JPH09131325A - 心拍測定装置 - Google Patents
心拍測定装置Info
- Publication number
- JPH09131325A JPH09131325A JP7291488A JP29148895A JPH09131325A JP H09131325 A JPH09131325 A JP H09131325A JP 7291488 A JP7291488 A JP 7291488A JP 29148895 A JP29148895 A JP 29148895A JP H09131325 A JPH09131325 A JP H09131325A
- Authority
- JP
- Japan
- Prior art keywords
- heartbeat
- target
- heart rate
- time
- target heartbeat
- Prior art date
- Legal status (The legal status is an assumption and is not a legal conclusion. Google has not performed a legal analysis and makes no representation as to the accuracy of the status listed.)
- Granted
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- Electric Clocks (AREA)
- Measurement Of Unknown Time Intervals (AREA)
- Measuring Pulse, Heart Rate, Blood Pressure Or Blood Flow (AREA)
Abstract
(57)【要約】
【課題】 インターバルトレーニングのような、複数の
目標心拍数が必要とされるトレーニングを効率的に行え
る心拍測定装置を提供すること。 【解決手段】 予め複数の目標心拍数をトレーニングに
合わせて記憶させておく。心拍測定のスタート（Ｓ２
２）後は測定した心拍数と予め入力した目標心拍数を比
較し（Ｓ２４、Ｓ２６）、目標心拍に対して外れた時に
は、アラームで知らせる（Ｓ２５、Ｓ２７）。設定され
たトレーニングが変更されたことを検出すると（Ｓ２
８）、次の新しい目標心拍を読み出して（Ｓ３０）、こ
の目標心拍を以降の測定した心拍との比較対象とする。
目標心拍数が必要とされるトレーニングを効率的に行え
る心拍測定装置を提供すること。 【解決手段】 予め複数の目標心拍数をトレーニングに
合わせて記憶させておく。心拍測定のスタート（Ｓ２
２）後は測定した心拍数と予め入力した目標心拍数を比
較し（Ｓ２４、Ｓ２６）、目標心拍に対して外れた時に
は、アラームで知らせる（Ｓ２５、Ｓ２７）。設定され
たトレーニングが変更されたことを検出すると（Ｓ２
８）、次の新しい目標心拍を読み出して（Ｓ３０）、こ
の目標心拍を以降の測定した心拍との比較対象とする。
Description
【０００１】
【発明の属する技術分野】本発明は、目標となる心拍を
あらかじめ設定してから心拍の測定を行う心拍測定装置
に関し、特に複数の目標心拍数や目標心拍範囲を設定す
ることができる心拍測定装置に関する。
あらかじめ設定してから心拍の測定を行う心拍測定装置
に関し、特に複数の目標心拍数や目標心拍範囲を設定す
ることができる心拍測定装置に関する。
【０００２】
【従来の技術】従来、主に陸上競技のトレーニングやリ
ハビリテーションなどに用いられている心拍測定装置に
おいては、ペースアップの一定時間が経過すると、報知
音を発すると共に心拍数の測定を開始し、測定値が所定
の値になったら、再度報知音を発すると共に再度ペース
アップの計時を開始するという一連の動作を繰り返すよ
うにしたものが知られている。
ハビリテーションなどに用いられている心拍測定装置に
おいては、ペースアップの一定時間が経過すると、報知
音を発すると共に心拍数の測定を開始し、測定値が所定
の値になったら、再度報知音を発すると共に再度ペース
アップの計時を開始するという一連の動作を繰り返すよ
うにしたものが知られている。
【０００３】このような心拍測定装置としては、実公平
６−１４７２３号公報の３欄８行目〜３欄１３行目及び
図６に記載されている。
６−１４７２３号公報の３欄８行目〜３欄１３行目及び
図６に記載されている。
【０００４】
【発明が解決しようとする課題】陸上競技においては、
インターバルトレーニングはスピードやスピード持久
力、更にはペース感覚を養うためのトレーニングとして
最も一般的に行われている。例えば４００ｍをペースを
上げて走り（ペースアップ）、そのまま休まずに２００
ｍをゆっくりジョギングする（回復）。これを１セット
として休まずに５回繰り返す。
インターバルトレーニングはスピードやスピード持久
力、更にはペース感覚を養うためのトレーニングとして
最も一般的に行われている。例えば４００ｍをペースを
上げて走り（ペースアップ）、そのまま休まずに２００
ｍをゆっくりジョギングする（回復）。これを１セット
として休まずに５回繰り返す。
【０００５】インターバルトレーニングをより効果的に
行うためには、一般的にはペースアップ時（目標心拍
数：１６０〜１８０）と回復時（目標心拍数：１２０〜
１３０）の心拍数になるようにタイムや距離を設定する
ことが望ましいと言われている。同様にレペティション
トレーニングは回復時（目標心拍数：９０以下）と言わ
れている。
行うためには、一般的にはペースアップ時（目標心拍
数：１６０〜１８０）と回復時（目標心拍数：１２０〜
１３０）の心拍数になるようにタイムや距離を設定する
ことが望ましいと言われている。同様にレペティション
トレーニングは回復時（目標心拍数：９０以下）と言わ
れている。
【０００６】しかし、従来のインターバルトレーニング
は、インターバルタイマと呼ばれる時間管理だけの２つ
のタイマにペースアップ時間と回復時間を設定し、連動
タイマとして交互に繰り返す練習方法であった。
は、インターバルタイマと呼ばれる時間管理だけの２つ
のタイマにペースアップ時間と回復時間を設定し、連動
タイマとして交互に繰り返す練習方法であった。
【０００７】また、心拍数検出機能を有する従来の心拍
測定装置を用いたインターバルトレーニングにおいて
も、ペースアップ時は一定時間で管理するだけであり、
また回復時は時間不定で設定心拍数になるまでという単
純なものである。
測定装置を用いたインターバルトレーニングにおいて
も、ペースアップ時は一定時間で管理するだけであり、
また回復時は時間不定で設定心拍数になるまでという単
純なものである。
【０００８】このため、疲労回復のジョグでも心拍数は
高いままとなり、筋肉内に乳酸が貯まってきてパフォー
マンスが低下するという問題点があった。また、トレー
ニングを効果的に行うためのペースアップ時間や回復時
間をチェックしたり決めるのが難しいという問題点があ
った。更に、トレーニングが効率よく適正に行われてい
るかを知ることが難しいという問題点があった。
高いままとなり、筋肉内に乳酸が貯まってきてパフォー
マンスが低下するという問題点があった。また、トレー
ニングを効果的に行うためのペースアップ時間や回復時
間をチェックしたり決めるのが難しいという問題点があ
った。更に、トレーニングが効率よく適正に行われてい
るかを知ることが難しいという問題点があった。
【０００９】そこで本発明は、このような課題を解決す
るものであって、インターバルトレーニングのような、
複数の目標心拍数が必要とされるトレーニングを効率的
に行える心拍測定装置を提供することを目的とするもの
である。
るものであって、インターバルトレーニングのような、
複数の目標心拍数が必要とされるトレーニングを効率的
に行える心拍測定装置を提供することを目的とするもの
である。
【００１０】また、目標心拍数に対して測定値が範囲外
となった時には鳴音により使用者に知らせることができ
る心拍測定装置を提供することを別の目的とするもので
ある。
となった時には鳴音により使用者に知らせることができ
る心拍測定装置を提供することを別の目的とするもので
ある。
【００１１】また、ペースアップ時間および回復時間を
計測・記憶し、後から今後の目標値が容易に決められた
り、練習効果がわかる心拍測定装置を提供することを別
の目的とするものである。
計測・記憶し、後から今後の目標値が容易に決められた
り、練習効果がわかる心拍測定装置を提供することを別
の目的とするものである。
【００１２】
【課題を解決するための手段】本発明の心拍測定装置の
第１の形態は、複数の目標心拍範囲を設定記憶すること
が可能であって、この目標心拍範囲を所定の順序で読み
出して連続した目標心拍設定動作を実行する目標心拍制
御手段を備えている。そして、心拍パルス情報を検出す
る心拍センサからの信号に基づいて算出された心拍数
と、読み出された目標心拍範囲とを比較し、算出値が目
標心拍範囲を外れた際に、その旨の報知を行うと共に、
目標心拍制御手段は、外部操作部材の操作により、設定
記憶されている次の目標心拍範囲の読み出し動作を実行
することを特徴とする。
第１の形態は、複数の目標心拍範囲を設定記憶すること
が可能であって、この目標心拍範囲を所定の順序で読み
出して連続した目標心拍設定動作を実行する目標心拍制
御手段を備えている。そして、心拍パルス情報を検出す
る心拍センサからの信号に基づいて算出された心拍数
と、読み出された目標心拍範囲とを比較し、算出値が目
標心拍範囲を外れた際に、その旨の報知を行うと共に、
目標心拍制御手段は、外部操作部材の操作により、設定
記憶されている次の目標心拍範囲の読み出し動作を実行
することを特徴とする。
【００１３】この第１の形態においては、予めトレーニ
ングにおける複数の目標心拍範囲を入力しておく。この
場合、例えば、インターバルトレーニングにおけるペー
スアップ時と回復時の２つの目標心拍範囲を入力する。
そして、トレーニング中はこの目標心拍範囲と測定中の
心拍（算出された心拍数）との比較を行い、目標心拍範
囲から外れると報知する。さらに、外部操作部材を操作
してトレーニングが次の段階に移行すると、次の目標心
拍範囲が読み出されて自動的に目標心拍範囲が更新され
るようになる。すなわち、外部操作部材を操作すること
により次々と目標心拍範囲が切り替わっていくので、使
用者はトレーニング毎に目標心拍範囲をあらためて設定
しなおす必要がなくなる。
ングにおける複数の目標心拍範囲を入力しておく。この
場合、例えば、インターバルトレーニングにおけるペー
スアップ時と回復時の２つの目標心拍範囲を入力する。
そして、トレーニング中はこの目標心拍範囲と測定中の
心拍（算出された心拍数）との比較を行い、目標心拍範
囲から外れると報知する。さらに、外部操作部材を操作
してトレーニングが次の段階に移行すると、次の目標心
拍範囲が読み出されて自動的に目標心拍範囲が更新され
るようになる。すなわち、外部操作部材を操作すること
により次々と目標心拍範囲が切り替わっていくので、使
用者はトレーニング毎に目標心拍範囲をあらためて設定
しなおす必要がなくなる。
【００１４】この場合、報知時には目標心拍範囲の上限
または下限値のとちらを越えたかを明確に鳴音により区
別することにより、ペースアップまたはペースダウンを
使用者に知らしめることが望ましい。
または下限値のとちらを越えたかを明確に鳴音により区
別することにより、ペースアップまたはペースダウンを
使用者に知らしめることが望ましい。
【００１５】また、本発明の心拍測定装置の第２の形態
は、複数の目標心拍範囲を設定記憶することが可能であ
って、この目標心拍範囲を、外部操作部材の操作に従っ
て所定の順序で読み出して連続した目標心拍設定動作を
実行する目標心拍制御手段を備えている。これに加え
て、外部操作部材による、複数回の目標心拍範囲の読み
出し動作の相互の時間間隔を計測する時間計測手段と、
この時間計測手段の計測タイムを記憶する時間計測記憶
手段を備えたことを特徴とする。
は、複数の目標心拍範囲を設定記憶することが可能であ
って、この目標心拍範囲を、外部操作部材の操作に従っ
て所定の順序で読み出して連続した目標心拍設定動作を
実行する目標心拍制御手段を備えている。これに加え
て、外部操作部材による、複数回の目標心拍範囲の読み
出し動作の相互の時間間隔を計測する時間計測手段と、
この時間計測手段の計測タイムを記憶する時間計測記憶
手段を備えたことを特徴とする。
【００１６】この第２の形態においては、設定記憶され
ている目標心拍範囲の読み出しから次の目標心拍範囲の
読み出しまでの時間間隔を計測して記憶することによ
り、後で今回のトレーニングが効率よく適正におこなわ
れたかや、トレーニングの成果を知ることができる。す
なわち、目標心拍制御手段によって設定された目標心拍
範囲ごとのトレーニング時間を把握することによって、
そのトレーニングが望ましい時間で行われたかどうかを
判断するものである。
ている目標心拍範囲の読み出しから次の目標心拍範囲の
読み出しまでの時間間隔を計測して記憶することによ
り、後で今回のトレーニングが効率よく適正におこなわ
れたかや、トレーニングの成果を知ることができる。す
なわち、目標心拍制御手段によって設定された目標心拍
範囲ごとのトレーニング時間を把握することによって、
そのトレーニングが望ましい時間で行われたかどうかを
判断するものである。
【００１７】また、本発明の心拍測定装置の第３の形態
は、複数の目標心拍数を設定記憶することが可能であっ
て、この目標心拍数を、外部操作部材の操作に従って所
定の順序で読み出して連続した目標心拍設定動作を実行
する目標心拍制御手段を備えている。そして、心拍パル
ス情報を検出する心拍センサからの信号に基づいて算出
された心拍数をと読み出された目標心拍数とを比較し、
両者の一致を検出する一致検出手段を有していると共
に、目標心拍制御手段による目標心拍数の読み出し動作
から、一致検出手段が一致を検出した時までの計測時間
を計測する時間計測手段を有することを特徴とする。
は、複数の目標心拍数を設定記憶することが可能であっ
て、この目標心拍数を、外部操作部材の操作に従って所
定の順序で読み出して連続した目標心拍設定動作を実行
する目標心拍制御手段を備えている。そして、心拍パル
ス情報を検出する心拍センサからの信号に基づいて算出
された心拍数をと読み出された目標心拍数とを比較し、
両者の一致を検出する一致検出手段を有していると共
に、目標心拍制御手段による目標心拍数の読み出し動作
から、一致検出手段が一致を検出した時までの計測時間
を計測する時間計測手段を有することを特徴とする。
【００１８】この第３の形態においては、外部操作部材
の操作によって目標心拍数を読み出してから、算出され
た心拍数が目標心拍数に到達するまでの時間を計測する
ことにより、ペースアップ前のウオーミングアップや回
復時におけるクーリングダウンが適正におこなわれたか
を知ることができる。ウォーミングアップを行っていな
いと心拍数の上がり方が鈍いために目標心拍数に到達す
るまでの時間が長くかかるようになり、また、疲労がた
まっていて心拍数の下がり方が鈍い場合にも目標心拍数
に到達するための時間が長くかかるようになる。この時
間を把握することで、ウォーミングアップの適正度や運
動強度の適性度をチェックすることが可能となる。
の操作によって目標心拍数を読み出してから、算出され
た心拍数が目標心拍数に到達するまでの時間を計測する
ことにより、ペースアップ前のウオーミングアップや回
復時におけるクーリングダウンが適正におこなわれたか
を知ることができる。ウォーミングアップを行っていな
いと心拍数の上がり方が鈍いために目標心拍数に到達す
るまでの時間が長くかかるようになり、また、疲労がた
まっていて心拍数の下がり方が鈍い場合にも目標心拍数
に到達するための時間が長くかかるようになる。この時
間を把握することで、ウォーミングアップの適正度や運
動強度の適性度をチェックすることが可能となる。
【００１９】また、本発明の心拍測定装置の第４の形態
は、複数の目標心拍数を設定記憶することが可能であっ
て、この目標心拍数を、外部操作部材の操作に従って所
定の順序で読み出して連続した目標心拍設定動作を実行
する目標心拍制御手段を備えている。そして、心拍パル
ス情報を検出する心拍センサからの信号に基づいて算出
された心拍数と目標心拍制御手段により読み出された目
標心拍数とを比較し、算出値が読み出された目標心拍数
に到達しないうちに、外部操作部材の操作によって次の
目標心拍数が読み出された時は、その旨を報知すること
を特徴とする。
は、複数の目標心拍数を設定記憶することが可能であっ
て、この目標心拍数を、外部操作部材の操作に従って所
定の順序で読み出して連続した目標心拍設定動作を実行
する目標心拍制御手段を備えている。そして、心拍パル
ス情報を検出する心拍センサからの信号に基づいて算出
された心拍数と目標心拍制御手段により読み出された目
標心拍数とを比較し、算出値が読み出された目標心拍数
に到達しないうちに、外部操作部材の操作によって次の
目標心拍数が読み出された時は、その旨を報知すること
を特徴とする。
【００２０】この第４の形態においては、算出された心
拍数が目標となる心拍数に到達しないうちに外部操作部
材が操作されたこと、すなわち、トレーニングの目的が
達成されないうちに、次のトレーニングに移ってしまっ
たことを検出して報知するものである。回復時のクーリ
ングダウンにおいては、実際の心拍数が目標となる心拍
数に下がってから、外部操作部材を操作して次のトレー
ニングに移るのがよいのであるが、目標心拍数に到達す
る前に外部操作部材を操作してしまうと、疲労が抜けな
いうちに次のトレーニングに移行することになる。本第
４の形態はこのことを警告するものであり、これによ
り、疲労をため込まない効率のよいトレーニングができ
る。また、ペースアップ時においては、実際の心拍数が
目標となる心拍数に上昇してから、外部操作部材を操作
して次のトレーニングに移るのがよいのであるが、目標
心拍数に到達する前に外部操作部材を操作してしまう
と、充分な運動を行わないうちに次のトレーニングに移
行することになる。このことを警告することにより、不
十分な運動強度でのトレーニングを防止することができ
る。
拍数が目標となる心拍数に到達しないうちに外部操作部
材が操作されたこと、すなわち、トレーニングの目的が
達成されないうちに、次のトレーニングに移ってしまっ
たことを検出して報知するものである。回復時のクーリ
ングダウンにおいては、実際の心拍数が目標となる心拍
数に下がってから、外部操作部材を操作して次のトレー
ニングに移るのがよいのであるが、目標心拍数に到達す
る前に外部操作部材を操作してしまうと、疲労が抜けな
いうちに次のトレーニングに移行することになる。本第
４の形態はこのことを警告するものであり、これによ
り、疲労をため込まない効率のよいトレーニングができ
る。また、ペースアップ時においては、実際の心拍数が
目標となる心拍数に上昇してから、外部操作部材を操作
して次のトレーニングに移るのがよいのであるが、目標
心拍数に到達する前に外部操作部材を操作してしまう
と、充分な運動を行わないうちに次のトレーニングに移
行することになる。このことを警告することにより、不
十分な運動強度でのトレーニングを防止することができ
る。
【００２１】
【発明の実施の形態】以下、本発明の心拍測定装置につ
いて図面に基づいて詳しく説明する。
いて図面に基づいて詳しく説明する。
【００２２】図１は本発明の心拍測定装置の一実施形態
を示すブロック図である。図においてＲＡＭ１（目標心
拍記憶手段、時間計測記憶手段）は、複数の目標心拍範
囲や目標心拍数、計時タイム（計測された時間）等を記
憶するメモリである。さらに、プログラム用のＲＯＭ
２、計測時間をカウントする計時カウンタや入出力ポー
ト、そしてＬＣＤ（表示器）ドライバおよび演算回路等
から構成される演算部３（目標心拍制御手段、心拍算出
手段、比較手段、時間計測手段、一致検出手段）、心拍
数および計時タイムを表示する表示器４、水晶からなる
発振子５、発振子５を発振および分周して計測等に必要
な基準信号を作る分周回路６、演算部３の入力ポートに
接続される複数のスイッチ７（外部操作部材）、演算部
３の出力ポートに接続されブザー等でアラーム出力する
鳴音部８（報知手段）等から構成されている。
を示すブロック図である。図においてＲＡＭ１（目標心
拍記憶手段、時間計測記憶手段）は、複数の目標心拍範
囲や目標心拍数、計時タイム（計測された時間）等を記
憶するメモリである。さらに、プログラム用のＲＯＭ
２、計測時間をカウントする計時カウンタや入出力ポー
ト、そしてＬＣＤ（表示器）ドライバおよび演算回路等
から構成される演算部３（目標心拍制御手段、心拍算出
手段、比較手段、時間計測手段、一致検出手段）、心拍
数および計時タイムを表示する表示器４、水晶からなる
発振子５、発振子５を発振および分周して計測等に必要
な基準信号を作る分周回路６、演算部３の入力ポートに
接続される複数のスイッチ７（外部操作部材）、演算部
３の出力ポートに接続されブザー等でアラーム出力する
鳴音部８（報知手段）等から構成されている。
【００２３】心拍センサ部９は心臓の筋電位を電気的に
検出するか、または血管に流れる血流を光学的に検出
し、心拍検出信号を演算部３に出力する。なお、ここで
いう心拍とは、心臓の拍動のみならず、例えば手足とい
った末梢部における脈拍をも含んでいる。
検出するか、または血管に流れる血流を光学的に検出
し、心拍検出信号を演算部３に出力する。なお、ここで
いう心拍とは、心臓の拍動のみならず、例えば手足とい
った末梢部における脈拍をも含んでいる。
【００２４】演算部３では、入力された心拍検出信号を
単位時間（ここでは１分間）当たりの心拍数に換算して
算出する。そして、算出結果とＲＡＭ１に記憶された目
標心拍範囲とを比較し、比較した結果が目標心拍数の範
囲外にある時は、鳴音部８により警告鳴音する。
単位時間（ここでは１分間）当たりの心拍数に換算して
算出する。そして、算出結果とＲＡＭ１に記憶された目
標心拍範囲とを比較し、比較した結果が目標心拍数の範
囲外にある時は、鳴音部８により警告鳴音する。
【００２５】演算部３は中央処理装置（ＣＰＵ）を有
し、ＲＯＭ２には中央処理装置を制御するためのプログ
ラムが書き込まれている。なお、ＲＡＭ１、ＲＯＭ２、
演算部３、分周回路６はワンチップマイクロコンピュー
タ１０で構成されている。
し、ＲＯＭ２には中央処理装置を制御するためのプログ
ラムが書き込まれている。なお、ＲＡＭ１、ＲＯＭ２、
演算部３、分周回路６はワンチップマイクロコンピュー
タ１０で構成されている。
【００２６】次に、この構成による心拍測定装置の使用
方法についてその概略を説明する。
方法についてその概略を説明する。
【００２７】まず、被測定者はインターバルトレーニン
グの前に、モード切り替えスイッチであるスイッチ７Ｃ
を操作して目標心拍入力モードに入る。そして、スイッ
チ７Ａとスイッチ７Ｂを操作して、ペースアップ時と回
復時の目標心拍数範囲を入力する。入力手順としてはペ
ースアップから先に入力する。入力を終えたら再びスイ
ッチ７Ｃを操作して目標心拍入力モードから計測モード
に移行させる。
グの前に、モード切り替えスイッチであるスイッチ７Ｃ
を操作して目標心拍入力モードに入る。そして、スイッ
チ７Ａとスイッチ７Ｂを操作して、ペースアップ時と回
復時の目標心拍数範囲を入力する。入力手順としてはペ
ースアップから先に入力する。入力を終えたら再びスイ
ッチ７Ｃを操作して目標心拍入力モードから計測モード
に移行させる。
【００２８】そして、スイッチ７Ａを操作することによ
り計測時間カウンタおよび心拍測定をスタートさせる。
目標心拍数としては、まずペースアップ時の設定記憶値
から選択される。心拍測定が開始されると心拍センサ部
９は心拍に同期した心拍検出信号を演算部３に送る。演
算部３は心拍検出信号の入力を検出するとＲＯＭ２に記
憶されているプログラムに従い、１分当たりの心拍数に
換算・算出し、表示器４にその数値を表示させる。同時
に算出した心拍数とペースアップ用の目標心拍数とを比
較し、算出された心拍数が目標心拍数の範囲外にある時
は鳴音部により警告する。次にペースアップが終了する
とスイッチ７Ａを操作する。すると、演算部３は計測カ
ウンタの値をＲＡＭ１に格納し、計測カウンタをリセッ
トして再スタートさせる。同時に今度は回復時の目標心
拍数を選択し、算出した心拍数と回復用の目標心拍数と
を比較し、算出された心拍数が目標心拍数の範囲外にあ
る時は鳴音部により警告する。次に回復が終了すると再
びスイッチ７Ａを押す。すると同様に計測カウンタの値
をＲＡＭ１に格納し、計測カウンタをリセットして再ス
タートさせる。同時に再度ペースアップ時の目標心拍数
を選択し、算出した心拍数とペースアップ用の目標心拍
数とを比較し、算出された心拍数が目標心拍数の範囲外
にある時は鳴音部により警告する。
り計測時間カウンタおよび心拍測定をスタートさせる。
目標心拍数としては、まずペースアップ時の設定記憶値
から選択される。心拍測定が開始されると心拍センサ部
９は心拍に同期した心拍検出信号を演算部３に送る。演
算部３は心拍検出信号の入力を検出するとＲＯＭ２に記
憶されているプログラムに従い、１分当たりの心拍数に
換算・算出し、表示器４にその数値を表示させる。同時
に算出した心拍数とペースアップ用の目標心拍数とを比
較し、算出された心拍数が目標心拍数の範囲外にある時
は鳴音部により警告する。次にペースアップが終了する
とスイッチ７Ａを操作する。すると、演算部３は計測カ
ウンタの値をＲＡＭ１に格納し、計測カウンタをリセッ
トして再スタートさせる。同時に今度は回復時の目標心
拍数を選択し、算出した心拍数と回復用の目標心拍数と
を比較し、算出された心拍数が目標心拍数の範囲外にあ
る時は鳴音部により警告する。次に回復が終了すると再
びスイッチ７Ａを押す。すると同様に計測カウンタの値
をＲＡＭ１に格納し、計測カウンタをリセットして再ス
タートさせる。同時に再度ペースアップ時の目標心拍数
を選択し、算出した心拍数とペースアップ用の目標心拍
数とを比較し、算出された心拍数が目標心拍数の範囲外
にある時は鳴音部により警告する。
【００２９】上述のような構成によれば、スイッチ７Ａ
の操作により、簡単に目標心拍数を切り替えることがで
きるので、トレーニングに合わせた心拍数を選択するこ
とができる。
の操作により、簡単に目標心拍数を切り替えることがで
きるので、トレーニングに合わせた心拍数を選択するこ
とができる。
【００３０】次に、目標心拍記憶手段であるＲＡＭ１の
内部構成について説明する。
内部構成について説明する。
【００３１】図２はＲＡＭ１の主要部を示す内部構成図
（メモリマップ）である。メモリアドレスはPAGE、HIG
H、LOWにより選択される。説明を容易にするために右側
にアドレス名称を示してある。この図は、計測の途中に
おける状態の一例を示したものである。
（メモリマップ）である。メモリアドレスはPAGE、HIG
H、LOWにより選択される。説明を容易にするために右側
にアドレス名称を示してある。この図は、計測の途中に
おける状態の一例を示したものである。
【００３２】まず、積算データアドレスには計測スター
トからの積算時間データ（０時００分３４秒５６）が記
憶されている。積算データアドレスが計時カウンタとな
る。ワーク１および２アドレスは演算等で一時的に使用
する汎用のメモリである。目標心拍１アドレスにはペー
スアップ時の目標心拍（１６０〜１８０）が格納されて
いる。目標心拍２アドレスには回復時の目標心拍（１２
０〜１３０）が格納されている。目標心拍３アドレスに
は本例においては何も設定されていないクリア状態であ
る。データ１アドレスには１回目のペースアップタイム
（０時００分５４秒２４）が格納されている。データ２
アドレスには１回目の回復タイム（０時００分４１秒３
５）が格納されている。データ３アドレスには２回目の
ペースアップタイム（０時００分５５秒１４）が格納さ
れている。データ４アドレスには２回目の回復タイム
（０時００分４２秒２９）が格納されている。アドレ
ス”LOW=7”にはどの目標心拍時の計時タイムかを示す
データが格納される。たとえばデータ３アドレスには”
１”が格納され、目標心拍１の時の計時タイムであるこ
とを示す。すなわち、目標心拍ｎアドレスのｎ値が格納
される。データ５アドレス以降はまだ何も格納されてい
ない。
トからの積算時間データ（０時００分３４秒５６）が記
憶されている。積算データアドレスが計時カウンタとな
る。ワーク１および２アドレスは演算等で一時的に使用
する汎用のメモリである。目標心拍１アドレスにはペー
スアップ時の目標心拍（１６０〜１８０）が格納されて
いる。目標心拍２アドレスには回復時の目標心拍（１２
０〜１３０）が格納されている。目標心拍３アドレスに
は本例においては何も設定されていないクリア状態であ
る。データ１アドレスには１回目のペースアップタイム
（０時００分５４秒２４）が格納されている。データ２
アドレスには１回目の回復タイム（０時００分４１秒３
５）が格納されている。データ３アドレスには２回目の
ペースアップタイム（０時００分５５秒１４）が格納さ
れている。データ４アドレスには２回目の回復タイム
（０時００分４２秒２９）が格納されている。アドレ
ス”LOW=7”にはどの目標心拍時の計時タイムかを示す
データが格納される。たとえばデータ３アドレスには”
１”が格納され、目標心拍１の時の計時タイムであるこ
とを示す。すなわち、目標心拍ｎアドレスのｎ値が格納
される。データ５アドレス以降はまだ何も格納されてい
ない。
【００３３】上述のような構成によれば、トレーニング
に合わせた複数の目標心拍数を記憶しているので、アド
レスを適切に選択することにより、トレーニングに合わ
せた目標心拍数を自動的に選択することができる。
に合わせた複数の目標心拍数を記憶しているので、アド
レスを適切に選択することにより、トレーニングに合わ
せた目標心拍数を自動的に選択することができる。
【００３４】図３は本発明の心拍測定装置の測定心拍と
目標心拍との比較を行う心拍処理１（第１の形態）を説
明するためのフローチャートである。外部操作部材であ
るスイッチ７のうち、スイッチ７Ａはスタート／練習
（トレーニング）終了用、スイッチ７Ｂはストップ／リ
セット用として使用する。
目標心拍との比較を行う心拍処理１（第１の形態）を説
明するためのフローチャートである。外部操作部材であ
るスイッチ７のうち、スイッチ７Ａはスタート／練習
（トレーニング）終了用、スイッチ７Ｂはストップ／リ
セット用として使用する。
【００３５】以下、まず個別のステップとその動作につ
いてフローに沿って一通り説明する。図において、ステ
ップ２１は心拍測定をしていない状態から、スイッチ７
Ａを操作して心拍測定を開始する”スタートSW入力？”
である。ステップ２２は血管に例えば流れる血流を光学
的に検出することによって得られた心拍検出信号を演算
部３に出力する”心拍測定スタート”である。ステップ
２３は図２の目標心拍１アドレスに記憶されているペー
スアップ時の目標心拍をＲＡＭ１から読み出す”目標１
読込”である。ステップ２４は演算部３に入力された心
拍検出信号を単位時間（ここでは１分間）当たりの心拍
数に換算した測定値が、ステップ２３で読み出された目
標心拍数（図２の例では１６０）より小さいかを判定す
る”心拍数下限？”である。ステップ２５は鳴音部８に
ピーッ、ピーッと長い周期で鳴音するように指示する”
下限鳴音”である。ステップ２６は算出された測定値の
心拍数が、ステップ２３で読み出された目標心拍数（図
２の例では１８０）より大きいかを判定する”心拍数上
限？”である。ステップ２７は鳴音部８にピッ、ピッと
短い周期で鳴音するように指示する”上限鳴音”であ
る。ステップ２８は心拍測定状態でスイッチ７Ａが操作
されたかどうかを判定する”設定練習（トレーニング）
終了？”である。ステップ２９は次の練習の目標心拍数
が設定されているかを判定する”次の練習あり？”であ
る。ステップ３０は次の目標心拍数をＲＡＭ１から読み
出す”次の目標読込”である。ステップ３１は心拍測定
状態でスイッチ７Ｂが操作され心拍測定を終わりにする
かを判定する”ストップSW入力？”である。ステップ３
２は心拍処理１を終わらせる”終了”である。
いてフローに沿って一通り説明する。図において、ステ
ップ２１は心拍測定をしていない状態から、スイッチ７
Ａを操作して心拍測定を開始する”スタートSW入力？”
である。ステップ２２は血管に例えば流れる血流を光学
的に検出することによって得られた心拍検出信号を演算
部３に出力する”心拍測定スタート”である。ステップ
２３は図２の目標心拍１アドレスに記憶されているペー
スアップ時の目標心拍をＲＡＭ１から読み出す”目標１
読込”である。ステップ２４は演算部３に入力された心
拍検出信号を単位時間（ここでは１分間）当たりの心拍
数に換算した測定値が、ステップ２３で読み出された目
標心拍数（図２の例では１６０）より小さいかを判定す
る”心拍数下限？”である。ステップ２５は鳴音部８に
ピーッ、ピーッと長い周期で鳴音するように指示する”
下限鳴音”である。ステップ２６は算出された測定値の
心拍数が、ステップ２３で読み出された目標心拍数（図
２の例では１８０）より大きいかを判定する”心拍数上
限？”である。ステップ２７は鳴音部８にピッ、ピッと
短い周期で鳴音するように指示する”上限鳴音”であ
る。ステップ２８は心拍測定状態でスイッチ７Ａが操作
されたかどうかを判定する”設定練習（トレーニング）
終了？”である。ステップ２９は次の練習の目標心拍数
が設定されているかを判定する”次の練習あり？”であ
る。ステップ３０は次の目標心拍数をＲＡＭ１から読み
出す”次の目標読込”である。ステップ３１は心拍測定
状態でスイッチ７Ｂが操作され心拍測定を終わりにする
かを判定する”ストップSW入力？”である。ステップ３
２は心拍処理１を終わらせる”終了”である。
【００３６】次に図３のフローチャートの実際の流れに
ついて説明する。心拍測定の前に、目標心拍数をあらか
じめ入力しておく。インターバルトレーニングの条件は
ペースアップ時は４００ｍを目標心拍数１６０〜１８０
で走る。回復時は２００ｍを目標心拍数１２０〜１３０
で走る。これを１セットとして５回繰り返す。現在は心
拍測定はしていないとする。
ついて説明する。心拍測定の前に、目標心拍数をあらか
じめ入力しておく。インターバルトレーニングの条件は
ペースアップ時は４００ｍを目標心拍数１６０〜１８０
で走る。回復時は２００ｍを目標心拍数１２０〜１３０
で走る。これを１セットとして５回繰り返す。現在は心
拍測定はしていないとする。
【００３７】ピストルのスタート音と同時にスイッチ７
Ａを操作するとＳ２１、Ｓ２２、Ｓ２３が実行される。
すなわち、まずトレーニングはペースアップから始ま
り、ペースアップ時の下限の目標心拍数は１６０、上限
の心拍数は１８０となる。ステップ２４では演算部３に
よって算出された測定値の心拍数が１６０以下かどうか
が判定される。通常の場合、スタート直後は目標心拍数
以下となっているので、ステップ２５により下限鳴音が
使用者（被測定者）に知らされ、使用者はペースアップ
を要求される。時間と共に心拍が上昇してきて目標心拍
数１６０を超えると下限鳴音は停止し、ステップ２６に
より、算出された測定値の心拍数が１８０以上かどうか
が判定される機会が多くなる。そして、測定値が１８０
を超えるとステップ２７により上限鳴音が使用者に知ら
され、使用者はペースダウンしなければならない。鳴音
がなにもされない時は目標心拍数の範囲内（１６０〜１
８０）でトレーニングが行われていることになる。
Ａを操作するとＳ２１、Ｓ２２、Ｓ２３が実行される。
すなわち、まずトレーニングはペースアップから始ま
り、ペースアップ時の下限の目標心拍数は１６０、上限
の心拍数は１８０となる。ステップ２４では演算部３に
よって算出された測定値の心拍数が１６０以下かどうか
が判定される。通常の場合、スタート直後は目標心拍数
以下となっているので、ステップ２５により下限鳴音が
使用者（被測定者）に知らされ、使用者はペースアップ
を要求される。時間と共に心拍が上昇してきて目標心拍
数１６０を超えると下限鳴音は停止し、ステップ２６に
より、算出された測定値の心拍数が１８０以上かどうか
が判定される機会が多くなる。そして、測定値が１８０
を超えるとステップ２７により上限鳴音が使用者に知ら
され、使用者はペースダウンしなければならない。鳴音
がなにもされない時は目標心拍数の範囲内（１６０〜１
８０）でトレーニングが行われていることになる。
【００３８】使用者がスタートから４００ｍ地点を通過
した時にスイッチ７Ａを操作して、意識の中でペースア
ップから回復に移行すると、Ｓ２８、Ｓ２９、Ｓ３０が
実行され、今度は目標心拍２アドレスから目標心拍数が
読み込まれ、下限値は１２０、上限値は１３０となる。
前記と同様にＳ２４またはＳ２６により判定され、範囲
外の時にはＳ２５またはＳ２７により知らされる。
した時にスイッチ７Ａを操作して、意識の中でペースア
ップから回復に移行すると、Ｓ２８、Ｓ２９、Ｓ３０が
実行され、今度は目標心拍２アドレスから目標心拍数が
読み込まれ、下限値は１２０、上限値は１３０となる。
前記と同様にＳ２４またはＳ２６により判定され、範囲
外の時にはＳ２５またはＳ２７により知らされる。
【００３９】次に、使用者がスタートから６００ｍ地点
を通過した時にスイッチ７Ａを再び操作して、意識の中
で回復の走りから２サイクル目のペースアップに移行す
ると、Ｓ２８、Ｓ２９、Ｓ２３が実行され、再度目標心
拍１アドレスから目標心拍数が読み込まれ、目標心拍数
は１６０〜１８０となる。同様にＳ２４またはＳ２６に
より範囲内であるかどうかが判定され、範囲外の時には
鳴音で知らされる。以下同様に合計５サイクル繰り返さ
れる。６サイクル目に入った時点で使用者がスイッチ７
Ｂを操作することにより、Ｓ３１、Ｓ３２により心拍測
定を強制的に終了する。
を通過した時にスイッチ７Ａを再び操作して、意識の中
で回復の走りから２サイクル目のペースアップに移行す
ると、Ｓ２８、Ｓ２９、Ｓ２３が実行され、再度目標心
拍１アドレスから目標心拍数が読み込まれ、目標心拍数
は１６０〜１８０となる。同様にＳ２４またはＳ２６に
より範囲内であるかどうかが判定され、範囲外の時には
鳴音で知らされる。以下同様に合計５サイクル繰り返さ
れる。６サイクル目に入った時点で使用者がスイッチ７
Ｂを操作することにより、Ｓ３１、Ｓ３２により心拍測
定を強制的に終了する。
【００４０】本例においては、６サイクル目に入った時
点で使用者がスイッチＢを操作することにより、心拍測
定を強制的に終了するようにしているが、インターバル
トレーニングの繰り返し数（本例では５）をＲＡＭ１に
入力し、１サイクル経過毎に減算してゼロになったら自
動的に心拍計測を終わりにするようにしてもよい。
点で使用者がスイッチＢを操作することにより、心拍測
定を強制的に終了するようにしているが、インターバル
トレーニングの繰り返し数（本例では５）をＲＡＭ１に
入力し、１サイクル経過毎に減算してゼロになったら自
動的に心拍計測を終わりにするようにしてもよい。
【００４１】また、目標心拍も下限値、狙い値、上限値
の３値を入力し、３値とも異なる鳴音で知らせるように
すると、さらに効果は上がる。
の３値を入力し、３値とも異なる鳴音で知らせるように
すると、さらに効果は上がる。
【００４２】上述のような構成によれば、トレーニング
の移行に伴い目標心拍数も自動的に移行していくので、
トレーニングの最中に目標心拍数をあらためて修正した
りしなくてもよくなる。
の移行に伴い目標心拍数も自動的に移行していくので、
トレーニングの最中に目標心拍数をあらためて修正した
りしなくてもよくなる。
【００４３】また、目標心拍に達しないのか、超えたの
かを鳴音により知らせるので、表示で確認する必要もな
くなりトレーニングに集中することができる。
かを鳴音により知らせるので、表示で確認する必要もな
くなりトレーニングに集中することができる。
【００４４】図４は本発明の心拍測定装置の心拍測定時
の時間計測を行う心拍処理２（第２の形態）を説明する
ためのフローチャートである。説明のためのインターバ
ルトレーニング条件は図３と同様である。また、図３と
同様な処理についての説明は省略する。
の時間計測を行う心拍処理２（第２の形態）を説明する
ためのフローチャートである。説明のためのインターバ
ルトレーニング条件は図３と同様である。また、図３と
同様な処理についての説明は省略する。
【００４５】ピストルのスタート音と同時にスイッチ７
Ａを操作するとＳ２１、Ｓ２２、Ｓ２３が実行され、さ
らに、ステップ４１において図２の積算データアドレス
をカウントアップする”時間計測スタート”が実行され
計時を開始する。使用者がスタートから４００ｍ地点を
通過した時にスイッチ７Ａを操作して、ペースアップか
ら回復に移行すると、Ｓ２８が実行されると共に、ステ
ップ４２において図２の積算データアドレスのデータが
図２のデータ１アドレスに記憶され、積算データアドレ
スのデータをリセットする”計時タイムのメモリ”が行
われる。また、データ１〜ｎアドレスの格納において
は、目標心拍１の時間計測データの時にはアドレス”LO
W=7”には”１”も格納され、目標心拍２の時間計測デ
ータの時にはアドレス”LOW=7”には”２”も格納され
る。このデータは後でリコールモード（記憶されている
データを読み出して表示させるためのモード）でデータ
を読み出した時になんのデータかを判別するためのもの
である。図２においてはデータ１および３アドレスの計
測タイムがペースアップ時であり、データ２および４が
回復時の計時タイムである。また、図示はしていない
が、従来広く用いられているストップウォッチと同様に
リコールモードでこの計時タイムを後から表示器４で読
み出すことができる。ステップ４３は心拍処理２を終わ
らせる”終了”である。以後の処理は図３と同様に行わ
れる。
Ａを操作するとＳ２１、Ｓ２２、Ｓ２３が実行され、さ
らに、ステップ４１において図２の積算データアドレス
をカウントアップする”時間計測スタート”が実行され
計時を開始する。使用者がスタートから４００ｍ地点を
通過した時にスイッチ７Ａを操作して、ペースアップか
ら回復に移行すると、Ｓ２８が実行されると共に、ステ
ップ４２において図２の積算データアドレスのデータが
図２のデータ１アドレスに記憶され、積算データアドレ
スのデータをリセットする”計時タイムのメモリ”が行
われる。また、データ１〜ｎアドレスの格納において
は、目標心拍１の時間計測データの時にはアドレス”LO
W=7”には”１”も格納され、目標心拍２の時間計測デ
ータの時にはアドレス”LOW=7”には”２”も格納され
る。このデータは後でリコールモード（記憶されている
データを読み出して表示させるためのモード）でデータ
を読み出した時になんのデータかを判別するためのもの
である。図２においてはデータ１および３アドレスの計
測タイムがペースアップ時であり、データ２および４が
回復時の計時タイムである。また、図示はしていない
が、従来広く用いられているストップウォッチと同様に
リコールモードでこの計時タイムを後から表示器４で読
み出すことができる。ステップ４３は心拍処理２を終わ
らせる”終了”である。以後の処理は図３と同様に行わ
れる。
【００４６】上述のような構成によれば、各トレーニン
グ毎の計測タイムが記憶されるので、計測されたタイム
と昔のタイムとを比較してトレーニングの成果を知った
り、トレーニングが適正に行われているかを知ることが
できる。
グ毎の計測タイムが記憶されるので、計測されたタイム
と昔のタイムとを比較してトレーニングの成果を知った
り、トレーニングが適正に行われているかを知ることが
できる。
【００４７】図５は本発明の心拍測定装置の目標心拍数
になるまでの時間計測を行う心拍処理３（第３の形態）
を説明するためのフローチャートである。説明のための
インターバルトレーニング条件は、ペースアップ時は４
００ｍ、目標心拍数１６０、回復時は２００ｍ、目標心
拍数１３０とする。これを１セットとして５回繰り返
す。図３および４と同様な処理の説明は省略する。そし
て、心拍測定の前には前もって目標心拍数を入力してお
く。ただし、図３及び４と異なり、目標心拍範囲ではな
くひとつの目標心拍数の入力となる。
になるまでの時間計測を行う心拍処理３（第３の形態）
を説明するためのフローチャートである。説明のための
インターバルトレーニング条件は、ペースアップ時は４
００ｍ、目標心拍数１６０、回復時は２００ｍ、目標心
拍数１３０とする。これを１セットとして５回繰り返
す。図３および４と同様な処理の説明は省略する。そし
て、心拍測定の前には前もって目標心拍数を入力してお
く。ただし、図３及び４と異なり、目標心拍範囲ではな
くひとつの目標心拍数の入力となる。
【００４８】ピストルのスタート音と同時にスイッチ７
Ａを操作するとＳ２１、Ｓ２２が実行され、ステップ５
１において図２の目標心拍１アドレスに記憶されている
ペースアップ時の目標心拍をＲＡＭ１から読み出す”目
標１読込”を処理し、ステップ４１を実行する。ステッ
プ５２は、演算部３に入力された心拍検出信号を単位時
間（ここでは１分間）当たりの心拍数に換算した測定値
の心拍数が、ステップ５１で読み出された目標心拍数と
同一かどうかを判定する”心拍数同一？”である。ステ
ップＳ５３は積算データアドレスのデータをリセットす
る”時間カウンタをリセット”が行われる。ステップ５
４は次の目標心拍数をＲＡＭ１から読み出す”次の目標
読込”である。ステップ５５は心拍処理３を終わらせ
る”終了”である。
Ａを操作するとＳ２１、Ｓ２２が実行され、ステップ５
１において図２の目標心拍１アドレスに記憶されている
ペースアップ時の目標心拍をＲＡＭ１から読み出す”目
標１読込”を処理し、ステップ４１を実行する。ステッ
プ５２は、演算部３に入力された心拍検出信号を単位時
間（ここでは１分間）当たりの心拍数に換算した測定値
の心拍数が、ステップ５１で読み出された目標心拍数と
同一かどうかを判定する”心拍数同一？”である。ステ
ップＳ５３は積算データアドレスのデータをリセットす
る”時間カウンタをリセット”が行われる。ステップ５
４は次の目標心拍数をＲＡＭ１から読み出す”次の目標
読込”である。ステップ５５は心拍処理３を終わらせ
る”終了”である。
【００４９】すなわち、時間計測カウンタがリセット状
態（スイッチ７Ａを操作した状態）から、実際の心拍測
定値が設定された目標心拍数に到達するまでの時間を時
間計測カウンタによってカウントアップし、この計測タ
イムを記憶手段に記憶する。また、図示はしていない
が、従来広く用いられているストップウォッチと同様に
リコールモードでこの計測タイムを後から表示器４で読
み出すことができる。
態（スイッチ７Ａを操作した状態）から、実際の心拍測
定値が設定された目標心拍数に到達するまでの時間を時
間計測カウンタによってカウントアップし、この計測タ
イムを記憶手段に記憶する。また、図示はしていない
が、従来広く用いられているストップウォッチと同様に
リコールモードでこの計測タイムを後から表示器４で読
み出すことができる。
【００５０】上述のような構成によれば、各トレーニン
グ毎の目標タイムまでの計測タイムが記憶されるので、
ペースアップ時にはウオーミングアップが適正だったか
を知ることができる。また、回復時の計時タイムは回復
力が遅いならばトレーニングが強すぎることになり、逆
に回復が早いならば強度を上げられる等の自分に合った
ペースを知ったり、トレーニングが適正に行われている
かを知ることができる。
グ毎の目標タイムまでの計測タイムが記憶されるので、
ペースアップ時にはウオーミングアップが適正だったか
を知ることができる。また、回復時の計時タイムは回復
力が遅いならばトレーニングが強すぎることになり、逆
に回復が早いならば強度を上げられる等の自分に合った
ペースを知ったり、トレーニングが適正に行われている
かを知ることができる。
【００５１】図６は本発明の心拍測定装置の疲労トレー
ニング（あるいは不十分なトレーニング）を検出する心
拍処理４（第４の形態）を説明するためのフローチャー
トである。説明のためのインターバルトレーニング条件
は図５と同様である。図３、４および５と同様な処理の
説明は省略する。なお、図６においては、回復時におけ
る動作を主に念頭において記載してある。
ニング（あるいは不十分なトレーニング）を検出する心
拍処理４（第４の形態）を説明するためのフローチャー
トである。説明のためのインターバルトレーニング条件
は図５と同様である。図３、４および５と同様な処理の
説明は省略する。なお、図６においては、回復時におけ
る動作を主に念頭において記載してある。
【００５２】ピストルのスタート音と同時にスイッチ７
Ａを操作するとＳ２１、Ｓ２２、Ｓ５１、Ｓ５２が実行
される。ステップ６１は”フラグをセット”である。ス
テップ６２はステップ６１が実行されたかを判定する”
フラグ＝１？”である。ステップ６３はピィーと３秒間
の連続鳴音となる”疲労鳴音”である。ステップ６３は
心拍測定を強制終了させる”心拍測定終了”である。
Ａを操作するとＳ２１、Ｓ２２、Ｓ５１、Ｓ５２が実行
される。ステップ６１は”フラグをセット”である。ス
テップ６２はステップ６１が実行されたかを判定する”
フラグ＝１？”である。ステップ６３はピィーと３秒間
の連続鳴音となる”疲労鳴音”である。ステップ６３は
心拍測定を強制終了させる”心拍測定終了”である。
【００５３】すなわち、目標心拍２（１３０）にならな
いうちに目標心拍１（１６０）に移行した時（スイッチ
７Ａを操作した時）には、強制的に心拍測定を終了する
ことを報知して心拍測定を終わらせる。また、目標心拍
１（１６０）に到達しないうちに目標心拍２（１３０）
に移行したときも、同様に心拍測定は終了する。この場
合は、ステップ６３は、”疲労鳴音”というよりも”不
十分鳴音”と呼称する方が適当である。
いうちに目標心拍１（１６０）に移行した時（スイッチ
７Ａを操作した時）には、強制的に心拍測定を終了する
ことを報知して心拍測定を終わらせる。また、目標心拍
１（１６０）に到達しないうちに目標心拍２（１３０）
に移行したときも、同様に心拍測定は終了する。この場
合は、ステップ６３は、”疲労鳴音”というよりも”不
十分鳴音”と呼称する方が適当である。
【００５４】上述のような構成によれば、回復時におい
て、目標心拍に達しない（下がらない）うちに次のトレ
ーニングに移行した時には、トレーニングを中止するよ
うに鳴音するので、ケガやオーバーワークなどの弊害を
予防することができる。また、ペースアップ時におい
て、目標心拍に達しない（上がらない）うちに次のトレ
ーニングに移行した時にも、トレーニングを中止するよ
うに鳴音するので、不十分なトレーニングになってしま
うことを防止できる。
て、目標心拍に達しない（下がらない）うちに次のトレ
ーニングに移行した時には、トレーニングを中止するよ
うに鳴音するので、ケガやオーバーワークなどの弊害を
予防することができる。また、ペースアップ時におい
て、目標心拍に達しない（上がらない）うちに次のトレ
ーニングに移行した時にも、トレーニングを中止するよ
うに鳴音するので、不十分なトレーニングになってしま
うことを防止できる。
【００５５】
【発明の効果】以上述べたように本発明の心拍測定装置
によれば以下のような効果を有する。
によれば以下のような効果を有する。
【００５６】請求項１、２記載の発明によれば、複数の
目標心拍範囲を前もって設定し、練習（トレーニング）
の移行に伴い目標心拍数も自動的に移行し、心拍数が目
標心拍範囲を外れたら報知するので、トレーニングの途
中で目標心拍数を修正したりしなくてもよくなり、トレ
ーニングに集中することができる。
目標心拍範囲を前もって設定し、練習（トレーニング）
の移行に伴い目標心拍数も自動的に移行し、心拍数が目
標心拍範囲を外れたら報知するので、トレーニングの途
中で目標心拍数を修正したりしなくてもよくなり、トレ
ーニングに集中することができる。
【００５７】請求項３、４記載の発明によれば、複数の
目標心拍範囲毎のタイムも計測するようにしたので、ト
レーニングの成果や、トレーニングが適正に行われてい
るかを知ることができる。
目標心拍範囲毎のタイムも計測するようにしたので、ト
レーニングの成果や、トレーニングが適正に行われてい
るかを知ることができる。
【００５８】請求項５記載の発明によれば、目標心拍数
になるまでの時間を計測・記憶するようにしたので、ウ
オーミングアップ、運動強度が適正に行われているかを
知ることができる。
になるまでの時間を計測・記憶するようにしたので、ウ
オーミングアップ、運動強度が適正に行われているかを
知ることができる。
【００５９】請求項６記載の発明によれば、まだ目標心
拍数にならないのに次の目標心拍数が入って来たときに
は、警告鳴音をするようにしたので、ケガやオーバーワ
ークなどの弊害や不十分なトレーニングを予防すること
ができる。
拍数にならないのに次の目標心拍数が入って来たときに
は、警告鳴音をするようにしたので、ケガやオーバーワ
ークなどの弊害や不十分なトレーニングを予防すること
ができる。
【図１】 本発明の心拍測定装置の一実施形態を示すブ
ロック図である。
ロック図である。
【図２】 本発明の心拍測定装置のＲＡＭ１の主要構成
図（メモリマップ）である。
図（メモリマップ）である。
【図３】 本発明の心拍測定装置の測定心拍と目標心拍
との比較を行う心拍処理を説明するためのフローチャー
トである。
との比較を行う心拍処理を説明するためのフローチャー
トである。
【図４】 本発明の心拍測定装置の心拍測定時の時間計
測を行う心拍処理を説明するためのフローチャートであ
る。
測を行う心拍処理を説明するためのフローチャートであ
る。
【図５】 本発明の心拍測定装置の目標心拍になるまで
の時間計測を行う心拍処理を説明するためのフローチャ
ートである。
の時間計測を行う心拍処理を説明するためのフローチャ
ートである。
【図６】 本発明の心拍測定装置の疲労トレーニング
（あるいは不十分トレーニング）を検出する心拍処理を
説明するためのフローチャートである。
（あるいは不十分トレーニング）を検出する心拍処理を
説明するためのフローチャートである。
１・・・ＲＡＭ ２・・・ＲＯＭ ３・・・演算部 ４・・・表示器 ５・・・発振子 ６・・・分周回路 ７・・・スイッチ ８・・・鳴音部 ９・・・心拍センサ部 １０・・ワンチップマイクロコンピュータ
Claims (6)
- 【請求項１】 複数の目標心拍範囲を設定記憶する目標
心拍記憶手段と、この目標心拍範囲を所定の順序で読み
出して連続した目標心拍設定動作を実行する目標心拍制
御手段と、心拍パルス情報を検出する心拍センサと、こ
の心拍センサからの信号に基づいて心拍数を算出する心
拍算出手段と、この心拍算出手段の算出値と読み出され
た前記目標心拍範囲とを比較する比較手段と、前記算出
値が前記目標心拍範囲を外れたことを前記比較手段によ
って検出した際に、その旨の報知を行う報知手段と、前
記目標心拍制御手段の動作を制御するための外部操作部
材とを有し、 前記目標心拍制御手段は、前記外部操作部材の操作によ
り、前記目標心拍記憶手段に記憶されている次の目標心
拍範囲の読み出し動作を実行することを特徴とする心拍
測定装置。 - 【請求項２】 前記報知手段は、算出値が目標心拍範囲
の上限値を外れている時と、目標心拍範囲の下限値を外
れている時とで、異なる報知音を発生することを特徴す
る請求項１記載の心拍測定装置。 - 【請求項３】 複数の目標心拍範囲を設定記憶する目標
心拍記憶手段と、この目標心拍範囲を、外部操作部材の
操作に従って所定の順序で読み出して連続した目標心拍
設定動作を実行する目標心拍制御手段と、前記外部操作
部材による、複数回の目標心拍範囲の読み出し動作の相
互の時間間隔を計測する時間計測手段と、この時間計測
手段の計測タイムを記憶する時間計測記憶手段とを備え
たことを特徴とする心拍測定装置。 - 【請求項４】 前記目標心拍範囲の読み出し動作毎に前
記時間計測手段をリセット・スタートさせることを特徴
する請求項３記載の心拍測定装置。 - 【請求項５】 複数の目標心拍数を設定記憶する目標心
拍記憶手段と、この目標心拍数を、外部操作部材の操作
に従って所定の順序で読み出して連続した目標心拍設定
動作を実行する目標心拍制御手段と、心拍パルス情報を
検出する心拍センサと、この心拍センサからの信号に基
づいて心拍数を算出する心拍算出手段と、この心拍算出
手段の算出値と読み出された前記目標心拍数とを比較
し、両者の一致を検出する一致検出手段と、前記目標心
拍制御手段による目標心拍の読み出し動作から、前記一
致検出手段が一致を検出した時までの時間を計測する時
間計測手段とを有することを特徴とする心拍測定装置。 - 【請求項６】 複数の目標心拍数を設定記憶する目標心
拍記憶手段と、この目標心拍数を、外部操作部材の操作
に従って所定の順序で読み出して連続した心拍設定動作
を実行する目標心拍制御手段と、心拍パルス情報を検出
する心拍センサと、この心拍センサからの信号に基づい
て心拍数を算出する心拍算出手段と、この心拍算出手段
の算出値と読み出された前記目標心拍数とを比較し、算
出値が読み出された目標心拍数に到達しないうちに前記
外部操作部材の操作によって次の目標心拍数が読み出さ
れた時に、その旨の報知を行う報知手段とを有すること
を特徴とする心拍測定装置。
Priority Applications (1)
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|---|---|---|---|
| JP29148895A JP3567561B2 (ja) | 1995-11-09 | 1995-11-09 | 心拍測定装置 |
Applications Claiming Priority (1)
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|---|---|---|---|
| JP29148895A JP3567561B2 (ja) | 1995-11-09 | 1995-11-09 | 心拍測定装置 |
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| JPH09131325A true JPH09131325A (ja) | 1997-05-20 |
| JP3567561B2 JP3567561B2 (ja) | 2004-09-22 |
Family
ID=17769525
Family Applications (1)
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|---|---|---|---|
| JP29148895A Expired - Lifetime JP3567561B2 (ja) | 1995-11-09 | 1995-11-09 | 心拍測定装置 |
Country Status (1)
| Country | Link |
|---|---|
| JP (1) | JP3567561B2 (ja) |
Cited By (6)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
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1995
- 1995-11-09 JP JP29148895A patent/JP3567561B2/ja not_active Expired - Lifetime
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