JPH04256732A - Ｒｅｍ睡眠検出枕 - Google Patents

Abstract

(57)【要約】本公報は電子出願前の出願データであるた
め要約のデータは記録されません。

Description

【発明の詳細な説明】

【０００１】

【産業上の利用分野】本発明は、睡眠の状態を検出し、
睡眠の方法、時間などの最適化に指針を与え、適正な眠
りをもたらすことによって健康増進、維持に資するＲＥ
Ｍ睡眠検出枕に関するものである。

【０００２】

【従来の技術】睡眠の深さは時間によって変化し、ＲＥ
Ｍとノンレム睡眠状態が繰り返し起こっていることは良
く知られている。従来からこのような睡眠の状態を測定
して、健康増進などに役立てる試みが為されてきた。こ
の睡眠状態を検出する方法として良く使用されてきたの
は、脳波検出の方法であって、この方法は確実であり適
当であるとの評価が与えられていた。

【０００３】

【発明が解決しようとする課題】しかしながら、上記従
来の技術による脳波検出を用いた睡眠状態の検出方法は
、微弱な脳波を電気的に測定する必要から、きわめて高
度な技術を必要とし、またその測定装置は非常に高価で
あるので一般の使用には適さない欠点を有していた。

【０００４】本発明は、上記欠点を改善するためになさ
れたものであり、その目的は、ＲＥＭ睡眠状態かノンレ
ム睡眠状態かを簡便に検出するためのＲＥＭ睡眠検出枕
を提供することにある。

【０００５】

【課題を解決するための手段】上記の目的を達成するた
め、本発明のＲＥＭ睡眠検出枕においては、枕の内部に
頭の動きを検出する検出手段を設置したことを特徴とし
ている。

【０００６】

【作用】本発明のＲＥＭ睡眠検出枕では、ＲＥＭ睡眠状
態の特徴である体動を頭の動きとして枕に仕込んだ検出
手段で捉え、脳波を検出することなく、その検出頻度に
より簡便にＲＥＭ睡眠状態かノンレム睡眠状態かが判定
できるようにする。

【０００７】

【実施例】以下、本発明の実施例を、図面を参照して詳
細に説明する。

【０００８】図１は本発明の第１の実施例の構成を示す
断面図である。本実施例は、体動の検出手段として圧電
シートを用い、それを枕の内部に設定したものであり、
図１はその圧電シートの設置例を示している。図中の１
は枕であり、２はパンヤ、３は圧電シート、４は電圧記
録計である。圧電シート３の両面には電極３１が形成さ
れており、その両電極３１が電圧記録計４に接続される
。枕１は睡眠を安定するために、ある程度の柔らかさが
必要なので、圧電シート３は枕１の内部に設置し、布等
の圧電シートカバー３２でおおわれる構造としている。 圧電シート３は屈曲によって電極３１間に電圧を発生す
るので、変形しやすい部分に設置することが望ましい。 従って、枕１の上部、すなわち実際に頭がのる部分に近
い部位に設置する。市販されている圧電シートは、屈曲
によって約１Ｖ程度のパルス状の信号を発生する。 この電圧信号は、電線で外部に設置された電圧記録計４
に送信されてテープレコーダなどに記録される。

【０００９】圧電シート３はシートの厚さ方向にポーリ
ング処理（電界をかけることによってその方向に分極し
、電荷を配向させる処理）が施されており、屈曲の方向
によって発生する電圧がプラスかマイナスかが決まるが
、この測定では屈曲の方向には関係がないので畳み込み
処理（プラス，マイナスに関係なくその発生電圧（パル
ス）をすべてある方向に揃える処理）を行う。具体的に
は全波整流回路等を用いれば良い。

【００１０】以上のように構成した第１の実施例の動作
および作用を述べる。脳波の検出以外に、ＲＥＭ睡眠状
態では夢を見る，眼球が動く，うわごとを言う，体を動
かすなどの特徴があるので、これらの特徴をとらえても
、簡便にＲＥＭ睡眠状態の検出が可能である。確かに本
当のＲＥＭ睡眠状態なのかあるいはノンレム睡眠状態で
あるのかは、脳波の中のα波β波およびδ波の検出を行
って、その特徴である周波数の違いから特定するのが一
般的である。しかしながら、睡眠の状態のおおまかな様
子はすでに研究が進んでおり、上記のような簡便な方法
でＲＥＭ睡眠状態かノンレム睡眠状態かを検出すれば、
健康増進等の目的には合致すると考えられる。

【００１１】本実施例は、この簡便な方法を利用し、枕
１に仕込んだ圧電シート３を検出手段とし、体動を頭の
動きとしてとらえ、この圧電シート３からの検出電圧を
電圧記録計４で記録する。図２は、圧電シート３の検出
電圧を畳み込み処理した結果を記録したパルス列である
。ＲＥＭとノンレムは眠りの浅い深いに関係があり眠り
の浅い就寝時，起床時の近傍ではＲＥＭ睡眠状態が現れ
る。このようなＲＥＭ睡眠状態では、上記パルス列の頻
度が高くなるので、一定時間（例えば１０分間）の頻度
がある値以上であることによりＲＥＭ睡眠状態であると
判定することができる。この判定は、カウンタ機能を備
えた検出装置で自動的に行うこともできる。また、個人
的な頻度パターンを検出して判定することも可能である
。このような簡便な手段によって睡眠状態が検出できれ
ば、例えば覚醒させるタイミングがこの測定結果から判
断できることになるので、目覚ましの時間セットなどに
おいてこの測定結果を反映させることにより、ある程度
の曖昧さを含んだ時間設定ができる。その結果、毎日の
朝の目覚めを快適にし、健康の維持を図ることができる
。

【００１２】次に、本発明の第２の実施例を説明する。 図３は、その構成を示す断面図である。本実施例は、頭
の動きを検出する手段として第１の実施例の圧電シート
３に代え、加速度計６を使用したものである。すなわち
、本実施例では、振動，あるいは運動を伝えるプラスチ
ックシート５を枕１の中に埋め込み、このプラスチック
シート５下部に加速度計６を設置し、加速度計６の出力
を電圧記録計４の入力に接続する。頭の重量はプラスチ
ックシート５で受けることになるので、違和感のない枕
１が構成できる。このような構造により、頭の動きは、
プラスチックシート５に振動が伝達され、これに固定さ
れた加速度計６に伝わり、動きの量は加速度として測定
される。第１の実施例と同様に、頭の動きの微分量がパ
ルス信号として取り出され、この加速度によるパルス状
の信号の時間系列を測定することによって、頭の動きの
頻度が少ない時間帯と多い時間帯とを検出でき、ＲＥＭ
かノンレムかの睡眠状態が判定できる。

【００１３】なお、頭の動きを検出する手段は上記以外
のものであっても良い。また、実施例でも述べたように
本発明は、その主旨に沿って種々に応用され、種々の実
施態様を取り得るものである。

【００１４】

【発明の効果】以上の説明で明らかなように、本発明の
ＲＥＭ睡眠検出枕によれば、ＲＥＭかノンレムかの睡眠
状態を簡便に検出することが可能になり、これを目覚ま
し等をセットすることなどに利用すれば快適な睡眠が実
現され、健康の維持増進に資することができる。

【図面の簡単な説明】

【図１】　　本発明の第１の実施例を示す断面図

【図２
】　　上記実施例の検出電圧の記録例を示す図

【図３】
　　本発明の第２の実施例を示す断面図

【符号の説明】

１…枕、２…パンヤ、３…圧電シート、４…電圧記録計
、５…プラスチックシート、６…加速度計。

Claims (1)

【特許請求の範囲】
1. 【請求項１】　　枕の内部に頭の動きを検出する検出手
   段を設置したことを特徴とするＲＥＭ睡眠検出枕。