CN104207119B - 一种产妇修复调补餐 - Google Patents

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Abstract

本发明公开了一种产妇修复调补餐,针对刚刚分娩后妈妈的特殊心理和身体特征,制定出集排、调和补于一体的系统化3个月修复调补餐,所述排的重量份配比是:木瓜40—50、山药42—55、桃仁23—35、泡姜35—45、甘草50—65和糯米600—630;所述调的重量份配比是:木瓜55—65、桂圆56—68、佛手20—30、大枣58—65、桃仁20—33和红薯580—620;所述补的重量份配比是:人参55—70、莲子40—55、酸枣仁36—42、桑椹56—63和薏苡仁560—610,本发明优点是:营养搭配科学合理,专门针对了产后妈妈不同时间阶段心理和身体的不同需求,而分阶段进行科学调配食品。

Description

一种产妇修复调补餐
技术领域
本发明涉及营养食品的技术领域,更具体地说是涉及产妇分娩后营养食品的技术领域。
背景技术
对于刚分娩完的新妈妈,月子期间的饮食十分重要,如果调理修复不当,不仅会影响到母乳分泌的数量和质量,而且会影响到新妈妈的身体恢复,由于母乳的质量直接决定着婴儿身体和智力发育的好与坏,因此,部分产后的妈妈仅通过大量进食一些高营养及有利于母乳分泌的食品,来达到增强母乳分泌、提高母乳质量和调补自身身体的目的,但是这样做也有其不利之处:一是虽然母乳分泌充足,母乳质量较高,但是产后的妈妈也会出现由于食物涉入量过于充足而逐渐发胖,这对于大部分爱美的产后妈妈来说就是最大的烦恼;二是目前大部分产后妈妈的食品搭配不够科学合理,不仅种类单一,长时间食用同一种食物会容易影响食欲,而且也没有很好地针对产后妈妈各个时间阶段心理和身体的不同需求进行科学调整,产后妈妈的身体不能在有效期内得到最大程度的恢复,导致出现一些病态,有的产妇甚至由于食物的不科学营养留下“后遗症”。
发明内容
本发明的目的就是为了解决上述之不足而提供一种营养搭配科学合理,可提高机体免疫力,不仅有利于提高母乳分泌的数量和质量,而且还具有美容、减肥和护发之功效,可使产后妈妈的身体得到最大程度的恢复,特别是专门针对了产后妈妈不同时间阶段心理和身体的不同需求,而分不同阶段进行科学调配的产妇修复调补餐。
本发明为了解决上述技术问题而采用的技术解决方案如下:
一种产妇修复调补餐,针对刚刚分娩后妈妈的特殊心理和身体特征,制定出集排、调和补于一体的系统化3个月修复调补餐,所述排的重量份配比及制作和食用方法是:木瓜40—50、山药42—55、桃仁23—35、泡姜35—45、甘草50—65和糯米600—630,将上述材料按其各重量份配比混合在一起后加水熬制,采用通用方法制成膏状,再采用普通冲剂颗粒的制作方法经干燥、粉碎整粒成颗粒状即可,用80—100摄氏度开水冲调后即可食用,该组成在产后的第一个月内一日两次食用;所述调的重量份配比及制作和食用方法是:木瓜55—65、桂圆56—68、佛手20—30、大枣58—65、桃仁20—33和红薯580—620,将上述材料按其各重量份配比混合在一起后加水熬制,采用通用方法制成膏状,再采用普通冲剂颗粒的制作方法经干燥、粉碎整粒成颗粒状即可,用80—100摄氏度开水冲调后即可食用,该组成在产后的第二个月内一日两次食用;所述补的重量份配比及制作和食用方法是:人参55—70、莲子40—55、酸枣仁36—42、桑椹56—63和薏苡仁560—610,将上述材料按其各重量份配比混合在一起后加水熬制,采用通用方法制成膏状,再采用普通冲剂颗粒的制作方法经干燥、粉碎整粒成颗粒状即可,用80—100摄氏度开水冲调后即可食用,该组成在产后的第三个月内一日两次食用。
所述排的最佳重量份配比是:木瓜45、山药45、桃仁30、泡姜40、甘草60和糯米610。
所述调的最佳重量份配比是:木瓜60、桂圆60、佛手23、大枣60、桃仁30和红薯600。
所述补的最佳重量份配比是:人参60、莲子50、酸枣仁40、桑椹60和薏苡仁600。
所述补的重量份配比还可以是:核桃仁60、桃仁20、黑芝麻20、蜂蜜70和糯米600。
本发明采用上述技术解决方案所能达到的有益效果是:1、充分发挥中医药学之特点,再配入一定量的水果和蔬菜成分,营养搭配科学合理;2、食用后不仅有利于母乳分泌的数量和质量的提高,而且还可以使产后妈妈的身体得到最大程度的恢复;3、专门针对了产后妈妈不同时间阶段心理和身体的不同需求,而分阶段进行科学调配食品,其中产后第一个月内采用排的方法,其主要功能是可增强子宫平滑肌收缩,具有抗血栓,抗贫血,抗炎及镇痛的作用,还可治疗产后血虚受寒、淤阻胞宫所致腹痛、产后恶露不出、小腹冷痛,有养血、活血、补血、祛恶露的功效;产后第二个月内采用调的方法,其主要功能是增加母乳营养,提高机体免疫力,益气生血,有助于回收腹部;产后第三个月采用补的方法,其主要功能是美容、减肥和护发,或者是有润肠通便和下恶露的功效,特别适用于中老年人及产妇食用。
具体实施方式
实施例1:一种产妇修复调补餐,针对刚刚分娩后妈妈的特殊心理和身体特征,制定出集排、调和补于一体的系统化3个月修复调补餐,所述排的重量配比及制作和食用方法是:木瓜50克、山药55克、桃仁23克、泡姜35克、甘草65克和糯米630克,将上述材料按其各重量配比混合在一起后加水熬制,采用通用方法制成膏状,再采用普通冲剂颗粒的制作方法经干燥、粉碎整粒成颗粒状即可,此制作方法与普通冲剂颗粒的制作方法相同,在此无需详述,用80—100摄氏度开水冲调后即可食用,该组成在产后的第一个月内一日两次食用;所述调的重量配比及制作和食用方法是:木瓜55克、桂圆56克、佛手30克、大枣65克、桃仁20克和红薯580克,将上述材料按其各重量配比混合在一起后加水熬制,采用通用方法制成膏状,再采用普通冲剂颗粒的制作方法经干燥、粉碎整粒成颗粒状即可,用80—100摄氏度开水冲调后即可食用,该组成在产后的第二个月内一日两次食用;所述补的重量配比及制作和食用方法是:人参70克、莲子55克、酸枣仁36克、桑椹56克和薏苡仁610克,将上述材料按其各重量配比混合在一起后加水熬制,采用通用方法制成膏状,再采用普通冲剂颗粒的制作方法经干燥、粉碎整粒成颗粒状即可,用80—100摄氏度开水冲调后即可食用,该组成在产后的第三个月内一日两次食用。
实施例2:一种产妇修复调补餐,针对刚刚分娩后妈妈的特殊心理和身体特征,制定出集排、调和补于一体的系统化3个月修复调补餐,所述排的重量配比及制作和食用方法是:木瓜40克、山药42克、桃仁35克、泡姜45克、甘草50克和糯米600克,将上述材料按其各重量配比混合在一起后加水熬制,采用通用方法制成膏状,再采用普通冲剂颗粒的制作方法经干燥、粉碎整粒成颗粒状即可,此制作方法与普通冲剂颗粒的制作方法相同,在此无需详述,用80—100摄氏度开水冲调后即可食用,该组成在产后的第一个月内一日两次食用;所述调的重量配比及制作和食用方法是:木瓜65克、桂圆68克、佛手20克、大枣58克、桃仁33克和红薯620克,将上述材料按其各重量配比混合在一起后加水熬制,采用通用方法制成膏状,再采用普通冲剂颗粒的制作方法经干燥、粉碎整粒成颗粒状即可,用80—100摄氏度开水冲调后即可食用,该组成在产后的第二个月内一日两次食用;所述补的重量配比及制作和食用方法是:人参55克、莲子40克、酸枣仁42克、桑椹63克和薏苡仁560克,将上述材料按其各重量配比混合在一起后加水熬制,采用通用方法制成膏状,再采用普通冲剂颗粒的制作方法经干燥、粉碎整粒成颗粒状即可,用80—100摄氏度开水冲调后即可食用,该组成在产后的第三个月内一日两次食用。
实施例3:一种产妇修复调补餐,针对刚刚分娩后妈妈的特殊心理和身体特征,制定出集排、调和补于一体的系统化3个月修复调补餐,所述排的重量配比及制作和食用方法是:木瓜45克、山药45克、桃仁30克、泡姜40克、甘草60克和糯米610克,将上述材料按其各重量配比混合在一起后加水熬制,采用通用方法制成膏状,再采用普通冲剂颗粒的制作方法经干燥、粉碎整粒成颗粒状即可,此制作方法与普通冲剂颗粒的制作方法相同,在此无需详述,用80—100摄氏度开水冲调后即可食用,该组成在产后的第一个月内一日两次食用;所述调的重量配比及制作和食用方法是:木瓜60克、桂圆60克、佛手23克、大枣60克、桃仁30克和红薯600克,将上述材料按其各重量配比混合在一起后加水熬制,采用通用方法制成膏状,再采用普通冲剂颗粒的制作方法经干燥、粉碎整粒成颗粒状即可,用80—100摄氏度开水冲调后即可食用,该组成在产后的第二个月内一日两次食用;所述补的重量配比及制作和食用方法是:人参60克、莲子50克、酸枣仁40克、桑椹60克和薏苡仁600克,将上述材料按其各重量配比混合在一起后加水熬制,采用通用方法制成膏状,再采用普通冲剂颗粒的制作方法经干燥、粉碎整粒成颗粒状即可,用80—100摄氏度开水冲调后即可食用,该组成在产后的第三个月内一日两次食用。
实施例4:一种产妇修复调补餐,针对刚刚分娩后妈妈的特殊心理和身体特征,制定出集排、调和补于一体的系统化3个月修复调补餐,所述排的重量配比及制作和食用方法是:木瓜45克、山药45克、桃仁30克、泡姜40克、甘草60克和糯米610克,将上述材料按其各重量配比混合在一起后加水熬制,采用通用方法制成膏状,再采用普通冲剂颗粒的制作方法经干燥、粉碎整粒成颗粒状即可,此制作方法与普通冲剂颗粒的制作方法相同,在此无需详述,用80—100摄氏度开水冲调后即可食用,该组成在产后的第一个月内一日两次食用;所述调的重量配比及制作和食用方法是:木瓜60克、桂圆60克、佛手23克、大枣60克、桃仁30克和红薯600克,将上述材料按其各重量配比混合在一起后加水熬制,采用通用方法制成膏状,再采用普通冲剂颗粒的制作方法经干燥、粉碎整粒成颗粒状即可,用80—100摄氏度开水冲调后即可食用,该组成在产后的第二个月内一日两次食用;所述补的重量配比及制作和食用方法是:核桃仁60克、桃仁20克、黑芝麻20克、蜂蜜70克和糯米600克,将上述材料按其各重量配比混合在一起后加水熬制,采用通用方法制成膏状,再采用普通冲剂颗粒的制作方法经干燥、粉碎整粒成颗粒状即可,用80—100摄氏度开水冲调后即可食用,该组成在产后的第三个月内一日两次食用。

Claims (5)

1.一种产妇修复调补餐,其特征在于:针对刚刚分娩后妈妈的特殊心理和身体特征,制定出集排、调和补于一体的系统化3个月修复调补餐,所述排的重量份配比及制作和食用方法是:木瓜40—50、山药42—55、桃仁23—35、泡姜35—45、甘草50—65和糯米600—630,将上述材料按其各重量份配比混合在一起后加水熬制,采用通用方法制成膏状,再采用普通冲剂颗粒的制作方法经干燥、粉碎整粒成颗粒状即可,用80—100摄氏度开水冲调后即可食用,该组成在产后的第一个月内一日两次食用;所述调的重量份配比及制作和食用方法是:木瓜55—65、桂圆56—68、佛手20—30、大枣58—65、桃仁20—33和红薯580—620,将上述材料按其各重量份配比混合在一起后加水熬制,采用通用方法制成膏状,再采用普通冲剂颗粒的制作方法经干燥、粉碎整粒成颗粒状即可,用80—100摄氏度开水冲调后即可食用,该组成在产后的第二个月内一日两次食用;所述补的重量份配比及制作和食用方法是:人参55—70、莲子40—55、酸枣仁36—42、桑椹56—63和薏苡仁560—610,将上述材料按其各重量份配比混合在一起后加水熬制,采用通用方法制成膏状,再采用普通冲剂颗粒的制作方法经干燥、粉碎整粒成颗粒状即可,用80—100摄氏度开水冲调后即可食用,该组成在产后的第三个月内一日两次食用。
2.根据权利要求1所述的一种产妇修复调补餐,其特征在于:所述排的最佳重量份配比是:木瓜45、山药45、桃仁30、泡姜40、甘草60和糯米610。
3.根据权利要求1所述的一种产妇修复调补餐,其特征在于:所述调的最佳重量份配比是:木瓜60、桂圆60、佛手23、大枣60、桃仁30和红薯600。
4.根据权利要求1所述的一种产妇修复调补餐,其特征在于:所述补的最佳重量份配比是:人参60、莲子50、酸枣仁40、桑椹60和薏苡仁600。
5.根据权利要求1所述的一种产妇修复调补餐,其特征在于:所述补的重量份配比还可以是:核桃仁60、桃仁20、黑芝麻20、蜂蜜70和糯米600。
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