KR20120008905A - 스트레칭 운동기구 - Google Patents

Abstract

본 발명은 스트레칭 운동기구에 관한 것으로서, 받침판; 상기 받침판 상에 회전 가능하도록 지지 결합되는 발판지지대; 상기 발판지지대의 회전을 규제하기 위한 회전규제수단; 상기 발판지지대의 양측끝단부에 위치하여 회전 가능하도록 지지 결합되는 발판; 상기 받침판의 양측 가장자리에 직립 설치된 고정지주; 상기 고정지주 상에서 높낮이 조절 가능하도록 지지 결합되는 슬라이드지주; 상기 슬라이드지주의 상단을 연결하여주는 연결체; 상기 연결체의 중심부를 관통하여 직립 설치되며 회전 가능하도록 지지 결합되는 스크류축; 상기 스크류축의 하단에 결합되어 수평 배치되며 양측단부에 손잡이를 갖는 파이프봉; 상기 파이프봉의 양측단에 연결 장착되며 2중 회전동작이 가능하도록 지지 결합되는 회전손잡이유닛이 구비되는 기술구성이 개시된다.
본 발명은 손목과 발목 및 허리 등 신체의 비틀림을 견인하여 신체 스트레칭에 의한 운동효과를 맛볼 수 있으며, 신체 전반에 걸쳐 사용 근육과 미사용 근육의 균형을 유지 및 자세를 교정할 수 있는 유용함을 제공한다.

Description

스트레칭 운동기구{EXERCISE IMPLEMENT FOR STRETCHING}

본 발명은 신체의 스트레칭을 위한 운동기구에 관한 것으로, 더욱 상세하게는 자전과 공전에 의한 회전력을 제공함으로써 손목과 발목 및 허리 등 신체의 비틀림을 견인하여 신체 스트레칭에 의한 운동효과를 느낄 수 있도록 한 스트레칭 운동기구에 관한 것이다.

일반적으로 인간은 장시간 같은 자세로 있게 되면 근육이 경직되며, 또한 격렬한 운동을 하는 경우에도 근육은 혹사되어 긴장한 상태가 되는데 이러한 긴장상태가 지속되면 근육은 탄력성을 잃어버리게 된다.

이런 상태에서 운동을 계속하다보면 근육에 부담을 주어 근단열이 생기거나 부상을 입을 수도 있으며, 굳은 근육은 대뇌에 끊임없이 자극을 전하므로 정신적으로 스트레스를 받게 된다.

이럴 때 스트레칭(stretching)은 경직되거나 긴장된 근육의 긴장을 풀어 부드럽게 이완시키고 피로 회복을 촉진하여주므로 근육의 유연성과 탄력성을 회복시키는데 매우 효과적인 운동이며, 근육에 자극을 주어 신진대사를 활성화하고 혈액의 흐름을 촉진해 근육 자체에 탄력성을 향상시켜주게 된다.

따라서, 본 발명은 바쁜 현대인들을 위해 가정이나 사무실 등지에서 누구나 쉽게 스트레칭에 의한 효과를 맛볼 수 있도록 하면서 자세 교정효과 또한 누릴 수 있도록 하는 스트레칭 운동기구를 이하에 제안하고자 한다.

본 발명은 자전과 공전에 의한 회전력을 제공함으로써 손목과 발목 및 허리 등 신체의 비틀림을 견인하여 신체 스트레칭에 의한 운동효과를 느낄 수 있도록 하며, 신체 전반에 걸쳐 사용 근육과 미사용 근육의 균형을 유지 및 자세를 교정할 수 있도록 한 스트레칭 운동기구를 제공하는데 그 목적이 있다.

본 발명은 받침판; 상기 받침판 상에 회전 가능하도록 지지 결합되는 발판지지대; 상기 발판지지대의 회전을 규제하기 위한 회전규제수단; 상기 발판지지대의 양측끝단부에 위치하여 회전 가능하도록 지지 결합되는 발판; 상기 받침판의 양측 가장자리에 직립 설치된 고정지주; 상기 고정지주 상에서 높낮이 조절 가능하도록 지지 결합되는 슬라이드지주; 상기 슬라이드지주의 상단을 연결하여주는 연결체; 상기 연결체의 중심부를 관통하여 직립 설치되며 회전 가능하도록 지지 결합되는 스크류축; 상기 스크류축의 하단에 결합되어 수평 배치되며 양측단부에 손잡이를 갖는 파이프봉이 구비되는 것을 특징으로 한다.

또한, 상기 파이프봉의 양측단에는 2중 회전동작이 이루어지는 회전손잡이유닛을 연결 장착하되, 상기 회전손잡이유닛은 파이프봉의 양측단에 고정 결합되고 선단에 볼헤드를 갖는 연결축과, 상기 연결축의 볼헤드를 내측에서 감싸도록 내재시키는 결합에 의해 자유회전이 가능하도록 지지 결합되는 직립연결탭과, 상기 직립연결탭의 하단에 회전 가능하도록 지지 결합되는 고리손잡이가 구비되는 것을 특징으로 한다.

본 발명은 손목과 발목 및 허리 등 신체의 비틀림을 견인하여 신체 스트레칭에 의한 운동효과를 느낄 수 있으며, 신체 전반에 걸쳐 사용 근육과 미사용 근육의 균형을 유지할 수 있고 자세를 교정할 수 있는 유용함을 제공한다.

본 발명은 2중 회전구조를 갖는 발판과 회전손잡이유닛을 이용함으로써 신체의 비틀림 견인에 의한 다양한 응용동작으로 신체 스트레칭을 실시 및 스트레칭효과를 느낄 수 있다.

도 1 및 도 2는 본 발명에 의한 스트레칭 운동기구를 나타낸 사시도.
도 3은 본 발명에 의한 스트레칭 운동기구를 나타낸 정면도.
도 4 및 도 5는 본 발명에 의한 스트레칭 운동기구에 있어 동작상태를 설명하기 위해 나타낸 요부 예시도.
도 6은 본 발명에 의한 스트레칭 운동기구에 있어 상측부 구성을 보인 요부 상세도.
도 7은 본 발명에 의한 스트레칭 운동기구에 있어 하측부 구성을 보인 요부 상세도.

본 발명에 대해 첨부한 도면을 참조하여 더욱 상세히 설명하면 다음과 같으며, 이를 통해 본 발명의 목적과 특징들을 보다 더 잘 이해할 수 있게 된다 할 것이다.

본 발명에 의한 스트레칭 운동기구는 도 1 내지 도 7을 참조하면, 받침판(110)이 구비되고 상기 받침판(110) 상에서 회전 가능하도록 발판지지대(120)가 지지 결합되며, 상기 발판지지대(120)의 회전을 사용자가 선택적으로 규제하기 위한 회전규제수단(130)이 구비된다.

이때, 상기 받침판(110)의 하면에는 이동의 용이성을 제공함과 아울러 고정 배치가 가능하도록 고정레버를 갖는 바퀴(미 도시됨)가 구비될 수 있다.

상기 회전규제수단(130)은 상기 발판지지대(120)의 아래에 위치한 받침판(110)의 상면에 형성되며 동서남북 네 방향에 형성되는 회전규제홀(131)과, 상기 발판지지대(120)에 형성되며 회전방향에 따라 회전규제홀(131)의 어느 하나에 대응하게 위치되게 한 관통홀(132)과, 상기 관통홀(131)을 통해 회전규제홀(131) 내에 삽입 고정하여 발판지지대(120)의 회전을 규제하는데 사용하기 위한 헤드부를 갖는 회전규제볼트(133)를 포함하여 구성된다.

이때, 상기 발판지지대(120) 상에는 볼트배치공(134)을 형성하여 회전규제볼트(133)를 사용하지 않을 시 볼트배치공(134) 내에 회전규제볼트(133)를 삽입 배치하여 끼워둠으로써 사용하지 않는 회전규제볼트(133)를 보관 및 분실을 방지할 수 있도록 구성함이 바람직하다 할 것이다.

상기 발판지지대(120) 상에는 그 양측끝단부 상면에 위치하여 발을 디디는 발판(140)을 지지 결합하되 자유자재의 회전이 가능하도록 결합되게 한다.

상기 받침판(110)의 양측 가장자리 상면으로는 고정지주(151)가 직립되어 고정 설치되며, 상기 고정지주(151) 상에는 높낮이 조절 가능하도록 슬라이드지주(152)가 지지 결합되게 한다.

이때, 상기 고정지주(151)의 내부에는 쇽업쇼버의 가스스프링(154)을 고정 설치하되 로드측을 슬라이드지주(152)에 결합시킴에 의해 고정지주(151) 상에 슬라이드지주(160)의 하단부가 삽입된 상태로 높낮이 조절이 가능하도록 설치되며, 상기 고정지주(151) 상에는 슬라이드지주(152)를 고정지주(151)에 안정적으로 고정 배치할 수 있도록 고정레버(153)가 나사 결합된다.

상기 슬라이드지주(152)는 대략 "ㄱ"자형 구조로 형성시킴으로써 양측 슬라이드지주를 마주보게 한 상태로 연결체(160)에 의한 양측 슬라이드지주의 상단 연결이 용이하게 이루어질 수 있도록 구성되게 한다.

상기 연결체(160)에는 중심부에 관통된 스크류결합홀이 형성되고, 상기 연결체(160)의 중심부를 관통하여 스크류축(170)이 직립 설치되며, 상기 연결체(160)와 스크류축(170)은 나선 결합을 이루나 회전이 자유롭도록 지지 결합되게 한다.

상기 스크류축(170)에는 그 하단에 수평 배치되는 파이프봉(180)이 결합되며 파이프봉(180)의 양측단부에 손잡이가 구비된다.

이때, 상기 파이프봉(180)의 하면에는 그 중심부에 위치하여 조절손잡이(182)를 결합 배치함으로써 슬라이드지주(152)의 높낮이를 조절하는데 사용함은 물론 스트레칭 운동에도 사용할 수 있도록 구성되게 한다.

나아가, 상기 파이프봉(180)의 양측단에는 2중 회전동작이 이루어지는 회전손잡이유닛(190)을 연결 장착함이 바람직하다 할 수 있는데, 상기 회전손잡이유닛(190)은 파이프봉(180)의 양측단에 고정 결합되며 선단에 볼헤드(191a)를 갖는 연결축(191)과, 상기 연결축(191)의 볼헤드(191a)를 내측에서 감싸도록 내재시킨 결합에 의해 자유회전이 가능하도록 지지 결합되는 직립연결탭(192)과, 상기 직립연결탭(192)의 하단에 회전 가능하도록 지지 결합되는 고리손잡이(193)가 구비되게 한다.

한편, 본 발명에 사용된 회전이라는 용어는 일반적 힌지축 결합을 통해 이루어지는 회전동작을 나타내며, 동서방향(수평방향)으로의 시계/반시계 회전이 이루어지게 하는 것을 의미한다.

상술한 구성으로 이루어진 본 발명에 의한 스트레칭 운동기구의 작용을 설명하면 다음과 같다.

회전규제수단(130)을 사용하지 않은 상태, 즉 발판지지대(120)의 회전이 가능한 상태에서 발판지지대(120)의 양측끝단부 상면에 위치하여 회전 가능하게 설치된 발판(140)에 양발을 디뎌 좌우측방향으로 반복하여 비틀면서 발목 스트레칭을 실시할 수 있다.

이때에는 도 5의 예시에서와 같이, 발판지지대(120)의 회전과는 별개로 발판(140) 자체가 회전되는 2중 회전구조로 발목 스트레칭효과를 높일 수 있게 되며, 다리 근육을 사용할 수 있게 된다.

또한, 회전규제볼트(133)를 관통홀(132)을 통해 회전규제홀(131)에 삽입 배치함에 의해서는 발판지지대(120)가 받침판(110) 상에서 회전하지 않게 되고 발판(140) 자체의 회전력만을 가지고 발목 스트레칭을 실시 및 다리 근육을 사용할 수 있게 된다.

파이프봉(180)을 통해서는 도 4의 예시에서와 같이 연결체(160)에 회전 가능하도록 지지 결합된 스크류축(170)에 결합되므로 양손으로 파이프봉(180)을 잡고 좌우측방향으로 반복하여 비틀면서 손목 스트레칭 및 팔 근육을 사용할 수 있게 되며, 2중 회전구조를 갖는 회전손잡이유닛(190)의 고리손잡이(193)를 통해서는 스크류축(170)에 의한 회전과 함께 고리손잡이(193) 자체가 비틀림운동에 의해 2중 회전을 자유자재로 수행하므로 손목 스트레칭효과 및 팔의 근육 사용을 높일 수 있게 된다.

나아가, 자체 회전구조를 갖는 발판(140)에 양발을 디딘 상태에 양팔을 뻗은 상태로 높낮이 조절된 슬라이드지주(152), 파이프봉(180), 고리손잡이(193) 중에서 어느 하나를 양손으로 잡은 상태로 동일방향 또는 상반된 방향으로 비틀면서 돌리면 신체의 발목에서부터 허리 및 척추를 거쳐 손목에 까지 이르러 신체 전반에 걸친 스트레칭효과를 맛볼 수 있게 되며 신체 전체의 근육 사용이 이루어지므로 근육의 유연성과 탄력성을 회복 및 신진대사를 활성화하고 혈액의 흐름을 촉진할 수 있게 된다.

이때, 이러한 비틀림 스트레칭시 몸체의 방향과 반대로 목을 돌리게 되면, 온몸의 뒤틀림과 연계되므로 신체의 전방위 스트레칭 및 자세 교정효과를 맛볼 수 있게 된다.

또한, 파이프봉(180) 또는 고리손잡이(193)를 잡은 상태의 신체는 머리 위로 양팔을 뻗은 상태가 되는데, 이들은 연결체(160)에 나선 결합된 스크류축(170)이 신체의 비틀림 유도를 위한 회전방향에 따라 조금씩 높낮이 조절되므로 허리 및 척추의 견인작용을 통해 스트레칭효과를 제공할 수 있게 된다.

한편, 본 발명은 2중 회전구조를 가지며 상측방향과 하측방향에 구비된 발판(140)과 회전손잡이유닛(190)을 이용함으로써 신체의 비틀림 견인에 의한 다양한 응용동작으로 신체 스트레칭을 실시할 수 있다.

110: 받침판 120: 발판지지대
130: 회전규제수단 131: 회전규제홀
132: 관통홀 133: 회전규제볼트
140: 발판 151: 고정지주
152: 슬라이드지주 160: 연결체
170: 스크류축 180: 파이프봉
190: 회전손잡이유닛 191: 연결축
191a: 볼헤드 192: 직립연결탭
193: 고리손잡이

Claims (3)

1. 받침판;
   상기 받침판 상에 회전 가능하도록 지지 결합되는 발판지지대;
   상기 발판지지대의 회전을 규제하기 위한 회전규제수단;
   상기 발판지지대의 양측끝단부에 위치하여 회전 가능하도록 지지 결합되는 발판;
   상기 받침판의 양측 가장자리에 직립 설치된 고정지주;
   상기 고정지주 상에서 높낮이 조절 가능하도록 지지 결합되는 슬라이드지주;
   상기 슬라이드지주의 상단을 연결하여주는 연결체;
   상기 연결체의 중심부를 관통하여 직립 설치되며 회전 가능하도록 지지 결합되는 스크류축;
   상기 스크류축의 하단에 결합되어 수평 배치되며 양측단부에 손잡이를 갖는 파이프봉이 구비되는 것을 특징으로 하는 스트레칭 운동기구.
2. 제 1항에 있어서,
   상기 파이프봉의 양측단에는 2중 회전동작이 이루어지는 회전손잡이유닛을 연결 장착하되,
   상기 회전손잡이유닛은 파이프봉의 양측단에 고정 결합되고 선단에 볼헤드를 갖는 연결축과,
   상기 연결축의 볼헤드를 내측에서 감싸도록 내재시킨 결합에 의해 자유회전이 가능하도록 지지 결합되는 직립연결탭과,
   상기 직립연결탭의 하단에 회전 가능하도록 지지 결합되는 고리손잡이가 구비되는 것을 특징으로 하는 스트레칭 운동기구.
3. 제 1항에 있어서,
   상기 회전규제수단은,
   상기 받침판의 상면에 형성되며 동서남북 네 방향에 형성되는 회전규제홀과,
   상기 발판지지대에 형성되며 회전방향에 따라 회전규제홀의 어느 하나에 대응하게 위치되게 한 관통홀과,
   상기 관통홀을 통해 회전규제홀 내에 삽입 고정하여 발판지지대의 회전을 규제하는데 사용하기 위한 회전규제볼트를 포함하는 것을 특징으로 하는 스트레칭 운동기구.

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