FR2645659A1 - Dispositif de controle du sommeil - Google Patents

Abstract

Dispositif de contrôle du sommeil, pour l'éveil et/ou l'endormissement d'une personne, comprenant une horloge programmable 10 et une alimentation électrique caractérisé en ce qu'il comprend en outre un temporisateur 26, une source de lumière 12 et un variateur d'intensité lumineuse 18 de façon à provoquer progressivement l'allumage et/ou l'extinction de la source de lumière à des heures et durant des plages de temps déterminées.

Description

La présente invention a pour objet Un dispositif d'éve-il et/ou d'endormissement d'une personne.

On connaît des dispositifs de réveille-matin comprenant une horloge programmable reliée à un émetteur acoustique L'émetteur acoustique émet. des sons sur des fréquences variables, ou des mélodies d'une puissance acoustique prédéterminée et constante.

Cette émission a lieu å heure fixe réglée préalablement par l'utilisateur.

D'autres réveille-matin sont combinés avec un poste de radio qui se déclenche à une heure prédéterminé également programmée au préalable par l'utilisa- teur. Dans ce cas, il est possible de régler la puissance acoustique gracie au potentiometre de réglage du volume et i) est également possible de régler la radio sllr une fréquence déterminée.

D'autres radios-réveils prévoient un couplage d'une horloge programmable avec un lecteur de bande enregistrée ce qui permet à l'utilisateur non seulement de régler le son, mais également de choisir la mélodie qu'jl souhaite entendre à son réveil.

Tous ces dispositifs présentent plusieurs inconvénients, le plus important étant l'absence de progressivité dans l'émission sonore. En effet, la puissance acoustique est réglable mais une fois qu'elle a été préreglée par l'utilisateur elle reste à cette vapeur prédéterminée. Ainsi quelle que soit la puissance acoustique émise l'utilisateur subit une agression sonore.

Par ailleurs, on sait que 3'organisme pour se réveiller répond à une physiologie particulière de l'éveil et que ce réveil s'effectue d'abord par une augmentation de la quantité de lumière environnante et successivement, avec même un certain chevauchement, une augmentation du niveau sonore environnant. Seul ce réveil progressif évite les accélérations du rythme cardiaque et les interruptions brusques du fonctionnement nocturne de la pensée
Des études médicales ont montré que dès les premières lueurs de l'aube, l'organisme sécrète une hormone diurne qui met tous les sens de l'être humain en éveil à condition que ce rayonnement ait une puissance suffisante.

Un autre inconvénient des réveille-matin existants, résidez dans le fait que la programmation du niveau sonore s'effectue généralement préalablement au voucher dans une ambiance ou le niveau sonore est relativement important ce qui conduit à prérégler le volume sonore d'émission à une valeur plus importante que celle qui sera nécessaire pour provoquer l'éveil à une heure où le niveau sonore est très faible. Dans d'autres cas, afin de tenir compte de cet inconvénient certains utilisateurs auront tendance à régler le niveau sonore sur une valeur minimum qui ne sera pas suffisante pour provoquer l'éveil à l'heure voulue.

I1 en est de même pour I'endormissement, le problème etant encore plus sensible dans le cas des enfants. En effet, l'extinction de la lumière au mnment du coucher est instantanée, ce QUi provoque un choc brutal par le passage de 1 ambiance d'une pièce éclairée à celle d'une pièce obscure. er- taines personnes ne supportent pas cet état de fait et pour les enfants par exemple, il existe des petites sources de lumière permanentes Généralement branchés directement sur une prise électrique alimentée en continu. Un tel dispositif évite l'obscurité mais ne confère aucllne progressivité d'extinction rappelant le cycle naturel.De plus, il faut systématiquement allumer et éteindre cette veilleuse sans que cela puisse se faire automati quement.

La présente invention a pour objet de pallier ces inconvénients et de proposer un dispositif de contrôle du sommeil pour l'éveil et/ou pour l'endormissement, qui permette une variation progressive du niveau lumineux et du niveau sonore d'une pièce à des heures et sur des plages détermine de facon à recréer les conditions idéales de I'évei3.

A cet. effet, le dispositif de contrôle du sommeil pour l'eveil et/ou l'endormissement selon l'invention comprend une horloge programmable et une alimentation électrique, et se caractérise en ce qu'elle comprend en outre un temporisateur, une source de lumière et un variateur d'intensité lumineuse de façon à provoquer progressivement l'allumage et /ou l'extinction de la source de lumière à des heures et durant des plages de temps déterminées.

Selon une autre caractéristique, le variateur comprend des moyens pour régler l'intensité lumineuse maximale de la source de lumière.

De plus, ce dispositif comprend également un émetteur acoustique et un variateur d 'intensité de l'alimentation de cet émetteur acoustique relie a i horlog'. programmable et au temporisateur de facon à ce que l'émetteur acoustique se déclenche après l'allumage à pleine intensité de la source de lumière.

L'invention est décrite ci-apres selon un mode de réalisation particulier en regard de la figure unique annexée et qui représente n schéma bloc du dispositif du contrôle du sommeil selon l'invention.

Le dispositif représenté sur la figure unique comprend une horloge programmable 10, une source de lumière 12, et un émetteur acoustique 14. L'ensemble de ces dispositifs est alimenté en énergie électrique par une source commune 16.

Le dispositif de contrôle du sommeil comprend un variateur d'intensité lumineuse 18, interposé entre la source d'énergie électrique 16 et la source de lumière 12
En outre le dispositif de contrôle du sommeil comprend également un variateur d'intensité d'alimentation 20 de l'émetteur acoustique 14.

Le dispositif est également compléte par un lecteur de bande enregistrée 22, dispose en série avec Je variateur d'intensité d'alimentation et en amont de celui-ci.

L'horloge 10 est programmable au moyen du clavier 24 dans lequel est intégré également un tempori senteur 26. les touches 28 et 30 permettent la remise à l'heure de l'horloge ainsi que la program matin d'au moins une hure de déclenchement du dispositif. La touche 32 quant. à elle permet de régler une intensité lumineuse maximum tie la lampe 12 etxou l'intensité de l'émetteur acoustique 14.

Le fonctionnement du dispositif de controle du sommeil est décrit ci-après.

Dans le cas de l'utilisation du disp'itit de controue du sommeil p6ur l'endormissement. l'ut.ilisa- teur ayant remis à l'heure l'horloge 10 programme a l'aide des touches 28 et 30 une heure de déclenche- ment. Par ailleurs, l'utilisateur programme à l'aide de la commande 32 l'intensité maximum de 1A source de lumière 12 au moment du déclenchement, et à l'aide de la commande 26 programme la durée sur laquelle va s'effectuer l'endormissement.Pour citer un exemple, l'horloge 10 affiche 20 h 12, il suffit alors de programmer le déclenchement à l'aide des commandes 28 et 30 à une heure antérieure à 20 h 12, par exemple 20 h 10 puis de programmer à l'aide du bouton 26 un endormissement sur 30 minutes et enfin à l'aide de la commande 32 d ajus- ter le niveau lumineux à un seuil correspondant à l'éclairement habituel de la pièce. La source lumineuse 12 est donc alimentée et le variateur 18 provoque une extinction progressive de cette source de lumière sur la plage prédéterminée à l'avance de 30 minutes afin qu'au bout de 3u minutes la source de lumière soit totalement éteinte.

Selon une variante de ce dispositif utilisé pour l'endormissement, il est possible de coupler une émission sonore. Dans ce cas, le lecteur de bande 22 est chargé et mis en position lecture, le variateur d'intensité d'alimentation 20 étant pilot par le temporisateur 26 fait décroître le niveau sonore émis par 1 Cme l'emetteur acoustique 14 d'un niveau haut préréglé jusqu'à un niveau t > au bout de 30 minutes, Pour l'exemple précite
Dans le cas où le dispositif de contrôle du sommeil est utilisé pour l'éveil l'utilisateur prévoit une heure de déclenchement et règle le niveau maximum à atteindre, de l'intensité de la source lumineuse et de ) 'émetteur acoustique ainsi que la temporisation -souhaitée. A l'heure programmée la source lumineuse s'allume progressivement sur la plage de temps programmée par le temporisateur jusqu'à une inten sitc maximum programmée à l'aide de la commande 32, cette progression étant contrôlée par le variateur d'intensité 18. Par ailleurs, le dispositif est prévu pour que le lecteur de bande 22 et l'émetteur acoustique 14 se déclenchent lorsque la source lumineuse 12 est arrivée à l'intensité maximale préprogrammée à l'aide de la commande 32.Dans ce cas la plage de temps pour l'augmentation progressive de l'intensité sonore peut entre également préréglée à l'aide de la méme commande 26.

Selon une variante dri dispositif utilisé pour l'éveil les deux déclenchements peuvent être simultanés, la progression de l'intensité lumineuse s'effectuant sur une plage plus courte que celle de l'augmentation de l'intensité sonore.

Selon une autre variante du dispositif, non repreentée, la source lumineuse peut etre masquée dans un boîtier à ouverture mécanique progressive de façon à diriger le faisceau lumineux vers l'utilisateur puis à permettre de créer une ambiance lumineuse moins directionnelle au fur-et-a-mesure de la progression dans la plage de temps préréglée.

Afin d'obtenir des résultats efficaces quant à 'é-vreil il est prévu des sources lumineuses d'in intensité suffisante comprise entre 10O et 300 Watts et p3us particulièrement 200 Watts.

Claims (7)

REVRNDlCATTONS

1. Dispositif de contrôle du sommeil, pour l'éveil et/ou l'endormissement d'une personne, comprenant une horloge programmable (10) et une alimentation électrique caractérisé en ce qu'il comprend en outre un temporisateur (26), une source de lumière (12) et un variateur d'intensité lumineuse (18) de façon à provoquer progressivement l'allumage et/ou l'extinction de la source de lumière à des heures et durant des plages de temps déterminées.

2. Dispositif selon la revendication 1 caractérisé en ce que le variateur d'intensité lumineuse (18) est associé à des moyens (32) de tlne'. a fizer l'intensité lumineuse maximale de la sourde de lumière.

3. Dispositif selon la revendication 1 ou 2 caractérise en ce que la source lumineuse (12) est une lampe d'une puissance comprise entre 150 et 300

Watts.

4. Dispositif selon l'une quelconque des revendications précédentes, caractérisé en ce que la source lumineuse t12) est intégrée dans un boltier à ouverture mécanique progressive de tacon à faire varier la focalisation du faisceau lumineux.

5. Dispositif selon l'une quelconque des revendications précédentes, caractérisé en ce qu il comprend en outre un émetteur acoustique (14), un variateur d'intensité d'alimentation de cet émet- teur (2( > ) relié à l'horloge programmable (10).

6. Dispositif selon la revendication 5 caractérise en ce que l'émetteur acoustique est relié à un lecteur de bande (22) enregistrée.

7. Di.spositif selon la revendication 5 ou 6 caractérise en ce que le lecteur de bande le variateur d'intensité d'alimentation et l'émett;eur acoustique sont déclenchés après l'allumage à pleine intensité de la source de lumière (12).