盐、鸡蛋清和水淀粉拌匀上;
(4)锅中加入植物油,放入羊肉片炒熟,捞出沥油;
(5)锅留底油烧热,放入葱炒至黄色,再放入羊肉片、香菇丁快速炒均匀;
(6)加入料酒、精盐、酱油略炒;
(7)加入味精翻炒均匀,翻炒时间为15分钟;
(8)用水淀粉勾薄芡,淋入香油,出锅装盘即可。
本发明提供的一种葱爆羊肉的制作方法,做起来简单,闻起来香,吃起来美味可口,羊肉的骚味道能彻底的去除,但羊肉的营养成分完全保留下来,乃是一道最好的葱爆羊肉的制作方法。
以上所述仅为本发明的较佳实施例,并不用以限制本发明,凡在本发明的精神和原则之内,所作的任何修改、等同替换、改进等,均应包含在本发明的保护范围之内。

Claims (5)

1.一种葱爆羊肉的制作方法,其特征在于,包括如下的步骤:
(1)按如下重量分别取得各成分:羊腿肉250-300g、大葱55-62g、香菇33-35g、鸡蛋清66-100g、精盐10-20g、味精22-30g、料酒22-50g、酱油40-50g、香油66-68g、水淀粉33-55g、植物油1000-1075g;
(2)大葱去根和老叶,清洗干净,切成菱形段备用;香菇用温水泡软,去蒂后切成小丁备用;
(3)羊腿肉剔去筋膜,洗干净后切成大片,放入碗中,加入精盐、鸡蛋清和水淀粉拌匀上;
(4)锅中加入植物油,放入羊肉片炒熟,捞出沥油;
(5)锅留底油烧热,放入葱炒,再放入步骤(4)制得的羊肉片、香菇丁快速炒均匀;
(6)加入料酒、精盐、酱油再炒;
(7)加入味精翻炒均匀;
(8)用水淀粉勾薄芡,淋入香油,出锅装盘即可。
2.根据权利要求1所述的一种葱爆羊肉的制作方法,其特征在于,步骤(2)香菇要用55摄氏度的水泡15分钟。
3.根据权利要求1所述的一种葱爆羊肉的制作方法,其特征在于,步骤(3)加入精盐搅拌均匀后,再加入鸡蛋清和水淀粉搅拌6分钟。
4.根据权利要求1所述的一种葱爆羊肉的制作方法,其特征在于,步骤(5)葱炒至黄色。
5.根据权利要求1所述的一种葱爆羊肉的制作方法,其特征在于,步骤(7)加入味精后翻炒15分钟。
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CN105475856A (zh) * 2015-11-23 2016-04-13 孟玲琳 一种碳锅羊肉的制作方法
CN113575829A (zh) * 2021-08-09 2021-11-02 金国祥 一种降低畜禽肉类饱和脂肪酸含量的烹饪方法

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Publication number Priority date Publication date Assignee Title
CN103704740A (zh) * 2013-12-31 2014-04-09 苏州市吴中区藏书和顺羊肉馆 一种葱爆羊肉的制作方法

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