KR101898613B1

KR101898613B1 - 인체의 부위별 미용 효과를 높이는 피부미용법

Info

Publication number: KR101898613B1
Application number: KR1020160056807A
Authority: KR
Inventors: 김성호
Original assignee: 김성호
Priority date: 2016-05-10
Filing date: 2016-05-10
Publication date: 2018-09-14
Also published as: WO2017196018A2; KR20160064047A; EP3456307A4; CN109475463A; WO2017196018A3; EP3456307A2

Abstract

피부의 순환(림프의 순환, 모세혈관 - 조직액 - 모세림프관 - 림프관 - 림프절 - 림프본간 - (유미조) - (흉관) - 좌, 우쇄골하정맥 - 상대정맥 - 심장 - 대동맥 - 모세혈관)에 따라 '피부미용 하체관리' , '피부미용 등관리' , '피부미용 상체관리' , '피부미용 전신관리' 라고 정하고, 촉촉하고 탱탱한 피부를 가꾸는 피부미용과정에서 손으로 문지르면서 쓰다듬고 말아서 올리기를, 상호간의 피부 마찰로 피부의 온도를 높여 몸에 바른 적합한 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 행하는 피부미용법이다.
피부의 순환에 따라 손으로 문지르면서 쓰다듬고 말아서 올리기를 행하는, 전신의 피부를 촉촉하고 탱탱하게 가꾸는 피부미용법 제공에 관한 것이다.

Description

인체의 부위별 미용 효과를 높이는 피부미용법{SKIN CARE THAT ENHANCES THE BEAUTY EFFECT OF EACH PART OF THE HUMAN BODY}

본 발명은 피부미용법에 관한 것이다.

더욱 상세하게는 피부의 순환(림프의 순환, 모세혈관 - 조직액 - 모세림프관 - 림프관 - 림프절 - 림프본간 - (유미조) - (흉관) - 좌, 우쇄골하정맥 - 상대정맥 - 심장 - 대동맥 - 모세혈관)에 따라 '피부미용 하체관리' , '피부미용 등관리' , '피부미용 상체관리' , '피부미용 전신관리' 라고 정하고, 촉촉하고 탱탱한 피부를 가꾸는 피부미용과정에서 손으로 문지르면서 쓰다듬고 말아서 올리기를, 상호간의 피부 마찰로 피부의 온도를 높여 몸에 바른 적합한 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 행하는 피부미용법이다.

더 정확하게 피부에다가 피부미용법의 강도 조절이 가능하게끔 손으로 문지르면서 쓰다듬고 말아서 올리기를 적용한 피부미용법이다.

피부에 적합한 화장품을 도포한 후, 손가락 또는 팔꿈치의 끝부분을 이용하여 원을 그리며 가볍게 움직이는 동작(문지르기, 도 1)과 손바닥 전체로 부드럽게 쓰다듬는 동작(쓰다듬기, 도 2), 손바닥을 림프가 흐르는 직각 방향으로 놓고 그대로 신장 한 후 위로 끌어 올리며 손을 나선형으로 움직이는 동작(말아서 올리기, 도 3)을 피부의 순환에 따라 행하는 피부미용법이다.

피부의 순환에 따라 손으로 문지르면서 쓰다듬고 말아서 올리기를 행하는, 전신의 피부를 촉촉하고 탱탱하게 가꾸는 피부미용법 제공에 관한 것이다.

원래 마사지는 천천히 부드럽게 하는 것이 특징이나 몸에 바른 적합한 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 피부의 온도를 높이는 방법, 즉 손으로 문지르면서 쓰다듬고 말아서 올리기의 피부미용법이 기존의 마사지와는 다르다.

피부는 온몸의 표면을 덮어 몸을 보호하는데, 얕은 층의 상피인 표피와 그 아래의 진피, 그리고 피부밑조직(피하조직)으로 되어 있고 표피나 진피의 두께는 부위에 따라 다르다.

진피층과 피부밑조직(피하조직)속에 존재하고 있는 조직액, 셀룰라이트, 지방, 이물질 등 모여 있는 정도가 또한 부위에 따라 다르게 나타난다.

이에 따라 피부미용과정에서 손으로 문지르면서 쓰다듬고 말아서 올리기를, 상호간의 피부 마찰을 일정한 강도로 피부의 온도를 높여 몸에 바른 적합한 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 촉진시키는 피부미용법은 부적절하다.

표피나 진피의 두께, 진피층과 피부밑조직(피하조직)속에 존재하고 있는 성분들이 부위별 다르게 나타나므로 상호간의 피부 마찰의 강도를 일정한 강도가 아니라 부위별로 맞게끔 강도를 조절하여 피부의 온도를 높여 몸에 바른 적합한 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 촉진시키는 피부미용법이 필요하다.

이에 본 발명에서는 상기와 같은 문제점을 해결하기 위하여 발명한 것으로서 표피나 진피의 두께, 진피층과 피부밑조직(피하조직)속에 존재하고 있는 성분들이 다르게 나타난 부위를 그 부위에 맞게끔 피부미용법의 강도를 빠르게의 기법처럼 조절한다.

피부에 적합한 화장품을 도포한 후, 피부의 순환에 따라 손으로 문지르면서 쓰다듬고 말아서 올리기를 그 화장품의 성분이 피부의 진피층까지 잘 흡수되도록 전신의 피부를 촉촉하고 탱탱하게 가꾸는 피부미용법으로 해결을 하고자 한다.

본 발명은 피부에 적합한 화장품의 성분이 손으로 문지르면서 쓰다듬고 말아서 올리기를 피부의 온도를 높여 전신의 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 행하여 전신의 피부를 촉촉하고 탱탱하게 가꾸는 효과를 가진다.

피부미용사들만이 행하는, 피부미용법은 전신의 피부를 촉촉하고 탱탱하게 가꾸는 피부미용법의 효과를 가진다.
피부미용법을 전신의 피부에다가 행하면 피부(표피, 진피, 피부밑조직, 도 4)에 존재하고 있는 요소(마이스너소체, 메르켈소체, 파터-파치니소체, 루피니소체, 자유신경종말, 열수용기, 냉각수용기, 에크린샘, 지방, 조직액 등)들이 부위별 적절하게 자극을 받아 부수적으로 다음과 같은 현상이 몸속에서 자연적으로 나타날 수도 있다.
1. 진피층에 분포하고 있는 메르켈 소체, 마이스너 소체, 루피니 소체, 파터-파치니 소체, 자유신경 종말 등 신경계의 자극 전달로 감각신경과 운동신경을 통하여 몸속의 교감, 부교감신경의 활성화로 자율신경계의 조율이 몸속에서 자연적으로 나타날 수도 있다.
2. 진피층에 분포하고 있는 조직액이 모세혈관 및 모세림프관으로 재 흡수하여 혈액 및 림프순환이 몸속에서 자연적으로 나타날 수도 있다.
3. 피부밑조직(피하지방)과 진피층 사이에 생긴 이물질, 셀룰라이트, 지방 등이 분해가 되어 혈액 및 림프순환에 의하여 소변으로 노폐물 배출하는 현상이 몸속에서 자연적으로 나타날 수도 있다.
4. 진피층 속 과잉하게 축적된 수분과 림프액들이 림프관의 기능 활성화로 부종 및 림프부종 흡수를 촉진시키는 현상이 몸속에서 자연적으로 나타날 수도 있다.
5. 신경계에 의하여 뇌하수체에서 분비되는 호르몬(갑상샘자극호르몬, 성장호르몬, 옥시토신, 황체형성호르몬 등)의 작용들이 몸속에서 자연적으로 나타날 수도 있다.
6. 피부의 순환(림프의 순환, 모세혈관 - 조직액 - 모세림프관 - 림프관 - 림프절 - 림프본간 - (유미조) - (흉관) - 좌, 우쇄골하정맥 - 상대정맥 - 심장 - 대동맥 - 모세혈관)에 의하여 면역체계에서 나타나는 식작용(세포생물학에서 생존하는 식세포가 체내의 이물질, 세균 따위를 섭취하여 이들을 제거하는 작용)이 이루어져 피부 전신의 혈색이 맑아지는 효과도 몸속에서 자연적으로 나타날 수도 있다.

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도 1은 문지르기 기법.
도 2는 쓰다듬기 기법.
도 3은 말아서 올리기 기법.
도 4는 피부단면도.
도 5는 경추와 견갑골 주변의 인체부위 위치도.
도 6은 손목 바깥쪽 주변의 인체부위 위치도.
도 7은 손목 안쪽 주변의 인체부위 위치도.
도 8은 흉추와 요추 주변의 인체부위 위치도.
도 9는 요추와 골반 주변의 인체부위 위치도.
도 10은 다리의 뒷부분 주변의 인체부위 위치도.
도 11는 다리의 바깥쪽 주변의 인체부위 위치도.
도 12는 다리의 정면 주변의 인체부위 위치도.
도 13은 발등 주변의 인체부위 위치도.
도 14는 다리의 안쪽 주변의 인체부위 위치도.
도 15는 상체의 상세도.
도 16은 상체의 정면 인체부위 위치도.
도 17은 목 주변의 상세도.

이하 첨부되는 도면과 관련하여 상기 목적을 달성하기 위한 본 발명의 바람직한 구성과 작용에 대하여 설명하면 다음과 같다.

아래의 순서대로 피부의 순환에 따라 손으로 문지르면서 쓰다듬고 말아서 올리기를 행하는 피부미용법을 "피부미용 하체관리" 라고 정한다.

1. 양손을 깨끗이 씻고 알코올 솜으로 손가락 사이 소독 처리한 후 10초간 마음을 편안하게 가진다.

2. 피부미용을 하고자 하는 부위에 클렌징을 한 후 해면, 온습포로 닦은 후 피부에 적합한 토너를 도포한다.

3. 피부미용을 하고자 하는 부위에 바디 스크럽으로 딥클렌징을 한 후 해면, 온습포로 닦은 후 피부에 적합한 토너를 도포한다.

4. 좌측 뒤 하지의 허벅지는 엉덩이 안쪽으로 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 양손으로 문지르기와 쓰다듬기, 말아서 올리기를 한다.

5. 좌측의 오금 한가운데(도 10-①), 오금 주름살 위로 오금 한가운데에서 3CM 되는 곳(도 10-②), 오금 한가운데에서 24CM 아래 장딴지 근 갈래 사이의 움푹한 곳의 바깥쪽 아래 지점(도 10-③), 가 쪽 복사뼈와 아킬레스 힘줄을 잇는 선상의 중간 지점의 바로 위쪽 9CM 지점(도 10-④), 가 쪽 복사뼈 끝 바로 아래 움푹한 곳 목말 뼈와 발꿈치 뼈 사이의 관절 주머니 안(도 11-⑦), 가 쪽 복사뼈 끝 바로 아래 움푹한 곳 목말 뼈와 발꿈치 뼈 사이의 관절 주머니 안의 앞쪽 아래로 주사위 뼈 바깥 옆의 패인 곳(도 11-⑧), 제5 발바닥뼈의 거칠고 두터운 곳의 뒤쪽 아래 피부(도 11-⑨)를 빠르게 문지르기를 하고 뒤 하지의 종아리를 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 양손으로 쓰다듬기와 말아서 올리기를 한다.

6. 우측 뒤 하지의 허벅지는 엉덩이 안쪽으로 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 양손으로 문지르기와 쓰다듬기, 말아서 올리기를 한다.

7. 우측의 오금 한가운데(도 10-①), 오금 주름살 위로 오금 한가운데에서 3CM 되는 곳(도 10-②), 오금 한가운데에서 24CM 아래 장딴지 근 갈래 사이의 움푹한 곳의 바깥쪽 아래 지점(도 10-③), 가쪽 복사뼈와 아킬레스 힘줄을 잇는 선상의 중간 지점의 바로 위쪽 9CM 지점(도 10-④), 가 쪽 복사뼈 끝 바로 아래 움푹한 곳 목말 뼈와 발꿈치 뼈 사이의 관절 주머니 안(도 11-⑦), 가 쪽 복사뼈 끝 바로 아래 움푹한 곳 목말 뼈와 발꿈치 뼈 사이의 관절 주머니 안의 앞쪽 아래로 주사위 뼈 바깥 옆의 패인 곳(도 11-⑧), 제5 발바닥뼈의 거칠고 두터운 곳의 뒤쪽 아래 피부(도 11-⑨)를 빠르게 문지르기를 하고 뒤 하지의 종아리를 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 양손으로 쓰다듬기와 말아서 올리기를 한다.

8. 좌측의 무릎을 약간 굽혀서 무릎 뼈의 위 가 쪽 모서리에서 6CM 위 가 쪽 넓은 근 내의 움푹한 곳(도 12-①)을 문지르기를 하고 앞 하지의 허벅지는 무릎 위에서 서혜부를 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 양손으로 쓰다듬기와 말아서 올리기를 하고 사타구니 주변을 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 양손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.

9. 좌측의 제1, 2 발허리 뼈 사이 위쪽 모퉁이 두 뼈의 몸통과 바닥이 가까이 있는 곳(도 13-③), 정강이뼈 뒤로 연결되며 안쪽 복사뼈 꼭대기에서 15CM 위(도 14-④), 정강이뼈 뒤로 연결되며 안쪽 복사뼈 꼭대기에서 21CM 위(도 14-③), 발 등 제일 높은 곳(도 13-①), 바깥 무릎 아래 24CM 지점으로 다리의 가운데에서 가운데 손가락 하나 넓이 가 쪽(도 12-④), 바깥 무릎 아래 24CM 지점으로 다리의 가운데에서 3CM 아래(도 12-⑤), 무릎을 약간 굽혀서 대략 정강뼈 거친 면 아래 모서리 높이로 정강뼈 앞 모서리에서 3CM 가 쪽에 앞 정강 근 안 아래 9CM 되는 곳(도 12-③), 무릎을 약간 굽혀서 대략 정강뼈 거친 면 아래 모서리 높이로 정강뼈 앞 모서리에서 3CM 가 쪽에 앞 정강 근 안(도 12-②), 제4, 5 발허리 뼈 몸통 - 바닥 이행부위 긴 새끼발가락 폄 근 가 쪽(도 13-②), 바깥 복사뼈 앞쪽의 아래에 패인 지점(도 11-⑥), 가 쪽 복사뼈 가장 튀어 나온 곳에서 9CM 위 종아리뼈 앞 모서리(도 11-⑤), 장딴지 뼈 앞쪽이며 바깥 복사뼈 꼭대기에서 15CM(도 11-④), 장딴지 뼈 앞쪽이며 바깥 복사뼈 꼭대기에서 21CM(도 11-③), 장딴지 뼈 뒤쪽이며 바깥 복사뼈 꼭대기에서 21CM(도 11-②), 종아리뼈 머리 앞 아래 움푹한 곳(도 11-①), 발 안쪽 제1 발허리 뼈 머리 위쪽 제1 발허리 뼈 머리와 몸통의 이행부위 붉은 피부와 흰 피부 사이의 경계(도 14-⑫), 제1 발허리 뼈 몸통 - 바닥 이행 부위의 움푹한 곳 붉은 피부와 흰 피부 사이의 경계(도 14-⑪), 정강뼈 뒤 모서리에서 안쪽 복사뼈 가장 높은 곳으로부터 9CM 흔히 분명하게 만져지는 움푹한 곳(도 14-⑤), 정강뼈 안쪽 관절융기에서 관절융기와 정강뼈 몸통 이행 부위의 움푹한 곳 장딴지로 불록한 곳 앞 9CM 아래로 정강이 뼈 뒤쪽 지점(도 14-①), 발바닥 정중선으로 앞부분 근육의 패인 지점, 안쪽 복사뼈 1.5CM 아래 목말 뼈와 발꿈치 뼈 사이의 관절 주머니지역 목말 뼈 받침 돌기지역(도 14-⑨), 안쪽 복사뼈와 가장 튀어 나온 부분과 아킬레스 힘줄을 잇는 선상의 가운데 지점 아래 3cm 지점(도 14-⑩), 안쪽 복사뼈 뒤쪽의 아래로 발꿈치 힘줄 안쪽 옆(도 14-⑧), 안쪽 복사뼈와 가장 튀어 나온 부분과 아킬레스 힘줄을 잇는 선상의 가운데 지점(도 14-⑦), 정강이뼈 뒤쪽(도 14-⑥), 장딴지 근육 안쪽이며 안쪽 복사뼈와 가장 튀어 나온 부분과 아킬레스 힘줄을 잇는 선상의 가운데 지점의 15CM 위(도 14-②)를 빠르게 문지르기를 하고 앞 하지의 종아리는 발가락에서 무릎 위까지 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 양손으로 쓰다듬기와 말아서 올리기를 한다.

10. 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 좌측의 발가락에서 허벅지 위 사타구니까지 양손으로 5회 쓰다듬기를 한다.

11. 우측의 무릎을 약간 굽혀서 무릎 뼈의 위 가 쪽 모서리에서 6CM 위 가 쪽 넓은 근 내의 움푹한 곳(도 12-①)을 문지르기를 하고 앞 하지의 허벅지는 무릎 위에서 서혜부를 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 양손으로 쓰다듬기와 말아서 올리기를 하고 사타구니 주변을 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 양손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.

12. 우측의 제1, 2 발허리 뼈 사이 위쪽 모퉁이 두 뼈의 몸통과 바닥이 가까이 있는 곳(도 13-③), 정강이뼈 뒤로 연결되며 안쪽 복사뼈 꼭대기에서 15CM 위(도 14-④), 정강이뼈 뒤로 연결되며 안쪽 복사뼈 꼭대기에서 21CM 위(도 14-③), 발 등 제일 높은 곳(도 13-①), 바깥 무릎 아래 24CM 지점으로 다리의 가운데에서 가운데 손가락 하나 넓이 가 쪽(도 12-④), 바깥 무릎 아래 24CM 지점으로 다리의 가운데에서 3CM 아래(도 12-⑤), 무릎을 약간 굽혀서 대략 정강뼈 거친 면 아래 모서리 높이로 정강뼈 앞 모서리에서 3CM 가 쪽에 앞 정강 근 안 아래 9CM 되는 곳(도 12-③), 무릎을 약간 굽혀서 대략 정강뼈 거친 면 아래 모서리 높이로 정강뼈 앞 모서리에서 3CM 가 쪽에 앞 정강 근 안(도 12-②), 제4, 5 발허리 뼈 몸통 - 바닥 이행부위 긴 새끼발가락 폄 근 가 쪽(도 13-②), 바깥 복사뼈 앞쪽의 아래에 패인 지점(도 11-⑥), 가 쪽 복사뼈 가장 튀어 나온 곳에서 9CM 위 종아리뼈 앞 모서리(도 11-⑤), 장딴지 뼈 앞쪽이며 바깥 복사뼈 꼭대기에서 15CM(도 11-④), 장딴지 뼈 앞쪽이며 바깥 복사뼈 꼭대기에서 21CM(도 11-③), 장딴지 뼈 뒤쪽이며 바깥 복사뼈 꼭대기에서 21CM(도 11-②), 종아리뼈 머리 앞 아래 움푹한 곳(도 11-①), 발 안쪽 제1 발허리 뼈 머리 위쪽 제1 발허리 뼈 머리와 몸통의 이행부위 붉은 피부와 흰 피부 사이의 경계(도 14-⑫), 제1 발허리 뼈 몸통 - 바닥 이행 부위의 움푹한 곳 붉은 피부와 흰 피부 사이의 경계(도 14-⑪), 정강뼈 뒤 모서리에서 안쪽 복사뼈 가장 높은 곳으로부터 9CM 흔히 분명하게 만져지는 움푹한 곳(도 14-⑤), 정강뼈 안쪽 관절융기에서 관절융기와 정강뼈 몸통 이행 부위의 움푹한 곳 장딴지로 불록한 곳 앞 9CM 아래로 정강이 뼈 뒤쪽 지점(도 14-①), 발바닥 정중선으로 앞부분 근육의 패인 지점, 안쪽 복사뼈 1.5CM 아래 목말 뼈와 발꿈치 뼈 사이의 관절 주머니지역 목말 뼈 받침 돌기지역(도 14-⑨), 안쪽 복사뼈와 가장 튀어 나온 부분과 아킬레스 힘줄을 잇는 선상의 가운데 지점 아래 3cm 지점(도 14-⑩), 안쪽 복사뼈 뒤쪽의 아래로 발꿈치 힘줄 안쪽 옆(도 14-⑧), 안쪽 복사뼈와 가장 튀어 나온 부분과 아킬레스 힘줄을 잇는 선상의 가운데 지점(도 14-⑦), 정강이뼈 뒤쪽(도 14-⑥), 장딴지 근육 안쪽이며 안쪽 복사뼈와 가장 튀어 나온 부분과 아킬레스 힘줄을 잇는 선상의 가운데 지점의 15CM 위(도 14-②)를 빠르게 문지르기를 하고 앞 하지의 종아리는 발가락에서 무릎 위까지 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 양손으로 쓰다듬기와 말아서 올리기를 한다.

13. 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 우측의 발가락에서 허벅지 위 사타구니까지 양손으로 5회 쓰다듬기를 한다.

14. 복부의 좌측을 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 양손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.(도 15-①)

15. 복부의 우측을 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 양손으로 문지르기와 쓰다듬기를 하면서 마무리를 한다.(도 15-②)

16. 팩이 필요한 부위에 피부에 적합한 팩을 이용하여 발라 준다. 해면, 온습포로 닦은 후 피부에 적합한 화장품을 도포하여 최종마무리를 한다.

아래의 순서대로 피부의 순환에 따라 손으로 문지르면서 쓰다듬고 말아서 올리기를 행하는 피부미용법을 "피부미용 등관리" 라고 정한다.

4. 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 등 부위를 척추에서 양옆의 옆구리 쪽으로 3회 반복하여 양손으로 쓰다듬기를 한다.

5. 뇌신경 3, 7, 9, 10번과 바깥 뒤통수 뼈 융기 아래(도 5-①), 좌측과 우측의 뒤통수 아래 모서리에서 목 빗 근과 등세모근이 닿는 곳 사이의 움푹한 곳(도 5-②), 경추2 가시돌기 위(도 5-③), 좌측과 우측의 뒷머리 털 선에서 경추2 중쇠 뼈 가시돌기 높이선의 1.5cm 위(도 5-④)를 차례로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기를 한다.

6. 좌측의 경추 1 ~ 7번 주변의 위치한 앞 목 갈비 근, 중간 목 갈비 근, 뒤 목 갈비 근을 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.

7. 좌측의 어깨 세모 근에서 어깨 봉우리 위쪽 쇄골 유돌 근을 지나 뒤로 연결되는 돌출부의 아래 3cm까지 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.

8. 좌측의 흉추1 가시돌기 아래 모서리에서 9cm 가 쪽(도 5-⑤), 흉추2 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 5-⑥), 흉추3 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 5-⑦), 흉추4 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 5-⑧), 흉추5 가시돌기 아래 모서리에서 9cm 가 쪽(도 5-⑨), 흉추6 가시돌기 아래 모서리에서 9cm 가 쪽(도 5-⑩), 흉추7 가시돌기 아래 모서리에서 9cm 가 쪽(도 5-⑪)의 견갑골 주변을 차례로 위에서 아래로 아래에서 위로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.

9. 좌측의 어깨뼈의 각(도 5-⑫), 어깨뼈 위굴처럼 만져지는 곳의 내측 끝부분(도 5-⑬), 어깨뼈가시 위 모서리 가운데에서 3cm 위(도 5-⑭), 어깨뼈가시 아래 굴처럼 패인 듯 한 곳의 한가운데(도 5-⑮), 팔을 내렸을 때 겨드랑이 주름살 뒤쪽 끝에서 위로 3cm(도 5-

), 그리고 바로 위쪽으로 어깨뼈 아래(도 5-

) 부위를 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.

10. 우측의 경추 1 ~ 7번 주변의 위치한 앞목갈비근, 중간목갈비근, 뒤목갈비근을 향하여 엄지손가락으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.

11. 우측의 어깨 세모 근에서 어깨 봉우리 위쪽 쇄골 유돌 근을 지나 뒤로 연결되는 돌출부의 아래 3cm까지 엄지손가락으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.

12. 우측의 흉추1 가시돌기 아래 모서리에서 9cm 가 쪽(도 5-⑤), 흉추2 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 5-⑥), 흉추3 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 5-⑦), 흉추4 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 5-⑧), 흉추5 가시돌기 아래 모서리에서 9cm 가 쪽(도 5-⑨), 흉추6 가시돌기 아래 모서리에서 9cm 가 쪽(도 5-⑩), 흉추7 가시돌기 아래 모서리에서 9cm 가 쪽(도 5-⑪)의 견갑골 주변을 차례로 위에서 아래로 아래에서 위로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.

13. 우측의 어깨뼈의 각(도 5-⑫), 어깨뼈 위 굴처럼 만져지는 곳의 내측 끝부분(도 5-⑬), 어깨뼈가시 위 모서리 가운데에서 3cm 위(도 5-⑭), 어깨뼈가시 아래 굴처럼 패인 듯한 곳의 한가운데(도 5-⑮), 팔을 내렸을 때 겨드랑이 주름살 뒤쪽 끝에서 위로 3cm(도 5-

), 그리고 바로 위쪽으로 어깨뼈 아래(도 5-

14. 좌측의 흉추 1 ~ 12번의 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 8-①), 요추 1, 2번의 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 8-②)을 팔꿈치로 흉추 1번 ~ 요추 2번, 요추 2번 ~ 흉추 1번, 흉추 1번 ~ 요추 2번, 순으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.

15. 좌측의 요추 3번 ~ 5번의 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 9-①), 천골 1 ~ 4번(도 9-②)까지 팔꿈치로 요추 3번 ~ 천골 4번, 천골 4번 ~ 요추 3번, 요추 3번 ~ 천골 4번, 순으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.

16. 좌측의 골반 부위는 제1 엉치 뼈 구멍 높이에서 등 쪽 정중선에서 4.5cm 가 쪽(도 9-③), 제2 엉치 뼈 구멍 높이에서 등 쪽 정중선에서 4.5cm 가 쪽(도 9-④), 제4 엉치 뼈 구멍 높이에서 엉치 뼈 틈으로부터 9cm 가 쪽(도 9-⑤), 엉덩이 가 쪽(도 9-⑥), 궁덩이 주름 한가운데(도 9-⑦), 순으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.

17. 좌측의 흉추1 ~ 요추5의 척추 가시돌기 1.5cm 가 쪽(도 8-③)을 흉추 1번 ~ 요추 5번, 요추5 가시돌기 끝 아래(도 8-④), 요추 5번 ~ 흉추 1번, 순으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.

18. 우측의 흉추 1 ~ 12번의 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 8-①), 요추 1, 2번의 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 8-②)을 팔꿈치로 흉추 1번 ~ 요추 2번, 요추 2번 ~ 흉추 1번, 흉추 1번 ~ 요추 2번, 순으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.

19. 우측의 요추 3번 ~ 5번의 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 9-①), 천골 1 ~ 4번(도 9-②)까지 요추 3번 ~ 천골 4번, 천골 4번 ~ 요추 3번, 요추 3번 ~ 천골 4번, 순으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.

20. 우측의 골반 부위는 제1 엉치 뼈 구멍 높이에서 등 쪽 정중선에서 4.5cm 가 쪽(도 9-③), 제2 엉치 뼈 구멍 높이에서 등 쪽 정중선에서 4.5cm 가 쪽(도 9-④), 제4 엉치 뼈 구멍 높이에서 엉치 뼈 틈으로부터 9cm 가 쪽(도 9-⑤), 엉덩이 가 쪽(도 9-⑥), 궁덩이 주름 한가운데(도 9-⑦), 순으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.

21. 우측의 흉추1 ~ 요추5의 척추 가시돌기 1.5cm 가 쪽(도 8-③)을 흉추 1번 ~ 요추 5번, 요추5 가시돌기 끝 아래(도 8-④), 요추 5번 ~ 흉추 1번, 순으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 하면서 마무리를 한다.

22. 팩이 필요한 부위에 피부에 적합한 팩을 이용하여 발라 준다. 해면, 온습포로 닦은 후 피부에 적합한 화장품을 도포하여 최종마무리를 한다.

아래의 순서대로 피부의 순환에 따라 손으로 문지르면서 쓰다듬고 말아서 올리기를 행하는 피부미용법을 "피부미용 상체관리" 라고 정한다.

), 그리고 바로 위쪽으로 어깨뼈 아래(도 5-

10. 좌측의 엄지손가락을 벌리면 제1손 허리뼈 가운데와 제2손 허리뼈 가운데를 잇는 선상의 절반 지점(도 6-①), 엄지를 벌렸을 때 팔목 주름과 연결되는 손등의 움푹 파이는 곳에서 9cm 위(도 6-②), 엄지를 벌렸을 때 팔목 주름과 연결되는 손 등의 움푹 파이는 곳에서 15cm 위(도 6-③), 등 쪽 손목 주름 한가운데에서 약간 자 쪽(도 6-④), 자 뼈와 노 뼈 사이 손목 주름 한가운데에서 6cm 위(도 6-⑤), 자 뼈와 노 뼈 사이 손목 주름 한가운데에서 9cm 위 옆으로 둘째손가락 폭 만큼 떨어진 곳(도 6-⑥), 손의 자 쪽 모서리 주먹을 가볍게 쥐고 손바닥 맨 아래 굽힘 주름의 자 쪽 끝의 피부 주름 위 뒤쪽(도 6-⑦), 손등 측면의 새끼손가락과 팔목 뼈 사이 패인 지점(도 6-⑧), 손목 뼈 돌출부분 바로 위쪽으로 척골 옆 틈이 있는 곳(도 6-⑨), 손목 관절의 바깥쪽으로 움푹 들어 간 곳에서 15cm 위(도 6-⑩), 손목의 굽힘 주름에서 자 쪽 손목 굽힘 근 힘줄의 노 쪽(도 7-①), 손목의 굽힘 주름에서 자 쪽 손목 굽힘 근 힘줄의 노 쪽에서 1.5cm 위(도 7-②), 손목의 굽힘 주름에서 3cm 떨어진 자 쪽 손목 굽힘 근 힘줄의 노 쪽(도 7-③), 제2 ~ 3 손바닥 뼈 사이로 주먹을 쥐었을 때 가운데 손가락 끝이 닿는 곳(도 7-④), 긴 손바닥 근과 손목 노 쪽 굽힘 근들 힘줄 사이 손목 주름의 가운데(도 7-⑤), 손목 주름에서 6cm 위 손목의 긴 손바닥 근 힘줄과 노 쪽 굽힘 근들의 힘줄 사이(도 7-⑥), 팔꿈치 앞쪽에 두 근육이 갈라지는 사이(도 7-⑦), 손목 굽힘 주름의 노 쪽 노동 맥 가 쪽(도 7-⑧), 팔목의 튀어 나온 뼈 위쪽(도 7-⑨), 팔꿈치 주름에서 두 갈래 근 힘줄 노 쪽에서 6cm 아래(도 7-⑩)를 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 문지르기를 하고 왼손을 잡고 손가락에서부터 팔꿈치까지 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 쓰다듬기와 말아서 올리기를 한다.

11. 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 왼손을 잡고 팔꿈치에서 어깨까지 손으로 문지르기와 쓰다듬기, 말아서 올리기를 한다.

12. 우측의 경추 1 ~ 7번 주변의 위치한 앞목갈비근, 중간목갈비근, 뒤목갈비근을 향하여 엄지손가락으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.

13. 우측의 어깨 세모 근에서 어깨 봉우리 위쪽 쇄골 유돌 근을 지나 뒤로 연결되는 돌출부의 아래 3cm까지 엄지손가락으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 문지르기와 쓰다듬기를 한다.

14. 우측의 흉추1 가시돌기 아래 모서리에서 9cm 가 쪽(도 5-⑤), 흉추2 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 5-⑥), 흉추3 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 5-⑦), 흉추4 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 5-⑧), 흉추5 가시돌기 아래 모서리에서 9cm 가 쪽(도 5-⑨), 흉추6 가시돌기 아래 모서리에서 9cm 가 쪽(도 5-⑩), 흉추7 가시돌기 아래 모서리에서 9cm 가 쪽(도 5-⑪)의 견갑골 주변을 차례로 위에서 아래로 아래에서 위로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.

15. 우측의 어깨뼈의 각(도 5-⑫), 어깨뼈 위 굴처럼 만져지는 곳의 내측 끝부분(도 5-⑬), 어깨뼈가시 위 모서리 가운데에서 3cm 위(도 5-⑭), 어깨뼈가시 아래 굴처럼 패인 듯한 곳의 한가운데(도 5-⑮), 팔을 내렸을 때 겨드랑이 주름살 뒤쪽 끝에서 위로 3cm(도 5-

), 그리고 바로 위쪽으로 어깨뼈 아래(도 5-

16. 우측의 엄지손가락을 벌리면 제1손 허리뼈 가운데와 제2손 허리뼈 가운데를 잇는 선상의 절반 지점(도 6-①), 엄지를 벌렸을 때 팔목 주름과 연결되는 손등의 움푹 파이는 곳에서 9cm 위(도 6-②), 엄지를 벌렸을 때 팔목 주름과 연결되는 손 등의 움푹 파이는 곳에서 15cm 위(도 6-③), 등 쪽 손목 주름 한가운데에서 약간 자 쪽(도 6-④), 자 뼈와 노 뼈 사이 손목 주름 한가운데에서 6cm 위(도 6-⑤), 자 뼈와 노 뼈 사이 손목 주름 한가운데에서 9cm 위 옆으로 둘째손가락 폭 만큼 떨어진 곳(도 6-⑥), 손의 자 쪽 모서리 주먹을 가볍게 쥐고 손바닥 맨 아래 굽힘 주름의 자 쪽 끝의 피부 주름 위 뒤쪽(도 6-⑦), 손등 측면의 새끼손가락과 팔목 뼈 사이 패인 지점(도 6-⑧), 손목 뼈 돌출부분 바로 위쪽으로 척골 옆 틈이 있는 곳(도 6-⑨), 손목 관절의 바깥쪽으로 움푹 들어 간 곳에서 15cm 위(도 6-⑩), 손목의 굽힘 주름에서 자 쪽 손목 굽힘 근 힘줄의 노 쪽(도 7-①), 손목의 굽힘 주름에서 자 쪽 손목 굽힘 근 힘줄의 노 쪽에서 1.5cm 위(도 7-②), 손목의 굽힘 주름에서 3cm 떨어진 자 쪽 손목 굽힘 근 힘줄의 노 쪽(도 7-③), 제2 ~ 3 손바닥 뼈 사이로 주먹을 쥐었을 때 가운데 손가락 끝이 닿는 곳(도 7-④), 긴 손바닥 근과 손목 노 쪽 굽힘 근들 힘줄 사이 손목 주름의 가운데(도 7-⑤), 손목 주름에서 6cm 위 손목의 긴 손바닥 근 힘줄과 노 쪽 굽힘 근들의 힘줄 사이(도 7-⑥), 팔꿈치 앞쪽에 두 근육이 갈라지는 사이(도 7-⑦), 손목 굽힘 주름의 노 쪽 노동 맥 가 쪽(도 7-⑧), 팔목의 튀어 나온 뼈 위쪽(도 7-⑨), 팔꿈치 주름에서 두 갈래 근 힘줄 노 쪽에서 6cm 아래(도 7-⑩)를 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 문지르기를 하고 오른손을 잡고 손가락에서부터 팔꿈치까지 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 쓰다듬기와 말아서 올리기를 한다.

17. 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 오른손을 잡고 팔꿈치에서 어깨까지 손으로 문지르기와 쓰다듬기, 말아서 올리기를 한다.

18. 좌측의 흉추 1 ~ 12번의 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 8-①), 요추 1, 2번의 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 8-②)을 팔꿈치로 흉추 1번 ~ 요추 2번, 요추 2번 ~ 흉추 1번, 흉추 1번 ~ 요추 2번, 순으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.

19. 좌측의 요추 3번 ~ 5번의 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 9-①), 천골 1 ~ 4번(도 9-②)까지 팔꿈치로 요추 3번 ~ 천골 4번, 천골 4번 ~ 요추 3번, 요추 3번 ~ 천골 4번, 순으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.

20. 좌측의 골반 부위는 제1 엉치 뼈 구멍 높이에서 등 쪽 정중선에서 4.5cm 가 쪽(도 9-③), 제2 엉치 뼈 구멍 높이에서 등 쪽 정중선에서 4.5cm 가 쪽(도 9-④), 제4 엉치 뼈 구멍 높이에서 엉치 뼈 틈으로부터 9cm 가 쪽(도 9-⑤), 엉덩이 가 쪽(도 9-⑥), 궁덩이 주름 한가운데(도 9-⑦), 순으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.

21. 좌측의 흉추1 ~ 요추5의 척추 가시돌기 1.5cm 가 쪽(도 8-③)을 흉추 1번 ~ 요추 5번, 요추5 가시돌기 끝 아래(도 8-④), 요추 5번 ~ 흉추 1번, 순으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.

22. 우측의 흉추 1 ~ 12번의 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 8-①), 요추 1, 2번의 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 8-②)을 팔꿈치로 흉추 1번 ~ 요추 2번, 요추 2번 ~ 흉추 1번, 흉추 1번 ~ 요추 2번, 순으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.

23. 우측의 요추 3번 ~ 5번의 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 9-①), 천골 1 ~ 4번(도 9-②)까지 요추 3번 ~ 천골 4번, 천골 4번 ~ 요추 3번, 요추 3번 ~ 천골 4번, 순으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.

24. 우측의 골반 부위는 제1 엉치 뼈 구멍 높이에서 등 쪽 정중선에서 4.5cm 가 쪽(도 9-③), 제2 엉치 뼈 구멍 높이에서 등 쪽 정중선에서 4.5cm 가 쪽(도 9-④), 제4 엉치 뼈 구멍 높이에서 엉치 뼈 틈으로부터 9cm 가 쪽(도 9-⑤), 엉덩이 가 쪽(도 9-⑥), 궁덩이 주름 한가운데(도 9-⑦), 순으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.

25. 우측의 흉추1 ~ 요추5의 척추 가시돌기 1.5cm 가 쪽(도 8-③)을 흉추 1번 ~ 요추 5번, 요추5 가시돌기 끝 아래(도 8-④), 요추 5번 ~ 흉추 1번, 순으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.

26. 복부의 좌측을 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 양손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.(도 15-①)

27. 복부의 우측을 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 양손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.(도 15-②)

28. 젖꼭지 선상에서 젖꼭지 밑 제6 갈비 사이 공간(도 16-③), 배꼽에서 18cm 위(도 16-⑤), 젖꼭지 바로 아래에 제7 갈비뼈 사이(도 16-④), 옆구리 제11 갈비뼈 끝(도 16-⑦), 제12 갈비뼈 끝의 바로 밑 지점(도 16-⑧), 배꼽에서 6cm 가 쪽(도 16-⑨), 배꼽에서 12cm 위(도 16-⑥), 배꼽에서 6cm 아래(도 16-⑩), 배꼽에서 9cm 아래(도 16-⑪), 배꼽에서 12cm 아래(도 16-⑫)를 문지르기를 하고 복부를 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 양손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.(도 15-③)

29. 좌측 흉관을 따라 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.(도 15-④)

30. 좌측의 정중선에서 18CM 가 쪽 빗장뼈에서 3CM 아래쪽 부리돌기 아래쪽 모서리 약간 안쪽의 제1 갈비뼈 사이 공간(도 16-①), 정중선상에서 젖꼭지 높이 제4 갈비 사이 공간(도 16-②)을 빠르게 문지르기를 하고 가슴 주변과 겨드랑이를 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 양손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.(도 15-⑤)

31. 우측 갈비뼈사이를 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.(도 15-⑥)

32. 우측의 정중선에서 18CM 가 쪽 빗장뼈에서 3CM 아래쪽 부리돌기 아래쪽 모서리 약간 안쪽의 제1 갈비뼈 사이 공간(도 16-①), 정중선상에서 젖꼭지 높이 제4 갈비 사이 공간(도 16-②)을 빠르게 문지르기를 하고 가슴 주변과 겨드랑이를 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 양손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.(도 15-⑦)

33. 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 좌측의 귀 앞 부위(도 17-①), 귀 뒤 부위(도 17-②), 코 옆에서 턱밑까지(도 17-③), 뒤 목 부위(도 17-④), 중간 목 부위(도 17-⑤), 앞 목 부위(도 17-⑥), 목 밑 부위(도 17-⑦) 순으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.

34. 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 우측의 귀 앞 부위(도 17-①), 귀 뒤 부위(도 17-②), 코 옆에서 턱밑까지(도 17-③), 뒤 목 부위(도 17-④), 중간 목 부위(도 17-⑤), 앞 목 부위(도 17-⑥), 목 밑 부위(도 17-⑦) 순으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.

35. 흉선(가슴샘)으로 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 양손으로 문지르기와 쓰다듬기를 하고 흉선(가슴샘)의 주변을 천천히 양손으로 쓰다듬기를 하면서 마무리를 한다.

36. 팩이 필요한 부위에 피부에 적합한 팩을 이용하여 발라 준다. 해면, 온습포로 닦은 후 피부에 적합한 화장품을 도포하여 최종마무리를 한다.

아래의 순서대로 피부의 순환에 따라 손으로 문지르면서 쓰다듬고 말아서 올리기를 행하는 피부미용법을 "피부미용 전신관리" 라고 정한다.

), 그리고 바로 위쪽으로 어깨뼈 아래(도 5-

10. 좌측의 엄지손가락을 벌리면 제1손 허리뼈 가운데와 제2손 허리뼈 가운데를 잇는 선상의 절반 지점(도 6-①), 엄지를 벌렸을 때 팔목 주름과 연결되는 손등의 움푹 파이는 곳에서 9cm 위(도 6-②), 엄지를 벌렸을 때 팔목 주름과 연결되는 손 등의 움푹 파이는 곳에서 15cm 위(도 6-③), 등 쪽 손목 주름 한 가운데에서 약간 자 쪽(도 6-④), 자 뼈와 노 뼈 사이 손목 주름 한가운데에서 6cm 위(도 6-⑤), 자 뼈와 노 뼈 사이 손목 주름 한가운데에서 9cm 위 옆으로 둘째손가락 폭 만큼 떨어진 곳(도 6-⑥), 손의 자 쪽 모서리 주먹을 가볍게 쥐고 손바닥 맨 아래 굽힘 주름의 자 쪽 끝의 피부 주름 위 뒤쪽(도 6-⑦), 손등 측면의 새끼손가락과 팔목 뼈 사이 패인 지점(도 6-⑧), 손목 뼈 돌출부분 바로 위쪽으로 척골 옆 틈이 있는 곳(도 6-⑨), 손목 관절의 바깥쪽으로 움푹 들어 간 곳에서 15cm 위(도 6-⑩), 손목의 굽힘 주름에서 자 쪽 손목 굽힘 근 힘줄의 노 쪽(도 7-①), 손목의 굽힘 주름에서 자 쪽 손목 굽힘 근 힘줄의 노 쪽에서 1.5cm 위(도 7-②), 손목의 굽힘 주름에서 3cm 떨어진 자 쪽 손목 굽힘 근 힘줄의 노 쪽(도 7-③), 제2 ~ 3 손바닥 뼈 사이로 주먹을 쥐었을 때 가운데 손가락 끝이 닿는 곳(도 7-④), 긴 손바닥 근과 손목 노 쪽 굽힘 근들 힘줄 사이 손목 주름의 가운데(도 7-⑤), 손목 주름에서 6cm 위 손목의 긴 손바닥 근 힘줄과 노 쪽 굽힘 근들의 힘줄 사이(도 7-⑥), 팔꿈치 앞쪽에 두 근육이 갈라지는 사이(도 7-⑦), 손목 굽힘 주름의 노 쪽 노동 맥 가 쪽(도 7-⑧), 팔목의 튀어 나온 뼈 위쪽(도 7-⑨), 팔꿈치 주름에서 두 갈래 근 힘줄 노 쪽에서 6cm 아래(도 7-⑩)를 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 문지르기를 하고 왼손을 잡고 손가락에서부터 팔꿈치까지 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 쓰다듬기와 말아서 올리기를 한다.

12. 우측의 경추 1 ~ 7번 주변의 위치한 앞목갈비근, 중간목갈비근, 뒤목갈비근을 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.

13. 우측의 어깨 세모 근에서 어깨 봉우리 위쪽 쇄골 유돌 근을 지나 뒤로 연결되는 돌출부의 아래 3cm까지 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.

), 그리고 바로 위쪽으로 어깨뼈 아래(도 5-

16. 우측의 엄지손가락을 벌리면 제1손 허리뼈 가운데와 제2손 허리뼈 가운데를 잇는 선상의 절반 지점(도 6-①), 엄지를 벌렸을 때 팔목 주름과 연결되는 손등의 움푹 파이는 곳에서 9cm 위(도 6-②), 엄지를 벌렸을 때 팔목 주름과 연결되는 손 등의 움푹 파이는 곳에서 15cm 위(도 6-③), 등 쪽 손목 주름 한 가운데에서 약간 자 쪽(도 6-④), 자 뼈와 노 뼈 사이 손목 주름 한가운데에서 6cm 위(도 6-⑤), 자 뼈와 노 뼈 사이 손목 주름 한가운데에서 9cm 위 옆으로 둘째손가락 폭 만큼 떨어진 곳(도 6-⑥), 손의 자 쪽 모서리 주먹을 가볍게 쥐고 손바닥 맨 아래 굽힘 주름의 자 쪽 끝의 피부 주름 위 뒤쪽(도 6-⑦), 손등 측면의 새끼손가락과 팔목 뼈 사이 패인 지점(도 6-⑧), 손목 뼈 돌출부분 바로 위쪽으로 척골 옆 틈이 있는 곳(도 6-⑨), 손목 관절의 바깥쪽으로 움푹 들어 간 곳에서 15cm 위(도 6-⑩), 손목의 굽힘 주름에서 자 쪽 손목 굽힘 근 힘줄의 노 쪽(도 7-①), 손목의 굽힘 주름에서 자 쪽 손목 굽힘 근 힘줄의 노 쪽에서 1.5cm 위(도 7-②), 손목의 굽힘 주름에서 3cm 떨어진 자 쪽 손목 굽힘 근 힘줄의 노 쪽(도 7-③), 제2 ~ 3 손바닥 뼈 사이로 주먹을 쥐었을 때 가운데 손가락 끝이 닿는 곳(도 7-④), 긴 손바닥 근과 손목 노 쪽 굽힘 근들 힘줄 사이 손목 주름의 가운데(도 7-⑤), 손목 주름에서 6cm 위 손목의 긴 손바닥 근 힘줄과 노 쪽 굽힘 근들의 힘줄 사이(도 7-⑥), 팔꿈치 앞쪽에 두 근육이 갈라지는 사이(도 7-⑦), 손목 굽힘 주름의 노 쪽 노동 맥 가 쪽(도 7-⑧), 팔목의 튀어 나온 뼈 위쪽(도 7-⑨), 팔꿈치 주름에서 두 갈래 근 힘줄 노 쪽에서 6cm 아래(도 7-⑩)를 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 문지르기를 하고 오른손을 잡고 손가락에서부터 팔꿈치까지 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 쓰다듬기와 말아서 올리기를 한다.

26. 좌측 뒤 하지의 허벅지는 엉덩이 안쪽으로 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 양손으로 문지르기와 쓰다듬기, 말아서 올리기를 한다.

27. 좌측의 오금 한가운데(도 10-①), 오금 주름살 위로 오금 한가운데에서 3CM 되는 곳(도 10-②), 오금 한가운데에서 24CM 아래 장딴지 근 갈래 사이의 움푹한 곳의 바깥쪽 아래 지점(도 10-③), 가 쪽 복사뼈와 아킬레스 힘줄을 잇는 선상의 중간 지점의 바로 위쪽 9CM 지점(도 10-④), 가 쪽 복사뼈 끝 바로 아래 움푹한 곳 목말 뼈와 발꿈치 뼈 사이의 관절 주머니 안(도 11-⑦), 가 쪽 복사뼈 끝 바로 아래 움푹한 곳 목말 뼈와 발꿈치 뼈 사이의 관절 주머니 안의 앞쪽 아래로 주사위 뼈 바깥 옆의 패인 곳(도 11-⑧), 제5 발바닥뼈의 거칠고 두터운 곳의 뒤쪽 아래 피부(도 11-⑨)를 빠르게 문지르기를 하고 뒤 하지의 종아리를 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 양손으로 쓰다듬기와 말아서 올리기를 한다.

28. 우측 뒤 하지의 허벅지는 엉덩이 안쪽으로 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 양손으로 문지르기와 쓰다듬기, 말아서 올리기를 한다.

29. 우측의 오금 한가운데(도 10-①), 오금 주름살 위로 오금 한가운데에서 3CM 되는 곳(도 10-②), 오금 한가운데에서 24CM 아래 장딴지 근 갈래 사이의 움푹한 곳의 바깥쪽 아래 지점(도 10-③), 가쪽 복사뼈와 아킬레스 힘줄을 잇는 선상의 중간 지점의 바로 위쪽 9CM 지점(도 10-④), 가 쪽 복사뼈 끝 바로 아래 움푹한 곳 목말 뼈와 발꿈치 뼈 사이의 관절 주머니 안(도 11-⑦), 가 쪽 복사뼈 끝 바로 아래 움푹한 곳 목말 뼈와 발꿈치 뼈 사이의 관절 주머니 안의 앞쪽 아래로 주사위 뼈 바깥 옆의 패인 곳(도 11-⑧), 제5 발바닥뼈의 거칠고 두터운 곳의 뒤쪽 아래 피부(도 11-⑨)를 빠르게 문지르기를 하고 뒤 하지의 종아리를 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 양손으로 쓰다듬기와 말아서 올리기를 한다.

30. 좌측의 무릎을 약간 굽혀서 무릎 뼈의 위 가 쪽 모서리에서 6CM 위 가 쪽 넓은 근 내의 움푹한 곳(도 12-①)을 문지르기를 하고 앞 하지의 허벅지는 무릎 위에서 서혜부를 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 양손으로 쓰다듬기와 말아서 올리기를 하고 사타구니 주변을 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 양손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.

31. 좌측의 제1, 2 발허리 뼈 사이 위쪽 모퉁이 두 뼈의 몸통과 바닥이 가까이 있는 곳(도 13-③), 정강이뼈 뒤로 연결되며 안쪽 복사뼈 꼭대기에서 15CM 위(도 14-④), 정강이뼈 뒤로 연결되며 안쪽 복사뼈 꼭대기에서 21CM 위(도 14-③), 발 등 제일 높은 곳(도 13-①), 바깥 무릎 아래 24CM 지점으로 다리의 가운데에서 가운데 손가락 하나 넓이 가 쪽(도 12-④), 바깥 무릎 아래 24CM 지점으로 다리의 가운데에서 3CM 아래(도 12-⑤), 무릎을 약간 굽혀서 대략 정강뼈 거친 면 아래 모서리 높이로 정강뼈 앞 모서리에서 3CM 가 쪽에 앞 정강 근 안 아래 9CM 되는 곳(도 12-③), 무릎을 약간 굽혀서 대략 정강뼈 거친 면 아래 모서리 높이로 정강뼈 앞 모서리에서 3CM 가 쪽에 앞 정강 근 안(도 12-②), 제4, 5 발허리 뼈 몸통 - 바닥 이행부위 긴 새끼발가락 폄 근 가 쪽(도 13-②), 바깥 복사뼈 앞쪽의 아래에 패인 지점(도 11-⑥), 가 쪽 복사뼈 가장 튀어 나온 곳에서 9CM 위 종아리뼈 앞 모서리(도 11-⑤), 장딴지 뼈 앞쪽이며 바깥 복사뼈 꼭대기에서 15CM(도 11-④), 장딴지 뼈 앞쪽이며 바깥 복사뼈 꼭대기에서 21CM(도 11-③), 장딴지 뼈 뒤쪽이며 바깥 복사뼈 꼭대기에서 21CM(도 11-②), 종아리뼈 머리 앞 아래 움푹한 곳(도 11-①), 발 안쪽 제1 발허리 뼈 머리 위쪽 제1 발허리 뼈 머리와 몸통의 이행부위 붉은 피부와 흰 피부 사이의 경계(도 14-⑫), 제1 발허리 뼈 몸통 - 바닥 이행 부위의 움푹한 곳 붉은 피부와 흰 피부 사이의 경계(도 14-⑪), 정강뼈 뒤 모서리에서 안쪽 복사뼈 가장 높은 곳으로부터 9CM 흔히 분명하게 만져지는 움푹한 곳(도 14-⑤), 정강뼈 안쪽 관절융기에서 관절융기와 정강뼈 몸통 이행 부위의 움푹한 곳 장딴지로 불록한 곳 앞 9CM 아래로 정강이 뼈 뒤쪽 지점(도 14-①), 발바닥 정중선으로 앞부분 근육의 패인 지점, 안쪽 복사뼈 1.5CM 아래 목말 뼈와 발꿈치 뼈 사이의 관절 주머니지역 목말 뼈 받침 돌기지역(도 14-⑨), 안쪽 복사뼈와 가장 튀어 나온 부분과 아킬레스 힘줄을 잇는 선상의 가운데 지점 아래 3cm 지점(도 14-⑩), 안쪽 복사뼈 뒤쪽의 아래로 발꿈치 힘줄 안쪽 옆(도 14-⑧), 안쪽 복사뼈와 가장 튀어 나온 부분과 아킬레스 힘줄을 잇는 선상의 가운데 지점(도 14-⑦), 정강이뼈 뒤쪽(도 14-⑥), 장딴지 근육 안쪽이며 안쪽 복사뼈와 가장 튀어 나온 부분과 아킬레스 힘줄을 잇는 선상의 가운데 지점의 15CM 위(도 14-②)를 빠르게 문지르기를 하고 앞 하지의 종아리는 발가락에서 무릎 위까지 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 양손으로 쓰다듬기와 말아서 올리기를 한다.

32. 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 좌측의 발가락에서 허벅지 위 사타구니까지 양손으로 5회 쓰다듬기를 한다.

33. 우측의 무릎을 약간 굽혀서 무릎 뼈의 위 가 쪽 모서리에서 6CM 위 가 쪽 넓은 근 내의 움푹한 곳(도 12-①)을 문지르기를 하고 앞 하지의 허벅지는 무릎 위에서 서혜부를 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 양손으로 쓰다듬기와 말아서 올리기를 하고 사타구니 주변을 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 양손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.

34. 우측의 제1, 2 발허리 뼈 사이 위쪽 모퉁이 두 뼈의 몸통과 바닥이 가까이 있는 곳(도 13-③), 정강이뼈 뒤로 연결되며 안쪽 복사뼈 꼭대기에서 15CM 위(도 14-④), 정강이뼈 뒤로 연결되며 안쪽 복사뼈 꼭대기에서 21CM 위(도 14-③), 발 등 제일 높은 곳(도 13-①), 바깥 무릎 아래 24CM 지점으로 다리의 가운데에서 가운데 손가락 하나 넓이 가 쪽(도 12-④), 바깥 무릎 아래 24CM 지점으로 다리의 가운데에서 3CM 아래(도 12-⑤), 무릎을 약간 굽혀서 대략 정강뼈 거친 면 아래 모서리 높이로 정강뼈 앞 모서리에서 3CM 가 쪽에 앞 정강 근 안 아래 9CM 되는 곳(도 12-③), 무릎을 약간 굽혀서 대략 정강뼈 거친 면 아래 모서리 높이로 정강뼈 앞 모서리에서 3CM 가 쪽에 앞 정강 근 안(도 12-②), 제4, 5 발허리 뼈 몸통 - 바닥 이행부위 긴 새끼발가락 폄 근 가 쪽(도 13-②), 바깥 복사뼈 앞쪽의 아래에 패인 지점(도 11-⑥), 가 쪽 복사뼈 가장 튀어 나온 곳에서 9CM 위 종아리뼈 앞 모서리(도 11-⑤), 장딴지 뼈 앞쪽이며 바깥 복사뼈 꼭대기에서 15CM(도 11-④), 장딴지 뼈 앞쪽이며 바깥 복사뼈 꼭대기에서 21CM(도 11-③), 장딴지 뼈 뒤쪽이며 바깥 복사뼈 꼭대기에서 21CM(도 11-②), 종아리뼈 머리 앞 아래 움푹한 곳(도 11-①), 발 안쪽 제1 발허리 뼈 머리 위쪽 제1 발허리 뼈 머리와 몸통의 이행부위 붉은 피부와 흰 피부 사이의 경계(도 14-⑫), 제1 발허리 뼈 몸통 - 바닥 이행 부위의 움푹한 곳 붉은 피부와 흰 피부 사이의 경계(도 14-⑪), 정강뼈 뒤 모서리에서 안쪽 복사뼈 가장 높은 곳으로부터 9CM 흔히 분명하게 만져지는 움푹한 곳(도 14-⑤), 정강뼈 안쪽 관절융기에서 관절융기와 정강뼈 몸통 이행 부위의 움푹한 곳 장딴지로 불록한 곳 앞 9CM 아래로 정강이 뼈 뒤쪽 지점(도 14-①), 발바닥 정중선으로 앞부분 근육의 패인 지점, 안쪽 복사뼈 1.5CM 아래 목말 뼈와 발꿈치 뼈 사이의 관절 주머니지역 목말 뼈 받침 돌기지역(도 14-⑨), 안쪽 복사뼈와 가장 튀어 나온 부분과 아킬레스 힘줄을 잇는 선상의 가운데 지점 아래 3cm 지점(도 14-⑩), 안쪽 복사뼈 뒤쪽의 아래로 발꿈치 힘줄 안쪽 옆(도 14-⑧), 안쪽 복사뼈와 가장 튀어 나온 부분과 아킬레스 힘줄을 잇는 선상의 가운데 지점(도 14-⑦), 정강이뼈 뒤쪽(도 14-⑥), 장딴지 근육 안쪽이며 안쪽 복사뼈와 가장 튀어 나온 부분과 아킬레스 힘줄을 잇는 선상의 가운데 지점의 15CM 위(도 14-②)를 빠르게 문지르기를 하고 앞 하지의 종아리는 발가락에서 무릎 위까지 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 양손으로 쓰다듬기와 말아서 올리기를 한다.

35. 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 우측의 발가락에서 허벅지 위 사타구니까지 양손으로 5회 쓰다듬기를 한다.

36. 복부의 좌측을 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 양손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.(도 15-①)

37. 복부의 우측을 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 양손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.(도 15-②)

38. 젖꼭지 선상에서 젖꼭지 밑 제6 갈비 사이 공간(도 16-③), 배꼽에서 18cm 위(도 16-⑤), 젖꼭지 바로 아래에 제7 갈비뼈 사이(도 16-④), 옆구리 제11 갈비뼈 끝(도 16-⑦), 제12 갈비뼈 끝의 바로 밑 지점(도 16-⑧), 배꼽에서 6cm 가 쪽(도 16-⑨), 배꼽에서 12cm 위(도 16-⑥), 배꼽에서 6cm 아래(도 16-⑩), 배꼽에서 9cm 아래(도 16-⑪), 배꼽에서 12cm 아래(도 16-⑫)를 문지르기를 하고 복부를 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 양손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.(도 15-③)

39. 좌측 흉관을 따라 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.(도 15-④)

40. 좌측의 정중선에서 18CM 가 쪽 빗장뼈에서 3CM 아래쪽 부리돌기 아래쪽 모서리 약간 안쪽의 제1 갈비뼈 사이 공간(도 16-①), 정중선상에서 젖꼭지 높이 제4 갈비 사이 공간(도 16-②)을 빠르게 문지르기를 하고 가슴 주변과 겨드랑이를 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 양손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.(도 15-⑤)

41. 우측 갈비뼈사이를 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.(도 15-⑥)

42. 우측의 정중선에서 18CM 가 쪽 빗장뼈에서 3CM 아래쪽 부리돌기 아래쪽 모서리 약간 안쪽의 제1 갈비뼈 사이 공간(도 16-①), 정중선상에서 젖꼭지 높이 제4 갈비 사이 공간(도 16-②)을 빠르게 문지르기를 하고 가슴 주변과 겨드랑이를 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 양손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.(도 15-⑦)

43. 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 좌측의 귀 앞 부위(도 17-①), 귀 뒤 부위(도 17-②), 코 옆에서 턱밑까지(도 17-③), 뒤 목 부위(도 17-④), 중간 목 부위(도 17-⑤), 앞 목 부위(도 17-⑥), 목 밑 부위(도 17-⑦) 순으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.

44. 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 우측의 귀 앞 부위(도 17-①), 귀 뒤 부위(도 17-②), 코 옆에서 턱밑까지(도 17-③), 뒤 목 부위(도 17-④), 중간 목 부위(도 17-⑤), 앞 목 부위(도 17-⑥), 목 밑 부위(도 17-⑦) 순으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.

45. 흉선(가슴샘)으로 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 양손으로 문지르기와 쓰다듬기를 하고 흉선(가슴샘)의 주변을 천천히 양손으로 쓰다듬기를 하면서 마무리를 한다.

46. 팩이 필요한 부위에 피부에 적합한 팩을 이용하여 발라 준다. 해면, 온습포로 닦은 후 피부에 적합한 화장품을 도포하여 최종마무리를 한다.

주의 할 점은 '반드시 피부미용업의 영업장에서만 피부미용법을 사용할 수 있다.' 는 것이다.

피부미용을 주목적으로 하는 영업장(피부미용실)에서만 피부미용법으로 영업할 수가 있고 그 외 영업장에서는 피부미용의 주목적이 허용되지 않아 공중위생관리법의 위반으로 영업할 수가 없다.

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1. 마사지의 뜻은 첫째, 안마(손으로 몸을 두드리거나 주물러서 피의 순환을 도와주는 일.) - 의료법에 의한 마사지. 둘째, 피부를 문질러서 곱고 건강하게 하는 일. 또는 그런 미용법. - 공중위생관리법에 의한 마사지. 로 나누어지는데 문질러서 하는 기법은 피부미용법에 해당된다.

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2. 피부미용은 인체를 처치하는 방법과 사람을 수술, 치료, 진단하는 방법이 아니고 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 하여 촉촉하고 탱탱한 피부를 가꾸는 행위이다.

3. 문지르기, 쓰다듬기, 말아서 올리기의 마사지 기법은 의료법에 의한 마사지의 기법인 지압, 마사지가 아닌 공중위생관리법에 해당되는 마사지의 기법인 피부미용법이 명백하다.

4. 피부미용을 주목적으로 하는 영업장에서만 행할 수 있고 현재 업으로서 행하고 있다.

5. 사람의 행위가 주요 수단으로 구성되어 있으나 산업상 이용할 수 없는 발명(사람을 수술, 치료, 진단하는 방법)이 아니다.

피부미용법의 매뉴얼(피부미용 하체관리, 피부미용 등관리, 피부미용 상체관리, 피부미용 전신관리)은 순서에 따라 행하는, 제3자에 의하여도 반복하여 재현될 수 있다.

따라서 피부미용법의 매뉴얼(피부미용 하체관리, 피부미용 등관리, 피부미용 상체관리, 피부미용 전신관리)은 순서에 따라 일정한 원인에 의하여 항상 일정한 확실성을 가지고 같은 결과가 반복하여 발생할 수 있는 자연법칙을 이용한 것이고 제3자에 의하여도 반복(재현)가능하다.

Claims

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1. 양손을 깨끗이 씻고 알코올 솜으로 손가락 사이 소독 처리한 후 10초간 마음을 편안하게 가진다. 라는 1단계,
2. 피부미용을 하고자 하는 부위에 클렌징을 한 후 해면, 온습포로 닦은 후 피부에 적합한 토너를 도포한다. 라는 2단계,
3. 피부미용을 하고자 하는 부위에 바디 스크럽으로 딥클렌징을 한 후 해면, 온습포로 닦은 후 피부에 적합한 토너를 도포한다. 라는 3단계,
4. 좌측 뒤 하지의 허벅지는 엉덩이 안쪽으로 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 양손으로 문지르기와 쓰다듬기, 말아서 올리기를 한다. 라는 4단계,
5. 좌측의 오금 한가운데(도 10-①), 오금 주름살 위로 오금 한가운데에서 3CM 되는 곳(도 10-②), 오금 한가운데에서 24CM 아래 장딴지 근 갈래 사이의 움푹한 곳의 바깥쪽 아래 지점(도 10-③), 가 쪽 복사뼈와 아킬레스 힘줄을 잇는 선상의 중간 지점의 바로 위쪽 9CM 지점(도 10-④), 가 쪽 복사뼈 끝 바로 아래 움푹한 곳 목말 뼈와 발꿈치 뼈 사이의 관절 주머니 안(도 11-⑦), 가 쪽 복사뼈 끝 바로 아래 움푹한 곳 목말 뼈와 발꿈치 뼈 사이의 관절 주머니 안의 앞쪽 아래로 주사위 뼈 바깥 옆의 패인 곳(도 11-⑧), 제5 발바닥뼈의 거칠고 두터운 곳의 뒤쪽 아래 피부(도 11-⑨)를 빠르게 문지르기를 하고 뒤 하지의 종아리를 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 양손으로 쓰다듬기와 말아서 올리기를 한다. 라는 5단계,
6. 우측 뒤 하지의 허벅지는 엉덩이 안쪽으로 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 양손으로 문지르기와 쓰다듬기, 말아서 올리기를 한다. 라는 6단계,
7. 우측의 오금 한가운데(도 10-①), 오금 주름살 위로 오금 한가운데에서 3CM 되는 곳(도 10-②), 오금 한가운데에서 24CM 아래 장딴지 근 갈래 사이의 움푹한 곳의 바깥쪽 아래 지점(도 10-③), 가쪽 복사뼈와 아킬레스 힘줄을 잇는 선상의 중간 지점의 바로 위쪽 9CM 지점(도 10-④), 가 쪽 복사뼈 끝 바로 아래 움푹한 곳 목말 뼈와 발꿈치 뼈 사이의 관절 주머니 안(도 11-⑦), 가 쪽 복사뼈 끝 바로 아래 움푹한 곳 목말 뼈와 발꿈치 뼈 사이의 관절 주머니 안의 앞쪽 아래로 주사위 뼈 바깥 옆의 패인 곳(도 11-⑧), 제5 발바닥뼈의 거칠고 두터운 곳의 뒤쪽 아래 피부(도 11-⑨)를 빠르게 문지르기를 하고 뒤 하지의 종아리를 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 양손으로 쓰다듬기와 말아서 올리기를 한다. 라는 7단계,
8. 좌측의 무릎을 약간 굽혀서 무릎 뼈의 위 가 쪽 모서리에서 6CM 위 가 쪽 넓은 근 내의 움푹한 곳(도 12-①)을 문지르기를 하고 앞 하지의 허벅지는 무릎 위에서 서혜부를 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 양손으로 쓰다듬기와 말아서 올리기를 하고 사타구니 주변을 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 양손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다. 라는 8단계,
9. 좌측의 제1, 2 발허리 뼈 사이 위쪽 모퉁이 두 뼈의 몸통과 바닥이 가까이 있는 곳(도 13-③), 정강이뼈 뒤로 연결되며 안쪽 복사뼈 꼭대기에서 15CM 위(도 14-④), 정강이뼈 뒤로 연결되며 안쪽 복사뼈 꼭대기에서 21CM 위(도 14-③), 발 등 제일 높은 곳(도 13-①), 바깥 무릎 아래 24CM 지점으로 다리의 가운데에서 가운데 손가락 하나 넓이 가 쪽(도 12-④), 바깥 무릎 아래 24CM 지점으로 다리의 가운데에서 3CM 아래(도 12-⑤), 무릎을 약간 굽혀서 대략 정강뼈 거친 면 아래 모서리 높이로 정강뼈 앞 모서리에서 3CM 가 쪽에 앞 정강 근 안 아래 9CM 되는 곳(도 12-③), 무릎을 약간 굽혀서 대략 정강뼈 거친 면 아래 모서리 높이로 정강뼈 앞 모서리에서 3CM 가 쪽에 앞 정강 근 안(도 12-②), 제4, 5 발허리 뼈 몸통 - 바닥 이행부위 긴 새끼발가락 폄 근 가 쪽(도 13-②), 바깥 복사뼈 앞쪽의 아래에 패인 지점(도 11-⑥), 가 쪽 복사뼈 가장 튀어 나온 곳에서 9CM 위 종아리뼈 앞 모서리(도 11-⑤), 장딴지 뼈 앞쪽이며 바깥 복사뼈 꼭대기에서 15CM(도 11-④), 장딴지 뼈 앞쪽이며 바깥 복사뼈 꼭대기에서 21CM(도 11-③), 장딴지 뼈 뒤쪽이며 바깥 복사뼈 꼭대기에서 21CM(도 11-②), 종아리뼈 머리 앞 아래 움푹한 곳(도 11-①), 발 안쪽 제1 발허리 뼈 머리 위쪽 제1 발허리 뼈 머리와 몸통의 이행부위 붉은 피부와 흰 피부 사이의 경계(도 14-⑫), 제1 발허리 뼈 몸통 - 바닥 이행 부위의 움푹한 곳 붉은 피부와 흰 피부 사이의 경계(도 14-⑪), 정강뼈 뒤 모서리에서 안쪽 복사뼈 가장 높은 곳으로부터 9CM 흔히 분명하게 만져지는 움푹한 곳(도 14-⑤), 정강뼈 안쪽 관절융기에서 관절융기와 정강뼈 몸통 이행 부위의 움푹한 곳 장딴지로 불록한 곳 앞 9CM 아래로 정강이 뼈 뒤쪽 지점(도 14-①), 발바닥 정중선으로 앞부분 근육의 패인 지점, 안쪽 복사뼈 1.5CM 아래 목말 뼈와 발꿈치 뼈 사이의 관절 주머니지역 목말 뼈 받침 돌기지역(도 14-⑨), 안쪽 복사뼈와 가장 튀어 나온 부분과 아킬레스 힘줄을 잇는 선상의 가운데 지점 아래 3cm 지점(도 14-⑩), 안쪽 복사뼈 뒤쪽의 아래로 발꿈치 힘줄 안쪽 옆(도 14-⑧), 안쪽 복사뼈와 가장 튀어 나온 부분과 아킬레스 힘줄을 잇는 선상의 가운데 지점(도 14-⑦), 정강이뼈 뒤쪽(도 14-⑥), 장딴지 근육 안쪽이며 안쪽 복사뼈와 가장 튀어 나온 부분과 아킬레스 힘줄을 잇는 선상의 가운데 지점의 15CM 위(도 14-②)를 빠르게 문지르기를 하고 앞 하지의 종아리는 발가락에서 무릎 위까지 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 양손으로 쓰다듬기와 말아서 올리기를 한다. 라는 9단계,
10. 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 좌측의 발가락에서 허벅지 위 사타구니까지 양손으로 5회 쓰다듬기를 한다. 라는 10단계,
11. 우측의 무릎을 약간 굽혀서 무릎 뼈의 위 가 쪽 모서리에서 6CM 위 가 쪽 넓은 근 내의 움푹한 곳(도 12-①)을 문지르기를 하고 앞 하지의 허벅지는 무릎 위에서 서혜부를 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 양손으로 쓰다듬기와 말아서 올리기를 하고 사타구니 주변을 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 양손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다. 라는 11단계,
12. 우측의 제1, 2 발허리 뼈 사이 위쪽 모퉁이 두 뼈의 몸통과 바닥이 가까이 있는 곳(도 13-③), 정강이뼈 뒤로 연결되며 안쪽 복사뼈 꼭대기에서 15CM 위(도 14-④), 정강이뼈 뒤로 연결되며 안쪽 복사뼈 꼭대기에서 21CM 위(도 14-③), 발 등 제일 높은 곳(도 13-①), 바깥 무릎 아래 24CM 지점으로 다리의 가운데에서 가운데 손가락 하나 넓이 가 쪽(도 12-④), 바깥 무릎 아래 24CM 지점으로 다리의 가운데에서 3CM 아래(도 12-⑤), 무릎을 약간 굽혀서 대략 정강뼈 거친 면 아래 모서리 높이로 정강뼈 앞 모서리에서 3CM 가 쪽에 앞 정강 근 안 아래 9CM 되는 곳(도 12-③), 무릎을 약간 굽혀서 대략 정강뼈 거친 면 아래 모서리 높이로 정강뼈 앞 모서리에서 3CM 가 쪽에 앞 정강 근 안(도 12-②), 제4, 5 발허리 뼈 몸통 - 바닥 이행부위 긴 새끼발가락 폄 근 가 쪽(도 13-②), 바깥 복사뼈 앞쪽의 아래에 패인 지점(도 11-⑥), 가 쪽 복사뼈 가장 튀어 나온 곳에서 9CM 위 종아리뼈 앞 모서리(도 11-⑤), 장딴지 뼈 앞쪽이며 바깥 복사뼈 꼭대기에서 15CM(도 11-④), 장딴지 뼈 앞쪽이며 바깥 복사뼈 꼭대기에서 21CM(도 11-③), 장딴지 뼈 뒤쪽이며 바깥 복사뼈 꼭대기에서 21CM(도 11-②), 종아리뼈 머리 앞 아래 움푹한 곳(도 11-①), 발 안쪽 제1 발허리 뼈 머리 위쪽 제1 발허리 뼈 머리와 몸통의 이행부위 붉은 피부와 흰 피부 사이의 경계(도 14-⑫), 제1 발허리 뼈 몸통 - 바닥 이행 부위의 움푹한 곳 붉은 피부와 흰 피부 사이의 경계(도 14-⑪), 정강뼈 뒤 모서리에서 안쪽 복사뼈 가장 높은 곳으로부터 9CM 흔히 분명하게 만져지는 움푹한 곳(도 14-⑤), 정강뼈 안쪽 관절융기에서 관절융기와 정강뼈 몸통 이행 부위의 움푹한 곳 장딴지로 불록한 곳 앞 9CM 아래로 정강이 뼈 뒤쪽 지점(도 14-①), 발바닥 정중선으로 앞부분 근육의 패인 지점, 안쪽 복사뼈 1.5CM 아래 목말 뼈와 발꿈치 뼈 사이의 관절 주머니지역 목말 뼈 받침 돌기지역(도 14-⑨), 안쪽 복사뼈와 가장 튀어 나온 부분과 아킬레스 힘줄을 잇는 선상의 가운데 지점 아래 3cm 지점(도 14-⑩), 안쪽 복사뼈 뒤쪽의 아래로 발꿈치 힘줄 안쪽 옆(도 14-⑧), 안쪽 복사뼈와 가장 튀어 나온 부분과 아킬레스 힘줄을 잇는 선상의 가운데 지점(도 14-⑦), 정강이뼈 뒤쪽(도 14-⑥), 장딴지 근육 안쪽이며 안쪽 복사뼈와 가장 튀어 나온 부분과 아킬레스 힘줄을 잇는 선상의 가운데 지점의 15CM 위(도 14-②)를 빠르게 문지르기를 하고 앞 하지의 종아리는 발가락에서 무릎 위까지 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 양손으로 쓰다듬기와 말아서 올리기를 한다. 라는 12단계,
13. 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 우측의 발가락에서 허벅지 위 사타구니까지 양손으로 5회 쓰다듬기를 한다. 라는 13단계,
14. 복부의 좌측을 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 양손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.(도 15-①) 라는 14단계,
15. 복부의 우측을 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 양손으로 문지르기와 쓰다듬기를 하면서 마무리를 한다.(도 15-②) 라는 15단계 및
16. 팩이 필요한 부위에 피부에 적합한 팩을 이용하여 발라 준다. 해면, 온습포로 닦은 후 피부에 적합한 화장품을 도포하여 최종마무리를 한다. 라는 16단계를 포함하는 피부의 순환(림프의 순환, 모세혈관 - 조직액 - 모세림프관 - 림프관 - 림프절 - 림프본간 - (유미조) - (흉관) - 좌, 우쇄골하정맥 - 상대정맥 - 심장 - 대동맥 - 모세혈관)에 따른, 부위별 미용 효과를 높이는 '피부미용 하체관리' 를 위한 피부미용법.
1. 양손을 깨끗이 씻고 알코올 솜으로 손가락 사이 소독 처리한 후 10초간 마음을 편안하게 가진다. 라는 1단계,
2. 피부미용을 하고자 하는 부위에 클렌징을 한 후 해면, 온습포로 닦은 후 피부에 적합한 토너를 도포한다. 라는 2단계,
3. 피부미용을 하고자 하는 부위에 바디 스크럽으로 딥클렌징을 한 후 해면, 온습포로 닦은 후 피부에 적합한 토너를 도포한다. 라는 3단계,
4. 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 등 부위를 척추에서 양옆의 옆구리 쪽으로 3회 반복하여 양손으로 쓰다듬기를 한다. 라는 4단계,
5. 뇌신경 3, 7, 9, 10번과 바깥 뒤통수 뼈 융기 아래(도 5-①), 좌측과 우측의 뒤통수 아래 모서리에서 목 빗 근과 등세모근이 닿는 곳 사이의 움푹한 곳(도 5-②), 경추2 가시돌기 위(도 5-③), 좌측과 우측의 뒷머리 털 선에서 경추2 중쇠 뼈 가시돌기 높이선의 1.5cm 위(도 5-④)를 차례로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기를 한다. 라는 5단계,
6. 좌측의 경추 1 ~ 7번 주변의 위치한 앞 목 갈비 근, 중간 목 갈비 근, 뒤 목 갈비 근을 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다. 라는 6단계,
7. 좌측의 어깨 세모 근에서 어깨 봉우리 위쪽 쇄골 유돌 근을 지나 뒤로 연결되는 돌출부의 아래 3cm까지 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다. 라는 7단계,
8. 좌측의 흉추1 가시돌기 아래 모서리에서 9cm 가 쪽(도 5-⑤), 흉추2 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 5-⑥), 흉추3 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 5-⑦), 흉추4 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 5-⑧), 흉추5 가시돌기 아래 모서리에서 9cm 가 쪽(도 5-⑨), 흉추6 가시돌기 아래 모서리에서 9cm 가 쪽(도 5-⑩), 흉추7 가시돌기 아래 모서리에서 9cm 가 쪽(도 5-⑪)의 견갑골 주변을 차례로 위에서 아래로 아래에서 위로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다. 라는 8단계,
9. 좌측의 어깨뼈의 각(도 5-⑫), 어깨뼈 위굴처럼 만져지는 곳의 내측 끝부분(도 5-⑬), 어깨뼈가시 위 모서리 가운데에서 3cm 위(도 5-⑭), 어깨뼈가시 아래 굴처럼 패인 듯 한 곳의 한가운데(도 5-⑮), 팔을 내렸을 때 겨드랑이 주름살 뒤쪽 끝에서 위로 3cm(도 5-
), 그리고 바로 위쪽으로 어깨뼈 아래(도 5-
) 부위를 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다. 라는 9단계,
10. 우측의 경추 1 ~ 7번 주변의 위치한 앞목갈비근, 중간목갈비근, 뒤목갈비근을 향하여 엄지손가락으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다. 라는 10단계,
11. 우측의 어깨 세모 근에서 어깨 봉우리 위쪽 쇄골 유돌 근을 지나 뒤로 연결되는 돌출부의 아래 3cm까지 엄지손가락으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다. 라는 11단계,
12. 우측의 흉추1 가시돌기 아래 모서리에서 9cm 가 쪽(도 5-⑤), 흉추2 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 5-⑥), 흉추3 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 5-⑦), 흉추4 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 5-⑧), 흉추5 가시돌기 아래 모서리에서 9cm 가 쪽(도 5-⑨), 흉추6 가시돌기 아래 모서리에서 9cm 가 쪽(도 5-⑩), 흉추7 가시돌기 아래 모서리에서 9cm 가 쪽(도 5-⑪)의 견갑골 주변을 차례로 위에서 아래로 아래에서 위로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다. 라는 12단계,
13. 우측의 어깨뼈의 각(도 5-⑫), 어깨뼈 위 굴처럼 만져지는 곳의 내측 끝부분(도 5-⑬), 어깨뼈가시 위 모서리 가운데에서 3cm 위(도 5-⑭), 어깨뼈가시 아래 굴처럼 패인 듯한 곳의 한가운데(도 5-⑮), 팔을 내렸을 때 겨드랑이 주름살 뒤쪽 끝에서 위로 3cm(도 5-
), 그리고 바로 위쪽으로 어깨뼈 아래(도 5-
) 부위를 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다. 라는 13단계,
14. 좌측의 흉추 1 ~ 12번의 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 8-①), 요추 1, 2번의 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 8-②)을 팔꿈치로 흉추 1번 ~ 요추 2번, 요추 2번 ~ 흉추 1번, 흉추 1번 ~ 요추 2번, 순으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다. 라는 14단계,
15. 좌측의 요추 3번 ~ 5번의 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 9-①), 천골 1 ~ 4번(도 9-②)까지 팔꿈치로 요추 3번 ~ 천골 4번, 천골 4번 ~ 요추 3번, 요추 3번 ~ 천골 4번, 순으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다. 라는 15단계,
16. 좌측의 골반 부위는 제1 엉치 뼈 구멍 높이에서 등 쪽 정중선에서 4.5cm 가 쪽(도 9-③), 제2 엉치 뼈 구멍 높이에서 등 쪽 정중선에서 4.5cm 가 쪽(도 9-④), 제4 엉치 뼈 구멍 높이에서 엉치 뼈 틈으로부터 9cm 가 쪽(도 9-⑤), 엉덩이 가 쪽(도 9-⑥), 궁덩이 주름 한가운데(도 9-⑦), 순으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다. 라는 16단계,
17. 좌측의 흉추1 ~ 요추5의 척추 가시돌기 1.5cm 가 쪽(도 8-③)을 흉추 1번 ~ 요추 5번, 요추5 가시돌기 끝 아래(도 8-④), 요추 5번 ~ 흉추 1번, 순으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다. 라는 17단계,
18. 우측의 흉추 1 ~ 12번의 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 8-①), 요추 1, 2번의 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 8-②)을 팔꿈치로 흉추 1번 ~ 요추 2번, 요추 2번 ~ 흉추 1번, 흉추 1번 ~ 요추 2번, 순으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다. 라는 18단계,
19. 우측의 요추 3번 ~ 5번의 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 9-①), 천골 1 ~ 4번(도 9-②)까지 요추 3번 ~ 천골 4번, 천골 4번 ~ 요추 3번, 요추 3번 ~ 천골 4번, 순으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다. 라는 19단계,
20. 우측의 골반 부위는 제1 엉치 뼈 구멍 높이에서 등 쪽 정중선에서 4.5cm 가 쪽(도 9-③), 제2 엉치 뼈 구멍 높이에서 등 쪽 정중선에서 4.5cm 가 쪽(도 9-④), 제4 엉치 뼈 구멍 높이에서 엉치 뼈 틈으로부터 9cm 가 쪽(도 9-⑤), 엉덩이 가 쪽(도 9-⑥), 궁덩이 주름 한가운데(도 9-⑦), 순으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다. 라는 20단계,
21. 우측의 흉추1 ~ 요추5의 척추 가시돌기 1.5cm 가 쪽(도 8-③)을 흉추 1번 ~ 요추 5번, 요추5 가시돌기 끝 아래(도 8-④), 요추 5번 ~ 흉추 1번, 순으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 하면서 마무리를 한다. 라는 21단계 및
22. 팩이 필요한 부위에 피부에 적합한 팩을 이용하여 발라 준다. 해면, 온습포로 닦은 후 피부에 적합한 화장품을 도포하여 최종마무리를 한다. 라는 22단계를 포함하는 피부의 순환(림프의 순환, 모세혈관 - 조직액 - 모세림프관 - 림프관 - 림프절 - 림프본간 - (유미조) - (흉관) - 좌, 우쇄골하정맥 - 상대정맥 - 심장 - 대동맥 - 모세혈관)에 따른, 부위별 미용 효과를 높이는 '피부미용 등관리' 를 위한 피부미용법.
1. 양손을 깨끗이 씻고 알코올 솜으로 손가락 사이 소독 처리한 후 10초간 마음을 편안하게 가진다. 라는 1단계,
2. 피부미용을 하고자 하는 부위에 클렌징을 한 후 해면, 온습포로 닦은 후 피부에 적합한 토너를 도포한다. 라는 2단계,
3. 피부미용을 하고자 하는 부위에 바디 스크럽으로 딥클렌징을 한 후 해면, 온습포로 닦은 후 피부에 적합한 토너를 도포한다. 라는 3단계,
4. 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 등 부위를 척추에서 양옆의 옆구리 쪽으로 3회 반복하여 양손으로 쓰다듬기를 한다. 라는 4단계,
5. 뇌신경 3, 7, 9, 10번과 바깥 뒤통수 뼈 융기 아래(도 5-①), 좌측과 우측의 뒤통수 아래 모서리에서 목 빗 근과 등세모근이 닿는 곳 사이의 움푹한 곳(도 5-②), 경추2 가시돌기 위(도 5-③), 좌측과 우측의 뒷머리 털 선에서 경추2 중쇠 뼈 가시돌기 높이선의 1.5cm 위(도 5-④)를 차례로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기를 한다. 라는 5단계,
6. 좌측의 경추 1 ~ 7번 주변의 위치한 앞 목 갈비 근, 중간 목 갈비 근, 뒤 목 갈비 근을 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다. 라는 6단계,
7. 좌측의 어깨 세모 근에서 어깨 봉우리 위쪽 쇄골 유돌 근을 지나 뒤로 연결되는 돌출부의 아래 3cm까지 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다. 라는 7단계,
8. 좌측의 흉추1 가시돌기 아래 모서리에서 9cm 가 쪽(도 5-⑤), 흉추2 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 5-⑥), 흉추3 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 5-⑦), 흉추4 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 5-⑧), 흉추5 가시돌기 아래 모서리에서 9cm 가 쪽(도 5-⑨), 흉추6 가시돌기 아래 모서리에서 9cm 가 쪽(도 5-⑩), 흉추7 가시돌기 아래 모서리에서 9cm 가 쪽(도 5-⑪)의 견갑골 주변을 차례로 위에서 아래로 아래에서 위로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다. 라는 8단계,
9. 좌측의 어깨뼈의 각(도 5-⑫), 어깨뼈 위굴처럼 만져지는 곳의 내측 끝부분(도 5-⑬), 어깨뼈가시 위 모서리 가운데에서 3cm 위(도 5-⑭), 어깨뼈가시 아래 굴처럼 패인 듯 한 곳의 한가운데(도 5-⑮), 팔을 내렸을 때 겨드랑이 주름살 뒤쪽 끝에서 위로 3cm(도 5-
), 그리고 바로 위쪽으로 어깨뼈 아래(도 5-
) 부위를 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다. 라는 9단계,
10. 좌측의 엄지손가락을 벌리면 제1손 허리뼈 가운데와 제2손 허리뼈 가운데를 잇는 선상의 절반 지점(도 6-①), 엄지를 벌렸을 때 팔목 주름과 연결되는 손등의 움푹 파이는 곳에서 9cm 위(도 6-②), 엄지를 벌렸을 때 팔목 주름과 연결되는 손 등의 움푹 파이는 곳에서 15cm 위(도 6-③), 등 쪽 손목 주름 한가운데에서 약간 자 쪽(도 6-④), 자 뼈와 노 뼈 사이 손목 주름 한가운데에서 6cm 위(도 6-⑤), 자 뼈와 노 뼈 사이 손목 주름 한가운데에서 9cm 위 옆으로 둘째손가락 폭 만큼 떨어진 곳(도 6-⑥), 손의 자 쪽 모서리 주먹을 가볍게 쥐고 손바닥 맨 아래 굽힘 주름의 자 쪽 끝의 피부 주름 위 뒤쪽(도 6-⑦), 손등 측면의 새끼손가락과 팔목 뼈 사이 패인 지점(도 6-⑧), 손목 뼈 돌출부분 바로 위쪽으로 척골 옆 틈이 있는 곳(도 6-⑨), 손목 관절의 바깥쪽으로 움푹 들어 간 곳에서 15cm 위(도 6-⑩), 손목의 굽힘 주름에서 자 쪽 손목 굽힘 근 힘줄의 노 쪽(도 7-①), 손목의 굽힘 주름에서 자 쪽 손목 굽힘 근 힘줄의 노 쪽에서 1.5cm 위(도 7-②), 손목의 굽힘 주름에서 3cm 떨어진 자 쪽 손목 굽힘 근 힘줄의 노 쪽(도 7-③), 제2 ~ 3 손바닥 뼈 사이로 주먹을 쥐었을 때 가운데 손가락 끝이 닿는 곳(도 7-④), 긴 손바닥 근과 손목 노 쪽 굽힘 근들 힘줄 사이 손목 주름의 가운데(도 7-⑤), 손목 주름에서 6cm 위 손목의 긴 손바닥 근 힘줄과 노 쪽 굽힘 근들의 힘줄 사이(도 7-⑥), 팔꿈치 앞쪽에 두 근육이 갈라지는 사이(도 7-⑦), 손목 굽힘 주름의 노 쪽 노동 맥 가 쪽(도 7-⑧), 팔목의 튀어 나온 뼈 위쪽(도 7-⑨), 팔꿈치 주름에서 두 갈래 근 힘줄 노 쪽에서 6cm 아래(도 7-⑩)를 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 문지르기를 하고 왼손을 잡고 손가락에서부터 팔꿈치까지 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 쓰다듬기와 말아서 올리기를 한다. 라는 10단계,
11. 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 왼손을 잡고 팔꿈치에서 어깨까지 손으로 문지르기와 쓰다듬기, 말아서 올리기를 한다. 라는 11단계,
12. 우측의 경추 1 ~ 7번 주변의 위치한 앞목갈비근, 중간목갈비근, 뒤목갈비근을 향하여 엄지손가락으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다. 라는 12단계,
13. 우측의 어깨 세모 근에서 어깨 봉우리 위쪽 쇄골 유돌 근을 지나 뒤로 연결되는 돌출부의 아래 3cm까지 엄지손가락으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 문지르기와 쓰다듬기를 한다. 라는 13단계,
14. 우측의 흉추1 가시돌기 아래 모서리에서 9cm 가 쪽(도 5-⑤), 흉추2 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 5-⑥), 흉추3 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 5-⑦), 흉추4 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 5-⑧), 흉추5 가시돌기 아래 모서리에서 9cm 가 쪽(도 5-⑨), 흉추6 가시돌기 아래 모서리에서 9cm 가 쪽(도 5-⑩), 흉추7 가시돌기 아래 모서리에서 9cm 가 쪽(도 5-⑪)의 견갑골 주변을 차례로 위에서 아래로 아래에서 위로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다. 라는 14단계,
15. 우측의 어깨뼈의 각(도 5-⑫), 어깨뼈 위 굴처럼 만져지는 곳의 내측 끝부분(도 5-⑬), 어깨뼈가시 위 모서리 가운데에서 3cm 위(도 5-⑭), 어깨뼈가시 아래 굴처럼 패인 듯한 곳의 한가운데(도 5-⑮), 팔을 내렸을 때 겨드랑이 주름살 뒤쪽 끝에서 위로 3cm(도 5-
), 그리고 바로 위쪽으로 어깨뼈 아래(도 5-
) 부위를 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다. 라는 15단계,
16. 우측의 엄지손가락을 벌리면 제1손 허리뼈 가운데와 제2손 허리뼈 가운데를 잇는 선상의 절반 지점(도 6-①), 엄지를 벌렸을 때 팔목 주름과 연결되는 손등의 움푹 파이는 곳에서 9cm 위(도 6-②), 엄지를 벌렸을 때 팔목 주름과 연결되는 손 등의 움푹 파이는 곳에서 15cm 위(도 6-③), 등 쪽 손목 주름 한가운데에서 약간 자 쪽(도 6-④), 자 뼈와 노 뼈 사이 손목 주름 한가운데에서 6cm 위(도 6-⑤), 자 뼈와 노 뼈 사이 손목 주름 한가운데에서 9cm 위 옆으로 둘째손가락 폭 만큼 떨어진 곳(도 6-⑥), 손의 자 쪽 모서리 주먹을 가볍게 쥐고 손바닥 맨 아래 굽힘 주름의 자 쪽 끝의 피부 주름 위 뒤쪽(도 6-⑦), 손등 측면의 새끼손가락과 팔목 뼈 사이 패인 지점(도 6-⑧), 손목 뼈 돌출부분 바로 위쪽으로 척골 옆 틈이 있는 곳(도 6-⑨), 손목 관절의 바깥쪽으로 움푹 들어 간 곳에서 15cm 위(도 6-⑩), 손목의 굽힘 주름에서 자 쪽 손목 굽힘 근 힘줄의 노 쪽(도 7-①), 손목의 굽힘 주름에서 자 쪽 손목 굽힘 근 힘줄의 노 쪽에서 1.5cm 위(도 7-②), 손목의 굽힘 주름에서 3cm 떨어진 자 쪽 손목 굽힘 근 힘줄의 노 쪽(도 7-③), 제2 ~ 3 손바닥 뼈 사이로 주먹을 쥐었을 때 가운데 손가락 끝이 닿는 곳(도 7-④), 긴 손바닥 근과 손목 노 쪽 굽힘 근들 힘줄 사이 손목 주름의 가운데(도 7-⑤), 손목 주름에서 6cm 위 손목의 긴 손바닥 근 힘줄과 노 쪽 굽힘 근들의 힘줄 사이(도 7-⑥), 팔꿈치 앞쪽에 두 근육이 갈라지는 사이(도 7-⑦), 손목 굽힘 주름의 노 쪽 노동 맥 가 쪽(도 7-⑧), 팔목의 튀어 나온 뼈 위쪽(도 7-⑨), 팔꿈치 주름에서 두 갈래 근 힘줄 노 쪽에서 6cm 아래(도 7-⑩)를 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 문지르기를 하고 오른손을 잡고 손가락에서부터 팔꿈치까지 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 쓰다듬기와 말아서 올리기를 한다. 라는 16단계,
17. 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 오른손을 잡고 팔꿈치에서 어깨까지 손으로 문지르기와 쓰다듬기, 말아서 올리기를 한다. 라는 17단계,
18. 좌측의 흉추 1 ~ 12번의 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 8-①), 요추 1, 2번의 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 8-②)을 팔꿈치로 흉추 1번 ~ 요추 2번, 요추 2번 ~ 흉추 1번, 흉추 1번 ~ 요추 2번, 순으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다. 라는 18단계,
19. 좌측의 요추 3번 ~ 5번의 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 9-①), 천골 1 ~ 4번(도 9-②)까지 팔꿈치로 요추 3번 ~ 천골 4번, 천골 4번 ~ 요추 3번, 요추 3번 ~ 천골 4번, 순으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다. 라는 19단계,
20. 좌측의 골반 부위는 제1 엉치 뼈 구멍 높이에서 등 쪽 정중선에서 4.5cm 가 쪽(도 9-③), 제2 엉치 뼈 구멍 높이에서 등 쪽 정중선에서 4.5cm 가 쪽(도 9-④), 제4 엉치 뼈 구멍 높이에서 엉치 뼈 틈으로부터 9cm 가 쪽(도 9-⑤), 엉덩이 가 쪽(도 9-⑥), 궁덩이 주름 한가운데(도 9-⑦), 순으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다. 라는 20단계,
21. 좌측의 흉추1 ~ 요추5의 척추 가시돌기 1.5cm 가 쪽(도 8-③)을 흉추 1번 ~ 요추 5번, 요추5 가시돌기 끝 아래(도 8-④), 요추 5번 ~ 흉추 1번, 순으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다. 라는 21단계,
22. 우측의 흉추 1 ~ 12번의 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 8-①), 요추 1, 2번의 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 8-②)을 팔꿈치로 흉추 1번 ~ 요추 2번, 요추 2번 ~ 흉추 1번, 흉추 1번 ~ 요추 2번, 순으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다. 라는 22단계,
23. 우측의 요추 3번 ~ 5번의 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 9-①), 천골 1 ~ 4번(도 9-②)까지 요추 3번 ~ 천골 4번, 천골 4번 ~ 요추 3번, 요추 3번 ~ 천골 4번, 순으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다. 라는 23단계,
24. 우측의 골반 부위는 제1 엉치 뼈 구멍 높이에서 등 쪽 정중선에서 4.5cm 가 쪽(도 9-③), 제2 엉치 뼈 구멍 높이에서 등 쪽 정중선에서 4.5cm 가 쪽(도 9-④), 제4 엉치 뼈 구멍 높이에서 엉치 뼈 틈으로부터 9cm 가 쪽(도 9-⑤), 엉덩이 가 쪽(도 9-⑥), 궁덩이 주름 한가운데(도 9-⑦), 순으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다. 라는 24단계,
25. 우측의 흉추1 ~ 요추5의 척추 가시돌기 1.5cm 가 쪽(도 8-③)을 흉추 1번 ~ 요추 5번, 요추5 가시돌기 끝 아래(도 8-④), 요추 5번 ~ 흉추 1번, 순으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다. 라는 25단계,
26. 복부의 좌측을 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 양손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.(도 15-①) 라는 26단계,
27. 복부의 우측을 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 양손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.(도 15-②) 라는 27단계,
28. 젖꼭지 선상에서 젖꼭지 밑 제6 갈비 사이 공간(도 16-③), 배꼽에서 18cm 위(도 16-⑤), 젖꼭지 바로 아래에 제7 갈비뼈 사이(도 16-④), 옆구리 제11 갈비뼈 끝(도 16-⑦), 제12 갈비뼈 끝의 바로 밑 지점(도 16-⑧), 배꼽에서 6cm 가 쪽(도 16-⑨), 배꼽에서 12cm 위(도 16-⑥), 배꼽에서 6cm 아래(도 16-⑩), 배꼽에서 9cm 아래(도 16-⑪), 배꼽에서 12cm 아래(도 16-⑫)를 문지르기를 하고 복부를 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 양손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.(도 15-③) 라는 28단계,
29. 좌측 흉관을 따라 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.(도 15-④) 라는 29단계,
30. 좌측의 정중선에서 18CM 가 쪽 빗장뼈에서 3CM 아래쪽 부리돌기 아래쪽 모서리 약간 안쪽의 제1 갈비뼈 사이 공간(도 16-①), 정중선상에서 젖꼭지 높이 제4 갈비 사이 공간(도 16-②)을 빠르게 문지르기를 하고 가슴 주변과 겨드랑이를 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 양손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.(도 15-⑤) 라는 30단계,
31. 우측 갈비뼈사이를 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.(도 15-⑥) 라는 31단계,
32. 우측의 정중선에서 18CM 가 쪽 빗장뼈에서 3CM 아래쪽 부리돌기 아래쪽 모서리 약간 안쪽의 제1 갈비뼈 사이 공간(도 16-①), 정중선상에서 젖꼭지 높이 제4 갈비 사이 공간(도 16-②)을 빠르게 문지르기를 하고 가슴 주변과 겨드랑이를 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 양손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.(도 15-⑦) 라는 32단계,
33. 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 좌측의 귀 앞 부위(도 17-①), 귀 뒤 부위(도 17-②), 코 옆에서 턱밑까지(도 17-③), 뒤 목 부위(도 17-④), 중간 목 부위(도 17-⑤), 앞 목 부위(도 17-⑥), 목 밑 부위(도 17-⑦) 순으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다. 라는 33단계,
34. 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 우측의 귀 앞 부위(도 17-①), 귀 뒤 부위(도 17-②), 코 옆에서 턱밑까지(도 17-③), 뒤 목 부위(도 17-④), 중간 목 부위(도 17-⑤), 앞 목 부위(도 17-⑥), 목 밑 부위(도 17-⑦) 순으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다. 라는 34단계,
35. 흉선(가슴샘)으로 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 양손으로 문지르기와 쓰다듬기를 하고 흉선(가슴샘)의 주변을 천천히 양손으로 쓰다듬기를 하면서 마무리를 한다. 라는 35단계 및
36. 팩이 필요한 부위에 피부에 적합한 팩을 이용하여 발라 준다. 해면, 온습포로 닦은 후 피부에 적합한 화장품을 도포하여 최종마무리를 한다. 라는 36단계를 포함하는 피부의 순환(림프의 순환, 모세혈관 - 조직액 - 모세림프관 - 림프관 - 림프절 - 림프본간 - (유미조) - (흉관) - 좌, 우쇄골하정맥 - 상대정맥 - 심장 - 대동맥 - 모세혈관)에 따른, 부위별 미용 효과를 높이는 '피부미용 상체관리' 를 위한 피부미용법.
1. 양손을 깨끗이 씻고 알코올 솜으로 손가락 사이 소독 처리한 후 10초간 마음을 편안하게 가진다. 라는 1단계,
2. 피부미용을 하고자 하는 부위에 클렌징을 한 후 해면, 온습포로 닦은 후 피부에 적합한 토너를 도포한다. 라는 2단계,
3. 피부미용을 하고자 하는 부위에 바디 스크럽으로 딥클렌징을 한 후 해면, 온습포로 닦은 후 피부에 적합한 토너를 도포한다. 라는 3단계,
4. 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 등 부위를 척추에서 양옆의 옆구리 쪽으로 3회 반복하여 양손으로 쓰다듬기를 한다. 라는 4단계,
5. 뇌신경 3, 7, 9, 10번과 바깥 뒤통수 뼈 융기 아래(도 5-①), 좌측과 우측의 뒤통수 아래 모서리에서 목 빗 근과 등세모근이 닿는 곳 사이의 움푹한 곳(도 5-②), 경추2 가시돌기 위(도 5-③), 좌측과 우측의 뒷머리 털 선에서 경추2 중쇠 뼈 가시돌기 높이선의 1.5cm 위(도 5-④)를 차례로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기를 한다. 라는 5단계,
6. 좌측의 경추 1 ~ 7번 주변의 위치한 앞 목 갈비 근, 중간 목 갈비 근, 뒤 목 갈비 근을 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다. 라는 6단계,
7. 좌측의 어깨 세모 근에서 어깨 봉우리 위쪽 쇄골 유돌 근을 지나 뒤로 연결되는 돌출부의 아래 3cm까지 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다. 라는 7단계,
8. 좌측의 흉추1 가시돌기 아래 모서리에서 9cm 가 쪽(도 5-⑤), 흉추2 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 5-⑥), 흉추3 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 5-⑦), 흉추4 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 5-⑧), 흉추5 가시돌기 아래 모서리에서 9cm 가 쪽(도 5-⑨), 흉추6 가시돌기 아래 모서리에서 9cm 가 쪽(도 5-⑩), 흉추7 가시돌기 아래 모서리에서 9cm 가 쪽(도 5-⑪)의 견갑골 주변을 차례로 위에서 아래로 아래에서 위로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다. 라는 8단계,
9. 좌측의 어깨뼈의 각(도 5-⑫), 어깨뼈 위굴처럼 만져지는 곳의 내측 끝부분(도 5-⑬), 어깨뼈가시 위 모서리 가운데에서 3cm 위(도 5-⑭), 어깨뼈가시 아래 굴처럼 패인 듯 한 곳의 한가운데(도 5-⑮), 팔을 내렸을 때 겨드랑이 주름살 뒤쪽 끝에서 위로 3cm(도 5-
), 그리고 바로 위쪽으로 어깨뼈 아래(도 5-
) 부위를 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다. 라는 9단계,
10. 좌측의 엄지손가락을 벌리면 제1손 허리뼈 가운데와 제2손 허리뼈 가운데를 잇는 선상의 절반 지점(도 6-①), 엄지를 벌렸을 때 팔목 주름과 연결되는 손등의 움푹 파이는 곳에서 9cm 위(도 6-②), 엄지를 벌렸을 때 팔목 주름과 연결되는 손 등의 움푹 파이는 곳에서 15cm 위(도 6-③), 등 쪽 손목 주름 한 가운데에서 약간 자 쪽(도 6-④), 자 뼈와 노 뼈 사이 손목 주름 한가운데에서 6cm 위(도 6-⑤), 자 뼈와 노 뼈 사이 손목 주름 한가운데에서 9cm 위 옆으로 둘째손가락 폭 만큼 떨어진 곳(도 6-⑥), 손의 자 쪽 모서리 주먹을 가볍게 쥐고 손바닥 맨 아래 굽힘 주름의 자 쪽 끝의 피부 주름 위 뒤쪽(도 6-⑦), 손등 측면의 새끼손가락과 팔목 뼈 사이 패인 지점(도 6-⑧), 손목 뼈 돌출부분 바로 위쪽으로 척골 옆 틈이 있는 곳(도 6-⑨), 손목 관절의 바깥쪽으로 움푹 들어 간 곳에서 15cm 위(도 6-⑩), 손목의 굽힘 주름에서 자 쪽 손목 굽힘 근 힘줄의 노 쪽(도 7-①), 손목의 굽힘 주름에서 자 쪽 손목 굽힘 근 힘줄의 노 쪽에서 1.5cm 위(도 7-②), 손목의 굽힘 주름에서 3cm 떨어진 자 쪽 손목 굽힘 근 힘줄의 노 쪽(도 7-③), 제2 ~ 3 손바닥 뼈 사이로 주먹을 쥐었을 때 가운데 손가락 끝이 닿는 곳(도 7-④), 긴 손바닥 근과 손목 노 쪽 굽힘 근들 힘줄 사이 손목 주름의 가운데(도 7-⑤), 손목 주름에서 6cm 위 손목의 긴 손바닥 근 힘줄과 노 쪽 굽힘 근들의 힘줄 사이(도 7-⑥), 팔꿈치 앞쪽에 두 근육이 갈라지는 사이(도 7-⑦), 손목 굽힘 주름의 노 쪽 노동 맥 가 쪽(도 7-⑧), 팔목의 튀어 나온 뼈 위쪽(도 7-⑨), 팔꿈치 주름에서 두 갈래 근 힘줄 노 쪽에서 6cm 아래(도 7-⑩)를 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 문지르기를 하고 왼손을 잡고 손가락에서부터 팔꿈치까지 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 쓰다듬기와 말아서 올리기를 한다. 라는 10단계,
11. 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 왼손을 잡고 팔꿈치에서 어깨까지 손으로 문지르기와 쓰다듬기, 말아서 올리기를 한다. 라는 11단계,
12. 우측의 경추 1 ~ 7번 주변의 위치한 앞목갈비근, 중간목갈비근, 뒤목갈비근을 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다. 라는 12단계,
13. 우측의 어깨 세모 근에서 어깨 봉우리 위쪽 쇄골 유돌 근을 지나 뒤로 연결되는 돌출부의 아래 3cm까지 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다. 라는 13단계,
14. 우측의 흉추1 가시돌기 아래 모서리에서 9cm 가 쪽(도 5-⑤), 흉추2 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 5-⑥), 흉추3 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 5-⑦), 흉추4 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 5-⑧), 흉추5 가시돌기 아래 모서리에서 9cm 가 쪽(도 5-⑨), 흉추6 가시돌기 아래 모서리에서 9cm 가 쪽(도 5-⑩), 흉추7 가시돌기 아래 모서리에서 9cm 가 쪽(도 5-⑪)의 견갑골 주변을 차례로 위에서 아래로 아래에서 위로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다. 라는 14단계,
15. 우측의 어깨뼈의 각(도 5-⑫), 어깨뼈 위 굴처럼 만져지는 곳의 내측 끝부분(도 5-⑬), 어깨뼈가시 위 모서리 가운데에서 3cm 위(도 5-⑭), 어깨뼈가시 아래 굴처럼 패인 듯한 곳의 한가운데(도 5-⑮), 팔을 내렸을 때 겨드랑이 주름살 뒤쪽 끝에서 위로 3cm(도 5-
), 그리고 바로 위쪽으로 어깨뼈 아래(도 5-
) 부위를 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다. 라는 15단계,
16. 우측의 엄지손가락을 벌리면 제1손 허리뼈 가운데와 제2손 허리뼈 가운데를 잇는 선상의 절반 지점(도 6-①), 엄지를 벌렸을 때 팔목 주름과 연결되는 손등의 움푹 파이는 곳에서 9cm 위(도 6-②), 엄지를 벌렸을 때 팔목 주름과 연결되는 손 등의 움푹 파이는 곳에서 15cm 위(도 6-③), 등 쪽 손목 주름 한 가운데에서 약간 자 쪽(도 6-④), 자 뼈와 노 뼈 사이 손목 주름 한가운데에서 6cm 위(도 6-⑤), 자 뼈와 노 뼈 사이 손목 주름 한가운데에서 9cm 위 옆으로 둘째손가락 폭 만큼 떨어진 곳(도 6-⑥), 손의 자 쪽 모서리 주먹을 가볍게 쥐고 손바닥 맨 아래 굽힘 주름의 자 쪽 끝의 피부 주름 위 뒤쪽(도 6-⑦), 손등 측면의 새끼손가락과 팔목 뼈 사이 패인 지점(도 6-⑧), 손목 뼈 돌출부분 바로 위쪽으로 척골 옆 틈이 있는 곳(도 6-⑨), 손목 관절의 바깥쪽으로 움푹 들어 간 곳에서 15cm 위(도 6-⑩), 손목의 굽힘 주름에서 자 쪽 손목 굽힘 근 힘줄의 노 쪽(도 7-①), 손목의 굽힘 주름에서 자 쪽 손목 굽힘 근 힘줄의 노 쪽에서 1.5cm 위(도 7-②), 손목의 굽힘 주름에서 3cm 떨어진 자 쪽 손목 굽힘 근 힘줄의 노 쪽(도 7-③), 제2 ~ 3 손바닥 뼈 사이로 주먹을 쥐었을 때 가운데 손가락 끝이 닿는 곳(도 7-④), 긴 손바닥 근과 손목 노 쪽 굽힘 근들 힘줄 사이 손목 주름의 가운데(도 7-⑤), 손목 주름에서 6cm 위 손목의 긴 손바닥 근 힘줄과 노 쪽 굽힘 근들의 힘줄 사이(도 7-⑥), 팔꿈치 앞쪽에 두 근육이 갈라지는 사이(도 7-⑦), 손목 굽힘 주름의 노 쪽 노동 맥 가 쪽(도 7-⑧), 팔목의 튀어 나온 뼈 위쪽(도 7-⑨), 팔꿈치 주름에서 두 갈래 근 힘줄 노 쪽에서 6cm 아래(도 7-⑩)를 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 문지르기를 하고 오른손을 잡고 손가락에서부터 팔꿈치까지 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 쓰다듬기와 말아서 올리기를 한다. 라는 16단계,
17. 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 오른손을 잡고 팔꿈치에서 어깨까지 손으로 문지르기와 쓰다듬기, 말아서 올리기를 한다. 라는 17단계,
18. 좌측의 흉추 1 ~ 12번의 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 8-①), 요추 1, 2번의 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 8-②)을 팔꿈치로 흉추 1번 ~ 요추 2번, 요추 2번 ~ 흉추 1번, 흉추 1번 ~ 요추 2번, 순으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다. 라는 18단계,
19. 좌측의 요추 3번 ~ 5번의 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 9-①), 천골 1 ~ 4번(도 9-②)까지 팔꿈치로 요추 3번 ~ 천골 4번, 천골 4번 ~ 요추 3번, 요추 3번 ~ 천골 4번, 순으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다. 라는 19단계,
20. 좌측의 골반 부위는 제1 엉치 뼈 구멍 높이에서 등 쪽 정중선에서 4.5cm 가 쪽(도 9-③), 제2 엉치 뼈 구멍 높이에서 등 쪽 정중선에서 4.5cm 가 쪽(도 9-④), 제4 엉치 뼈 구멍 높이에서 엉치 뼈 틈으로부터 9cm 가 쪽(도 9-⑤), 엉덩이 가 쪽(도 9-⑥), 궁덩이 주름 한가운데(도 9-⑦), 순으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다. 라는 20단계,
21. 좌측의 흉추1 ~ 요추5의 척추 가시돌기 1.5cm 가 쪽(도 8-③)을 흉추 1번 ~ 요추 5번, 요추5 가시돌기 끝 아래(도 8-④), 요추 5번 ~ 흉추 1번, 순으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다. 라는 21단계,
22. 우측의 흉추 1 ~ 12번의 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 8-①), 요추 1, 2번의 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 8-②)을 팔꿈치로 흉추 1번 ~ 요추 2번, 요추 2번 ~ 흉추 1번, 흉추 1번 ~ 요추 2번, 순으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다. 라는 22단계,
23. 우측의 요추 3번 ~ 5번의 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 9-①), 천골 1 ~ 4번(도 9-②)까지 요추 3번 ~ 천골 4번, 천골 4번 ~ 요추 3번, 요추 3번 ~ 천골 4번, 순으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다. 라는 23단계,
24. 우측의 골반 부위는 제1 엉치 뼈 구멍 높이에서 등 쪽 정중선에서 4.5cm 가 쪽(도 9-③), 제2 엉치 뼈 구멍 높이에서 등 쪽 정중선에서 4.5cm 가 쪽(도 9-④), 제4 엉치 뼈 구멍 높이에서 엉치 뼈 틈으로부터 9cm 가 쪽(도 9-⑤), 엉덩이 가 쪽(도 9-⑥), 궁덩이 주름 한가운데(도 9-⑦), 순으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다. 라는 24단계,
25. 우측의 흉추1 ~ 요추5의 척추 가시돌기 1.5cm 가 쪽(도 8-③)을 흉추 1번 ~ 요추 5번, 요추5 가시돌기 끝 아래(도 8-④), 요추 5번 ~ 흉추 1번, 순으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다. 라는 25단계,
26. 좌측 뒤 하지의 허벅지는 엉덩이 안쪽으로 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 양손으로 문지르기와 쓰다듬기, 말아서 올리기를 한다. 라는 26단계,
27. 좌측의 오금 한가운데(도 10-①), 오금 주름살 위로 오금 한가운데에서 3CM 되는 곳(도 10-②), 오금 한가운데에서 24CM 아래 장딴지 근 갈래 사이의 움푹한 곳의 바깥쪽 아래 지점(도 10-③), 가 쪽 복사뼈와 아킬레스 힘줄을 잇는 선상의 중간 지점의 바로 위쪽 9CM 지점(도 10-④), 가 쪽 복사뼈 끝 바로 아래 움푹한 곳 목말 뼈와 발꿈치 뼈 사이의 관절 주머니 안(도 11-⑦), 가 쪽 복사뼈 끝 바로 아래 움푹한 곳 목말 뼈와 발꿈치 뼈 사이의 관절 주머니 안의 앞쪽 아래로 주사위 뼈 바깥 옆의 패인 곳(도 11-⑧), 제5 발바닥뼈의 거칠고 두터운 곳의 뒤쪽 아래 피부(도 11-⑨)를 빠르게 문지르기를 하고 뒤 하지의 종아리를 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 양손으로 쓰다듬기와 말아서 올리기를 한다. 라는 27단계,
28. 우측 뒤 하지의 허벅지는 엉덩이 안쪽으로 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 양손으로 문지르기와 쓰다듬기, 말아서 올리기를 한다. 라는 28단계,
29. 우측의 오금 한가운데(도 10-①), 오금 주름살 위로 오금 한가운데에서 3CM 되는 곳(도 10-②), 오금 한가운데에서 24CM 아래 장딴지 근 갈래 사이의 움푹한 곳의 바깥쪽 아래 지점(도 10-③), 가쪽 복사뼈와 아킬레스 힘줄을 잇는 선상의 중간 지점의 바로 위쪽 9CM 지점(도 10-④), 가 쪽 복사뼈 끝 바로 아래 움푹한 곳 목말 뼈와 발꿈치 뼈 사이의 관절 주머니 안(도 11-⑦), 가 쪽 복사뼈 끝 바로 아래 움푹한 곳 목말 뼈와 발꿈치 뼈 사이의 관절 주머니 안의 앞쪽 아래로 주사위 뼈 바깥 옆의 패인 곳(도 11-⑧), 제5 발바닥뼈의 거칠고 두터운 곳의 뒤쪽 아래 피부(도 11-⑨)를 빠르게 문지르기를 하고 뒤 하지의 종아리를 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 양손으로 쓰다듬기와 말아서 올리기를 한다. 라는 29단계,
30. 좌측의 무릎을 약간 굽혀서 무릎 뼈의 위 가 쪽 모서리에서 6CM 위 가 쪽 넓은 근 내의 움푹한 곳(도 12-①)을 문지르기를 하고 앞 하지의 허벅지는 무릎 위에서 서혜부를 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 양손으로 쓰다듬기와 말아서 올리기를 하고 사타구니 주변을 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 양손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다. 라는 30단계,
31. 좌측의 제1, 2 발허리 뼈 사이 위쪽 모퉁이 두 뼈의 몸통과 바닥이 가까이 있는 곳(도 13-③), 정강이뼈 뒤로 연결되며 안쪽 복사뼈 꼭대기에서 15CM 위(도 14-④), 정강이뼈 뒤로 연결되며 안쪽 복사뼈 꼭대기에서 21CM 위(도 14-③), 발 등 제일 높은 곳(도 13-①), 바깥 무릎 아래 24CM 지점으로 다리의 가운데에서 가운데 손가락 하나 넓이 가 쪽(도 12-④), 바깥 무릎 아래 24CM 지점으로 다리의 가운데에서 3CM 아래(도 12-⑤), 무릎을 약간 굽혀서 대략 정강뼈 거친 면 아래 모서리 높이로 정강뼈 앞 모서리에서 3CM 가 쪽에 앞 정강 근 안 아래 9CM 되는 곳(도 12-③), 무릎을 약간 굽혀서 대략 정강뼈 거친 면 아래 모서리 높이로 정강뼈 앞 모서리에서 3CM 가 쪽에 앞 정강 근 안(도 12-②), 제4, 5 발허리 뼈 몸통 - 바닥 이행부위 긴 새끼발가락 폄 근 가 쪽(도 13-②), 바깥 복사뼈 앞쪽의 아래에 패인 지점(도 11-⑥), 가 쪽 복사뼈 가장 튀어 나온 곳에서 9CM 위 종아리뼈 앞 모서리(도 11-⑤), 장딴지 뼈 앞쪽이며 바깥 복사뼈 꼭대기에서 15CM(도 11-④), 장딴지 뼈 앞쪽이며 바깥 복사뼈 꼭대기에서 21CM(도 11-③), 장딴지 뼈 뒤쪽이며 바깥 복사뼈 꼭대기에서 21CM(도 11-②), 종아리뼈 머리 앞 아래 움푹한 곳(도 11-①), 발 안쪽 제1 발허리 뼈 머리 위쪽 제1 발허리 뼈 머리와 몸통의 이행부위 붉은 피부와 흰 피부 사이의 경계(도 14-⑫), 제1 발허리 뼈 몸통 - 바닥 이행 부위의 움푹한 곳 붉은 피부와 흰 피부 사이의 경계(도 14-⑪), 정강뼈 뒤 모서리에서 안쪽 복사뼈 가장 높은 곳으로부터 9CM 흔히 분명하게 만져지는 움푹한 곳(도 14-⑤), 정강뼈 안쪽 관절융기에서 관절융기와 정강뼈 몸통 이행 부위의 움푹한 곳 장딴지로 불록한 곳 앞 9CM 아래로 정강이 뼈 뒤쪽 지점(도 14-①), 발바닥 정중선으로 앞부분 근육의 패인 지점, 안쪽 복사뼈 1.5CM 아래 목말 뼈와 발꿈치 뼈 사이의 관절 주머니지역 목말 뼈 받침 돌기지역(도 14-⑨), 안쪽 복사뼈와 가장 튀어 나온 부분과 아킬레스 힘줄을 잇는 선상의 가운데 지점 아래 3cm 지점(도 14-⑩), 안쪽 복사뼈 뒤쪽의 아래로 발꿈치 힘줄 안쪽 옆(도 14-⑧), 안쪽 복사뼈와 가장 튀어 나온 부분과 아킬레스 힘줄을 잇는 선상의 가운데 지점(도 14-⑦), 정강이뼈 뒤쪽(도 14-⑥), 장딴지 근육 안쪽이며 안쪽 복사뼈와 가장 튀어 나온 부분과 아킬레스 힘줄을 잇는 선상의 가운데 지점의 15CM 위(도 14-②)를 빠르게 문지르기를 하고 앞 하지의 종아리는 발가락에서 무릎 위까지 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 양손으로 쓰다듬기와 말아서 올리기를 한다. 라는 31단계,
32. 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 좌측의 발가락에서 허벅지 위 사타구니까지 양손으로 5회 쓰다듬기를 한다. 라는 32단계,
33. 우측의 무릎을 약간 굽혀서 무릎 뼈의 위 가 쪽 모서리에서 6CM 위 가 쪽 넓은 근 내의 움푹한 곳(도 12-①)을 문지르기를 하고 앞 하지의 허벅지는 무릎 위에서 서혜부를 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 양손으로 쓰다듬기와 말아서 올리기를 하고 사타구니 주변을 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 양손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다. 라는 33단계,
34. 우측의 제1, 2 발허리 뼈 사이 위쪽 모퉁이 두 뼈의 몸통과 바닥이 가까이 있는 곳(도 13-③), 정강이뼈 뒤로 연결되며 안쪽 복사뼈 꼭대기에서 15CM 위(도 14-④), 정강이뼈 뒤로 연결되며 안쪽 복사뼈 꼭대기에서 21CM 위(도 14-③), 발 등 제일 높은 곳(도 13-①), 바깥 무릎 아래 24CM 지점으로 다리의 가운데에서 가운데 손가락 하나 넓이 가 쪽(도 12-④), 바깥 무릎 아래 24CM 지점으로 다리의 가운데에서 3CM 아래(도 12-⑤), 무릎을 약간 굽혀서 대략 정강뼈 거친 면 아래 모서리 높이로 정강뼈 앞 모서리에서 3CM 가 쪽에 앞 정강 근 안 아래 9CM 되는 곳(도 12-③), 무릎을 약간 굽혀서 대략 정강뼈 거친 면 아래 모서리 높이로 정강뼈 앞 모서리에서 3CM 가 쪽에 앞 정강 근 안(도 12-②), 제4, 5 발허리 뼈 몸통 - 바닥 이행부위 긴 새끼발가락 폄 근 가 쪽(도 13-②), 바깥 복사뼈 앞쪽의 아래에 패인 지점(도 11-⑥), 가 쪽 복사뼈 가장 튀어 나온 곳에서 9CM 위 종아리뼈 앞 모서리(도 11-⑤), 장딴지 뼈 앞쪽이며 바깥 복사뼈 꼭대기에서 15CM(도 11-④), 장딴지 뼈 앞쪽이며 바깥 복사뼈 꼭대기에서 21CM(도 11-③), 장딴지 뼈 뒤쪽이며 바깥 복사뼈 꼭대기에서 21CM(도 11-②), 종아리뼈 머리 앞 아래 움푹한 곳(도 11-①), 발 안쪽 제1 발허리 뼈 머리 위쪽 제1 발허리 뼈 머리와 몸통의 이행부위 붉은 피부와 흰 피부 사이의 경계(도 14-⑫), 제1 발허리 뼈 몸통 - 바닥 이행 부위의 움푹한 곳 붉은 피부와 흰 피부 사이의 경계(도 14-⑪), 정강뼈 뒤 모서리에서 안쪽 복사뼈 가장 높은 곳으로부터 9CM 흔히 분명하게 만져지는 움푹한 곳(도 14-⑤), 정강뼈 안쪽 관절융기에서 관절융기와 정강뼈 몸통 이행 부위의 움푹한 곳 장딴지로 불록한 곳 앞 9CM 아래로 정강이 뼈 뒤쪽 지점(도 14-①), 발바닥 정중선으로 앞부분 근육의 패인 지점, 안쪽 복사뼈 1.5CM 아래 목말 뼈와 발꿈치 뼈 사이의 관절 주머니지역 목말 뼈 받침 돌기지역(도 14-⑨), 안쪽 복사뼈와 가장 튀어 나온 부분과 아킬레스 힘줄을 잇는 선상의 가운데 지점 아래 3cm 지점(도 14-⑩), 안쪽 복사뼈 뒤쪽의 아래로 발꿈치 힘줄 안쪽 옆(도 14-⑧), 안쪽 복사뼈와 가장 튀어 나온 부분과 아킬레스 힘줄을 잇는 선상의 가운데 지점(도 14-⑦), 정강이뼈 뒤쪽(도 14-⑥), 장딴지 근육 안쪽이며 안쪽 복사뼈와 가장 튀어 나온 부분과 아킬레스 힘줄을 잇는 선상의 가운데 지점의 15CM 위(도 14-②)를 빠르게 문지르기를 하고 앞 하지의 종아리는 발가락에서 무릎 위까지 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 양손으로 쓰다듬기와 말아서 올리기를 한다. 라는 34단계,
35. 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 우측의 발가락에서 허벅지 위 사타구니까지 양손으로 5회 쓰다듬기를 한다. 라는 35단계,
36. 복부의 좌측을 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 양손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.(도 15-①) 라는 36단계,
37. 복부의 우측을 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 양손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.(도 15-②) 라는 37단계,
38. 젖꼭지 선상에서 젖꼭지 밑 제6 갈비 사이 공간(도 16-③), 배꼽에서 18cm 위(도 16-⑤), 젖꼭지 바로 아래에 제7 갈비뼈 사이(도 16-④), 옆구리 제11 갈비뼈 끝(도 16-⑦), 제12 갈비뼈 끝의 바로 밑 지점(도 16-⑧), 배꼽에서 6cm 가 쪽(도 16-⑨), 배꼽에서 12cm 위(도 16-⑥), 배꼽에서 6cm 아래(도 16-⑩), 배꼽에서 9cm 아래(도 16-⑪), 배꼽에서 12cm 아래(도 16-⑫)를 문지르기를 하고 복부를 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 양손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.(도 15-③) 라는 38단계,
39. 좌측 흉관을 따라 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.(도 15-④) 라는 39단계,
40. 좌측의 정중선에서 18CM 가 쪽 빗장뼈에서 3CM 아래쪽 부리돌기 아래쪽 모서리 약간 안쪽의 제1 갈비뼈 사이 공간(도 16-①), 정중선상에서 젖꼭지 높이 제4 갈비 사이 공간(도 16-②)을 빠르게 문지르기를 하고 가슴 주변과 겨드랑이를 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 양손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.(도 15-⑤) 라는 40단계,
41. 우측 갈비뼈사이를 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.(도 15-⑥) 라는 41단계,
42. 우측의 정중선에서 18CM 가 쪽 빗장뼈에서 3CM 아래쪽 부리돌기 아래쪽 모서리 약간 안쪽의 제1 갈비뼈 사이 공간(도 16-①), 정중선상에서 젖꼭지 높이 제4 갈비 사이 공간(도 16-②)을 빠르게 문지르기를 하고 가슴 주변과 겨드랑이를 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 빠르게 양손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.(도 15-⑦) 라는 42단계,
43. 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 좌측의 귀 앞 부위(도 17-①), 귀 뒤 부위(도 17-②), 코 옆에서 턱밑까지(도 17-③), 뒤 목 부위(도 17-④), 중간 목 부위(도 17-⑤), 앞 목 부위(도 17-⑥), 목 밑 부위(도 17-⑦) 순으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다. 라는 43단계,
44. 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 우측의 귀 앞 부위(도 17-①), 귀 뒤 부위(도 17-②), 코 옆에서 턱밑까지(도 17-③), 뒤 목 부위(도 17-④), 중간 목 부위(도 17-⑤), 앞 목 부위(도 17-⑥), 목 밑 부위(도 17-⑦) 순으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다. 라는 44단계,
45. 흉선(가슴샘)으로 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 양손으로 문지르기와 쓰다듬기를 하고 흉선(가슴샘)의 주변을 천천히 양손으로 쓰다듬기를 하면서 마무리를 한다. 라는 45단계 및
46. 팩이 필요한 부위에 피부에 적합한 팩을 이용하여 발라 준다. 해면, 온습포로 닦은 후 피부에 적합한 화장품을 도포하여 최종마무리를 한다. 라는 46단계를 포함하는 피부의 순환(림프의 순환, 모세혈관 - 조직액 - 모세림프관 - 림프관 - 림프절 - 림프본간 - (유미조) - (흉관) - 좌, 우쇄골하정맥 - 상대정맥 - 심장 - 대동맥 - 모세혈관)에 따른, 부위별 미용 효과를 높이는 '피부미용 전신관리' 를 위한 피부미용법.