CN108479004A - 一种新型健美操多用练习装置及其实现方法 - Google Patents

Abstract

本发明公开了一种新型健美操多用练习装置，包括镜子、练习平台、腰部锻炼组件、拉伸组件、腿部锻炼组件和坐垫；其中，所述练习平台的上方一侧设置有相互对称的安装槽，两个所述安装槽之间卡合连接有镜子，所述镜子的一侧设置有腰部锻炼组件，所述腰部锻炼组件的另一侧设置有拉伸组件。本发明的有益效果是：通过将腰部锻炼组件、腿部锻炼组件和拉伸组件结合在同一个练习平台中使用，使得健美操练习者能够在腰部健美、腿部健美和手部健美之间随意切换使用，使用起来极其便捷，同时该装置充分利用了空间的使用，使得整个练习平台的占地空间降到最小，即使在家中也可以使用，不需要特地跑到健身房，使用方便。

Description

一种新型健美操多用练习装置及其实现方法

技术领域

本发明属于健身器材技术领域，具体涉及一种新型健美操多用练习装置及其实现方法。

背景技术

健美操是融体操、音乐、舞蹈于一体的追求人体健康与美的运动项目，因此，健美操具有体育、舞蹈、音乐、美育等多种社会文化功能。健美操是控制中年以后体重迅速发胖较好的健身项目。国内外流行的健美操大致分为6类：按不同年龄编制的系列健美操；按不同性别编制的男女健美操；按人数多少编制的单人、双人和集体健美操；按塑造形体和改善体姿与体态的健美操；按锻炼身体各个部位的健美操；按以徒手或轻器械运动方式的健美操。健美操可分为健身和竞技两大类。健身为主的健美操目的在于健身锻炼，而竞技健美操目的在于根据规则进行训练，最终为了参加比赛。男子健大操注重肩、胸、背、腹部的训练；女子健美操注重上胸、腰、腹、臀部的训练。青年男女健美操力度强、幅度大、消耗多、优美大方且富于时代特点，深受青年人的喜爱。

现有的健美操练习装置的功能性较为单一，无法在一个器材中同时满足健美操在腿部、手部和腰部三个方面的训练；健美操训练装置品种繁多，导致设备的占地空间较大。

发明内容

本发明的目的在于提供一种新型健美操多用练习装置，以解决上述背景技术中提出的问题。本发明提供的一种新型健美操多用练习装置，具有功能全面，使用方便，占地面积小的特点。

本发明另一目的在于提供一种新型健美操多用练习装置的实现方法。

为实现上述目的，本发明提供如下技术方案：一种新型健美操多用练习装置，包括镜子、练习平台、腰部锻炼组件、拉伸组件、腿部锻炼组件和坐垫；其中，所述练习平台的上方一侧设置有相互对称的安装槽，两个所述安装槽之间卡合连接有镜子，所述镜子的一侧设置有腰部锻炼组件，所述腰部锻炼组件的另一侧设置有拉伸组件，所述拉伸组件远离腰部锻炼组件的一侧设置有腿部锻炼组件，所述腿部锻炼组件的下方设置有通过槽，所述通过槽一体成型设置有在练习平台的上，所述腿部锻炼组件的另一侧设置有坐垫；

所述腰部锻炼组件包括转盘、连接座、连接轴、滚珠轴承和支撑底座，其中，所述转盘的底部安装有连接座，所述连接座的顶部设置有连接轴，所述连接轴的底部设置有滚珠轴承，所述滚珠轴承内嵌连接在支撑底座的内部，所述转盘设置在练习平台的上方；

所述拉伸组件包括紧固螺栓、横杆、连接环、拉环、支撑杆和连接孔，其中，所述横杆的圆周上套接有两个连接环，所述连接环的下方均设置有拉环，所述横杆的两侧设置有相互对称的支撑杆，所述支撑杆均安装在练习平台的上方，所述支撑杆上一体成型设置有若干个连接孔，一个所述连接孔上设置有紧固螺栓；

所述腿部锻炼组件包括脚踏板、按摩垫、连接滑块和滑轨，其中，所述滑轨的上方卡合连接有连接滑块，所述连接滑块的顶部设置有脚踏板，所述脚踏板的顶部粘连有按摩垫，所述脚踏板设置在练习平台的上方。

在本发明中进一步的，所述横杆的两端一体成型设置有相互对称的安装卡头，所述安装卡头上设置有连接孔。

在本发明中进一步的，所述横杆通过紧固螺栓与连接孔的卡合连接固定安装在两个支撑杆之间。

在本发明中进一步的，所述支撑杆靠近横杆的一侧一体成型设置有安装卡槽，所述安装卡头卡合连接在安装卡槽内。

在本发明中进一步的，所述横杆可调节的最大高度为2.2m，所述横杆可调节的最小高度为1.0m。

在本发明中进一步的，所述连接轴与滚珠轴承的连接方式为套接，所述连接轴通过固定螺丝安装在转盘的底部。

在本发明中进一步的，所述滑轨内嵌连接在练习平台的内部。

在本发明中进一步的，所述的新型健美操多用练习装置的实现方法，包括以下步骤：

（1）在进行拉伸活动时使用拉伸组件，首先将支撑杆上的紧固螺栓取下，通过安装卡头安装卡槽上的滑动，调节横杆至比使用者身高高五十厘米处，再通过紧固螺栓将横杆固定住，使用者可通过拉环进行手臂韧带的训练，随后再调节横杆的高度至适合使用者拉伸腿部韧带的高度，使用者利用横杆来对腿部的韧带进行活动拉伸，功能性强度，调节使用方便；

（2）在进行腰部锻炼时使用腰部锻炼组件，腰部锻炼组件中的转盘通过连接轴与支撑底座内的滚珠轴承转动连接，使用者只需站在转盘的上方，手部搀扶着横杆，通过自身扭动腰部，带动转盘的左右转动，如此反复使用，即可完成对腰部的训练，使用便捷；

（3）在进行腿部锻炼时使用腿部锻炼组件，使用者坐在坐垫上，将双脚放置在脚踏板的上方，脚踏板通过连接滑块与滑轨滑动连接，可通过前后滑动脚踏板来进行腿部的训练，同时按摩垫的设置可使脚部获得按摩效果，使用舒适；

（4）在进行每一项训练的时候，使用者均可通过镜子来对自身的形体进行观赏，也可通过镜子对自己的动作是否标准进行监视，具有良好的促进效果。

在本发明中进一步的，所述的新型健美操多用练习装置的实现方法，所述横杆的两端一体成型设置有相互对称的安装卡头，所述安装卡头上设置有连接孔，所述横杆通过紧固螺栓与连接孔的卡合连接固定安装在两个支撑杆之间，所述支撑杆靠近横杆的一侧一体成型设置有安装卡槽，所述安装卡头卡合连接在安装卡槽内，所述横杆可调节的最大高度为2.2m，所述横杆可调节的最小高度为1.0m，所述连接轴与滚珠轴承的连接方式为套接，所述连接轴通过固定螺丝安装在转盘的底部，所述滑轨内嵌连接在练习平台的内部。

与现有技术相比，本发明的有益效果是：

1、本发明通过将腰部锻炼组件、腿部锻炼组件和拉伸组件结合在同一个练习平台中使用，使得健美操练习者能够在腰部健美、腿部健美和手部健美之间随意切换使用，使用起来极其便捷，同时该装置充分利用了空间的使用，使得整个练习平台的占地空间降到最小，即使在家中也可以使用，不需要特地跑到健身房，使用方便；

2、本发明设置的拉伸组件可通过调节横杆距离练习平台的高度来控制所需拉伸的部位，调高横杆候可通过拉环对使用者的手臂进行拉伸训练，还可根据使用者的身高和自身的身体柔韧度调低横杆，并利用横杆来进行腿部韧带拉伸，功能强大，使用便捷；

3、本发明设置的腿部锻炼组件在使用者中途休息的时候使用，可将脚放在脚踏板上，并通过前后滑动腿部的方式对使用者的腿部进行一定量的锻炼，并在脚踏板的上表面设置按摩垫对其脚部进行适度的按摩；

4、本发明在练习平台的一端固定安装一块镜子，非常适合女性使用，可通过镜子监视她们自身健美的效果以及自身的变化，修正她们的健美姿势，能有效提高她们练习的心情，从而提高了产品的竞争力。

附图说明

图1为本发明的结构示意图；

图2为本发明的俯视图；

图3为本发明腰部锻炼组件的结构示意图；

图4为本发明腿部锻炼组件的结构示意图；

图5为本发明拉伸组件的结构示意图；

图6为本发明的横杆结构示意图；

图7为本发明的支撑杆的侧视图；

图中：1、镜子；2、安装槽；3、练习平台；4、腰部锻炼组件；41、转盘；42、连接座；43、连接轴；44、滚珠轴承；45、支撑底座；5、拉伸组件；51、紧固螺栓；52、横杆；53、连接环；54、拉环；55、支撑杆；56、连接孔；57、安装卡头；58、安装卡槽；6、腿部锻炼组件；61、脚踏板；62、按摩垫；63、连接滑块；64、滑轨；7、坐垫；8、通过槽。

具体实施方式

下面将结合本发明实施例中的附图，对本发明实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本发明一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本发明中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本发明保护的范围。

请参阅图1-7，本发明提供以下技术方案：一种新型健美操多用练习装置，包括镜子1、练习平台3、腰部锻炼组件4、拉伸组件5、腿部锻炼组件6和坐垫7；其中，练习平台3的上方一侧设置有相互对称的安装槽2，两个安装槽2之间卡合连接有镜子1，镜子1的一侧设置有腰部锻炼组件4，腰部锻炼组件4的另一侧设置有拉伸组件5，拉伸组件5远离腰部锻炼组件4的一侧设置有腿部锻炼组件6，腿部锻炼组件6的下方设置有通过槽8，通过槽8一体成型设置有在练习平台3的上，腿部锻炼组件6的另一侧设置有坐垫7；

腰部锻炼组件4包括转盘41、连接座42、连接轴43、滚珠轴承44和支撑底座45，其中，转盘41的底部安装有连接座42，连接座42的顶部设置有连接轴43，连接轴43的底部设置有滚珠轴承44，滚珠轴承44内嵌连接在支撑底座45的内部，转盘41设置在练习平台3的上方；

拉伸组件5包括紧固螺栓51、横杆52、连接环53、拉环54、支撑杆55和连接孔56，其中，横杆52的圆周上套接有两个连接环53，连接环53的下方均设置有拉环54，横杆52的两侧设置有相互对称的支撑杆55，支撑杆55均安装在练习平台3的上方，支撑杆55上一体成型设置有若干个连接孔56，一个连接孔56上设置有紧固螺栓51；

腿部锻炼组件6包括脚踏板61、按摩垫62、连接滑块63和滑轨64，其中，滑轨64的上方卡合连接有连接滑块63，连接滑块63的顶部设置有脚踏板61，脚踏板61的顶部粘连有按摩垫62，脚踏板61设置在练习平台3的上方。

进一步的，横杆52的两端一体成型设置有相互对称的安装卡头57，安装卡头57上设置有连接孔56。

进一步的，横杆52通过紧固螺栓51与连接孔56的卡合连接固定安装在两个支撑杆55之间。

进一步的，支撑杆55靠近横杆52的一侧一体成型设置有安装卡槽58，安装卡头57卡合连接在安装卡槽58内。

进一步的，横杆52可调节的最大高度为2.2m，横杆52可调节的最小高度为1.0m。

进一步的，连接轴43与滚珠轴承44的连接方式为套接，连接轴43通过固定螺丝安装在转盘41的底部。

进一步的，滑轨64内嵌连接在练习平台3的内部。

进一步的，本发明所述的新型健美操多用练习装置的实现方法，包括以下步骤：

（1）在进行拉伸活动时使用拉伸组件5，首先将支撑杆55上的紧固螺栓51取下，通过安装卡头57安装卡槽58上的滑动，调节横杆52至比使用者身高高五十厘米处，再通过紧固螺栓51将横杆52固定住，使用者可通过拉环54进行手臂韧带的训练，随后再调节横杆52的高度至适合使用者拉伸腿部韧带的高度，使用者利用横杆52来对腿部的韧带进行活动拉伸，功能性强度，调节使用方便。

（2）在进行腰部锻炼时使用腰部锻炼组件4，腰部锻炼组件4中的转盘41通过连接轴43与支撑底座45内的滚珠轴承44转动连接，使用者只需站在转盘41的上方，手部搀扶着横杆52，通过自身扭动腰部，带动转盘41的左右转动，如此反复使用，即可完成对腰部的训练，使用便捷。

（3）在进行腿部锻炼时使用腿部锻炼组件6，使用者坐在坐垫7上，将双脚放置在脚踏板61的上方，脚踏板61通过连接滑块63与滑轨64滑动连接，可通过前后滑动脚踏板61来进行腿部的训练，同时按摩垫62的设置可使脚部获得按摩效果，使用舒适。

（4）在进行每一项训练的时候，使用者均可通过镜子1来对自身的形体进行观赏，也可通过镜子1对自己的动作是否标准进行监视，具有良好的促进效果

进一步的，所述的新型健美操多用练习装置的实现方法，横杆52的两端一体成型设置有相互对称的安装卡头57，安装卡头57上设置有连接孔56，横杆52通过紧固螺栓51与连接孔56的卡合连接固定安装在两个支撑杆55之间，支撑杆55靠近横杆52的一侧一体成型设置有安装卡槽58，安装卡头57卡合连接在安装卡槽58内，横杆52可调节的最大高度为2.2m，横杆52可调节的最小高度为1.0m，连接轴43与滚珠轴承44的连接方式为套接，连接轴43通过固定螺丝安装在转盘41的底部，滑轨64内嵌连接在练习平台3的内部

实施例1

使用时将练习平台3放置在室内，进行拉伸活动时使用拉伸组件5，首先将支撑杆55上的紧固螺栓51取下，通过安装卡头57在安装卡槽58上的滑动，调节横杆52至比使用者身高高五十厘米处，再通过紧固螺栓51将横杆52固定住，使用者可通过拉环54进行手臂韧带的训练，随后再调节横杆52的高度至适合使用者拉伸腿部韧带的高度，使用者利用横杆52来对腿部的韧带进行活动拉伸，功能性强度，调节使用方便；在进行腰部锻炼时使用腰部锻炼组件4，腰部锻炼组件4中的转盘41通过连接轴43与支撑底座45内的滚珠轴承44转动连接，使用者只需站在转盘41的上方，手部搀扶着横杆52，通过自身扭动腰部，带动转盘41的左右转动，如此反复使用，即可完成对腰部的训练，使用便捷；在进行腿部锻炼时使用腿部锻炼组件6，使用者坐在坐垫7上，将双脚放置在脚踏板61的上方，脚踏板61通过连接滑块63与滑轨64滑动连接，可通过前后滑动脚踏板61来进行腿部的训练，同时按摩垫62的设置可使脚部获得按摩效果，使用舒适；在进行每一项训练的时候，使用者均可通过镜子1来对自身的形体进行观赏，也可通过镜子1对自己的动作是否标准进行监视，具有良好的促进效果。

尽管已经示出和描述了本发明的实施例，对于本领域的普通技术人员而言，可以理解在不脱离本发明的原理和精神的情况下可以对这些实施例进行多种变化、修改、替换和变型，本发明的范围由所附权利要求及其等同物限定。

Claims (9)

1.一种新型健美操多用练习装置，其特征在于：包括镜子（1）、练习平台（3）、腰部锻炼组件（4）、拉伸组件（5）、腿部锻炼组件（6）和坐垫（7）；其中，所述练习平台（3）的上方一侧设置有相互对称的安装槽（2），两个所述安装槽（2）之间卡合连接有镜子（1），所述镜子（1）的一侧设置有腰部锻炼组件（4），所述腰部锻炼组件（4）的另一侧设置有拉伸组件（5），所述拉伸组件（5）远离腰部锻炼组件（4）的一侧设置有腿部锻炼组件（6），所述腿部锻炼组件（6）的下方设置有通过槽（8），所述通过槽（8）一体成型设置有在练习平台（3）的上，所述腿部锻炼组件（6）的另一侧设置有坐垫（7）；

所述腰部锻炼组件（4）包括转盘（41）、连接座（42）、连接轴（43）、滚珠轴承（44）和支撑底座（45），其中，所述转盘（41）的底部安装有连接座（42），所述连接座（42）的顶部设置有连接轴（43），所述连接轴（43）的底部设置有滚珠轴承（44），所述滚珠轴承（44）内嵌连接在支撑底座（45）的内部，所述转盘（41）设置在练习平台（3）的上方；

所述拉伸组件（5）包括紧固螺栓（51）、横杆（52）、连接环（53）、拉环（54）、支撑杆（55）和连接孔（56），其中，所述横杆（52）的圆周上套接有两个连接环（53），所述连接环（53）的下方均设置有拉环（54），所述横杆（52）的两侧设置有相互对称的支撑杆（55），所述支撑杆（55）均安装在练习平台（3）的上方，所述支撑杆（55）上一体成型设置有若干个连接孔（56），一个所述连接孔（56）上设置有紧固螺栓（51）；

所述腿部锻炼组件（6）包括脚踏板（61）、按摩垫（62）、连接滑块（63）和滑轨（64），其中，所述滑轨（64）的上方卡合连接有连接滑块（63），所述连接滑块（63）的顶部设置有脚踏板（61），所述脚踏板（61）的顶部粘连有按摩垫（62），所述脚踏板（61）设置在练习平台（3）的上方。

2.根据权利要求1所述的一种新型健美操多用练习装置，其特征在于：所述横杆（52）的两端一体成型设置有相互对称的安装卡头（57），所述安装卡头（57）上设置有连接孔（56）。

3.根据权利要求1或2所述的一种新型健美操多用练习装置，其特征在于：所述横杆（52）通过紧固螺栓（51）与连接孔（56）的卡合连接固定安装在两个支撑杆（55）之间。

4.根据权利要求1或2所述的一种新型健美操多用练习装置，其特征在于：所述支撑杆（55）靠近横杆（52）的一侧一体成型设置有安装卡槽（58），所述安装卡头（57）卡合连接在安装卡槽（58）内。

5.根据权利要求1所述的一种新型健美操多用练习装置，其特征在于：所述横杆（52）可调节的最大高度为2.2m，所述横杆（52）可调节的最小高度为1.0m。

6.根据权利要求1所述的一种新型健美操多用练习装置，其特征在于：所述连接轴（43）与滚珠轴承（44）的连接方式为套接，所述连接轴（43）通过固定螺丝安装在转盘（41）的底部。

7.根据权利要求1所述的一种新型健美操多用练习装置，其特征在于：所述滑轨（64）内嵌连接在练习平台（3）的内部。

8.根据权利要求1-7任一项所述的新型健美操多用练习装置，其实现方法包括以下步骤：

（1）在进行拉伸活动时使用拉伸组件（5），首先将支撑杆（55）上的紧固螺栓（51）取下，通过安装卡头（57）安装卡槽（58）上的滑动，调节横杆（52）至比使用者身高高五十厘米处，再通过紧固螺栓（51）将横杆（52）固定住，使用者可通过拉环（54）进行手臂韧带的训练，随后再调节横杆（52）的高度至适合使用者拉伸腿部韧带的高度，使用者利用横杆（52）来对腿部的韧带进行活动拉伸，功能性强度，调节使用方便；

（2）在进行腰部锻炼时使用腰部锻炼组件（4），腰部锻炼组件（4）中的转盘（41）通过连接轴（43）与支撑底座（45）内的滚珠轴承（44）转动连接，使用者只需站在转盘（41）的上方，手部搀扶着横杆（52），通过自身扭动腰部，带动转盘（41）的左右转动，如此反复使用，即可完成对腰部的训练，使用便捷；

（3）在进行腿部锻炼时使用腿部锻炼组件（6），使用者坐在坐垫（7）上，将双脚放置在脚踏板（61）的上方，脚踏板（61）通过连接滑块（63）与滑轨（64）滑动连接，可通过前后滑动脚踏板（61）来进行腿部的训练，同时按摩垫（62）的设置可使脚部获得按摩效果，使用舒适；

（4）在进行每一项训练的时候，使用者均可通过镜子（1）来对自身的形体进行观赏，也可通过镜子（1）对自己的动作是否标准进行监视，具有良好的促进效果。

9.根据权利要求8所述的新型健美操多用练习装置的实现方法，其特征在于：所述横杆（52）的两端一体成型设置有相互对称的安装卡头（57），所述安装卡头（57）上设置有连接孔（56），所述横杆（52）通过紧固螺栓（51）与连接孔（56）的卡合连接固定安装在两个支撑杆（55）之间，所述支撑杆（55）靠近横杆（52）的一侧一体成型设置有安装卡槽（58），所述安装卡头（57）卡合连接在安装卡槽（58）内，所述横杆（52）可调节的最大高度为2.2m，所述横杆（52）可调节的最小高度为1.0m，所述连接轴（43）与滚珠轴承（44）的连接方式为套接，所述连接轴（43）通过固定螺丝安装在转盘（41）的底部，所述滑轨（64）内嵌连接在练习平台（3）的内部。