CN103826708B - 抬高的倾斜运动椅 - Google Patents

Abstract

一种阻力椅包含具有前边缘及背部边缘的抬高的固定座位。臂与所述座位的所述背部边缘可旋转地啮合且可旋转到相对于所述抬高的固定座位低于水平面的位置。背部支撑件紧固到所述臂且支撑坐在所述抬高的固定座位上的用户的背部。至少一个阻力元件连接到所述抬高的固定座位，且将所述第一臂推进到直立开始位置，并且辅助用户执行仰卧起坐以从其中所述臂相对于所述抬高的固定座位低于水平面的完全伸展仰卧起坐位置返回到直立仰卧起坐位置。

Description

抬高的倾斜运动椅

技术领域

以下说明大体来说涉及运动设备领域，且更具体来说涉及低冲击腹部运动器领域。

背景技术

在运动与健身的时代，年代悠久的仰卧起坐由于在不正确地进行的情况下(尤其是在由身体状况不好的人执行的情况下)可能会具有损坏性而受到抨击。所需要的是一种使得任何人均能够执行正确仰卧起坐，且提供不同的阻力或辅助水平以使不习惯运动的人适应的运动工具。

另外，需要一种使得用户能够执行仰卧起坐的替代变化形式的运动工具。举例来说，在平坦表面(例如地面)上执行的传统仰卧起坐仅允许用户倾斜到水平位置。为了增加传统仰卧起坐的困难，提供一种允许用户倾斜超过水平位置同时仍确保用户维持恰当形式以便防止受伤的装置将为合意的。

发明内容

下文所揭示的装置满足这些及其它需要。提供以下简化发明内容以便提供对所主张标的物的一些方面的基本理解。本发明内容并非广泛概述，且不打算识别关键/紧要元件或描写所主张标的物的范围。其目的为以简化形式呈现一些概念来作为稍后呈现的更详细说明的前序。

一种具有轮子的阻力椅通过引导用户的努力及消除在做仰卧起坐时常常经历的初始冲击运动而辅助用户执行正确仰卧起坐。所述阻力椅包含连接到具有伸展以支撑用户的背部且在卷腹伸展之后辅助卷腹恢复的背部支撑件的有铰链的背部的座位。

在操作中，一种阻力椅提供对用户的背部的支撑，从开始位置移动到伸展位置的可调整阻力，因此锻炼通常在仰卧起坐中未收到工作的肌肉。所述阻力椅的背部支撑件及所述可调整阻力还通过以下方式辅助用户：克服重力的一部分以帮助用户执行从伸展位置移动到开始位置的正确卷腹。

通过提供对向后移动的阻力，用户使下背肌肉紧缩且借此锻炼腹部肌肉的前部及背部。靠背进一步准许给用户提供进行侧扭曲及使斜肌紧缩的能力的核心旋转。

在另一实施例中，一种阻力椅包含具有前边缘及背部边缘的抬高的固定座位。臂与所述座位的所述背部边缘可旋转地啮合且可旋转到相对于所述抬高的固定座位低于水平面的位置。背部支撑件紧固到所述臂且支撑坐在所述抬高的固定座位上的用户的背部。至少一个阻力元件连接到所述抬高的固定座位，且将所述第一臂推进到直立开始位置，并且辅助用户执行仰卧起坐以从其中所述臂相对于所述抬高的固定座位低于水平面的完全伸展仰卧起坐位置返回到直立仰卧起坐位置。所述阻力元件还抵抗所述臂远离所述直立开始位置的旋转，且抵抗所述用户从所述直立仰卧起坐位置移动到所述完全伸展仰卧起坐位置。

在另一实施例中，一种阻力椅还包含具有第一端及第二端的第二臂。可调整铰链附接到第一臂且可沿着所述第一臂在固定位置之间移动。所述第二臂的所述第一端连接到所述可调整铰链，且所述第二臂的所述第二端连接到滚轮，举例来说，具有轮子的轴。沿着所述第一臂移动所述可调整铰链改变所述第一臂的最大倾斜角度。举例来说，沿着所述第一臂向上移动所述可调整铰链增加所述第一臂的所述最大倾斜角度，且沿着所述第一臂向下移动所述可调整铰链减小所述第一臂的所述最大倾斜角度。

为实现前述及相关目的，本文中结合以下说明及所附图式描述特定说明性方面。然而，这些方面仅指示可采用所主张标的物的原理的各种方式中的几种方式，且所述所主张标的物打算包含所有此类方面及其等效物。当连同图式一起考虑以下具体实施方式时，其它优点及新颖特征可变得显而易见。

附图说明

图1是具有抬高的座位的阻力椅的替代实施例的后透视图。

图2是图1的具有抬高的座位的阻力椅的前透视图。

图3是图1的具有抬高的座位的阻力椅的侧视立面图。

图4是图1的具有抬高的座位的阻力椅的前立面图。

图5是图1的具有抬高的座位的阻力椅的侧视立面图，其展示臂相对于抬高的座位旋转超过水平面。

具体实施方式

在所揭示实施例的一个方面中，抬高的阻力椅包含抬高的固定座位。通过将座位抬高，用户可倾斜到相对于座位超过水平面的位置，这是因为地面(或其它支撑表面)不防止臂相对于座位旋转超过水平面。此允许用户执行仰卧起坐的更困难变化形式，这是因为准许更大运动范围。在处于完全伸展仰卧起坐位置中时在低于座位的位置中的用户的躯干需要用户执行更困难仰卧起坐，这是因为与在坐在地面上时执行的仰卧起坐相比，总运动范围更大。

如图1到5中所展示，阻力椅100包含抬高的座位112。与先前所揭示实施例相比，可看出抬高的座位112在地面或阻力椅100搁置于其上的其它支撑表面上方间隔开。将抬高的座位112在地面上方间隔开的一个优点为其允许第一臂115倾斜到相对于抬高的座位112低于水平面的位置。因此，与其中座位直接搁置于地面上而非在地面上方间隔开的阻力椅相比，将座位112在地面上方间隔开允许第一臂115具有更大运动范围。可通过提供由U形部件156的平行臂157悬置的织物或网布面板113而形成抬高的座位112，如图中所展示。U形部件156还包含跨过平行臂157之间的后支撑部件158。或者，抬高的座位112可为由适合材料(例如塑料或金属)制成的实心平坦部件。

为了将抬高的座位112在地面上方间隔开，提供前支撑支腿150及后支撑支腿152。抬高的座位112在前支撑支腿150及后支撑支腿152的上部端附近附接到这些支撑导轨。附接方式可为紧固件(例如螺栓或螺钉)、焊接、粘合剂或任何其它适合方式。前支撑支腿150及后支撑支腿152可在其邻近抬高的座位112的上部端及其下部端分别在抬高的座位112的前边缘及后边缘前面及后面间隔开的情况下倾斜。通过使前支撑支腿150及后支撑支腿152相对于垂直面倾斜，实现抬高的座位112的更大稳定性。举例来说，如果坐在抬高的座位112上的用户向后倚靠或倾斜，那么后支撑支腿152的倾斜将防止抬高的座位112翻转。然而，还预期，前支撑支腿150及后支撑支腿152可为垂直的。

除前支撑支腿150及后支撑支腿152之外，还可提供水平支撑导轨154。水平支撑导轨154可与前支撑支腿152及后支撑支腿154整体地形成，如图中所描绘。或者，水平支撑导轨154可附接到前支撑支腿150及后支撑支腿152的上部端。此外，或者，水平支撑导轨154可附接到抬高的座位112或与抬高的座位112整体地形成。水平支撑导轨154可在抬高的座位112上方间隔开(如图中所展示)，或者可在与抬高的座位112相同的水平面处。另外，水平支撑导轨154可相对于U形部件156的平行臂157向外张开，如图中所描绘。水平支撑导轨154由坐在抬高的座位上的用户抓握以帮助支撑用户及执行腹部运动。

阻力椅100还包含第一臂115及第二臂117。第一臂115围绕其下部端铰接于铰链114处。至少一个肩部支撑滚轮125附接到第一臂115的上部端的前表面以可滚动地支撑坐在抬高的座位112上且抵靠第一臂115倾斜的用户的肩部。类似地，至少一个背部支撑滚轮124附接到第一臂115的前表面于第一臂115的上部端下方以可滚动地支撑坐在抬高的座位112上且抵靠第一臂115倾斜的用户的背部。虽然肩部支撑滚轮125及背部支撑滚轮124由于其在腹部运动期间促进用户的背部与第一臂115之间的滑动移动而为有利的，但其并非严格意义上必需的且可省略或在一些实施例中由非滚动支撑部件代替。

第二臂117的上部端通过铰链135以铰接方式连接到第一臂115，铰链135附接到第一臂115的后表面于邻近第一臂115的上部端处。如图中所展示，铰链135可在第一臂115的最终上部终点下方稍微间隔开。第二臂117的下部端与滚动装置(例如轴121)啮合。第二臂117可与轴121整体地形成(如图中所展示)，但在其它实施例中，第二臂117及轴121可单独地形成且接着通过焊接、紧固件或其它适合方式彼此附接。轴121由可滚动地安装于轴121的每一端上的滚动构件(例如轮子122)可滚动地支撑。

轴121以铰接方式连接到下部阻力啮合元件133。举例来说，如图中所展示，下部阻力啮合元件133可包括卷绕轴121使得下部阻力啮合元件133可相对于轴121旋转的套筒。另外，上部阻力啮合元件134以铰接方式附接到抬高的座位112的后边缘。举例来说，如图中所展示，上部阻力啮合元件134可包括卷绕U形部件156的后支撑部件158使得上部阻力啮合元件134可相对于后支撑部件158旋转的套筒。虽然图中描绘一对下部阻力啮合元件133及一对上部阻力啮合元件134，但应理解，下部阻力啮合元件133及上部阻力啮合元件134中的每一者可存在多于或少于两个。

弹性阻力元件126跨过下部阻力啮合元件133与上部阻力啮合元件134之间。大体来说，将存在与下部阻力啮合元件133及上部阻力啮合元件134相同的数目个弹性阻力元件126。举例来说，在图中所描绘的实施例中，存在两个下部阻力啮合元件133、两个上部阻力啮合元件134及两个弹性阻力元件126。然而，还预期其它配置。举例来说，在不背离本发明的一般概念的情况下，可存在比下部阻力啮合元件133或上部阻力啮合元件134多或少的弹性阻力元件126。可能弹性阻力元件126的实例包含橡胶带、阻力带、弹簧或有弹性、抵抗拉伸且倾向于在不再施加拉伸力之后返回到其原始长度的任何其它元件。

因此，可看出弹性阻力元件126抵抗使第一臂115倾斜(即，图3中的第一臂117的逆时针旋转)。如图3及5中最清晰地展示，当使第一臂115倾斜时，第二臂117的上部端被迫围绕铰链135旋转，而第二臂117的下部端由于轮子122的滚动而同时移动远离抬高的座位112。此运动继续，直到到达图5中所描绘的完全倾斜的位置。应注意，在图5的完全倾斜的位置中，第一臂115相对于抬高的座位112倾斜超过水平面。一旦不再向第一臂115施加致使第一臂115倾斜超过图3中所描绘的开始位置的力，弹性阻力元件126便将朝向抬高的座位112往回拉动轴121。大体来说，如果不向第一臂115施加倾斜力，那么由弹性阻力元件126提供的力足以使第一臂115及第二臂117返回到图3中所描绘的开始位置，但不足以将用户从图5的完全倾斜的位置提升到图3的开始位置。换句话说，用户必须仍使用腹部肌肉来返回到开始位置，但由弹性阻力元件126提供的力将辅助用户的向上坐起运动。

在替代实施例中，上文所揭示的结构中的一者或一者以上本质上可为可调整的。举例来说，第一臂115或第二臂117可由具有可与锁定销啮合的多个孔口的两个伸缩部件形成。通过使两个伸缩部件伸缩到所要长度且啮合锁定销，用户可使第一臂115或第二臂117的长度变化。类似地，可通过以下方式调整第一臂115的后表面上的铰链135的位置：使铰链135沿着第一臂115滑动并借助啮合第一臂115中的孔口的锁定销紧固所述位置。调整铰链135的位置通过以下方式使所执行的运动的困难变化：修改第一臂115与第二臂117之间的开始角度；以及改变轴121相对于抬高的座位112的开始位置。可看出，沿着第一臂115向上移动铰链135的位置(即，远离抬高的座位112)允许第一臂115在完全倾斜的位置中的更大最大倾斜角度。类似地，沿着第一臂115向下移动铰链135的位置减小第一臂115的最大倾斜角度。最后，弹性阻力元件126可为可调整的。举例来说，如果弹性阻力元件126为多个阻力带，那么可能通过将一个或一个以上阻力带从下部阻力啮合元件133或从上部阻力啮合元件134脱离而使所提供的阻力变化。

为了使用阻力椅100，用户坐在抬高的座位112上，其背部及肩部分别搁置于背部支撑滚轮124及肩部支撑滚轮125上。用户可用一只手或两只手抓握水平支撑导轨154中的一者或两者或者根本不抓握水平支撑导轨154。用户可执行的基本运动为辅助伸展坐起。用户使用其腹部肌肉来向后抵靠第一臂115推动，此为由抵抗轴121远离抬高的座位112的运动拉动的弹性阻力元件126抵抗的运动。用户继续倾斜直到到达任何所要位置，直到图5的完全倾斜的位置。应注意，图5的完全倾斜的位置在不借助设备在地面上做标准坐起的情况下为不可能的，这是因为地面防止用户的躯干倾斜超过水平面。一旦到达所要倾斜位置，用户便可接着通过往回坐立直到到达图3的开始位置而完成辅助伸展坐起。坐起运动通过弹性阻力元件126的朝向抬高的座位112拉动轴121的收缩而在此方向上得到帮助。阻力椅100还可用于除仰卧起坐之外的其它运动。举例来说，用户可倾斜到图5的完全倾斜的位置且执行例如剪刀踢、仰卧抬腿、坐姿屈膝等的运动。特定来说，应注意，这些运动可在比坐在地板上时可能的运动范围更大的运动范围的情况下执行。举例来说，剪刀踢及仰卧抬腿可在用户的腿具有低于水平面且低于装置的抬高的座位的最低位置的情况下执行。

尽管参考其中开发装置及方法的环境描述了其优选实施例，但其仅说明本发明的原理。可在不背离本发明的精神及所附权利要求书的范围的情况下构想出其它实施例及配置。

Claims (8)

1.一种阻力椅，其包括：

抬高的固定座位，其具有前边缘及背部边缘；

第一臂，其可旋转地啮合所述座位的所述背部边缘且可旋转到相对于所述抬高的固定座位低于水平面的位置；

第二臂，其具有第一端及第二端；

可调整铰链，其附接到所述第一臂且连接至所述第二臂，所述可调整铰链能沿着所述第一臂在固定位置之间移动以使得用户的运动范围和难度能变化；

至少一个背部支撑件，其紧固到所述第一臂且支撑坐在所述抬高的固定座位上的用户的背部；及

至少一个阻力元件，其连接到所述抬高的固定座位；

其中所述至少一个阻力元件将所述第一臂推进到直立开始位置，且辅助用户执行仰卧起坐以从其中所述第一臂倾斜到低于所述抬高的固定座位的完全伸展仰卧起坐位置返回到直立仰卧起坐位置；且

其中所述至少一个阻力元件抵抗所述第一臂远离所述直立开始位置的旋转，且抵抗所述用户从所述直立仰卧起坐位置移动到其中所述第一臂低于所述抬高的固定座位的所述完全伸展仰卧起坐位置。

2.根据权利要求1所述的阻力椅，其中所述抬高的固定座位进一步包括在所述抬高的固定座位上方间隔开的一对对置手支撑件。

3.根据权利要求1所述的阻力椅，其中所述抬高的固定座位包括在一对平行导轨之间的柔性受拉薄板。

4.根据权利要求1所述的阻力椅，其中所述阻力元件相对于所述抬高的固定座位向下成角度。

5.根据权利要求4所述的阻力椅，其中所述阻力元件为弹性部件，其中所述弹性部件为弹性阻力带。

6.根据权利要求1所述的阻力椅，其中所述第二臂的所述第一端连接到所述可调整铰链，且所述第二臂的所述第二端连接到滚轮。

7.根据权利要求6所述的阻力椅，其中沿着所述第一臂移动所述可调整铰链改变所述第一臂的最大倾斜角度。

8.根据权利要求7所述的阻力椅，其中沿着所述第一臂向上移动所述可调整铰链增加所述第一臂的所述最大倾斜角度，且其中沿着所述第一臂向下移动所述可调整铰链减小所述第一臂的所述最大倾斜角度。