JPH0211176A - 起立姿勢で使用する衝撃を伴なわないエアロビクス及びアネアロビクス全身運動器具 - Google Patents

Abstract

(57)【要約】本公報は電子出願前の出願データであるた
め要約のデータは記録されません。

Description

【発明の詳細な説明】 ［産業上の利用分野］ 本発明はエアロビック及びアネアロビック運動器具に係
わり、さらに具体的には、衝撃を伴なわずに全身を、即
ち、上半身と下半身を同時に運動させる体調維持／改善
装置に係わる。

ウオーキング及びジョギングは典型的なエアロビック体
操であり、ウェイトリフティングは典型的なアネアロビ
ック体操である。バーベルまたはチェーンや錘りを含む
複雑な機械を必要とする従来のウェイトリフティングが
エアロビック体操に使用されることは殆んどない。近年
、公認のエアロビック体操を提供する会員制クラブが増
えていることからも明らかなように、エアロビック体操
が普及しつつある。

ジョギングが普及するに従って、医学専門家は衝撃に関
連のある背中、脚、足及び関節の障害が増えたことに注
目している。ジョギングはどではないが、ごく普通のウ
オーキングもこの種の障害を惹き起こしている。スポー
ツ医学関係者の一致した意見によれば、適切な用具を使
用せずに特に硬い路面でのジョギングやウオーキングを
長期間に亘って続けると深刻な衰弱障害を招く慣れがあ
る。

器具経費が比較的少なくてすむジョギングやウオーキン
グの他に、サイクリング、テニス、ハンドボール、スカ
ッシュなどのスポーツも特に脚と下半身のための運動と
して普及している。然し、残念ながらこれらのスポーツ
は何れも注意を怠れば重大な身体的障害の原因となる。

而も、これらのスポーツの多くは経費のかかる特殊な施
設を必要とし、天候の影響を受けないように室内施設を
利用しようとすると、経費はさらに増大する。

［従来の技術］ ジョギングの欠点を克服するため、精巧な踏み単式の装
置を製造しているメーカーもあるが、このような装置は
基本的には下半身だけを対象としたものであり、その多
くは高価で、使用法が複雑なだけでなく、騒音を伴なう
。また、この種の装置はメンテナンスコストが高くつき
、広いスペースを必要とする場合が多い。さらに、使用
に危険が伴ない、転倒の慣れがある。

その内容を本願明細書に引用している米国特許第３．９
７０．３０２号には、斜面上を踏み板が移動する踏み車
式装置の例を開示すると共に踏み板部材を枢動自在に取
付けた装置をも開示しているが、ここに開示されている
運動器具は全身を運動させるものではないから、全身運
動器具とは考えられない。

水泳も衝撃を伴なわないポピユラーな全身運動であり、
上記のスポーツよりも完全かつ有益であるが、コストの
高い特殊施設が必要であり、気候条件から自家用プール
の設置が非現実的である地方が多い。

［発明が解決しようとする課題］ そこで、水泳と同様に全身運動に適し、しかも、コスト
高となるような上記スポーツ器具の欠点がなく、天候に
左右されず、身体に衝撃や無理な力を作用させない運動
器具の実現が望まれる。このような全身運動器具を多く
の人が使用できるようにするためには比較的廉価でなけ
ればならない。

また、アパート生活者が使用できるようにするためには
使用時に騒音を発生させず、多量の潤滑グリースを必要
とする錘り、チェーンなどの構成部品を含まないクリー
ンな装置でなければならない。

さらに、エアロビックまたは心臓血管正常化体操にもア
ネアロビックまたは筋肉増強体操にも利用者が望むレベ
ルで使用できることが望ましい。

本発明の装置は上述の利点のすべてを実現し、必要スペ
ースが比較的狭いから利瑣者のリビングルームに常設し
て使用でき、製造コストもメンテナンスコストも比較的
安い。本発明の運動器具では、そのメンテナンスコスト
は殆んどゼロである。

本発明の目的は全身運動器具を提供することにある。本
発明の他の目的はエアロビック体操にもアネアロビック
体操にも使用できる運動器具を提供することにある。本
発明のさらに他の目的はエアロビック体操、アネアロビ
ック体操の何れにも習熟していない人でも安全に使用で
きる運動器具を提供することにある。

本発明の別の目的は利用者の筋肉や関節に殆んど衝撃を
作用させない円滑な態様で全身運動が行われる運動器具
を提供することにある。利用者が終始直立姿勢のままで
よい運動器具を提供することも本発明の目的である。腕
の前後方向プッシュプル動作と脚の登李動作を同期させ
る運動器具を提供することも本発明の目的である。

サイクルの終りに利用者の一方の腕を前方へまっすぐに
伸ばし、同じ側の脚を下方へまっすぐに伸ばし、同時に
他方の側の腕を肘において、脚を膝においてそれぞれ少
なくともほぼ直角に曲げる運動器具を提供することも本
発明の目的である。

利用者の一方の側の腕及び脚をほぼ極限伸張状態までま
っすぐに伸ばし、同時に他方の腕及び脚を完全伸長位置
に対して少なくともほぼ直角に肘及び膝においてそれぞ
れ曲げる運動器具を提供することも本発明の目的である
。数サイクルに亘って使用すると、利用者の腕及び脚を
完全伸張位置から少なくともほぼ直角の位置まで曲げな
から背柱、頚部及び頭部をリズミカルに運動させること
によって頚部、背柱、腰部及び足首の筋肉を同時に運動
させる運動器具を提供することも本発明の目的である。

年齢、身長、体格に関係なく使用できる運動器具を提供
することも本発明の目的である。騒音を出さず、アパー
トメント内で使用でき、運動につきものの退屈さを紛ら
れせるためテレビを見たり音楽を聴いたりしながら器具
を使用する場合に、器具からの騒音を克服するためこれ
らのオーディオ装置のボリュームを上げなくてもよい運
動器具を提供することも本発明の目的である。

本発明の他の目的はチェーンや錘りを含まず、チェーン
や錘りを含む従来の運動器具を使用する際に発生するよ
うな騒音のない運動器具を提供することにある。本発明
のさらに他の目的は、グリースを必要とせず、従って汚
れを伴なわず、ベットルームやリビングルームに常設で
き、外見の悪さやグリースによる汚れを理由にガレージ
や地下室や屋根裏部屋へ追放しな（でもよい体裁のよい
外観を具えた運動器具を提供することにある。比較的室
＜、シかも極めて丈夫で、メンテナンスコストを必要と
しない全身運動器具を提供することも本発明の目的であ
る。

以上に述べた目的及びその他の目的と長所は以下の説明
から明らかになるであろう。

［課題を解決するための手段］ 本発明の全身運動器具は器具を直立状態に維持する基礎
部材と、基礎部材の後端付近に固定された垂直フレーム
部材を含む。

本発明の器具はほかに垂直フレーム部材下部の下方ピボ
ット点に枢動自在に取付けられて水平に前方へ突出し、
その自由端が利用者の左右の足が載置される左右の下方
レバーと、垂直フレーム部材上部の上方ピボット点に枢
動自在に取付けられて水平に後方へ突出し、その一部が
左右のハンドグリップとしてそれぞれ機能する左右の上
方レバー手段と、上端が左右の上方レバー手段に、下端
が左右の下方レバーにそれぞれ枢動自在に取付けられ、
器具の何れか一方の側の下方レバーが１つの方向に回転
すると同じ側の上方レバー手段が反対方向に回転し、何
れか一方の下方レバーの自由端が下限位置に来ると同じ
側の上方レバー手段のハンドグリップが最後方位置を占
め、何れか一方の下方レバーの自由端が上限位置に来る
と同じ側の上方レバー手段のハンドグリップが最前方位
置を占めるように作用する左右のタイロッドを含む。

本発明の運動器具はさらに、一方の下方レバーが下降す
ると他方の下方レバーが上昇し、一方の下方レバーの自
由端がその下限位置に来ると他方の下方レバーの自由端
がその上限位置に来るように左右両下方レバーの動作を
同期させる手段をも含む。一方の下方レバーが下限位置
に来た時の両下方レバー自由端の距離が最大ステップ高
さを画定し、一方のハンドグリップが最前方位置に来た
時の左右両ハンドグリップ間の距離が最大両手間隔を画
定する。両下方レバーは一方の脚がまっすぐに伸びると
他方の脚が膝の部分で少なくともほぼ直角に曲がらざる
を得ないようにする最大ステップ高さを画定し、両上方
レバー手段は一方の腕がまっすぐに伸びると他方の腕が
肘の部分で少なくともほぼ直角に曲がらざるを得ないよ
うにする最大両手間隔を画定する。本発明の器具は左右
の下方レバーの運動に抵抗する衝撃を伴なわない抵抗手
段をも含む。一方の下方レバーの自由端がその下限位置
から上限位置へ、さらに再び下限位置へ移動することで
１サイクルが完結する。従って、下方レバーの自由端の
上に立ち、ハンドグリップを握って器具を１サイクルだ
け操作すると、利用者は脚の登李動作とこれに同期する
腕のプッシュプル動作をシミュレートする衝撃のない全
身運動を体験することになる。

本発明の一実施例では、左右の上方レバー手段が垂直フ
レーム部材上部の上方ピボット点に枢動自在に取付けら
れて後方に突出する左右の上方レバーと、左右の上方レ
バーにそれぞれ固定されて上方レバーから垂直に突出し
、利用者の左右の手でそれぞれ固く握られる左右のハン
ドルバーとを含み、いずれか一方の下方レバーの自由端
がその下限位置に来ると器具の同じ側のハンドルバーの
自由端が最後方位置を占め、いずれか一方の下方レバー
の自由端がその上限位置に来ると同じ側のハンドルバー
の自由端が最前方位置を占める。

本発明の一実施例では、最大ステップ高さが少なくとも
約２５ｃｍ、最大両手間隔が少なくとも約５０ｃｍであ
る。

他の実施例では、同期化手段を調節することにより最大
ステップ高さを変えることができる。さらに他の実施例
では、同期化手段がロッカーアームと左右のタイロッド
から成り、ロッカーアームは左右端を有し、はぼ垂直な
平面内を回転できるように中央部を垂直フレーム部材に
枢動自在に取付けられ、右側タイロッドの一端が右側下
方レバーに枢動自在に取付けられ、反対端がロッカーア
ームの右端に枢動自在に取付けられ、左側タイロッドの
一端が左側下方レバーに枢動自在に取付けられ、反対端
がロッカーアームの左端に枢動自在に取付けられる。さ
らに他の実施例では、タイロッドが所定値に調節するこ
とによって最大ステップ高さを利用者の身長及びスタミ
ナに応じた対応の所定値に調節できる有効長を有する。

本発明の他の実施例では、左右の下方レバーの運動に抵
抗する抵抗手段の一端を垂直フレーム部材上部に枢動自
在に取付け、他端をいずれか一方の下方レバーに枢動自
在に取付ける。

本発明のさらに他の実施例では、抵抗手段を調節するこ
とにより下方レバーを運動させるのに必要な力を変化さ
せることができる。

本発明のさらに他の実施例では、抵抗手段がピストンロ
ッドに連結された摺動自在なピストンを内蔵する液圧シ
リンダと、流量制限手段を内蔵する導管から成り、前記
ピストンが液圧シリンダをピストンよりも上方の上方ゾ
ーン及びピストンよりも下方の下方ゾーンに区分し、前
記導管が液圧シリンダの上方ゾーン間に流体連通関係を
成立させ、ピストンロッドの外端が抵抗手段の一端を構
成し、液圧シリンダの、ピストンロッドとは反対側の外
端が抵抗手段の反対端を構成する。他の実施例では、ピ
ストンロッドがシリンダの両端を貫通してピストンの一
方の側における排出量が反対側における増加量と確実に
等しくなるようにする。

さらに他の実施例では、流量制限手段を調節することに
よって下方レバーを駆動するのに必要な力を変化させる
ことができる。さらに他の実施例では、流量制限手段が
ニードル弁である。

［作用］ 本発明の原理に基づく運動器具は１サイクルで衝撃を伴
なわない全身運動を達成させるものであり、利用者は終
始直立姿勢のまま脚で登撃動作をシュミレートしながら
これと同期して腕のプッシュプル動作を行うことによっ
て全身運動を行うことができ、サイクル開始時に利用者
がその体重を器具の右側に移すと、右側の腕及び脚が完
全伸張状態となり、この時右腕が右脚に対してほぼ直角
となるように前方へ伸び、左側の腕及び脚が曲がり、こ
の時左脚は膝の部分で少な（ともほぼ直角に、左腕は肘
の部分で少なくともほぼ直角にそれぞれ曲がり、利用者
が体重を器具の左側に移すと右側の腕及び脚が曲がると
同時に左側の腕及び脚がまっすぐに伸張し、器具の中間
サイクルにおいて左側の腕及び脚が完全伸張状態となり
、この時左腕が左脚に対してほぼ直角となるように前方
へ伸び、右側の腕及び脚が曲がり、この時右脚は膝の部
分で少なくともほぼ直角に、右腕が肘の部分で少な（と
もほぼ直角にそれぞれ曲がり、器具の中間サイクルにお
いて、体重を再び器具の右側に移すと、左側の腕及び脚
が曲がると同時に右側の腕及び脚がまっすぐになり、器
具のサイクルの終りでは、右側の腕及び脚が完全伸張状
態となり、この時右腕が右脚に対してほぼ直角となるよ
うに前方へ伸び、左側の腕及び脚が曲がり、この時左脚
が膝の部分で少なくともほぼ直角に、左腕が肘の部分で
少なくともほぼ直角にそれぞれ曲がる。

［発明の実施例コ 本発明の全身運動器具１０を第１図に示した。

この器具は使用中に横方向の安定を保つ前後の横断方向
ベースフレーム部材１４．１６に固定された長手方向ベ
ースフレーム部材１２を含む。第１図乃至第４図から明
らかなように、部材１２に直立フレーム部材１８を固定
し、これに突出フレーム部材２０を固定しである。器具
１０は下方レバーピボット手段２６を介してフレーム部
材２０に枢動自在に取付けた左右の下方レバー２２．２
４と、上方レバーピボット手段３２を介して直立フレー
ム部材１８に枢動自在に取付けた左右の上方レバー手段
２８．３０をも含む。左側の上方レバー手段２８は左上
方レバー３４及び左ハンドルパー３８から成り、同様に
、右側の上方レバー手段３０は右上方レバー３６及び右
ハンドルパー４０から成る。ハンドルパー３８．４０の
自由端は利用者が握り易いようにほぼ直角に外方へ弯曲
させるのが好ましい。

左下方レバー２２と左上方レバー手段２８の同期運動は
、上下のタイロッドボールジヨイント５０．４６（第２
図示）を介して上下のレバー３４゜２４に枢動自在に取
付けた左タイロッド４２によって達成される。同様に、
右下方レバー２４と右上方レバー手段３０の同期運動は
、上下のタイロッドボールジヨイント５２．４８（第２
図示）を介して上下のレバー３６．２４に枢動自在に取
付けた右タイロッド４４（第２図示）によって達成され
る。

器具１０の左右両側の同期運動は左右同期化手段５４に
よって達成される。反動抵抗抜きで器具１０を使用して
も利用者の体調改善には殆んど寄与しないであろう。従
って、本発明の器具は抵抗手段５６をも含む。手段５４
．５６についてはさらに詳しく後述する。

第３図は左下レバー２２が下限位置を占める状態で本発
明の運動器具を示しである。この状態では同期化手段５
４の作用下に右下レバー２４が上限位置を占めて距離２
５で示す最大ステップ高さを画定する。下方レバー２２
．２４の俯仰に伴ない、タイロッド４２．４４の作用下
に上方レバー及びハンドルパー３８．４０も回動するか
ら、器具が最大ステップ高さの状態になると両手間隔も
距離４１で示すように最大となる。最大ステップ高さ及
び最大両手間隔の状態にある第３図に示したサイクル開
始時には、利用者の左脚がまっすぐであるのに対して、
右脚は膝が角度５８で示すように少なくともほぼ直角ま
たはそれ以上に曲がっているのが判るであろう。図示の
角度は約１１４゜を示している。また、左腕はまっすぐ
または略まっすぐであるのに対して、右腕は肘が第４図
に角度５９で示すように少なくともほぼ直角またはそれ
以上に曲がっていることが理解されよう。この角度５９
は実際には約１２０°を示している。利用者の左腕は前
方にまっすぐ伸び、まっすぐ下方に伸びている左脚に対
して第３図示の角度５７で示すように、はぼ直角となる
。当然のことながらレバー２４が下限位置に、レバー２
２が上限位置にそれぞれ来る中間サイクルでは、左右逆
の状態となる。従って、１つのサイクルで本発明の運動
器具の利用者は先ず身体の一方の側で、次いで反対の側
で凹設を交互に曲げることによって上半身だけでなく下
半身をも鍛えられ、同時に足首、脚、ヒップ、背中及び
肩の運動も行われる。また、体重を左から右、右から左
へと移行させることで、おだやかではあるが首の運動に
もなる。サイクルを重ねるごとに利用者がリズミカルな
動作に発展させて全身運動の効果を得ることができる。

ピボット手段３２への左右の上方レバー手段２８．３０
の取付けを第５図の分解図で詳細に示した。シャフト６
０は例えば熔接によってフレーム部材１８に固定する。

シャフト６０は部材１８を貫通し、両側で熔接されるの
が好ましい。器具の左側については、シャフト６０周り
にスペーサブッシング６２をかぶせ、部材１８に当接す
るまで摺動させる。焼結ブロンズブッシング６４．６５
をレバー３４の孔６６へ右側及び左側からそれぞれプレ
ス嵌めし、次いでレバー３４をシャフト６０にかぶせ、
スペーサブッシング６２と当接するまで摺動させる。次
に保持ウアッシャ６８にねじファスナ７０を挿入し、ウ
アッシャ６８がレバー３４に圧接させられるまでファス
ナ７０をシャフト６０の内側螺条７２に螺入する。右上
方レバー手段３０も同様にしてシャフト６０の右側に取
付けられ、スペーサブッシング７４、レバー３６の孔７
８にプレス嵌めされた焼結ブロンズブッシング７６．７
７、ウアッシャ８０及びシャフト左端の螺条７２と同様
のシャフト６０の右端の（図示しない）内側螺条に螺入
されたファスナ８２を含む。

第６図及び第７図に示すように、右タイロッド４４の下
端をボールジヨイント４８を介して下方レバー２４の内
側垂直面８４に枢動自在に連結し、上端をボールジヨイ
ント５２を介して上方レバー３６の内側垂直面８６に枢
動自在に連結する。レバー３６の横断方向孔９０に挿入
されたボルト８８を介してレバー３６に上方ボールジヨ
イント５２を枢動自在に取付ける。ファスナ１４８、ボ
ールジヨイント１３６及び螺条孔１５０に関する第８図
と同様の態様で、レバー２４の垂直面８４の（図示しな
い）螺条孔へ側方から螺入されたファスナ９２を介して
下方レバー２４に下方ボールジヨイント４８を枢動自在
に取付ける。タイロッド４４はボールジヨイント４８．
５２の外側螺条９８．１００とそれぞれ螺合する内側螺
条９４，９６を含む。螺条９８．１００の一方は右ねじ
、他方は左ねじであり、ボールジヨイント４８．５２間
の距離を調節することによってハンドルパー４０の自由
端の位置を変えることができる。

タイロッド４４をレバー２４．３６に枢動自在に連結す
るのと同じ態様でボールジヨイント４６゜５０を介して
左タイロッド４２をレバー２２，３４にそれぞれ枢動自
在に連結する。タイロッド４２もロッド４４の螺条９４
．９６と同様の内側螺条を含むから、ボールジヨイント
４６．５０間の距離を調節することによってハンドルパ
ー３８の自由端の位置を変えることができる。

左右に突出する上方レバー３４．３６はハンドルパー３
８．４０をそれぞれ枢動自在に挿入するための垂直孔１
０２．１０４を含む。ハンドルパー３８．４０を孔１０
２．１０４にそれぞれ挿入し、双方のハンドルパーとも
に第１図に破線１０６で示すように利用者に適した高さ
に調節する。

レバー３４．３６はそれぞれ長手方向スロット１０８．
１１０を含む。右ハンドルパー４０を上方レバー３６で
所期の高さに調節したのち、スロット１１０の幅がやや
狭められてハンドルパー４０をレバー３６での所期の高
さに固定できるようにＴナツト１１４をボルト８８に充
分に締め付ける。

同様に、孔１１６に挿通されている（図示してない）ボ
ルトにＴナツト１１２を締め付けることにより、レバー
３４において左ハンドルパー３８を所期の高さに調節す
る。

第１．　２．　３図に示されている同期化手段５４の詳
細を第８図及び第９図に示した。同期化手段５４はフレ
ーム部材１８に枢動自在に取付けられたロッカーアーム
１２０を含む。シャフト１２２が部材１８に溶接されて
おり、このシャフト１２２に焼結ブロンズブッシング１
２４がかぶせられ、ブッシング１２４はロッカーアーム
１２０の内孔１２６に挿入される。シャフト１２２は外
側に螺条のあるファスナ１３０を螺入するための螺条孔
１２８を含む。ブッシング１２４を孔１２６に押入した
ら、ロッカーアーム１２０をシャフト１２２に取付け、
ウアッシャ１３２と共にファスナ１３０を螺条孔１２８
に螺入する。

ロッカーアーム１２０の右端１３４を短いタイロッド１
３８の一端に連結されたボールジヨイント１３６に枢動
自在に連結し、前記タイロッド１３８の他端をボールジ
ヨイント１４０に連結する。

ブラケット１４２の螺条孔１４６に螺入された外側螺条
付きファスナ１４４を介してボールジヨイント１４０を
ブラケット１４２に枢動自在に連結する。ロッカーアー
ム１２０の螺条孔１５０に螺入されたファスナ１４８を
介してロッカーアーム１２０の端部１３４にボールジヨ
イント１３６を枢動自在に取付ける。

第３図及び第９図から明らかなように、短いタイロッド
１５６の一端に連結されたボールジヨイント１５４にロ
ッカーアーム１２０の左端１５２を枢動自在に連結し、
前記タイロッド１５６の他端をボールジヨイント１５８
に連結する。下方レバー２２の下側に固設されているブ
ラケット１６０にボールジヨイント１５８を枢動自在に
連結する。ブラケット１６０はブラケット１４２の孔１
４６と同様の（図示してない）螺条孔を含む。ファスナ
１４４と同様の７７スナを利用してボールジヨイント１
５８をブラケット１６０に固定する。

また、ファスナ１４８と同様のファスナを利用してロッ
カーアーム１２０の左側の螺条孔１６２（第８図示）に
ボールジヨイント１５４を固定する。

短いタイロッド１３８，１５６は右側ボールジヨイント
１３６．１４０及び左側ボールジヨイント１５４．１５
８の外側螺条と螺合する内側螺条を含む。

タイロッド１３８．１５６の一端は右ねじを、他端は左
ねじを含み、第６図に示したボールジヨイント４８．５
２間の距離と同様にボールジヨイント１３６．１４０間
及びボールジヨイント１５４．１５８間の距離を調節す
ることができる。

下方レバー２２．２４の自由端間の最大ステップ高さは
タイロッド１３８，１５６を回転させることで調節でき
る。最大ステップ高さの調節は最大腕伸張にも影響する
から、ハンドグリップ位置を調節する前に先ず最大ステ
ップ高さを調節しなければならない。

第８図乃至第１０図はフレーム部材２０に下方レバー２
２．２４を枢動自在に取付ける態様をも示す。第９図は
部材２０に対するレバー２２の取付けを示す分解図であ
る。第１０図から明らかなように、レバー２２．２４の
枢着端には環状スリーブ１６４が熔接されており、この
スリーブ１６４に焼結ブロンズ軸受１６６．１６８がプ
レス嵌めされる。円筒状シャフト１７０が部材２０を貫
通し、該部材２０に熔接されている。シャフト１７０両
側に環状スペーサ１７２，１７４を摺動自在に取付けて
部材２０に当接させる。シャフト１７０は両側に螺条孔
１７６を含む。ウアッシャ１８０を含む対応の外側螺条
付きファスナ１７８を利用してレバー２２．２４をシャ
フト１７０に固定する。具体的には、先ず左右両側から
シャフト１７０にそれぞれスペーサ１７２，１７４を摺
動自在にかぶせる。次いで、それぞれがスリーブ１６４
を含み、このスリーブ１６４に一対の焼結ブロンズ軸受
１６６．１６８がプレス嵌めされている下方レバー２２
．２４をシャフト１７０に摺動自在にかぶせ、スペーサ
１７２．１７４にそれぞれ当接させる。次いでウアッシ
ャ１８０を含むファスナ１７８を孔１７６に螺入して各
レバーをフレーム部材２０に枢着する。

抵抗手段５６は、第１図に示すように液圧シリンダ１９
０、流量制御ニードル弁１９４を含む導管１９２、ピス
トンロッド１９６、ブラケット１９８、突出フレーム部
材２００、上方マウント２０２及び軸受または下方マウ
ント２０４を含む。

液圧シリンダ１９０は利用者の練習時間を通してニード
ル弁１９４における液流に対する抵抗が一定に保たれる
ように、例えばＡＴＦタイプＦ液のような温度に関係な
く粘度がほとんど変化しない作動液を内蔵することが好
ましい。液圧シリンダ１９０は図示のようにピストンロ
ッド１９６をブラケット１９８に枢着するか、またはピ
ストンロッド１９６を上方マウント２０２に枢着するこ
とによって取付けることができる。

第３図示のプレート２１２はフレーム部材１８の頂部に
固定され、コンソール２１０を取付けるためのプラット
ホームの役割を果たす。コンソール２１０は使用時間、
総歩数、毎分歩数を示すディジタル表示手段及びこれら
のリセットボタンを含むことが好ましい。一実施例では
、コンソール２１０がマイクロプロセッサによって制御
され、第５図に示すように液晶表示部２１４のほか、ス
タート／ストップ２１５、モード２１６及びリセット２
１７ボタンのようなタッチセンサ膜スイッチ制御手段を
含む。他の実施例ではパルスセンサ用のジャック及び利
用者の現在脈拍数を示すディジタル表示部をも含む。

ハンドルパー３８．４０にはビニルやゴムのような弾性
材から成るハンドグリップ２３０，２３２をそれぞれ嵌
着することが好ましい。同様に、下方レバー２２．２４
にはゴムのような弾性材から成り、かつ使用中に利用者
の靴がレバーからスリップするのを防止するため上面に
突条を形成しである高摩擦面２３４，２３６をそれぞれ
取付けることが好ましい。

フレーム部材１８に対するフレーム部材１４゜１６の取
付はフレーム部材１８への７Ｌ／−ム２０の取付けも熔
接によって行うのが好ましい。ただし、この運動器具を
比較的小さい容器で出荷し易くするためには、第８図及
び第９図に示すように４本のボルトで部材１８を部材１
２に固定し、好ましくは部材１８の底に矩形のプレート
２２０を熔接し、このプレート２２０の４隅に１個ずつ
合計４個の孔を形成し、この孔を介してプレート２２０
及び部材１２の上下に４本のボルト２２２を貫通させ、
４個のナツト２２４で固定する。

好ましくはフレーム部材１４．１６の下面の各端部付近
に、器具がその設置面に沿って移動してこの面を傷つけ
るのを防止するための滑り止め弾性マウント２３８（第
８図示）を取付ける。

フレーム部材１２．１８は壁厚が約１．６５乃至約２．
１　　ミリメートルの５０．８ミリメートルＸ１０１．
６　ミリメートル冷間圧延電縫（“ＣＲＥＷ”）角鋼管
から形成することが好ましい。ただし、必要に応じて壁
厚をもっと薄（してもよい。フレーム部材１４．１６．
２０は壁厚が約１．６５乃至約２．１０ミリメートルの
５０．８ミリメートルＸ７６．２ミリメートルＣＲＥＶ
角鋼管から形成するのが好ましい。この場合にも、必要
なら壁厚をもっと薄（してもよい。

下方レバー２２．２４は壁厚が約２．４１乃至約３．０
５ミリメートルの３８．１ミリメートルＸ７６．２ミリ
メートルＣＲＥＷ角鋼管から形成するのが好ましく、こ
こでも必要なら壁厚をもっと薄くしてもよい。

ボールジヨイントはロンド端が球面を呈する雄ロッドと
して形成するのが好ましい。ボールジヨイントの具体例
として３／４−２４ＵＮＦ外側螺条を有するＨｏ５ｔｏ
ｎ　ＧｅａｒカタログＮＯ，Ｍ−ＯＣＲ及びＭＬ−６Ｃ
Ｒを挙げることができる。タイロッド３８，４０，１３
８．１５６は一端に雄性側螺条を、他端に雌内側螺条を
有する１５．８７ミリメードル鋼管が好ましい。ただし
、必要に応じて６角または４角管を使用してもよい。上
方レバー３４゜３６はアルミニウム製が好ましい。ハン
ドルバー３８．４０は外径２２．２３　ミリメートル、
壁厚１６５ミリメートルの研磨加ニステンレススチール
管が好ましい。プレート２１２，２２０は６．３５ミリ
メートル鋼板が好ましい。シャフト６０，１２８゜１７
０は好ましくは２５．４ミリメートル冷間圧延鋼を自由
端においてテーピングし、上述したように溶接固定する
。ロッカーアーム１２０は９．５３ミリメートル鋼板に
軸受筺体を熔接して形成するのが好ましい。焼結ブロン
ズブッシング６４．６５゜７６．７７．１２４，１６６
．１６８は内径２５．４ミリメートル、外径３１．７５
　ミリメートルのもの、例えば、Ｂｏｓｔｏｎ　Ｇｅａ
ｒ　Ｂ１６２０−６が好ましい。円筒スリーブ１６４は
高精度の内径が得られるようにマンドレルに沿って引抜
き加工した鋼管で形成するのが好ましい。ウアッシャ６
８．８０，１３２゜１８０及びスペーサ６２，７４．１
７２は例えばＤｅｌｒｉｎ’　（Ｄｕ　Ｐｏｎｊ製）の
ようなポリマーアセチル樹脂プラスチックから形成する
のが好ましい。

外見上、ボルト１２２は丸頭ボルトが好ましい。

液圧シリンダ１９０は口径３８，１ミリメートル、行程
１５２．４　　ミリメートルの、例えば、Ｂ１ｍｂａ″
５００　”液圧シリンダ（パーツＮｏ、Ｈ−１７６−Ｄ
ＵＺ）のようなものが好ましい。流量制御ニードル弁１
９４の１例としてＲｅｇｏパーツＮｏ、ＭＮ２５０Ｂを
挙げることができる。

他の実施例では、ピストンの一方の側にピストンロッド
が存在するために起こるピストン両側における作動液の
不均衡な移動を補償するため流路１９２中に小型アキュ
ムレータ１９３（第３図示）を設けて作動液を取り込ん
だり放出したりさせる。

好ましくはアキュムレータに弾性隔板を設けて気体側を
作動液側から隔離し、気体が作動液と混ざらないように
する。押し出される作動液が残らずニードル弁１９４を
通るように向弁１９４のピストンロッド側にアキュムレ
ータを設置することが好ましい。

第１１図に示す特に好ましい実施例では、液圧シリンダ
１９０の代りに、ピストンの一方の側における排出量が
ピストンの他方の側における増大量と等しくなるように
ピストンロッドがシリンダ両端を貫通する液圧シリンダ
２４０を設ける。具体的には、シリンダ２４０は通常の
ピストン２４２及びピストンロッド１９６のほかに、反
対側にもピストンロッド２４４を有し、ピストンロッド
１９６が反対側シリンダヘッド２４８と摺動密封関係に
あるのと同様に、ピストンロッド２４４はシリンダヘッ
ド２４６を貫通し、これと摺動密封関係にある。ピスト
ンロッド２４４はヘッド２４６．２４８間のピストン２
４２の位置に関係なく常にヘッド２４６の外側に位置す
る自由端２５０を有する。上方ピストンロッド２４４は
ヘッド２４６及びアイマウント２５４に固定されたカバ
ー部材２５２内に収納されている。アイマウント２５４
は突出フレーム部材２００に枢動自在に取付けられ、下
方アイマウント２０４はブラケット１９８に枢動自在に
取付けられている。ピストン２４２の両側における作動
液変位量を正確に等しくしたから、圧縮及び伸張の抵抗
が等しくなる。換言すれば、左下方レバー２２を下降さ
せるのに必要な力、即ち、シリンダ２４０を圧縮状態に
する力は右下方レバー２４を下降させるのに必要な力、
即ち、シリンダ２４０を伸張状態にする力に等しい。ま
た、ダブルロッドシリンダ２４０はピストンの両側にお
ける作動液変位量の差を補償するために空気または気体
ゾーンを設ける必要はなく、シングルロッドシリンダ１
９０の場合のようにアキュムレータを設ける必要もない
。シリンダ１９０内に空気または気体ゾーンを設けるか
、あるいはアキュムレータを採用した場合、サイクルま
たはミツドサイクルの開始点でシリンダが最初に圧縮／
伸張する時、即ち、両下方レバーの方向が反転する時、
液圧シリンダによって与えられる抵抗がある程度吸収さ
れる可能性がある。さらにまた、空気または気体ゾーン
が作動液と直接接触すると、特に器具を高サイクル頻度
で操縦する場合、作動液が乳化することがある。

液圧シリンダ１９０，２４０の筐体は表面積を増大させ
て放熱効果を高めるためのひれを外側に有し、耐摩耗性
及び耐久性を高めるため内側を硬質化陽極処理した鋼管
または圧出アルミ管で形成することができる。ピストン
シールとしてはＵ−カップシールが好ましい。ヘッド２
４６．２４８はロッドベアリング、ロッドワイパー、及
び各ロッドポートのロッドシールを含む。

［発明の効果］ すべてのタイロッドにボールジヨイントを組込み、焼結
ブロンズブッシングを採用し、抵抗手段として液圧シリ
ンダを利用することにより、本発明の運動器具の好まし
い実施例は使用時に極めて静かであり、隣接アパートメ
ントの住人に遠慮せずに使用できる。運動器具が騒音を
伴なわないから、利用者は音ｌを上げな（ても運動しな
がらテレビやステレオを聴くことができる。チェーン、
ギヤまたは錘りを利用する運動器具は使用時の騒音が比
較的大きく、潤滑グリースのため比較的汚れっぽいのに
対して、本発明の運動器具はガレージ、地下室またはジ
ムではなく、利用者の部屋で安心して使用でき、収納で
きる。

以上に本発明の好ましい実施例を説明したが、本発明の
思想、範囲を逸脱することなく種々の変更を加えること
ができる。従って、本発明は図示の細部に制限されるも
のではなく、当業者ならば図示の細部の種々の変更を試
みることができるであろう。

【図面の簡単な説明】

第１図は本発明の運動器具の斜視図、第２図は第１図の
器具の正面図、第３図は第１図の器具を利用者と共に示
す左側面図、第４図は利用者の脚が第３図に示す位置を
占める時の利用者の腕の位置を示す第１図示の器具の平
面図、第５図は複数の部品が軸方向に整列した状態で示
す上方レバーのピボット手段の分解斜視図、第６図は右
側タイロッド集合体、及び第１図に示した器具の上下両
レバーに対する枢着態様を示す立面図、第７図は第６図
の上方レバー及びボールジヨイントを、Ｔナツトを分解
した状態で示す平面図、第８図は左右同期化手段におけ
るロッカーアームを分解状態で示すと共に第１図に示し
た器具の一部を切欠いて示す側面図、第９図は左下方レ
バー後部を分解状態で示すと共に第８図のロッカーアー
ムを一部切欠いて示す正面図、第１０図はブロンズブッ
シングを分解状態で示すと共に一部切欠いて下方レバー
後部を示す斜視図、第１１図はタプルロッド端液圧シリ
ンダを利用する抵抗手段の他の実施例を示す左側面図で
ある。 １０・・・全身運動器具 １２・・・長手方向のベースフレーム部材１４・・・後
方の横断方向ベースフレーム部材１６・・・前方の横断
方向ベースフレーム部材１８・・・直立フレーム部材 ２２・・・左下方レバー　　２４・・・右下方レバー２
８・・・左上方レバー手段 ３０・・・右上方レバー手段 ３２・・・上方レバーピボット手段 ３４・・・左上方レバー　　３６・・・右上方レバー５
４・・・左右同期化手段　　５６・・・抵抗手段特許出
願人　　ジョン　ダブリュ、プル第２図 第３ 第４図 第７ 図 船 第６図 第８ 図

Claims (10)

【特許請求の範囲】
1. （１）直立姿勢のまま利用者の脚による登攀運動及びこ
   れと同期的な利用者の腕によるプッシュプル運動をシミ
   ュレートする運動器具であって、（ａ）運動器具を直立
   状態に維持する基礎構造と、（ｂ）基礎構造から上向き
   に突出する直立フレーム部材と、 （ｃ）第１端が第１の下方枢軸を中心に直立フレーム部
   材の下部に枢動自在に取付けられ、 反対側の自由端が利用者の右及び左足によ ってそれぞれ踏まれる右及び左の下方レバ ーアームと、 （ｄ）一方の下方レバーアームが下降すると他方の下方
   レバーアームが上昇し、一方の下方 レバーアームがその下限位置を占めると他 方の下方レバーアームがその上限位置を占 めるように両下方レバーアームの動作を同 期化する手段と、 （ｅ）（ｉ）下方枢軸よりもはるかに高い位置を占める
   上方枢動を中心に直立フレーム部材に 枢動自在に取付けた上方レバーアーム、 及び （ｉｉ）それぞれの上方レバーアームからほぼ上向きに
   突出し、把持可能な自由端部を有 するハンドルバーを有する右及び左上方 レバー集合体と、 （ｆ）運動器具の何れか一方の側の下方レバーアームが
   下方枢軸を中心に１つの方向に回転 すると同じ側の上方レバーアームが上方枢 軸を中心に反対方向に回転し、何れか一方 の下方レバーアームの自由端がその下限位 置に来ると同じ側のハンドルバーの自由端 がレバーアーム自由端から最遠位置を占め、何れか一方
   の下方レバーアームの自由端が 上限位置に来ると同じ側のハンドルバーの 自由端がレバーアーム自由端への最近位置 を占めるように左右の下方レバーアームを 対応の左右上方レバー集合体と連接するリ ンケージ手段と、 （ｇ）下方レバーアーム及び上方レバー集合体の運動に
   抵抗する抵抗手段と から成ることを特徴とする運動器具。
2. （２）前記直立フレーム部材が下端を基礎構造に固定す
   ることのできる支柱構造を含むことを特徴とする請求項
   第（１）項に記載の運動器具。
3. （３）前記リンケージ手段が （ａ）左右のタイロッドと、 （ｂ）タイロッドの上端を左右の上方レバー集合体にそ
   れぞれ枢動自在に連結する第１ 手段と、 （ｃ）タイロッドの下端を左右の下方レバーアームにそ
   れぞれ枢動自在に連結する第２ 手段と から成ることを特徴とする請求項第（１）項に記載の運
   動器具。
4. （４）前記リンケージ手段を調節することにより上方レ
   バーアームの旋回角度を任意に変えることができること
   を特徴とする請求項第（１）項に記載の運動器具。
5. （５）前記同期化手段を調節することにより前記最大ス
   テップ高さを変えることができることを特徴とする請求
   項第（１）項に記載の運動器具。
6. （６）前記同期化手段がロッカーアーム及び左右両タイ
   ロッドから成り、前記ロッカーアームが水平面内で回転
   できるように、その左右端を直立フレーム部材に枢動自
   在に取付け、前記右側タイロッドの一端を右側下方レバ
   ーに枢動自在に連結し、反対端をロッカーアームの右端
   に枢動自在に連結し、前記左側タイロッドの一端を左側
   下方レバーに枢動自在に連結し、反対端を前記ロッカー
   アームの左端に枢動自在に連結したことを特徴とする請
   求項第（１）項に記載の運動器具。
7. （７）前記抵抗手段が下方レバーアームまたは上方レバ
   ー集合体の少なくとも１つに連結されていることを特徴
   とする請求項第（１）項に記載の運動器具。
8. （８）前記抵抗手段を調節することにより下方レバーア
   ームを移動させるのに必要な力を変化させることができ
   ることを特徴とする請求項第（１）項に記載の運動器具
   。
9. （９）利用者の一方の脚がまっすぐに伸びた状態で他方
   の脚を膝において少なくともほぼ直角に弯曲させるのに
   充分な最大ステップ高さと、利用者の一方の腕がまっす
   ぐに伸びた状態で他方の腕を肘において少なくともほぼ
   直角に弯曲させるのに充分な最大両手間隔を画定するよ
   うにリンケージ手段及び同期化手段が作用することを特
   徴とする請求項第（２）項に記載の運動器具。
10. （１０）前記タイロッドが所定値に調節されて最大ステ
    ップ高さを対応の所定値に調節できる有効長さを有する
    ことを特徴とする請求項第（６）項に記載の運動器具。