CN104013011A - 一种保健食品 - Google Patents
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Abstract
本发明属于食品领域,具体涉及一种保健食品,包括:桂圆、山药、枸杞子、红枣、党参、莲子、百合、荷叶、生姜、合欢、猪心,本发明提供的保健食品营养丰富,口味鲜美,在享受美食的同时可以缓解失眠,提高人们的生活质量,同时,本发明提供的保健食品对身体没有副作用,同时,使用本发明提供的方法炖煮,可以将各原料中的营养物质和药效很好的浓缩在猪心中,而且猪心的味道较鲜美。
Description
技术领域
本发明属于食品领域,具体涉及一种保健食品。
背景技术
随着现在人们生活节奏的不断提高,生活压力不断增大,很多人患上失眠症,且失眠的人群年龄不断下降,失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状 态,导致睡眠不足。为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担,很多人使用安眠药物治疗失眠症,但是又因为滥用失眠药物而损伤身体其他方面。
发明内容
为解决现有技术的上述缺点,本发明提供一种保健食品,可以在享受美食的同时缓解失眠。
本发明通过以下技术方案实现:
一种保健食品,按重量计包括:桂圆6-10份、山药5-8份、枸杞子1-3份、红枣2-6份、党参2-6份、莲子1-3份、百合2-5份、荷叶0.5-2份、生姜1-3份、合欢0.5-2份、猪心55-70份,上述重量均以干料计。
一种保健食品的制备方法,包括以下步骤:(1):将党参、百合使用铁锅在120-150℃下进行煎炒,煎至微黄备用;(2)、将猪心划开,然后使用清水进行清洗,洗去血水,然后将煎好的党参、百合塞入猪心内,再放入锅中加入适量清水进行炖煮,在水中加入适量调味料,向锅中加入枸杞子、莲子、荷叶、生姜,再加入红枣掰开,加入锅中,大火煮30min,改用小火,继续炖1h,然后加入桂圆、山药、合欢,改用大火煮15min,再改用小火炖1.5h,将猪心捞出,取出猪心里的党参、百合,得到成品。
桂圆补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉。思虑伤脾,头昏,失眠,心悸怔忡,虚赢,病后或产后体虚,及由于脾虚所致之下血失血症,它还有美容、延年益寿之功效。
山药富含18种氨基酸和10余种微量元素,及其它矿物质,所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚,固肾益精、益心安神等作用。
枸杞子主治滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。
党参性平,味甘,具有补中益气、健脾益肺、抗癌、降压、抗缺氧、抗衰老之功效,还可以增强人体免疫力。
莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用,莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用;配煮水喝,可以治疗失眠。
百合具有养心安神,润肺止咳的功效,对病后虚弱的人非常有益。
合欢解郁安神,理气开胃,活络止痛,用于心神不安、忧郁失眠。治郁结胸闷,失眠,健忘,风火眼,能安五脏,和心志,悦颜色,有较好的强身、镇静、安神、美容的作用,也是治疗神经衰弱的佳品。
猪心补气血,养心安神。适用于病体虚弱、心血不足、心烦不眠、惊悸、冠心病等症。
在具有良好药用功效的同时,上述材料还具有很好的美食价值,与猪心同煮,味道鲜美。
本发明的有益效果:本发明提供的保健食品营养丰富,口味鲜美,在享受美食的同时可以缓解失眠,提高人们的生活质量,同时,本发明提供的保健食品对身体没有副作用,同时,使用本发明提供的方法炖煮,可以将各原料中的营养物质和药效很好的浓缩在猪心中,而且猪心的味道较鲜美。
具体实施方式
一种保健食品,按重量计包括:桂圆6-10份、山药5-8份、枸杞子1-3份、红枣2-6份、党参2-6份、莲子1-3份、百合2-5份、荷叶0.5-2份、生姜1-3份、合欢0.5-2份、猪心55-70份,上述重量均以干料计。
一种保健食品的制备方法,包括以下步骤:(1):将党参、百合使用铁锅在120-150℃下进行煎炒,煎至微黄备用;(2)、将猪心划开,然后使用清水进行清洗,洗去血水,然后将煎好的党参、百合塞入猪心内,再放入锅中加入适量清水进行炖煮,在水中加入适量调味料,向锅中加入枸杞子、莲子、荷叶、生姜,再加入红枣掰开,加入锅中,大火煮30min,改用小火,继续炖1h,然后加入桂圆、山药、合欢,改用大火煮15min,再改用小火炖1.5h,将猪心捞出,取出猪心里的党参、百合,得到成品。
实施例1
一种保健食品,按重量计包括:桂圆8份、山药5份、枸杞子2份、红枣5份、党参3份、莲子2份、百合2份、荷叶1份、生姜3份、合欢1份、猪心68份,上述重量均以干料计。
实施例2
一种保健食品,按重量计包括:桂圆6份、山药7份、枸杞子2份、红枣4份、党参3份、莲子3份、百合2份、荷叶1.5份、生姜2份、合欢0.5份、猪心69份,上述重量均以干料计。
Claims (2)
1.一种保健食品,其特征在于,按重量计包括:桂圆6-10份、山药5-8份、枸杞子1-3份、红枣2-6份、党参2-6份、莲子1-3份、百合2-5份、荷叶0.5-2份、生姜1-3份、合欢0.5-2份、猪心55-70份,上述重量均以干料计。
2.根据权利要求1所述的一种保健食品的制备方法,其特征在于,包括以下步骤:(1):将党参、百合使用铁锅在120-150℃下进行煎炒,煎至微黄备用;(2)、将猪心划开,然后使用清水进行清洗,洗去血水,然后将煎好的党参、百合塞入猪心内,再放入锅中加入适量清水进行炖煮,在水中加入适量调味料,向锅中加入枸杞子、莲子、荷叶、生姜,再加入红枣掰开,加入锅中,大火煮30min,改用小火,继续炖1h,然后加入桂圆、山药、合欢,改用大火煮15min,再改用小火炖1.5h,将猪心捞出,取出猪心里的党参、百合,得到成品。
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CN104013011A true CN104013011A (zh) | 2014-09-03 |
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2014
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