KR102185933B1 - 스트레스 관리 시스템 - Google Patents
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Abstract
본 발명은 사용자의 맥파 측정을 통한 객관적 지표와 심리 검사와 감정 지수를 이용한 주관적 지표를 모두 고려하여 스트레스 지수를 보다 정확히 산출하고, 이에 따른 사용자의 스트레스를 완화할 수 있는 다수의 콘텐츠를 제공하는 스트레스 관리 시스템에 대한 것이다.
Description
본 발명은 스트레스 관리 시스템으로서, 보다 상세하게는, 사용자의 맥파 측정을 통한 객관적 지표와 심리 검사와 감정 지수를 이용한 주관적 지표를 모두 고려하여 스트레스 지수를 보다 정확히 산출하고, 이에 따른 사용자의 스트레스를 완화할 수 있는 다수의 콘텐츠를 제공하는 스트레스 관리 시스템에 대한 것이다.
대부분의 사람들이 개인적 이유나 인간관계, 사회문제 등으로 지속적인 스트레스를 받으며 생활하고 있으며, 이러한 스트레스가 건강을 위협하는 가장 큰 원인 중 하나로 알려져 있다.
특히, 업무수행과정에서 자신의 감정을 절제하고 조직적으로 요구된 감정을 표현해야 하는 ‘감정 노동’이 늘어나면서, 감정노동으로 인한 우울, 불안스트레스 등의 정신건강문제를 겪는 근로자도 많아지고 있다.
노동조건 및 감정노동 수행 정도와 관련하여 응답자의 3분의 2가 고객응대에 있어 과다하고 부당한 요구로 인한 스트레스가 있다고 호소하였으며, 고객 응대과정에서 문제가 발생할 때 지지체계나 보호체계가 없어 조직 차원의 관리나 조치가 이루어지지 못한다고 느끼는 것으로 나타났다. 응답자의 절반은 ‘조직이 감정노동자의 업무를 감시하며 지나치게 간섭한다고 느낀다’고 응답하였고, 감정노동으로 인한 마음의 손상이 크며 감정이 회복되지 않은 채로 남아있는 것으로 나타났다.
직무스트레스와 관련하여 남성의 11.1%, 여성의 17.1%가 스트레스 고위험군으로 나타났다. 우울감과 관련하여 전체 응답 중 44.1%가 우울감을 느낀 경험이 있다고 응답하여 일반 인구에서의 우울증 유병률(5~6%)를 훨씬 상회하는 수준으로 나타났다. 불안감과 관련하여 전체 응답자 중 35.5%가 불안감을 느낀 경험이 있다고 답하였고, 전체 응답자 중 18.2%가 자살 고위험군으로 나타났다.
이와 같이, 정신 건강에 큰 위험요소인 스트레스를 측정하여 이를 완화시키고자 하는 시도가 있어왔다.
등록특허 10-1223889호에 맥파 신호로부터 스트레스 지수를 측정 한 후 이를 경감시키기 위해 오디오(음악)를 제공하는 스트레스 분석장치 및 방법이 개시되어 있다. 하지만, 등록특허 10-1223889호는 오디오(음악)이나 호흡법 등을 통해 심리 안정이나 불안감의 진정 효과는 있으나 사용자의 능동적인 정신적 대응 능력을 향상시키는 것에는 한계가 있다. 또한, 등록특허 10-1223889호의 맥파를 통한 스트레스 측정은 사용자의 신체 특성과 상황에 따라 달라지는 생체 신호를 고려하지 않고 연령별, 성별의 평균을 사용하여 스트레스를 측정하므로 정확도에 한계가 있었다. 또한, 상기 등록특허 10-1223889호에는 감정노동자(콜센터 직원들)의 동의하에 심리 상태를 지속적으로 모니터링하고, 스트레스 상태가 위험 상태에 이르기 전에 완화 및 관리할 수 있는 것에 대한 언급은 없다.
본 발명은 빠른 심리 안정이나 진정 효과뿐만 아니라 사용자의 능동적인 정신적 대응 능력을 향상시키는 스트레스 관리 시스템을 제공하는 것이다.
본 발명은 사용자의 맥파 뿐만 아니라 심리 상태 등 주관적 감정을 모두 고려하여 스트레스 지수를 측정 및 관리하는 시스템을 제공하는 것이다.
본 발명은 사용자(감정노동자 포함)의 심리 상태를 지속적으로 모니터링하고, 스트레스가 위험 상태에 이르기 전에 완화 및 관리할 수 있는 시스템을 제공하는 것이다.
하나의 양상에서 본 발명은
인마인드 서버로부터 인마인드 어플리케이션을 다운받아 실행하고, 카메라 센서 및 내장 플래시로 맥파신호를 검출하여 상기 서버에 전송하고, 상기 서버로부터 스트레스 지수 및 이에 따른 추천 콘텐츠를 수신하고, 상기 어플리케이션에서 상기 추천 콘텐츠를 실행하는 사용자 단말 ;
상기 사용자 단말에서 맥파신호의 디지털 데이터를 수신 받아 심박변이도, 자율신경 활성도 및 맥파 스트레스 지수를 산출하고, 상기 맥파 스트레스 지수와 이에 대응되는 추천 콘텐츠를 상기 사용자 단말에 제공하는 상기 인마인드 서버를 포함하는 스트레스 관리 시스템으로서,
상기 서버는 상기 맥파 스트레스 지수를 스트레스 지수로 판단하고,
상기 추천 콘텐츠는 치유소리, 명상법, 호흡법 및 감정일기를 포함하고,
상기 사용자 단말은 상기 감정일기 콘텐츠 중 세줄 일기 모듈을 실행하여 오늘의 감정 상태를 복수개의 감정 항목 중에서 하나 이상 선택 한 후 이를 기록하고, 상기 감정일기 콘텐츠 중 다시 생각하기 모듈을 실행하여 자신을 괴롭히는 감정 상태를 복수개의 감정 항목 중에서 하나 이상 선택 한 후 이를 기록하고,
상기 서버는 상기 사용자 단말에서 선택되고 기록된 감정 상태의 결과를 DB에 저장하고 모니터링하는 스트레스 관리 시스템에 관한 것이다.
본 발명의 시스템은 음악이나 자연의 소리를 듣는 콘텐츠(수동적인 콘텐츠)를 제공하는 것뿐만 아니라 사용자를 괴롭히는 상황이나 감정을 기록한 후 이를 제 3자의 입장에서 다시 생각하여 현 상황의 조언을 입력할 수 있는 화면을 제공함으로서 사용자에게 능동적인 정신적 대응 능력을 학습시킬 수 있다.
또한, 맥파 및 자율 신경계 활성화도를 이용한 스트레스 측정법은 사용자(감정 노동자 포함)의 심각한 스트레스 상태(우울증, 자살 위험도 증가)를 찾아낼 수 없었으나, 본 발명의 시스템은 사용자 단말을 이용한 맥파 측정뿐만 아니라 심리검사를 통한 심리 검사 지수나 감정일기 작성을 통한 감정지수를 모두 고려하여 사용자의 스트레스 지수(상태, 스트레스 세기 및 지속기간)를 정확히 진단할 수 있다.
또한, 본 발명의 시스템은 (사용자의 동의하에) 스트레스 지수를 모니터링하고, 스트레스 지수에 대응되는 콘텐츠를 제공하여 스트레스를 완화시킴과 동시에 스트레스 지수가 미리 정해진 상한값을 소정 기간 이상 초과하는 경우 등록된 관리자 단말이나 보호자 단말로 상기 스트레스 지수를 전송함으로서 위험 상태에 이르기 전에 사용자의 스트레스를 관리할 수 있다.
도 1은 본 발명의 스트레스 관리 시스템의 구성도이다.
도 2는 본 발명의 사용자 단말의 블록도이다.
도 3은 맥파 신호 추출 모듈(15)의 구성도이다.
도 4는 감정일기 모듈의 프로세스이다.
도 5 내지 도8은 감정일기 모듈이 사용자 단말에서 실행된 화면이다.
도 2는 본 발명의 사용자 단말의 블록도이다.
도 3은 맥파 신호 추출 모듈(15)의 구성도이다.
도 4는 감정일기 모듈의 프로세스이다.
도 5 내지 도8은 감정일기 모듈이 사용자 단말에서 실행된 화면이다.
이하에서, 본 발명의 바람직한 실시 태양을 도면을 들어 설명한다. 그러나 본 발명의 범위는 하기 실시 태양에 대한 설명 또는 도면에 제한되지 아니한다. 즉, 본 명세서에서 사용한 용어는 단지 특정한 실시 예를 설명하기 위해 사용된 것으로, 본 발명을 한정하려는 의도가 아니다. 단수의 표현은 문맥상 명백하게 다르게 뜻하지 않는 한, 복수의 표현을 포함한다. 또한, 본 명세서에서 기술되는 "포함 한다" 또는 "가지다" 등의 용어는 명세서상에 기재된 특징, 숫자, 단계, 동작, 구성요소, 부품 또는 이들을 조합한 것이 존재함을 지정하려는 것이지, 하나 또는 그 이상의 다른 특징들이나 숫자, 단계, 동작, 구성요소, 부품 또는 이들을 조합한 것들의 존재 또는 부가 가능성을 미리 배제하지 않는 것으로 이해되어야 한다.
또한, 명세서에 기재된 "부", "기", "모듈" 등의 용어는 적어도 하나의 기능이나 동작을 처리하는 단위를 의미하며, 이는 하드웨어나 소프트웨어 또는 하드웨어 및 소프트웨어의 결합으로 구현될 수 있다.
도 1은 본 발명의 스트레스 관리 시스템의 구성도이고, 도 2는 본 발명의 사용자 단말의 블록도이고, 도 3은 맥파 신호 추출 모듈(15)의 구성도이고, 도 4는 감정일기 모듈의 프로세스이고, 도 5 내지 도 8은 감정일기 모듈이 사용자 단말에서 실행된 화면이다.
도 1을 참고하면, 본 발명의 시스템은 사용자 단말(10) 및 인마인드 서버(20)를 포함한다.
상기 사용자 단말(10)은 모바일과 개인용 PC를 포함하여 온라인 접속이 가능한 단말기이고, 예를 들면, 스마트폰, 태블릿PC, 슬레이트PC, 노트북컴퓨터, 디지털방송용 단말기, PDA, PMP, 네비게이션 등 외부장치와 통신이 가능한 모든 개인용 단말기 등이 해당될 수 있다.
상기 사용자 단말(10)은 인마인드 서버에서 제공하는 인마인드 어플리케이션을 다운받아 실행한다.
상기 사용자 단말은 프로세서(11), DB(12), 통신부(13), 인마인드 모듈(14), 맥파 신호 추출 모듈(15), 감정일기 모듈(16)을 포함할 수 있다.
상기 프로세서(11)는 상기 인마인드 모듈을 처리하여 실행하여 인마이드의 추천 콘텐츠인 치유소리, 명상법, 호흡법 및 감정일기를 사용자 단말에 디스플레이할 수 있다.
상기 프로세서(11)는 맥파 신호 추출 모듈(15)을 처리하여 상기 사용자 단말(10)의 카메라 센서 및 내장 플래시로 맥파신호를 검출하여 상기 서버에 전송할 수 있다.
상기 서버(20)는 상기 사용자 단말에서 맥파신호의 디지털 데이터를 수신 받아 심박변이도, 자율신경 활성도 및 맥파 스트레스 지수를 산출할 수 있다.
상기 사용자 단말과 서버를 통해 맥파 신호 측정, 신호 데이터로부터 맥파 스트레스 지수를 산출하는 방법은 공지된 방법 또는 등록특허 10-0880392호 및 등록특허 10-0745972호를 참고할 수 있다.
도 3를 참고하면(도 2는 등록특허 10-0880392호의 내용을 참고하였음), 맥파 신호 추출 모듈(15)은 플래시 제어부, 광량신호 취득부, 화소 처리부, 시계열 광량 변화 생성부, 맥파 데이터 활용부를 포함할 수 있다.
상기 광량신호 획득부는 이미지센서로부터 광량신호를 시간순으로 획득하는 부분이며, 여기서 샘플링주파수설정부에서 지정한 시간격으로 화소선택부에서 설정한 지정된 화소영역에 대해서 이미지 센서의 화소의 광량의 변화를 검출한다.
예를 들면, 임의의 1개 이상의 화소의 광량 정보가 요구되는 이미지 데이터는 이미지센서의 화소 가로 i번째, 세로 j번째의 광량을 Intensity(i,j)라고 정의하고, 이미지센서의 화소를 프로세서(11)에서 광량신호를 확보하여 시간적으로 이산적인 샘플링이 이뤄진다. 또한, 시간인덱스 n을 도입하여, Intensity(i,j,n)를 시간축으로 표현하면, 시계열 데이터를 얻을 수 있다.
상기 Intensity(i,j,n)가 직접적인 맥파신호를 이산적으로 검출한 결과이지만, 손가락과 플래시와 이미지센서의 배치에 따라서 각 화소별로도 광량의 변화 차이가 일어날 수 있다. 즉, 가로 1, 세로 2 지점에서는 광량의 변화폭이 크게 나올 수 있고, 가로 50, 세로 30지점에서는 광량 폭의 변화가 작을 수 있다. 또 어떤 화소에서는 변별력 있는 신호변화를 관찰되지 않을 수도 있다.
상기 화소처리부는 여러 개의 화소중에서 신호강도가 크게 나오는 화소를 선택하는 처리한다. 상기 화소 처리부는 맥파신호를 좀더 효율적으로 검출할 수 있다.
상기 화소처리부에서는 일예로 여러 화소 중에서 광량의 변화폭이 가장 큰 화소를 선택하는 방법이 가능하다. 즉, 화소간의 신호변화의 폭을 비교하여 가장 큰 변화를 출력하는 화소를 선택하는 방법이다. 예컨대, 가로 100, 세로 20의 지점의 화소가 가장 큰 광량의 변화폭을 가져왔다면 Intensity(100,20,n)의 이산 시계열데이터를 맥파신호로 활용할 수 있다. 또는, 광조사 및 혈류량의 변화에 따른 광량 변화가 일어난 모든 화소를 전부 이용하는 방식도 가능한데, 전체 화소의 광량 변화의 평균을 이용하고, 이것의 이산 시계열 데이터를 맥파 신호로 활용할 수 있다.
상기 시계열 광량 변화 생성부는 광량의 변화폭이 가장 큰 화소의 세기에 대한 시계열 데이터를 생성하거나 전체 화소의 광량 변화 평균에 대한 시계열 데이터를 생성할 수 있다.
상기 맥파 데이터 활용부는 생성된 시계열 데이터를 맥파신호로 정의하여 상기 서버(20)로 전송할 수 있다,
상기 사용자 단말은 상기 서버로부터 스트레스 지수 및 이에 따른 추천 콘텐츠를 수신하고, 상기 어플리케이션에서 상기 추천 콘텐츠를 실행할 수 있다.
상기 인마인드 서버(20)는 프로세서(21), DB(22), 통신부(23), 맥파 스트레스 지수 추출모듈(24), 심리지수 추출 모듈(25) 및 감정지수 추출모듈(26)을 포함할 수 있다.
상기 DB(22)는 심리검사 DB(221), 감정일기 DB(222), 치유소리 DB(223), 명상 및 호흡 DB(224), 사용자 정보 DB(225)를 포함할 수 있다.
상기 프로세서(21)는 맥파 스트레스 지수 추출모듈(25)을 처리하여 심박변이도, 자율신경 활성도 및 맥파 스트레스 지수를 산출할 수 있다.
상기 맥파 스트레스 지수 추출모듈(25)은 상기 사용자 단말로부터 수신된 맥파 신호의 시계열 데이터를 기반으로 분당 심박수(BPM), 심박변이도 및 교감신경활성도를 산출할 수 있다.
분당 심박수(BPM), 심박변이도 및 교감신경활성도를 산출은 공지된 방법을 이용할 수도 있고, 등록특허 10-0745972호의 내용을 참고할 수 있다.
심박수변이도(HRV, Heart Rate Variability)는 심전도 또는 맥파 파형의 피크간 간격을 의미하는 것으로, 측정한 시간동안의 심박간격의 변화그래프를 의미한다.
상기 맥파 스트레스 지수 추출모듈(25)은 심장박동 변이의 간격과 모세혈관 혈류 변화를 통해 시작점, 최고점, 중복맥 지점을 분석하고 이 변화 정도를 통해 심박변이도를 산출할 수 있다.
상기 맥파 스트레스 지수 추출모듈(25)은 심박변이도 데이터로부터 주파수 분석을 통하여 교감신경활성도를 나타내는 LF활성도를 포함하는 주파수 영역의 파라미터를 산출한다. 산출 방법의 일예로 상기 맥파 스트레스 지수 추출모듈은 심박변이도 데이터로부터 고속 푸리에 변환을 이용하여 주파수 영역을 분석할 수 있다.
상기 맥파 스트레스 지수 추출모듈(25)은 0.04~0.15Hz의 저주파 대역의 파워값을 추출하며, 추출된 저주파 대역의 파워값에 대한 로그값으로 LF활성도를 산출할 수 있다.
또한, 상기 맥파 스트레스 지수 추출모듈(25)은 0.15~0.4Hz의 고주파대역의 파워값을 추출하며 추출된 고주파 대역의 파워값에 대한 로그값으로 HF활성도를 산출할 수 있다. 상기 산출된 LF활성도는 교감신경활성도를 반영하고, HF활성도는 부교감신경활성도를 반영한다.
LF활성도는 표준범위에서 낮을수록, HF활성도는 표준범위에서 높을수록 스트레스가 낮음을 나타낸다.
상기 맥파 스트레스 지수 추출모듈(25)은 LF활성도와 HF활성도의 값을 나타내는 total power값을 산출할 수 있다. 상기 total power는 고속 푸리에 변환에 따라 저주파대역에서 고주파대역까지의 합에 의한 지수이다. 따라서 LF활성도 및 상기 total power값을 이용하여 스트레스 지수를 산출 할 수 있다
예를 들면, 상기 맥파 스트레스 지수 추출모듈(25)은 교감신경계 활성도를 바탕으로 하기와 같이 맥파 스트레스 지수를 결정할 수 있다(최소/최대 범위 0~100(평균 50, 표준편차 10으로).
교감신경계 활성도가 30미만이면 1단계(스트레스 매우 낮음), 30이상~40미만이면, 2단계(낮음), 40이상 ~ 60 미만이면, 3단계(보통), 60이상 ~ 70미만이면, 4단계(큼), 70 이상이면, 5단계(매우 큼).
상기 서버는 상기 맥파 스트레스 지수와 이에 대응되는 추천 콘텐츠를 상기 사용자 단말에 제공할 수 있다.
상기 추천 콘텐츠는 치유소리, 명상법, 호흡법 및 감정일기 중 어느 하나 일 수 있다.
상기 인마인드 서버(20)의 프로세서(21)는 감정일기 DB, 치유소리 DB, 명상 및 호흡 DB에서 상기 추천 콘텐츠를 불러와 상기 사용자 단말로 전송할 수 있다.
상기 사용자 단말에는 지역별(오키나와, 하와이, 제주도 등), 주제별(바다소리, 숲에서의 소리 등) 카테고리에서 선택된 치유소리(녹음된 소리와 영상)와 함께 현장에 설치된 실시간 스트리밍 영상이 실행될 수 있다.
상기 사용자 단말에는 서버에서 전송받은 호흡법과 명상법이 각각 실행될 수 있다.
상기 사용자 단말은 상기 서버에서 제공하는 감정일기 콘텐츠를 실행할 수 있다.
도 4 내지 도 8을 참고하면, 상기 사용자 단말은 상기 감정일기 모듈(16)을 처리하여 세줄 일기 아이템과 다시 생각하기 아이템을 화면에 로딩할 수 있다.
세줄 일기 아이템이 실행되면, 상기 감정일기 모듈(16)은 상기 사용자 단말에 오늘의 감정을 복수의 예시(사랑, 기쁨, 화남 등) 중에서 선택하는 화면 로딩 단계 및 선택된 감정과 관련된 내용(일기)을 세줄 이내로 입력하는 단계를 포함한다.
다시 생각하기 아이템이 실행되면, 상기 감정일기 모듈(16)은 사용자를 괴롭히게 하는 상황이 입력되는 화면 로딩 단계, 상기 상황을 표현할 수 있는 감정이 입력되는 화면 로딩 단계, 상기 상황으로 인해 발생되는 부정적 생각과 그 생각의 강도가 입력되는 화면 로딩 단계, 부정적 생각이 발생한 이유를 입력하는 화면 로딩 단계, 상기 부정적 생각에 대해 사용자가 멘토 입장에서 조언을 입력할 수 있는 화면 로딩 단계, 상기 부정적 생각의 강도를 다시 입력하는 화면 로딩 단계를 포함할 수 있다.
다시 생각하기 아이템이 실행되면, 사용자는 사용자 단말에 로딩되는 화면에 사용자를 괴롭히게 하는 상황을 입력하고, 상황을 표현할 수 있는 감정을 입력하고, 상기 상황으로 인해 발생되는 부정적 생각과 그 생각의 강도를 입력하고, 부정적 생각이 발생한 이유를 입력하고, 상기 부정적 생각에 대해 사용자가 멘토 입장에서 조언을 입력하고, 부정적 생각의 강도를 다시 입력할 수 있다.
본 발명은 자신에게 발생된 부정적 상황을 제 3자(혹은 멘토, 객관적 시선)의 입장에서 다시 생각하고, 이를 기록할 수 있는 실행화면을 제공함으로서 사용자가 느끼는 부정적 상황을 객관화시킴으로서 능동적인 정신적 대응 능력을 학습시킬 수 있다.
상기 사용자 단말은 심리 검사지를 화면에 실행하고, 사용자는 심리 검사지 화면에 현재 심리 상태를 입력할 수 있다.
심리 검사지는 표 1과 같이 스트레스를 평가할 수 있는 내용이 포함되어 있다.
설문 내용 | 전혀 그렇지 않다 | 그렇지 않은 편이다 | 보통 이다 |
그런 편이다 | 매우 그렇다 |
1. 마음이 들떠 있어 적절한 휴식을 취하기가 어렵다. | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
2. 주의가 산만해서 판단을 잘 못한다. | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
3. 일정 시간동안 정신을 집중하기가 어렵다. | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
4. 소화불량으로 자주 고생한다. | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
5. 잦은 두통으로 고생한다. | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
6. 쉽게 흥분한다. | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
상기 인마인드 서버(20)의 프로세서(21)는 심리지수 추출모듈(25)을 처리하여 ,사용자의 심리 지수를 산정할 수 있다.
상기 심리지수 추출모듈(25)은 사용자 단말에 입력된 데이터(심리 검사지 답변 값)를 합산하는 단계, 합산값을 100점 만점으로 환산하여 심리지수를 산정하는 단계를 포함할 수 있다.
상기 인마인드 서버(20)의 프로세서(21)는 감정지수 추출모듈(26)을 처리하여 사용자의 감정지수를 산정할 수 있다.
상기 감정지수 추출모듈(26)은 세줄 일기에서 입력된 감정, 다시 생각하기에서 입력된 감정과 부정적 생각 세기 및 두 번 생각하기에서 입력된 부정적 생각 세기를 고려하여 감정지수를 산정할 수 있다.
1) 상기 감정지수 추출 모듈은 8개의 세줄 일기 감정(사랑, 기쁨, 감탄, 만족, 화남, 짜증, 걱정, 슬픔) 중에서 긍정적인 단어(사랑, 기쁨, 감탄, 만족)가 선택된 경우 10점, 부정적인 단어가 선택된 경우 -10점을 부여할 수 있다.
2) 상기 감정지수 추출 모듈은 20개의 다시 생각하기 감정(표 2 참고) 중에서 놀람, 찡함, 연민이 선택된 경우 5점, 두려움, 화남, 원망, 불안, 좌절, 슬픔, 우울, 답답, 싫음이 선택된 경우 -10점, 나머지 단어가 선택된 경우 -5점을 부여할 수 있다.
두려움, 놀람, 질투, 혐오, 화남, 원망, 부러움, 찡함, 연민, 황당, 창피함, 불안, 좌절, 후회, 외로움, 슬픔, 속상함, 답답, 우울, 싫음 |
3) 상기 감정지수 추출 모듈은 부정적 생각의 세기가 50이상~60%, 60초과~80%, 80% 초과인 경우 -5점, -10점 및 -15점을 각각 부여할 수 있다.
4) 상기 감정지수 추출 모듈은 두 번 생각하기에서 입력된 부정적 생각 의 세기가 한번 생각하기의 부정적 세기보다 0~10% 감소한 경우, 10~30% 감소한 경우, 30% 이상 감소한 경우, 5점, 10점, 15점을 부여할 수 있다.
반면, 상기 감정지수 추출 모듈은 두 번 생각하기에서 입력된 부정적 생각의 세기가 한번 생각하기의 부정적 세기보다 증가한 경우 일률적으로 -10점을 부여할 수 있다.
예를 들면, 사용자가 1) 세줄일기에서 “걱정”, 2) 다시 생각하기에서 “불안” 3) 생각 세기가 70% 4) 두번 생각하기에서 생각 세기가 50%이면,
상기 사용자의 감정지수는 (-)10 + (-)10 + (-5) + 10 = -15점이다.
또 다른 예를 들면, 사용자가 1) 세줄일기에서 “만족”, 2) 다시 생각하기에서 “황당” 3) 생각 세기가 50% 4) 두번 생각하기에서 생각 세기가 40%이면,
상기 사용자의 감정지수는 10 + (-)5 + (-5) + 5 = 5점이다.
상기 사용자의 감정지수는 (-)45~30 범위일 수 있다.
상기 감정지수 추출 모듈은 상기 사용자의 감정지수(30~(-)45)를 0~100으로 환산할 수 있다(감정지수 45를 100으로 30을 0으로 환산).
상기 서버(프로세스)는 상기 맥파 스트레스 지수를 스트레스 지수로 판단할 수 있다.
상기 서버는 상기 맥파 스트레스 지수와 상기 심리 검사 지수로부터 스트레스 지수를 산출할 수 있다.
상기 서버는 상기 맥파 스트레스 지수와 상기 감정지수로부터 스트레스 지수를 산출할 수 있다.
상기 서버는 상기 맥파 스트레스 지수, 감정지수 및 심리 지수로부터 스트레스 지수를 산출할 수 있다.
상기 서버는 하기와 같이 스트레스 지수를 산출할 수 있다.
1) 맥파 스트레스 지수(0~100 환산점수) × 0.5 + 심리 지수(또는 감정 지수)(0~100 환산점수) × 0.5
2) 맥파 스트레스 지수(0~100 환산점수) × 0.4 + 심리 지수(0~100 환산점수)× 0.3 + 감정 지수(0~100 환산점수) × 0.3
상기 서버는 상기 스트레스 지수와 이에 대응되는 추천 콘텐츠를 상기 사용자 단말에 제공할 수 있다. 예를 들면, 스트레스 지수가 30 미만이면, 치유 소리 콘텐츠(50%)와 감정일기 중 세줄일기(50%)를 추천하고, 30 이상 40 미만이면, ASMR 중 랜덤(40%), 감정일기 중 세줄일기(40%), 호흡법 및 명상법(20%)을 추천하고, 40 이상 60미만이면 호흡법 및 명상법(40%), 치유소리(40%), ASMR 중 랜덤(20%)으로 추천하고, 60이상 70미만이면 자기애에 관한 콘텐츠(40%), ASMR 중 랜덤(40%), 감정일기 중 다시 생각하기(20%)를 추천하고, 70%이상이면 자기애에 관한 콘텐츠(50%), 감정일기 중 다시 생각하기(50%)를 추천할 수 있다.
상기 서버는 상기 스트레스 지수가 미리 정해진 상한값을 소정 기간 이상 초과하는 경우 미리 등록된 관리자 단말이나 보호자 단말로 상기 스트레스 지수를 전송할 수 있다.
예를 들면, 80 초과의 스트레스 지수가 7일 이상 지속되는 경우, 상기 서버는 등록된 관리자 단말이나 보호자 단말로 상기 스트레스 지수를 전송할 수 있다.
본 발명의 서버는 관리자 단말이나 보호자 단말로 상기 스트레스 지수를 전송함으로서 사용자가 위험 상태에 이르기 전에 사용자의 스트레스를 관리할 수 있다.
본 명세서와 도면에 개시된 본 발명의 실시 예들은 본 발명의 기술 내용을 쉽게 설명하고 본 발명의 이해를 돕기 위해 특정 예를 제시한 것뿐이며, 본 발명의 범위를 한정하고자 하는 것은 아니다. 여기에 개시된 실시예들 이외에도 본 발명의 기술적 사상에 바탕을 둔 다른 변형 예들이 실시 가능하다는 것은 본 발명이 속하는 기술 분야에서 통상의 지식을 가진 자에게 자명한 것이다.
Claims (5)
- 인마인드 어플리케이션을 다운받아 실행하고, 카메라 센서 및 내장 플래시로 맥파신호를 검출하고, 감정일기 콘텐츠를 실행하여 사용자의 감정상태가 입력되는 사용자 단말 ; 및
상기 사용자 단말로부터 맥파신호의 디지털 데이터를 수신 받아 심박변이도, 자율신경 활성도 및 맥파 스트레스 지수를 산출하는 맥파스트레스 지수 추출모듈 및 수신받은 사용자의 감정상태로부터 감정지수를 산정하는 감정지수 추출모듈을 구비하고, 상기 맥파 스트레스 지수와 상기 감정지수로부터 스트레스 지수를 산출하고, 상기 스트레스 지수에 대응되는 추천 콘텐츠를 상기 사용자 단말에 제공하는 인마인드 서버를 포함하는 스트레스 관리 시스템으로서,
상기 사용자 단말은 스트레스 지수 및 이에 따른 추천 콘텐츠를 수신하고, 상기 어플리케이션에서 상기 추천 콘텐츠를 실행하고,
상기 추천 콘텐츠는 치유소리, 명상법 및 호흡법을 포함하고,
상기 사용자 단말은 상기 감정일기 콘텐츠 중 세줄 일기 아이템을 실행하여 오늘의 감정 상태를 복수개의 감정 항목 중에서 하나 이상 선택 한 후 이를 기록하고,
상기 사용자 단말은 상기 감정일기 콘텐츠 중 다시 생각하기 아이템을 하기와 같이 실행하여 사용자의 감정 상태가 입력되어 저장되고,
상기 다시 생각하기 아이템은 사용자를 괴롭히게 하는 상황이 입력되는 화면 로딩, 상기 상황을 표현할 수 있는 감정이 입력되는 화면 로딩, 상기 상황으로 인해 발생되는 부정적 생각과 그 생각의 강도가 입력되는 화면 로딩, 부정적 생각이 발생한 이유를 입력하는 화면 로딩, 상기 부정적 생각에 대해 사용자가 멘토 입장에서 조언을 입력할 수 있는 (두 번 생각하기) 화면 로딩 및 상기 두 번 생각하기 화면 로딩 후 부정적 생각의 강도를 다시 입력하는 화면 로딩을 포함하고,
상기 감정지수 추출모듈은 세줄 일기 아이템에서 입력된 감정, 다시 생각하기 아이템에서 입력된 감정과 부정적 생각 세기 및 두 번 생각하기에서 입력된 부정적 생각 세기를 고려하여 감정지수를 산정하고,
상기 인마인드 서버는 상기 사용자 단말에서 선택되고 기록된 감정 상태의 결과를 DB에 저장하고 모니터링하는 것을 특징으로 하는 스트레스 관리 시스템. - 제 1항에 있어서, 상기 사용자 단말은 심리 검사를 실행하고, 상기 서버는 상기 사용자 단말에 입력된 심리 검사 데이터를 통해 사용자의 심리검사 지수를 산정하고,
상기 서버는 상기 맥파 스트레스 지수, 상기 감정지수 및 상기 심리 검사 지수로부터 스트레스 지수를 산출하는 것을 특징으로 하는 스트레스 관리 시스템. - 삭제
- 삭제
- 제 1항에 있어서, 상기 서버는 상기 스트레스 지수가 미리 정해진 상한값을 소정 기간 이상 초과하는 경우 미리 등록된 관리자 단말이나 보호자 단말로 상기 스트레스 지수를 전송하는 것을 특징으로 하는 스트레스 관리 시스템
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