KR200441542Y1 - 4개의 발판을 가진 계단오르기 헬스스텝퍼 - Google Patents

Abstract

본 고안은 전동력을 이용하지 않는 비전동 방식으로 실제로 계단을 오르는 것처럼 계속해서 발판을 밟고 올라가는 운동을 할 수 있도록 헬스스텝퍼를 개량한 헬스기구에 관한 것이다.

종래의 2개의 발판을 가진 헬스스텝퍼와는 달리, 본 고안에 의한 헬스스텝퍼는 부하조절장치에 의해 속력 조절이 가능하면서 에스컬레이트의 계단처럼 경사각을 따라서 비스듬히 상하로 움직이는 4개의 발판을 설치하고, 2개의 발판씩 한 쌍이 되어 번갈아 상하로 움직이도록 연결하여, 한 발로 하나의 발판을 밟으면 체중에 의해 해당 발판이 에스컬레이트 계단이 내려오듯이 내려옴과 동시에 연결된 다른 발판이 에스컬레이트 계단이 올라가듯이 올라가게 하고, 다른 발도 같은 방식으로 다른 쌍의 발판을 밟고 올라설 수 있도록 하여, 계속해서 한 발이 놓인 발판보다 높게 위치한 발판을 다른 발이 밟고 오르는 운동을 할 수 있도록 구성된다.

본 고안에 의한 4개의 발판을 가진 헬스스텝퍼는 발판이 지면과 평행을 유지하면서 경사각을 따라서 비스듬히 상하로 움직이므로 발목 관절에 무리를 주지 않고 몸의 균형을 쉽게 유지하면서 내려오는 에스컬레이터 계단을 밟고 올라가듯이 계속해서 계단을 밟고 오르는 운동을 할 수 있도록 해준다. 그리고 충격을 흡수하도록 신축성이 좋은 소재로 만든 발판을 사용함으로써 양말이나 운동화를 착용하지 않아도 되고, 소음이 없고 크기가 작으면서 저렴한 가격으로 헬스기구를 구현할 수 있으므로 가정의 좁은 실내 공간에서도 손쉽게 유산소운동을 할 수 있게 해준다.

헬스스텝퍼, 계단오르기, 헬스기구, 유산소운동

Description

4개의 발판을 가진 계단오르기 헬스스텝퍼{Health stepper which has four footboards}

도 1은 본 고안에 의한 헬스스텝퍼의 뒷면 사시도

도 2는 본 고안에 의한 헬스스텝퍼의 앞면 사시도

도 3은 본 고안에 의한 헬스스텝퍼의 평면도

도 4는 유압실린더의 연결 상태를 보여주는 단면도

* 도면의 주요 부분에 대한 부호의 설명

1(1a, 1b, 1c, 1d) : 발판

2 : 유압실린더

3 : 유압실린더 액체출입구

4 : 유압호스

5 : 유량제어밸브

6 : 지지대 프레임

본 고안은 전동력을 이용하지 않는 비전동 방식으로 실제로 계단을 오르는 것처럼 계속해서 발판을 밟고 올라가는 운동을 할 수 있도록 헬스스텝퍼를 개량한 헬스기구에 관한 것이다.

일반적으로 실내에서 간편히 계단오르기 운동을 할 수 있는 헬스기구로 애용되고 있는 헬스스텝퍼는 번갈아 상하로 움직이는 두 개의 발판 위에 두발이 고정되어 있음으로 해서 체중을 들어 올리는 운동 효과가 크지 않다. 따라서 등산이나 계단오르기와 같은 유산소운동 효과가 크지 않고, 체중과 다리의 근력을 이용하여 발판을 밟는 운동을 함으로써 무산소운동인 하체근육 강화운동에 더 적합하다고 볼 수 있다. 그리고 헬스스텝퍼의 발판이 원호의 동선범위를 따라서 상하로 움직이면서 기울어져서, 발목이나 무릎 관절에 무리가 올 수도 있다. 그리고 유산소운동 기구로 널리 애용되고 있는 전동식 런닝머신은 전기 소모량이 많고, 크기가 커서 실내 공간을 많이 차지하고, 소음이 발생하고, 가격 또한 비싸서 가정에서 쉽게 구매해서 사용하는데 어려움이 있다.

이와 같이 종래의 기술로는 가정의 좁은 실내 공간에서 유산소운동 효과가 가장 큰 등산이나 계단오르기와 같은 운동을 간편하게 할 수 있는 저렴한 헬스기구를 제공하지 못하고 있다.

따라서 본 고안은 종래의 단점을 해결하기 위해, 비전동 방식으로 체중에 의하여 작동되면서 크기도 작아서 간편하게 사용할 수 있는 헬스기구를 개발하여 좁은 실내에서도 유산소운동 효과를 최대한 누릴 수 있도록 하고자 한다.

좀 더 구체적으로는, 종래의 2개의 발판을 가진 헬스스텝퍼와는 달리, 부하 조절장치에 의해 속력 조절이 가능하면서 에스컬레이트의 계단처럼 경사각을 따라서 비스듬히 상하로 움직이는 4개의 발판을 설치하고, 2개의 발판씩 한 쌍이 되어 번갈아 상하로 움직이도록 연결하여, 한 발로 하나의 발판을 밟으면 체중에 의해 해당 발판이 에스컬레이트가 내려오듯이 내려옴과 동시에 연결된 다른 발판이 에스컬레이트가 올라가듯이 올라가게 하고, 다른 발도 같은 방식으로 다른 쌍의 발판을 딛고 올라설 수 있도록 하여, 계속해서 한 발이 놓인 발판보다 높게 위치한 발판을 다른 발이 밟고 오르는 운동을 할 수 있는 헬스기구를 개발하는 것을 목적으로 한다.

상기의 목적을 달성하기 위한 본 고안은 텔레스코프 형태의 유압실린더 4개를 2개씩 유압호스로 연결하여 번갈아 비스듬히 경사지게 상하로 움직이게 하고, 각 유압실린더의 윗면에 발판을 부착해서 양 발이 번갈아 발판을 밟고 오를 수 있도록 하여, 마치 내려오는 에스컬레이터 계단을 계속해서 밟고 올라가듯이 자연스럽게 계단오르기 운동을 할 수 있는 헬스스텝퍼를 구성한다.

본 고안에 의한 헬스스텝퍼를 첨부된 도면을 이용하여 상세하게 설명하면 다음과 같다.

먼저 텔레스코프 형태의 다단 유압실린더(2) 4개를 지지대 프레임(6)에 용접하여 부착한다. 이 때 각 유압실린더(2)가 일정한 각도의 경사를 갖도록 비스듬히 기울어지게 설치한다. 상기의 유압실린더(2)는 모서리가 둥근 사각기둥 형태로 하고, 기울어지게 설치했을 때 윗면이 지면과 평행하게 제작하여, 유압실린더의 윗면 이 에스컬레이트의 계단처럼 항상 지면과 평행하면서 경사각을 따라서 비스듬히 상하로 움직일 수 있게 한다. 각 유압실린더(2)의 윗면에는 충격을 흡수할 수 있도록 신축성이 좋은 발포고무 등의 소재를 이용해서 만든 발판(1)을 부착한다. 상기의 발판(1)은 발 하나가 넉넉히 놓일 수 있을 정도의 크기로 하는 것이 바람직하다. 그리고 상기의 유압실린더(2)를 2개씩 유압실린더 액체출입구(3)에 유압호스(4)로 연결하여, 하나의 발판(1a)이 최하점으로 내려갔을 때 다른 발판(1b)은 유압실린더(2)의 압력에 의하여 최고점으로 올라가는 형태로 번갈아 상하운동을 수행하게 한다. 이 때 발판(1)은 에스컬레이트의 계단처럼 항상 지면과 평행하면서 경사각을 따라서 비스듬히 상하로 움직이게 된다. 상기 유압호스(4)에는 사용자의 체중과 원하는 속력에 따라서 유압실린더(2)의 압력을 조절할 수 있도록 유량제어밸브(5)를 설치하고, 유량제어밸브(5)를 지지대 프레임(6)에 부착하여 고정한다. 상기의 유량제어밸브(5)는 종래의 헬스스텝퍼에서 유압을 조절하기 위해 사용하는 밸브와 동일한 것으로 주지의 기술이다.

본 고안에 의한 헬스스텝퍼의 작동 원리를 설명하면 다음과 같다. 상기 4개의 발판(1a, 1b, 1c, 1d) 중에서 2개의 발판(1a, 1b)은 왼발이 밟게 되고, 나머지 2개의 발판(1c, 1d)은 오른발이 밟게 된다. 먼저 왼발이 한 개의 발판(1a)을 밟고 올라서면 체중에 의해서 그 발판(1a)은 경사각을 따라서 에스컬레이트의 계단이 내려오듯이 아래로 내려오게 되고 동시에 다른 발판(1b)은 유압실린더(2)의 압력에 의해서 경사각을 따라서 에스컬레이트의 계단이 올라가듯이 위로 올라가게 된다. 그리하여 왼발이 최하점으로 내려왔을 때, 오른발이 최고점의 위치에 놓여 있는 다 른 쌍의 발판(1c)을 밟고 올라서면 마찬가지로 해당 발판(1c)은 내려오고, 나머지 발판(1d)은 올라가게 된다. 그리고 나서 오른발이 최하점으로 내려왔을 때, 다시 왼발이 최고점에 위치한 발판(1b)을 밟고 올라서게 하여, 내려오는 에스컬레이터의 계단을 밟고 올라가듯이 계속해서 발판을 밟고 오르는 운동을 할 수가 있다.

본 고안에 의한 4개의 발판을 가진 헬스스텝퍼는 발판이 지면과 평행을 유지하면서 경사각을 따라서 비스듬히 상하로 움직이므로 발목 관절에 무리를 주지 않고 몸의 균형을 쉽게 유지하면서 내려오는 에스컬레이터 계단을 밟고 올라가듯이 계속해서 계단오르기 운동을 할 수 있도록 해준다. 그리고 충격을 흡수하도록 신축성이 좋은 소재로 만든 발판을 사용함으로써 양말이나 운동화를 착용하지 않아도 되고, 소음이 없고 크기가 작으면서 저렴한 가격으로 헬스기구를 구현할 수 있으므로 가정의 좁은 실내 공간에서도 손쉽게 유산소운동을 할 수 있다.

Claims (3)

1. 2개씩 한 쌍으로 연결되어 하나가 지면과 평행하게 내려오면 다른 하나가 지면과 평행하게 올라가도록 작동되는 두 쌍으로 이루어지되, 일정한 각도의 경사를 갖도록 기울어지게 형성되어 지면과 평행하면서 경사각을 따라 비스듬히 상하로 움직이도록 구성되는 구동수단과;

   상기 구동수단의 윗면에 부착되어 충격을 흡수하도록 신축성 소재로 만든 4개의 발판과;

   상기 구동수단을 지지해주는 지지대 프레임과;

   상기 구동수단의 일측에 구비되어 구동수단의 상하운동 속력을 조절할 수 있는 부하조절장치로 구성되어, 한 발이 밟고 있는 발판보다 높게 위치한 발판을 다른 발이 밟고 오르는 운동을 계속할 수 있는 것을 특징으로 하는 4개의 발판을 가진 계단오르기 헬스스텝퍼.
2. 제 1항에 있어서,

   상기 구동수단은 유압호스로 2개씩 연결되어, 체중과 유압에 의해 번갈아 상하운동을 하는 4개의 유압실린더로 이루어지는 것을 특징으로 하는 4개의 발판을 가진 계단오르기 헬스스텝퍼.
3. 삭제

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