CN105025744A - 步行时可锻炼阿基里斯腱的高跟鞋 - Google Patents

Abstract

本发明是有关女性常穿的高跟鞋的发明，尤其是在穿上高跟鞋时，可防止因重量而向脚趾集中所造成的压力的同时可缓冲压力，而在行走时起到加强舒适感的作用；同时因向脚底拱形施加压力，而防止脚趾发生变形的同时，可锻炼阿基里斯腱，且不但起到可保护关节的作用，还因可矫正姿势而起到防止脊柱受损的作用。为此脚底拱形部分的后端，在被垫部位设有突出部(1)，在其后端即脚底的脚后跟所在的位置，一致到末端，设有向下倾斜的倾斜面(2)。

Description

步行时可锻炼阿基里斯腱的高跟鞋

技术领域

本发明是有关女性常穿的高跟鞋的发明，尤其是在穿上高跟鞋时，可防止因重量而向脚趾集中所造成的压力的同时可缓冲压力，而在行走时起到加强舒适感的作用；同时因向脚底拱形施加压力，而防止脚趾发生变形的同时，可锻炼阿基里斯腱，且不但起到可保护关节的作用，还因可矫正姿势而起到防止脊柱受损的作用。

背景技术

高跟鞋作为现代女性时装项目中不可缺少的一部分，这些高跟鞋不仅可带来使女性的腿看起来修长的视觉效果，还可使女性更有女人味，而受到广大女性朋友们的青睐。因上诉优点，最近高跟鞋的高度正在以惊人的速度变化，现已高得超乎我们的想象，此类惊人高度的高跟鞋，甚至使被誉为步行达人的模特摔倒在T台上，但如此危险的高跟，却没有引起广大女性的警惕与注意。

相对高跟鞋具有的魅力，其危害性也不可忽视。据目前所知，高跟鞋具有危害我们的脚步，关节甚至脊椎等诸多威胁我们健康的因素。

其危害性如下：首先，如穿着跟很高的高跟鞋，长时间行走时，会造成脚腕不稳，并对前足部带来过大的压力，同时因脚腕的不稳，也会给膝关节(膝盖)带来过大的压力。

即因后跟过高，而造成行走时，脚腕左右晃动，但随着脚腕的晃动，肌肉与关节则因为保持平衡，极力维持各自的功能，而受到过大的压力。如此状态持续下去则会对关节造成很大的损伤。

其次因高跟鞋的后跟过高，大部分将包含脚的脚趾的前跟部分即包头，设得很窄而虽使其外观看起来更为美观，但则导致步行时所有重心集中大脚的前部分时，不仅因向前足部(脚的前部分)集中的所有的不行压力，且还因体重压力，而向脚趾的脚尖部位施加很多压力．随着上述压力集中到特定部位，而可能造成脚趾的脚尖部位产生老茧或水泡甚至鸡眼．此类压力集中到脚趾尖的现象，最终还因可引发脚尖脚趾的拇外翻症，而导致脚拇指向第二个脚趾弯曲而使脚拇指的骨头突出，且造成疼痛感。

即因前足部过大的压力与跟鞋前部分过窄的面积，虽减轻了对脚底拱形的压力，但最终因前部分过窄，在穿上鞋子的状态下，脚趾却呈弯曲状。

并且如继续维持减轻对脚底拱形传达的压力的状态，反之脚尖却会继续弯曲下去。

第三，还因此类高跟鞋过高的鞋跟，身体重心则前倾，最终导致脊柱变形，此类脊柱变形的症状，医学上称之为腰间盘突出，如长期持续此状态，则会引发腰痛及腰间盘突出正等多种脊柱疾病，而导致肩膀和脖子也产生疼痛感。

因此专家们建议大家，为防止此类现象的发生，因将变短的肌肉撑开并强化，同时切记尽量不要穿高跟鞋。

第四，据最新研究报告，高跟鞋因其过高的鞋跟，穿高跟鞋时，对膝盖的压力，比没穿高跟鞋时增加了25%以上。由此可见，高跟鞋不仅危害我们的脚，甚至对膝盖也有很大的危害。

并且高跟鞋因其跟过高，而导致行走不稳，而在凹凸不平的地面上行走时，则大有可能扭伤脚腕而引发疼痛感。

而且高跟鞋因其跟过高，而导致小腿肌肉收缩，则会给脚后跟带来疼痛感的同时，对关节也有害。即正确的不行是对整个脚底维持均衡，但高跟鞋因脚后跟抬起，而在重力倾向脚尖的状态下行走，同时会使身体向前倾，因此穿高跟鞋的人的胯骨与脖子向前倾斜，而导致无法维持正常的脊柱曲线的问题。并且穿高跟鞋时，如小腿肌肉长时间处于收缩状态时，则会因在步行时的最重要的要素之一的小腿肌肉收缩的状态下，而导致无法是血液正常循环，引发下肢静脉瘤等并发症。 此外还因身体的重心偏向一方倾斜，而使脚拇指部分出现老茧或鸡眼甚至还会导致脚腕变形以及o型腿的现象。同时穿高跟鞋时，随着脚后跟向上抬起，而使腓肠筋(小腿肌肉)变短的同时连接此的阿基里斯腱格外变短。并且为防止身体向前倾，腰部则向后倾斜，则会引发腰间盘突出症的危险，而导致脊柱起立筋的长度变短。并且因腰部向后倾斜的同时下腹则向前突出，而导致腹肌无力。并且因腰部筋肉僵硬的现象（长度变短）的现象，而常年被腰痛所困，甚至引发腰间盘突出症的危险，并因腹部无力，而即使少量进食也导致腹部突出，而造成正常站立时，给人留下下腹突出的印象。同时高跟鞋可减弱阿基里斯腱，即指大家所知道的位于脚后跟上的筋，所谓阿基里斯腱,，解剖学上也称踵骨,在小腿后面设有小腿肚的小腿三头肌，由腓肠肌与比目鱼肌构成,在此两腱的下方由腱板构成，将这些合成，而形成强有力的共同筋，即指这个。.即在脚踏地或跑时，因小腿三头肌收缩，足筋腱处于过度紧张状态。阿基里斯腱(腱) 或解剖学上称为踵骨腱. 在小腿(下腿)后面设有小腿肚的肌肉为小腿三头肌(下腿三頭筋), 此腱由2个凸出头部的腓肠肌与在其深处具有1个凸出头部的比目鱼肌构成。

此两个腱的下部由腱板构成，有这些合成强有力的共同筋，此为足筋腱. 因贴在此肌肉的下方，踵骨(脚后跟的骨)的隆起的后部，而可在脚后跟紧上方，通过皮肤即可触摸到。小腿三头肌收缩时，此肌肉收缩的同时，因脚后跟与此肌肉一同拉住，而脚则向脚底方向弯曲。脚在小腿轴上保持直角状的状态下，如打拥有足筋腱的部分，因此外部刺激，小腿三头肌收缩的同时，脚则反射性地向脚底方向弯曲。

此现象称之为足筋腱反射(Achilles󰡑tendon reflex). 因此反射的中枢处于脊柱的荐髓部上，如此部位发生问题，则无法进行反射。因此足筋腱反射的消失，则有助于对脊柱或脊柱神经性疾病的诊断。如踩下去或跑时，因小腿三头肌收缩，而导致足筋腱过于紧张。此时，向此筋急剧施加不自然的方向的运动力，则很可能导致筋断的现象。 此现象则指实际在踵骨的附着部位脱落或产生裂痕的现象（足筋腱断裂）。

现在新款穿高跟鞋的女性，在穿无跟的运动鞋或矮跟鞋时，则在脚后跟部会有疼痛感是由于长时间穿高跟鞋而使阿基里斯腱收缩而引发基里斯腱炎。

即阿基里斯腱炎为，使脚后跟与小腿肌肉，同时在穿运动鞋时，因收缩的阿基里斯腱撑开的同时所产生的，随着收缩程度加深，所带来的疼痛感也会加深。

此类原因是因高跟鞋，使阿基里斯腱变厚变硬且很难拉开，则在运动时，因给阿基里斯腱带来压力，而引发炎症。

据目前所知，在穿高跟鞋的20~30岁成年女性500名中，大约70-80%的女性每周穿高跟鞋的此数为2~3次以上。其中40-50%以上所穿的高跟鞋的高度为7cm以上，其50%一天穿高跟鞋的时间为5小时以上。

同时穿高跟鞋的女性中，50-60%以上曾有过脚变形的问题，30-40%则有过脚趾弯曲的病变, 10%则有过脚背弯曲或脚后跟凸出的病变。

尤其是,在每周穿2~3次以上高跟鞋的女性3人中1人(29.7%, 115人/387人)，得到了比穿类似运动鞋的低跟鞋，穿可引发各种足部疾病的高跟鞋更为舒服的惊人的调查结果。

同样对7cm以上高度的高跟鞋喜爱度调查比例中，穿此高度的高跟鞋更为舒服的回答者为56.5%(65人/115人), 此结果比认为高跟鞋不方便的回答者的41.2%(112人/272人)高15%。而对“每天穿高跟鞋感受”的调查中，同样答高跟鞋更方便的女性为13%(15人/115人)，比答高跟鞋不方便的 5%(14人/272人)多出近3倍。

因此如鞋跟过高，因脚后跟一直处于抬起的状态，则引发阿基里斯腱的非正常的性质变化的问题。

即长穿高跟鞋，则因脚后跟一直保持抬起状态，脚则会适应高跟鞋的模样，尤其是跟随高跟鞋的高度而其弹性减若阿基里斯腱，在脱下高跟鞋时，因退步后部的长度突然拉开，脚后跟则会有被撑开疼痛感。因此如穿无跟的鞋或光脚行走时，会有不舒服的感觉。

因此持续穿高跟鞋时，抬起脚后跟时，因具有很强作用的的肌肉阿基里斯腱，引发非正常的病变，而其弹性减弱，在此状态下，如穿低跟鞋活动时，因变硬的阿基里斯腱突然来开而受到很大的压力。

并且如长时间穿高跟鞋时，因小腿肌肉的肌纤维变短，其柔韧性下降的同时，无法即使吸收着地时产生的冲击力，此时在阿基里斯腱则会产生小的破裂或引发在盖住阿基里斯腱的腱膜上，产生炎症的阿基里斯腱炎的可能性很高。

发明内容

要解决的技术问题

因此本发明分散向脚尖集中的压力的同时，步行时使阿基里斯腱的延伸动作反复进行，不仅使阿基里斯腱得到锻炼，还对脚底拱形反复施加压力，可起到防止脚底变形的作用，且还起到步行时，对脚腕与膝盖的保护与防止脊柱变的作用。

解决技术问题的技术手段

为此将高跟鞋的脚后跟部分，分为前端倾斜面与中端支持面，以及后端倾斜面，并为使前端倾斜面与中端倾斜面的分界突出而设有突出部，并与脚底的脚底拱形贴紧的同时，有平面设成的中端支持面与后端倾斜面，起到为进行脚底的脚后跟步行而着地时，可使脚后跟部位的阿基里斯腱进行延伸的作用。

有益效果

因此，将高跟鞋的脚后跟部分，分为前端与中端以及后端，使前端与中端的倾斜角与从中端到后端的倾斜角各异，可在每次步行时，都对脚底拱形施加压力，也可使靠从中端到后端的倾斜角来，为准备开始步行的着地时的脚后跟部位的阿基里斯腱，反复延伸, 使前端与中端的突出部卡在上述在脚底拱形上，可起到防止压力向脚底的前部分集中的作用。

附图说明

图1为显示原有高跟鞋的一实施例的立体图.

图1a为显示穿上原有高跟鞋时的脚的形态的照片。

图1b显示在穿上原有高跟鞋状态下的小腿肌肉的状态图。

图2为显示本发明的高跟鞋的脚后跟部位的一实施例的立体图。

图3为显示图2的底面的立体图。

图4为本发明的穿上高跟鞋时的状态图。

图5为显示本发明的高跟鞋底面的脚后跟部位的又一实施状态图。

图6为图5中的穿上高跟鞋时的状态图。

图7为穿上本发明的高跟鞋步行时，阿基里斯腱被拉的状态图。

具体实施方式

实施发明的最佳形态

以一定的角度，折叠到与位于脚底前端的脚趾相连接的部位，被垫部位(a)与其后端的脚底拱形部分，分为被垫部位(b)与其后端的脚底的脚后跟被贴紧部位(c)。在上述部分中：

上述脚底拱形部分的后端，在被垫部位设有突出部(1)，其后端即从设有脚底的脚后跟的位置到其末端，设有向下倾斜的倾斜面(2)的步行时可锻炼阿基里斯腱的高跟鞋。

实施发明的形态

以下添加附图对本发明进行详细的说明。

首先穿上一般的高跟鞋时，分为位于脚底前端的脚趾，以一定的角度折叠到与脚底连接的位置而被垫的部位(a)，其后端的脚底拱形部分被垫的部位(b)，以及其后端脚底的脚后跟被贴紧的部位(c)。本发明则按图2到图4所示，在脚底拱形部分的后端被垫的部位设有突出部(1)，在从其后端即脚底的脚后跟所在的位置到末端部位，设有弯曲且向下倾斜的倾斜面(2)。

这时，突出部(1)搭设在脚底拱形部的脚后跟开始的部位，同时弯曲并倾斜而设成的倾斜面(2)上设有向上弯曲的倾斜面, 其起始点则设在，为开始行走而着地时的阿基里斯腱可被拉开的部位。

然后为开始行走而着地时，高跟鞋的脚后跟与底面开始接触时，使阿基里斯腱拉开。

因此本发明靠连接到脚后跟部位的末端的倾斜面，穿上原有的高跟鞋，并在步行时与一般运动鞋不同的是，脚后跟着地的同时，几乎同时使脚尖与着地到地面，并因脚尖处于折叠的状态，而阿基里斯腱无法反复进行拉开与收缩的动作，如长时间处于收缩状态，则将导致阿基里斯腱被收缩的情况，转为可反复进行收缩与拉开动作的情况。 同时将在脚尖上设有缓冲要素(3)，可在步行时着地后，挤压时，靠此缓冲要素(3) 可进行挤压的同时，使脚底拱形部分可进行拉开与收缩的动作。同时可靠突出部(1)，在穿上高跟鞋的状态下，抵住脚底拱形部分的后端，并可防止体重向前倾的状态。

图5显示本发明的又一实施例，将脚后跟部位的倾斜面(2)，设为向下弯曲的倾斜面(2b)。

即如图2所示，如脚后跟部位的倾斜面设为向上弯曲的倾斜面(2a)时，可易于接近扁平足者穿上，那么将脚后跟部位的倾斜面(2)设为向下弯曲的倾斜面(2b)时候，则易于接近于凹足者穿上。

并且搭在脚底拱形部分的后端的突出的突出部(1)，以假设将高跟鞋的全长定为100%时的65%的位置为起始点而突出，向上弯曲的倾斜面(2a)或向下弯曲的倾斜面(2b)则搭设在35%的的范围的位置上。

将倾斜角度从突出部(1)到倾斜面(2a,2b)的末端，维持倾斜10～15°的角度。

因此开始行走时候，可满足高跟鞋的美感的同时，尽可能最大限度地拉开阿基里斯腱 。

同时设在脚尖部位的缓冲要素(3)，在高跟鞋的脚后跟着地后，根据前端力的作用，要挤压时，可搭设到脚趾所在的后方位置。

此类缓冲要素(3)的位置范围，可设到脚趾后方的位置。

因此在挤压时，脚后跟着地后，根据缓冲要素(3)，可发挥前端的作用，而在穿上一般高跟鞋行走时，不仅可使阿基里斯腱反复进行拉开与收缩的动作，还可使脚底拱形部反复进行拉开与收缩的动作，而不是维持其收缩的状态。

并且为开始进行步行而着地时，也可靠突出部(1)，使脚底拱形部搭住的同时，可防止体重向前倾斜的问题，同时脚后跟部位，根据向上弯曲的倾斜面(2a)或向下弯曲的倾斜面(2b)，使脚腕的阿基里斯腱被拉开。

同时在前端力的作用下而挤压时，突出部(1)将脚底拱形的后端压住的同时，每次步行时，都对脚底拱形进行一次加压，不仅能分散向脚趾集中的压力，还可加压脚底拱形。

Claims (6)

1.步行时可锻炼阿基里斯腱的高跟鞋，其特征在于，以一定的角度，折叠到与位于脚底前端的脚趾相连接的部位，被垫部位(a)与其后端的脚底拱形部分，分为被垫部位(b)与其后端的脚底的脚后跟被贴紧部位(c)；在上述部分中：

上述脚底拱形部分的后端，在被垫部位设有突出部(1)，其后端从设有脚底的脚后跟的位置到其末端，设有向下倾斜的倾斜面(2)。

2.根据权利要求1所述的步行时可锻炼阿基里斯腱的高跟鞋，其特征在于：上述倾斜面由向上弯曲的倾斜面(2a)构成。

3.根据权利要求1所述的步行时可锻炼阿基里斯腱的高跟鞋，其特征在于：上述倾斜面由向下弯曲的倾斜面(2b)构成。

4.根据权利要求2或3所述的步行时可锻炼阿基里斯腱的高跟鞋，其特征在于：上述搭在脚底拱形部分的后端的突出的突出部(1)，以假设将高跟鞋的全长定为100%时的65%的位置为起始点而突出，向上弯曲的倾斜面(2a)或向下弯曲的倾斜面(2b)则搭设在35%的的范围的位置上。

5.根据权利要求4所述的步行时可锻炼阿基里斯腱的高跟鞋，其特征在于：从突出部(1)到倾斜面(2a,2b)的末端，维持倾斜10～15°的倾斜角度。

6.根据权利要求1所述的步行时可锻炼阿基里斯腱的高跟鞋，其特征在于：上述高跟鞋的脚尖部位，设有缓冲要素(3)，将上述缓冲要素设在脚趾后端。