RU225355U1 - Тренажер для отжиманий - Google Patents

Abstract

Использование: для укрепления и развития силы мышц плечевого пояса человека. Технический результат: расширение функциональных возможностей устройства за счет применения в нем опорной площадки прямоугольной формы. Сущность полезной модели: содержит корпус 3 с опорной площадкой 1 прямоугольной формы и выпуклой рабочей поверхностью, пазы 2 для обхвата площадки 1 пальцами и противоскользящие опоры 4. Опорная площадка 1 обеспечивает устойчивое положение кисти и физиологически правильное распределение нагрузки на ладонь, пазы 2 обеспечивают надежный обхват площадки 1 пальцами, опоры 4 предотвращают проскальзывание устройства, корпус 3 объединяет все части устройства. Положительный результат: расширение области использования. 1 з.п. ф-лы, 1 ил.

Description

Полезная модель относится к спортивному оборудованию и предназначена для укрепления и развития силы мышц плечевого пояса человека.

В настоящее время известно некоторое количество тренажеров для тренировки мышц плечевого пояса при выполнении упражнения отжимания от горизонтальной поверхности.

Известен тренажер для отжиманий от пола [1] - аналог в виде поворотной опоры с ручкой для охвата ладонью. К недостаткам данного устройства можно отнести сложность изготовления его составных частей, таких как подшипники качения.

Известен тренажер для отжиманий от пола [2] - аналог, представляющий собой упор S-образной формы, с демпфирующей накладкой на одной из сторон для обхвата ладонью. Данное устройство, при всей простоте конструкции и технологичности изготовления, не позволяет добиться большого эффекта тренировки из-за недостаточно удобного хвата ручки круглого сечения ладонью пользователя, что особенно сказывается при большом количестве повторений. Так как кисть, опирающаяся на горизонтальную ручку в виде стержня круглого сечения, находится в неустойчивом положении во время выполнения упражнения, тренирующемуся приходится постоянно контролировать ее положение, сжимая пальцы, что отвлекает от выполнения основного упражнения. Кроме того, ручка оказывает неравномерное давление на ладонь по всей площади опоры. В качестве прототипа выбран тренажер для отжиманий [3], представляющий собой упор, в качестве ручки которого используется горизонтально расположенная площадка круглой формы с выпуклой рабочей поверхностью и внешне напоминающий гриб. При всей простоте и эффективности конструкции данное устройство имеет недостатки, в том числе недостаточно удобный хват из-за строения кисти человека. Ладонь человека без пальцев по форме ближе к прямоугольнику, чем к кругу, поэтому круглая форма опорной площадки не позволяет распределить усилие по всей поверхности ладони, что приводит к дискомфорту отвлекает тренирующегося от выполнения основного упражнения.

Техническим результатом, достигаемым при реализации устройства, является возможность равномерного распределения нагрузки по площади ладони с надежной фиксации руки. Для достижения технического результата в устройство введены: опорная площадка прямоугольной или квадратной формы с длиной сторон 8-10 см, пазы в боковых стенках корпуса, противоскользящие опоры и объединяющий их в одно целое корпус. Заявленное устройство поясняется описанием и чертежом.

На фиг. 1 приведена схема поперечного сечения устройства, которое имеет следующие функциональные элементы:

1 Опорная площадка

2. Пазы

3. Корпус

4. Опоры

Опорная площадка 1 расположена горизонтально в верхней части корпуса 3 и ограничена пазами 2, выполненными на боковых поверхностях корпуса 3 На подошве корпуса имеются противоскользящие опоры 4, которые могут быть выполнены как цельной деталью, так и отдельными элементами Как вариант на рабочую поверхность рабочей площадки может быть нанесена противоскользящая накладка из эластичного материала.

Работа заявленного устройства при выполнении упражнения отжимания от горизонтальной поверхности заключается в следующем.

В данном случае предполагается использовать два одинаковых устройства, расположенные по одному под каждой рукой тренирующегося. Он устанавливает устройство на горизонтальную поверхность на нужное ему расстояние одно от другого.

Затем, поместив ладони на опорные площадки 1 принимает положение «упор лежа» Пальцы рук при этом обхватывают их боковые поверхности, дистальные фаланги пальцев помещены в пазы 2 на корпус 3. Сгибая и разгибая локтевые суставы, тренирующийся выполняет упражнения отжимания. При этом нагрузка равномерно распределена по площади ладоней, а сама кисть надежно зафиксирована. Рабочая поверхность опорной площадки 1 имеет выпуклую форму для ее облегания ладонью, имеющей в центре плавное углубление, особенно выраженное при частичном сгибании всех пальцев одновременно.

Корпус 3 устройства предлагается выполнить в форме прямоугольного параллелепипеда, близкого к кубу и размерами сторон 8-10 см, либо, для устойчивости, с боковыми сторонами в форме трапеций, с расширением книзу

Указанное выше отличает заявленное устройство от известных аналогов и прототипа и позволяет обеспечивать достижение технического результата с положительным эффектом.

Реализация (только для пояснения) Заявленное устройство выполнено с использованием известных материалов (см. фиг. 1). Элементы 1, 3 выполнены из дерева или ударопрочного пластика; элемент 4 из резины, либо силикона. Других особенностей устройство не имеет.

Источники информации:

1. https://rozetka.com.ua/172897495/p172897495/

2. https://www.ozon.ru/product/upory-dlya-otzhirnaniya-s-obraznye-1247257008/

3. Патент RU190407 от.13.05.2019 – прототип.

Claims (2)

1. Тренажер для отжиманий, включающий в себя корпус с опорной площадкой, рабочая поверхность которой имеет выпуклую форму, и противоскользящими опорами, которые имеются на подошве корпуса, а боковые стенки корпуса выполнены с пазами для обхвата опорной площадки пальцами, отличающийся тем, что опорная площадка выполнена в форме прямоугольника.

2. Тренажер по п. 1, отличающийся тем, что на рабочую поверхность опорной площадки помещена накладка из эластичного материала.

Images