KR102387524B1 - High nutritious rice with mixed grains comprising ginseng, broadleaf liriope, schisandra fruit extracts and apple juice and ginseng root and the preparing method thereof - Google Patents

High nutritious rice with mixed grains comprising ginseng, broadleaf liriope, schisandra fruit extracts and apple juice and ginseng root and the preparing method thereof Download PDF

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Abstract

The present invention relates to highly nutritious multigrain rice containing ginseng, broadleaf liriope, schisandra fruit extract, apple juice, and one geumsan ginseng root and a method for preparing the same. The highly nutritious multigrain rice is cooked by adding one Geumsan ginseng root, 100 g of rice, 25 g of glutinous rice, 20 g of oats, 10 g of black rice, 10 green flesh black beans, two peeled chestnuts, two jujubes, three ginkgo nuts, one tablespoon of pine nuts, and one teaspoon of sesame oil to a mixed liquid containing 40 ml of apple juice along with 160 ml of schisandra fruit extract, ginseng, and broadleaf liriope for a balanced intake of useful nutrients ensuring cancer resistance, immunity enhancement, balanced nutrition, obesity prevention, cholesterol and blood sugar control, recovery from fatigue, and cardiovascular and respiratory enhancement. With the present invention, nutrients that rice lacks can be provided supplementarily. In addition, the present invention can be used as a healthful meal that can be conveniently consumed by busy modern people.

Description

인삼, 맥문동, 오미자 추출물 및 사과즙과 금산인삼1뿌리를 포함하는 고영양 잡곡밥 및 그 제조방법{HIGH NUTRITIOUS RICE WITH MIXED GRAINS COMPRISING GINSENG, BROADLEAF LIRIOPE, SCHISANDRA FRUIT EXTRACTS AND APPLE JUICE AND GINSENG ROOT AND THE PREPARING METHOD THEREOF}HIGH NUTRITIOUS RICE WITH MIXED GRAINS COMPRISING GINSENG, BROADLEAF LIRIOPE, SCHISANDRA FRUIT EXTRACTS AND APPLE JUICE AND GINSENG ROOT AND THE PREPARING METHOD THEREOF }

본 발명은, 인삼, 맥문동, 오미자 추출물 및 사과즙과 금산인삼1뿌리를 포함하는 고영양 잡곡밥 및 그 제조방법에 관한 것으로, 보다 상세하게는, 항암, 면역증진, 균형있는 영양보급, 비만방지, 콜레스테롤 및 혈당조절, 피로회복, 심혈관 및 호흡기 강화 효능을 가진 유용 영양성분을 골고루 섭취할 수 있도록 인삼, 맥문동, 오미자 추출물 160ml 및 사과즙 40ml를 포함하는 혼합액에, 금산인삼1뿌리, 쌀 100g, 찹쌀 25g, 귀리 20g, 흑미 10g, 서리태 10알, 깐밤 2알, 대추 2알, 은행 3알, 잣 1큰술, 참기름 1작은술을 넣어 지은 고영양 잡곡밥으로서, 밥에 부족한 영양소를 보충하고, 현대인들의 바쁜 생활속에 끼니를 챙기기 어렵거나 차려 먹기 귀찮거나 할 경우 간편하게 챙겨 먹을 수 있는 건강한 한끼식사를 대용할 수 있는 고영양 잡곡밥 및 그 제조방법에 관한 것이다.The present invention relates to highly nutritious multigrain rice containing ginseng, maekmundong, omija extract and apple juice and one root of Geumsan ginseng, and a method for manufacturing the same, and more particularly, to anticancer, immune enhancement, balanced nutrition, obesity prevention, cholesterol In a mixed solution containing ginseng, maekmundong, omija extract 160ml and apple juice 40ml, one root of Geumsan ginseng, 100g rice, 25g glutinous rice, It is a highly nutritious multigrain rice made with 20g oats, 10g black rice, 10g seorritae, 2 peeled chestnuts, 2 jujubes, 3 ginkgo nuts, 1 tbsp pine nuts, and 1 tsp sesame oil. It relates to a high-nutrition multigrain rice that can substitute for a healthy one-meal meal that can be easily prepared when it is difficult to prepare a meal or is cumbersome to eat, and a method for preparing the same.

일반적으로, 쌀밥은 조리법이 간단하고, 맛이 좋아서 물리지 않고 소화 흡수도 좋으며 필요한 영양소를 거의 다 함유하고 있으나, 특히, 백미는 탄수화물, 단백질, 무기질, 비타민 등 영양소가 골고루 들어있기는 하지만 지방, 칼슘, 철분 등은 부족하여 영양 불균형으로 인한 질병에 대한 면역능력이 저하된다.In general, rice is simple to cook and has good taste, so it is not bitten, digested and absorbed, and contains almost all necessary nutrients. , iron, etc. are insufficient, and the immunity against diseases caused by nutritional imbalance is lowered.

따라서, 쌀의 부족한 영양분을 보충하고 기능성을 부여하기 위하여 원래 쌀이 가지고 있는 영양소 이외에도 키토산, 무기질, 칼슘, 식이섬유 등의 영양소를 첨가하거나, 보리, 콩, 수수 등의 다양한 종류의 곡류를 일정 비율로 혼합한 혼합 곡물 잡곡밥을 먹기도 한다.Therefore, in order to supplement the insufficient nutrients and give functionality to rice, nutrients such as chitosan, minerals, calcium, and dietary fiber are added in addition to the nutrients originally in rice, or various kinds of grains such as barley, soybeans, and sorghum are added in a certain ratio. Mixed grain multigrain rice mixed with

더 나아가 계절에 따라서 제철에 나는 채소나 견과류 등을 섞어서 계절의 맛을 즐기는 감자밥·완두콩밥·콩나물밥·무밥·송이밥·밤밥·굴밥 등이 있으며, 우리나라에서 대보름날 먹는 오곡밥과 약밥 그리고 겨울철에 즐겨 먹는 김치밥 등의 많은 영양밥들이 개발되어 있다.Furthermore, depending on the season, there are potato rice, pea rice, bean sprout rice, radish rice, pine rice, chestnut rice, oyster rice, etc. to enjoy the taste of the season by mixing seasonal vegetables or nuts. Many nutritious rices such as edible kimchi rice have been developed.

한편, 산업의 발달과 더불어 맞벌이 부부의 증가와 핵가족화로 생활의 간편성을 선호하게 되어 냉동밥, 레또르트밥, 무균포장밥 등 인스턴트밥의 이용률이 급속히 높아가고 있으며, 생활수준의 향상에 따라 건강지향적인 식품을 선호하는 경향에 있다.On the other hand, with the development of industry, the number of dual-income couples and the nuclear family are favoring the simplicity of life, and the use of instant rice such as frozen rice, retort rice, and aseptic packaged rice is rapidly increasing. There is a tendency to prefer phosphorus foods.

뿐만 아니라, 오늘날 사람들은 건강유지와 증진에 관심이 증대함에 따라 식생활이 건강에 미치는 영향에 관해서도 많은 관심을 가지게 되어 음식을 섭취함에 있어서도 ‘양적 섭취’보다‘질적 섭취’로 변화하였으며, 이러한 음식에 대한 사고방식의 변화는 식생활의 변화뿐만 아니라 사회 및 문화 전반에 걸쳐 다양한 변화를 가져왔다. In addition, today, as people's interest in maintaining and promoting health increases, they also have a lot of interest in the effects of diet on health, and in eating food, it has changed from 'quantitative intake' to 'quality intake'. The change in the way of thinking about Korea brought about a variety of changes not only in diet but also in society and culture.

또한, 경제성장을 바탕으로 한국은 전반적인 소득증가, 생활수준 향상, 여성의 사회진출 가속화, 여가시간 증대, 핵가족 및 1~2인 가족 증가 등으로 식생활의 변화가 일어나고 있으며, 이로 인해 외식 및 간편식 시장이 다양화 되고 있다.In addition, based on economic growth, changes in diet are taking place in Korea due to an increase in overall income, improvement in living standards, acceleration of women's social advancement, increase in leisure time, and increase in nuclear families and single or two-person households. This is diversifying.

특히, 여성이 가정내에서 보내는 시간이 줄어들면서 조리를 위한 시간이 단축되고 그 결과 젊은 세대들은 자연스럽게 조리기술이 부족하여 음식을 만드는 것과 멀어지게 되었으며, 최근 싱글족, 맞벌이 부부의 증가로 경제적인 여유로 인해 빠르고 복잡한 경쟁 사회의 구도 속에서 편리하고 간편하며, 빠르게 조리가 가능한 기능성을 추구하는 방향으로 변화되어 왔다.In particular, as the time women spend at home decreases, the time for cooking is shortened. As a result, the younger generation naturally lacks cooking skills and distances themselves from making food. Due to this, it has changed in the direction of pursuing convenient, simple, and quick-cooking functionality in a fast and complex competitive society.

그러나, 이러한 변화에 맞추어 개발된 기존 간편식 즉석조리식품의 경우에는 기호성을 강조한 한끼 식사대용으로 기존의 음식의 편의성을 강조하여 쉽게 조리해 먹을 수 있는 제품이 대부분으로 소비자들은 이들 제품을 안전하고 건강한 먹거리로 생각하지는 않는다.However, in the case of ready-to-eat convenience foods developed in line with these changes, most of them are products that can be easily cooked by emphasizing the convenience of existing foods as a substitute for one meal that emphasizes palatability. do not think as

또한, 시판되는 즉석밥의 경우 백미를 이용한 쌀밥으로 쌀의 영양분은 거의 없으며, 쌀밥에 부족 되기 쉬운 아미노산이 함유되어 있지 않으므로 이를 이용한 식사대용의 간편식 및 냉동밥의 경우에도 기호성을 강조한 제품이 대다수 이며 균형적인 영양소 공급 및 건강식품의 역할은 불가능하였다.In addition, in the case of commercially available instant rice, rice using white rice has almost no nutrients and does not contain amino acids that are easily lacking in rice. The balanced supply of nutrients and the role of health food were impossible.

이러한 종래 간편식의 영양부족의 문제점을 해결하기 위해 개발된 종래 영양밥 관련 개발제품들을 살펴 보면, 한국등록특허 10-0528491(등록일자 2005년11월07일)에 인삼을 일정규격으로 절단하여 60℃로 유지된 0.1-0.3% 묽은 유기산 용액에 20분간 브랜칭 처리하여 초기 미생물 수준을 감소시키는 전처리를 하고, 밤 및 대추를 일정 규격으로 절단하여 25℃의 0.1-0.3% 칼슘용액에 0.1-0.3%의 유기산 용액을 첨가하여 1시간동안 침지시켜 초기 미생물 수준을 감소시키는 원료의 전처리 단계; 침지처리한 원료미와 전처리한 인삼, 대추, 밤을 균일하게 섞어 충전하는 단계; 충전된 내용물을 고온 고압으로 살균하는 단계; 일정량의 취반수를 공급하고 스팀으로 밥을 짓는 취반 단계; 및 무균화실(Clean room)에서 포장하는 단계를 포함하는 것을 특징으로 하는 상온 장기보존용 무균화 포장밥의 제조 방법이 개발된 바 있다.Looking at the conventional nutritious rice-related products developed to solve the nutritional deficiencies of the conventional convenience food, Korean Patent No. 10-0528491 (registration date November 07, 2005) cut ginseng to a certain standard and Pre-treatment is performed to reduce the initial microbial level by branching in 0.1-0.3% dilute organic acid solution maintained at A pretreatment step of the raw material by adding an organic acid solution and immersing it for 1 hour to reduce the initial level of microorganisms; A step of uniformly mixing the soaked raw rice with pre-treated ginseng, jujube, and chestnut; Sterilizing the filled contents with high temperature and high pressure; A cooking step of supplying a certain amount of cooking water and cooking rice with steam; And a method for producing aseptically packed rice for long-term storage at room temperature, characterized in that it comprises the step of packaging in a clean room, has been developed.

또한, 한국공개특허 10-2013-0125208(공개일자 2013년11월18일)에 영양밥 제조방법에 있어서, 백미를 물로 세척한 후 1시간 정도 불리는 백미 불림단계(a); 새송이버섯, 표고버섯, 느타리버섯, 굴, 깐새우, 낙지를 준비하는 재료 준비단계(b); 간장, 파, 부추, 마늘, 들기름, 깨소금을 혼합하여 양념장을 만드는 양념장 준비단계(c); 솥에 들기름 15ml를 붓고, 상기 불린 백미 400g과 물 400ml를 솥에 넣고 중불로 끓이는 밥을 짓는 단계(d); 솥에서 짓는 밥에 물이 자작해질 때 상기 재료 준비단계에서 준비된 재료를 솥에 넣고 뜸을 들이는 뜸들임 단계(e);로 완성되는 것을 특징으로 하는 영양밥 제조방법이 공지된 바 있다.In addition, Korean Patent Application Laid-Open No. 10-2013-0125208 (published on November 18, 2013) discloses a method for preparing nutritious rice, comprising: a step (a) of soaking white rice for about 1 hour after washing the white rice with water; King oyster mushroom, shiitake mushroom, oyster mushroom, oyster, peeled shrimp, material preparation step (b) to prepare octopus; Soy sauce, green onion, leek, garlic, perilla oil, and sesame salt to make a sauce preparation step (c); (d) pouring 15ml of perilla oil into a pot, putting 400g of the soaked white rice and 400ml of water in a pot, and boiling the rice over medium heat (d); A method for producing nutritious rice characterized in that it is completed in a steaming step (e) of putting the ingredients prepared in the material preparation step into the pot and steaming it when water is made in the rice cooked in the pot is known.

또한, 한국공개특허 10-2014-0096755(공개일자 2014년08월06일)에 약용식물에 물을 가하여 추출하거나 갈아서 즙을 내는 추출단계; 상기에서 추출된 추출물과 원료미와 혼합한 후 증숙하는 취반단계; 및 상기에서 얻어진 밥을 멸균한 후 진공포장하는 단계를 포함하는 것을 특징으로 하는 기능성 즉석밥의 제조방법 및 상기 방법으로 제조된 기능성 즉석밥이 공지되어 있다.In addition, in Korean Patent Laid-Open Patent Publication No. 10-2014-0096755 (published on August 06, 2014), an extraction step of extracting or grinding medicinal plants by adding water; A cooking step of mixing the extracted extract with raw rice and then steaming; and sterilizing the rice obtained above and then vacuum-packing it. A method for producing functional instant rice and functional instant rice prepared by the method are known.

또한, 한국등록특허 10-1672302(등록일자 2016년10월28일)에 쌀, 찹쌀, 흑미 중에서 선택된 어느 하나 이상의 주재료에 현미, 콩, 팥, 율무, 밤, 호박, 마늘, 견과류, 오미자, 구기자 중에서 선택된 어느 하나 이상의 부재료를 혼합하여 밥을 지어 형틀에 채우는 과정; 밥을 상기 형틀에 넣고 가압하여 상기 형틀 형상으로 제조한 후 상기 형틀로부터 분리하는 과정; 밀가루 100중량부에 대하여 찹쌀가루, 녹말가루, 옥수수가루, 견과류가루, 현미가루, 콩가루, 짜장가루, 카레가루, 건조한 고기가루, 생선가루, 야채가루, 해산물가루 중 선택된 어느 하나 이상의 재료 100 중량부 이하(0중량부 제외)와, 물, 우유, 녹차, 오미자차, 구기자차, 커피 중에서 선택된 어느 하나 이상의 재료 30 ~ 300 중량부를 혼합한 후, 숙성 가능하도록 이스트, 막걸리, 베이킹파우더 중 어느 하나 이상을 0.1 ~ 10중량부 혼합하여 30분 이상 상온에서 숙성하여 코팅제를 제조한 후 상기 형틀로부터 분리된 밥 표면에 상기 코팅제를 바르거나 살포하여 코팅하는 과정; 코팅제가 코팅된 밥을 찌거나 굽거나 튀겨 라이스 번스(buns)를 제조하는 과정; 상기 라이스 번스를 한 쌍으로 준비하고, 준비된 한 쌍의 라이스 번스 사이에 반찬, 패티를 삽입하는 과정을 포함하는, 밥버거 제조방법이 공지되어 있다.In addition, in Korean Patent No. 10-1672302 (registration date October 28, 2016), at least one main ingredient selected from rice, glutinous rice, and black rice is added to brown rice, soybean, red bean, barley radish, chestnut, pumpkin, garlic, nuts, omija, goji berry. A process of mixing any one or more auxiliary materials selected from among and filling the mold with rice; a process of putting rice into the mold and pressing it to prepare it in the shape of the mold, and then separating it from the mold; 100 parts by weight of any one or more ingredients selected from glutinous rice flour, starch powder, corn flour, nut flour, brown rice flour, soybean flour, jajang powder, curry powder, dried meat powder, fish powder, vegetable powder, and seafood powder per 100 parts by weight of wheat flour After mixing 30 to 300 parts by weight of the following (excluding 0 parts by weight), and 30 to 300 parts by weight of any one or more ingredients selected from water, milk, green tea, omija tea, goji berry tea, and coffee, any one or more of yeast, makgeolli, and baking powder is added to allow aging. A process of preparing a coating agent by mixing 0.1 to 10 parts by weight and aging at room temperature for 30 minutes or more, then applying or spraying the coating agent on the surface of the rice separated from the mold; The process of preparing rice buns by steaming, baking, or frying coated rice; A method for preparing a rice burger is known, including preparing the rice buns as a pair, and inserting a side dish and a patty between the prepared pair of rice buns.

또한, 한국등록특허 10-2128881(등록일자 2020년06월25일)에는 유황쌀 50-80중량%, 귀리 10-27중량%, 흑미 3-7중량%, 검정콩 5-12중량% 및 쌀눈 2-4중량%로 혼합한 잡곡을 세척 후 준비하는 단계, 영양강화소재로서 다진 파프리카, 당근 및 표고버섯을 잡곡 총 중량에 대해 3-6중량%씩 혼합하는 단계, 메밀 추출물, 표고버섯 추출물, 다시마 추출물의 1:1:1 내지 1.5:1:0.5 중량비 혼합 총중량에 대해 새싹삼 추출물을 10-12 중량% 첨가한 액상 조성물을 잡곡 총 중량에 대해 3-9중량%로 혼합하는 단계, 물을 넣고 밥을 짓는 단계로 구성되는 잡곡밥 제조방법이 공지되어 있다.In addition, Korean Patent No. 10-2128881 (registration date June 25, 2020) discloses 50-80% by weight of sulfur rice, 10-27% by weight of oats, 3-7% by weight of black rice, 5-12% by weight of black beans and 2 rice bran -A step of preparing after washing the mixed grains at -4% by weight, mixing 3-6% by weight of chopped paprika, carrots and shiitake mushrooms as a nutritional fortification material based on the total weight of the mixed grains, buckwheat extract, shiitake mushroom extract, kelp 1:1 to 1.5:1:0.5 weight ratio of the extract Mixing a liquid composition containing 10-12% by weight of ginseng extract at 3-9% by weight based on the total weight of mixed grains with respect to the total weight of the mixture, adding water A method for preparing multigrain rice comprising the step of cooking rice is known.

그러나, 상기한 종래 특허기술들에 언급된 영양밥들은 각종 영양소를 보충하기 위해 약용식물, 여러 다양한 유용한 추출물, 잡곡류를 혼합하여 영양밥으로 제조한 것들로, 백미에 결핍되는 영양소를 보충하고, 항암, 면역증진에 유용한 성분을 함유하고 있기는 하나, 항암, 면역증진 외에도 현대인들이 섭취하는 균형있는 영양보급, 비만방지, 콜레스테롤 및 혈당조절, 피로회복, 심혈관 및 호흡기 강화 효능을 가진 유용 영양성분을 골고루 섭취하기에는 여전히 많은 문제점이 있었다.However, the nutritious rice mentioned in the above-mentioned prior patent technologies are those prepared as nutritious rice by mixing medicinal plants, various useful extracts, and grains to supplement various nutrients, supplementing nutrients lacking in white rice, and anti-cancer Although it contains useful ingredients for improving immunity, anti-cancer and immune-boosting, in addition to anti-cancer and immune-boosting, it contains useful nutrients with balanced nutrition, obesity prevention, cholesterol and blood sugar control, recovery from fatigue, and cardiovascular and respiratory strengthening effects. There were still many problems with ingestion.

[특허문헌 001] 한국등록특허 10-0528491(등록일자 2005년11월07일)[Patent Document 001] Korean Patent Registration 10-0528491 (Registration Date: November 07, 2005) [특허문헌 002] 한국공개특허 10-2013-0125208(공개일자 2013년11월18일)[Patent Document 002] Korean Patent Publication No. 10-2013-0125208 (published on November 18, 2013) [특허문헌 003] 한국공개특허 10-2014-0096755(공개일자 2014년08월06일)[Patent Document 003] Korean Patent Publication No. 10-2014-0096755 (published on August 06, 2014) [특허문헌 004] 한국등록특허 10-1672302(등록일자 2016년10월28일)[Patent Document 004] Korean Patent Registration 10-1672302 (Registration Date October 28, 2016) [특허문헌 005] 한국등록특허 10-2128881(등록일자 2020년06월25일)[Patent Document 005] Korean Patent No. 10-2128881 (Registration Date: June 25, 2020)

본 발명은, 상기한 종래 문제점을 해결하기 위한 것으로, 항암, 면역증진, 균형있는 영양보급, 비만방지, 콜레스테롤 및 혈당조절, 피로회복, 심혈관 및 호흡기 강화 효능을 가진 유용 영양성분을 골고루 섭취할 수 있도록 인삼, 맥문동, 오미자 추출물 160ml 및 사과즙 40ml를 포함하는 혼합액에, 금산인삼1뿌리, 쌀 100g, 찹쌀 25g, 귀리 20g, 흑미 10g, 서리태 10알, 깐밤 2알, 대추 2알, 은행 3알, 잣 1큰술, 참기름 1작은술을 넣어 지은 고영양 잡곡밥으로서, 밥에 부족한 영양소를 보충하고, 현대인들의 바쁜 생활속에 끼니를 챙기기 어렵거나 차려 먹기 귀찮거나 할 경우 간편하게 챙겨 먹을 수 있는 건강한 한끼식사를 대용할 수 있는 고영양 잡곡밥 및 그 제조방법을 제공하는 것을 해결하고자 하는 과제로 한다.The present invention is to solve the above-mentioned conventional problems, and it is possible to evenly ingest useful nutrients having anti-cancer, immune enhancement, balanced nutrition, obesity prevention, cholesterol and blood sugar control, fatigue recovery, cardiovascular and respiratory strengthening effects. In a mixed solution containing ginseng, maekmundong, omija extract 160ml and apple juice 40ml, Geumsan ginseng 1 root, rice 100g, glutinous rice 25g, oats 20g, black rice 10g, Seoritae 10 grains, peeled chestnut 2 grains, jujube 2 grains, ginkgo biloba 3 grains, It is a highly nutritious multigrain rice cooked with 1 tablespoon of pine nuts and 1 teaspoon of sesame oil. It supplements the nutrients lacking in rice and substitutes a healthy meal that can be easily prepared if it is difficult to prepare a meal in the busy life of modern people or if it is cumbersome to prepare it. It is a task to be solved to provide a highly nutritious multigrain rice and a method for manufacturing the same.

본 발명은, 상기 과제를 해결하기 위하여, 인삼, 맥문동, 오미자 추출물 160ml 및 사과즙 40ml를 포함하는 혼합액에, 금산인삼1뿌리, 쌀 100g, 찹쌀 25g, 귀리 20g, 흑미 10g, 서리태 10알, 깐밤 2알, 대추 2알, 은행 3알, 잣 1큰술, 참기름 1작은술을 넣어 지은 고영양 잡곡밥을 과제의 해결수단으로 한다.The present invention, in order to solve the above problems, in a mixed solution containing ginseng, maekmundong, omija extract 160ml and apple juice 40ml, Geumsan ginseng 1 root, rice 100g, glutinous rice 25g, oats 20g, black rice 10g, Seoritae 10 grains, peeled chestnut 2 Use high-nutrition multigrain rice cooked with eggs, 2 jujubes, 3 ginkgo nuts, 1 tbsp pine nuts, and 1 tsp sesame oil as a means to solve the problem.

상기 금산인삼1뿌리는 대두를 잘라내고 굵은 부위를 반으로 갈라 1cm정도 크기로 절단한 것을 과제의 해결수단으로 한다.As a means of solving the problem, the first root of Geumsan ginseng cut soybeans, cut the thick part in half, and cut it into about 1cm size.

상기 인삼, 맥문동, 오미자 추출물은 물 1.5L에 인삼 30g을 75℃에서 23시간 달인 후, 여기에 맥문동 60g, 오미자 30g을 넣고 1시간 정도 더 달여서 냉각 여과한 것을 과제의 해결수단으로 한다.The ginseng, Maekmundong, and Schisandra extract are decocted by 30g of ginseng in 1.5L of water at 75°C for 23 hours, then 60g of Maekmundong and 30g of Schisandra are added thereto, and then cooled and filtered for about 1 hour.

상기 쌀, 찹쌀, 귀리, 흑미, 서리태는 물에 세척 후, 30분간 물에 불린 것을 과제의 해결수단으로 한다.The rice, glutinous rice, oats, black rice, and seoritae are washed in water and then soaked in water for 30 minutes as a means of solving the problem.

또한, 본 발명은, 물 1.5L에 인삼 30g을 75℃에서 23시간 달인 후, 여기에 맥문동 60g, 오미자 30g을 넣고 1시간 정도 더 달여서 냉각 여과하여 인삼, 맥문동, 오미자 추출물을 제조하는 단계와; 사과를 베이킹소다를 이용해 깨끗이 세척하고, 씨를 제거한 뒤 1/4 크기로 잘라 곱게 간 후, 채 또는 면보로 걸러 사과즙을 제조하는 단계와; 쌀 100g, 찹쌀 25g, 귀리 20g, 흑미 10g, 서리태 10알을 물에 세척 후, 30분간 물에 불리는 단계와; 금산인삼1뿌리를 세척하여 대두를 잘라내고 굵은 부위를 반으로 갈라 1cm정도 크기로 절단하여 금산인삼1뿌리를 준비하는 단계와; 깐밤 2알, 대추 2알, 은행 3알, 잣 1큰술을 깨끗이 씻어 준비하되, 대추는 돌려깎아 씨를 분리한 뒤 동글게 말아 얇게 채 썰고, 은행은 살짝 볶아 껍질 벗겨 준비하는 단계와; 용기에 물에 불린 상기 쌀, 찹쌀, 귀리, 흑미, 서리태를 담고, 상기 금산인삼1뿌리, 깐밤, 대추, 은행, 잣을 모두 넣어 주고 참기름 1작은술을 넣어 주는 단계와; 상기 인삼, 맥문동, 오미자 추출물 160ml와 사과즙 40ml를 붓고 균질하게 혼합하는 단계와; 센 불에 7분, 약한 불에 7분, 뜸들이기 1분을 거쳐 밥을 짓는 단계;를 포함하는 고영양 잡곡밥 제조방법을 과제의 해결수단으로 한다.In addition, the present invention, after decoction of 30 g of ginseng in 1.5 L of water at 75 ° C. for 23 hours, put 60 g of maekmundong and 30 g of omija here, and decocted for about 1 hour more, followed by cooling and filtering to prepare ginseng, maekmundong, and omija extract; Washing the apples with baking soda, removing the seeds, cutting them into 1/4 size, finely grinding them, and sieving them with a sieve or cotton cloth to prepare apple juice; Washing 100 g of rice, 25 g of glutinous rice, 20 g of oats, 10 g of black rice, and 10 grains of seoritae in water, followed by soaking in water for 30 minutes; preparing one root of Geumsan ginseng by washing one root of Geumsan ginseng, cutting the soybeans, and cutting the thick part in half to about 1cm in size; Wash and prepare 2 peeled chestnuts, 2 jujubes, 3 ginkgo nuts, and 1 tbsp pine nuts, but cut the jujubes in rounds, remove the seeds, roll them up into thin slices, and lightly fry the ginkgo biloba to prepare them; Putting the rice, glutinous rice, oats, black rice, and seoritae soaked in water in a container, putting 1 root of Geumsan ginseng, peeled chestnut, jujube, ginkgo, and pine nuts, and adding 1 teaspoon of sesame oil; Pouring 160ml of the ginseng, Maekmundong, Schisandra extract and 40ml of apple juice and mixing them homogeneously; The high-nutrition multigrain rice manufacturing method including; cooking rice after 7 minutes on high heat, 7 minutes on low heat, and 1 minute steaming is taken as a means of solving the problem.

본 발명의 인삼, 맥문동, 오미자 추출물 및 사과즙과 금산인삼1뿌리를 포함하는 고영양 잡곡밥은, 항암, 면역증진, 균형있는 영양보급, 비만방지, 콜레스테롤 및 혈당조절, 피로회복, 심혈관 및 호흡기 강화 효능을 가진 유용 영양성분을 골고루 섭취할 수 있도록 인삼, 맥문동, 오미자 추출물 160ml 및 사과즙 40ml를 포함하는 혼합액에, 금산인삼1뿌리, 쌀 100g, 찹쌀 25g, 귀리 20g, 흑미 10g, 서리태 10알, 깐밤 2알, 대추 2알, 은행 3알, 잣 1큰술, 참기름 1작은술을 넣어 지은 고영양 잡곡밥으로서, 밥에 부족한 영양소를 보충하고, 현대인들의 바쁜 생활속에 끼니를 챙기기 어렵거나 차려 먹기 귀찮거나 할 경우 간편하게 챙겨 먹을 수 있는 건강한 한끼식사를 대용할 수 있는 매우 우수한 효과가 있다.The highly nutritious multigrain rice containing ginseng, maekmundong, omija extract and apple juice and one root of Geumsan ginseng of the present invention has anticancer, immune enhancement, balanced nutrition, anti-obesity, cholesterol and blood sugar control, fatigue recovery, cardiovascular and respiratory strengthening effects. 1 root of Geumsan ginseng, 100g of rice, 25g of glutinous rice, 20g of glutinous rice, 10g of black rice, 10 grains of seoritae, 2 peeled chestnuts, in a mixture containing 160ml of ginseng, maekmundong, omija extract and 40ml of apple juice so that you can evenly consume useful nutrients with This is a highly nutritious multigrain rice cooked with eggs, 2 jujubes, 3 ginkgo nuts, 1 tablespoon of pine nuts, and 1 teaspoon of sesame oil. It supplements the nutrients lacking in rice, and in the busy life of modern people, it is difficult to prepare a meal or if you are bothered to eat it. It has a very good effect as a substitute for a healthy one-meal meal that can be easily taken and eaten.

본 발명은, 인삼, 맥문동, 오미자 추출물 160ml 및 사과즙 40ml를 포함하는 혼합액에, 금산인삼1뿌리, 쌀 100g, 찹쌀 25g, 귀리 20g, 흑미 10g, 서리태 10알, 깐밤 2알, 대추 2알, 은행 3알, 잣 1큰술, 참기름 1작은술을 넣어 지은 고영양 잡곡밥을 기술구성의 특징으로 한다.The present invention, in a mixture containing ginseng, maekmundong, omija extract 160ml and apple juice 40ml, Geumsan ginseng 1 root, rice 100g, glutinous rice 25g, oats 20g, black rice 10g, Seoritae 10 grains, peeled chestnut 2 grains, jujube 2 grains, ginkgo biloba It features high-nutrition multigrain rice cooked with 3 grains, 1 tablespoon of pine nuts, and 1 teaspoon of sesame oil.

상기 금산인삼1뿌리는 대두를 잘라내고 굵은 부위를 반으로 갈라 1cm정도 크기로 절단한 것을 기술구성의 특징으로 한다.The Geumsan ginseng 1 root is characterized in the technical composition of cutting the soybean, cutting the thick part in half and cutting it to about 1 cm in size.

상기 인삼, 맥문동, 오미자 추출물은 물 1.5L에 인삼 30g을 75℃에서 23시간 달인 후, 여기에 맥문동 60g, 오미자 30g을 넣고 1시간 정도 더 달여서 냉각 여과한 것을 기술구성의 특징으로 한다.The ginseng, Maekmundong, and Schisandra extract are characterized by cooling and filtering 30 g of ginseng in 1.5L of water at 75° C. for 23 hours, then adding 60 g of Maekmundong and 30 g of Schisandra for about 1 hour.

상기 쌀, 찹쌀, 귀리, 흑미, 서리태는 물에 세척 후, 30분간 물에 불린 것을 기술구성의 특징으로 한다.The rice, glutinous rice, oats, black rice, and seoritae are characterized in the technical composition of being washed in water and then soaked in water for 30 minutes.

또한, 본 발명은, 물 1.5L에 인삼 30g을 75℃에서 23시간 달인 후, 여기에 맥문동 60g, 오미자 30g을 넣고 1시간 정도 더 달여서 냉각 여과하여 인삼, 맥문동, 오미자 추출물을 제조하는 단계와; 사과를 베이킹소다를 이용해 깨끗이 세척하고, 씨를 제거한 뒤 1/4 크기로 잘라 곱게 간 후, 채 또는 면보로 걸러 사과즙을 제조하는 단계와; 쌀 100g, 찹쌀 25g, 귀리 20g, 흑미 10g, 서리태 10알을 물에 세척 후, 30분간 물에 불리는 단계와; 금산인삼1뿌리를 세척하여 대두를 잘라내고 굵은 부위를 반으로 갈라 1cm정도 크기로 절단하여 금산인삼1뿌리를 준비하는 단계와; 깐밤 2알, 대추 2알, 은행 3알, 잣 1큰술을 깨끗이 씻어 준비하되, 대추는 돌려깎아 씨를 분리한 뒤 동글게 말아 얇게 채 썰고, 은행은 살짝 볶아 껍질 벗겨 준비하는 단계와; 용기에 물에 불린 상기 쌀, 찹쌀, 귀리, 흑미, 서리태를 담고, 상기 금산인삼1뿌리, 깐밤, 대추, 은행, 잣을 모두 넣어 주고 참기름 1작은술을 넣어 주는 단계와; 상기 인삼, 맥문동, 오미자 추출물 160ml와 사과즙 40ml를 붓고 균질하게 혼합하는 단계와; 센 불에 7분, 약한 불에 7분, 뜸들이기 1분을 거쳐 밥을 짓는 단계;를 포함하는 고영양 잡곡밥 제조방법을 기술구성의 특징으로 한다.In addition, the present invention, after decoction of 30 g of ginseng in 1.5 L of water at 75 ° C. for 23 hours, put 60 g of maekmundong and 30 g of omija here, and decocted for about 1 hour more, followed by cooling and filtering to prepare ginseng, maekmundong, and omija extract; Washing the apples with baking soda, removing the seeds, cutting them into 1/4 size, finely grinding them, and sieving them with a sieve or cotton cloth to prepare apple juice; Washing 100 g of rice, 25 g of glutinous rice, 20 g of oats, 10 g of black rice, and 10 grains of seoritae in water, followed by soaking in water for 30 minutes; preparing one root of Geumsan ginseng by washing one root of Geumsan ginseng, cutting the soybeans, and cutting the thick part in half to about 1cm in size; Wash and prepare 2 peeled chestnuts, 2 jujubes, 3 ginkgo nuts, and 1 tbsp pine nuts, but cut the jujubes in rounds, remove the seeds, roll them up into thin slices, and lightly fry the ginkgo biloba to prepare them; Putting the rice, glutinous rice, oats, black rice, and seoritae soaked in water in a container, putting 1 root of Geumsan ginseng, peeled chestnut, jujube, ginkgo, and pine nuts, and adding 1 teaspoon of sesame oil; Pouring 160ml of the ginseng, Maekmundong, Schisandra extract and 40ml of apple juice and mixing them homogeneously; The high-nutrition multi-grain rice manufacturing method including; cooking the rice after 7 minutes on high heat, 7 minutes on low heat, and 1 minute steaming is characterized by the technical composition.

이하에서는 본 발명이 속하는 기술분야에서 통상의 지식을 가진 자가 용이하게 실시할 수 있도록 본 발명의 실시예 및/또는 도면을 통하여 상세히 설명한다. 그러나 본 발명은 여러 가지 상이한 형태로 구현될 수 있으며, 여기에서 설명하는 실시예 및/또는 도면에 한정되지 않는다.Hereinafter, embodiments and/or drawings of the present invention will be described in detail so that those of ordinary skill in the art can easily carry out the present invention. However, the present invention may be embodied in many different forms, and is not limited to the embodiments and/or drawings described herein.

본 발명의 인삼, 맥문동, 오미자 추출물 및 사과즙과 금산인삼1뿌리를 포함하는 고영양 잡곡밥은, 인삼, 맥문동, 오미자 추출물 160ml 및 사과즙 40ml를 포함하는 혼합액에, 금산인삼1뿌리, 쌀 100g, 찹쌀 25g, 귀리 20g, 흑미 10g, 서리태 10알, 깐밤 2알, 대추 2알, 은행 3알, 잣 1큰술, 참기름 1작은술을 넣어 지은 것이다.High-nutrition multigrain rice containing ginseng, maekmundong, omija extract and apple juice and one root of Geumsan ginseng of the present invention, in a mixture containing 160ml of ginseng, maekmundong, omija extract and 40ml of apple juice, 1 root of Geumsan ginseng, 100g of rice, 25g of glutinous rice , 20g oats, 10g black rice, 10 seorritae, 2 peeled chestnuts, 2 jujubes, 3 ginkgo, 1 tablespoon of pine nuts, and 1 teaspoon of sesame oil.

본 발명의 고영양 잡곡밥에 포함되는 유용 영양성분에 관하여 이하에서 상세히 설명한다.The useful nutrients included in the highly nutritious multigrain rice of the present invention will be described in detail below.

먼저, 인삼은 원기를 보하고 신체허약, 권태, 피로, 식욕부진, 구토, 설사에 쓰이며 폐기능을 도우며 진액을 생성하고 안신작용 및 신기능을 높여 준다. 약리작용은 대뇌피질흥분과 억제, 평형, 항피로, 항노화, 면역증강, 심장수축, 성선촉진, 고혈당억제, 단백질합성촉진, 항상성유지, 항암, 해독작용 등이 보고되었다.First, ginseng is used for body weakness, malaise, fatigue, loss of appetite, vomiting and diarrhea, and helps the lungs function, produces sap, and enhances eye and renal function. The pharmacological effects of cortical excitability and inhibition, balance, anti-fatigue, anti-aging, immune enhancement, heart contraction, gonad stimulation, hyperglycemia suppression, protein synthesis promotion, homeostasis maintenance, anticancer, and detoxification have been reported.

즉, 인삼은 1. 면역기능 회복 및 증진, 항피로작용, 2. 각종 빈혈 개선, 면역증강 및 소염작용, 3. 기억력 증진 및 강심작용, 4. 동맥경화증 및 고혈압 예방, 항스트레스 작용, 5. 간장보호 및 당뇨예방, 6. 장정작용 및 위궤양 예방, 7. 피부노화방지, 8. 혈관계 질환에 도움, 9. 골다공증에 도움, 10. 기관지 건강에 도움을 주는 효과가 있다.In other words, ginseng is 1. Immune function recovery and enhancement, anti-fatigue action, 2. Various anemia improvement, immune enhancement and anti-inflammatory action, 3. Memory enhancement and strong heart action, 4. Arteriosclerosis and hypertension prevention, anti-stress action, 5. It has the effect of protecting the liver and preventing diabetes, 6. Bowel action and preventing gastric ulcer, 7. Prevention of skin aging, 8. Helping with vascular disease, 9. Helping with osteoporosis, 10. Helping with bronchial health.

특히, 금산인삼은 충청남도 금산군의 특산물 중 인삼은 예로부터 강처사의 효성으로 탄생한 금산인삼은 각종 질병의 예방과 치료에 탁월한 효과를 가진 신비의 양약이라 불리었습니다In particular, Geumsan ginseng is one of the special products of Geumsan-gun, Chungcheongnam-do. Ginseng, which was born through the filial piety of Kang Cheo-sa, has been called a mysterious medicine with excellent effects in the prevention and treatment of various diseases.

맥문동은 뿌리는 한방에서 약재로 사용된다. 그늘진 곳에서도 잘 자라는데 그 때문에 아파트나 빌딩의 그늘진 정원에 많이 심어져 있다. 짧고 굵은 뿌리줄기에서 잎이 모여 나와서 포기를 형성하고, 흔히 뿌리 끝이 커져서 땅콩같이 된다. 줄기는 곧게 서며 높이 20∼50cm이다. 잎은 짙은 녹색을 띠고 선형(線形)이며 길이 30∼50cm, 나비 8∼12mm이고 밑부분이 잎집처럼 된다. 꽃은 5∼8월에 피고 자줏빛이며 수상꽃차례의 마디에 3∼5개씩 달린다. 꽃이삭은 길이 8∼12cm이며 작은꽃가지에 마디가 있다. 씨방상위이며 열매는 삭과로 둥글고 일찍 과피(果皮)가 벗겨지므로 종자가 노출되며 자흑색(紫黑色)이다. 덩이뿌리는 한방에서 약재로 사용하는데 소염·강장 ·진해·거담제 및 강심제로 이용한다.The root of maekmundong is used as medicine in oriental medicine. It grows well in shaded places, so it is often planted in the shaded gardens of apartments and buildings. The leaves come together from the short and thick rhizome to form a stalk, and the tip of the root is often enlarged and becomes like a peanut. Stems stand upright and are 20-50 cm high. The leaves are dark green, linear, 30-50cm long, 8-12mm wide, and the lower part is like a sheath. Flowers bloom in May-August, are purple, and hang 3-5 on each node of the inflorescence. Ears are 8~12cm long and have nodes on small flower branches. It is above the ovary, and the fruit is a capsule, round, and the skin is peeled off early, so the seeds are exposed and they are purple-black. The tuberous root is used as a medicinal in oriental medicine, and is used as an anti-inflammatory, tonic, antitussive, expectorant and cardiac agent.

특히, 맥문동은 1. 호흡기 질환 증상 개선효과, 2. 갱년기 증상 완화, 3. 이뇨작용, 4. 피부미용 효과, 5. 다이어트 효과, 6. 위 건강 개선 효과, 7. 기력회복, 면연력 증진 효과, 8. 콜레스테롤 저하, 혈당조절, 항암효과가 있는 것으로 알려져 있다.In particular, maekmundong 1. Respiratory disease symptom improvement effect, 2. Menopausal symptom relief, 3. Diuretic effect, 4. Skin beauty effect, 5. Diet effect, 6. Stomach health improvement effect, 7. Energy recovery, immunity enhancement effect , 8. It is known to have cholesterol lowering, blood sugar control, and anticancer effects.

오미자는 공 모양으로 지름 약 1cm이고 짙은 붉은 빛깔이다. 속에는 붉은 즙과 불그스레한 갈색 종자가 1∼2개 들어 있다. 단맛·신맛·쓴맛·짠맛·매운맛을 느낄 수 있고, 그 중에서도 신맛이 강하다. 종류에는 오미자(북오미자)·남오미자·흑오미자 등이 있다. 오미자는 주로 태백산 일대에 많이 자라고 남오미자는 남부 섬지방, 흑오미자는 제주도에서 자란다. 한국을 비롯하여 일본·사할린섬·중국 등지에서 생산한다. 또한, 시잔드린·고미신·시트럴·사과산·시트르산 등의 성분이 들어 있어 심장을 강하게 하고 혈압을 내리며 면역력을 높여 주어 강장제로 쓴다. 폐 기능을 강하게 하고 진해·거담 작용이 있어서 기침이나 갈증 등을 치료하는 데 도움이 된다. 용법으로는 말린 열매를 찬물에 담가 붉게 우러난 물에 꿀·설탕을 넣어 음료로 마시거나 화채나 녹말편을 만들어 먹는다. 밤·대추·미삼을 함께 넣고 끓여 차를 만들거나 술을 담그기도 한다.Schisandra is a ball shape with a diameter of about 1cm and a deep red color. It contains red juice and 1 or 2 reddish brown seeds. You can taste sweet, sour, bitter, salty and spicy, and the sour taste is especially strong. There are Schisandra (North Schisandra), South Schisandra, and Black Schisandra. Omija is mainly grown in the Taebaeksan area, South Schisandra is grown in the southern island region, and Black Omija is grown in Jeju Island. It is produced in Korea, Japan, Sakhalin Island, and China. In addition, it contains ingredients such as sijandrin, gomisin, citral, malic acid, and citric acid, which strengthens the heart, lowers blood pressure, and boosts immunity, so it is used as a tonic. It strengthens lung function and has antitussive and expectorant effects, so it is helpful in treating cough and thirst. How to use: Soak dried fruits in cold water and add honey and sugar to the boiled water to drink as a beverage, or to make hwachae or starch pyeon. Chestnuts, jujubes, and ginseng are added together and boiled to make tea or to make alcohol.

특히, 오미자는, 1. 면연력 강화, 2. 기관지 및 호흡기 건강증진, 3. 혈관건강증진 4. 피로회복, 5. 위 건강 개선 효과, 6. 두뇌 건강, 7. 간 건강 개선 효과, 8. 피부미용 효과가 있는 것으로 알려져 있다.In particular, omija, 1. strengthening immunity, 2. bronchial and respiratory health promotion, 3. vascular health promotion 4. fatigue recovery, 5. stomach health improvement effect, 6. brain health, 7. liver health improvement effect, 8. It is known to have skin-beautifying effects.

사과는 수확시기에 따라 조생종, 중생종, 만생종으로 나뉜다. 8월 하순 이전이 최성수확기인 조생종에는 미광, 조홍, 서홍, 쓰가루(아오리) 등이 있고, 최성수확기가 9월 상순에서 10월 중순까지인 중생종에는 홍로, 홍월, 양광, 추광, 골든딜리셔스, 세계일, 조나골드, 시나노스위트 등이 있다. 10월 하순 이후가 최성수확기인 만생종에는 후지(부사), 홍옥, 감홍, 화홍 등이 있다.Apples are divided into early, middle, and late varieties depending on the harvest time. Early species that have their best harvest before the end of August include Mikwang, Chohong, Seohong, and Tsugaru (Aori), and mid-season species whose best harvest is from early September to mid-October are Hongro, Hongwol, Yanggwang, Chugwang, Golden Delicious, and World There are Il, Jonagold, and Synano Suite. Among the late-season species that have the best harvest after the end of October, there are Fuji (Busa), ruby, gamhong, and hwahong.

또한, 사과는 알칼리성 식품으로, 칼로리가 적고 몸에 좋은 성분이 많이 들어있다. 식이섬유는 혈관에 쌓이는 유해 콜레스테롤을 몸밖으로 내보내고 유익한 콜레스테롤을 증가시켜 동맥경화를 예방해준다. 또한 칼륨은 몸속의 염분을 배출시켜 고혈압 예방과 치료에 도움을 준다. 수용성 식이섬유인 펙틴 또한 위액의 점도를 높히고 악성 콜레스테롤을 내보내어 급격한 혈압상승을 억제해주며, 페놀산은 체내의 불안정한 유해산소를 무력화시켜 뇌졸중을 예방한다. 사과에 함유된 케세틴은 폐기능을 강하게 하여 담배연기나 오염물질로부터 폐를 보호해준다. 또한 피로물질을 제거해주는 유기산과 피부미용에 좋은 비타민 C도 다량 함유되어 있다. 사과의 과육은 잇몸건강에 좋으며 사과산은 어깨결림을 감소해주는 효과가 있다. 사과로 만든 식초는 화상·두드러기 등을 치료하는 데 쓴다.In addition, as an alkaline food, apples are low in calories and contain many ingredients that are good for the body. Dietary fiber removes harmful cholesterol from the blood vessels and increases beneficial cholesterol, thereby preventing arteriosclerosis. Potassium also helps in preventing and treating high blood pressure by discharging salt from the body. Pectin, a water-soluble dietary fiber, also increases the viscosity of gastric juice and releases malignant cholesterol to suppress a sudden rise in blood pressure, while phenolic acid neutralizes unstable free radicals in the body to prevent stroke. Quercetin contained in apples strengthens the lung function and protects the lungs from cigarette smoke and pollutants. It also contains a large amount of organic acid that removes fatigue substances and vitamin C, which is good for skin beauty. Apple flesh is good for gum health, and malic acid is effective in reducing stiff shoulders. Vinegar made from apples is used to treat burns and hives.

특히, 사과는, 1. 호흡기 기능 향상, 2. 암세포 억제, 3. 변비 예방, 4. 대장암, 유방암 예방, 5. 피부미용, 6. 피로회복, 7. 중금속 배출 도움, 8. 장 건강 증진, 9. 혈관 건강 증진, 10. 콜레스테롤 저하, 11. 잇몸 건강 증진, 2. 노화방지 효과, 13. 폐 건강 증진, 14. 다이어트 효과가 있는 것으로 알려져 있다.In particular, apples are: 1. Improving respiratory function, 2. Suppressing cancer cells, 3. Prevention of constipation, 4. Prevention of colon cancer, breast cancer, 5. Skin beauty, 6. Relief from fatigue, 7. Helping to discharge heavy metals, 8. Promoting intestinal health , 9. Promote blood vessel health, 10. Lower cholesterol, 11. Improve gum health, 2. Anti-aging effect, 13. Improve lung health, 14. Diet effect.

귀리는 우수한 식이섬유 및 베타글루칸을 많이 함유하고 있으며, 귀리에 함유된 베타글루칸은 혈중 콜레스테롤치를 낮추는 기능이 있어 당뇨병 환자나 고혈압 환자에게 특히 좋은 작물이다. 1974년 버킷(Burkitt)이 시험한 결과에 의하면 귀리 등에 포함된 여러 종류의 식이섬유 등은 암세포의 증식을 억제한다는 결과를 발표되기도 했다.Oats contain a lot of excellent dietary fiber and beta-glucan, and beta-glucan contained in oats has a function of lowering blood cholesterol levels, making it a particularly good crop for patients with diabetes or high blood pressure. According to the results of a test conducted by Burkitt in 1974, it was also announced that various types of dietary fiber contained in oats inhibited the proliferation of cancer cells.

특히, 귀리는, 1. 콜레스테롤 수치감소, 2. 항산화제 원천, 3. 면역력 강화, 4. 유방암 예방, 5. 이뇨작용, 6. 글루텐 불내증에도 안전, 7. 호흡기 개선, 8. 당뇨에 도움, 9. 뇌경색에 도움, 10. 배변활동 도움, 11. 피부미용에 도움, 12. 골다공증예방 및 성장발육에 도움을 준다.In particular, oats, 1. Reduce cholesterol, 2. Source of antioxidants, 3. Strengthen immunity, 4. Prevention of breast cancer, 5. Diuretic action, 6. Safe for gluten intolerance, 7. Improve respiratory system, 8. Help with diabetes; 9. Helps in cerebral infarction, 10. Helps bowel movements, 11. Helps skin beauty, 12. Helps prevent osteoporosis and growth.

서리태(검정콩)은 영양과 효능이 뛰어나고, 우리 입맛과 몸에 잘 맞는 항암식품으로, 작물의 생육 기간이 길어서 첫서리 내릴 때 수확하기 때문에 서리태라는 이름을 얻었다. 인체 내의 활성산소를 제거하는 항산화 효과가 높고, 블랙 푸드 특유의 검정 색소에는 안토시아닌이 많아서 노화를 방지하는 효과가 있다. 당도가 높아 콩밥을 지어도 맛이 좋고, 청국장으로 먹으면 영양은 물론이고 맛도 일반적인 메주콩으로 만든 청국장보다 탁월하다고 알려져 있다.Seoritae (black soybean) has excellent nutrition and efficacy, and is an anticancer food that suits our taste and body well. It has a high antioxidant effect that removes free radicals in the human body, and the black pigment unique to black food is rich in anthocyanins, so it has an anti-aging effect. It has a high sugar content, so it tastes good even when cooked with soybeans, and when eaten with cheonggukjang, it is known to be more nutritious and taste better than cheonggukjang made from soybeans.

특히, 서리태는, 1. 탈모예방에 도움, 2. 피부미용에 도움, 3. 해독효과, 4. 혈액순환에 도움, 5. 저칼로리, 고단백식품, 6. 갱년기증상 완화에 도움, 7. 두뇌발달에 도움을 준다.In particular, Seoritae, 1. Helps prevent hair loss, 2. Helps skin beauty, 3. Detoxification effect, 4. Helps with blood circulation, 5. Low-calorie, high-protein food, 6. Helps relieve menopausal symptoms, 7. Brain development to help

흑미는,항산화·항암·항궤양 효과가 있다고 알려진 안토시아닌이라는 수용성 색소가 있어 검은색을 띠고 있는데, 흑미의 주요 산지인 중국에서는 2000년 이상의 역사를 가지고 있으며 흑미는 눈을 밝게 하고 빈혈 예방이나 노화방지에 탁월하다고 해 중국 황실에서 즐겨 먹었다고 알려져 있다. 미국의 ‘허밍턴포스트’에 수록된 기사에 따르면 의학 전문가들이 선정한 최고의 건강식품 20가지 중 하나로 뽑혀 흑미의 건강 효능이 널리 알려지고 있고 소비 또한 증가하고 있다고 한다.Black rice has a black color due to the presence of a water-soluble pigment called anthocyanin, which is known to have antioxidant, anti-cancer and anti-ulcer effects. It is said to be excellent for cooking, and it is said that it was enjoyed by the Chinese imperial family. According to an article in the American Hummington Post, as one of the 20 best health foods selected by medical experts, the health benefits of black rice are widely known and consumption is increasing.

특히, 흑미는, 1.지방분해 및 지방축적억제, 2. 골다공증개선도움, 3. 면역력향상, 4. 혈관질환에 도움, 5. 여러 영양소의 좋은 공급원, 6. 산화장지제 풍부, 7. 안토시아닌 함유, 8. 심장 건강 증진, 9. 항암효과, 10. 눈 건강에 도움, 11. 천연 글루텐 프리 식품, 12. 체중감소에 도움, 13. 혈당관리에 도움이 된다.In particular, black rice, 1. fat breakdown and fat accumulation inhibition, 2. osteoporosis improvement, 3. immunity improvement, 4. vascular disease, 5. good source of various nutrients, 6. rich in antioxidants, 7. anthocyanin Contains, 8. Improves heart health, 9. Anti-cancer effect, 10. Helps with eye health, 11. Natural gluten-free food, 12. Helps with weight loss, 13. Helps with blood sugar control.

밤은 율자(栗子)라고도 한다. 지름 2.5∼4㎝로 짙은 갈색으로 익는다. 아시아·유럽·북아메리카·북부아프리카 등이 원산지로서 한국밤·일본밤·중국밤·미국밤·유럽밤 등이 있다. 한국에서 재배하는 품종은 재래종 가운데 우량종과 일본밤을 개량한 품종이다. 한국밤은 서양밤에 비해 육질이 좋고 단맛이 강해서 우수한 종으로 꼽힌다. 주로 중·남부지방에서 생산하며 8월 하순∼10월 중순에 수확한다. Chestnut is also called Yulja (栗子). It is 2.5-4 cm in diameter and ripens to a dark brown color. It is native to Asia, Europe, North America, and northern Africa, and there are Korean chestnuts, Japanese chestnuts, Chinese chestnuts, American chestnuts, and European chestnuts. The varieties cultivated in Korea are the best varieties among the conventional varieties and the improved varieties of Japanese chestnuts. Compared to Western chestnuts, Korean chestnuts are considered superior because of their superior meat quality and strong sweetness. It is mainly produced in the central and southern regions and is harvested from late August to mid-October.

또한, 밤은 탄수화물·단백질·기타지방·칼슘·비타민(A·B·C) 등이 풍부하여 발육과 성장에 좋다. 특히 비타민C가 많이 들어 있어 피부미용과 피로회복·감기예방 등에 효능이 있으며 생밤은 비타민C 성분이 알코올의 산화를 도와 주어 술안주로 좋다. 당분에는 위장 기능을 강화하는 효소가 들어 있으며 성인병 예방과 신장 보호에도 효과가 있다.In addition, chestnuts are rich in carbohydrates, proteins, other fats, calcium, vitamins (A, B, and C), so they are good for growth and growth. Especially, because it contains a lot of vitamin C, it is effective for skin care, fatigue recovery, and prevention of colds. Sugar contains enzymes that strengthen the gastrointestinal function, and is effective in preventing adult diseases and protecting the kidneys.

또한 밤은, 날로 먹거나 삶아서 먹는데, 수분이 13% 정도 되도록 말리면 당도가 더 높아진다. 꿀·설탕에 조리거나 가루를 내어 죽·이유식을 만들어 먹고 통조림·술·차 등으로 가공하여 먹는다. 각종 과자와 빵·떡 등의 재료로도 쓰이며, 유럽 밤과자인 마롱글라세(marrons glaces)가 유명하다.Also, chestnuts are eaten raw or boiled, but when dried to a moisture content of about 13%, the sugar content increases. It is cooked in honey or sugar or powdered to make porridge or baby food, and is eaten after processing into canned food, alcohol, and tea. It is also used as an ingredient for various sweets, bread, and rice cakes, and is famous for its European chestnut sweets, marrons glaces.

특히, 밤은, 1. 글루텐 불내증에도 안전, 2. 골다공증예방, 3. 식욕증진, 4. 당뇨에 도움, 5. 소화증진, 6. 빈혈에 도움, 7. 심혈관 건강에 도움, 8. 부종에 도움을 준다.In particular, chestnuts are 1. Safe for gluten intolerance, 2. Prevention of osteoporosis, 3. Increase of appetite, 4. Help with diabetes, 5. Improve digestion, 6. Help with anemia, 7. Help with cardiovascular health, 8. For edema help

대추는, 조(棗) 또는 목밀(木蜜)이라고도 한다. 표면은 적갈색이며 타원형이고 길이 1.5∼2.5cm에 달하며 빨갛게 익으면 단맛이 있다. 과실은 생식할 뿐 아니라 채취한 후 푹 말려 건과(乾果)로서 과자 ·요리 및 약용으로 쓰인다. 대추는 생활속에서 가공하여 대추술, 대추차, 대추식초, 대추죽 등으로도 활용한다. 가공품으로서의 꿀대추는 중국·일본·유럽에서도 호평을 받고 있다. 한방에서는 이뇨·강장(强壯)·완화제(緩和劑)로 쓰인다. 한국에서는 충청북도 보은(報恩) 대추가 유명하다.Jujube is also called jo (棗) or wood wheat (木蜜). The surface is reddish-brown, oval, 1.5-2.5 cm long, and has a sweet taste when ripe. The fruits are not only raw, but also dried after being collected and used for confectionery, cooking, and medicine. Jujubes are processed in daily life and are used as jujube wine, jujube tea, jujube vinegar, and jujube porridge. Honey jujube as a processed product is well received in China, Japan and Europe. In oriental medicine, it is used as a diuretic, tonic (强壯) and laxative (緩和劑). In Korea, Chungcheongbuk-do Boeun Jujube is famous.

특히, 대추는, 1. 부종제거, 2. 감기예방, 3. 비염완화, 4. 위장기능 개선, 5. 항암효과, 6. 관절염 완화, 7. 신경안정 및 불면증 완화, 8. 냉증완화, 9. 노화방지효과가 있다.In particular, jujubes, 1. Removal of edema, 2. Prevention of colds, 3. Relief of rhinitis, 4. Improvement of gastrointestinal function, 5. Anticancer effect, 6. Relief of arthritis, 7. Relief of nervousness and insomnia, 8. Relief of poor circulation, 9 It has anti-aging effect.

은행은, 지름 약 2cm이다. 은행나무는 암수딴그루로서 10월에 암그루에 달린 열매가 황색으로 익는다. 열매 바깥쪽의 외과피(外果皮)는 다육성으로 악취가 난다. 외과피의 안쪽에 2개의 모서리가 있는 흰색의 단단한 중과피를 가진 달걀 모양 원형의 종자가 있다. 이것을 은행 또는 백자(白子)라 한다. 중과피 안쪽에 갈색피막의 내종피가 있고 이 속에 청록색의 배젖이 있는데 인(仁)이라고 한다.The ginkgo is about 2 cm in diameter. Ginkgo biloba is a male and female tree, and the fruit on the female tree ripens to yellow in October. The outer skin of the fruit is succulent and has a foul odor. There is an egg-shaped, round seed with a white hard mesothelium with two edges on the inside of the epidermis. This is called ginkgo or white porcelain. There is a brown inner endothelium on the inside of the mesothelium, and there is a blue-green endosperm in it, which is called phosphorus (仁).

은행의 배젖 성분은 탄수화물 34.5%, 단백질 4.7%, 지방 1.7% 외에 카로틴, 비타민 C 등을 함유하고 있다. 그 밖에 청산배당체(靑酸配糖體)를 함유하고 있으므로 은행을 많이 먹으면 중독을 일으키는 수가 있다. 은행을 볶아서 그냥 먹거나 술안주로 하고 신선로 등 여러 음식에 고명으로 이용한다. 한방에서는 백과(白果)라 하여 진해·거담 등의 효능이 있어 해수·천식·유정(遺精)·소변의 백탁(白濁)·잦은 소변 등에 처방하며 자양제로도 복용한다.Ginkgo biloba contains 34.5% carbohydrate, 4.7% protein, and 1.7% fat, as well as carotene and vitamin C. In addition, it contains cyanide glycosides (靑酸配糖体), so eating a lot of ginkgo can cause poisoning. Roast ginkgo biloba and eat it as a side dish or use it as a garnish for various foods such as Sinseonro. In oriental medicine, it is called baekwa (白果) and has effects such as antitussive and expectorant, so it is prescribed for seawater, asthma, oily feeling, turbidity of urine, and frequent urination, and is also used as a nourishing agent.

특히, 은행은, 1. 고혈압에 도움, 2. 노인성 질환 및 성인병 개선, 3. 면연력 증진, 4. 야뇨증과 소변장애에 도움, 5. 어지럼증 개선, 6. 식욕 증진, 7. 정력 강화, 8. 피로해소 및 회복에 도움, 9. 폐기능강화, 10. 피부병 개선에 도움, 11. 혈액의 노화방지 및 혈관계질환 예방효과가 있다.In particular, ginkgo, 1. Helps with high blood pressure, 2. Improves geriatric and geriatric diseases, 3. Improves immunity, 4. Helps with enuresis and urinary disorders, 5. Improves dizziness, 6. Increases appetite, 7. Enhances energy, 8 .Helpful for relieving fatigue and recovery, 9. Strengthening lung function, 10. Helping to improve skin disease, 11. Preventing aging of blood and preventing vascular disease.

잣은, 작고 크리미한 상앗빛 씨앗으로 선사 시대 이래 그 정교한 향미로 사랑을 받아왔다. 고대 그리스인들과 로마인들은 잣에 대해 알고 있었으며 즐겨 먹었다. 사실 잣은 고고학자들이 폼페이 유적에서 발굴해낸 음식 중의 하나이다. 전 세계의 수없이 많은 소나무 가운데 그 씨를 먹을 수 있는 종은 몇 되지 않는다. 물론 지중해 소나무(Pinus pinea)의 씨는 그 또렷한 견과 향미 때문에 높은 평가를 받는다. 소나무가 열매를 맺을 수 있을 정도가 되려면 적어도 25년이 걸리며, 솔방울에서 그 씨를 충분히 얻을 수 있을 정도가 되려면 또다시 7년 정도를 기다려야 한다. 따라서 값이 비쌀 수밖에 없다.Pine nuts are small, creamy, ivory seeds that have been loved for their sophisticated flavor since prehistoric times. The ancient Greeks and Romans knew about pine nuts and enjoyed eating them. In fact, pine nuts are one of the foods that archaeologists have unearthed from the ruins of Pompeii. Of the countless pine trees around the world, only a few can eat their seeds. Of course, the seeds of the Mediterranean pine (Pinus pinea) are highly regarded for their distinct nutty flavor. It takes at least 25 years for a pine tree to be able to bear fruit, and another 7 years to get enough seeds from the pine cone. Therefore, it is bound to be expensive.

또한, 잣은, 이탈리아의 바질 소스이니 페스토에 없어서는 안 되는 재료로, 지중해 연안 나라들에서는 건포도와 시금치와 함께 조리하곤 한다. 샐러드나 야채 요리에 넣어도 환상적이다. 단일불포화지방산(우리 몸에 좋은 지방)이 풍부하고, 단백질 함량이 높은 대신 쉽게 산화하기 때문에 냉장고에 보관하는 것이 좋다.In addition, pine nuts are an indispensable ingredient in pesto because they are basil sauces in Italy, and in Mediterranean countries, they are often cooked with raisins and spinach. It is also fantastic in salads or vegetable dishes. It is rich in monounsaturated fatty acids (fat good for our body) and has a high protein content, but is easily oxidized, so it is better to store it in the refrigerator.

특히, 잣은 1. 혈관계질환에 도움, 2. 기침해소에 도움, 3. 변비개선에 도움, 4. 피부미용에 도움, 5. 체중감소에 도움, 6. 탈모예방에 도움, 7. 두뇌발달, 8. 면역력 강화, 9. 빈혈개선, 10. 골다공증예방 효과가 있다.In particular, pine nuts 1. Help with vascular diseases, 2. Help with cough relief, 3. Help with constipation, 4. Help with skin beauty, 5. Help with weight loss, 6. Help with hair loss, 7. Develop brain , 8. Immune strengthening, 9. Anemia improvement, 10. Osteoporosis prevention effect.

그 외에도 본 발명에서 사용되는 찹쌀은, 1. 설사에 좋다. 2. 뼈를 튼튼하게 해준다. 3. 심혈관질환예방, 4. 위장 보호 작용, 5. 소화용이, 6. 성인병예방, 7. 노화방지효과가 있으므로 이를 혼합하여 사용한다.In addition, glutinous rice used in the present invention is 1. Good for diarrhea. 2. It makes bones strong. 3. Cardiovascular disease prevention, 4. Gastrointestinal protection, 5. Digestion, 6. Adult disease prevention, 7. Anti-aging effect, so mix and use.

특히, 본 발명에서, 상기 금산인삼1뿌리는 대두를 잘라내고 굵은 부위를 반으로 갈라 1cm정도 크기로 절단한 것을 사용하고, 상기 인삼, 맥문동, 오미자 추출물은 물 1.5L에 인삼 30g을 75℃에서 23시간 달인 후, 여기에 맥문동 60g, 오미자 30g을 넣고 1시간 정도 더 달여서 냉각 여과한 것을 사용하며, 상기 쌀, 찹쌀, 귀리, 흑미, 서리태는 물에 세척 후, 30분간 물에 불려서 사용한다.In particular, in the present invention, the Geumsan ginseng 1 root is cut soybeans, the thick part is cut in half, and cut into about 1 cm in size. After 23 hours of decoction, 60 g of maekmundong and 30g of omija are added, and the product is cooled and filtered for about 1 hour.

아울러, 본 발명의 고영양 잡곡밥은, 물 1.5L에 인삼 30g을 75℃에서 23시간 달인 후, 여기에 맥문동 60g, 오미자 30g을 넣고 1시간 정도 더 달여서 냉각 여과하여 인삼, 맥문동, 오미자 추출물을 제조하는 단계와; 사과를 베이킹소다를 이용해 깨끗이 세척하고, 씨를 제거한 뒤 1/4 크기로 잘라 곱게 간 후, 채 또는 면보로 걸러 사과즙을 제조하는 단계와; 쌀 100g, 찹쌀 25g, 귀리 20g, 흑미 10g, 서리태 10알을 물에 세척 후, 30분간 물에 불리는 단계와; 금산인삼1뿌리를 세척하여 대두를 잘라내고 굵은 부위를 반으로 갈라 1cm정도 크기로 절단하여 금산인삼1뿌리를 준비하는 단계와; 깐밤 2알, 대추 2알, 은행 3알, 잣 1큰술을 깨끗이 씻어 준비하되, 대추는 돌려깎아 씨를 분리한 뒤 동글게 말아 얇게 채 썰고, 은행은 살짝 볶아 껍질 벗겨 준비하는 단계와; 용기에 물에 불린 상기 쌀, 찹쌀, 귀리, 흑미, 서리태를 담고, 상기 금산인삼1뿌리, 깐밤, 대추, 은행, 잣을 모두 넣어 주고 참기름 1작은술을 넣어 주는 단계와; 상기 인삼, 맥문동, 오미자 추출물 160ml와 사과즙 40ml를 붓고 균질하게 혼합하는 단계와; 센 불에 7분, 약한 불에 7분, 뜸들이기 1분을 거쳐 밥을 짓는 단계;를 포함하는 제조방법에 의하여 지을 수 있다.In addition, the highly nutritious multigrain rice of the present invention is prepared by fermenting 30 g of ginseng in 1.5L of water at 75° C. for 23 hours, then adding 60 g of maekmundong and 30 g of omija to it and cooling and filtering for 1 hour to prepare ginseng, maekmundong, and omija extract. step of; Washing the apples with baking soda, removing the seeds, cutting them into 1/4 size, finely grinding them, and sieving them with a sieve or cotton cloth to prepare apple juice; Washing 100 g of rice, 25 g of glutinous rice, 20 g of oats, 10 g of black rice, and 10 grains of seoritae in water, followed by soaking in water for 30 minutes; preparing one root of Geumsan ginseng by washing one root of Geumsan ginseng, cutting the soybeans, and cutting the thick part in half to about 1cm in size; Wash and prepare 2 peeled chestnuts, 2 jujubes, 3 ginkgo nuts, and 1 tbsp pine nuts, but cut the jujubes in rounds, remove the seeds, roll them up into thin slices, and lightly fry the ginkgo biloba to prepare them; Putting the rice, glutinous rice, oats, black rice, and seoritae soaked in water in a container, putting 1 root of Geumsan ginseng, peeled chestnut, jujube, ginkgo, and pine nuts, and adding 1 teaspoon of sesame oil; Pouring 160ml of the ginseng, Maekmundong, Schisandra extract and 40ml of apple juice and mixing them homogeneously; It can be prepared by a manufacturing method that includes; 7 minutes on high heat, 7 minutes on low heat, and 1 minute steaming for 1 minute.

이상에서 살펴본 바와 같이, 본 발명에 따른 고영양 잡곡밥은, 기존의 잡곡밥이나 영양밥에 비하여 더욱 풍부한 영양이 함유되어 건강식품으로서의 기능을 하고, 각각의 재료가 가지는 풍미로 인하여 더욱 맛있는 향을 내포한 고영양 잡곡밥을 제공할 수 있게 된다.As described above, the highly nutritious multigrain rice according to the present invention contains more abundant nutrients than conventional multigrain rice or nutritious rice, and functions as a health food, and contains a more delicious flavor due to the flavor of each material. It will be possible to provide highly nutritious multigrain rice.

본 발명은 특정한 실시예에 관련하여 설명하고 있지만, 이하의 특허청구범위에 의해 제공되는 본 발명의 개념이나 분야를 벗어나지 않는 한도 내에서, 본 발명이 다양하게 개량 및 변화될 수 있다는 것은 당업계에서 통상의 지식을 가진자에게 있어서 자명하다 할 것이다Although the present invention has been described with reference to specific embodiments, it is understood in the art that the present invention can be variously improved and changed without departing from the concept or field of the present invention provided by the following claims. It would be obvious to a person with ordinary knowledge

Claims (5)

인삼, 맥문동, 오미자 추출물 160ml 및 사과즙 40ml를 포함하는 혼합액에, 금산인삼1뿌리, 쌀 100g, 찹쌀 25g, 귀리 20g, 흑미 10g, 서리태 10알, 깐밤 2알, 대추 2알, 은행 3알, 잣 1큰술, 참기름 1작은술을 넣어 짓되,
상기 금산인삼1뿌리는 대두를 잘라내고 굵은 부위를 반으로 갈라 1cm정도 크기로 절단한 것이고,
상기 인삼, 맥문동, 오미자 추출물은 물 1.5L에 인삼 30g을 75℃에서 23시간 달인 후, 여기에 맥문동 60g, 오미자 30g을 넣고 1시간 정도 더 달여서 냉각 여과한 것이며,
상기 쌀, 찹쌀, 귀리, 흑미, 서리태는 물에 세척 후, 30분간 물에 불린 것을 특징으로 하는 고영양 잡곡밥
In a mixture containing ginseng, maekmundong, omija extract 160ml and apple juice 40ml, Geumsan ginseng 1 root, rice 100g, glutinous rice 25g, oats 20g, black rice 10g, Seoritae 10 grains, peeled chestnut 2 grains, jujube 2 grains, ginkgo biloba 3 grains, pine nuts Add 1 tbsp and 1 tsp sesame oil and cook
The Geumsan ginseng 1 root is cut soybeans, cut the thick part in half, and cut into 1cm size,
The ginseng, Maekmundong, and Schisandra extract are filtered by cooling 30g of ginseng in 1.5L of water at 75°C for 23 hours, then adding 60g of Maekmundong and 30g of Schisandra to this, decoction for 1 hour more,
The rice, glutinous rice, oats, black rice, and Seoritae are washed in water and then soaked in water for 30 minutes.
삭제delete 삭제delete 삭제delete 물 1.5L에 인삼 30g을 75℃에서 23시간 달인 후, 여기에 맥문동 60g, 오미자 30g을 넣고 1시간 정도 더 달여서 냉각 여과하여 인삼, 맥문동, 오미자 추출물을 제조하는 단계와; 사과를 베이킹소다를 이용해 깨끗이 세척하고, 씨를 제거한 뒤 1/4 크기로 잘라 곱게 간 후, 체 또는 면보로 걸러 사과즙을 제조하는 단계와; 쌀 100g, 찹쌀 25g, 귀리 20g, 흑미 10g, 서리태 10알을 물에 세척 후, 30분간 물에 불리는 단계와; 금산인삼1뿌리를 세척하여 대두를 잘라내고 굵은 부위를 반으로 갈라 1cm정도 크기로 절단하여 금산인삼1뿌리를 준비하는 단계와; 깐밤 2알, 대추 2알, 은행 3알, 잣 1큰술을 깨끗이 씻어 준비하되, 대추는 돌려깎아 씨를 분리한 뒤 동글게 말아 얇게 채 썰고, 은행은 살짝 볶아 껍질 벗겨 준비하는 단계와; 용기에 물에 불린 상기 쌀, 찹쌀, 귀리, 흑미, 서리태를 담고, 상기 금산인삼1뿌리, 깐밤, 대추, 은행, 잣을 모두 넣어 주고 참기름 1작은술을 넣어 주는 단계와; 상기 인삼, 맥문동, 오미자 추출물 160ml와 사과즙 40ml를 붓고 균질하게 혼합하는 단계와; 센 불에 7분, 약한 불에 7분, 뜸들이기 1분을 거쳐 밥을 짓는 단계;를 포함하는 것을 특징으로 하는 제1항에 따른 고영양 잡곡밥의 제조방법After decoction of 30 g of ginseng in 1.5 L of water at 75 ° C. for 23 hours, add 60 g of Maekmundong and 30g of Schisandra there, and decoct for about 1 hour more, followed by cooling and filtration to prepare ginseng, Maekmundong, and Schisandra extract; Washing the apples with baking soda, removing the seeds, cutting them into 1/4 size, finely grinding them, and sieving them through a sieve or cotton cloth to prepare apple juice; Washing 100 g of rice, 25 g of glutinous rice, 20 g of oats, 10 g of black rice, and 10 grains of seoritae in water, followed by soaking in water for 30 minutes; preparing one root of Geumsan ginseng by washing one root of Geumsan ginseng, cutting the soybeans, and cutting the thick part in half to about 1cm in size; Wash and prepare 2 peeled chestnuts, 2 jujubes, 3 ginkgo nuts, and 1 tbsp pine nuts, but cut the jujubes in rounds, remove the seeds, roll them up into thin slices, and lightly fry the ginkgo biloba to prepare them; Putting the rice, glutinous rice, oats, black rice, and seoritae soaked in water in a container, putting 1 root of Geumsan ginseng, peeled chestnut, jujube, ginkgo, and pine nuts, and adding 1 teaspoon of sesame oil; Pouring 160ml of the ginseng, Maekmundong, Schisandra extract and 40ml of apple juice and mixing them homogeneously; Cooking the rice after 7 minutes on high heat, 7 minutes on low heat, and 1 minute steaming; Method for producing high-nutrition mixed grain rice according to claim 1, comprising
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