WO1992007310A1 - Dispositif de controle du sommeil - Google Patents

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WO1992007310A1
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light
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dimmer
acoustic transmitter
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Jean-Marie Regnard
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Regnard Jean Marie
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    • G04—HOROLOGY
    • G04G—ELECTRONIC TIME-PIECES
    • G04G15/00—Time-pieces comprising means to be operated at preselected times or after preselected time intervals
    • G04G15/006—Time-pieces comprising means to be operated at preselected times or after preselected time intervals for operating at a number of different times

Definitions

  • the present invention relates to a device for awakening and / or putting a person to sleep.
  • alarm-clock devices comprising a programmable clock connected to an acoustic transmitter.
  • the acoustic transmitter emits sounds on variable frequencies, or melodies of a predetermined and constant acoustic power. This transmission takes place at a fixed time previously set by the user.
  • Other alarm clocks are combined with a radio set which is activated at a predetermined time also programmed beforehand by the user. In this case, it is possible to adjust the sound power using the volume adjustment potentiometer and it is also possible to tune the radio to a specific frequency.
  • Other clock radios provide for a coupling of a programmable clock with a recorded tape player which allows the user not only to adjust the sound, but also to choose the melody he wishes to hear when he wakes up. All these devices have several drawbacks, the most important being the lack of progressiveness in the sound emission. Indeed, the acoustic power is adjustable but once it has been preset by the user it remains at this predetermined value. Thus whatever the acoustic power emitted, the user experiences a sound attack.
  • the object of the present invention is to overcome these drawbacks and to propose a sleep control device for awakening and / or for sleeping, which allows a gradual variation of the light level and the sound level of a piece at times and on ranges determined so as to recreate the ideal conditions of awakening.
  • the sleep control device for awakening and / or falling asleep comprises a programmable clock and an electrical supply, and is characterized in that it also comprises a timer, a light source and a dimmer so as to gradually cause the light source to turn on and / or off at certain hours and during specified time periods.
  • the dimmer comprises means for adjusting the maximum light intensity of the light source.
  • this device also comprises an acoustic emitter and a power intensity variator for this acoustic transmitter connected to the programmable clock and to the timer so that the acoustic transmitter is triggered after switching on. at full intensity of the light source.
  • the device shown. In the single figure comprises a programmable clock 10, a light source 12, and an acoustic transmitter 14. The assembly of these devices is supplied with electrical energy by a common source 16.
  • the sleep control device comprises a light intensity dimmer 18, interposed between the electric power source 16 and the light source 12.
  • the sleep control device also includes a light intensity dimmer ⁇ 20 of the acoustic transmitter 14.
  • the device is also supplemented by a recorded tape player 22, arranged in series with the power supply variator and upstream of it.
  • the clock 10 is programmable by means of the keyboard 24 in which is also integrated a timer 26, the keys 28 and 30 allow the time to be reset to the clock as well as the programming of at least one hour triggering device.
  • the key 32 makes it possible to adjust a maximum light intensity of the lamp 12 and / or the intensity of the acoustic transmitter 14. The operation of the sleep control device is described below.
  • the utilisa ⁇ tor having delivered on time the clock 10 program using the keys 28 and 30 a trigger time. Furthermore, the user program using the control 32 the maximum intensity of the light source 12 at the onset, and using the control program 26 the length of which will perform the falling asleep.
  • the clock displays 10 20 h 12 it is sufficient to program the trigger using commands 28 and 30 at a time to re antérieu- 20 h 12, for example 20 h 10 then program ⁇ using the button 26 to fall asleep for 30 minutes and finally using the command 32 to adjust the light level to a threshold corresponding to the usual illumination of the room.
  • the light source 12 is therefore supplied and the dimmer 18 causes a gradual extinction of this light source over the predetermined range in advance of 30 minutes so that after 30 minutes the light source is completely extinguished.
  • this device used for falling asleep, it is possible to couple a sound emission.
  • the tape reader 22 is loaded and put in the reading position, the power supply variator 20 being controlled by the timer 26 decreases the sound level emitted by the acoustic transmitter 14 by one level. high preset to level 0 after 30 minutes, for the above example.
  • the sleep control device is used to awaken the user provides for an initiation time and sets the maximum level to be achieved, the intensity of the light source and the acoustic transmitter and the timer desired.
  • the light source gradually lights up over the time range programmed by the timer up to a maximum intensity programmed using command 32, this progression being controlled by the intensity variator 18.
  • the device is provided so that the tape reader 22 and the acoustic transmitter 14 are triggered when the light source 12 has arrived at the maximum intensity preprogrammed using the command 32.
  • the time range for the increase progresses
  • the intensity of the sound intensity can also be preset using the same command 26.
  • the two triggers can be simultaneous, the progression of the light intensity taking place over a shorter range than the increase in loudness.
  • the light source can be hidden in a box with progressive mechanical opening so as to direct the light beam towards the user and then make it possible to create a less directional light atmosphere as -and-as the progression in the preset time range.
  • light sources of sufficient intensity between 100 and 300 Watts and more particularly 200 Watts are provided.

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Abstract

Dispositif de contrôle du sommeil, pour l'éveil et/ou l'endormissement d'une personne, comprenant une horloge programmable (10) et une alimentation électrique caractérisé en ce qu'il comprend en outre un temporisateur (26), une source de lumière (12) et un variateur d'intensité lumineuse (18) de façon à provoquer progressivment l'allumage et/ou l'extinction de la source de lumière à des heures et durant des plages de temps déterminées.

Description

Dispositif•de contrôle du sαππeil.
La présente invention a pour objet un dispositif d'éveil et/ou d'endormissement d'une personne. On connaît des dispositifs de réveille-matin com¬ prenant une horloge programmable reliée à un émet- teur acoustique. L'émetteur acoustique émet des sons sur des fréquences variables, ou des mélodies d'une puissance acoustique prédéterminée et cons¬ tante. Cette émission a lieu à heure fixe réglée préala- ble ent par l'utilisateur.
D'autres réveille-matin sont combinés avec un poste de radio qui se déclenche à une heure prédéterminée également programmée au préalable par l'utilisa¬ teur. Dans ce cas, il est possible de régler la puissance acoustique grâce au potentiomètre de réglage du volume et il est également possible de régler la radio sur une fréquence déterminée. D'autres radios-réveils prévoient un couplage d'une horloge programmable avec un lecteur de bande enregistrée ce qui permet à l'utilisateur non seulement de régler le son, mais également de choisir la mélodie qu'il souhaite entendre à son réveil. Tous ces dispositifs présentent plusieurs incon- vénients, le plus important étant l'absence de progressivité dans l'émission sonore. En effet, la puissance acoustique est réglable mais une fois qu'elle a été préréglée par l'utilisateur elle reste à cette valeur prédéterminée. Ainsi quelle que soit la puissance acoustique émise l'utilisa¬ teur subit une agression sonore.
Par ailleurs, on sait que l'organisme pour se réveiller répond à une physiologie particulière de l'éveil et que ce réveil s'effectue d'abord par une augmentation de la quantité de lumière environ¬ nante et successivement, avec même un certain chevauchement, une augmentation du niveau sonore environnant. Seul ce réveil progressif évite les accélérations du rythme cardiaque et les interrup¬ tions brusques du fonctionnement nocturne de la pensée.
Des études médicales ont montré que dès les premiè¬ res lueurs de l'aube, l'organisme sécrète une hor- mone diurne qui met tous les sens de l'être humain en éveil à condition que ce rayonnement ait une puissance suffisante.
Un autre inconvénient des réveille-matin existants, réside dans le fait que la programmation du niveau sonore s'effectue généralement préalablement au coucher dans une ambiance où le niveau sonore est relativement important ce qui conduit à prérégler le volume sonore d'émission à une valeur plus importante que celle qui sera nécessaire pour provoquer l'éveil à une heure où le niveau sonore est très faible. Dans d'autres cas, afin de tenir compte de cet inconvénient certains utilisateurs auront tendance à régler le niveau sonore sur une valeur minimum qui ne sera pas suffisante pour provoquer l'éveil à l'heure voulue.
Il en est de même pour l'endormissement, le problè¬ me étant encore plus sensible dans le cas des enfants. En effet, l'extinction de la lumière au moment du coucher est instantanée, ce qui provoque un choc brutal par β passage uc x. am iance d'une pièce éclairée à celle d'une pièce obscure. Cer¬ taines personnes ne supportent pas cet état de fait et pour les enfants par exemple, il existe des petites sources de lumière permanentes généralement branchées directement sur une prise électrique alimentée en continu. Un tel dispositif évite l'obscurité mais ne confère aucune progressivité d'extinction rappelant le cycle naturel. De plus, il faut systématiquement allumer et éteindre cette veilleuse sans que cela puisse se faire automati¬ quement.
La présente invention a pour objet de pallier ces inconvénients et de proposer un dispositif de contrôle du sommeil pour l'éveil et/ou pour l'en¬ dormissement, qui permette une variation progres¬ sive du niveau lumineux et du niveau sonore d'une pièce à des heures et sur des plages déterminée de façon à recréer les conditions idéales de l'éveil. A cet effet, le dispositif de contrôle du sommeil pour l'éveil et/ou l'endormissement selon l'inven¬ tion comprend une horloge programmable et une alimentation électrique, et se caractérise en ce qu'elle comprend en outre un temporisateur, une source de lumière et un variateur d'intensité lumineuse de façon à provoquer progressivement l'allumage et /ou l'extinction de la source de lumière à des heures et durant des plages de temps déterminées. Selon une autre caractéristique, le variateur comprend des moyens pour régler l'intensité lumi¬ neuse maximale de la source de lumière. De plus, ce dispositif comprend également un émet¬ teur acoustique et un variateur d'intensité de l'alimentation de cet émetteur acoustique relié à l'horloge programmable et au temporisateur de façon à ce que l'émetteur acoustique se déclenche après l'allumage à pleine intensité de la source de lumière. L'invention est décrite ci-après selon un mode de réalisation particulier en regard de la figure unique annexée et qui représente un schéma bloc du dispositif du contrôle du sommeil selon l'inven- ion.
Le dispositif représenté .sur la figure unique comprend une horloge programmable 10, une source de lumière 12, et un émetteur acoustique 14. L'en¬ semble de ces dispositifs est alimenté en énergie électrique par une source commune 16.
Le dispositif de contrôle du sommeil comprend un variateur d'intensité lumineuse 18, interposé entre la source d'énergie électrique 16 et la source de lumière 12. En outre, le dispositif de contrôle du sommeil comprend également un variateur d'intensité d'ali¬ mentation 20 de l'émetteur acoustique 14. Le dispositif est également complété par un lecteur de bande enregistrée 22, disposé en série avec le variateur d'intensité d'alimentation et en amont de celui-ci.
L'horloge 10 est programmable au moyen du clavier 24 dans lequel est intégré également un tempori¬ sateur 26, les touches 28 et 30 permettent la remise à l'heure de l'horloge ainsi que la program¬ mation d'au moins une heure de déclenchement du dispositif. La touche 32 quant à elle permet de régler une intensité lumineuse maximum de la lampe 12 et/ou l'intensité de l'émetteur acoustique 14. Le fonctionnement du dispositif de contrôle du sommeil est décrit ci-après.
Dans le cas de l'utilisation du dispositif de con¬ trôle du sommeil pour l'endormissement, l'utilisa¬ teur ayant remis à l'heure l'horloge 10 programme à l'aide des touches 28 et 30 une heure de déclenche¬ ment. Par ailleurs, l'utilisateur programme à l'aide de la commande 32 l'intensité maximum de la source de lumière 12 au moment du déclenchement, et à l'aide de la commande 26 programme la durée sur laquelle va s'effectuer l'endormissement. Pour citer un exemple, l'horloge 10 affiche 20 h 12, il suffit alors de programmer le déclenchement à l'aide des commandes 28 et 30 à une heure antérieu- re à 20 h 12, par exemple 20 h 10 puis de program¬ mer à l'aide du bouton 26 un endormissement sur 30 minutes et enfin à l'aide de la commande 32 d'ajus¬ ter le niveau lumineux à un seuil correspondant à l'éclairement habituel de la pièce. La source lumineuse 12 est donc alimentée et le variateur 18 provoque une extinction progressive de cette source de lumière sur la plage prédéterminée à l'avance de 30 minutes afin qu'au bout de 30 minutes la source de lumière soit totalement éteinte. Selon une variante de ce dispositif utilisé pour l'endormissement, il est possible de coupler une émission sonore. Dans ce cas, le lecteur de bande 22 est chargé et mis en position lecture, le varia¬ teur d'intensité d'alimentation 20 étant piloté par le temporisateur 26 fait décroître le niveau sonore émis par l'émetteur acoustique 14 d'un niveau haut préréglé jusqu'à un niveau 0 au bout de 30 minutes, pour l'exemple précité. Dans le cas où le dispositif de contrôle du sommeil est utilisé pour l'éveil l'utilisateur prévoit une heure de déclenchement et règle le niveau maximum à atteindre, de l'intensité de la source lumineuse et de l'émetteur acoustique ainsi que la temporisation souhaitée. A l'heure programmée la source lumineuse s'allume progressivement sur la plage de temps programmée par le temporisateur jusqu'à une inten¬ sité maximum programmée à l'aide de la commande 32, cette progression étant contrôlée par le variateur d'intensité 18. Par ailleurs, le dispositif est prévu pour que le lecteur de bande 22 et l'émetteur acoustique 14 se déclenchent lorsque la source lumineuse 12 est arrivée à l'intensité maximale préprogrammée à l'aide de la commande 32. Dans ce cas la plage de temps pour l'augmentation progres¬ sive de l'intensité sonore peut être également préréglée à l'aide de la même commande 26. Selon une variante du dispositif utilisé pour l'éveil les deux déclenchements peuvent être simul- tanés, la progression de l'intensité lumineuse s'effectuant sur une plage plus courte que celle de l'augmentation de l'intensité sonore. Selon une autre variante du dispositif, non repré¬ sentée, la source lumineuse peut être masquée dans un boîtier à ouverture mécanique progressive de façon à diriger le faisceau lumineux vers l'utili¬ sateur puis à permettre de créer une ambiance lumineuse moins directionnelle au fur-et-à-mesure de la progression dans la plage de temps préréglée. Afin d'obtenir des résultats efficaces quant à l'éveil il est prévu des sources lumineuses d'in¬ tensité suffisante comprise entre 100 et 300 Watts et plus particulièrement 200 Watts.

Claims

REVENDICATIONS
1. Dispositif de contrôle du sommeil, pour l'éveil et/ou l'endormissement d'une personne, comprenant une horloge programmable (10) et une alimentation électrique caractérisé en ce qu'il comprend en outre un temporisateur (26), une source de lumière (12) et un variateur d'intensité lumi¬ neuse (18) de façon à provoquer progressivement l'allumage et/ou l'extinction de la source de lumière à des heures et durant des plages de temps déterminées.
2. Dispositif selon la revendication 1 caractérisé en ce que le variateur d'intensité lumineuse (18) est associé à des moyens (32) des- tinés à fixer l'intensité lumineuse maximale de la source de lumière.
3. Dispositif selon la revendication 1 ou 2 caractérisé en ce que la source lumineuse (12) est une lampe d'une puissance comprise entre 150 et 300 Watts.
4. Dispositif selon l'une quelconque des revendications précédentes, caractérisé en ce que la source lumineuse (12) est intégrée dans un boî¬ tier à ouverture mécanique progressive de façon à faire varier la focalisation du faisceau lumineux.
5. Dispositif selon l'une quelconque des revendications précédentes, caractérisé en ce qu'il comprend en outre un émetteur acoustique (14), un variateur d'intensité d'alimentation de cet émet- teur (20) relié à l'horloge programmable (10).
6. Dispositif selon la revendication 5 caractérisé en ce que l'émetteur acoustique est relié à un lecteur de bande (22) enregistrée.
7. Dispositif selon la revendication 5 ou 6 caractérisé en ce que. le lecteur de bande, le variateur d'intensité d'alimentation et l'émetteur acoustique sont déclenchés après l'allumage à pleine intensité de la source de lumière (12).
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