JPH01291874A - 睡眠学習装置 - Google Patents
睡眠学習装置Info
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- JPH01291874A JPH01291874A JP63123345A JP12334588A JPH01291874A JP H01291874 A JPH01291874 A JP H01291874A JP 63123345 A JP63123345 A JP 63123345A JP 12334588 A JP12334588 A JP 12334588A JP H01291874 A JPH01291874 A JP H01291874A
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- rem
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- 230000036385 rapid eye movement (rem) sleep Effects 0.000 claims description 31
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Classifications
-
- A—HUMAN NECESSITIES
- A61—MEDICAL OR VETERINARY SCIENCE; HYGIENE
- A61M—DEVICES FOR INTRODUCING MEDIA INTO, OR ONTO, THE BODY; DEVICES FOR TRANSDUCING BODY MEDIA OR FOR TAKING MEDIA FROM THE BODY; DEVICES FOR PRODUCING OR ENDING SLEEP OR STUPOR
- A61M21/00—Other devices or methods to cause a change in the state of consciousness; Devices for producing or ending sleep by mechanical, optical, or acoustical means, e.g. for hypnosis
-
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- A61M2021/0005—Other devices or methods to cause a change in the state of consciousness; Devices for producing or ending sleep by mechanical, optical, or acoustical means, e.g. for hypnosis by the use of a particular sense, or stimulus
- A61M2021/0027—Other devices or methods to cause a change in the state of consciousness; Devices for producing or ending sleep by mechanical, optical, or acoustical means, e.g. for hypnosis by the use of a particular sense, or stimulus by the hearing sense
-
- A—HUMAN NECESSITIES
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- A61M—DEVICES FOR INTRODUCING MEDIA INTO, OR ONTO, THE BODY; DEVICES FOR TRANSDUCING BODY MEDIA OR FOR TAKING MEDIA FROM THE BODY; DEVICES FOR PRODUCING OR ENDING SLEEP OR STUPOR
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- A61M2021/0083—Other devices or methods to cause a change in the state of consciousness; Devices for producing or ending sleep by mechanical, optical, or acoustical means, e.g. for hypnosis by the use of a particular sense, or stimulus especially for waking up
-
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- A61M—DEVICES FOR INTRODUCING MEDIA INTO, OR ONTO, THE BODY; DEVICES FOR TRANSDUCING BODY MEDIA OR FOR TAKING MEDIA FROM THE BODY; DEVICES FOR PRODUCING OR ENDING SLEEP OR STUPOR
- A61M2230/00—Measuring parameters of the user
- A61M2230/18—Rapid eye-movements [REM]
Abstract
(57)【要約】本公報は電子出願前の出願データであるた
め要約のデータは記録されません。
め要約のデータは記録されません。
Description
【発明の詳細な説明】
本発明は、レム睡眠段階に見る夢を明確に自己認知させ
るためのレム睡眠検出装置に関するものである。心理学
の研究所や病院などでは、精神分析の一つの方法として
の夢判断は、研究や治療に役立てるための重要な役割を
果たすことは公然の事実である。また、睡眠には、レム
睡眠とノンレム睡眠があり、夢はレム睡眠の段階で非常
にはっきりとした形で現われることも周知の事実である
。
るためのレム睡眠検出装置に関するものである。心理学
の研究所や病院などでは、精神分析の一つの方法として
の夢判断は、研究や治療に役立てるための重要な役割を
果たすことは公然の事実である。また、睡眠には、レム
睡眠とノンレム睡眠があり、夢はレム睡眠の段階で非常
にはっきりとした形で現われることも周知の事実である
。
しかし、従来の方法では、このレム睡眠段階の夢を取り
出すことは非常に困難であった。従来の方法を詳しく言
うと、被験者に各種の電極〔頭蓋の表面から測定する脳
波（略してＥＥＧ）、目の周辺に張り付けた電極から導
出する眼電図（ＥＯＧ）、顎の下などに張り付けた電極
から導出した筋電図（ＥＭＧ）などの電極〕を取り付け
、医師などの専門家が操作ないし監視している状態で被
験者に眠ってもらい、睡眠のレベルを測定しレム睡眠段
階が終了したときに被験者を起こし、夢の内容を間き出
していた。以上のような方法だと、高額な機器と専門家
などの立ち会いが必要になる欠点があった。
出すことは非常に困難であった。従来の方法を詳しく言
うと、被験者に各種の電極〔頭蓋の表面から測定する脳
波（略してＥＥＧ）、目の周辺に張り付けた電極から導
出する眼電図（ＥＯＧ）、顎の下などに張り付けた電極
から導出した筋電図（ＥＭＧ）などの電極〕を取り付け
、医師などの専門家が操作ないし監視している状態で被
験者に眠ってもらい、睡眠のレベルを測定しレム睡眠段
階が終了したときに被験者を起こし、夢の内容を間き出
していた。以上のような方法だと、高額な機器と専門家
などの立ち会いが必要になる欠点があった。
この発明は、以上の事情に鑑みてなされたもので、セン
サーなどによりレム睡眠の特徴である急速な眼球運動を
検出することにより、安全かつ個人で使用が可能であり
、また、装着が容易で不快感のないレム睡眠検出器を提
供することを目的とするものである。また、この発明は
睡眠学習器または夢の誘導装置にもなりえる。
サーなどによりレム睡眠の特徴である急速な眼球運動を
検出することにより、安全かつ個人で使用が可能であり
、また、装着が容易で不快感のないレム睡眠検出器を提
供することを目的とするものである。また、この発明は
睡眠学習器または夢の誘導装置にもなりえる。
レム睡眠が発見された１９５２年以来、レム睡眠のレベ
ルでは外部からの感覚刺激に敏感に対応することが明ら
かになっている。例えばレム睡眠段階で被験者の顔に噴
霧器で霧を吹きかけると雨に降られた夢を見るとか、耳
元である言葉をささやきかけ、その言葉に関した夢を誘
導することが出来たなど、幾多の実験報告がなされてい
る・睡眠学習についても昨年（１９８７年）米国評議会
が、睡眠学習やイメージ訓練などの手法は兵士の能力を
向上させるのに有用で研究に値するという報告書を米陸
軍に提出している。米陸軍が人間の能力を増強するため
の技術について専門家に諮問していたもので、報告書に
よると、睡眠学習は記憶能力を高めたり、目覚めている
ときに学習したことを思い出すことが確認されていると
いう。
ルでは外部からの感覚刺激に敏感に対応することが明ら
かになっている。例えばレム睡眠段階で被験者の顔に噴
霧器で霧を吹きかけると雨に降られた夢を見るとか、耳
元である言葉をささやきかけ、その言葉に関した夢を誘
導することが出来たなど、幾多の実験報告がなされてい
る・睡眠学習についても昨年（１９８７年）米国評議会
が、睡眠学習やイメージ訓練などの手法は兵士の能力を
向上させるのに有用で研究に値するという報告書を米陸
軍に提出している。米陸軍が人間の能力を増強するため
の技術について専門家に諮問していたもので、報告書に
よると、睡眠学習は記憶能力を高めたり、目覚めている
ときに学習したことを思い出すことが確認されていると
いう。
睡眠学習装置は従来にもあったが、レム睡眠を直接検知
するのではなく、寝入り端の１時間または目覚める前の
１時間に、接続したテープレコーダーから音声を流すと
いう多分にタイマー機能だけの要素が強いものだった。
するのではなく、寝入り端の１時間または目覚める前の
１時間に、接続したテープレコーダーから音声を流すと
いう多分にタイマー機能だけの要素が強いものだった。
以下、この発明の一実施例を図面について説明する。第
１図、第２図において１は頭部Ｈに装着されるアイマス
ク（ゴーグル）、１ａは裏面（顔の側）の板状部、１ａ
に眼球の運動を検出するセンサー１ｂを取り付ける。こ
のセンサーとしては赤外線センサーが好適である。セン
サー１ｂにはこれを駆動するための電源および制御器２
が接続されている。この制御器には以下の７項目回路が
含まれている。
１図、第２図において１は頭部Ｈに装着されるアイマス
ク（ゴーグル）、１ａは裏面（顔の側）の板状部、１ａ
に眼球の運動を検出するセンサー１ｂを取り付ける。こ
のセンサーとしては赤外線センサーが好適である。セン
サー１ｂにはこれを駆動するための電源および制御器２
が接続されている。この制御器には以下の７項目回路が
含まれている。
１）増幅器回路
２）フィルターおよび整流回路
３）レベル判別器回路
４）信号保持回路
５）タイマー回路
６）スイッチ回路
７）音声出力回路
さらに電源および制御器２には磁気テーププレーヤー３
が接続されている。
が接続されている。
以上の構成からなるが、まず睡眠段階の経過から説明す
る。第３図はある実験での終夜にわたる睡眠の経過図を
表している。入眠時刻２３時１０分、覚醒時刻６時３０
分。完全なノンレム／レム睡眠周期が４回あり、垂直な
破線で区切っである。
る。第３図はある実験での終夜にわたる睡眠の経過図を
表している。入眠時刻２３時１０分、覚醒時刻６時３０
分。完全なノンレム／レム睡眠周期が４回あり、垂直な
破線で区切っである。
この睡眠サイクルの回数は睡眠時間の長短で個人差があ
るが、ノンレム睡眠とレム睡眠が連続することで一つの
睡眠サイクルを構成することは、睡眠が持つ非常に定型
的な特性であることが分かっている。またレム睡眠中に
出現した夢は、レム睡眠段階もしくはレム睡眠終了直後
に覚醒すれば明確に自己認知され、逆にレム睡眠が終了
して覚醒するまでの時間が長くなればなるほど夢の記憶
が薄れてしまう特性があることも周知の事実である。そ
してレム睡眠時には眼球が非常に急速に運動することは
前述の通り。
るが、ノンレム睡眠とレム睡眠が連続することで一つの
睡眠サイクルを構成することは、睡眠が持つ非常に定型
的な特性であることが分かっている。またレム睡眠中に
出現した夢は、レム睡眠段階もしくはレム睡眠終了直後
に覚醒すれば明確に自己認知され、逆にレム睡眠が終了
して覚醒するまでの時間が長くなればなるほど夢の記憶
が薄れてしまう特性があることも周知の事実である。そ
してレム睡眠時には眼球が非常に急速に運動することは
前述の通り。
以上の説明を踏まえたうえて、本発明の一実施例を説明
する。まずレム睡眠時に見る夢の自己認知の方法につい
て。被験者は第１図および第２図のアイマスク１を装着
して眠りに入る。センサー１ｂが検出した眼球の動きの
信号が制御器２に送られ、あらかじめ設定した基準レベ
ルと比較するレベル判別器回路によって判別される。ス
イッチ回路は信号がレム睡眠レベルからノンレム睡眠レ
ベルに移行した時点でＯＮとなり、音声出力回路よりブ
ザーなどで可聴ならしめ、被験者を覚μさせる。これで
睡眠サイクルの最初のレム睡眠の夢を自己認知すること
が出来る。また、タイマー回路を併用することにより、
例えば午前５時以降に出現するレム睡眠に対応させるこ
とも可能である。
する。まずレム睡眠時に見る夢の自己認知の方法につい
て。被験者は第１図および第２図のアイマスク１を装着
して眠りに入る。センサー１ｂが検出した眼球の動きの
信号が制御器２に送られ、あらかじめ設定した基準レベ
ルと比較するレベル判別器回路によって判別される。ス
イッチ回路は信号がレム睡眠レベルからノンレム睡眠レ
ベルに移行した時点でＯＮとなり、音声出力回路よりブ
ザーなどで可聴ならしめ、被験者を覚μさせる。これで
睡眠サイクルの最初のレム睡眠の夢を自己認知すること
が出来る。また、タイマー回路を併用することにより、
例えば午前５時以降に出現するレム睡眠に対応させるこ
とも可能である。
同様に睡眠学習装置として使用する場合は、制御器２に
接続した磁気テーププレーヤーなどの副次装置を使用し
、レム睡眠開始でスイッチＯＮ、レム睡眠終了でＯＦＦ
とし、レム睡眠の段階のみに副次装置から発生する学習
情報を可聴せしむる事が出来る。また、夢を誘導する実
験に使用する場合はレム睡眠開始とともに副次装置をＯ
Ｎさせあらかじめ磁気テープなどに吹き込んだ情報を可
聴させ、レム睡眠が終了した段階で、音声出力回路から
のブザー音などで被験者を覚醒せしめる。
接続した磁気テーププレーヤーなどの副次装置を使用し
、レム睡眠開始でスイッチＯＮ、レム睡眠終了でＯＦＦ
とし、レム睡眠の段階のみに副次装置から発生する学習
情報を可聴せしむる事が出来る。また、夢を誘導する実
験に使用する場合はレム睡眠開始とともに副次装置をＯ
Ｎさせあらかじめ磁気テープなどに吹き込んだ情報を可
聴させ、レム睡眠が終了した段階で、音声出力回路から
のブザー音などで被験者を覚醒せしめる。
以上のようにこの発明は取り扱いが簡単であり使用者個
人で十分使用可能であるため、例えば精神科医が通院患
者に貸与し、精神分析によって治療効果を高めたり、睡
眠の研究者にとっては容易に自己研究が進められるなど
の利点を持っているまた、睡眠学習の時点で学習情報の
替わりにリラックスさせる音楽や自然音、その他の効果
的なメツセージを使用することにより、ストレスを解消
するなどの効果もある。なお、眼球運動を各種センサー
で検出してレム睡眠を判別する装置、あるいはその他の
装置との組み合わせはすべて本発明に含まれるものであ
る。
人で十分使用可能であるため、例えば精神科医が通院患
者に貸与し、精神分析によって治療効果を高めたり、睡
眠の研究者にとっては容易に自己研究が進められるなど
の利点を持っているまた、睡眠学習の時点で学習情報の
替わりにリラックスさせる音楽や自然音、その他の効果
的なメツセージを使用することにより、ストレスを解消
するなどの効果もある。なお、眼球運動を各種センサー
で検出してレム睡眠を判別する装置、あるいはその他の
装置との組み合わせはすべて本発明に含まれるものであ
る。
第１図は本発明の一実施例の使用時の構成図。
第２図は同じく第１図の一部の正面図である。
第３図は本発明の基礎をなす睡眠段階を説明するための
ある被験者の睡眠の経過図である。 １・・・アイマスク、２・・・電源および制御器、３・
・・磁気テーププレーヤー、ｌａ・・・板状部、ｌｂ・
・・赤外線センサー、Ｈ・・・頭部
ある被験者の睡眠の経過図である。 １・・・アイマスク、２・・・電源および制御器、３・
・・磁気テーププレーヤー、ｌａ・・・板状部、ｌｂ・
・・赤外線センサー、Ｈ・・・頭部
Claims (1)
- 被験者のレム睡眠段階を急速眼球運動によって検出およ
び判別する手段と、検出された信号により制御器内部の
タイマー、スイッチ、音声出力回路および外部の副次装
置を制御する機構を備えたことを特徴とするレム睡眠検
出および睡眠学習装置。
Priority Applications (1)
| Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
|---|---|---|---|
| JP63123345A JP2700469B2 (ja) | 1988-05-20 | 1988-05-20 | 睡眠学習装置 |
Applications Claiming Priority (1)
| Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
|---|---|---|---|
| JP63123345A JP2700469B2 (ja) | 1988-05-20 | 1988-05-20 | 睡眠学習装置 |
Publications (2)
| Publication Number | Publication Date |
|---|---|
| JPH01291874A true JPH01291874A (ja) | 1989-11-24 |
| JP2700469B2 JP2700469B2 (ja) | 1998-01-21 |
Family
ID=14858264
Family Applications (1)
| Application Number | Title | Priority Date | Filing Date |
|---|---|---|---|
| JP63123345A Expired - Fee Related JP2700469B2 (ja) | 1988-05-20 | 1988-05-20 | 睡眠学習装置 |
Country Status (1)
| Country | Link |
|---|---|
| JP (1) | JP2700469B2 (ja) |
Cited By (2)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| JP2013171138A (ja) * | 2012-02-20 | 2013-09-02 | Toyota Motor Corp | 睡眠学習制御装置 |
| JP2017059154A (ja) * | 2015-09-18 | 2017-03-23 | ヤフー株式会社 | 情報出力装置、情報出力システム、情報出力方法、情報出力プログラム |
Citations (2)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| JPS5613955A (en) * | 1979-07-13 | 1981-02-10 | Sony Corp | Device for inducing dream |
| JPS6180491U (ja) * | 1984-10-31 | 1986-05-28 |
-
1988
- 1988-05-20 JP JP63123345A patent/JP2700469B2/ja not_active Expired - Fee Related
Patent Citations (2)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| JPS5613955A (en) * | 1979-07-13 | 1981-02-10 | Sony Corp | Device for inducing dream |
| JPS6180491U (ja) * | 1984-10-31 | 1986-05-28 |
Cited By (2)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| JP2013171138A (ja) * | 2012-02-20 | 2013-09-02 | Toyota Motor Corp | 睡眠学習制御装置 |
| JP2017059154A (ja) * | 2015-09-18 | 2017-03-23 | ヤフー株式会社 | 情報出力装置、情報出力システム、情報出力方法、情報出力プログラム |
Also Published As
| Publication number | Publication date |
|---|---|
| JP2700469B2 (ja) | 1998-01-21 |
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Legal Events
| Date | Code | Title | Description |
|---|---|---|---|
| LAPS | Cancellation because of no payment of annual fees |