JPH11244099A - 着座具 - Google Patents

Abstract

(57)【要約】 【課題】交感神経を上位支配とすべきデスクワーク時
に、前重心の座り姿勢で腰かける構成とすることによ
り、交感神経の正常な働きを促すようにした着座具を提
供する。 【解決手段】椅子１０の座面に設置される着座具１であ
って、座板２の下面に設けられた支点部材４によって該
座板２が回動自在に支持されると共に、座板２の片側自
由端の下面に設けられた弾性部材６によって該座板２が
支点部材４を中心に上方向へ弾性的に支持されて成り、
座板２に腰かけた着座者が弾性部材６の弾性力に抗して
座板２の片側自由端を押圧する前姿勢で腰掛けるように
した。

Description

【発明の詳細な説明】

【０００１】

【発明の属する技術分野】本発明は、通常の椅子の座面
に設置することにより、前重心の姿勢で腰掛けることが
できるようにした着座具に関するものである。

【０００２】

【従来の技術】自律神経とは、交感神経と副交感神経の
二つの神経をあわせたものであり、人間の正常な生活サ
イクルにおいては、昼間の活動期に交感神経を働かせる
ことにより身体の諸機能を活発にし、また夜間の休息期
に副交感神経を働かせることにより身体の諸機能を回復
させるという半サイクル毎の交互活動を行っている。そ
して、これらの交感神経と副交感神経のバランスが良好
であるところに自律神経の健全な働きが維持される。

【０００３】ところが、夜間においても活動を強いられ
るような現代社会においては、交感神経の活動時間が長
くなるため、交感神経と副交感神経のバランスが崩れて
しまい、交感神経が過緊張の状態となって強いストレス
（交感神経過緊張）を引き起こし、このようなことが原
因で自律神経失調症の患者が急増しているのが実情であ
る。

【０００４】ところで、このような交感神経と副交感神
経の働きは、身体の姿勢に大きく影響を受けることが知
られている。即ち、走るときのような前重心の姿勢は交
感神経が上位支配となるが、横になって寝るときのよう
な後ろ重心の姿勢は副交感神経が上位支配となる。

【０００５】また、近年における仕事あるいは学業等に
おいては、デスクワークが主体となっているが、このデ
スクワークを行なう際、椅子に腰掛けるという姿勢は、
背もたれに寄りかかるような後ろ重心の姿勢をとること
も、机の側に前傾姿勢となるような前重心の姿勢をとる
ことも可能である。

【０００６】従って、椅子に腰かけた姿勢で、休むとき
には、重心を後ろへ移動することにより、副交感神経上
位支配の姿勢をとり、活動するときには、重心を前方へ
移動することにより、交感神経上位支配の姿勢をとるこ
とで、交感神経と副交感神経を健全に働かせることが可
能である。

【０００７】ところが、現在、一般的に流通している椅
子は、背もたれを備え、安楽に腰かけられる構造のもの
が多く、背中を背もたれに当てた後ろ重心の姿勢になり
がちである。

【０００８】また、従来の椅子に腰かけて机に向かう
と、図６に示すように、一般的には、背部を曲げ、腹部
を圧迫した前屈みの姿勢となり、前傾した頭部を首と肩
の筋肉で支えるため、肩こりの原因となる。また、この
ような姿勢で長時間のデスクワークを持続する場合、肉
体的或は精神的な疲労が重なると、身体的には副交感神
経の働きを要求するにもかかわらず、デスクワークの内
容自体は交感神経の働きを要求するため、交感神経を強
制的に緊張させる必要が生じる。このようなことによっ
て引き起こされる交感神経と副交感神経のアンバランス
が、ストレス（交感神経過緊張）を増長させる原因とな
る。

【０００９】従って、このような原因によるストレスを
防止するには、デスクワークの際に、交感神経を無理な
く正常に働かせるように、前重心の姿勢をとらせるのが
好ましい。

【００１０】

【発明が解決しようとする課題】ところで、従来、図７
に示す椅子２０が案出されている。この椅子２０は、背
筋を伸ばした状態で学習等を行わせるようにしたもの
で、その構成は、脛骨前縁を支えるパッド２１と、骨盤
を多少前傾に保つように設定した腰掛け部分２２とを有
している。

【００１１】この椅子２０に腰かけて背筋を伸ばす姿勢
を保つには、まず脛骨前縁でパッド２１を押すことが必
要である。このように脛骨前縁でパッド２１を押すに
は、膝関節伸展の作用を持つ大腿部四頭筋を緊張させる
ことが必要となる。

【００１２】この大腿四頭筋は大腿骨から起始する内側
広筋・外側広筋・中間広筋の三つの筋と、骨盤から起始
する大腿直筋の四つの筋から構成されている。大腿直筋
の作用は、骨盤の下前腸骨棘と脛骨粗面の距離を短縮さ
せることである。脛骨前縁でパッド２１を押すとき、パ
ッド２１が動くものであれば骨盤の位置は固定されたま
まである。

【００１３】しかしながら、パッド２１が固定されてい
ると、膝を伸展させるためのモーメントは骨盤を前傾さ
せるように作用する。また、前傾にされた脊柱を起こす
ために脊柱起立筋が働く。これにより、脊柱が直立位に
なる。

【００１４】つまり、この椅子２０によると、脊柱の１
次弯曲（後弯）のみを作り出し、生理的な姿勢に必要な
２次弯曲（前弯）は脊柱起立筋群の筋力によって作り出
される。この下肢と体幹との二分された動作の強要は筋
疲労を容易に招き、腰部の筋・筋膜性腰痛、椎間関節性
腰痛を起こすことが予想されるという問題を有してい
る。

【００１５】本発明は、このような事情に鑑みてなされ
たもので、交感神経を上位支配とすべきデスクワーク時
に、前重心の座り姿勢で腰かける構成とすることによ
り、交感神経の正常な働きを促すようにした着座具を提
供することを目的とするものである。

【００１６】

【課題を解決するための手段】上記の目的を達成するた
めに、本発明の着座具は、椅子の座面に設置される着座
具であって、座板の下面に設けられた支点部材によって
該座板が回動自在に支持されると共に、前記座板の片側
自由端の下面に設けられた弾性部材によって該座板が前
記支点部材を中心に上方向へ弾性的に支持されて成り、
前記座板に腰かけた着座者が前記弾性部材の弾性力に抗
して前記座板の片側自由端を押圧する前重心の姿勢で腰
掛けるようにされたものである。

【００１７】また、前記支点部材と前記弾性部材とを所
定箇所で支持する支持板が設けられた構成とするのがよ
い。

【００１８】さらに、前記座板は一枚の板部材から成
り、前記支点部材は前記座板の重心よりも片側寄りに設
けられ、前記弾性部材は前記支点部材を境とする長手側
の自由端に設けられた構成としてもよい。

【００１９】また、前記座板が左右二枚に分離され、一
方の座板において該座板の重心よりも前方側に前記支点
部材が設けられ、他方の座板において該座板の後方側に
前記支点部材が設けられ、双方の座板において各支点部
材を境とする長手側の自由端に前記弾性部材が設けられ
た構成としてもよい。

【００２０】さらに、前記座板に前記支点部材が蝶番に
よって回動自在に固定された構成とするのが好ましい。

【００２１】また、前記座板の上面にクッション材が付
設された構成としてもよい。

【００２２】また、前記座板の前記弾性部材が設けられ
た自由端側の上方に厚さ補充材が設けられた構成として
もよい。

【００２３】さらに、前記座板と前記支点部材と前記弾
性部材と前記支持板とが袋状のカバーに収容された構成
とするのが好ましい。

【００２４】

【発明の実施の形態】以下、本発明の実施例について図
面を参照しながら説明する。

【００２５】図１は本実施例の着座具（断面で示す）を
椅子１０の座面に設置した状況を示す図である。

【００２６】着座具１は、図２に示すように、一枚の四
角形状の板部材から成る座板２と、この座板２と略同面
積に形成された支持板３とを有する。支持板３の所定箇
所には支点部材４が固設され、該支点部材４の頂部に座
板２が載置されると共に、座板２は支点部材４に蝶番５
で回動自在に固定され、座板２の片側自由端の下面には
弾性部材６が設けられている。

【００２７】本実施例において、支点部材４は、上記の
ように断面三角形状に形成され、座板２の全幅にわたる
長さを有する。この支点部材４が座板２の重心よりも片
側寄り（図３においては座板２の中心よりも上方側）の
幅方向に設けられた状態で支持板３に固定されると共
に、この支点部材４によって座板２の全幅が支持される
ことにより、該座板２が着座者の荷重に耐えるようにさ
れている。

【００２８】上記の支点部材４を取付ける位置が、座板
２の重心よりも片側寄りとされているのは、着座者がそ
の大腿下部で座板２の自由端（支点部材４を中心にして
座板２が自由に回動できる端部）の長手側を押圧する際
のモーメントを確保するためである。従って、その機能
を満足する範囲で支点部材４の取付け位置を調整するこ
とが可能である。

【００２９】なお、本実施例においては支点部材４が断
面三角形に形成されているが、これ以外の形状にしても
よく、支持板３に対する安定した固定状態を確保し、座
板２を回動自在に支持する頂部を有するものであれば、
そのほかの形状でもよい。

【００３０】また、支点部材４に座板２を回動自在に固
定するのに蝶番５を使用しているが、本発明はこれに限
定されることなく、他のヒンジ手段を用いてもよい。

【００３１】上記の支点部材４を境とする長手側の自由
端（図２においては支点部材４の前方側）における座板
２の下面には４個のスプリングによる弾性部材６、６…
が略等間隔で固設され、夫々の弾性部材６、６…の下端
が支持板３に固定されることにより位置決めされてい
る。なお、弾性部材６の個数はこの４個に限定されるわ
けではなく、座板２の弾性部材６側自由端を押圧する大
腿部の押圧力との関係から設定すればよい。

【００３２】上記の構成により、図２に示すように、座
板２の下面に設けられた支点部材４によって該座板２が
回動自在に支持されると共に、座板２の片側自由端の下
面に設けられた弾性部材６によって座板２が支点部材４
を中心に上方向へ弾性的に支持されている。そして、座
板２に腰かけた着座者は弾性部材６の弾性力に抗して座
板２の片側自由端を押圧する前重心の姿勢で腰かけるこ
ととなる。

【００３３】さらに、本実施例においては、座板２の上
面にクッション材７を付設するのが好ましい。クッショ
ン材７は座板２に腰かけた着座者の座り心地を良くする
ためのものである。

【００３４】さらに、弾性部材６が設けられた自由端側
のクッション材７の上面には厚さ補充材８、８を設ける
のがよい。この厚さ補充材８は、やや硬質の弾性を有す
る合成樹脂製部材から成り、厚さを有する半円形に形成
され、２個の厚さ補充材８の直径側が座板２の前縁に合
わせてクッション材７の上面に並列された状態で固定さ
れている。これらの厚さ補充材８は、座板２に腰かけた
着座者の両足の太腿下部の膝関節付近に生じる隙間を補
充するもので、着座者が太腿下部で座板２の自由端側を
押圧しやすいように設けられたものである。

【００３５】また、図１または図５に示すように、上記
の座板２と支点部材４と弾性部材６と支持板３とがクッ
ション材７と厚さ補充材８等を含めて袋状のカバー９に
収容され、上記の各部材が目隠しされると共に、外観上
の美観を確保するようにされている。

【００３６】ここで、上記のように構成された一枚の座
板２を有する着座具１の作用について説明する。

【００３７】図１に示すように、椅子１０の座面に設置
された着座具１の座板２に着座者が腰を下ろすと、図５
に示すような座り姿勢となる。図５において、着座者が
弾性部材６側の座板２の自由端を大腿下部で矢印に示す
方向に押圧すると、支点部材４を中心に座板２の弾性部
材６側自由端が弾性部材６の弾性力に抗して下方に押圧
され、座板２の後面上の着座者の骨盤が上昇する結果、
背筋を伸ばした状態で、前重心の座り姿勢となる。

【００３８】この姿勢を一連の筋と骨の動きで観察する
と、座板２の弾性部材６側自由端を押すためには、股間
接伸筋群（大腿二頭筋長頭、半腱様筋、半膜様筋などの
ハムストリング筋）を収縮させることが行われる。この
ハムストリング筋は座骨結節に起始し、脛骨上部の内外
側に停止する筋である。

【００３９】仮に、弾性部材６側の座板２の自由端が回
動せずに固定された状態にあると、この自由端を大腿下
部で押圧することによって、座骨結節が脛骨方向に牽引
され、骨盤が後傾する。

【００４０】ところが、本実施例の着座具１は、図７の
脛骨前縁を支えるパッド２１を有する椅子１０とは異な
り、下腿（足首、足部）を自由に動かせること、さらに
座板２が支点部材４を中心に回動し得ること、この弾性
部材６側の座板２の弾性部材６側自由端を弾性部材６の
弾性力に抗して大腿下部で押圧することにより骨盤が上
昇した前重心の座り姿勢を強制することが可能となり、
骨盤と脛骨の方向性は生理的なバランス点を保ち、前重
心の姿勢によって交感神経上位支配となる。

【００４１】また、本実施例の着座具１の使用において
は、着座者の骨盤の前傾が強要されることがなく、脊柱
の生理的弯曲を保つために働く脊柱起立筋が通常の歩行
と同様に個々のバランスを保つだけの力を働かせば良い
ことになる。

【００４２】脊柱の生理的弯曲は直立歩行をするために
必要不可欠なものであり、本実施例の着座具１は直立時
と同様な筋を働かせること、また座板２の回動性によっ
てバランス感を養うことができること等により、身体の
筋及び関節の深部知覚を活性化することができ、過った
姿勢を正常な姿勢に矯正することも可能である。

【００４３】なお、上記の実施例の一枚の座板２による
着座具１を椅子１０の座面に設置する場合、その前後方
向は着座者の身体の如何による。

【００４４】即ち、通常の姿勢が前屈みの者は、その骨
盤が後傾しているため、この着座具１を座板２の長手側
の自由端が前方となるように椅子１０の座面に設置すれ
ば、この着座者の座り姿勢は、前重心となる。

【００４５】また、通常の姿勢が後方にのけ反った者
は、その骨盤が前傾しているため、この着座具１を座板
２の長手側の自由端が後方となるように椅子１０の座面
に設置すれば、この着座者の座り姿勢もまた前重心とな
る。

【００４６】次に、上記の実施例では一枚であった座板
２が、図４に示すように左右二枚に分離されて成る着座
具の実施例について説明する。この左右二枚に分離され
た座板２ａ、２ｂは、一方の座板２ａ（図４の右側の座
板２ａ）において座板２の重心よりも前方側に支点部材
４が設けられ、他方の座板２ｂ（図４の左側の座板２
ｂ）において該座板２ｂの後方側に支点部材４が設けら
れ、双方の座板２ａ、２ｂにおいて各支点部材４を境と
する長手側の自由端に弾性部材６が設けられている。

【００４７】即ち、本実施例の左右二枚に分離された座
板２ａ、２ｂは、左右の支点部材４と弾性部材６の取付
の前後位置が相互に異なるようにされている。

【００４８】なお、この実施例において、支持板３は左
右の座板２ａ、２ｂの全面にわたって一枚の板部材で構
成されるのがよい。また、支点部材４が夫々の座板２
ａ、２ｂの全幅にわたって設けられたこと、夫々の座板
２ａ、２ｂが支点部材４に蝶番５によって回動自在に固
定されたこと、夫々の座板２ａ、２ｂの上面にクッショ
ン材７が設けられたこと等は、上記の実施例と同様にさ
れている。

【００４９】さらに、この実施例においても、左右二枚
の座板２ａ、２ｂと夫々の座板２ａ、２ｂの支点部材４
と弾性部材６と支持板３等がクッション材７と厚さ補充
材８とを含めて袋状のカバー９に収容される点も上記の
実施例と同様である。

【００５０】なお、本実施例において、厚さ補充材８、
８は、左右の座板２ａ、２ｂの夫々に一枚ずつ配して設
けるようにすればよい。

【００５１】上記のように構成された左右二枚の座板２
ａ、２ｂを有する着座具の作用について説明すると、こ
の着座具は膝を組んで椅子１０に座る場合に効果を有す
る。

【００５２】即ち、膝を組んで椅子に座る姿勢は、左右
の骨盤が前傾と後傾を相互に有するため、本実施例のよ
うに左右の座板２ａ、２ｂの支点部材４と弾性部材６の
取付の前後位置が相互に異なる構成として、膝を組んで
椅子に座る者の座り姿勢を前重心とすることにより交感
神経上位支配の姿勢とするようにしている。

【００５３】なお、左右どちらの膝を上方に組むかによ
って、本実施例の着座具の左右の座板を反転して設置し
直すことにより対応することが可能である。

【００５４】

【発明の効果】以上説明したように、本発明の着座具
は、椅子の座席に設置するだけで手軽に使用することが
でき、またその設置方向を変えることにより、通常の姿
勢が前屈みの者に対しても、また通常の姿勢が後方にの
け反った者に対しても、その姿勢を前重心にして交感神
経上位支配の姿勢とすることが可能である。

【００５５】また、左右二枚に分離された座板を有し、
左右の座板における支点部材と弾性部材の前後位置が相
互に異なるようにされた着座具を使用した場合は、膝を
組んだ姿勢を前重心にして、上記同様に交感神経上位支
配の姿勢とすることが可能である。

【００５６】従って、本実施例の着座具によれば、着座
者の座り姿勢を前重心にして交感神経上位支配の姿勢と
することにより、デスクワークに必要な交感神経を無理
なく働かせることとができ、ストレスの解消や自律神経
失調症の防止に有益となる。

【００５７】さらに、本実施例の着座具は、ストレスに
よる体調の不調、神経不調が問題となっている現代にお
いて画期的な効果を有するものであり、現在の学歴社会
ゆえにデスクワークが増えた子供のころから使用するこ
とにより、思春期の精神のアンバランスや苛立ち等によ
る犯罪等をも防止するという効果を期待し得るものであ
る。

【図面の簡単な説明】

【図１】本発明による着座具を椅子の座面に設置した状
況を示す図である。

【図２】本発明による着座具の内部構造を示す斜視図で
ある。

【図３】本発明による着座具の座板を一枚の板部材で構
成した概略を示す平面図である。

【図４】本発明による着座具の座板を二枚の板部材で構
成した概略を示す平面図である。

【図５】本発明による着座具を使用した座り姿勢を示す
図である。

【図６】従来の一般的な椅子に腰かけた座り姿勢を示す
図である。

【図７】従来の脛骨前縁をパッドで支える型の椅子に腰
かけた座り姿勢を示す図である。

【符号の説明】

１…着座具、２…座板、２ａ、２ｂ…左右の座板、４…
支点部材、５…蝶番、６…弾性部材、７…クッション
材、８…厚さ補充材、９…カバー、１０…椅子。

Claims (8)

【特許請求の範囲】
1. 【請求項１】椅子の座面に設置される着座具であって、
   座板の下面に設けられた支点部材によって該座板が回動
   自在に支持されると共に、前記座板の片側自由端の下面
   に設けられた弾性部材によって該座板が前記支点部材を
   中心に上方向へ弾性的に支持されて成り、前記座板に腰
   かけた着座者が前記弾性部材の弾性力に抗して前記座板
   の片側自由端を押圧する前重心の姿勢で腰掛けるように
   されたことを特徴とする着座具。
2. 【請求項２】前記支点部材と前記弾性部材とを所定箇所
   で支持する支持板が設けられたことを特徴とする請求項
   １記載の着座具。
3. 【請求項３】前記座板は一枚の板部材から成り、前記支
   点部材は前記座板の重心よりも片側寄りに設けられ、前
   記弾性部材は前記支点部材を境とする長手側の自由端に
   設けられたことを特徴とする請求項１記載の着座具。
4. 【請求項４】前記座板が左右二枚に分離され、一方の座
   板において該座板の重心よりも前方側に前記支点部材が
   設けられ、他方の座板において該座板の後方側に前記支
   点部材が設けられ、双方の座板において各支点部材を境
   とする長手側の自由端に前記弾性部材が設けられたこと
   を特徴とする請求項１記載の着座具。
5. 【請求項５】前記座板に前記支点部材が蝶番によって回
   動自在に固定されたことを特徴とする請求項１記載の着
   座具。
6. 【請求項６】前記座板の上面にクッション材が付設され
   たことを特徴とする請求項１記載の着座具。
7. 【請求項７】前記座板の前記弾性部材が設けられた自由
   端側の上方に厚さ補充材が設けられたことを特徴とする
   請求項１記載の着座具。
8. 【請求項８】前記座板と前記支点部材と前記弾性部材と
   前記支持板とが袋状のカバーに収容されたことを特徴と
   する請求項１及び２記載の着座具。