JPH08122452A

JPH08122452A - 時計

Info

Publication number: JPH08122452A
Application number: JP25813994A
Authority: JP
Inventors: Hiroyuki Ogino; 弘之荻野
Original assignee: Matsushita Electric Industrial Co Ltd
Current assignee: Panasonic Holdings Corp
Priority date: 1994-10-24
Filing date: 1994-10-24
Publication date: 1996-05-17

Abstract

(57)【要約】【目的】睡眠周期に対応してアラームが発生する時計
の提供。【構成】時計本体の長針６と短針５及びアラーム設定
針７の回転軸回りに可動可能な円盤部を有し、睡眠周期
に応じて分割されている。就寝する際、円盤部４を時計
本体の中心軸回りに回して円盤に施されたマーク４ａ〜
４ｈの一つを短針に合わせると、丁度睡眠が浅くなる時
刻が他のマークにより示される。したがって、これらの
マークのうち起床したい時刻を示すマークにアラーム設
定針７を合わせると、丁度睡眠が浅くなった時刻にアラ
ームが発生する。また、予めアラーム設定針にて起床時
刻を設定した場合には、マークの一つをアラーム設定針
に合わせると、アラーム設定時刻に丁度睡眠が浅くなる
ための就寝時刻が他のマークにより示される。したがっ
て、これらのマークのうち就寝したい時刻に就寝する
と、丁度睡眠が浅くなった時刻にアラームが発生する。

Description

【発明の詳細な説明】

【０００１】

【産業上の利用分野】本発明は、睡眠周期に基づいてア
ラームを発生する時計に関する。

【０００２】

【従来の技術】睡眠周期に基づいてアラームを発生する
時計に関し、発明者は先に次のような２つの発明を行っ
た。（特願昭６２−０８１４１５号公報）すなわちその
第１のものは図１４に示すように、睡眠周期表示部１
と、時刻表示部２と、アラーム設定部３からなり、睡眠
周期表示部１には可動リング１ｊの円周を８等分した位
置にマーク１ａ〜１ｈを施してあり、マーカ１ａ位置に
は寝床への入床を示す表示がなされている。リング１ｊ
が８等分してあるのは、人の睡眠周期が約９０分である
ことに基づいている。この構成により、入床時にマーカ
１ａを短針に合わせ、アラーム設定部３を他のマーカ１
ｂ〜１ｈの示す時刻のいずれか、例えば図１４のように
マーク１ｆに合わせることにより、睡眠周期で５周期、
すなわち約７時間半就寝し、ちょうど睡眠の浅くなる時
期にアラームが鳴り起床することができるので、快適な
起床が実現できる。

【０００３】また第２のものは図１５に示すように、マ
ーク１ａ〜１ｈは上記構成と同様で、マーク１ｈ位置に
起床を示す表示がなされてある。この構成により、入床
時にマーク１ｈをアラーム設定部の示す時刻に合わせ
て、睡眠周期を数周期分さかのぼった時点のマーク位
置、例えば図１５のようにマーク１ｃの示す時刻が来る
と就寝するようにすると、約７時間半就寝し、ちょうど
睡眠の浅くなるマーク１ｈでアラームが鳴り起床するこ
とができるので、この場合も快適な起床が実現できる。

【０００４】

【発明が解決しようとする課題】しかしながら上記第１
のものでは、マーク１ａを短針の位置に合わすためいち
いちリング１ｊを回し、さらにアラーム設定部３を起床
時刻にセットしなければならず、第２の引用例でもアラ
ーム設定部３の位置にマーク１ｈを合わさなければなら
ず使い勝手が悪いという課題があった。さらにこれら両
方ともにリング１ｊを可動とするための構成が必要でコ
ストが高いという課題があった。

【０００５】また、例えば第１のものを使用する際、ア
ラーム時刻を設定したにもかかわらず、都合により就寝
しない場合や、就寝途中でトイレ起床等により長い時間
起きていて再度就寝する場合には再度アラーム時刻を設
定する必要があり、使い勝手が悪いといった課題があっ
た。また、個人差や心身の状態等により入床して入眠に
至るまでの時間ｔが長いと、第１の引用例を使用する際
は入床時にマーク１ａを短針の示す時刻より時間ｔだけ
すすめた時刻に合わせてアラーム時刻の設定を行なう必
要があり、使い勝手が悪かった。さらに、個人差や心身
の状態等により睡眠周期が９０分から大幅にはずれてい
る場合は、必ずしも快適な起床が実現できないといった
課題があった。

【０００６】本発明の第１の目的は上記のような課題を
解決し、使い勝手がよく簡便な構成を提示することにあ
る。

【０００７】また本発明の第２の目的は、都合により就
寝時刻がずれたり、就寝途中で長い起床期間があって
も、アラーム時刻を容易に再設定できる構成を示すこと
にある。

【０００８】また本発明の第３の目的は、個人差や心身
の状態等により入床して入眠に至るまでの時間が長くて
も、最適な起床時刻を設定できる構成を示すことにあ
る。

【０００９】さらに本発明の第４の目的は、個人差や心
身の状態等により睡眠周期が９０分から大幅にはずれて
いる場合でも、快適な起床が実現できる構成を示すこと
にある。

【００１０】

【課題を解決するための手段】本発明は上記第１の目的
を達成するために、時計本体の長針と短針及びアラーム
設定針の回転軸回りに可動な円盤部を有し、前記円盤部
は睡眠周期に応じて分割され、その各々の位置にマーク
が施されている。

【００１１】また本発明の円盤部は８等分に分割され、
その各々の位置にマークが施されている。

【００１２】また本発明のマークは予め定められた時間
幅をもつよう円盤部に施されている。

【００１３】また本発明は、少なくとも一つのマークが
示す時刻にアラームを発生するアラーム発生部を有して
いる。

【００１４】また本発明の円盤部は短針とマークの一つ
とが固定される固定部を有している。

【００１５】また本発明は、短針と一体成形された円盤
部を有している。また本発明の円盤部はアラーム設定針
とマークの一つとが固定される固定部を有している。

【００１６】また本発明は、アラーム設定針と一体成形
された円盤部を有している。また本発明は、就寝者の体
動を検出する体動検出部と、前記体動信号の出力頻度が
予め定められた設定頻度以上か否かを判定する体動特性
判定部とを有し、少なくとも一つのマークが示す時間帯
において前記体動信号の出力頻度が前記設定頻度以上に
なればアラームを発生させるアラーム制御部とを有して
いる。

【００１７】また本発明は上記第２の目的を達成するた
めに、人体の就寝を検出する就寝検出手段と、睡眠時間
として必要な睡眠周期数を設定する睡眠周期数設定手段
と、前記就寝検出手段から出力される就寝検出信号と前
記睡眠周期数設定手段から出力される睡眠周期数信号と
に基づきアラーム時刻を設定するアラーム設定手段とを
有している。

【００１８】また本発明の就寝検出手段は、寝床やソフ
ァ、椅子、シートといった人体が就寝可能な場所に配設
された感圧手段を有している。

【００１９】また本発明の就寝検出手段は、時計本体周
囲の光量を検出する光量検出手段を有している。

【００２０】また本発明は上記第３の目的を達成するた
めに、就寝検出手段が就寝者の入眠を検出する入眠検出
部を有している。

【００２１】また本発明は上記第４の目的を達成するた
めに、就寝者の睡眠深度を検出する睡眠深度検出手段
と、前記睡眠深度検出手段から出力される睡眠深度信号
に基づき睡眠周期を判定する睡眠周期判定手段とを有し
ている。

【００２２】さらに本発明の睡眠深度検出手段は、就寝
者の脳波、眼球運動、筋電位、心拍、呼吸、皮膚電気活
動、体動といった生体信号のうち少なくとも一つを検出
する生体信号検出部と、前記生体信号検出部から出力さ
れる生体信号に基づき睡眠深度を判定する睡眠深度判定
部とを有している。

【００２３】

【作用】本発明は上記構成によって以下のように作用す
る。

【００２４】すなわち、就寝する際、円盤部を時計本体
の中心軸回りに回して円盤に施されたマークの一つを短
針に合わせると、丁度睡眠が浅くなる時刻が他のマーク
により示される。したがって、これらのマークのうち起
床したい時刻を示すマークにアラーム設定針を合わせる
と、丁度睡眠が浅くなった時刻にアラームが発生する。
また、予めアラーム設定針にて起床時刻を設定した場合
には、マークの一つをアラーム設定針に合わせると、ア
ラーム設定時刻に丁度睡眠が浅くなるための就寝時刻が
他のマークにより示される。したがって、これらのマー
クのうち就寝したい時刻に就寝すると、丁度睡眠が浅く
なった時刻にアラームが発生する。

【００２５】また本発明は上記構成によって、人の睡眠
周期が約９０分であることに基づき円盤部を８等分に分
割し、その各々の位置にマークが施されていて、例えば
マークの一つを短針に合わせると、他のマークが示す時
刻が現在時刻より９０分の倍数時間分進んだ時刻とな
り、睡眠が丁度浅くなる時刻であることが判る。

【００２６】また本発明は上記構成によって、睡眠周期
に個人差がある場合には、例えばマークの一つを短針に
合わせると、他のマークが示す時間帯の中心から個人差
に応じて前または後にずらした時刻が最適な起床時刻と
なる。

【００２７】また本発明は上記構成よって、少なくとも
一つのマークが示す時刻にアラームを発生する。

【００２８】また本発明は上記構成によって、円盤部と
短針とが一緒に回る。また本発明は上記構成によって、
円盤部と短針とが一体成形される。

【００２９】また本発明は上記構成によって、円盤部と
アラーム設定針とが一緒に回る。また本発明は上記構成
によって、円盤部とアラーム設定針とが一体成形され
る。

【００３０】また本発明は上記構成によって、体動検出
部により検出された体動信号の出力頻度が予め定められ
た設定頻度以上か否かが判定され、少なくとも一つのマ
ークが示す時間帯において前記体動信号の出力頻度が前
記設定頻度以上である場合にアラームを発生する。

【００３１】また本発明は上記構成によって、人体の就
寝を検出すると、就寝した時刻に設定された睡眠周期数
分の時間を加えてアラーム時刻を設定する。

【００３２】また本発明は上記した構成によって、感圧
手段により人体の就寝を検出し、就寝した時刻に設定さ
れた睡眠周期数分の時間を加えてアラーム時刻を設定す
る。

【００３３】また本発明は上記構成によって、消灯して
暗くなったことを光量検出手段により検出して就寝を検
出し、就寝した時刻に設定された睡眠周期数分の時間を
加えてアラーム時刻を設定する。

【００３４】また本発明は上記構成によって、就寝検出
手段が就寝者の入眠を検出し、入眠した時刻に設定され
た睡眠周期数分の時間を加えてアラーム時刻を設定す
る。

【００３５】また本発明は上記構成によって、生体の睡
眠深度を検出し、睡眠深度信号に基づき睡眠周期を判定
するとともに、人体の就寝を検出すると、判定した睡眠
周期を用いて就寝した時刻に設定された睡眠周期数分の
時間を加えてアラーム時刻を設定する。

【００３６】さらに本発明は上記構成によって、生体の
脳波、眼球運動、筋電位、心拍、呼吸、皮膚電気活動、
体動といった生体信号のうち少なくとも一つを検出して
睡眠深度を判定し、この睡眠深度に基づき睡眠周期を判
定する。そして、人体の就寝を検出すると、判定した睡
眠周期を用いて就寝した時刻に設定された睡眠周期数分
の時間を加えてアラーム時刻を設定する。

【００３７】

【実施例】以下本発明の第１の実施例を添付図面に基づ
いて説明する。図１は本実施例の正面図である。図１に
おいて、４は睡眠周期のマークが施され本体の中心軸回
りに可動な円盤部で、ここでは人の睡眠周期が約９０分
であることから、円盤部４を８等分した位置にマーク４
ａ〜４ｈ（図中の斜線部分）が施されている。これらの
マークはある時間幅をもつよう円盤部４に施されてい
る。この時間幅は中心時刻に対して前後約１０分位が望
ましいが、これに限定されるものではない。円盤部４は
例えば透明な樹脂材料等を使用するが、これに限定され
るものではない。５は短針、６は長針、７はアラーム設
定針、８はアラーム発生部、９はアラーム設定針７で設
定した時刻にアラーム発生部８からアラームを発生させ
るための設定を行なうとともにアラームを停止させる第
１のアラームＳＷである。１０はマーク４ａ〜４ｈが示
す時刻にアラーム発生部８からアラームを発生させるた
めの設定を行なうとともにアラームを停止させる第２の
アラームＳＷである。円盤部４は本体の中心軸回りに可
動であるが、図２に示すように短針５とマーク４ａ〜４
ｈの一つ、例えばマーク４ａとが固定される固定部１１
を有した構成でもよい。さらに、図３に示すように円盤
部４と短針５とが一体成形された構成でもよい。また、
図４に示すように固定部１１において、アラーム設定針
７とマーク４ａ〜４ｈの一つ、例えば４ａとが固定され
る構成でもよい。さらに、図５に示すように円盤部４と
アラーム設定針７とが一体成形された構成でもよい。１
２は就寝者の寝返りや手足の動きといった体動を検出す
る体動検出部で、人体から発生する赤外線を検出する赤
外線センサや超音波センサで構成されるが、これらに限
定されるものではなく、例えば圧電素子や他の感圧素子
等を寝床内に配設して使用者の体動を検出する構成とし
てもよい。図１には示さないが、時計本体には体動検出
部１２から出力される体動信号の出力頻度が予め定めら
れた設定頻度以上か否かを判定する体動特性判定部１３
と、少なくとも一つのマークが示す時間帯において前記
体動信号の出力頻度が前記設定頻度以上になればアラー
ムを発生させるアラーム制御部１４とを内蔵している。
図６は体動検出部１２、体動特性判定部１３、アラーム
制御部１４、アラーム発生部８の動作ブロック図であ
る。

【００３８】上記構成による作用を以下に説明する。図
１に示すように例えば午後１０時丁度に就寝するとす
る。この際、円盤部４を時計本体の中心軸回りに回し
て、例えばマークの一つ４ａを短針５に合わせると、他
のマーク４ｂ〜４ｈが示す時刻が丁度睡眠が浅くなる時
刻となる。これは人の睡眠周期が約９０分であることか
ら、円盤部４を８等分した位置にマーク４ａ〜４ｈ（図
中の斜線部分）が施されているためである。したがっ
て、マーク４ｂ〜４ｈが示す時刻のうち希望の時刻、例
えばマーク４ｆの示す午前５時３０分にアラーム設定針
８を設定し、第１のアラームＳＷをオンして就寝する
と、午前５時３０分頃、丁度睡眠が浅くなったところで
アラームが鳴る。アラームの停止は第１のアラームＳＷ
をオフすればよい。

【００３９】上記構成では、円盤部４を時計本体の中心
軸回りに回して短針５にマーク４ａを合わせたが、図２
に示したように短針５とマーク４ａとが固定部１１で固
定された構成の場合には、円盤部４が短針５と一緒に回
るので、上記のように円盤部４をわざわざ回さなくても
睡眠が浅くなる時刻が他のマーク４ｂ〜４ｈの位置とし
て判る。また、図３に示したように円盤部４と短針５と
が一体成形された構成でも同様である。

【００４０】次に、予めアラーム設定針７にて起床のた
めのアラーム発生時刻を設定した場合、すなわち図７の
ように例えば午前５時３０分にアラームを設定した場
合、マーク４ａ〜４ｈの一つ、例えばマーク４ａをアラ
ーム設定針７に合わせると、アラーム設定時刻に丁度睡
眠が浅くなるための就寝時刻が他のマーク４ｂ〜４ｈに
より示される。これは人の睡眠周期が約９０分であるこ
とから、９０分の倍数で就寝時刻を逆算することに相当
する。したがって、図７のように現在時刻が午後２１時
１０分だとすると、マーク４ｂ〜４ｈのうち就寝したい
時刻、例えば午後１１時３０分に就寝すると、丁度睡眠
が浅くなった午前５時３０分頃にアラームが発生する。

【００４１】上記構成では、円盤部４を時計本体の中心
軸回りに回してアラーム設定針７にマーク４ａを合わせ
たが、図４に示したようにアラーム設定針７５とマーク
４ａとが固定部１１で固定された構成の場合には、円盤
部４がアラーム設定針７と一緒に回るので、上記のよう
に円盤部４をわざわざ回さなくても就寝時刻が他のマー
ク４ｂ〜４ｈの位置として判る。また、図５に示したよ
うに円盤部４と短針５とが一体成形された構成でも同様
である。

【００４２】また上記構成によって、睡眠周期に個人差
がある場合には、例えばマークの一つを短針に合わせる
と、他のマークが示す時間帯の中心から個人差に応じて
前または後にずらした時刻が最適な起床時刻となる。

【００４３】上述した睡眠時の約９０分の周期は、昼間
の覚醒時にもあると一般にいわれている。したがって本
発明を作業時や車の運転時或は勉強時の休憩の設定に使
用する例として、上記構成によれば、例えば図１のよう
にマーク４ａを短針５に合わせて第２のアラームＳＷを
オンすると、マーク４ｂ〜４ｈの示す時刻にアラームが
鳴り、休憩時刻となったことを報知する。

【００４４】また上記実施例によれば、例えば図７のよ
うにマーク４ａをアラーム設定針５に合わせて第２のア
ラームＳＷをオンすると、マーク４ｂ〜４ｈの示す時刻
にアラームが鳴り、就寝時刻となったことを報知する。

【００４５】また上記構成によって、図１に示したよう
に就寝する際に例えばマークの一つ４ａを短針に合わ
せ、他のマーク４ｂ〜４ｈのいずれか一つ、例えばマー
ク４ｆにアラーム設定針８を合わせて就寝すると、就寝
中の使用者の寝返りや手足の動きといった体動の有無が
体動検出部１２により検出され、そのような体動信号の
出力頻度、すなわち体動頻度が予め定められた設定頻度
以上か否かが体動特性判定部１３により判定される。そ
してマーク４ｆが示す時間帯において前記体動信号の出
力頻度が前記設定頻度以上になればアラーム制御部１４
によりアラームを発生させる。マーク４ｆが示す時間帯
の終わりになっても前記体動信号の出力頻度が前記設定
頻度以上とならない場合にはその時点でアラームを発生
する。

【００４６】上記作用により、従来はリング１ｊを可動
とするための構成が必要でコスト高であったが、本実施
例では時計本体に円盤部４をつけるだけの構成なので、
より簡単に製造できコストも安いといった効果がある。

【００４７】また上記作用により、本実施例では人の睡
眠周期が約９０分であることに基づき円盤部４を８等分
に分割してその各々の位置にマーク４ａ〜４ｈを施すと
いった単純な構成であり、上記と同様な効果がある。

【００４８】また上記作用により、マーク４ａ〜４ｈが
ある時間幅をもつよう円盤部４に施されているので、個
人差や体調による睡眠周期の変動に対応できるといった
効果がある。

【００４９】また上記作用により、少なくとも一つのマ
ークが示す時刻にアラームを発生する構成であるので、
作業時や車の運転時或は勉強時の休憩時刻の設定や就寝
時刻の報知に使用できるといった効果がある。

【００５０】また上記作用により、円盤部４のマークの
一つと短針５とを固定する構成で円盤部４と短針５とが
一緒に回るので、マークをいちいち短針に合わせる動作
が不要になるといった効果がある。

【００５１】また上記作用により、円盤部４と短針５と
が一体成形される構成なので、製造コストが低減すると
いった効果がある。

【００５２】また上記作用により、円盤部４のマークの
一つとアラーム設定針７とを固定する構成で円盤部４と
アラーム設定針７とが一緒に回るので、マークをいちい
ちアラーム設定針に合わせる動作が不要になるといった
効果がある。

【００５３】また上記作用により、円盤部４とアラーム
設定針７とが一体成形される構成なので、製造コストが
低減するといった効果がある。

【００５４】上記作用により、一般に就寝時の体動頻度
がある設定頻度以上になると睡眠が浅くなるなることを
利用して、アラーム設定時刻と体動頻度とを組み合わせ
てアラームを発生するので目覚め感がさらに向上すると
いった効果がある。

【００５５】以下本発明の第２の実施例を図面に基づい
て説明する。図８は本実施例の概略斜視図、図９は動作
ブロック図である。図８及び図９において、１６は人体
の就寝を検出するための就寝検出手段で、ここでは感圧
手段として可とう性のある帯状の高分子圧電材を用いた
圧電素子１７と、圧電素子１７からの出力信号を平滑化
する平滑部１８と、時計本体１５周囲の光量を検出する
光量検出部１９と、平滑部１８の出力信号に基づき人体
の入眠を検出する入眠検出部２０と、平滑部１８の出力
信号または光量検出部１９の出力信号または入眠検出部
２０の出力信号に基づき人体の就寝を検出する就寝検出
部２１とを有する。圧電素子１７は寝床やソファ、椅
子、シートといった人体が就寝可能な場所に配設され
る。光量検出手段１９は時計本体１５に設置される。上
記では感圧手段として圧電素子１７を用いているが、例
えば静電容量型の加速度センサや感圧スイッチ等を用い
てもよい。また就寝検出手段１６として他の検出手段、
例えば、寝床内温度を検出する寝床内温度センサや寝床
近傍の静電容量を検出するセンサを寝床に設置してもよ
い。平滑部１８、就寝検出部２１は共に時計本体１５に
内蔵される。２２は圧電素子１７の出力用のケーブル、
２３はコネクタである。２４は睡眠時間として必要な睡
眠周期数を設定する睡眠周期数設定手段で、設定内容は
表示部２５に表示されるとともに、入力信号が就寝検出
部２１に出力される。２６は就寝検出部２１から出力さ
れる就寝検出信号と睡眠周期数設定手段２４から出力さ
れる睡眠周期数信号とに基づきアラーム時刻を設定する
アラーム設定手段、２７は就寝者の睡眠深度を検出する
睡眠深度検出手段、２８は睡眠深度検出手段２７から出
力される睡眠深度信号に基づき睡眠周期を判定する睡眠
周期判定手段である。アラーム設定手段２６、睡眠深度
検出手段２７、睡眠周期判定手段２８は時計本体１５に
内蔵される。睡眠深度検出手段２７は就寝者の体動を検
出して睡眠深度を判定する構成であるが、その他に就寝
者の脳波、眼球運動、筋電位、心拍、呼吸、皮膚電気活
動といった生体信号のうち少なくとも一つを検出する構
成としてもよい。２９はアラーム発生部である。上記構
成では圧電素子１７と時計本体１５とはケーブル２２と
コネクタ２３で接続しているが、圧電素子１７からの出
力信号を無線で時計本体１５に通信する構成にしてもよ
い。

【００５６】上記構成により、就寝する際、使用者は睡
眠周期数設定手段２４により希望の睡眠時間を睡眠周期
数Ｎとして入力する。例えばＮ＝５と入力すると、この
場合の睡眠時間は９０分の５倍なので４５０分となる。
上記入力値は表示部２５に表示される。就寝検出部２１
では睡眠周期数設定手段２４で入力動作があると人が就
寝したことを示す信号をアラーム設定手段２６へ出力す
る。就寝が検出されると、アラーム設定手段２６では上
記で設定された睡眠周期数分の睡眠時間を就寝時刻に加
算することによりアラーム時刻が設定される。例えば、
就寝時刻が午後１０時３０分、入力された睡眠周期数が
５の場合は午前６時丁度にアラームが設定され、午前６
時にアラーム発生部２９からアラームが発生する。

【００５７】また上記構成により、使用者が就寝すると
寝床内に配設された圧電素子１７からの出力信号は平滑
部１８により平滑化される。図１０は人が入床から離床
する際の平滑部１８からの出力信号Ｖを経過時間ｔとと
もに模式的に示したものである。図が示すように、人が
入床・離床したり寝返りがあるとＶは大きな出力レベル
となるが、安静時には人の心拍や呼吸といった細かい体
の動きに応じて出力レベルの小さな信号が継続する。寝
床上に物が置かれても、物には心拍や呼吸がないので、
人と物との区別が可能である。このことに基づき、就寝
検出部２１では図１０のＳ１に示すようにＶａ≦Ｖなる
状態が時間ｔ₀以上継続すると在床、すなわち就寝中、
Ｖａ＜Ｖなる状態が時間ｔ₁以上継続すると不在、すな
わち非就寝中との判定を行ない、就寝検出信号をアラー
ム設定手段２６へ出力する。就寝が検出されると、アラ
ーム設定手段２６では設定された睡眠周期数分の睡眠時
間を就寝時刻に加算することによりアラーム時刻が設定
される。ｔ₀、ｔ₁は実験により求めることが出来る。

【００５８】また上記構成により、就寝検出部２１では
就寝の際の消灯による光量の低下を光量検出部１９が検
出すると就寝検出信号をアラーム設定手段２６へ出力す
る。就寝が検出されると、アラーム設定手段２６では設
定された睡眠周期数分の睡眠時間を就寝時刻に加算する
ことによりアラーム時刻が設定される。

【００５９】また上記構成により、就寝中の人の体動の
静止状態がある一定時間以上継続する場合には入眠状態
であることに基づき、就寝検出部２１では図１０のＳ２
に示すようにＶａ≦Ｖ＜Ｖｂなる状態が時間ｔ₂以上継
続すると入眠、すなわち就寝中との判定を行ない、就寝
検出信号をアラーム設定手段２６へ出力する。就寝が検
出されると、アラーム設定手段２６では設定された睡眠
周期数分の睡眠時間を就寝時刻に加算することによりア
ラーム時刻が設定される。

【００６０】さらに上記構成により、図１１に示すよう
に就寝中の人の体動静止時間Ｔは睡眠深度Ｓと相関があ
ることに基づき、睡眠深度検出手段２７では就寝中の人
の体動静止時間Ｔから睡眠深度Ｐを検出する。人の体動
静止時間は例えば図１０のＳ３のように、Ｖａ≦Ｖ＜Ｖ
ｂなる状態で、ここではｔ₃及びｔ₄に相当する。次に睡
眠周期判定手段２８では睡眠深度検出手段２７から出力
される睡眠深度信号に基づき、例えば図１２に示すよう
な睡眠深度Ｐと経過時間ｔとの関係からＰの示す曲線の
自己相関係数を算出することにより睡眠周期を判定す
る。アラーム設定手段２６では、判定された睡眠周期を
用いて就寝時刻に設定された睡眠周期数分の時間を加算
してアラーム時刻を設定する。例えば、睡眠周期数設定
手段２４により入力された睡眠周期数が５で、睡眠周期
が１００分、就寝時刻が午後１０時３０分とすると、午
後１０時３０分に５００分を加算した午前６時５０分に
アラームが設定される。図１２に示したような一夜の睡
眠深度Ｐの推移は表示部２５に表示される。図１３に表
示部２５での表示の一例を示す。

【００６１】さらに上記構成により、就寝中の人に脳波
センサ、眼球運動センサ、筋電位センサ、皮膚電気活動
センサ等のセンサを装着して就寝中の人の脳波、眼球運
動、筋電位、皮膚電気活動を検出したり、上記したよう
に寝床内に圧電素子１７を配設して心拍や呼吸を検出す
ることによって睡眠深度を判定し、この睡眠深度に基づ
き睡眠周期を判定してもよい。

【００６２】上記作用により、第１の実施例では円盤部
に基づき起床アラームを設定しても、都合により就寝時
刻がずれたり、就寝途中で長い起床期間があると睡眠が
浅くなる時刻がアラーム時刻とずれてしまうといった不
具合いがあったが、本実施例では、人体の就寝を検出
し、就寝した時刻に設定された睡眠周期数分の時間を加
えてアラーム時刻を設定するので、都合により就寝時刻
がずれたり、就寝途中で長い起床期間があっても、アラ
ーム時刻を容易に再設定できるといった効果がある。

【００６３】また上記作用により、感圧手段により人と
物との区別を行なって人体の就寝を検出し、就寝した時
刻に設定された睡眠周期数分の時間を加えてアラーム時
刻を設定するので、さらに使い勝手がよく、アラーム時
刻を容易に再設定できるといった効果がある。

【００６４】また上記作用により、消灯して暗くなった
ことを光量検出手段により検出して就寝を検出し、就寝
した時刻に設定された睡眠周期数分の時間を加えてアラ
ーム時刻を設定するので、より簡単でコストの安い構成
で就寝を検出してアラーム時刻を設定できるといった効
果がある。

【００６５】また上記作用により、就寝検出手段が就寝
者の入眠を検出し、入眠した時刻に設定された睡眠周期
数分の時間を加えてアラーム時刻を設定するので、個人
差や心身の状態等により入床して入眠に至るまでの時間
が長くても、最適な起床時刻を設定できるといった効果
がある。

【００６６】また上記作用により、人体の睡眠深度を検
出し、睡眠深度信号に基づき睡眠周期を判定するととも
に、人体の就寝を検出すると、判定した睡眠周期を用い
て就寝した時刻に設定された睡眠周期数分の時間を加え
てアラーム時刻を設定するので、個人差や心身の状態等
により睡眠周期が９０分から大幅にはずれている場合で
も、快適な起床が実現できるといった効果がある。

【００６７】さらに上記作用によって、人体の脳波、眼
球運動、筋電位、心拍、呼吸、皮膚電気活動、体動とい
った生体信号のうち少なくとも一つを検出して睡眠深度
を判定し、この睡眠深度に基づき睡眠周期を判定し、人
体の就寝を検出すると、判定した睡眠周期を用いて就寝
した時刻に設定された睡眠周期数分の時間を加えてアラ
ーム時刻を設定するので、より精度よくアラーム時刻を
設定することができるといった効果がある。

【００６８】

【発明の効果】以上説明したように本発明の時計によれ
ば次の効果が得られる。

【００６９】（１）従来はリング１ｊを可動とするため
の構成が必要でコスト高であったが、時計本体に円盤部
４をつけるだけの構成なので、より簡単に製造できコス
トも安い。

【００７０】（２）人の睡眠周期が約９０分であること
に基づき円盤部４を８等分に分割してその各々の位置に
マーク４ａ〜４ｈを施すといった単純な構成であるの
で、より簡単に製造できコストも安い。

【００７１】（３）マーク４ａ〜４ｈがある時間幅をも
つよう円盤部４に施されているので、個人差や体調によ
る睡眠周期の変動に対応できる。

【００７２】（４）少なくとも一つのマークが示す時刻
にアラームを発生する構成であるので、作業時や車の運
転時或は勉強時の休憩時刻の設定や就寝時刻の報知に使
用できる。

【００７３】（５）円盤部４のマークの一つと短針５と
を固定する構成で円盤部４と短針５とが一緒に回るの
で、マークをいちいち短針に合わせる動作が不要になり
使い易い。

【００７４】（６）円盤部４と短針５とが一体成形され
る構成なので、製造コストが低減する。

【００７５】（７）円盤部４のマークの一つとアラーム
設定針７とを固定する構成で円盤部４とアラーム設定針
７とが一緒に回るので、マークをいちいちアラーム設定
針に合わせる動作が不要になり、使い易い。

【００７６】（８）円盤部４とアラーム設定針７とが一
体成形される構成なので、製造コストが低減する。

【００７７】（９）就寝時の体動頻度がある設定頻度以
上になると睡眠が浅くなるなることを利用して、アラー
ム設定時刻と体動頻度とを組み合わせてアラームを発生
するので目覚め感がさらに向上する。

【００７８】（１０）人体の就寝を検出し、就寝した時
刻に設定された睡眠周期数分の時間を加えてアラーム時
刻を設定するので、都合により就寝時刻がずれたり、就
寝途中で長い起床期間があっても、アラーム時刻を容易
に再設定できる。

【００７９】（１１）感圧手段により人と物との区別を
行なって人体の就寝を検出し、就寝した時刻に設定され
た睡眠周期数分の時間を加えてアラーム時刻を設定する
ので、さらに使い勝手がよく、アラーム時刻を容易に再
設定できる。

【００８０】（１２）消灯して暗くなったことを光量検
出手段により検出して就寝を検出し、就寝した時刻に設
定された睡眠周期数分の時間を加えてアラーム時刻を設
定するので、より簡単でコストの安い構成で就寝を検出
してアラーム時刻を設定できる。

【００８１】（１３）就寝検出手段が就寝者の入眠を検
出し、入眠した時刻に設定された睡眠周期数分の時間を
加えてアラーム時刻を設定するので、個人差や心身の状
態等により入床して入眠に至るまでの時間が長くても、
最適な起床時刻を設定できる。

【００８２】（１４）人体の睡眠深度を検出し、睡眠深
度信号に基づき睡眠周期を判定するとともに、人体の就
寝を検出すると、判定した睡眠周期を用いて就寝した時
刻に設定された睡眠周期数分の時間を加えてアラーム時
刻を設定するので、個人差や心身の状態等により睡眠周
期が９０分から大幅にはずれている場合でも、快適な起
床が実現できる。

【００８３】（１５）人体の脳波、眼球運動、筋電位、
心拍、呼吸、皮膚電気活動、体動といった生体信号のう
ち少なくとも一つを検出して睡眠深度を判定し、この睡
眠深度に基づき睡眠周期を判定し、人体の就寝を検出す
ると、判定した睡眠周期を用いて就寝した時刻に設定さ
れた睡眠周期数分の時間を加えてアラーム時刻を設定す
るので、より精度よくアラーム時刻を設定することがで
きる。

【図面の簡単な説明】

【図１】本発明の第１の実施例における時計の正面図

【図２】同時計の円盤部の１つめの形態を示す図

【図３】同時計の円盤部の２つめの形態を示す図

【図４】同時計の円盤部の３つめの形態を示す図

【図５】同時計の円盤部の４つめの形態を示す図

【図６】同時計の動作ブロック図

【図７】同時計の別の動作を説明する正面図

【図８】本発明の第２の実施例における時計の外観斜視
図

【図９】同時計における動作ブロック図

【図１０】同時計の就寝検出手段における特性図

【図１１】体動静止時間と睡眠深度との関係を表す特性
図

【図１２】睡眠深度の経時変化を表す特性図

【図１３】本発明の第２の実施例における表示部の表示
例を示した図

【図１４】従来の時計の正面図

【図１５】従来の別の時計の正面図

【符号の説明】４円盤部４ａ〜４ｈマーク５短針６長針７アラーム設定針８アラーム発生部９第１のアラームＳＷ１０第２のアラームＳＷ１１固定部１２体動検出部１３体動特性判定部１４アラーム制御部１５時計本体１６就寝検出手段１７圧電素子１８平滑部１９光量検出部２０入眠検出部２１就寝検出部２２ケーブル２３コネクタ２４睡眠周期数設定手段２５表示部２６アラーム設定手段２７睡眠深度検出手段２８睡眠周期判定手段

Claims

【特許請求の範囲】

【請求項１】時計本体の長針と短針及びアラーム設定針
の回転軸回りに可動可能な円盤部を有し、前記円盤部は
睡眠周期に応じて分割され、その各々の位置にマークが
施された時計。
【請求項２】円盤部は８等分に分割された請求項１記載
の時計。
【請求項３】マークは予め定められた時間幅をもつよう
円盤部に施された請求項１記載の時計。
【請求項４】少なくとも一つのマークが示す時刻にアラ
ームを発生するアラーム発生部を有した請求項１記載の
時計。
【請求項５】円盤部は短針とマークの一つとが固定され
る固定部を有した請求項１記載の時計。
【請求項６】短針と一体成形された円盤部を有した請求
項５記載の時計。
【請求項７】円盤部はアラーム設定針とマークの一つと
が固定される固定部を有した請求項１記載の時計。
【請求項８】アラーム設定針と一体成形された円盤部を
有した請求項７記載の時計。
【請求項９】就寝者の体動を検出する体動検出部と、体
動信号の出力頻度が予め定められた設定頻度以上か否か
を判定する体動特性判定部と、少なくとも一つのマーク
が示す時間帯において前記体動信号の出力頻度が前記設
定頻度以上になればアラームを発生させるアラーム制御
部とを有した請求項３記載の時計。
【請求項１０】人体の就寝を検出する就寝検出手段と、
睡眠時間として必要な睡眠周期数を設定する睡眠周期数
設定手段と、前記就寝検出手段から出力される就寝検出
信号と前記睡眠周期数設定手段から出力される睡眠周期
数信号とに基づきアラーム時刻を設定するアラーム設定
手段とを有した時計。
【請求項１１】就寝検出手段は、寝床やソファ、椅子、
シートといった人体が就寝可能な場所に配設された感圧
手段を有した請求項１０記載の時計。
【請求項１２】就寝検出手段は、時計本体周囲の光量を
検出する光量検出部を有した請求項１０記載の時計。
【請求項１３】就寝検出手段は、就寝者の入眠を検出す
る入眠検出部を有した請求項１０記載の時計。
【請求項１４】就寝者の睡眠深度を検出する睡眠深度検
出手段と、前記睡眠深度検出手段から出力される睡眠深
度信号に基づき睡眠周期を判定する睡眠周期判定手段と
を有した請求項１０記載の時計。
【請求項１５】睡眠深度検出手段は、就寝者の脳波、眼
球運動、筋電位、心拍、呼吸、皮膚電気活動、体動とい
った生体信号のうち少なくとも一つを検出する生体信号
検出部と、前記生体信号検出部から出力される生体信号
に基づき睡眠深度を判定する睡眠深度判定部とを有した
請求項１４記載の時計。