CN104686896A - 助眠安神粥 - Google Patents

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Abstract

本发明涉及日常生活中饮用的粥，特别是一种具有助眠安神的粥饮，属于功能美食技术领域。助眠安神粥，特征在于由以下重量份计的原料中药配制而成：莲子20-30份、山药30-40份、红枣10-20克、酸枣仁水10-20份、百合20-30份、大米30-50份、龙眼肉20-30份、粳米20-40份、人参5-15份。本发明的助眠安神粥，添加了有效治疗失眠症的酸枣仁，而且其他的原料组份均有美血安神助眠平心去烦的功效。作为失眠症患者的日常粥饮，可以对失眠的症状进行有效缓解和辅助治疗。

Description

助眠安神粥
 
技术领域
本发明涉及日常生活中饮用的粥，特别是一种具有助眠安神的粥饮，属于功能美食技术领域。
背景技术
随着人们越来越重视的日常食疗保健，粥的品种多样，花样百出，但尚没有一种能够产生镇静安神助眠的功能粥。
发明内容
本发明的目的在于通过人们日常生活中不可缺少的粥来提供一种现在失眠症患者的辅助治疗手段。通过有条件的选择各种食疗配方和配比，提供了一种有助于安神睡眠的助眠安神粥。
本发明是通过以下技术方案实现的：
助眠安神粥，特殊之处在于由以下重量份计的原料中药配制而成：
莲子20-30份，山药30-40份，红枣10-20克，酸枣仁水10-20份、百合20-30份、大米30-50份、龙眼肉20-30份、粳米20-40份、人参5-15份。
上述酸枣仁水的配制方法：取酸枣仁20-50重量份，捣碎至碎颗粒状，然后加水100-200重量份，大火烧开后小火慢煮10-20分钟，过滤取滤液备用。
更具体一点，本发明的助眠安神粥是由以下重量份计的原料中药配制而成：
莲子25份，山药35份，红枣15克，酸枣仁水10份、百合25份、大米45份、龙眼肉25份、粳米30份、人参10份。
上述助眠安神粥中还可以加入适量冰糖。
上述助眠安神粥的制备方法如下：
首先，制备酸枣仁水，配制方法为：取酸枣仁20-50重量份，捣碎至碎颗粒状，然后加水100-200重量份，大火烧开后小火慢煮10-20分钟，过滤取滤液10-20重量份备用。
然后将其他的原料成分洗净入砂锅按照家常粥的常规方式进行煮制，煮制总时间为1-2个小时；
煮制后的粥再加入配枣仁水，调均即可，饮用时随个人口味可添加冰糖适量。
本发明的助眠安神粥，添加了有效治疗失眠症的酸枣仁，而且其他的原料组份均有美血安神助眠平心去烦的功效。作为失眠症患者的日常粥饮，可以对失眠的症状进行有效缓解和辅助治疗。服用安全放心。
具体实施方式
以下给出本发明的具体实施方式，用来对本发明的构成进行进一步说明。
实施例1
助眠安神粥，由以下重量份计的原料中药配制而成：
莲子20份，山药30份，红枣10克，酸枣仁水10份、百合20份、大米30份、龙眼肉20份、粳米20份、人参5份。
实施例2
莲子25份，山药35份，红枣15克，酸枣仁水10份、百合25份、大米45份、龙眼肉25份、粳米30份、人参10份。
实施例3
莲子30份，山药40份，红枣20克，酸枣仁水20份、百合30份、大米50份、龙眼肉30份、粳米40份、人参15份。
以上实施例的酸枣仁水的配制方法：取酸枣仁20-50重量份，捣碎至碎颗粒状，然后加水100-200重量份，大火烧开后小火慢煮10-20分钟，过滤取滤液备用。
以上实施例的助眠安神粥的制备方法如下：
首先，制备酸枣仁水，配制方法为：取酸枣仁20-50重量份，捣碎至碎颗粒状，然后加水100-200重量份，大火烧开后小火慢煮10-20分钟，过滤取滤液10-20重量份备用。
然后将其他的原料成分洗净入砂锅按照家常粥的常规方式进行煮制，煮制总时间为1-2个小时；
煮制后的粥再加入配枣仁水，调均即可，饮用时随个人口味可添加冰糖适量。

Claims (4)

1.助眠安神粥，特征在于由以下重量份计的原料中药配制而成：
莲子20-30份，山药30-40份，红枣10-20克，酸枣仁水10-20份、百合20-30份、大米30-50份、龙眼肉20-30份、粳米20-40份、人参5-15份。
2.如权利要求1所述助眠安神粥，其特征在于由以下重量份计的原料中药配制而成：
莲子25份，山药35份，红枣15克，酸枣仁水10份、百合25份、大米45份、龙眼肉25份、粳米30份、人参10份。
3.如权利要求1或2所述的助眠安神粥，其特征在于
所述酸枣仁水的配制方法：取酸枣仁20-50重量份，捣碎至碎颗粒状，然后加水100-200重量份，大火烧开后小火慢煮10-20分钟，过滤取滤液备用。
4.助眠安神粥的制备方法，其特征在于：
首先，制备酸枣仁水，配制方法为：取酸枣仁20-50重量份，捣碎至碎颗粒状，然后加水100-200重量份，大火烧开后小火慢煮10-20分钟，过滤取滤液10-20重量份备用；
然后将其他的原料成分洗净入砂锅按照家常粥的常规方式进行煮制，煮制总时间为1-2个小时。
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