CN104971262A - 一种治疗便秘的保健粥品及制法 - Google Patents

Abstract

本发明公开了一种治疗便秘的保健粥品，主要由下列原料药制备而成，均为质量份：郁李仁9-16；蜀葵花7-12；铁线莲8-14；胡桃仁6-13；蒲公英10-16；石花菜8-15；苋9-14；当归11-18；菘菜7-14；天茄子9-13；丝瓜子8-12；肉苁蓉10-15；麦门冬11-17；磨盘草子9-15；粳米30-50。本发明经多年临床实践总结而成，具有润肠通便、益胃生津的功效，疗效显著。

Description

一种治疗便秘的保健粥品及制法

技术领域

本发明涉及保健品领域，特别是涉及一种治疗便秘的保健粥品及制法。

背景技术

 便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。便秘可以影响各年龄段的人。女性多于男性,老年多于青、壮年。因便秘发病率高、病因复杂，患者常有许多苦恼，便秘严重时会影响生活质量。便秘常表现为：便意少，便次也少；排便艰难、费力；排便不畅；大便干结、硬便，排便不净感；便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。

公布号CN 103976081 A（申请号201410236444.5）的中国专利文献公开了一种防治便秘的保健茶膏，由以下重量份的原料制成：杜仲茶15-30份、绿茶5-15份、乌龙茶5-10份、荷叶茶5-10份、菊花茶1-5份、决明子1-5份、核桃仁5-10份、山楂15-20份、大黄1-5份、枸杞15-20份、当归5-10份、余甘子1-5份、蜂蜜20-30份。公布号CN 103932168 A（申请号201410102011.0）的中国专利文献公开了一种治疗功能性便秘的保健汤，主要取下述重量配比的原料制备而成：银耳4-10份，芦荟2-5份，人参叶1-4份，麦冬2-8份，百合2-6份，川贝母2-6份。公布号CN 104664215 A（申请号201310630075.3）的中国专利文献公开了一种老人便秘的粥饮，包括大麻仁、紫苏子、霜桑叶、五味子、甘草、粳米。

治疗便秘的药物大多只能暂时缓解症状，不能标本兼治，有些药物长期服用，容易产生依赖性和刺激性，因此一种疗效显著、安全无副作用的中药配方，是便秘患者的最佳选择。

发明内容

针对现有技术的问题，本发明的目的是提供一种效果显著、服用安全适用性广的治疗便秘的保健粥品及制法。

本发明的技术方案是：

一种治疗便秘的保健粥品，主要由下列原料药制备而成，均为质量份：郁李仁9-16；蜀葵花7-12；铁线莲8-14；胡桃仁6-13；蒲公英10-16；石花菜8-15；苋9-14；当归11-18；菘菜7-14；天茄子9-13；丝瓜子8-12；肉苁蓉10-15；麦门冬11-17；磨盘草子9-15；粳米30-50。

优选方案为，郁李仁11-14；蜀葵花9-10；铁线莲10-12；胡桃仁8-11；蒲公英12-14；石花菜10-13；苋10-13；当归13-16；菘菜9-12；天茄子10-12；丝瓜子9-11；肉苁蓉11-14；麦门冬13-15；磨盘草子11-13；粳米35-45。

更加优选的是，郁李仁12.5；蜀葵花9.5；铁线莲11；胡桃仁9.5；蒲公英13；石花菜11.5；苋11.5；当归14.5；菘菜10.5；天茄子11；丝瓜子10；肉苁蓉12.5；麦门冬14；磨盘草子12；粳米40。

所述的一种治疗便秘的保健粥品的制备方法，步骤如下：

（1）取郁李仁、胡桃仁、天茄子、丝瓜子和磨盘草子除杂洗净，置于锅内，淋入油，大火翻炒4-10分钟（优选的：大火翻炒6-8分钟；更加优选的：大火翻炒7分钟），取出，碾碎，加入盐水浸润，文火焙干，粉碎过筛；

（2）取蜀葵花、蒲公英、苋和菘菜洗净切碎，加入米醋拌匀，闷润16-24分钟（优选的：闷润18-22分钟；更加优选的：闷润20分钟），取出，放入炒锅内，中火炒至表面变焦，取出；

（3）取铁线莲、当归和麦门冬除去杂质，置于热锅中翻炒至表面变成焦黑色，加入淘米水浸泡，取出放入蒸锅内，加热10-20分钟（优选的：加热12-18分钟；更加优选的：加热15分钟），放凉后取出，切片；

（4）将石花菜和肉苁蓉洗净除杂，置于非铁质容器内，加水煎煮，大火加热至沸腾，再加入步骤（2）（3）所制原料药，继续小火煎煮，过滤后收集滤液；

（5）将粳米淘洗干净，放入砂锅内，加入清水煮至沸腾，加入步骤（1）（4）所得药粉和滤液，小火熬成粥，加入冰糖等调料，搅拌均匀，即得保健粥品。

所述的一种治疗便秘的保健粥品的制备方法，步骤（1）加入盐水浸润12-20分钟（优选的：加入盐水浸润14-18分钟；更加优选的：加入盐水浸润16分钟）。

所述的一种治疗便秘的保健粥品的制备方法，步骤（1）粉碎过80-140目筛（优选的：粉碎过100-120目筛；更加优选的：粉碎过110目筛）。

所述的一种治疗便秘的保健粥品的制备方法，步骤（2）加入米醋量为原料药质量的0.3-0.5倍（优选的：加入米醋量为原料药质量的0.4倍）。

所述的一种治疗便秘的保健粥品的制备方法，步骤（4）加水量为所煮原料药质量的4-7倍（优选的：加水量为所煮原料药质量的5-6倍；更加优选的：加水量为所煮原料药质量的5.5倍）。

所述的一种治疗便秘的保健粥品的制备方法，步骤（4）继续小火煎煮15-30分钟（优选的：继续小火煎煮20-25分钟；更加优选的：继续小火煎煮23分钟）。

所述的一种治疗便秘的保健粥品的制备方法，步骤（5）加入清水量以没过粳米表面3cm为准。

本发明提供的一种治疗便秘的保健粥品配方科学，制备方法简单。除此之外，它的优良之处还表现在：

1、本发明所得产品，疗效显著，可有效消除便秘患者的不适症，标本兼治；

2、本配方经多年临床实践总结而成，具有润肠通便、益胃生津的功效；

3、本发明所选中药材，安全无副作用，长期服用，可改善身体素质。

具体实施方式

下面结合实施例和实验例详细说明本发明的技术方案，但保护范围不限于此。

实施例1一种治疗便秘的保健粥品，主要由下列原料药制备而成（每份10g）：郁李仁9份，蜀葵花7份，铁线莲8份，胡桃仁6份，蒲公英10份，石花菜8份，苋9份，当归11份，菘菜7份，天茄子9份，丝瓜子8份，肉苁蓉10份，麦门冬11份，磨盘草子9份，粳米30份。上述一种治疗便秘的保健粥品的制备方法是：

（1）取郁李仁、胡桃仁、天茄子、丝瓜子和磨盘草子除杂洗净，置于锅内，淋入油，大火翻炒4分钟，取出，碾碎，加入盐水浸润12分钟，文火焙干，粉碎过80目筛；

（2）取蜀葵花、蒲公英、苋和菘菜洗净切碎，加入原料药质量0.3倍的米醋拌匀，闷润16分钟，取出，放入炒锅内，中火炒至表面变焦，取出；

（3）取铁线莲、当归和麦门冬除去杂质，置于热锅中翻炒至表面变成焦黑色，加入淘米水浸泡，取出放入蒸锅内，加热10分钟，放凉后取出，切片；

（4）将石花菜和肉苁蓉洗净除杂，置于非铁质容器内，加入所煮原料药质量4倍的水煎煮，大火加热至沸腾，再加入步骤（2）（3）所制原料药，继续小火煎煮15分钟，过滤后收集滤液；

（5）将粳米淘洗干净，放入砂锅内，加入清水没过粳米表面3cm煮至沸腾，加入步骤（1）（4）所得药粉和滤液，小火熬成粥，加入冰糖等调料，搅拌均匀，即得保健粥品。

实施例2一种治疗便秘的保健粥品，主要由下列原料药制备而成（每份10g）：郁李仁16份，蜀葵花12份，铁线莲14份，胡桃仁13份，蒲公英16份，石花菜15份，苋14份，当归18份，菘菜14份，天茄子13份，丝瓜子12份，肉苁蓉15份，麦门冬17份，磨盘草子15份，粳米50份。上述一种治疗便秘的保健粥品的制备方法是：

（1）取郁李仁、胡桃仁、天茄子、丝瓜子和磨盘草子除杂洗净，置于锅内，淋入油，大火翻炒10分钟，取出，碾碎，加入盐水浸润20分钟，文火焙干，粉碎过140目筛；

（2）取蜀葵花、蒲公英、苋和菘菜洗净切碎，加入原料药质量0.5倍的米醋拌匀，闷润24分钟，取出，放入炒锅内，中火炒至表面变焦，取出；

（3）取铁线莲、当归和麦门冬除去杂质，置于热锅中翻炒至表面变成焦黑色，加入淘米水浸泡，取出放入蒸锅内，加热20分钟，放凉后取出，切片；

（4）将石花菜和肉苁蓉洗净除杂，置于非铁质容器内，加入所煮原料药质量7倍的水煎煮，大火加热至沸腾，再加入步骤（2）（3）所制原料药，继续小火煎煮30分钟，过滤后收集滤液；

（5）将粳米淘洗干净，放入砂锅内，加入清水没过粳米表面3cm煮至沸腾，加入步骤（1）（4）所得药粉和滤液，小火熬成粥，加入冰糖等调料，搅拌均匀，即得保健粥品。

典型案例：xxx，女性，41岁。主诉：便秘三年，排便不畅，腹痛；病史：患者平素喜欢吃辛辣、油腻食物，生活不规律，排便较为困难，平均三天一次，大便干硬，间歇性腹痛，患者十分痛苦。

服用本实例所得保健粥品，每次350-450g，温热服用，一天两次，十天为一个疗程，患者服用一个疗程后，排便次数增加，不适症明显缓解，坚持服用三个疗程后，患者便秘症状消除，自感痊愈，随访一年内，病情未复发。

实施例3一种治疗便秘的保健粥品，主要由下列原料药制备而成（每份10g)：郁李仁11份，蜀葵花9份，铁线莲10份，胡桃仁8份，蒲公英12份，石花菜10份，苋10份，当归13份，菘菜9份，天茄子10份，丝瓜子9份，肉苁蓉11份，麦门冬13份，磨盘草子11份，粳米35份。上述一种治疗便秘的保健粥品的制备方法是：

（1）取郁李仁、胡桃仁、天茄子、丝瓜子和磨盘草子除杂洗净，置于锅内，淋入油，大火翻炒6分钟，取出，碾碎，加入盐水浸润14分钟，文火焙干，粉碎过100目筛；

（2）取蜀葵花、蒲公英、苋和菘菜洗净切碎，加入原料药质量0.3倍的米醋拌匀，闷润18分钟，取出，放入炒锅内，中火炒至表面变焦，取出；

（3）取铁线莲、当归和麦门冬除去杂质，置于热锅中翻炒至表面变成焦黑色，加入淘米水浸泡，取出放入蒸锅内，加热12分钟，放凉后取出，切片；

（4）将石花菜和肉苁蓉洗净除杂，置于非铁质容器内，加入所煮原料药质量5倍的水煎煮，大火加热至沸腾，再加入步骤（2）（3）所制原料药，继续小火煎煮20分钟，过滤后收集滤液；

（5）将粳米淘洗干净，放入砂锅内，加入清水没过粳米表面3cm煮至沸腾，加入步骤（1）（4）所得药粉和滤液，小火熬成粥，加入冰糖等调料，搅拌均匀，即得保健粥品。

实施例4一种治疗便秘的保健粥品，主要由下列原料药制备而成（每份10g）：郁李仁14份，蜀葵花10份，铁线莲12份，胡桃仁11份，蒲公英14份，石花菜13份，苋13份，当归16份，菘菜12份，天茄子12份，丝瓜子11份，肉苁蓉14份，麦门冬15份，磨盘草子13份，粳米45份。上述一种治疗便秘的保健粥品的制备方法是：

（1）取郁李仁、胡桃仁、天茄子、丝瓜子和磨盘草子除杂洗净，置于锅内，淋入油，大火翻炒8分钟，取出，碾碎，加入盐水浸润18分钟，文火焙干，粉碎过120目筛；

（2）取蜀葵花、蒲公英、苋和菘菜洗净切碎，加入原料药质量0.5倍的米醋拌匀，闷润22分钟，取出，放入炒锅内，中火炒至表面变焦，取出；

（3）取铁线莲、当归和麦门冬除去杂质，置于热锅中翻炒至表面变成焦黑色，加入淘米水浸泡，取出放入蒸锅内，加热18分钟，放凉后取出，切片；

（4）将石花菜和肉苁蓉洗净除杂，置于非铁质容器内，加入所煮原料药质量6倍的水煎煮，大火加热至沸腾，再加入步骤（2）（3）所制原料药，继续小火煎煮25分钟，过滤后收集滤液；

（5）将粳米淘洗干净，放入砂锅内，加入清水没过粳米表面3cm煮至沸腾，加入步骤（1）（4）所得药粉和滤液，小火熬成粥，加入冰糖等调料，搅拌均匀，即得保健粥品。

典型案例：xxx，男性，52岁。病史：患者一年前无明显诱因出现阵发性腹痛，范围在肚脐周围，时轻时重，伴有大便干燥，排便较为困难，便意少，服用辛辣食物后，病情有所加重，到医院诊断，确诊为便秘。

经人推荐服用本实例所得保健粥品，每次350-450g，温热服用，一天两次，十天为一个疗程，患者服用一个疗程后，排便较为顺畅，便意增加，次数增多，继续服用两个疗程，患者精神状态明显改善，不适症全部消除，大便恢复正常，患者痊愈。

实施例5一种治疗便秘的保健粥品，主要由下列原料药制备而成（每份10g）：郁李仁12.5份，蜀葵花9.5份，铁线莲11份，胡桃仁9.5份，蒲公英13份，石花菜11.5份，苋11.5份，当归14.5份，菘菜10.5份，天茄子11份，丝瓜子10份，肉苁蓉12.5份，麦门冬14份，磨盘草子12份，粳米40份。上述一种治疗便秘的保健粥品的制备方法是：

（1）取郁李仁、胡桃仁、天茄子、丝瓜子和磨盘草子除杂洗净，置于锅内，淋入油，大火翻炒7分钟，取出，碾碎，加入盐水浸润16分钟，文火焙干，粉碎过110目筛；

（2）取蜀葵花、蒲公英、苋和菘菜洗净切碎，加入原料药质量0.4倍的米醋拌匀，闷润20分钟，取出，放入炒锅内，中火炒至表面变焦，取出；

（3）取铁线莲、当归和麦门冬除去杂质，置于热锅中翻炒至表面变成焦黑色，加入淘米水浸泡，取出放入蒸锅内，加热15分钟，放凉后取出，切片；

（4）将石花菜和肉苁蓉洗净除杂，置于非铁质容器内，加入所煮原料药质量5.5倍的水煎煮，大火加热至沸腾，再加入步骤（2）（3）所制原料药，继续小火煎煮23分钟，过滤后收集滤液；

（5）将粳米淘洗干净，放入砂锅内，加入清水没过粳米表面3cm煮至沸腾，加入步骤（1）（4）所得药粉和滤液，小火熬成粥，加入冰糖等调料，搅拌均匀，即得保健粥品。

本发明所用主要中药原料的药理如下：

郁李仁：基原：为蔷薇科郁李属植物郁李、欧李及榆叶梅属植物榆叶梅、长梗扁桃等的种仁。成分：1.郁李：种子含苦杏仁苷，郁李仁苷A、B；2种蛋白质成分：IR-A和IR-B。新鲜果实含蔷薇苷A、B，即是郁李仁苷A、B；还含熊果酸，香草酸，原儿茶酸，阿福豆苷，山奈苷，野蔷薇苷。2.欧李：种子含苦杏仁苷，郁李仁苷A、B。3.长梗郁李：种子含苦杏仁苷，郁李仁苷A、B。4.毛叶欧李：种子含苦杏仁苷，郁李仁苷A、B。药性：辛、苦、甘，平。归脾、大肠、小肠经。功用主治：润肠通便，下气利水。主治肠燥便秘，小便不利，水肿腹满，脚气。

蜀葵花：基原：为锦葵科植物蜀葵的花。性味：甘；咸；凉。归经：肺；大肠；膀胱经。功能主治：和血止血；解毒散结。主吐血；衄血；有经过多；赤白带下；二便不通；小儿风疹；疟疾；痈疽疖肿；蜂蝎螫伤；烫伤；火伤。

铁线莲：基原：为毛茛科植物铁线莲或重瓣铁线莲的全株或根。性味：味苦；微辛；性温；小毒。归经：归肝；脾；肾经。功能主治：利尿；通络；理气通便；解毒。主治风湿性关节炎；小便不利；闭经；便秘腹胀；风火牙痛；眼起星翳；虫蛇咬伤；黄疸。

胡桃仁：基原：为胡桃科植物胡桃的种仁。性味：甘；涩；性温。归经：肾；肝；肺经。功能主治：补肾固精；温肺定喘；润肠通便。主腰痛脚弱；尿频；遗尿；阳痿；遗精；久咳喘促；肠燥便秘；石淋及疮疡瘰疬。

蒲公英：性味与归经：苦、甘，寒。归肝、胃经。功能与主治：清热解毒，消肿散结，利尿通淋。用于疔疮肿毒，乳痈，瘰疬，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛。

石花菜：基原：为红翎菜种植物琼枝的藻体。性味：甘，咸，寒，滑，无毒。归经：肝，肺经。功能主治：清热解毒，化瘀散结，缓下，驱蛔。主肠炎腹泻，肾盂肾炎，瘿瘤，肿瘤，痔疮出血，慢性便秘，蛔早症。

苋：又名苋菜。基原：为苋科苋属植物苋的茎叶。药性：甘，微寒。归大肠小肠经。功用主治：清热解毒，通利二便。主治痢疾，二便不通，蛇虫螯伤，疮毒。

当归：性味与归经：甘、辛，温。归肝、心、脾经。有补血活血，调经止痛，润肠通便的功效。用于血虚萎黄，眩晕心悸，月经不调，经闭痛经，虚寒腹痛，风湿痹痛，跌扑损伤，痈疽疮疡，肠燥便秘。

菘菜：基原：为十字花科植物青菜的叶。性味：甘；凉。归经：肠；胃经。功能主治：解热除烦；生津止渴；清肺消痰；通利肠胃。主肺热咳嗽；便秘；消渴；食积；丹毒；漆疮。

天茄子：基原：为旋花科植物丁香茄的种子。性味：苦；寒。功能主治：泻下；解蛇毒。主大便秘结；毒蛇咬伤。

丝瓜子：基原：为葫芦科植物丝瓜和奥丝瓜的种子。性味：味苦；性寒。功能主治：清热；利水；通便；驱虫。主水肿；石淋；肺热咳嗽；肠风下血；痔漏；便秘；蛔虫病。

肉苁蓉：基原：为列当科植物肉苁蓉的肉质茎。性味：味甘；咸；性温。归经：归肾；大肠经。功能主治：补肾阳；益精血；润肠道。主肾阳虚衰；精血不足之阳痿；遗精；白浊；尿频余沥；腰痛脚弱；耳鸣目花；月经衍期；宫寒不孕；肠燥便秘。

麦门冬：基原：为百合科植物麦冬或沿阶草的块根。性味：甘；微苦；寒。归经：肺；胃；心经。功能主治：滋阴润肺；益胃生津；清心除烦。主肺燥干咳；肺痈；阴虚劳嗽；津伤口渴；消渴；心烦失眠；咽喉疼痛；肠燥便秘；血热吐衄。

磨盘草子：基原：为锦葵科植物磨盘草的种子。性味：辛；甘；寒。归经：肝；大肠经。功能主治：通窍；利水；消热解毒。主耳聋；乳汗不通；水肿；便秘；痢疾；痈疽肿毒。

粳米：基原：为禾本科植物稻(粳稻)去壳的种仁。性味：甘；平。归经：脾；胃；肺经。功能主治：补气健脾；除烦渴；止泻痢。主脾胃气虚；食少纳呆；倦怠乏力；心烦口渴；泻下痢疾。

试验例1 本发明所得一种治疗便秘的保健粥品（实施例5）的临床应用：

选取人群：2014年1月-2015年3月，依据就诊病历，在六所医院筛选有便秘的患者262例，年龄16-65岁，平均年龄39.3±2.4岁，病程3个月-20年，其中男性患者138例，女性患者124例。诊断标准：在持续或累积至少12周并有下列2个或2个以上症状：1.四次大便至少一次是过度用力；2. 四次大便至少一次感觉排空不畅；3. 四次大便至少一次为硬梗或颗粒状；4. 四次大便至少一次有肛门直肠梗阻感或阻塞感；4. 四次大便至少一次需手法帮助；5. 每周大便次数少于3次，日排便量小于35克；6.每周排便少于三次。

试验前，将患者随机分为两组，实验组149例和对照组113例，两组在性别、年龄、病程、病情等方面无显著差异。实验组服用本发明所得产品，每次350-450g，温热服用，一天两次，十天为一个疗程；对照组服用其他常规药物（麻仁丸、吗丁啉、补中益气丸、芦荟胶囊等）。服药期间对两组患者进行连续观察，记录症状及变化。

疗效判定标准：参照文献疗效标准，(1)治愈：临床症状消除，排便顺畅，大便软，两周内大便次数多于6次；(2)有效：临床症状缓解，排便稍费力，大便较硬，两周内大便次数为3-6次；(3)无效：治疗前后症状无改善或加重。

临床结果：经三个疗程的服药后，两组的治疗结果如表1所示：

由表1可知，实验组的治愈患者为106例，治愈率为71.1%，有效患者为39例，有效率为26.2%，总有效率为97.3%，而对照组被治愈的患者为58例，治愈率为51.3%，有效的患者为36例，有效率为31.9%，总有效率83.2%，明显低于实验组的治疗效果，说明本发明所得产品疗效显著，治愈率高。

本发明中所使用的中药，包括润肠通便的郁李仁，和血止血的蜀葵花，理气通便的铁线莲，补肾固精的胡桃仁，利尿通淋的蒲公英，化瘀散结的石花菜，通利二便的苋，补血活血的当归，通利肠胃的菘菜，泻下的天茄子，利水通便的丝瓜子，润肠道的肉苁蓉，益胃生津的麦门冬，消热解毒的磨盘草子，补气健脾的粳米，多种原料药协同作用，发挥润肠通便、益胃生津的功效，有效消除便秘症状。

应当指出的是，具体实施方式只是本发明比较有代表性的例子，显然本发明的技术方案不限于上述实施例，还可以有很多变形。本领域的普通技术人员，以本发明所明确公开的或根据文件的书面描述毫无异议的得到的，均应认为是本专利所要保护的范围。

Claims (10)

1.一种治疗便秘的保健粥品，其特征在于，主要由下列原料药制备而成，均为质量份：郁李仁9-16；蜀葵花7-12；铁线莲8-14；胡桃仁6-13；蒲公英10-16；石花菜8-15；苋9-14；当归11-18；菘菜7-14；天茄子9-13；丝瓜子8-12；肉苁蓉10-15；麦门冬11-17；磨盘草子9-15；粳米30-50。

2. 如权利要求1所述的一种治疗便秘的保健粥品，其特征在于，郁李仁11-14；蜀葵花9-10；铁线莲10-12；胡桃仁8-11；蒲公英12-14；石花菜10-13；苋10-13；当归13-16；菘菜9-12；天茄子10-12；丝瓜子9-11；肉苁蓉11-14；麦门冬13-15；磨盘草子11-13；粳米35-45。

3.如权利要求1所述的一种治疗便秘的保健粥品，其特征在于，郁李仁12.5；蜀葵花9.5；铁线莲11；胡桃仁9.5；蒲公英13；石花菜11.5；苋11.5；当归14.5；菘菜10.5；天茄子11；丝瓜子10；肉苁蓉12.5；麦门冬14；磨盘草子12；粳米40。

4.如权利要求1-3任一所述的一种治疗便秘的保健粥品的制备方法，其特征在于，步骤如下： 

（1）取郁李仁、胡桃仁、天茄子、丝瓜子和磨盘草子除杂洗净，置于锅内，淋入油，大火翻炒4-10分钟（优选的：大火翻炒6-8分钟；更加优选的：大火翻炒7分钟），取出，碾碎，加入盐水浸润，文火焙干，粉碎过筛；

（2）取蜀葵花、蒲公英、苋和菘菜洗净切碎，加入米醋拌匀，闷润16-24分钟（优选的：闷润18-22分钟；更加优选的：闷润20分钟），取出，放入炒锅内，中火炒至表面变焦，取出；

（3）取铁线莲、当归和麦门冬除去杂质，置于热锅中翻炒至表面变成焦黑色，加入淘米水浸泡，取出放入蒸锅内，加热10-20分钟（优选的：加热12-18分钟；更加优选的：加热15分钟），放凉后取出，切片；

（4）将石花菜和肉苁蓉洗净除杂，置于非铁质容器内，加水煎煮，大火加热至沸腾，再加入步骤（2）（3）所制原料药，继续小火煎煮，过滤后收集滤液；

（5）将粳米淘洗干净，放入砂锅内，加入清水煮至沸腾，加入步骤（1）（4）所得药粉和滤液，小火熬成粥，加入冰糖等调料，搅拌均匀，即得保健粥品。

5.如权利要求4所述的一种治疗便秘的保健粥品的制备方法，其特征在于，步骤（1）加入盐水浸润12-20分钟（优选的：加入盐水浸润14-18分钟；更加优选的：加入盐水浸润16分钟）。

6.如权利要求4所述的一种治疗便秘的保健粥品的制备方法，其特征在于，步骤（1）粉碎过80-140目筛（优选的：粉碎过100-120目筛；更加优选的：粉碎过110目筛）。

7.如权利要求4所述的一种治疗便秘的保健粥品的制备方法，其特征在于，步骤（2）加入米醋量为原料药质量的0.3-0.5倍（优选的：加入米醋量为原料药质量的0.4倍）。

8.如权利要求4所述的一种治疗便秘的保健粥品的制备方法，其特征在于，步骤（4）加水量为所煮原料药质量的4-7倍（优选的：加水量为所煮原料药质量的5-6倍；更加优选的：加水量为所煮原料药质量的5.5倍）。

9.如权利要求4所述的一种治疗便秘的保健粥品的制备方法，其特征在于，步骤（4）继续小火煎煮15-30分钟（优选的：继续小火煎煮20-25分钟；更加优选的：继续小火煎煮23分钟）。

10.如权利要求4所述的一种治疗便秘的保健粥品的制备方法，其特征在于，步骤（5）加入清水量以没过粳米表面3cm为准。