JPH04197277A - 健康管理システム - Google Patents

Abstract

(57)【要約】本公報は電子出願前の出願データであるた
め要約のデータは記録されません。

Description

【発明の詳細な説明】 ［産業上の利用分野コ 本発明は健康管理システムに関し、特に、体力測定によ
り得られたデータを情報処理装置で解析して、最適な運
動種目、運動強度、運動頻度および運動継続時間を提示
するシステムに関する。

［従来の技術およびその問題点コ 従来、この種の健康管理システムとしては、情報処理装
置が身体測定で得られたデータ、例えば身長と体重を解
析し、被測定者が指定した運動種目、例えば歩行をとの
程度の強度で実施すれば健康の維持、更には改善を図れ
るかを提示するものであった。

例えば、被測定者が、身体測定の結果、中程度の肥満度
であるとの評価を得たと仮定する。もし、被測定者が特
に好みの運動種目がなく一般的な歩行を指定したとする
と、情報処理装置は、被測定者の健康の改善に必要な歩
行速度、頻度および歩行継続時間を指定する。ところが
、被測定者が野球を指定すると、情報処理装置はその実
施可能性を考慮することなく一週間当り参加すべき試合
時間を提示する。

詳述すると、かかる従来の健康管理システムでは、まず
、測定者が被測定者の体躯を測定して情報処理装置にそ
のデータを供給すると、情報処理装置は、被測定者の体
型の標準的な体型からの偏差を縮減するのに必要な消費
カロリーを計算する。

次に、情報処理装置は指定された運動種目で上記算出さ
れたカロリーを消費するために必要とされる運動強度を
計算し、これを被測定者に提示するのである。

従来の健康管理システムは、単に、体型を示すデータを
解析するのみであ）たので、被測定者が指定する運動種
目の週、不適を判断することなく指定された運動種目を
適切なものとして受は入れ、運動強度を計算していた。

このような運動強度の計算では、指定された運動種目が
被測定者に適しているか否かを心肺機能等の内科的見地
から判断することなく受は入れていたので、指定された
運動種目が被測定者の健康を害するものである場合もあ
り、総合的な健康管理が達成できないという問題点を有
していた。

また、従来の健康管理システムでは、運動強度が指定さ
れた運動の本質から見て実現可能か否かの判断をするこ
となく、単に、運動強度を単位時間当りの消費カロリー
と実施の頻度で提示していた。しかしながら、仕事を持
つ通常の成人の場合、団体競技は単位期間（例えば、１
力月）当りに実施できる頻度に限度があり、情報処理装
置の提示する運動強度がその限度を超えているなら提示
そのものが無意味であり、従来の健康管理システムは提
供できる情報の有効性にも問題があった。

［問題点を解決するための手段］ 本願第１発明の要旨は、第１図に示されているように、
被測定者の体力測定データに基づき被測定者の体力を評
価する体力評価手段１と、被測定者全員に共通な運動種
目について上記被測定者の体力に応じた運動強度と運動
頻度と運動継続時間を上記被測定者のために設定する第
１設定手段２と、被測定者に運動種目を選択させる調査
手段３と、被測定者が選択した運動種目について上記被
測定者の体力に応じた運動強度と運動頻度と運動継続時
間とを設定する第２設定手段４と、上記被測定者の体力
の評価を勘案して運動目的を選択し、該運動目的と上記
体力の評価から上記被測定者に適した運動種目と運動頻
度と運動継続時間を設定する第３設定手段５と上記第１
〜第３設定手段がそれぞれ設定した運動種目、運動強度
、運動頻度および運動継続時間を上記被測定者に提示す
る手段６とを有する健康管理システムである。

本願第２発明の要旨は、被測定者の体力測定データに基
づき被測定者の体力を評価する体力評価手段と、被測定
者全員に共通な運動種目について上記被測定者の体力に
応じた運動強度と運動頻度と運動継続時間を上記被測定
者のために設定する第１設定手段と、被測定者に運動種
目を選択させる調査手段と、被測定者が選択した運動種
目について上記被測定者の体力に応じた運動強度と運動
頻度と運動継続時間とを設定する第２設定手段と、上記
第１〜第２設定手段がそれぞれ設定した運動種目、運動
強度、運動頻度および運動継続時間を上記被測定者に提
示する手段とを有する健康管理システムである。

本願第３発明の要旨は、被測定者の体力測定データに基
づき被測定者の体力を評価する体力評価手段と、被測定
者に運動種目を選択させる調査手段と、被測定者が選択
した運動種目について上記被測定者の体力に応じた運動
強度と運動頻度と運動継続時間とを設定する第２設定手
段と、上記被測定者の体力の評価を勘案して運動目的を
選択し、該運動目的と上記体力の評価を基にデータベー
スから上記被測定者に適した運動種目と運動頻度と運動
継続時間を設定する第３設定手段と、上記第２〜第３設
定手段がそれぞれ設定した運動種目、運動強度、運動頻
度および運動継続時間を上記被測定者に提示する手段と
を有する健康管理システムである。

［発明の作用］ ある人が自らの体力に適した運動種目、運動量及び実施
頻度を知りたいときには、その人は、まず、種々の測定
項目からなる体力測定を受け、体力評価手段１が被測定
者の体力測定データに基づき被測定者の体力を評価する
。一方、調査手段３は被測定者に任意の運動を選択させ
る。このような任意の選択に際して、被測定者は日常的
に実施している運動種目のようによく知っている運動種
目を選択すると考えられる。

次に、第１設定手段２が全被測定者に共通な運動種目に
ついて被測定者の体力を勘案しつつ上記被測定者の体力
に応じた運動強度と運動頻度と運動継続時間を上記被測
定者のために設定する。その結果、被測定者は自らの体
力を他の被測定者との比較のうちに客観的に知ることが
できる。一方、第２設定手段４は被測定者が選択した運
動種目について上記被測定者の体力に応じて運動強度と
運動頻度と運動継続時間とを設定する。このように自ら
が選択した運動種目について運動強度等を知らされるの
で、被測定者は自らの体力を主観的に知ることができる
。更に、第３設定手段５は上記被測定者の体力の評価を
勘案して運動目的を選択し、該運動目的と上記体力の評
価から上記被測定者に適した運動種目と運動頻度と運動
継続時間を設定する。このようとこ、第３設定手段５は
被測定者の体力評価からみて最適な運動種目を提示でき
ると共にその運動量等を被測定者に教えることができる
。

このようにして上記第１〜第３設定手段がそれぞれ設定
した運動種目、運動強度、運動頻度および運動継続時間
は、手段６により上記被測定者に提示される。

したがって、被測定者は誰にてもよく知られている運動
種目を通して、更には、自らの選んだ運動種目を通して
体力評価を熟知できると共に、被測定者の体力ｊこ合致
した運動種目とその運動量等を知ることができる。

なお、第１設定手段２と第２設定手段４とがそれぞれ設
定した運動種目、運動強度、運動頻度および運動継続時
間を手段６て提示してもよく、第２設定手段４と第３設
定手段５とがそｎぞれ設定した運動種目、運動強度、運
動頻度および運動継続時間を手段６て提示してもよい。

（以下余白） ［実施例コ 第２図は本願発明に係る健康管理システムのハードウェ
ア構成を示すブロック図であり、第３図は第２図に示さ
れたハードウェアにより実行される手順を示すフローチ
ャートである。

第２図において、２１は中央処理装置を示しており、本
実施例の場合、この中央処理装置２１はマイクロプロセ
ッサで実現されている。健康管理用プログラムがブロク
ラムメモリ２３にオペレイティングシステムの制御下で
読み込まれると、中央処理装置２１は内部バスシステム
２２を介してプログラムメモリ２３中の命令コードを順
次フェッチし、第３図に示されている各機能を実現する
。すなわち、中央処理装置２１はフロッピディスクコン
トローラ２４にフロッピディスクドライバー２５中のフ
ロッピ２６からワーキングメモリ２７にデータ転送を実
行させ、ワーキングメモリ２７内に後述するデータベー
スおよびメツセージリストを保持させる。

中央処理装置ｇ、１は更にキーボード２８からインター
フェース２９を介してインプットされるキー動作を判別
し、各種データをワーキングメモリ２７内に一時的に保
持する。ワーキングメモリ２７内の各種データは、後に
詳述するように、転送、演算およびデータベースとの比
較に付され、その結果をメツセージリストと参照して、
推奨される運動種目、運動強度および頻度を表すメツセ
ージデータを形成する。続いて、中央処理装置２１はメ
ツセージデータをビデオメモリ３０に転送し、グラフィ
クコントローラ３１に指令を与えてメツセージデータを
順次読みださす。グラフィックコントローラ３１は読み
だしたメツセージデータをキャラクタデイスプレィ３２
に供給し、運動種目、運動強度、頻度等を提示するメツ
セージを表示する。

更に、中央処理装置２１はキーボード２８から与えられ
るユーザの命令に応答して、ワーキングメモリ２７内の
メツセージデータをプリンタ３３に供給し、所定の記録
用紙３４上にメツセージを印刷する。

次に、健康管理用プログラムを構成する命令コートのシ
ーケンスを第３図を参照して説明する。

中央処理装置２１は、まず、ハードウェアの初期化を実
行し、次いて、フロッピィディスクコントローラ２４に
フロッピディスク２６に記憶されているデータベースお
よびメツセージリストを構成するデータの転送を命令す
る。フロッピィディスクコントローラ２４はフロッピィ
ディスクドライバ２５にフロッピィ２６のセクタアドレ
ス等を与え、指定されたデータをワーキングメモリ２７
シこ転送する。その結果、データベースとメツセージリ
ストはワーキングメモリ２７内に設定される（ステップ
Ｓｌ）。

中央処理装置２１はキーボード２８を走査しつつ、本実
施例に係る健康管理システムによる診断要請の有無を判
断する（ステップＳ２）。診断要請の無い間は、ステッ
プｓ２の判断結果がノー（Ｎ）なので、中央処理装置２
１はステップｓ２を繰り返し実行してステップｓ２の判
断がイエス（Ｙ）になるのを待つ。ステップｓ２の判断
結果がイエス（Ｙ）になると、中央処理装置２１はメツ
セージリストから体力測定データの入力用の画面を形成
するメツセージを選択的にビデオメモリ３０に転送し、
続いて、グラフィクコントローラ３１に体力測定用デー
タの人力プロンブトメツセージをデイスプレィ３２上に
形成させる（ステップＳ３）。中央処理装置２１は再び
キーボード２８を走査し、体力測定を通して得られた測
定値データの人力の有無を判断する（ステップＳ４）。

測定値データの入力があると（Ｙ）、中央処理装置２１
はその測定値データをワーキングメモリ２７に転送して
所定のアドレスに保持する（ステップＳ５）。中央処理
装置２１は、続いて、予定されている全測定値データが
入力されたか否かを判断しくステップＳ６）、判断結果
がノーの間はステップＳ４〜Ｓ６で構成されるループを
繰り返し実行してステップＳ６の判断結果がイエスにな
るのを待つ。

本実施例の場合は、体力測定が最大酸素摂取量（ミリリ
ットル１ｋｇ分）、体脂肪率（％）、筋力および筋持久
力（上体起こしの回数）、柔軟性（長座体前屈の可能距
Ｈ）、調整力（開眼片足立ちの持続時間および棒反応時
の距離）について実施され、それぞれの測定値（測定値
データ）がキーボード２８からインプットされる。また
、被測定者の年齢、性別（以下、個人データという）も
キーボード２８からインプットされる。これと調和して
、ベータベースは、最大酸素摂取量の性別および年齢毎
のレベル別データで構成される最大酸素摂取量データフ
ァイル、体脂肪率の性別および年齢毎のレベル別データ
で構成される体脂肪率データファイル、上体起こし回数
の性別および年齢毎のレベル別データで構成される筋力
／筋持久力データファイル、長座体前屈距離の性別およ
び年齢毎のレベル別データで構成される柔軟性データフ
ァイル、開眼片足立ち時間および棒反応時の距離を性別
および年齢毎のレベル別データで構成される調整力デー
タファイルを含んでいる。データベースは、更に、上記
測定項目のレベルデータの標準的組み合せと総合体力評
価に関するメツセージ、更に、運動目的との関係を示す
総合体力評価データファイルを有している。データベー
スを構成する他のデータファイルは、フローチャートの
説明に必要な箇所でそれぞれ説明する。

全測定値データが予め割り当てられたアドレスに各々記
憶されると、ステップＳ６の判断結果がイエスになる。

そこで、中央処理装置２１はワーキングメモリ２７中の
メツセージリストからアンケートの回答を入力させるた
めのプロンプトメツセージてを選択的にビデオメモリ３
０に転送し、グラッフィクコントローラ３１にそれらの
プロンプトメツセージをデイスプレィ３２上に表示させ
る（ステップＳ７）。

アンケートは勤務時間等の日常生活全般についての質問
の他、現在行っている運動種目と頻度等についてもなさ
れる。アンケートの回答があると、ステップＳ８の判断
結果はイエス（Ｙ）になり、中央処理装置２１はその回
答をワーキングメモリ２７に転送して予め割り与えられ
たアドレスに保持する（ステップＳ９）。アンケートの
全回答が入力されない間は、ステップ５１０の判断結果
がノー（Ｎ）となるので、中央処理装置２１はステップ
５８〜Ｓ１０を繰り返し実行してステップＳ１０の判断
結果がイエスになるのを待つ。

かようにして測定値データ、個人データおよびアンケー
トの回答がワーキングメモリ２７に記憶されると、ステ
ップ５１０の判断はイエス（Ｙ）となるので、中央処理
装置２１は体力評価サブルーチンＳｌｌを実行する。

体力評価サブルーチンＳｌｌのシーケンスは第４図に示
されている。中央処理装置２１は最大酸素摂取量データ
ファイルから個人データと一致する選別および年齢のレ
ベル別データを１つ読みだしくステップ５３１）、測定
値データと一致するか否かを判断する（ステップ５３２
）。ステップＳ３２の判断結果がノーの場合は、最大摂
取量データファイルから他のレベル別データを読みだし
、再び測定値データと一致するか否かを判断する。

このようにして最大酸素摂取量データファイルのレベル
別データに順次アクセスし、測定値データと一致するレ
ベル別データを捜す。最大酸素摂取量データファイルは
第５図に示されているように性別と年齢範囲を基準とし
た複数の頁で構成されており、個人データで性別と年齢
とが特定されると、対応する頁の一連のレベル別データ
が選択される。従って、これらの一連のデータが測定値
データと順次比較されることになる。

いずれかのレベル別データが測定値データと一致するな
ら、ステップＳ３２の判断結果はイエスとなるので、一
致したレベル別データに付された評価レベル（１，２，
、、、Ｌ）を表す評価レベルデータがワーキングメモリ
２７に転送されてワーキングメモリ２７の予め割り当て
られたアドレスに保持される（ステップ８３３）。

中央処理装置２１は、次ぎに、体脂肪率データファイル
のレベル別データにアクセスする。体脂肪率データファ
イルも第５図に示されているような性別および年齢範囲
別の頁で構成されているので、個人データで示された性
別および年齢範囲で選択された一連のレベル別データが
１１１１０次読みだされる。すなわち、一連のレベル別
データの内の１つが読みだされ（ステップ５３４）、測
定値データと一致するか否かが判断される（ステップ５
３５）。一致しない間は、ステップＳ３４と５３５とを
繰り返し、測定値データと一致するレベル別データを捜
す。測定値データと一致するレベル別データが発見され
ると、中央処理装置２１は該レベルベルデータに付与さ
れている評価レベルを表す評価レベルデータをワーキン
グメモリ２７に転送し、予め割り与えられているアドレ
スに保持する（ステップ５３６）。

中央処理装置２１は、次ぎに、筋力／筋持久力データフ
ァイルのレベル別データにアクセスする。

筋力／筋持久力データファイルも第５図に示されている
ような性別および年齢範囲を基準にした複数頁で構成さ
れているので、個人データで示された性別および年齢範
囲で選択された一連のレベル別データが順次読みだされ
る。すなわち、一連のレベル別データの内の１つが読み
だされ（ステップ５３７）、測定値データと一致するか
否かが判断される（ステップ５３８）。一致しない間は
、ステップＳ３７と５３８とを繰り返し実行し、測定値
データと一致するレベル別データを捜す。測定値データ
と一致するレベル別データが発見されると、中央処理装
置２１は該レベルベルデータに付与されている評価レベ
ルを表す評価レベルデータをワーキングメモリ２７に転
送し、予め割り与えられているアドレスに保持する（ス
テップ５３９）。

中央処理装置２１は、次ぎに、柔軟性データファイルの
レベル別データにアクセスする。柔軟性データファイル
も第５図に示されているような構成を有しているので、
個人データで示された性別および年齢範囲で選択された
一連のレベル別データが順次読みだされる。すなわち、
一連のレベル別データの内の１つが読みだされ（ステッ
プ５４０）、測定値データと一致するか否かが判断され
る（ステップ５４１）。一致しない間は、ステップＳ４
０と５４１とを繰り返し実行し、測定値データと一致す
るレベル別データを捜す。測定値データと一致するレベ
ル別データが発見されると、中央処理装置２１は該レベ
ルベルデータに付与されている評価レベルを表す評価レ
ベルデータをワーキングメモリ２７に転送し、予め割り
与えられているアドレスに保持する（ステップ５４２）
。

中央処理装置２１は、次ぎに、調整力データファイルの
レベル別データにアクセスする。調整力データファイル
は開眼片足立ち時間に関するデータファイルと棒反応時
距離に関するデータファイルとの総称であり、いずれの
データファイルも第５図に示されているような構成を有
している。

中央処理装置２１は、まず、開眼片足立ち時間に関する
データファイルのレベル別データにアクセスする。すな
わち、個人データで示された性別および年齢範囲で選択
された一連のレベル別データが順次読みだされる。一連
のレベル別データの内の１つが読みだされ（ステップ５
４３）、測定値データと一致するか否かが判断される（
ステップ５４４）。一致しない間は、ステップＳ４３と
Ｓ４４とを繰り返し実行し、測定値データと一致するレ
ベル別データを捜す。測定値データと一致するレベル別
データが発見されると、中央処理装置２１は該レベルベ
ルデータに付与されている評価レベルを表す評価レベル
データをワーキングメモリ２７に転送し、予め割り与え
られているアドレスに保持する（ステップ５４５）。次
ぎに、中央処理装置２１は、棒反応時距離に関するデー
タファイルのレベル別データにアクセスする。すなわち
、個人データで示された性別および年齢範囲で選択され
た一連のレベル別データが順次読みだされる。一連のレ
ベル別データの内の１つが読みだされ（ステップ５４６
）、測定値データと一致するか否かが判断される（ステ
ップ５４７）。−致しない間は、ステップ９４６と９４
７とを繰り返し実行し、測定値データと一致するレベル
別データを捜す。測定値データと一致するレベル別デー
タが発見されると、中央処理装置２１は該レベルへルデ
ータに付与されている評価レベルを表す評価レベルデー
タをワーキングメモリ２７に転送し、予め割り与えられ
ているアドレスに保持する（ステップ５４８）。このよ
うに各項目に間する評価レベルが決まると、中央処理装
置２１は健康の維持、改善の目的（運動目的）の選択を
実施する（第６図参照）。運動目的を決定手順が開始す
ると、中央処理装置２１は評価レベルデータをワーキン
グメモリ２７から読みだし、評価レベルの組み合せを作
成する（ステップ５４９）。総合体力評価データファイ
ルは第７図に示されているように、測定項目に対する評
価レベルの標準的組み合せを示す部分と、各組み合わせ
についての総合評価のメツセージに間する部分とで構成
されており、被測定者に間する評価レベルの組み合せが
決定されると、その組み合せに対応する総合評価が決定
される。

従って、中央処理装置２１は、標準的組み合せ例を順次
読みだしくステップ５５０）、読みだされた標準的組み
合せが被１す足音の評価レベルの組み合せに一致するか
否かを判断する（ステップ５５０）。一致しない間は、
ステップＳ５０とＳ５１とを繰り返し実行し、一致する
と、該一致した標準的組み合せに対応する選択タイプを
示すパラメータ、選択優先順位を示すパラメータおよび
運動効果データをワーキングメモリ２７の予め割り当て
られたアドレスに保持する（ステップ５５２）。選択タ
イプに関するパラメータは、選択優先順位のパラメータ
と組み合わされて、体力評価の総合的メツセージの決定
に利用される。総合的メツセージの例としては、「太り
過ぎなので、まず減量を目的とします」とか、　「心肺
系の働きを高めて、持久力をつけましょう」とか、　「
関節の動きを高めて、柔軟性を増しましょう」などがあ
る。

運動の目的が決定されると、該運動目的に合致した運動
種目の選択がなされる。既に説明したように、データベ
ース中には、上記体力評価および運動目的の決定で使用
されるデータファイル以外にも様々なデータファイルが
含まれており、その１つが第８Ａ図に示されている運動
種目別の効果程度を示すデータで構成された運動種目側
効果データファイルである。このデータファイルは後述
する運動種目毎の運動強度を示すデータで構成された運
動強度データファイルおよび運動の継続時間に関するデ
ータで構成された運動時間データファイル（第８Ｂ図参
照）と一体で構成されており、種々の運動種目が持久力
の向上、筋力の増強、柔軟性の向上および調整力の向上
にそれぞれどの程度資するかを示すものである。例えば
、毎分６０メートルの歩行は持久力の向上には効果があ
るが、その他の項目については効果が小さいか期待でき
ないことを示すデータが付されている。そこで、中央処
理装置２１は運動種目効果データファイルから効果の程
度を示すデータを順次読みだし、既に決定されている運
動目的に間して顕著な効果を期待できる運動種目を選択
する。こうして選択された運動種目に間する情報はワー
キングメモリ２７に記録される。

次に、中央処理装置２１は目標とする運動強度を計算す
る。第９図に示されているように、中央処理装置２１は
、まず、ワーキングメモリ２７から体脂肪率に間するレ
ベルデータを読み込み（ステップ５７１）、更に、最大
運動強度データファイル（第１０図参照）から体脂肪率
のレベルデータを１つ読み出す（ステップ５７２）。最
大運動強度データファイルは１〜Ｎ頁で構成されており
、各員の初めに体脂肪率のレベルデータが書き込まれて
いる。従って、ステップＳ７１およびステップＳ７２で
各々読み出されたレベルデータが一致すれば、ステップ
Ｓ７３の判断はイエス（Ｙ）となり、最大運動強度デー
タファイル中の１頁が指定されることになる。しかしな
がら、不一致の場合には、中央処理装置２１はステップ
Ｓ７２とＳ７３を繰り返して、レベルデータの一致する
頁を捜す。−時には、必用な頁が特定されるので（ステ
ップ５７４）、中央処理装置２１はワーキングメモリ２
７から最大酸素摂取量のレベルデータを読み込む（ステ
ップ５７５）。次に、中央処理装置２１は指定された頁
から最大酸素摂取量のレベルデータを読みだしくステッ
プ５７６）、一致するか否かを判断する（ステップ５７
７）。不一致時ζこは、ステップＳ７６と５７７が繰り
返され、一致したら、該最大酸素摂取量のレベルデータ
に付随している最大運動強度データＶＯ２ＭＡＸを特定
する（ステップ５７８）。続いて、中央処理装置２１は
所定の方程式に最大運動強度データを代入して目標運動
強度ＭＥＴＩを算出する（ステップ５７９）。次に、ワ
ーキングメモリ２７からステップＳ５で選択された運動
種目に関するデータを１つ読みだしくステップ５８０）
、該運動種目の運動強度ＭＥＴ２を運動強度データファ
イルから読み出す（ステップ５８２）。もし、読み出さ
れた運動強度ＭＥＴ２が目標運動強度ＭＥＴＩと等しい
か大きければ、その運動種目は不適当なので、中央処理
装置２１はステップ５ｓｏ−ｓｓｉ（以下余白） を繰り返し、ワーキングメモリ２７からステップＳｌｌ
で選択された他の運動種目に関するデータを読み出し、
その運動強度ＭＥ　Ｔ　２を目標運動強度ＭＥＴＩと比
較する。もし、その運動種目の運動強度が目標運動強度
未満なら、その運動種目は運動強度の見地から適切なの
で、性別、年齢範囲が個人データから見て適切なら（ス
テップＳ８３がイエス）、その運動種目をワーキングメ
モリ２７の所定アドレスに記録する（ステップ５８４）
。

中央処理装置２１はステップＳｌｌて選択された全ての
運動種目についてステップＳ８２およびＳ８３の判断が
なされたか否かを調べ（ステップ５８５）、未判断の運
動種目があれば、ステップＳ８０〜Ｓ８４を繰り返すが
、全ての運動種目について判断がなされたなら、リター
ンする。

続いて、中央処理装置２１はステップＳ８０〜Ｓ８４て
選択された運動種目の内から実施時間の観点から適当な
ものを選択する。すなわち、第１１図に示されているよ
うに、中央処理装置２１は個人データから被測定者の体
重を示すデータＷと性別を示すデータを読み出しくステ
ップ５９１）、次に、すでに選択された運動種目の内の
１つをワーキングメモリ２７から読み出すくステップ５
９２）。その運動種目に関する運動強度ＭＥＴ２、実施
可能な頻度Ｍ、実施可能な運動時間ＴＩ、Ｔ２がデータ
ファイルから読み出される（ステップ５９３）。次に、
中央処理装置２１は運動強度ＭＥＴ２と体重Ｗとを所定
の方程式に代入してその運動種目を１分間実施したとき
の消費カロリーＥを算出するぐステップ５９４）。中央
処理装置２１は消費カロリーＥを頻度Ｍで除し、１週間
当りに必要なカロリーを消費するために１回当りに実施
すべき運動時間Ｔを計算する（ステップ５９５）。中央
処理装置２１は、この運動時間Ｔが実施可能な運動時間
の範囲内であるか否かを判断しくステップ５９６）、範
囲内ならワーキングメモリ２７にその運動種目に関する
情報を保存しくステップ５９７）、範囲外ならステップ
Ｓ９２〜Ｓ９６を繰り返し実施する。こうしてステップ
Ｓ６で選択された全ての運動種目について運動時間の検
討がなされると、ステップ５９８の判断結果がイエスに
なるので、中央処理装置２１はリターンする。

上述の手順が実施された後にワーキングメモリ２７に保
存されている運動種目は、体力および一実施可能性の見
地からいずれも適切な運動種目といえる。

ステップＳ１２の終了後、中央処理装置２１はアンケー
トに対して回答された運動種目について運動量等を決定
する（第１２図参照）。すなわち、中央処理装置２１は
ワーキングメモリ２７からステップＳ１２で選択された
運動種目を読み出しくステップ５ＩＯＩ）、同じく、ワ
ーキングメモリ２７からアンケートで回答された運動種
目を１つ読み出す（ステップ５１０２）。中央処理装置
２１はこれら２つの運動種目を比較しくステップ５１０
３）、もし、一致するなら、その運動種目にタグ「２」
を付してワーキングメモリ２７に戻す（ステップ５１０
４）。続いて、中央処理装置２１はアンケートて回答さ
れた全ての運動種目をステップＳ１２で選択された運動
種目と比較したか否かを判断しくステップ５１０５）、
判断結果がノーならば、ステップ５１０２に戻って、ア
ンケートで回答された他の運動種目を読み出す。ステッ
プ５１０３の判断結果がノーならば、その運動種目につ
いて被測定者の体力評価を勘案しつつ運動の継続時間と
頻度とを計算しくステップ５ＩＯ６）、ワーキングメモ
リ２７に計算結果を記憶させる（ステップ５１０７）。

この後、中央処理装置２１はステップ５１０５の判断を
実行し、判断結果がノーの間は、ステップ５１０３〜５
１０７を繰り返し実行する。ステップ５１０５の判断結
果がイエスになると、中央処理装置２１はリターンする
。

このようにしてアンケートで回答された運動種目につい
て運動量等の計算がなされると、中央処理装置２１は第
１３図に示されているように全ての被測定者に共通な標
準的な運動（本実施例の場合は歩行）に関して運動量等
の設定を実行する。

すなわち、中央処理装置２１はワーキングメモリ２７か
らタグ「２」の付された運動種目を１つ読み出しくステ
ップ５ｉｌｏ）、その運動種目が歩行であるか否かを判
断する（ステップ５ｉｌｌ）。

もし、その運動種目が歩行でないなら、中央処理装置２
１は他にタグ「２」の付された運動種目があるか無いか
を判断しくステップ５１１２）、他に運動種目があるな
らステップ５１１０に戻って以後ステップ５１１２の判
断がイエスになるまでステップ８１１０〜５１１２を繰
り返す。その間にステップ５１１１の判断結果がイエス
になるなら、中央処理装置２１はその運動種目に付され
ているタグを「１」に変更し、リターンする。

ところが、ステップＳ１３でタグ「２」の付された運動
種目に歩行が含まれていないなら、中央処理装置２１は
ワーキングメモリ２７からステップＳ１２で選択された
運動種目の内でタグ「２」の付されていない運動種目を
読み出しくステップ５１１４）、その運動種目が歩行で
あるか否かを判断する（ステップ５１１５）。その運動
種目が歩行であるなら、中央処理装置２１はステップ５
１１３に進み、歩行でないなら歩行に関する運動量、頻
度および運動継続時間を計算してステップ５１１３に進
む。

このように歩行に間して運動量等が決定されると、中央
処理装置２１は、歩行に関する運動量等のメツセージと
、回答で示された運動種目に関する運動量等のメツセー
ジと、運動目的等で選択された運動種目の運動量等のメ
ツセージとをそれぞれ作成し、ビデオメモリ３０に転送
する。グラフィックコントローラ３１はビデオメモリ３
０にアクセスして、上記メツセージをデイスプレィ３２
上に表す。また、被測定者の要求により、中央処理装置
２１はメツセージを表すデータをインターフェース２９
を介してプリンタ３３に転送し、所定の記録紙３４上に
メツセージを印刷する。

中央処理装置２１は適切な運動種目とその種目に関する
推奨運動強度と推奨実施時間に間するメツセージと、総
合体力評価のメツセージとをメツセージリストを参照し
つつ作成し、それらのメツセージを表すデータをビデオ
メモリ３０に転送する（ステップＳ８）。この後、中央
処理装置２１はグラフィクコントローラ３１にメツセー
ジを表すデータをデイスプレィ３２上に表示することを
指示し、もし、キーボード２８からメツセージの印字が
要求されると、中央処理装置２１はメツセージを表すデ
ータをインターフェース２９を介してプリンタ３３に送
出する。プリンタ３３はメツセージを所定の記録用紙に
印字する（ステップＳ９）。

このようにして一連のサブルーチンが終了すると、中央
処理装置２１は他の被測定者のために一連のサブルーチ
ンを再実行すべきか否かを判断しくステップ５１０）、
再実行の場合はステップＳ２に戻る。一方、再実行の指
示が無いときには、終了の指示があるか否かを判断しく
ステップ５１１）、指示がなければステップＳ１０に戻
り、指示があれば終了する。

なお、上記実施例では、運動目的による選択がなされた
後に、運動強度、運動時間等に基づく選択がなされたが
、予め、運動目的を達成するために目標とすべき運動強
度と、目標とすべき消費力ロリーを計算しておき、その
後、運動目的による選択、運動強度による選択および運
動時間による選択を連続して実行してもよい。

また、運動目的による選択は、その運動目的に関して効
果が顕著な運動を選択したが、選択された運動種目が運
動強度等による選択で不適とされた場合は、再び、運動
目的による選択を繰り返し、この再度の選択においては
、顕著な効果は期待てきないものの通常の効果を期待で
きるものを選択するようにすることもできる。この場合
は、第１回目のループでは、効果の程度を示すパラメー
タを顕著な効果を示す値に設定しておき、ステップの実
施後、推奨できる運動種目の無いなら、効果の程度を示
すパラメータを第２段階の効果を示す値に設定しなおし
て再び同じステップを実行するようにしてもよい。

［発明の効果コ 以上説明してきたように、本発明に係る健康管理システ
ムは、総合的な体力評価に基づき運動の目的を選択し、
しかも、該目的および被測定者の体力と実施可能性を考
慮して適切な運動種目を選択する。従って、容易に実施
可能な運動種目について実施強度と時間が提示され、被
測定者は健康を害することなく、実行することができる
。また、標準的な運動種目に間して運動量等が提示され
ると共に、被測定者が指定した運動種目でも運動量等が
提示されるので、被測定者は自らの体力等に関して客畝
滴に、また、主波的に判断することができる。

【図面の簡単な説明】

第１図は本願発明のクレーム対応図、 第２図は本願発明の一実施例のハードウェアの構成を示
すブロック図、 第３図は一実施例に係る健康管理システムで実行される
手順を示すフローチャート、 第４図は体力評価の手順を示すフローチャート、第５図
は各データファイルの構成を示す図、第６図は運動目的
決定の手順を示すフローチャート、 第７図は総合体力評価データファイルの構成を示す図、 第８Ａ図および第８Ｂ図は総合体力評価データファイル
の構成を示す図、 第９図は最適運動種目とその運動量等を決定する手順の
フローチャート、 第１０図は最大運動強度データファーイルの構成を示す
図、 第１１図は最適運動種目とその運動量等を決定する手順
を示すフローチャート、 第１２図は回答中の運動種目について運動量等を決定す
る手順を示すフローチャート、第１３図は歩行について
運動量等を決定する手順を示すフローチャートである。 １、、、、、体力評価手段、 ２、、、、、第１設定手段、 ３、、、、、調査手段、 ４、、、、、第２設定手段、 ５、、、、、第３設定手段、 ６、、、、、提示する手段。 代理人　弁理士　　桑　井　清　−（外１名）第Ｓ図 各データファイルの構成を示す図 第６図 運動目的を決定する手順を示す フローチャート ↓−−−−−−−↓ 第７図 総合体力評価データファイルの構成を示す図運動勤業テ
゛−タフアイルの構成を示す図第８Ｂ図 運動強度データファイルおよび１動−関データファイル
の構成を示す図 第１０図 最大運動強度データファイルの構成を示す図−チャート

Claims (3)

【特許請求の範囲】
1. （１）被測定者の体力測定データに基づき被測定者の体
   力を評価する体力評価手段と、 被測定者全員に共通な運動種目について上記被測定者の
   体力に応じた運動強度と運動頻度と運動継続時間を上記
   被測定者のために設定する第１設定手段と、 被測定者に運動種目を選択させる調査手段と、被測定者
   が選択した運動種目について上記被測定者の体力に応じ
   た運動強度と運動頻度と運動継続時間とを設定する第２
   設定手段と、 上記被測定者の体力の評価を勘案して運動目的を選択し
   、該運動目的と上記体力の評価を基にデータベースから
   上記被測定者に適した運動種目と運動頻度と運動継続時
   間を設定する第３設定手段と、 上記第１〜第３設定手段がそれぞれ設定した運動種目、
   運動強度、運動頻度および運動継続時間を上記被測定者
   に提示する手段とを有する健康管理システム。
2. （２）被測定者の体力測定データに基づき被測定者の体
   力を評価する体力評価手段と、 被測定者全員に共通な運動種目について上記被測定者の
   体力に応じた運動強度と運動頻度と運動継続時間を上記
   被測定者のために設定する第１設定手段と、 被測定者に運動種目を選択させる調査手段と、被測定者
   が選択した運動種目について上記被測定者の体力に応じ
   た運動強度と運動頻度と運動継続時間とを設定する第２
   設定手段と、 上記第１〜第２設定手段がそれぞれ設定した運動種目、
   運動強度、運動頻度および運動継続時間を上記被測定者
   に提示する手段とを有する健康管理システム。
3. （３）被測定者の体力測定データに基づき被測定者の体
   力を評価する体力評価手段と、 被測定者に運動種目を選択させる調査手段と、被測定者
   が選択した運動種目について上記被測定者の体力に応じ
   た運動強度と運動頻度と運動継続時間とを設定する第２
   設定手段と、 上記被測定者の体力の評価を勘案して運動目的を選択し
   、該運動目的と上記体力の評価を基にデータベースから
   上記被測定者に適した運動種目と運動頻度と運動継続時
   間を設定する第３設定手段と、 上記第２〜第３設定手段がそれぞれ設定した運動種目、
   運動強度、運動頻度および運動継続時間を上記被測定者
   に提示する手段とを有する健康管理システム。