KR20160132788A - 피부미용법 - Google Patents
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Abstract
본 발명은 피부미용의 영업장에서 행하는 피부미용업무의 일부분에 해당되는 피부미용법에 관한 것으로서 더욱 상세하게는 신체의 부위별로 행하는 관리를 '피부미용 하체관리' , '피부미용 등관리' , '피부미용 상체관리' , '피부미용 전신관리' 라고 정하고, 촉촉하고 탱탱한 피부를 가꾸는 것을 목적으로 하여 전신의 미용효과를 나타내고자 하는 피부미용법이다.
여기에서 말하는 피부미용법이란 피부에 적합한 화장품의 성분이 피부로 흡수되면서 피부의 진피층 속에 있는 조직액(조직세포, 도 4)이 완화되어 진피와 표피가 부드러워져 전신 피부의 혈색이 맑아지고 촉촉하고 탱탱한 피부를 가꾸는 과정, 즉 외모를 아름답게 꾸미기 위한 것을 말한다.
촉촉하고 탱탱한 피부를 가꾸는 피부미용과정에서 상호간의 피부 마찰로 인하여 피부의 온도를 높여 피부에 바른 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 하기 위한 피부미용의 기법으로써 부드러우면서도 adage(편안하게)하게, 전신의 피부에 적합한 화장품을 도포한 후, 손가락 또는 팔꿈치의 끝부분을 이용하여 원을 그리며 가볍게 움직이는 동작(문지르기, 도 1)과 손바닥 전체로 부드럽게 쓰다듬는 동작(쓰다듬기, 도 2), 손바닥을 림프가 흐르는 직각 방향으로 놓고 그대로 신장 한 후 위로 끌어 올리며 손을 나선형으로 움직이는 동작(말아서 올리기, 도 3)을 행하는 피부미용법이다.
피부미용업에 해당하는 피부관리 행위가 명확한 지침서조차도 없고 피부미용을 넘어서 안마로 평가되는 기법들이 상당히 널리 퍼져 있고 피부미용사들이 행하는 기법들이 근육이나 관절을 취급하여 피부미용을 넘어서 안마행위에 해당되어 무자격자로 처벌을 받고 있는 대한민국의 현실을 안마의 기법과 피부미용의 기법을 명확하게 구분할 수 있는 마사지 테크닉의 매뉴얼로 앞으로 피부미용만의 피부미용 업무지침서로 활용되어질 것이다.
여기에서 말하는 피부미용법이란 피부에 적합한 화장품의 성분이 피부로 흡수되면서 피부의 진피층 속에 있는 조직액(조직세포, 도 4)이 완화되어 진피와 표피가 부드러워져 전신 피부의 혈색이 맑아지고 촉촉하고 탱탱한 피부를 가꾸는 과정, 즉 외모를 아름답게 꾸미기 위한 것을 말한다.
촉촉하고 탱탱한 피부를 가꾸는 피부미용과정에서 상호간의 피부 마찰로 인하여 피부의 온도를 높여 피부에 바른 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 하기 위한 피부미용의 기법으로써 부드러우면서도 adage(편안하게)하게, 전신의 피부에 적합한 화장품을 도포한 후, 손가락 또는 팔꿈치의 끝부분을 이용하여 원을 그리며 가볍게 움직이는 동작(문지르기, 도 1)과 손바닥 전체로 부드럽게 쓰다듬는 동작(쓰다듬기, 도 2), 손바닥을 림프가 흐르는 직각 방향으로 놓고 그대로 신장 한 후 위로 끌어 올리며 손을 나선형으로 움직이는 동작(말아서 올리기, 도 3)을 행하는 피부미용법이다.
피부미용업에 해당하는 피부관리 행위가 명확한 지침서조차도 없고 피부미용을 넘어서 안마로 평가되는 기법들이 상당히 널리 퍼져 있고 피부미용사들이 행하는 기법들이 근육이나 관절을 취급하여 피부미용을 넘어서 안마행위에 해당되어 무자격자로 처벌을 받고 있는 대한민국의 현실을 안마의 기법과 피부미용의 기법을 명확하게 구분할 수 있는 마사지 테크닉의 매뉴얼로 앞으로 피부미용만의 피부미용 업무지침서로 활용되어질 것이다.
Description
본 발명은 피부미용의 영업장에서 행하는 피부미용업무의 일부분에 해당되는 피부미용법에 관한 것으로서 더욱 상세하게는 신체의 부위별로 행하는 관리를 '피부미용 하체관리' , '피부미용 등관리' , '피부미용 상체관리' , '피부미용 전신관리' 라고 정하고, 촉촉하고 탱탱한 피부를 가꾸는 것을 목적으로 하여 전신의 미용효과를 나타내고자 하는 피부미용법이다.
여기에서 말하는 피부미용법이란 피부에 적합한 화장품의 성분이 피부로 흡수되면서 피부의 진피층속에 있는 조직액(조직세포, 도 4)이 완화되어 진피와 표피가 부드러워져 전신 피부의 혈색이 맑아지고 촉촉하고 탱탱한 피부를 가꾸는 과정, 즉 외모를 아름답게 꾸미기 위한 것을 말한다.
촉촉하고 탱탱한 피부를 가꾸는 피부미용과정에서 상호간의 피부 마찰로 인하여 피부의 온도를 높여 피부에 바른 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 하기 위한 피부미용의 기법으로써 부드러우면서도 adage(편안하게)하게, 전신의 피부에 적합한 화장품을 도포한 후, 손가락 또는 팔꿈치의 끝부분을 이용하여 원을 그리며 가볍게 움직이는 동작(문지르기, 도 1)과 손바닥 전체로 부드럽게 쓰다듬는 동작(쓰다듬기, 도 2), 손바닥을 림프가 흐르는 직각 방향으로 놓고 그대로 신장 한 후 위로 끌어 올리며 손을 나선형으로 움직이는 동작(말아서 올리기, 도 3)을 행하는 피부미용법이다.
마사지는 안마(손으로 몸을 두드리거나 주물러서 피의 순환을 도와주는 일/의료법에 의한 마사지)의 기법과 피부를 문질러서 곱고 건강하게 하는 일. 또는 그런 미용법(공중위생관리법에 의한 마사지)이 있는데, 여기에서는 피부미용의 업무만 행할 수 있는 것으로서 피부에다가 바른 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 문지르기, 쓰다듬기, 말아서 올리기를 하는 피부미용법이다.
의료법 제82조에 규정된 안마는 국민의 건강 증진을 목적으로 손이나 특수한 기구로 몸을 주무르거나 누르거나 잡아당기거나 두드리거나 하는 등의 안마·마사지 또는 지압 등 각종 수기요법과 전기기구의 사용 그 밖의 자극 요법에 의하여 인체에 대한 물리적 시술을 하여, 혈액의 순환을 촉진시킴으로써 뭉쳐진 근육을 풀어주는 등에 이를 정도의 행위'라고 풀이하여야 하고, 또한 의료법 제82조 제4항에 따라 안마사에 관한 규칙 제2조는 안마사의 업무한계에 관하여, 안마, 마사지 또는 지압 등 각종 수기요법에 의하거나 전기기구의 사용 그 밖의 자극요법에 의하여 인체에 대한 물리적 시술행위를 하는 것을 업무로 한다고 규정하고 있고, 여기에서 안마사의 업무한계 중 각종 수기요법이란 안마·마사지·지압 등 명칭에 불구하고 손으로 사람의 근육·관절·피부 등 신체 부위를 두드리거나 주무르거나 문지르거나 누르거나 잡아당기는 등의 방법으로 혈액순환을 촉진시키고 근육을 풀어줌으로써 통증 등 증상의 완화·건강증진·피로회복 등을 도모하기 위한 물리적인 시술을 통칭하는 것으로 봄이 상당하다(대법원 2004. 1. 29. 선고 2001도6554 판결 참조).
한편, 공중위생관리법 제2조 제1항 제5호는 미용업에 관하여 손님의 얼굴·머리·피부 등을 손질하여 손님의 외모를 아름답게 꾸미는 영업을 말한다고 규정하고 있고, 같은 법 제4조 제4항 제1호는 미용업을 하는 자는 의료기구와 의약품을 사용하지 아니하는 순수한 화장 또는 피부미용을 할 것을 지키도록 규정하고 있으며, 같은 법제2조 제2항, 제8조, 구 공중위생관리법 시행령(2012. 1. 10. 대통령령 제23503호로 개정되기 전의 것) 제4조 제2호, 구 공중위생관리법 시행규칙(2012. 1. 27. 보건복지부령 제101호로 개정되기 전의 것) 제14조 제2항에 의하면, 피부미용사는 의료기기나 의약품을 사용하지 아니하는 피부상태분석·피부관리·제모·눈썹손질을 행하는 영업을 할 수 있는 것으로 규정하고 있다.
앞서 본 법리와 위 관계 규정의 문언 내용 및 체계, 시각장애인의 복리를 실현하기 위하여 안마사의 자격을 시각장애인에게 한정하도록 한 의료법 제82조 제1항의 입법목적 등을 종합적으로 고려하여 보면, 일반적으로 '피부관리'의 한 방법으로 행해지는 피부마사지의 기본 동작인 쓰다듬기, 문지르기, 집어주기, 주무르기, 두드리기, 떨어주기, 지압하기 등의 행위를 오직 실행행위의 측면에서 본다면 의료법상의 안마행위와 명확히 구별하기 어려운 이상, 결국 그 구분은 행위의 목적과 대상이 무엇인지에 따라 이루어져야 한다.
즉, 피부미용사가 손을 사용하여 행하는 손님에 대한 신체관리가 공중위생관리법령에 의하여 피부미용사의 업무로 허용되는 피부관리에 해당하기 위해서는 그 목적이 통증 등 증상의 완화·건강증진·피로회복 등을 도모하기 위한 것이 아니라 단지 손님의 피부 등을 손질하여 그 외모를 아름답게 꾸미기 위한 것이어야 하고, 그 시술의 대상도 피부 및 피부를 손질함에 있어서 부수적으로 만지게 되는 근육 정도에 한정되어야 한다.(대구지방법원 2015. 3. 27. 선고 2014노1523 판결)
피고인은 이 사건 피부관리실을 운영하면서 손님의 얼굴, 복부, 하체 부위 등에 크림, 아로마오일 등 화장품을 도포한 후 손바닥과 손끝으로 부드럽게 쓰다듬고, 문지르고, 두드리는 등의 방식으로 피부미용관리를 해 온 점, 피고인의 명함에 '기공미용, 추나미용,두피관리,피부미용,웨딩미용,발관리,기기관리미용'등 미용에 관한 내용만 기재되어 있는 점, 이 사건 피부관리실에 손님으로 찾아온 원고 역시 피고인에게 복부관리를 요청하였을 뿐 특별히 피로를 풀어달라는 등 어떠한 치료행위도 요청하지 않았고, 원고가 진술한 피고인의 행위 중 '손바닥과 손끝으로 비틀고 누르고, 주무르기'등의 행위도 복부에 도포한 크림과 아로마오일을 피부에 잘 흡수시키기 위한 주된 목적을 수행하는 과정에서 부수적으로 이루어진 행위로서 혈액의 순환을 촉진시킴으로써 뭉쳐진 근육을 풀어줄 정도의 힘을 가하는 수기요법으로는 보이지 않는 점 등을 종합하여 보면, 피고인이 한 영업은 손님의 얼굴, 복부, 하체 부위 등에 화장품을 도포한 후 손으로 쓰다듬는 등의 행위로서, 이러한 행위의 목적 및 태양은 안마와 같이 혈액순환을 촉진하여 뭉쳐진 근육을 풀어주는 등의 치료 내지 치유에 그 초점이 맞추어진 것이 아니라, 화장품의 흡수를 촉진시켜 손님의 피부 등 외모를 아름답게 꾸미는 것에 초점을 맞추어진 것이라고 봄이 상당하고, 단순한 미용 목적이나 행위태양을 넘어서서 혈액의 순환을 촉진시킴으로써 뭉쳐진 근육을 풀어주는 등에 이를 정도의 안마행위로는 보기 어렵다.(창원지방법원 2011. 11. 11. 선고 2011노1777 판결)
앞서 본 법리의 참고로, 피부미용업에 해당하는 피부관리 행위는 피부(표피, 진피, 피부 및 조직) 및 피부를 손질함에 있어서 부수적으로 만지게 되는 근육 정도에 한정되어야 하고, 얼굴, 상체, 하체 부위 등에 화장품을 도포한 후 손으로 문지르고 쓰다듬는 등의 행위로서, 이러한 행위의 목적 및 태양은 안마와 같이 혈액순환을 촉진하여 뭉쳐진 근육을 풀어주는 등의 치료 내지 치유에 그 초점이 맞추어진 것이 아니라, 화장품의 흡수를 촉진시켜 손님의 피부 등 외모를 아름답게 꾸미는 것에 초점을 맞추어진 것이라고 봄이 상당하다.
이러한 규정에 맞춰 안마의 기법은 손으로 사람의 근육·관절·피부 등 신체 부위를 두드리거나 주무르거나 문지르거나 누르거나 잡아당기는 등의 방법으로 혈액순환을 촉진시키고 근육을 풀어줌으로써 통증 등 증상의 완화·건강증진·피로회복 등을 도모하기 위한 물리적인 시술을 통칭하는 것이고, 피부미용의 기법은 피부(표피, 진피, 피부 및 조직) 및 피부를 손질함에 있어서 부수적으로 만지게 되는 근육 정도에 한정되어야 하고 피부에 화장품을 도포한 후 손으로 문지르고 쓰다듬고 말아서 올리기 등의 행위로서, 치료 내지 치유에 그 초점이 맞추어진 것이 아니라, 화장품의 흡수를 촉진시켜 손님의 피부 등 외모를 아름답게 꾸미는 것에 초점이 맞추어진 것이라고 봄이 상당하다.
여기에서 주의하여야 할 점은 피부미용의 기법은 피부 및 피부를 손질함에 있다는 것이고 근육이나 관절은 안마기법의 범주에 속한다는 것이다.
피부는 표피층, 진피층, 피부 및 조직으로 구성되어 있으며 피부 및 조직 아래에 근육 층이 존재한다는 기본적인 지식(인체해부학의 일반적인 상식이지 상당한 의학적인 지식을 요하는 것은 아니다)을 가지고 접근하여야 하므로 피부미용기법의 범주는 표피층에서 피부 및 조직까지 이고 근육 층부터는 피부미용기법의 범주에서 벗어난다.
피부미용업에 해당하는 피부관리 행위가 명확한 지침서조차도 없고 피부미용을 넘어서 안마로 평가되는 기법들이 상당히 널리 퍼져 있고 피부미용사들이 행하는 기법들이 근육이나 관절을 취급하여 피부미용을 넘어서 안마행위에 해당되어 무자격자로 처벌을 받고 있는 대한민국의 현실이다.
그리고 현재 안마사가 아닌 자(피부미용사도 포함)가 경락마사지, 지압, 스포츠마사지, 타이마사지 등 안마행위에 해당되는 마사지 기법으로 불법영업을 행하여 무자격자로 의료법위반에 해당되는 문제점들을 가지고 있으므로 이러한 문제점들을 해결하고자 발명한 피부미용법이다.
이에 본 발명에서는 상기와 같은 문제점들을 해결하기 위하여 발명한 것으로서 피부미용행위와 안마행위가 명확하게 구분되게끔 하여 피부(표피층, 진피층, 피부 및 조직)의 범주 안에서 피부미용으로 사용할 수 있는 마사지 테크닉의 매뉴얼로 정하고자 한다.
본 발명에 의하여 앞으로 피부미용의 아이콘으로써 피부미용의 기법이 안마행위의 기법에서 벗어나 마음 놓고 피부미용의 본업에서 전신의 피부미용법으로 종사할 수 있게끔 하고 안마사와 피부미용사의 업무구분을 명확하게 할 수 있게 한다.
본 발명은 피부에 적합한 화장품의 성분이 전신의 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 하여 피부의 진피층 속에 있는 조직액이 완화되고 진피와 표피가 부드러워져 전신 피부의 혈색이 맑아지고 피부를 촉촉하고 탱탱하게 가꾸는 과정, 즉 외모를 아름답게 꾸미기 위한 효과를 가진다.
피부 및 피부를 손질함에 있어서 피부(표피층, 진피층, 피부 및 조직)에서 일어날 수 있는 반응이나 자연적으로 나타날 수 있는 현상들이 알려져 있지 않는 것을 이 발명의 출원인은 현재 직업이 피부미용사로서 업무상 경험으로 피부 및 피부를 손질함에 있어서 나타나는 부수적인 반응, 현상들이 있다는 것을 알아내었다.
그리고 이러한 반응이나 현상들은 근육을 풀어줌으로써 통증 등 증상의 완화·건강증진·피로회복 등을 도모하기 위한 물리적인 시술이 아니고 이 또한 치료 내지 치유에 그 초점이 맞추어진 것이 아니라 오로지 피부 및 피부를 손질함에 있어서 피부(표피층, 진피층, 피부 및 조직)의 범주 안에서 자연적으로 나타나는 부수적인 반응, 현상들이라는 것이다.
이러한 반응, 현상들을 가지고 의료행위로 인하여 나타나는 치료효과라는 확대해석을 하지 말아야하며 피부(표피층, 진피층, 피부 및 조직)의 범주 안에 존재하고 있는 요소(마이스너소체, 메르켈소체, 파터-파치니소체, 루피니소체, 자유신경종말, 열수용기, 냉각수용기, 에크린샘, 지방, 조직액 등)들이 피부미용과정에 피부 및 피부를 손질함으로서 자극을 받아 의도적인 행위가 아니라 부수적으로 다음과 같은 반응 및 현상들이 몸속에서 자연적으로 나타날 수도 있는 효과를 지니고 있다.
1. 진피층에 분포하고 있는 메르켈 소체, 마이스너 소체, 루피니 소체, 파터-파치니 소체, 자유신경종말 등 신경계의 자극 전달로 감각신경과 운동신경을 통하여 몸속의 교감, 부교감신경의 활성화로 자율신경계의 조율이 몸속에서 자연적으로 나타날 수도 있다.
2. 진피층에 분포하고 있는 조직액이 모세혈관 및 모세림프관으로 재 흡수하여 혈액 및 림프순환이 몸속에서 자연적으로 나타날 수도 있다.
3. 피부밑조직(피하지방)과 진피층 사이에 생긴 이물질, 셀룰라이트, 지방 등이 분해가 되어 혈액 및 림프순환에 의하여 소변으로 노폐물 배출하는 현상이 몸속에서 자연적으로 나타날 수도 있다.
4. 진피층 속 과잉하게 축적된 수분과 림프액들이 림프관의 기능 활성화로 부종 및 림프부종 흡수를 촉진시키는 현상이 몸속에서 자연적으로 나타날 수도 있다.
5. 신경계에 의하여 뇌하수체에서 분비되는 호르몬(갑상샘자극호르몬, 성장호르몬, 옥시토신, 황체형성호르몬 등)의 작용들이 몸속에서 자연적으로 나타날 수도 있다.
6. 피부의 순환에 의하여 면역체계에서 나타나는 식(균)작용이 이루어져 전신 피부의 혈색이 맑아지는 효과도 몸속에서 자연적으로 나타날 수도 있다.
여기에서 혈액 및 림프순환은 깊은 층에 존재하고 있는 근육들이 움직여 나타날 수가 있고 피부미용과정에 피부 및 피부를 손질함으로서 진피층 속에 있는 조직액이 자극을 받아 모세혈관과 모세림프관으로 재 흡수되어 나타날 수가 있다는 것이므로 안마행위로만 나타나는 현상이 아니라 피부미용과정에서도 자연적으로 나타날 수가 있다는 것이다.
도 1은 문지르기 기법.
도 2는 쓰다듬기 기법.
도 3은 말아서 올리기 기법.
도 4는 조직액(조직세포) 상세도.
도 5는 경추와 견갑골 주변의 인체부위 위치도.
도 6은 손목 바깥쪽 주변의 인체부위 위치도.
도 7은 손목 안쪽 주변의 인체부위 위치도.
도 8은 흉추와 요추 주변의 인체부위 위치도.
도 9는 요추와 골반 주변의 인체부위 위치도.
도 10은 다리의 뒷부분 주변의 인체부위 위치도.
도 11는 다리의 바깥쪽 주변의 인체부위 위치도.
도 12는 다리의 정면 주변의 인체부위 위치도.
도 13은 발등 주변의 인체부위 위치도.
도 14는 다리의 안쪽 주변의 인체부위 위치도.
도 15는 상체의 림프절 상세도.
도 16은 상체의 정면 인체부위 위치도.
도 17은 목 주변의 림프절 상세도.
도 2는 쓰다듬기 기법.
도 3은 말아서 올리기 기법.
도 4는 조직액(조직세포) 상세도.
도 5는 경추와 견갑골 주변의 인체부위 위치도.
도 6은 손목 바깥쪽 주변의 인체부위 위치도.
도 7은 손목 안쪽 주변의 인체부위 위치도.
도 8은 흉추와 요추 주변의 인체부위 위치도.
도 9는 요추와 골반 주변의 인체부위 위치도.
도 10은 다리의 뒷부분 주변의 인체부위 위치도.
도 11는 다리의 바깥쪽 주변의 인체부위 위치도.
도 12는 다리의 정면 주변의 인체부위 위치도.
도 13은 발등 주변의 인체부위 위치도.
도 14는 다리의 안쪽 주변의 인체부위 위치도.
도 15는 상체의 림프절 상세도.
도 16은 상체의 정면 인체부위 위치도.
도 17은 목 주변의 림프절 상세도.
이하 첨부되는 도면과 관련하여 상기 목적을 달성하기 위한 본 발명의 바람직한 구성과 작용에 대하여 설명하면 다음과 같다.
아래의 순서대로 허리와 배에서 다리 끝부분까지(슬와림프절-서혜림프절-요림프절-유미조)를 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 행하는 피부미용법을 "피부미용 하체관리" 라고 정한다.
1. 양손을 깨끗이 씻고 알코올 솜으로 손가락 사이 소독 처리한 후 10초간 마음을 편안하게 가진다.
2. 피부미용을 하고자 하는 부위에 클렌징을 한 후 해면, 온습포로 닦은 후 피부에 적합한 토너를 도포한다.
3. 피부미용을 하고자 하는 부위에 바디 스크럽으로 딥클렌징을 한 후 해면, 온습포로 닦은 후 피부에 적합한 토너를 도포한다.
4. 좌측 뒤 하지의 허벅지는 엉덩이 안쪽으로 서혜림프절을 향하여 양손에 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 양손으로 문지르기와 쓰다듬기, 말아서 올리기를 한다.
5. 좌측의 오금 한가운데(도 10-), 오금 주름살 위로 오금 한가운데에서 3CM 되는 곳(도 10-), 오금 한가운데에서 24CM 아래 장딴지 근 갈래 사이의 움푹한 곳의 바깥쪽 아래 지점(도 10-), 가 쪽 복사뼈와 아킬레스 힘줄을 잇는 선상의 중간 지점의 바로 위쪽 9CM 지점(도 10-), 가 쪽 복사뼈 끝 바로 아래 움푹한 곳 목말 뼈와 발꿈치 뼈 사이의 관절 주머니 안(도 11-), 가 쪽 복사뼈 끝 바로 아래 움푹한 곳 목말 뼈와 발꿈치 뼈 사이의 관절 주머니 안의 앞쪽 아래로 주사위 뼈 바깥 옆의 패인 곳(도 11-), 제5 발바닥뼈의 거칠고 두터운 곳의 뒤쪽 아래 피부(도 11-)를 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 문지르기를 하고 뒤 하지의 종아리는 슬와림프절을 향하여 양손에 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 양손으로 쓰다듬기와 말아서 올리기를 하고 슬와림프절 부위는 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 양손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.
6. 우측 뒤 하지의 허벅지는 엉덩이 안쪽으로 서혜림프절을 향하여 양손에 파부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 양손으로 문지르기와 쓰다듬기, 말아서 올리기를 한다.
7. 우측의 오금 한가운데(도 10-), 오금 주름살 위로 오금 한가운데에서 3CM 되는 곳(도 10-), 오금 한가운데에서 24CM 아래 장딴지 근 갈래 사이의 움푹한 곳의 바깥쪽 아래 지점(도 10-), 가쪽 복사뼈와 아킬레스 힘줄을 잇는 선상의 중간 지점의 바로 위쪽 9CM 지점(도 10-), 가 쪽 복사뼈 끝 바로 아래 움푹한 곳 목말 뼈와 발꿈치 뼈 사이의 관절 주머니 안(도 11-), 가 쪽 복사뼈 끝 바로 아래 움푹한 곳 목말 뼈와 발꿈치 뼈 사이의 관절 주머니 안의 앞쪽 아래로 주사위 뼈 바깥 옆의 패인 곳(도 11-), 제5 발바닥뼈의 거칠고 두터운 곳의 뒤쪽 아래 피부(도 11-)를 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 문지르기를 하고 뒤 하지의 종아리는 슬와림프절을 향하여 양손에 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 양손으로 쓰다듬기와 말아서 올리기를 하고 슬와림프절 부위는 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 양손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.
8. 좌측의 무릎을 약간 굽혀서 무릎 뼈의 위 가 쪽 모서리에서 6CM 위 가 쪽 넓은 근 내의 움푹한 곳(도 12-)을 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 문지르기를 하고 앞 하지의 허벅지는 무릎 위에서 서혜부의 서혜림프절과 요림프절을 향하여 양손에 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 양손으로 쓰다듬기와 말아서 올리기를 하고 사타구니 주변을 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 양손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.
9. 좌측의 제1, 2 발허리 뼈 사이 위쪽 모퉁이 두 뼈의 몸통과 바닥이 가까이 있는 곳(도 13-), 정강이뼈 뒤로 연결되며 안쪽 복사뼈 꼭대기에서 15CM 위(도 14-), 정강이뼈 뒤로 연결되며 안쪽 복사뼈 꼭대기에서 21CM 위(도 14-), 발 등 제일 높은 곳(도 13-), 바깥 무릎 아래 24CM 지점으로 다리의 가운데에서 가운데 손가락 하나 넓이 가 쪽(도 12-), 바깥 무릎 아래 24CM 지점으로 다리의 가운데에서 3CM 아래(도 12-), 무릎을 약간 굽혀서 대략 정강뼈 거친 면 아래 모서리 높이로 정강뼈 앞 모서리에서 3CM 가 쪽에 앞 정강 근 안 아래 9CM 되는 곳(도 12-), 무릎을 약간 굽혀서 대략 정강뼈 거친 면 아래 모서리 높이로 정강뼈 앞 모서리에서 3CM 가 쪽에 앞 정강 근 안(도 12-), 제4, 5 발허리 뼈 몸통 - 바닥 이행부위 긴 새끼발가락 폄 근 가 쪽(도 13-), 바깥 복사뼈 앞쪽의 아래에 패인 지점(도 11-), 가 쪽 복사뼈 가장 튀어 나온 곳에서 9CM 위 종아리뼈 앞 모서리(도 11-), 장딴지 뼈 앞쪽이며 바깥 복사뼈 꼭대기에서 15CM(도 11-), 장딴지 뼈 앞쪽이며 바깥 복사뼈 꼭대기에서 21CM(도 11-), 장딴지 뼈 뒤쪽이며 바깥 복사뼈 꼭대기에서 21CM(도 11-), 종아리뼈 머리 앞 아래 움푹한 곳(도 11-), 발 안쪽 제1 발허리 뼈 머리 위쪽 제1 발허리 뼈 머리와 몸통의 이행부위 붉은 피부와 흰 피부 사이의 경계(도 14-), 제1 발허리 뼈 몸통 - 바닥 이행 부위의 움푹한 곳 붉은 피부와 흰 피부 사이의 경계(도 14-), 정강뼈 뒤 모서리에서 안쪽 복사뼈 가장 높은 곳으로부터 9CM 흔히 분명하게 만져지는 움푹한 곳(도 14-), 정강 뼈 안쪽 관절융기에서 관절융기와 정강뼈 몸통 이행 부위의 움푹한 곳 장딴지로 불록한 곳 앞 9CM 아래로 정강이 뼈 뒤쪽 지점(도 14-), 발바닥 정중선으로 앞부분 근육의 패인 지점, 안쪽 복사뼈 1.5CM 아래 목말 뼈와 발꿈치 뼈 사이의 관절 주머니지역 목말 뼈 받침 돌기지역(도 14-), 안쪽 복사뼈와 가장 튀어나온 부분과 아킬레스 힘줄을 잇는 선상의 가운데 지점 아래 3cm 지점(도 14-), 안쪽 복사뼈 뒤쪽의 아래로 발꿈치 힘줄 안쪽 옆(도 14-), 안쪽 복사뼈와 가장 튀어 나온 부분과 아킬레스 힘줄을 잇는 선상의 가운데 지점(도 14-), 정강이뼈 뒤쪽(도 14-), 장딴지 근육 안쪽이며 안쪽 복사뼈와 가장 튀어 나온 부분과 아킬레스 힘줄을 잇는 선상의 가운데 지점의 15CM 위(도 14-)를 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 문지르기를 하고 앞 하지의 종아리는 발가락에서 무릎 위까지 슬와림프절을 향하여 양손에 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 양손으로 쓰다듬기와 말아서 올리기를 한다.
10. 양손에 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 좌측의 발가락에서 허벅지 위 사타구니까지 양손으로 5회 쓰다듬기를 한다.
11. 우측의 무릎을 약간 굽혀서 무릎 뼈의 위 가 쪽 모서리에서 6CM 위 가 쪽 넓은 근 내의 움푹한 곳(도 12-)을 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 문지르기를 하고 앞 하지의 허벅지는 무릎 위에서 서혜부의 서혜림프절과 요림프절을 향하여 양손에 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 양손으로 쓰다듬기와 말아서 올리기를 하고 사타구니 주변을 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 양손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.
12. 우측의 제1, 2 발허리 뼈 사이 위쪽 모퉁이 두 뼈의 몸통과 바닥이 가까이 있는 곳(도 13-), 정강이뼈 뒤로 연결되며 안쪽 복사뼈 꼭대기에서 15CM 위(도 14-), 정강이뼈 뒤로 연결되며 안쪽 복사뼈 꼭대기에서 21CM 위(도 14-), 발 등 제일 높은 곳(도 13-), 바깥 무릎 아래 24CM 지점으로 다리의 가운데에서 가운데 손가락 하나 넓이 가 쪽(도 12-), 바깥 무릎 아래 24CM 지점으로 다리의 가운데에서 3CM 아래(도 12-), 무릎을 약간 굽혀서 대략 정강뼈 거친 면 아래 모서리 높이로 정강뼈 앞 모서리에서 3CM 가 쪽에 앞 정강 근 안 아래 9CM 되는 곳(도 12-), 무릎을 약간 굽혀서 대략 정강뼈 거친 면 아래 모서리 높이로 정강뼈 앞 모서리에서 3CM 가 쪽에 앞 정강 근 안(도 12-), 제4, 5 발허리 뼈 몸통 - 바닥 이행부위 긴 새끼발가락 폄 근 가 쪽(도 13-), 바깥 복사뼈 앞쪽의 아래에 패인 지점(도 11-), 가 쪽 복사뼈 가장 튀어 나온 곳에서 9CM 위 종아리뼈 앞 모서리(도 11-), 장딴지 뼈 앞쪽이며 바깥 복사뼈 꼭대기에서 15CM(도 11-), 장딴지 뼈 앞쪽이며 바깥 복사뼈 꼭대기에서 21CM(도 11-), 장딴지 뼈 뒤쪽이며 바깥 복사뼈 꼭대기에서 21CM(도 11-), 종아리뼈 머리 앞 아래 움푹한 곳(도 11-), 발 안쪽 제1 발허리 뼈 머리 위쪽 제1 발허리 뼈 머리와 몸통의 이행부위 붉은 피부와 흰 피부 사이의 경계(도 14-), 제1 발허리 뼈 몸통 - 바닥 이행 부위의 움푹한 곳 붉은 피부와 흰 피부 사이의 경계(도 14-), 정강뼈 뒤 모서리에서 안쪽 복사뼈 가장 높은 곳으로부터 9CM 흔히 분명하게 만져지는 움푹한 곳(도 14-), 정강뼈 안쪽 관절융기에서 관절융기와 정강뼈 몸통 이행 부위의 움푹한 곳 장딴지로 불록한 곳 앞 9CM 아래로 정강이 뼈 뒤쪽 지점(도 14-), 발바닥 정중선으로 앞부분 근육의 패인 지점, 안쪽 복사뼈 1.5CM 아래 목말 뼈와 발꿈치 뼈 사이의 관절 주머니지역 목말 뼈 받침 돌기지역(도 14-), 안쪽 복사뼈와 가장 튀어나온 부분과 아킬레스 힘줄을 잇는 선상의 가운데 지점 아래 3cm 지점(도 14-), 안쪽 복사뼈 뒤쪽의 아래로 발꿈치 힘줄 안쪽 옆(도 14-), 안쪽 복사뼈와 가장 튀어 나온 부분과 아킬레스 힘줄을 잇는 선상의 가운데 지점(도 14-), 정강이뼈 뒤쪽(도 14-), 장딴지 근육 안쪽이며 안쪽 복사뼈와 가장 튀어 나온 부분과 아킬레스 힘줄을 잇는 선상의 가운데 지점의 15CM 위(도 14-)를 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 문지르기를 하고 앞 하지의 종아리는 발가락에서 무릎 위까지 슬와림프절을 향하여 양손에 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 양손으로 쓰다듬기와 말아서 올리기를 한다.
13. 양손에 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 우측의 발가락에서 허벅지 위 사타구니까지 양손으로 5회 쓰다듬기를 한다.
14. 복부의 좌측 서혜림프절, 내,외장골림프절, 총장골림프절, 요림프절, 순으로 좌요림프본간과 유미조를 향하여 양손에 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 양손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.(도 15-)
15. 복부의 우측 서혜림프절, 내,외장골림프절, 총장골림프절, 요림프절, 순으로 우요림프본간과 유미조를 향하여 양손에 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 양손으로 문지르기와 쓰다듬기를 하면서 마무리를 한다.(도 15-)
16. 팩이 필요한 부위에 피부에 적합한 팩을 이용하여 발라 준다. 해면, 온습포로 닦은 후 피부에 적합한 화장품을 도포하여 최종마무리를 한다.
아래의 순서대로 머리에서 골반까지의 등 부위(경추-견갑골-쇄골하림프본간-흉추-요추-천골)를 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 행하는 피부미용법을 "피부미용 등관리" 라고 정한다.
1. 양손을 깨끗이 씻고 알코올 솜으로 손가락 사이 소독 처리한 후 10초간 마음을 편안하게 가진다.
2. 피부미용을 하고자 하는 부위에 클렌징을 한 후 해면, 온습포로 닦은 후 피부에 적합한 토너를 도포한다.
3. 피부미용을 하고자 하는 부위에 바디 스크럽으로 딥클렌징을 한 후 해면, 온습포로 닦은 후 피부에 적합한 토너를 도포한다.
4. 양손에 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 등 부위를 척추에서 양 옆의 옆구리 쪽으로 3회 반복하여 양손으로 쓰다듬기를 한다.
5. 뇌신경 3, 7, 9, 10번과 바깥 뒤통수 뼈 융기 아래(도 5-), 좌측과 우측의 뒤통수 아래 모서리에서 목 빗 근과 등세모근이 닿는 곳 사이의 움푹한 곳(도 5-), 경추2 가시돌기 위(도 5-), 좌측과 우측의 뒷머리 털 선에서 경추2 중쇠 뼈 가시돌기 높이선의 1.5cm 위(도 5-)를 차례로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 손으로 문지르기를 한다.
6. 좌측의 경추 1 ~ 7번 주변의 위치한 앞 목 갈비 근, 중간 목 갈비 근, 뒤 목 갈비 근을 좌경림프본간을 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.
7. 좌측의 어깨 세모 근에서 어깨 봉우리 위쪽 쇄골 유돌 근을 지나 뒤로 연결되는 돌출부의 아래 3cm까지 좌쇄골하림프본간을 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.
8. 좌측의 흉추1 가시돌기 아래 모서리에서 9cm 가 쪽(도 5-), 흉추2 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 5-), 흉추3 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 5-), 흉추4 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 5-), 흉추5 가시돌기 아래 모서리에서 9cm 가 쪽(도 5-), 흉추6 가시돌기 아래 모서리에서 9cm 가 쪽(도 5-), 흉추7 가시돌기 아래 모서리에서 9cm 가 쪽(도 5-)의 견갑골 주변을 차례로 위에서 아래로 아래에서 위로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.
9. 좌측의 어깨뼈의 각(도 5-), 어깨뼈 위굴처럼 만져지는 곳의 내측 끝부분(도 5-), 어깨뼈가시 위 모서리 가운데에서 3cm 위(도 5-), 어깨뼈가시 아래 굴처럼 패인 듯 한 곳의 한가운데(도 5-), 팔을 내렸을 때 겨드랑이 주름살 뒤쪽 끝에서 위로 3cm(도 5-), 그리고 바로 위쪽으로 어깨뼈 아래(도 5-) 부위를 좌쇄골하림프본간을 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.
10. 우측의 경추 1 ~ 7번 주변의 위치한 앞목갈비근, 중간목갈비근, 뒤목갈비근을 우경림프본간을 향하여 엄지손가락으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.
11. 우측의 어깨 세모 근에서 어깨 봉우리 위쪽 쇄골 유돌 근을 지나 뒤로 연결되는 돌출부의 아래 3cm까지 우쇄골하림프본간을 향하여 엄지손가락으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.
12. 우측의 흉추1 가시돌기 아래 모서리에서 9cm 가 쪽(도 5-), 흉추2 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 5-), 흉추3 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 5-), 흉추4 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 5-), 흉추5 가시돌기 아래 모서리에서 9cm 가 쪽(도 5-), 흉추6 가시돌기 아래 모서리에서 9cm 가 쪽(도 5-), 흉추7 가시돌기 아래 모서리에서 9cm 가 쪽(도 5-)의 견갑골 주변을 차례로 위에서 아래로 아래에서 위로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.
13. 우측의 어깨뼈의 각(도 5-), 어깨뼈 위 굴처럼 만져지는 곳의 내측 끝부분(도 5-), 어깨뼈가시 위 모서리 가운데에서 3cm 위(도 5-), 어깨뼈가시 아래 굴처럼 패인 듯한 곳의 한가운데(도 5-), 팔을 내렸을 때 겨드랑이 주름살 뒤쪽 끝에서 위로 3cm(도 5-), 그리고 바로 위쪽으로 어깨뼈 아래(도 5-) 부위를 우쇄골하림프본간을 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.
14. 좌측의 흉추 1 ~ 12번의 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 8-), 요추 1, 2번의 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 8-)을 팔꿈치로 흉추 1번 ~ 요추 2번, 요추 2번 ~ 흉추 1번, 흉추 1번 ~ 요추 2번, 순으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.
15. 좌측의 요추 3번 ~ 5번의 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 9-), 천골 1 ~ 4번(도 9-)까지 팔꿈치로 요추 3번 ~ 천골 4번, 천골 4번 ~ 요추 3번, 요추 3번 ~ 천골 4번, 순으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.
16. 좌측의 골반 부위는 제1 엉치 뼈 구멍 높이에서 등 쪽 정중선에서 4.5cm 가 쪽(도 9-), 제2 엉치 뼈 구멍 높이에서 등 쪽 정중선에서 4.5cm 가 쪽(도 9-), 제4 엉치 뼈 구멍 높이에서 엉치 뼈 틈으로부터 9cm 가 쪽(도 9-), 엉덩이 가 쪽(도 9-), 궁덩이 주름 한가운데(도 9-), 순으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.
17. 좌측의 흉추1 ~ 요추5의 척추 가시돌기 1.5cm 가 쪽(도 8-)을 흉추 1번 ~ 요추 5번, 요추5 가시돌기 끝 아래(도 8-), 요추 5번 ~ 흉추 1번, 순으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.
18. 우측의 흉추 1 ~ 12번의 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 8-), 요추 1, 2번의 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 8-)을 팔꿈치로 흉추 1번 ~ 요추 2번, 요추 2번 ~ 흉추 1번, 흉추 1번 ~ 요추 2번, 순으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.
19. 우측의 요추 3번 ~ 5번의 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 9-), 천골 1 ~ 4번(도 9-)까지 요추 3번 ~ 천골 4번, 천골 4번 ~ 요추 3번, 요추 3번 ~ 천골 4번, 순으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.
20. 우측의 골반 부위는 제1 엉치 뼈 구멍 높이에서 등 쪽 정중선에서 4.5cm 가 쪽(도 9-), 제2 엉치 뼈 구멍 높이에서 등 쪽 정중선에서 4.5cm 가 쪽(도 9-), 제4 엉치 뼈 구멍 높이에서 엉치 뼈 틈으로부터 9cm 가 쪽(도 9-), 엉덩이 가 쪽(도 9-), 궁덩이 주름 한가운데(도 9-), 순으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.
21. 우측의 흉추1 ~ 요추5의 척추 가시돌기 1.5cm 가 쪽(도 8-)을 흉추 1번 ~ 요추 5번, 요추5 가시돌기 끝 아래(도 8-), 요추 5번 ~ 흉추 1번, 순으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 하면서 마무리를 한다.
22. 팩이 필요한 부위에 피부에 적합한 팩을 이용하여 발라 준다. 해면, 온습포로 닦은 후 피부에 적합한 화장품을 도포하여 최종마무리를 한다.
아래의 순서대로 머리에서 팔, 골반, 배, 가슴, 얼굴까지(경추-견갑골-주림프절-액와림프절-흉추-요추-천골-요림프절-장림프절-유미조-쇄골하림프본간-전이개림프절-유양림프절-턱밑림프절-경부림프절-경림프본간-흉선)를 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 행하는 피부미용법을 "피부미용 상체관리" 라고 정한다.
1. 양손을 깨끗이 씻고 알코올 솜으로 손가락 사이 소독 처리한 후 10초간 마음을 편안하게 가진다.
2. 피부미용을 하고자 하는 부위에 클렌징을 한 후 해면, 온습포로 닦은 후 피부에 적합한 토너를 도포한다.
3. 피부미용을 하고자 하는 부위에 바디 스크럽으로 딥클렌징을 한 후 해면, 온습포로 닦은 후 피부에 적합한 토너를 도포한다.
4. 양손에 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 등 부위를 척추에서 양 옆의 옆구리 쪽으로 3회 반복하여 양손으로 쓰다듬기를 한다.
5. 뇌신경 3, 7, 9, 10번과 바깥 뒤통수 뼈 융기 아래(도 5-), 좌측과 우측의 뒤통수 아래 모서리에서 목 빗 근과 등세모근이 닿는 곳 사이의 움푹한 곳(도 5-), 경추2 가시돌기 위(도 5-), 좌측과 우측의 뒷머리 털 선에서 경추2 중쇠 뼈 가시돌기 높이선의 1.5cm 위(도 5-)를 차례로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 손으로 문지르기를 한다.
6. 좌측의 경추 1 ~ 7번 주변의 위치한 앞 목 갈비 근, 중간 목 갈비 근, 뒤 목 갈비 근을 좌경림프본간을 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.
7. 좌측의 어깨 세모 근에서 어깨 봉우리 위쪽 쇄골 유돌 근을 지나 뒤로 연결되는 돌출부의 아래 3cm까지 좌쇄골하림프본간을 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.
8. 좌측의 흉추1 가시돌기 아래 모서리에서 9cm 가 쪽(도 5-), 흉추2 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 5-), 흉추3 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 5-), 흉추4 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 5-), 흉추5 가시돌기 아래 모서리에서 9cm 가 쪽(도 5-), 흉추6 가시돌기 아래 모서리에서 9cm 가 쪽(도 5-), 흉추7 가시돌기 아래 모서리에서 9cm 가 쪽(도 5-)의 견갑골 주변을 차례로 위에서 아래로 아래에서 위로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.
9. 좌측의 어깨뼈의 각(도 5-), 어깨뼈 위굴처럼 만져지는 곳의 내측 끝부분(도 5-), 어깨뼈가시 위 모서리 가운데에서 3cm 위(도 5-), 어깨뼈가시 아래 굴처럼 패인 듯 한 곳의 한가운데(도 5-), 팔을 내렸을 때 겨드랑이 주름살 뒤쪽 끝에서 위로 3cm(도 5-), 그리고 바로 위쪽으로 어깨뼈 아래(도 5-) 부위를 좌쇄골하림프본간을 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.
10. 좌측의 엄지손가락을 벌리면 제1손 허리뼈 가운데와 제2손 허리뼈 가운데를 잇는 선상의 절반 지점(도 6-), 엄지를 벌렸을 때 팔목 주름과 연결되는 손등의 움푹 파이는 곳에서 9cm 위(도 6-), 엄지를 벌렸을 때 팔목 주름과 연결되는 손 등의 움푹 파이는 곳에서 15cm 위(도 6-), 등 쪽 손목 주름 한 가운데에서 약간 자 쪽(도 6-), 자 뼈와 노 뼈 사이 손목 주름 한가운데에서 6cm 위(도 6-), 자 뼈와 노 뼈 사이 손목 주름 한가운데에서 9cm 위 옆으로 둘째손가락 폭 만큼 떨어진 곳(도 6-), 손의 자 쪽 모서리 주먹을 가볍게 쥐고 손바닥 맨 아래 굽힘 주름의 자 쪽 끝의 피부 주름 위 뒤쪽(도 6-), 손등 측면의 새끼손가락과 팔목 뼈 사이 패인 지점(도 6-), 손목 뼈 돌출부분 바로 위쪽으로 척골 옆 틈이 있는 곳(도 6-), 손목 관절의 바깥쪽으로 움푹 들어 간 곳에서 15cm 위(도 6-), 손목의 굽힘 주름에서 자 쪽 손목 굽힘 근 힘줄의 노 쪽(도 7-), 손목의 굽힘 주름에서 자 쪽 손목 굽힘 근 힘줄의 노 쪽에서 1.5cm 위(도 7-), 손목의 굽힘 주름에서 3cm 떨어진 자 쪽 손목 굽힘 근 힘줄의 노 쪽(도 7-), 제2 ~ 3 손바닥 뼈 사이로 주먹을 쥐었을 때 가운데 손가락 끝이 닿는 곳(도 7-), 긴 손바닥 근과 손목 노 쪽 굽힘 근들 힘줄 사이 손목 주름의 가운데(도 7-), 손목 주름에서 6cm 위 손목의 긴 손바닥 근 힘줄과 노 쪽 굽힘 근들의 힘줄 사이(도 7-), 팔꿈치 앞쪽에 두 근육이 갈라지는 사이(도 7-), 손목 굽힘 주름의 노 쪽 노동 맥 가 쪽(도 7-), 팔목의 튀어 나온 뼈 위쪽(도 7-), 팔꿈치 주름에서 두 갈래 근 힘줄 노 쪽에서 6cm 아래(도 7-)를 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 문지르기를 하고 왼손을 잡고 손가락에서부터 팔꿈치까지 주림프절을 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 손으로 쓰다듬기와 말아서 올리기를 한다.
11. 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 왼손을 잡고 팔꿈치에서 어깨까지 액와림프절을 향하여 손으로 문지르기와 쓰다듬기, 말아서 올리기를 한다.
12. 우측의 경추 1 ~ 7번 주변의 위치한 앞목갈비근, 중간목갈비근, 뒤목갈비근을 우경림프본간을 향하여 엄지손가락으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.
13. 우측의 어깨 세모 근에서 어깨 봉우리 위쪽 쇄골 유돌 근을 지나 뒤로 연결되는 돌출부의 아래 3cm까지 우쇄골하림프본간을 향하여 엄지손가락으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 문지르기와 쓰다듬기를 한다.
14. 우측의 흉추1 가시돌기 아래 모서리에서 9cm 가 쪽(도 5-), 흉추2 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 5-), 흉추3 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 5-), 흉추4 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 5-), 흉추5 가시돌기 아래 모서리에서 9cm 가 쪽(도 5-), 흉추6 가시돌기 아래 모서리에서 9cm 가 쪽(도 5-), 흉추7 가시돌기 아래 모서리에서 9cm 가 쪽(도 5-)의 견갑골 주변을 차례로 위에서 아래로 아래에서 위로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.
15. 우측의 어깨뼈의 각(도 5-), 어깨뼈 위 굴처럼 만져지는 곳의 내측 끝부분(도 5-), 어깨뼈가시 위 모서리 가운데에서 3cm 위(도 5-), 어깨뼈가시 아래 굴처럼 패인 듯한 곳의 한가운데(도 5-), 팔을 내렸을 때 겨드랑이 주름살 뒤쪽 끝에서 위로 3cm(도 5-), 그리고 바로 위쪽으로 어깨뼈 아래(도 5-) 부위를 우쇄골하림프본간을 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.
16. 우측의 엄지손가락을 벌리면 제1손 허리뼈 가운데와 제2손 허리뼈 가운데를 잇는 선상의 절반지점(도 6-), 엄지를 벌렸을 때 팔목 주름과 연결되는 손등의 움푹 파이는 곳에서 9cm 위(도 6-), 엄지를 벌렸을 때 팔목 주름과 연결되는 손 등의 움푹 파이는 곳에서 15cm 위(도 6-), 등 쪽 손목 주름 한 가운데에서 약간 자 쪽(도 6-), 자 뼈와 노 뼈 사이 손목 주름 한가운데에서 6cm 위(도 6-), 자 뼈와 노 뼈 사이 손목 주름 한가운데에서 9cm 위 옆으로 둘째손가락 폭 만큼 떨어진 곳(도 6-), 손의 자 쪽 모서리 주먹을 가볍게 쥐고 손바닥 맨 아래 굽힘 주름의 자 쪽 끝의 피부 주름 위 뒤쪽(도 6-), 손등 측면의 새끼손가락과 팔목 뼈 사이 패인 지점(도 6-), 손목 뼈 돌출부분 바로 위쪽으로 척골 옆 틈이 있는 곳(도 6-), 손목 관절의 바깥쪽으로 움푹 들어 간 곳에서 15cm 위(도 6-), 손목의 굽힘 주름에서 자 쪽 손목 굽힘 근 힘줄의 노 쪽(도 7-), 손목의 굽힘 주름에서 자 쪽 손목 굽힘 근 힘줄의 노 쪽에서 1.5cm 위(도 7-), 손목의 굽힘 주름에서 3cm 떨어진 자 쪽 손목 굽힘 근 힘줄의 노 쪽(도 7-), 제2 ~ 3 손바닥 뼈 사이로 주먹을 쥐었을 때 가운데 손가락 끝이 닿는 곳(도 7-), 긴 손바닥 근과 손목 노 쪽 굽힘 근들 힘줄 사이 손목 주름의 가운데(도 7-), 손목 주름에서 6cm 위 손목의 긴 손바닥 근 힘줄과 노 쪽 굽힘 근들의 힘줄 사이(도 7-), 팔꿈치 앞쪽에 두 근육이 갈라지는 사이(도 7-), 손목 굽힘 주름의 노 쪽 노동 맥 가 쪽(도 7-), 팔목의 튀어 나온 뼈 위쪽(도 7-), 팔꿈치 주름에서 두 갈래 근 힘줄 노 쪽에서 6cm 아래(도 7-)를 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 문지르기를 하고 오른손을 잡고 손가락에서부터 팔꿈치까지 주림프절을 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 손으로 쓰다듬기와 말아서 올리기를 한다.
17. 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 오른손을 잡고 팔꿈치에서 어깨까지 액와림프절을 향하여 손으로 문지르기와 쓰다듬기, 말아서 올리기를 한다.
18. 좌측의 흉추 1 ~ 12번의 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 8-), 요추 1, 2번의 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 8-)을 팔꿈치로 흉추 1번 ~ 요추 2번, 요추 2번 ~ 흉추 1번, 흉추 1번 ~ 요추 2번, 순으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.
19. 좌측의 요추 3번 ~ 5번의 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 9-), 천골 1 ~ 4번(도 9-)까지 팔꿈치로 요추 3번 ~ 천골 4번, 천골 4번 ~ 요추 3번, 요추 3번 ~ 천골 4번, 순으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.
20. 좌측의 골반 부위는 제1 엉치 뼈 구멍 높이에서 등 쪽 정중선에서 4.5cm 가 쪽(도 9-), 제2 엉치 뼈 구멍 높이에서 등 쪽 정중선에서 4.5cm 가 쪽(도 9-), 제4 엉치 뼈 구멍 높이에서 엉치 뼈 틈으로부터 9cm 가 쪽(도 9-), 엉덩이 가 쪽(도 9-), 궁덩이 주름 한가운데(도 9-), 순으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.
21. 좌측의 흉추1 ~ 요추5의 척추 가시돌기 1.5cm 가 쪽(도 8-)을 흉추 1번 ~ 요추 5번, 요추5 가시돌기 끝 아래(도 8-), 요추 5번 ~ 흉추 1번, 순으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.
22. 우측의 흉추 1 ~ 12번의 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 8-), 요추 1, 2번의 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 8-)을 팔꿈치로 흉추 1번 ~ 요추 2번, 요추 2번 ~ 흉추 1번, 흉추 1번 ~ 요추 2번, 순으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.
23. 우측의 요추 3번 ~ 5번의 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 9-), 천골 1 ~ 4번(도 9-)까지 요추 3번 ~ 천골 4번, 천골 4번 ~ 요추 3번, 요추 3번 ~ 천골 4번, 순으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.
24. 우측의 골반 부위는 제1 엉치 뼈 구멍 높이에서 등 쪽 정중선에서 4.5cm 가 쪽(도 9-), 제2 엉치 뼈 구멍 높이에서 등 쪽 정중선에서 4.5cm 가 쪽(도 9-), 제4 엉치 뼈 구멍 높이에서 엉치 뼈 틈으로부터 9cm 가 쪽(도 9-), 엉덩이 가 쪽(도 9-), 궁덩이 주름 한가운데(도 9-), 순으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.
25. 우측의 흉추1 ~ 요추5의 척추 가시돌기 1.5cm 가 쪽(도 8-)을 흉추 1번 ~ 요추 5번, 요추5 가시돌기 끝 아래(도 8-), 요추 5번 ~ 흉추 1번, 순으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.
26. 복부의 좌측 서혜림프절, 내,외장골림프절, 총장골림프절, 요림프절, 순으로 좌요림프본간과 유미조를 향하여 양손에 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 양손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.(도 15-)
27. 복부의 우측 서혜림프절, 내,외장골림프절, 총장골림프절, 요림프절, 순으로 우요림프본간과 유미조를 향하여 양손에 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 양손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.(도 15-)
28. 젖꼭지 선상에서 젖꼭지 밑 제6 갈비 사이 공간(도 16-), 배꼽에서 18cm 위(도 16-), 젖꼭지 바로 아래에 제7 갈비뼈 사이(도 16-), 옆구리 제11 갈비뼈 끝(도 16-), 제12 갈비뼈 끝의 바로 밑 지점(도 16-), 배꼽에서 6cm 가 쪽(도 16-), 배꼽에서 12cm 위(도 16-), 배꼽에서 6cm 아래(도 16-), 배꼽에서 9cm 아래(도 16-), 배꼽에서 12cm 아래(도 16-)를 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 문지르기를 하고 복부의 상, 하장간막림프절, 췌장, 비장림프절, 위림프절, 간림프절, 복강림프절, 순으로 장림프본간과 유미조를 향하여 양손에 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 양손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.(도 15-)
29. 유미조에서 좌측 흉관을 따라 흉골방림프절, 전, 후종격림프절, 늑간림프절, 폐림프절, 기관지폐림프절, 기관기관지림프절, 기관림프절, 순으로 좌기관지종격림프본간을 향하여 양손에 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.(도 15-)
30. 좌측의 정중선에서 18CM 가 쪽 빗장뼈에서 3CM 아래쪽 부리돌기 아래쪽 모서리 약간 안쪽의 제1 갈비뼈 사이 공간(도 16-), 정중선상에서 젖꼭지 높이 제4 갈비 사이 공간(도 16-)을 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 문지르기를 하고 가슴 주변과 겨드랑이의 흉근림프절, 외측액와림프절, 견갑하림프절, 중심액와림프절, 첨액와림프절, 순으로 좌쇄골하림프본간을 향하여 양손에 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 양손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.(도 15-)
31. 우측 갈비뼈사이의 흉골방림프절, 전, 후종격림프절, 늑간림프절, 폐림프절, 기관지폐림프절, 기관기관지림프절, 기관림프절, 순으로 우기관지종격림프본간을 향하여 양손에 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.(도 15-)
32. 우측의 정중선에서 18CM 가 쪽 빗장뼈에서 3CM 아래쪽 부리돌기 아래쪽 모서리 약간 안쪽의 제1 갈비뼈 사이 공간(도 16-), 정중선상에서 젖꼭지 높이 제4 갈비 사이 공간(도 16-)을 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 문지르기를 하고 가슴 주변과 겨드랑이의 흉근림프절, 외측액와림프절, 견갑하림프절, 중심액와림프절, 첨액와림프절, 순으로 우쇄골하림프본간을 향하여 양손에 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 양손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.(도 15-)
33. 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 좌측의 귀 앞 부위(도 17-)는 전이개림프절, 표재이하선림프절, 이하선림프절, 후이개림프절, 순으로 귀 뒤 부위(도 17-)는 후두림프절, 유양림프절, 흉쇄유양돌기림프절, 외표재경부림프절, 경이복림프절, 순으로 코 옆에서 턱밑까지(도 17-)는 안면림프절, 하악 및 악하림프절, 턱밑림프절, 순으로 뒤 목 부위(도 17-)는 외측심부경부림프절, 개재림프절, 순으로 중간 목 부위(도 17-)는 상심부외측경부림프절을 앞 목 부위(도 17-)는 상설골림프절, 상갑상림프절, 전심부경부림프절, 순으로 목 밑 부위(도 17-)는 전표재경부림프절, 경견갑림프절, 쇄골상림프절, 쇄골하림프절, 하심부경부림프절, 횡경부림프절, 극액와림프절, 순으로 좌경림프본간을 향하여 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.
34. 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 우측의 귀 앞 부위(도 17-)는 전이개림프절, 표재이하선림프절, 이하선림프절, 후이개림프절, 순으로 귀 뒤 부위(도 17-)는 후두림프절, 유양림프절, 흉쇄유양돌기림프절, 외표재경부림프절, 경이복림프절, 순으로 코 옆에서 턱밑까지(도 17-)는 안면림프절, 하악 및 악하림프절, 턱밑림프절, 순으로 뒤 목 부위(도 17-)는 외측심부경부림프절, 개재림프절, 순으로 중간 목 부위(도 17-)는 상심부외측경부림프절을 앞 목 부위(도 17-)는 상설골림프절, 상갑상림프절, 전심부경부림프절, 순으로 목 밑 부위(도 17-)는 전표재경부림프절, 경견갑림프절, 쇄골상림프절, 쇄골하림프절, 하심부경부림프절, 횡경부림프절, 극액와림프절, 순으로 우경림프본간을 향하여 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.
35. 좌, 우경림프본간과 좌, 우쇄골하림프본간, 기관지종격림프본간의 주변을 흉선(가슴샘)으로 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 양손으로 문지르기와 쓰다듬기를 하고 흉선(가슴샘)의 주변을 천천히 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 양손으로 쓰다듬기를 하면서 마무리를 한다.
36. 팩이 필요한 부위에 피부에 적합한 팩을 이용하여 발라 준다. 해면, 온습포로 닦은 후 피부에 적합한 화장품을 도포하여 최종마무리를 한다.
아래의 순서대로 머리에서 발끝까지(경추-견갑골-주림프절-액와림프절-흉추-요추-천골-슬와림프절-서혜림프절-요림프절-장림프절-유미조-쇄골하림프본간-전이개림프절-유양림프절-턱밑림프절-경부림프절-경림프본간-흉선)를 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 행하는 피부미용법을 "피부미용 전신관리"라고 정한다.
1. 양손을 깨끗이 씻고 알코올 솜으로 손가락 사이 소독 처리한 후 10초간 마음을 편안하게 가진다.
2. 피부미용을 하고자 하는 부위에 클렌징을 한 후 해면, 온습포로 닦은 후 피부에 적합한 토너를 도포한다.
3. 피부미용을 하고자 하는 부위에 바디 스크럽으로 딥클렌징을 한 후 해면, 온습포로 닦은 후 피부에 적합한 토너를 도포한다.
4. 양손에 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 등 부위를 척추에서 양 옆의 옆구리 쪽으로 3회 반복하여 양손으로 쓰다듬기를 한다.
5. 뇌신경 3, 7, 9, 10번과 바깥 뒤통수 뼈 융기 아래(도 5-), 좌측과 우측의 뒤통수 아래 모서리에서 목 빗 근과 등세모근이 닿는 곳 사이의 움푹한 곳(도 5-), 경추2 가시돌기 위(도 5-), 좌측과 우측의 뒷머리 털 선에서 경추2 중쇠 뼈 가시돌기 높이선의 1.5cm 위(도 5-)를 차례로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 손으로 문지르기를 한다.
6. 좌측의 경추 1 ~ 7번 주변의 위치한 앞 목 갈비 근, 중간 목 갈비 근, 뒤 목 갈비 근을 좌경림프본간을 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.
7. 좌측의 어깨 세모 근에서 어깨 봉우리 위쪽 쇄골 유돌 근을 지나 뒤로 연결되는 돌출부의 아래 3cm까지 좌쇄골하림프본간을 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.
8. 좌측의 흉추1 가시돌기 아래 모서리에서 9cm 가 쪽(도 5-), 흉추2 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 5-), 흉추3 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 5-), 흉추4 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 5-), 흉추5 가시돌기 아래 모서리에서 9cm 가 쪽(도 5-), 흉추6 가시돌기 아래 모서리에서 9cm 가 쪽(도 5-), 흉추7 가시돌기 아래 모서리에서 9cm 가 쪽(도 5-)의 견갑골 주변을 차례로 위에서 아래로 아래에서 위로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.
9. 좌측의 어깨뼈의 각(도 5-), 어깨뼈 위굴처럼 만져지는 곳의 내측 끝부분(도 5-), 어깨뼈가시 위 모서리 가운데에서 3cm 위(도 5-), 어깨뼈가시 아래 굴처럼 패인 듯 한 곳의 한가운데(도 5-), 팔을 내렸을 때 겨드랑이 주름살 뒤쪽 끝에서 위로 3cm(도 5-), 그리고 바로 위쪽으로 어깨뼈 아래(도 5-) 부위를 좌쇄골하림프본간을 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.
10. 좌측의 엄지손가락을 벌리면 제1손 허리뼈 가운데와 제2손 허리뼈 가운데를 잇는 선상의 절반 지점(도 6-), 엄지를 벌렸을 때 팔목 주름과 연결되는 손등의 움푹 파이는 곳에서 9cm 위(도 6-), 엄지를 벌렸을 때 팔목 주름과 연결되는 손 등의 움푹 파이는 곳에서 15cm 위(도 6-), 등 쪽 손목 주름 한 가운데에서 약간 자 쪽(도 6-), 자 뼈와 노 뼈 사이 손목 주름 한가운데에서 6cm 위(도 6-), 자 뼈와 노 뼈 사이 손목 주름 한가운데에서 9cm 위 옆으로 둘째손가락 폭 만큼 떨어진 곳(도 6-), 손의 자 쪽 모서리 주먹을 가볍게 쥐고 손바닥 맨 아래 굽힘 주름의 자 쪽 끝의 피부 주름 위 뒤쪽(도 6-), 손등 측면의 새끼손가락과 팔목 뼈 사이 패인 지점(도 6-), 손목 뼈 돌출부분 바로 위쪽으로 척골 옆 틈이 있는 곳(도 6-), 손목 관절의 바깥쪽으로 움푹 들어 간 곳에서 15cm 위(도 6-), 손목의 굽힘 주름에서 자 쪽 손목 굽힘 근 힘줄의 노 쪽(도 7-), 손목의 굽힘 주름에서 자 쪽 손목 굽힘 근 힘줄의 노 쪽에서 1.5cm 위(도 7-), 손목의 굽힘 주름에서 3cm 떨어진 자 쪽 손목 굽힘 근 힘줄의 노 쪽(도 7-), 제2 ~ 3 손바닥 뼈 사이로 주먹을 쥐었을 때 가운데 손가락 끝이 닿는 곳(도 7-), 긴 손바닥 근과 손목 노 쪽 굽힘 근들 힘줄 사이 손목 주름의 가운데(도 7-), 손목 주름에서 6cm 위 손목의 긴 손바닥 근 힘줄과 노 쪽 굽힘 근들의 힘줄 사이(도 7-), 팔꿈치 앞쪽에 두 근육이 갈라지는 사이(도 7-), 손목 굽힘 주름의 노 쪽 노동 맥 가 쪽(도 7-), 팔목의 튀어 나온 뼈 위쪽(도 7-), 팔꿈치 주름에서 두 갈래 근 힘줄 노 쪽에서 6cm 아래(도 7-)를 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 문지르기를 하고 왼손을 잡고 손가락에서부터 팔꿈치까지 주림프절을 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 손으로 쓰다듬기와 말아서 올리기를 한다.
11. 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 왼손을 잡고 팔꿈치에서 어깨까지 액와림프절을 향하여 손으로 문지르기와 쓰다듬기, 말아서 올리기를 한다.
12. 우측의 경추 1 ~ 7번 주변의 위치한 앞목갈비근, 중간목갈비근, 뒤목갈비근을 우경림프본간을 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.
13. 우측의 어깨 세모 근에서 어깨 봉우리 위쪽 쇄골 유돌 근을 지나 뒤로 연결되는 돌출부의 아래 3cm까지 우쇄골하림프본간을 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 문지르기와 쓰다듬기를 한다.
14. 우측의 흉추1 가시돌기 아래 모서리에서 9cm 가 쪽(도 5-), 흉추2 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 5-), 흉추3 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 5-), 흉추4 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 5-), 흉추5 가시돌기 아래 모서리에서 9cm 가 쪽(도 5-), 흉추6 가시돌기 아래 모서리에서 9cm 가 쪽(도 5-), 흉추7 가시돌기 아래 모서리에서 9cm 가 쪽(도 5-)의 견갑골 주변을 차례로 위에서 아래로 아래에서 위로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.
15. 우측의 어깨뼈의 각(도 5-), 어깨뼈 위 굴처럼 만져지는 곳의 내측 끝부분(도 5-), 어깨뼈가시 위 모서리 가운데에서 3cm 위(도 5-), 어깨뼈가시 아래 굴처럼 패인 듯한 곳의 한가운데(도 5-), 팔을 내렸을 때 겨드랑이 주름살 뒤쪽 끝에서 위로 3cm(도 5-), 그리고 바로 위쪽으로 어깨뼈 아래(도 5-) 부위를 우쇄골하림프본간을 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.
16. 우측의 엄지손가락을 벌리면 제1손 허리뼈 가운데와 제2손 허리뼈 가운데를 잇는 선상의 절반 지점(도 6-), 엄지를 벌렸을 때 팔목 주름과 연결되는 손등의 움푹 파이는 곳에서 9cm 위(도 6-), 엄지를 벌렸을 때 팔목 주름과 연결되는 손 등의 움푹 파이는 곳에서 15cm 위(도 6-), 등 쪽 손목 주름 한 가운데에서 약간 자 쪽(도 6-), 자 뼈와 노 뼈 사이 손목 주름 한가운데에서 6cm 위(도 6-), 자 뼈와 노 뼈 사이 손목 주름 한가운데에서 9cm 위 옆으로 둘째손가락 폭 만큼 떨어진 곳(도 6-), 손의 자 쪽 모서리 주먹을 가볍게 쥐고 손바닥 맨 아래 굽힘 주름의 자 쪽 끝의 피부 주름 위 뒤쪽(도 6-), 손등 측면의 새끼손가락과 팔목 뼈 사이 패인 지점(도 6-), 손목 뼈 돌출부분 바로 위쪽으로 척골 옆 틈이 있는 곳(도 6-), 손목 관절의 바깥쪽으로 움푹 들어 간 곳에서 15cm 위(도 6-), 손목의 굽힘 주름에서 자 쪽 손목 굽힘 근 힘줄의 노 쪽(도 7-), 손목의 굽힘 주름에서 자 쪽 손목 굽힘 근 힘줄의 노 쪽에서 1.5cm 위(도 7-), 손목의 굽힘 주름에서 3cm 떨어진 자 쪽 손목 굽힘 근 힘줄의 노 쪽(도 7-), 제2 ~ 3 손바닥 뼈 사이로 주먹을 쥐었을 때 가운데 손가락 끝이 닿는 곳(도 7-), 긴 손바닥 근과 손목 노 쪽 굽힘 근들 힘줄 사이 손목 주름의 가운데(도 7-), 손목 주름에서 6cm 위 손목의 긴 손바닥 근 힘줄과 노 쪽 굽힘 근들의 힘줄 사이(도 7-), 팔꿈치 앞쪽에 두 근육이 갈라지는 사이(도 7-), 손목 굽힘 주름의 노 쪽 노동 맥 가 쪽(도 7-), 팔목의 튀어 나온 뼈 위쪽(도 7-), 팔꿈치 주름에서 두 갈래 근 힘줄 노 쪽에서 6cm 아래(도 7-)를 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 문지르기를 하고 오른손을 잡고 손가락에서부터 팔꿈치까지 주림프절을 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 손으로 쓰다듬기와 말아서 올리기를 한다.
17. 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 오른손을 잡고 팔꿈치에서 어깨까지 액와림프절을 향하여 손으로 문지르기와 쓰다듬기, 말아서 올리기를 한다.
18. 좌측의 흉추 1 ~ 12번의 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 8-), 요추 1, 2번의 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 8-)을 팔꿈치로 흉추 1번 ~ 요추 2번, 요추 2번 ~ 흉추 1번, 흉추 1번 ~ 요추 2번, 순으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.
19. 좌측의 요추 3번 ~ 5번의 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 9-), 천골 1 ~ 4번(도 9-)까지 팔꿈치로 요추 3번 ~ 천골 4번, 천골 4번 ~ 요추 3번, 요추 3번 ~ 천골 4번, 순으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.
20. 좌측의 골반 부위는 제1 엉치 뼈 구멍 높이에서 등 쪽 정중선에서 4.5cm 가 쪽(도 9-), 제2 엉치 뼈 구멍 높이에서 등 쪽 정중선에서 4.5cm 가 쪽(도 9-), 제4 엉치 뼈 구멍 높이에서 엉치 뼈 틈으로부터 9cm 가 쪽(도 9-), 엉덩이 가 쪽(도 9-), 궁덩이 주름 한가운데(도 9-), 순으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.
21. 좌측의 흉추1 ~ 요추5의 척추 가시돌기 1.5cm 가 쪽(도 8-)을 흉추 1번 ~ 요추 5번, 요추5 가시돌기 끝 아래(도 8-), 요추 5번 ~ 흉추 1번, 순으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.
22. 우측의 흉추 1 ~ 12번의 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 8-), 요추 1, 2번의 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 8-)을 팔꿈치로 흉추 1번 ~ 요추 2번, 요추 2번 ~ 흉추 1번, 흉추 1번 ~ 요추 2번, 순으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.
23. 우측의 요추 3번 ~ 5번의 가시돌기 아래 모서리에서 4.5cm 가 쪽(도 9-), 천골 1 ~ 4번(도 9-)까지 요추 3번 ~ 천골 4번, 천골 4번 ~ 요추 3번, 요추 3번 ~ 천골 4번, 순으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.
24. 우측의 골반 부위는 제1 엉치 뼈 구멍 높이에서 등 쪽 정중선에서 4.5cm 가 쪽(도 9-), 제2 엉치 뼈 구멍 높이에서 등 쪽 정중선에서 4.5cm 가 쪽(도 9-), 제4 엉치 뼈 구멍 높이에서 엉치 뼈 틈으로부터 9cm 가 쪽(도 9-), 엉덩이 가 쪽(도 9-), 궁덩이 주름 한가운데(도 9-), 순으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.
25. 우측의 흉추1 ~ 요추5의 척추 가시돌기 1.5cm 가 쪽(도 8-)을 흉추 1번 ~ 요추 5번, 요추5 가시돌기 끝 아래(도 8-), 요추 5번 ~ 흉추 1번, 순으로 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.
26. 좌측 뒤 하지의 허벅지는 엉덩이 안쪽으로 서혜림프절을 향하여 양손에 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 양손으로 문지르기와 쓰다듬기, 말아서 올리기를 한다.
27. 좌측의 오금 한가운데(도 10-), 오금 주름살 위로 오금 한가운데에서 3CM 되는 곳(도 10-), 오금 한가운데에서 24CM 아래 장딴지 근 갈래 사이의 움푹한 곳의 바깥쪽 아래 지점(도 10-), 가 쪽 복사뼈와 아킬레스 힘줄을 잇는 선상의 중간 지점의 바로 위쪽 9CM 지점(도 10-), 가 쪽 복사뼈 끝 바로 아래 움푹한 곳 목말 뼈와 발꿈치 뼈 사이의 관절 주머니 안(도 11-), 가 쪽 복사뼈 끝 바로 아래 움푹한 곳 목말 뼈와 발꿈치 뼈 사이의 관절 주머니 안의 앞쪽 아래로 주사위 뼈 바깥 옆의 패인 곳(도 11-), 제5 발바닥뼈의 거칠고 두터운 곳의 뒤쪽 아래 피부(도 11-)를 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 문지르기를 하고 뒤 하지의 종아리는 슬와림프절을 향하여 양손에 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 양손으로 쓰다듬기와 말아서 올리기를 하고 슬와림프절 부위는 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 양손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.
28. 우측 뒤 하지의 허벅지는 엉덩이 안쪽으로 서혜림프절을 향하여 양손에 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 양손으로 문지르기와 쓰다듬기, 말아서 올리기를 한다.
29. 우측의 오금 한가운데(도 10-), 오금 주름살 위로 오금 한가운데에서 3CM 되는 곳(도 10-), 오금 한가운데에서 24CM 아래 장딴지 근 갈래 사이의 움푹한 곳의 바깥쪽 아래 지점(도 10-), 가쪽 복사뼈와 아킬레스 힘줄을 잇는 선상의 중간 지점의 바로 위쪽 9CM 지점(도 10-), 가 쪽 복사뼈 끝 바로 아래 움푹한 곳 목말 뼈와 발꿈치 뼈 사이의 관절 주머니 안(도 11-), 가 쪽 복사뼈 끝 바로 아래 움푹한 곳 목말 뼈와 발꿈치 뼈 사이의 관절 주머니 안의 앞쪽 아래로 주사위 뼈 바깥 옆의 패인 곳(도 11-), 제5 발바닥뼈의 거칠고 두터운 곳의 뒤쪽 아래 피부(도 11-)를 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 문지르기를 하고 뒤 하지의 종아리는 슬와림프절을 향하여 양손에 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 양손으로 쓰다듬기와 말아서 올리기를 하고 슬와림프절 부위는 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 양손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.
30. 좌측의 무릎을 약간 굽혀서 무릎 뼈의 위 가 쪽 모서리에서 6CM 위 가 쪽 넓은 근 내의 움푹한 곳(도 12-)을 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 문지르기를 하고 앞 하지의 허벅지는 무릎 위에서 서혜부의 서혜림프절과 요림프절을 향하여 양손에 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 양손으로 쓰다듬기와 말아서 올리기를 하고 사타구니 주변을 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 양손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.
31. 좌측의 제1, 2 발허리 뼈 사이 위쪽 모퉁이 두 뼈의 몸통과 바닥이 가까이 있는 곳(도 13-), 정강이뼈 뒤로 연결되며 안쪽 복사뼈 꼭대기에서 15CM 위(도 14-), 정강이뼈 뒤로 연결되며 안쪽 복사뼈 꼭대기에서 21CM 위(도 14-), 발 등 제일 높은 곳(도 13-), 바깥 무릎 아래 24CM 지점으로 다리의 가운데에서 가운데 손가락 하나 넓이 가 쪽(도 12-), 바깥 무릎 아래 24CM 지점으로 다리의 가운데에서 3CM 아래(도 12-), 무릎을 약간 굽혀서 대략 정강뼈 거친 면 아래 모서리 높이로 정강뼈 앞 모서리에서 3CM 가 쪽에 앞 정강 근 안 아래 9CM 되는 곳(도 12-), 무릎을 약간 굽혀서 대략 정강뼈 거친 면 아래 모서리 높이로 정강뼈 앞 모서리에서 3CM 가 쪽에 앞 정강 근 안(도 12-), 제4, 5 발허리 뼈 몸통 - 바닥 이행부위 긴 새끼발가락 폄 근 가 쪽(도 13-), 바깥 복사뼈 앞쪽의 아래에 패인 지점(도 11-), 가 쪽 복사뼈 가장 튀어 나온 곳에서 9CM 위 종아리뼈 앞 모서리(도 11-), 장딴지 뼈 앞쪽이며 바깥 복사뼈 꼭대기에서 15CM(도 11-), 장딴지 뼈 앞쪽이며 바깥 복사뼈 꼭대기에서 21CM(도 11-), 장딴지 뼈 뒤쪽이며 바깥 복사뼈 꼭대기에서 21CM(도 11-), 종아리뼈 머리 앞 아래 움푹한 곳(도 11-), 발 안쪽 제1 발허리 뼈 머리 위쪽 제1 발허리 뼈 머리와 몸통의 이행부위 붉은 피부와 흰 피부 사이의 경계(도 14-), 제1 발허리 뼈 몸통 - 바닥 이행 부위의 움푹한 곳 붉은 피부와 흰 피부 사이의 경계(도 14-), 정강뼈 뒤 모서리에서 안쪽 복사뼈 가장 높은 곳으로부터 9CM 흔히 분명하게 만져지는 움푹한 곳(도 14-), 정강뼈 안쪽 관절융기에서 관절융기와 정강뼈 몸통 이행 부위의 움푹한 곳 장딴지로 불록한 곳 앞 9CM 아래로 정강이 뼈 뒤쪽 지점(도 14-), 발바닥 정중선으로 앞부분 근육의 패인 지점, 안쪽 복사뼈 1.5CM 아래 목말 뼈와 발꿈치 뼈 사이의 관절 주머니지역 목말 뼈 받침 돌기지역(도 14-), 안쪽 복사뼈와 가장 튀어 나온 부분과 아킬레스 힘줄을 잇는 선상의 가운데 지점 아래 3cm 지점(도 14-), 안쪽 복사뼈 뒤쪽의 아래로 발꿈치 힘줄 안쪽 옆(도 14-), 안쪽 복사뼈와 가장 튀어 나온 부분과 아킬레스 힘줄을 잇는 선상의 가운데 지점(도 14-), 정강이뼈 뒤쪽(도 14-), 장딴지 근육 안쪽이며 안쪽 복사뼈와 가장 튀어나온 부분과 아킬레스 힘줄을 잇는 선상의 가운데 지점의 15CM 위(도 14-)를 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 문지르기를 하고 앞 하지의 종아리는 발가락에서 무릎 위까지 슬와림프절을 향하여 양손에 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 양손으로 쓰다듬기와 말아서 올리기를 한다.
32. 양손에 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 좌측의 발가락에서 허벅지 위 사타구니까지 양손으로 5회 쓰다듬기를 한다.
33. 우측의 무릎을 약간 굽혀서 무릎 뼈의 위 가 쪽 모서리에서 6CM 위 가 쪽 넓은 근 내의 움푹한 곳(도 12-)을 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 문지르기를 하고 앞 하지의 허벅지는 무릎 위에서 서혜부의 서혜림프절과 요림프절을 향하여 양손에 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 양손으로 쓰다듬기와 말아서 올리기를 하고 사타구니 주변을 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 양손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.
34. 우측의 제1, 2 발허리 뼈 사이 위쪽 모퉁이 두 뼈의 몸통과 바닥이 가까이 있는 곳(도 13-), 정강이뼈 뒤로 연결되며 안쪽 복사뼈 꼭대기에서 15CM 위(도 14-), 정강이뼈 뒤로 연결되며 안쪽 복사뼈 꼭대기에서 21CM 위(도 14-), 발 등 제일 높은 곳(도 13-), 바깥 무릎 아래 24CM 지점으로 다리의 가운데에서 가운데 손가락 하나 넓이 가 쪽(도 12-), 바깥 무릎 아래 24CM 지점으로 다리의 가운데에서 3CM 아래(도 12-), 무릎을 약간 굽혀서 대략 정강뼈 거친 면 아래 모서리 높이로 정강뼈 앞 모서리에서 3CM 가 쪽에 앞 정강 근 안 아래 9CM 되는 곳(도 12-), 무릎을 약간 굽혀서 대략 정강뼈 거친 면 아래 모서리 높이로 정강뼈 앞 모서리에서 3CM 가 쪽에 앞 정강 근 안(도 12-), 제4, 5 발허리 뼈 몸통 - 바닥 이행부위 긴 새끼발가락 폄 근 가 쪽(도 13-), 바깥 복사뼈 앞쪽의 아래에 패인 지점(도 11-), 가 쪽 복사뼈 가장 튀어 나온 곳에서 9CM 위 종아리뼈 앞 모서리(도 11-), 장딴지 뼈 앞쪽이며 바깥 복사뼈 꼭대기에서 15CM(도 11-), 장딴지 뼈 앞쪽이며 바깥 복사뼈 꼭대기에서 21CM(도 11-), 장딴지 뼈 뒤쪽이며 바깥 복사뼈 꼭대기에서 21CM(도 11-), 종아리뼈 머리 앞 아래 움푹한 곳(도 11-), 발 안쪽 제1 발허리 뼈 머리 위쪽 제1 발허리 뼈 머리와 몸통의 이행부위 붉은 피부와 흰 피부 사이의 경계(도 14-), 제1 발허리 뼈 몸통 - 바닥 이행 부위의 움푹한 곳 붉은 피부와 흰 피부 사이의 경계(도 14-), 정강뼈 뒤 모서리에서 안쪽 복사뼈 가장 높은 곳으로부터 9CM 흔히 분명하게 만져지는 움푹한 곳(도 14-), 정강뼈 안쪽 관절융기에서 관절융기와 정강뼈 몸통 이행 부위의 움푹한 곳 장딴지로 불록한 곳 앞 9CM 아래로 정강이 뼈 뒤쪽 지점(도 14-), 발바닥 정중선으로 앞부분 근육의 패인 지점, 안쪽 복사뼈 1.5CM 아래 목말 뼈와 발꿈치 뼈 사이의 관절 주머니지역 목말 뼈 받침 돌기지역(도 14-), 안쪽 복사뼈와 가장 튀어 나온 부분과 아킬레스 힘줄을 잇는 선상의 가운데 지점 아래 3cm 지점(도 14-), 안쪽 복사뼈 뒤쪽의 아래로 발꿈치 힘줄 안쪽 옆(도 14-), 안쪽 복사뼈와 가장 튀어 나온 부분과 아킬레스 힘줄을 잇는 선상의 가운데 지점(도 14-), 정강이뼈 뒤쪽(도 14-), 장딴지 근육 안쪽이며 안쪽 복사뼈와 가장 튀어 나온 부분과 아킬레스 힘줄을 잇는 선상의 가운데 지점의 15CM 위(도 14-)를 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 문지르기를 하고 앞 하지의 종아리는 발가락에서 무릎 위까지 슬와림프절을 향하여 양손에 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 양손으로 쓰다듬기와 말아서 올리기를 한다.
35. 양손에 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 우측의 발가락에서 허벅지 위 사타구니까지 양손으로 5회 쓰다듬기를 한다.
36. 복부의 좌측 서혜림프절, 내,외장골림프절, 총장골림프절, 요림프절, 순으로 좌요림프본간과 유미조를 향하여 양손에 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 양손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.(도 15-)
37. 복부의 우측 서혜림프절, 내,외장골림프절, 총장골림프절, 요림프절, 순으로 우요림프본간과 유미조를 향하여 양손에 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 양손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.(도 15-)
38. 젖꼭지 선상에서 젖꼭지 밑 제6 갈비 사이 공간(도 16-), 배꼽에서 18cm 위(도 16-), 젖꼭지 바로 아래에 제7 갈비뼈 사이(도 16-), 옆구리 제11 갈비뼈 끝(도 16-), 제12 갈비뼈 끝의 바로 밑 지점(도 16-), 배꼽에서 6cm 가 쪽(도 16-), 배꼽에서 12cm 위(도 16-), 배꼽에서 6cm 아래(도 16-), 배꼽에서 9cm 아래(도 16-), 배꼽에서 12cm 아래(도 16-)를 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 문지르기를 하고 복부의 상, 하장간막림프절, 췌장, 비장림프절, 위림프절, 간림프절, 복강림프절, 순으로 장림프본간과 유미조를 향하여 양손에 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 양손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.(도 15-)
39. 유미조에서 좌측 흉관을 따라 흉골방림프절, 전, 후종격림프절, 늑간림프절, 폐림프절, 기관지폐림프절, 기관기관지림프절, 기관림프절, 순으로 좌기관지종격림프본간을 향하여 양손에 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.(도 15-)
40. 좌측의 정중선에서 18CM 가 쪽 빗장뼈에서 3CM 아래쪽 부리돌기 아래쪽 모서리 약간 안쪽의 제1 갈비뼈 사이 공간(도 16-), 정중선상에서 젖꼭지 높이 제4 갈비 사이 공간(도 16-)을 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 문지르기를 하고 가슴 주변과 겨드랑이의 흉근림프절, 외측액와림프절, 견갑하림프절, 중심액와림프절, 첨액와림프절, 순으로 좌쇄골하림프본간을 향하여 양손에 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 양손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.(도 15-)
41. 우측 갈비뼈사이의 흉골방림프절, 전, 후종격림프절, 늑간림프절, 폐림프절, 기관지폐림프절, 기관기관지림프절, 기관림프절, 순으로 우기관지종격림프본간을 향하여 양손에 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.(도 15-)
42. 우측의 정중선에서 18CM 가 쪽 빗장뼈에서 3CM 아래쪽 부리돌기 아래쪽 모서리 약간 안쪽의 제1 갈비뼈 사이 공간(도 16-), 정중선상에서 젖꼭지 높이 제4 갈비 사이 공간(도 16-)을 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 문지르기를 하고 가슴 주변과 겨드랑이의 흉근림프절, 외측액와림프절, 견갑하림프절, 중심액와림프절, 첨액와림프절, 순으로 우쇄골하림프본간을 향하여 양손에 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 양손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.(도 15-)
43. 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 좌측의 귀 앞 부위(도 17-)는 전이개림프절, 표재이하선림프절, 이하선림프절, 후이개림프절, 순으로 귀 뒤 부위(도 17-)는 후두림프절, 유양림프절, 흉쇄유양돌기림프절, 외표재경부림프절, 경이복림프절, 순으로 코 옆에서 턱밑까지(도 17-)는 안면림프절, 하악 및 악하림프절, 턱밑림프절, 순으로 뒤 목 부위(도 17-)는 외측심부경부림프절, 개재림프절, 순으로 중간 목 부위(도 17-)는 상심부외측경부림프절을 앞 목 부위(도 17-)는 상설골림프절, 상갑상림프절, 전심부경부림프절, 순으로 목 밑 부위(도 17-)는 전표재경부림프절, 경견갑림프절, 쇄골상림프절, 쇄골하림프절, 하심부경부림프절, 횡경부림프절, 극액와림프절, 순으로 좌경림프본간을 향하여 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.
44. 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 우측의 귀 앞 부위(도 17-)는 전이개림프절, 표재이하선림프절, 이하선림프절, 후이개림프절, 순으로 귀 뒤 부위(도 17-)는 후두림프절, 유양림프절, 흉쇄유양돌기림프절, 외표재경부림프절, 경이복림프절, 순으로 코 옆에서 턱밑까지(도 17-)는 안면림프절, 하악 및 악하림프절, 턱밑림프절, 순으로 뒤 목 부위(도 17-)는 외측심부경부림프절, 개재림프절, 순으로 중간 목 부위(도 17-)는 상심부외측경부림프절을 앞 목 부위(도 17-)는 상설골림프절, 상갑상림프절, 전심부경부림프절, 순으로 목 밑 부위(도 17-)는 전표재경부림프절, 경견갑림프절, 쇄골상림프절, 쇄골하림프절, 하심부경부림프절, 횡경부림프절, 극액와림프절, 순으로 우경림프본간을 향하여 손으로 문지르기와 쓰다듬기를 한다.
45. 좌, 우경림프본간과 좌, 우쇄골하림프본간, 기관지종격림프본간의 주변을 흉선(가슴샘)으로 향하여 피부에 적합한 화장품을 이용하여 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 양손으로 문지르기와 쓰다듬기를 하고 흉선(가슴샘)의 주변을 천천히 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 양손으로 쓰다듬기를 하면서 마무리를 한다.
46. 팩이 필요한 부위에 피부에 적합한 팩을 이용하여 발라 준다. 해면, 온습포로 닦은 후 피부에 적합한 화장품을 도포하여 최종마무리를 한다.
피부미용은 의료행위에 해당되지 않고 피부에다가 화장품의 흡수를 촉진시켜 손님의 피부등 외모를 아름답게 꾸미는 것에 초점을 맞추어진 행위라서 미용사(피부)의 면허를 지닌 자들만 행할 수 있는 피부미용실에 이용가능하다.
Claims (5)
- 전신의 피부를 피부에 적합한 화장품을 이용하여 촉촉하고 탱탱하게 가꾸기 위한 피부미용, 손가락 또는 팔꿈치의 끝부분을 이용하여 원을 그리며 가볍게 움직이는 동작(문지르기, 도 1)과 손바닥 전체로 부드럽게 쓰다듬는 동작(쓰다듬기, 도 2), 손바닥을 림프가 흐르는 직각 방향으로 놓고 그대로 신장 한 후 위로 끌어 올리며 손을 나선형으로 움직이는 동작(말아서 올리기, 도 3)을 몸에 바른 화장품의 성분이 피부 속 진피층까지 잘 흡수되도록 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 행하는 피부미용법.
- 청구항 1에 있어서, 허리와 배에서 다리 끝부분까지(슬와림프절-서혜림프절-요림프절-유미조)를 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 행하는 피부미용 하체관리를 위한 피부미용법.
- 청구항 1에 있어서, 머리에서 골반까지의 등부위(경추-견갑골-쇄골하림프본간-흉추-요추-천골)를 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 행하는 피부미용 등관리를 위한 피부미용법.
- 청구항 1에 있어서, 머리에서 팔, 골반, 배, 가슴, 얼굴까지(경추-견갑골-주림프절-액와림프절-흉추-요추-천골-요림프절-장림프절-유미조-쇄골하림프본간-전이개림프절-유양림프절-턱밑림프절-경부림프절-경림프본간-흉선)를 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 행하는 피부미용 상체관리를 위한 피부미용법.
- 청구항 1에 있어서, 머리에서 발끝까지(경추-견갑골-주림프절-액와림프절-흉추-요추-천골-슬와림프절-서혜림프절-요림프절-장림프절-유미조-쇄골하림프본간-전이개림프절-유양림프절-턱밑림프절-경부림프절-경림프본간-흉선)를 부드러우면서도 adage(편안하게)하게 행하는 피부미용 전신관리를 위한 피부미용법.
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KR1020160140765A KR20160132788A (ko) | 2016-10-27 | 2016-10-27 | 피부미용법 |
Applications Claiming Priority (1)
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KR1020160140765A KR20160132788A (ko) | 2016-10-27 | 2016-10-27 | 피부미용법 |
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KR1020160140765A KR20160132788A (ko) | 2016-10-27 | 2016-10-27 | 피부미용법 |
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Cited By (2)
Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
---|---|---|---|---|
KR102006286B1 (ko) * | 2019-03-06 | 2019-08-01 | 유광수 | 복합오일과 스팀발생기를 이용한 피부보습 유지를 위한 미용오일 도포 방법 |
KR102526163B1 (ko) * | 2023-01-02 | 2023-04-26 | 김현숙 | 피부미용을 위한 하체 피부 탄력 관리 방법 |
-
2016
- 2016-10-27 KR KR1020160140765A patent/KR20160132788A/ko not_active Application Discontinuation
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