JP6271553B2 - 電子機器 - Google Patents

Description

本発明は、電子機器及びプログラムに関する。

トレーニング法の１つとして、高負荷のトレーニングと低負荷のトレーニングとを交互に所定回数繰り返すインターバルトレーニング法が知られている。利用者は、高負荷のトレーニングにおいて速いスピードで走り（急走ともいう）、低負荷のトレーニングにおいて遅いスピードで走る（緩走ともいう）。走る距離やその距離を急走または緩走するトレーニング時間は、例えばトレーナーが経験に基づいて決定していた。
利用者は、トレーナーによって決定されたトレーニング時間が時間経過毎に報知される電子時計のタイマーの機能を使って、速いスピードで走行する時間及びジョギング程度のスピードで走る時間が経過したことを知るようにしてトレーニングを行っている。

また、特許文献１に記載の技術では、利用者によって設定された心拍の目標数とトレーニング中に計測された心拍数に基づいて、利用者の心拍数及び利用者がどの段階またはレベルの選択された運動プログラムにいるかを決定する。そして、特許文献１に記載の技術では、利用者が現在の心拍数を増加、減少または維持させる必要があるのかを決定し、決定に従って音声信号を出力する。そして、特許文献１に記載の技術では、心拍数が高目標値に達するまでまたは高目標値を超えるまで、高いテンポの第１音声を出力し、その後、第１音声信号が休止され、遅いテンポの第２音声信号を出力する。なお、特許文献１に記載の技術では、低及び高目標パラメータ値（高心拍数、低心拍数、高強度維持時間、及び低強度維持時間）を利用者が設定する。

特許第５１２８１３５号公報

しかしながら、インターバルトレーニングにおいて、一般の利用者は、高負荷及び低負荷のトレーニングにおいて、どの位の距離を、どの位の時間をかけて走ればよいのか分からないという課題があった。
本発明は、上記の事情に鑑み為されたものであって、インターバルトレーニングにおいて、高負荷及び低負荷のトレーニング時間を簡単に設定できる電子機器を提供することを目的とする。

上記目的を達成するため、本発明の一態様に係る電子機器は、入力された時間情報に基づいて、高負荷運動と低負荷運動とを繰り返すインターバルトレーニングにおいて、利用者が所定の距離を走ったときの最良の記録または利用者が所望する時間を前記時間情報として、前記高負荷運動を行うための高負荷運動時間または前記低負荷運動を行うための低負荷運動時間の一方あるいは両方を算出する制御部を備え、前記制御部は、前記時間情報に基づいて、ランニングの指標であるランニングレベルを算出し、算出した前記ランニングレベルに基づいて、前記高負荷運動時間を算出することを特徴としている。

また、本発明の一態様に係る電子機器であって、前記ランニングレベルと前記高負荷運動時間とを対応付けた第１の情報を記憶する第１の記憶部と、前記時間情報と前記低負荷運動時間とを対応付けた第２の情報を記憶する第２の記憶部と、を備え、前記制御部は、算出した前記ランニングレベルと前記第１の情報とに基づいて前記高負荷運動時間を算出し、前記時間情報と前記第２の情報とに基づいて前記低負荷運動時間を算出するようにしてもよい。

また、本発明の一態様に係る電子機器であって、前記制御部は、入力された前記利用者の性別と、前記時間情報とに基づいて、前記ランニングレベルを算出するようにしてもよい。

また、本発明の一態様に係る電子機器であって、前記制御部は、入力された前記高負荷運動と前記低負荷運動との繰返し回数と、前記ランニングレベルとに基づいて、前記高負荷運動時間を算出するようにしてもよい。

また、本発明の一態様に係る電子機器であって、各ランニングレベルにおける前記高負荷運動時間と前記繰返し回数との関係は、２つ以上の直線の式で近似されるようにしてもよい。

また、本発明の一態様に係る電子機器であって、前記制御部は、入力された前記繰返し回数の設定が切り替えられたことを検出し、前記検出した結果に応じて、前記高負荷運動時間を再計算するようにしてもよい。

また、本発明の一態様に係る電子機器であって、前記制御部は、入力された前記時間情報の設定が切り替えられたことを検出し、前記検出した結果に応じて、前記低負荷運動時間と前記ランニングレベルと前記高負荷運動時間とを再計算するようにしてもよい。

また、本発明の一態様に係る電子機器であって、前記制御部は、入力された前記利用者の性別の設定が切り替えられたことを検出し、前記検出した結果に応じて、前記ランニングレベルと前記高負荷運動時間とを再計算するようにしてもよい。

また、本発明の一態様に係る電子機器であって、前記電子機器は、利用者が利用する端末とネットワークを介して接続され、前記ネットワークを介して前記端末によって入力された前記時間情報を取得する取得部と、前記制御部が算出した前記高負荷運動時間または前記低負荷運動時間の一方あるいは両方を前記端末に送信する送信部と、を備え、前記制御部は、前記取得部が取得した前記時間情報に基づいて、前記高負荷運動時間または前記低負荷運動時間の一方あるいは両方を算出するようにしてもよい。

また、本発明の一態様に係る電子機器であって、前記時間情報が入力される入力部と、前記制御部により算出された結果を表示する表示部と、を備え、前記制御部は、前記入力部により入力された前記時間情報に基づいて、前記高負荷運動時間または前記低負荷運動時間の一方あるいは両方を算出するようにしてもよい。

本発明によれば、電子機器は、インターバルトレーニングにおいて、高負荷及び低負荷のトレーニング時間を簡単に設定できる。

本実施形態における電子機器の構成を示したブロック図である。 本実施形態における電子機器の外形の一例を示す図である。 本実施形態における表示部に表示される情報の一例を説明する図である。 本実施形態に係る記憶部に記憶されるベストタイムとランニングレベルの関係の一例を説明する図である。 本実施形態に係る記憶部に記憶されるベストタイムとジョグタイムの関係の一例を説明する図である。 本実施形態に係るトレーニング回数とランタイムの関係の一例を説明する図である。 本実施形態に係る記憶部に記憶されるトレーニング回数とランタイムの関係の一例を説明する図である。 本実施形態に係るトレーニング回数とランタイムの関係を近似する例を説明する図である。 本実施形態に係るインターバル動作の処理手順の一例のフローチャートである。 本実施形態に係る計測処理の手順の一例のフローチャートである。 本実施形態に係る性別の情報が変更されたときの性別変更処理の処理手順のフローチャートである。 本実施形態に係るトレーニング回数の情報が変更されたときのトレーニング回数変更処理の処理手順のフローチャートである。 本実施形態に係るベストタイムの情報が変更されたときのベストタイム変更処理の処理手順のフローチャートである。 本実施形態における電子機器の構成を示したブロック図である。 本実施形態に係る端末とサーバによるシステムの一例の概略構成図である。

以下、本発明の実施の形態について図面を参照しながら説明する。また、以下の例では、電子機器の一例として、電子時計を例に説明する。また、以下の例では、インターバルトレーニングの一例として、トラック等を走るトレーニングについて説明する。

まず、インターバルトレーニングの概要について説明する。
インターバルトレーニングとは、高負荷の運動（以下、高負荷運動という）と低負荷の運動（以下、低負荷運動という）とを交互に所定回数繰り返して行うトレーニングである。本実施形態におけるインターバルトレーニングにおいて、利用者は、まず高負荷運動時間（ランタイム）の期間、高負荷運動を行う。ランタイム終了後、利用者は、低負荷運動時間（ジョグタイム）の期間、低負荷運動を行う。
ここで、第１の所定の距離は、時間情報である後述するベストタイムを計測する距離である。第２の所定の距離は、低負荷運動を行う目標の距離である。第３の所定の距離は、高負荷運動を行う目標の距離である。なお、第２の所定の距離及び第３の所定の距離は、例えば、利用者が目的とする競技に合わせた距離であってもよい。
利用者は、ランタイムの期間、第３の所定の距離に渡って高負荷運動を行い、ジョグタイムの期間、第２の所定の距離に渡って低負荷運動を行う。従って、ランタイムの期間、利用者が実際に走る距離は、第３の所定の距離以上の場合も以下の場合もある。同様に、ジョグタイムの期間、利用者が実際に走る距離は、第２の所定の距離以上の場合も以下の場合もある。

図１は、本実施形態における電子機器１の構成を示したブロック図である。図１に示すように、電子機器１は、発振回路１０１、分周回路１０２、制御部１０３、入力部１０４、記憶部１０５、表示制御部１０６、表示部１０７、及び報知部１０８を備える。
また、本実施形態において、電子機器１は、時計動作及びインターバル動作の各動作モードを有している。なお、インターバル動作とは、インターバルトレーニングを行うとき、ジョグタイム、ランタイム、及びトレーニング回数を表示部１０７に表示する動作モードである。

発振回路１０１は、制御部１０３の動作用の所定周波数の基準クロック信号を発生させ、発生させた基準クロック信号を分周回路１０２に出力する。所定周波数は、例えば３２７６８Ｈｚである。なお、発振回路１０１が生成した基準クロック信号は、時計動作、インターバル動作等に使用するようにしてもよい。
分周回路１０２は、発振回路１０１が出力した基準クロック信号を分周し、制御部１０３が必要な時間信号を制御部１０３に出力する。

入力部１０４は、利用者からの指示の入力を受け付けるボタンを含む。入力部１０４は、利用者からの指示の入力を検出し、検出した検出結果を検出信号として制御部１０３に出力する。検出信号には、動作モードを示す情報、ベストタイムを示す情報、性別を示す情報、トレーニング回数、及びトレーニング開始を示す情報のうち少なくとも１つを含んでいる。ここで、ベストタイムとは、利用者が第１の所定の距離を走ったとき、現在における最も速いタイムであり、競技での時間記録や練習で記録された時間等である。なお、第１の所定の距離は、例えば５ｋｍ（キロメートル）である。また、トレーニング回数とは、高負荷運動である急走と低負荷運動である緩走とを交互に繰返す回数である。

制御部１０３は、入力部１０４から入力された検出結果に応じて、動作モードの切り替え、各動作モードの制御、及び電子機器１を構成する各電子回路要素の制御等を行う。また、制御部１０３は、入力部１０４から入力された検出結果からベストタイムを示す情報、性別を示す情報、及びトレーニング回数を示す情報を抽出し、抽出したベストタイムを示す情報、性別を示す情報、及びトレーニング回数を示す情報を記憶部１０５に記憶させる。

制御部１０３は、入力部１０４から入力されたベストタイムを示す情報と、記憶部１０５に記憶されているベストタイムとジョグ（ＪＯＧ）タイムの関係とに基づいて、ジョグタイムを求める。なお、制御部１０３は、ベストタイムとジョグタイムの関係に基づいて、ジョグタイムを算出してもよい。または、制御部１０３は、ベストタイムとジョグタイムの関係の対応表からジョグタイムを求めてもよい。ここで、ジョグタイムとは、緩走によって第２の所定の距離を走るタイムである。第２の所定の距離は、例えば２００ｍである。

制御部１０３は、入力部１０４から入力されたベストタイムを示す情報と性別を示す情報と、記憶部１０５に性別毎に記憶されているベストタイムとランニングレベルの関係とに基づいて、ランニングレベルを求める。さらに、制御部１０３は、算出したランニングレベルと、入力部１０４から入力されたトレーニング回数を示す情報と、記憶部１０５に記憶されているランニングレベル毎のトレーニング回数とランタイムの関係とに基づいて、ランタイムを求める。制御部１０３は、ベストタイムとランニングレベルの関係に基づいてランニングレベルを算出してもよく、またはベストタイムとランニングレベルの関係の対応表からランニングレベルを求めるようにしてもよい。また、制御部１０３は、ランニングレベル毎のトレーニング回数とランタイムの関係に基づいてランタイムを算出してもよく、またはランニングレベル毎のトレーニング回数とランタイムの関係の対応表からランタイムを求めてもよい。
なお、ランタイムとは、急走によって第３の所定の距離を走るタイムである。第３の所定の距離は、例えば４００ｍである。また、ランニングレベルとは、ランニングのレベルを表す指標であり、例えばランニングレベルが高いほど利用者の走りが速いことを表し、ランニングレベルが低いほど利用者の走りが遅いことを表している。

制御部１０３は、算出したジョグタイム及びランタイムの時間情報、及びトレーニング回数及びトレーニング回数の残り回数を示す情報を表示情報として表示制御部１０６に出力する。また、制御部１０３は、入力部１０４から入力された検出信号に含まれるトレーニング開始を示す情報に応じて、ランタイムに関するタイマーとジョグタイムに関するタイマーの動作を制御する。制御部１０３は、ランタイム経過毎に、ランタイムが終了したことを、報知部１０８を制御して報知する。また、制御部１０３は、ジョグタイム経過毎に、ジョグタイムが終了したことを、報知部１０８を制御して報知する。

なお、制御部１０３は、利用者が入力部１０４を操作してベストタイムを入力する際に記憶部１０５に記憶されている所定の距離を読み出し、読み出した所定の距離を表示するようにしてもよい。または、制御部１０３は、利用者が入力部１０４を操作して決定または変更した距離を取得し、取得した距離を所定の距離として記憶部１０５に記憶させるようにしてもよい。

表示制御部１０６は、インターバル動作のとき、制御部１０３からの表示情報に基づいて、表示部１０７に動作モード、ジョグタイムの残り時間、ランタイムの残り時間、トレーニング回数、及びトレーニング回数の残り回数を表示させるように制御する。
表示部１０７は、動作モード、ジョグタイムの残り時間、ランタイムの残り時間、トレーニング回数、及びトレーニング回数の残り回数等を表示する。表示部１０７は、例えば、液晶表示装置（ＬＣＤ；Ｌｉｑｕｉｄ Ｃｒｙｓｔａｌ Ｄｉｓｐｌａｙ）である。

記憶部１０５には、制御部１０３が実行するプログラム、第１の所定の距離に関する情報、ベストタイムとジョグタイムの関係、性別毎のベストタイムとランニングレベルの関係、ランニングレベル毎のトレーニング回数とランタイムの関係が記憶されている。また、記憶部１０５には、制御部１０３が算出したジョグタイム及びランタイムが記憶される。また、記憶部１０５には、入力部１０４が検出したベストタイム、性別及びトレーニング回数が記憶される。記憶部１０５は、例えば、ＲＡＭ（Ｒａｎｄｏｍ Ａｃｃｅｓｓ Ｍｅｍｏｒｙ、ランダムアクセスメモリ）及び、ＲＯＭ（Ｒｅａｄ Ｏｎｌｙ Ｍｅｍｏｒｙ、読み出し専用メモリ）により構成される。
報知部１０８は、制御部１０３の制御により報知音を発する。報知部１０８は、例えばスピーカーである。

図２Ａは、本実施形態における電子機器１の外形の一例を示す図である。図２Ａに示すように電子機器１は、本体１０、表示部１０７、ボタンＡ〜Ｄを備えている。

本体１０は、電子機器１のケースであり、内部に制御基板を有している。
ボタンＡは、例えば、トレーニング開始のときランタイム及びジョグタイムのタイマー動作を開始するボタンである。ボタンＢは、例えば、動作モードを切り替えるボタンである。ボタンＣは、例えば、バックライトを所定時間、点灯させるボタンである。ボタンＤは、例えば、表示の切り替えを行うボタンである。なお、図２Ａに示した例は一例であり、ボタンの個数、割り当てはこれに限られない。

次に、インターバル動作のとき表示部１０７に表示される情報の一例を、図２Ａ及び図２Ｂを用いて説明する。図２Ｂは、本実施形態における表示部１０７に表示される情報の一例を説明する図である。
図２Ａの符号ｄ１が示す領域の画像は、インターバル動作に関する設定が完了し、インターバル動作が開始されていないときの表示部１０７に表示される情報の一例である。符号ｄ１が示す領域には、動作モードが表示される領域ｄ１０１、トレーニング回数が表示される領域ｄ１０２、ランタイムが表示される領域ｄ１０３、及びジョグタイムが表示される領域ｄ１０４を含んでいる。
図２Ａの領域ｄ１０１には、動作モードがインターバル動作であることを示す『ＩＮＴＥＲＶＡＬ』が表示される。領域ｄ１０２には、トレーニング回数が２０回であることを示す『ＩＮＴ．２０』が表示される。領域ｄ１０３には、ランタイムであることを示す『１』とランタイムが２分５秒であることを示す『２’０５”』が表示される。領域ｄ１０４には、ジョグタイムであることを示す『２』とジョグタイムが１分４２秒であることを示す『１’４２”』が表示される。

次に、図２Ｂの符号ｄ１’が示す領域の画像は、インターバル動作が開始され、ランライムの計測が開始されたときの表示部１０７に表示される情報の一例である。符号ｄ１’が示す領域には、領域ｄ１０１〜ｄ１０４に加え、タイマーが動作していること示す画像が表示される領域ｄ１０５を含んでいる。なお、領域ｄ１０５に表示される画像は、タイマー動作の計測に合わせて点滅するように表示されてもよく、あるいは計時中、表示されたままであってもよい。そして、領域ｄ１０５に表示される画像は、ランタイムの計測終了後にその表示が消去され、ジョグタイムの計測が開始したとき、領域ｄ１０４に対応する位置に表示されるようにしてもよい。
また、ランタイムの計測が開始されたため、領域ｄ１０２には、トレーニングが２０回のうち１回目であることを示す『１／２０』が表示される。また、領域ｄ１０３には、ランタイムであることを示す『１』とランタイムの残り時間が２分４秒であることを示す『２’０４”』が表示される。

制御部１０３は、ランタイムをカウントダウンするように表示部１０７に表示制御部１０６によって表示させる。そして、制御部１０３は、ランタイムの残り時間が０になったときに、ランタイムが終了したことを報知部１０８から報知しつつ、領域ｄ１０３の表示をランタイムの計算値である２分５秒であることを示す『２’０５”』に戻す。同時に、制御部１０３は、ジョグタイムのタイマーの計測を開始するように制御する。この結果、ジョグタイムの計測中、領域ｄ１０３には、ランタイムの計算値である２分５秒であることを示す『２’０５”』が表示され、領域ｄ１０４には、ジョグタイムの残り時間が表示されるように表示制御部１０６を制御する。

なお、図２Ａ及び図２Ｂは一例であり、表示内容、各領域の大きさ、領域の配置等は、これに限られない。例えば、領域ｄ１０３と領域ｄ１０４との位置は上下逆であってもよい。また、ジョグタイムの計測時、制御部１０３は、領域ｄ１０３とｄ１０４とを入れ替えて表示させるようにしてもよい。また、領域ｄ１０３に表示される情報は、０秒からランタイムまでカウントアップするように表示してもよい。同様に、領域ｄ１０４に表示される情報は、０秒からジョグタイムまでカウントアップするように表示してもよい。

次に、記憶部１０５に記憶されている情報について説明する。
図３は、本実施形態に係る記憶部１０５に記憶されるベストタイムとランニングレベルの関係の一例を説明する図である。記憶部１０５には、図３に示す曲線２０１及び曲線２０２の関係が、数式または表形式で記憶されている。図３において、横軸はベストタイムであり、縦軸はランニングレベルである。また、横軸において、右方向が走ることが速いことを表し、左方向が走ることが遅いことを表している。また、縦軸において、上方向はランニングレベルが高く、下方向はランニングレベルが低いことを表している。

曲線２０１は、男性のベストタイムとランニングレベルの関係の一例である。また、曲線２０２は、女性のベストタイムとランニングレベルの関係の一例である。
図３の曲線２０１及び２０２のように、同じベストタイムであれば、男性より女性の方が、ランニングレベルが高い。また、図３に示した例では、曲線２０１及び曲線２０２のように、ベストタイムが速い方が、遅いより傾きが大きくなる。
このような、ベストタイムとランニングレベルの関係は、例えば、第１の所定の距離毎に記憶部１０５に記憶させておくようにしてもよい。

図４は、本実施形態に係る記憶部１０５に記憶されるベストタイムとジョグタイムの関係の一例を説明する図である。記憶部１０５には、図４に示す線２１１の関係が、数式または表形式で記憶されている。図４において、横軸はベストタイムであり、縦軸はジョグタイムである。また、縦軸において、上方向はジョグタイムが遅く、下方向はジョグタイムが速いことを表している。図４の線２１１にように、ベストタイムとジョグタイムの関係は、一次式で表される関係である。なお、ベストタイムとジョグタイムの関係は、曲線等の多項式の関係であってもよく、その関係を線２１１のように１つの一次式で近似するようにしてもよい。
なお、本実施形態において、ベストタイムとジョグタイムの関係は、性別毎ではなく、男女兼用である。ただし、性別毎にベストタイムとジョグタイムの関係を記憶部１０５に記憶させておいてもよい。

図５は、本実施形態に係るトレーニング回数とランタイムの関係の一例を説明する図である。図５において、横軸はトレーニング回数であり、縦軸はランタイムである。縦軸において、上方向はランタイムが遅く、下方向はランタイムが速いことを表している。
曲線２３１は、ランニングレベル（ｎ）（ｎは１以上の整数）のときのトレーニング回数とランタイムの関係の一例である。曲線２３１に示した例では、トレーニング回数が少ないときは、トレーニング回数が多いときより、ランタイムが速くなる。また、曲線２３１に示した例では、トレーニング回数が多くなると、傾きが小さくなる。例えばトレーニング回数が２０回に近い場合、制御部１０３はトレーニング回数に応じた総距離を高負荷運動で走るペースのランタイムを算出するようにしてもよい。また、例えばトレーニング回数が１回に近い場合、急走を行うので利用者の身体への負担が高いため、制御部１０３は、トレーニング回数に応じた総距離より長い距離を高負荷運動で走るペースのランタイムを算出するようにしてもよい。

図６は、本実施形態に係る記憶部１０５に記憶されるトレーニング回数とランタイムの関係の一例を説明する図である。図６の曲線２４１〜２４３に示すように、記憶部１０５には、ランニングレベル毎に、トレーニング回数とランタイムの関係が記憶されている。なお、横軸と縦軸の底辺との交点のランタイムは０秒ではない。
曲線２４１〜２４３は各々、利用者が男性であり且つランニングレベル（１）〜（３）のときのトレーニング回数とランタイムの関係である。ランニングレベル（１）とは、例えば、１ｋｍを５分で走るベストタイムを有する男性のランニングレベルである。ランニングレベル（２）とは、例えば、１ｋｍを６分で走るベストタイムを有する男性のランニングレベルである。また、ランニングレベル（３）とは、例えば、１ｋｍを７分で走るベストタイムを有する男性のランニングレベルである。曲線２４１〜２４３に示すように、トレーニング回数とランタイムの関係は、ランニングレベル毎に曲線の傾きが異なり、トレーニング回数毎のランタイムが異なっている。例えば、ランニングレベル（１）の曲線２４１は、ランニングレベル（３）の曲線２４３より傾きがなだらかである。一方、ランニングレベル（３）の曲線２４３は、トレーニング回数の増加に従ってランニングレベル（１）の曲線２４１より傾きが急峻である。なお、図６に示した例は一例であり、記憶部１０５には、３つ以上のランニングレベル毎のトレーニング回数とランタイムの関係が記憶されていてもよい。

図７は、本実施形態に係るトレーニング回数とランタイムの関係を近似する例を説明する図である。図７は、例えば、図５に示したランニングレベル（ｎ）のトレーニング回数とランタイムの関係の曲線２３１を近似する例を説明する。なお、横軸と縦軸は、例えば図５と同じである。図７に示した例では、直線２５１と直線２５２を用いて、曲線２３１を近似している。例えば、トレーニング回数とランタイムの関係は、トレーニング回数が１〜１２回を、直線２５２を用いて表し、トレーニング回数が１３〜２０回を、直線２５１を用いて表す。ここで、直線２５１の式は、ランタイムをｙ、トレーニング回数をｘとすると、ｙ＝ａ_１・ｘ＋ｂ_１である。また、直線２５２の式は、ｙ＝ａ_２・ｘ＋ｂ_２である。ここで、ｂ_１はｂ_２より大きく、ａ_１はａ_２より小さい。なお、図７に示した例では、２つの直線の式で曲線２３１を近似する例を説明したが、これに限られず、直線の式は３つ以上であってもよい。このように、トレーニング回数とランタイムの関係を、２つの直線の式で近似することで、本実施形態の電子機器１は、制御部１０３の演算量を低減でき、記憶部１０５に記憶する情報を削減できる。

次に、インターバル動作の手順を説明する。図８は、本実施形態に係るインターバル動作の処理手順の一例のフローチャートである。なお、以下の例では、第１の所定の距離が５ｋｍ、第２の所定の距離が２００ｍ、第３の所定の距離が４００ｍであるとして説明する。このようなインターバルトレーニングにおいて、利用者は、ランタイムの期間、約４００ｍに渡って高負荷運動である急走を行い、ジョグタイムの期間、約２００ｍに渡って低負荷運動である緩走を行う。このように、利用者は、急走と緩走とを交互にトレーニング回数繰り返して行う。

（ステップＳ１）利用者は、入力部１０４のボタンを操作して５ｋｍのベストタイムを入力する。制御部１０３は、入力部１０４から入力された検出信号からベストタイムを示す情報を抽出して取得する。ステップＳ１終了後、制御部１０３は、処理をステップＳ２に進める。
（ステップＳ２）利用者は、入力部１０４のボタンを操作して利用者の性別を入力する。制御部１０３は、入力部１０４から入力された検出信号から性別を示す情報を抽出して取得する。ステップＳ２終了後、制御部１０３は、処理をステップＳ３に進める。

（ステップＳ３）利用者は、入力部１０４のボタンを操作してトレーニング回数を入力する。制御部１０３は、入力部１０４から入力された検出信号からトレーニング回数を示す情報を抽出して取得する。ステップＳ３終了後、制御部１０３は、処理をステップＳ４に進める。
（ステップＳ４）制御部１０３は、ステップＳ１で抽出したベストタイムに基づいて、記憶部１０５に記憶されているベストタイムとジョグタイムの関係を用いて、ジョグタイムを算出する。ステップＳ４終了後、制御部１０３は、処理をステップＳ５に進める。

（ステップＳ５）制御部１０３は、ステップＳ１で抽出したベストタイムとステップＳ２で抽出した性別に基づいて、記憶部１０５に記憶されているベストタイムとランニングレベルの関係を用いて、ランニングレベルを算出する。ステップＳ５終了後、制御部１０３は、処理をステップＳ６に進める。
（ステップＳ６）制御部１０３は、ステップＳ５で算出したランニングレベルと、ステップＳ３で抽出したトレーニング回数とに基づいて、記憶部１０５にランニングレベル毎に記憶されているトレーニング回数とランタイムの関係を用いて、ランタイムを算出する。ステップＳ６終了後、制御部１０３は、処理をステップＳ７に進める。

（ステップＳ７）インターバル動作のとき、制御部１０３は、算出したランタイムとジョグタイムとの計測を、トレーニング回数繰り返して計測処理を行う。制御部１０３は、ステップＳ４で算出したジョグタイム、ステップＳ６で算出したランタイム、ステップＳ３で抽出したトレーニング回数、及び動作モードを、表示部１０７に表示するように表示制御部１０６を制御する。なお、計測処理については、図９を用いて、後述する。ステップＳ７終了後、制御部１０３は、処理をステップＳ８に進める。

（ステップＳ８）制御部１０３は、性別変更処理を行う。なお、性別変更処理については、図１０を用いて、後述する。ステップＳ８終了後、制御部１０３は、処理をステップＳ９に進める。
（ステップＳ９）制御部１０３は、トレーニング回数変更処理を行う。なお、トレーニング回数変更処理については、図１１を用いて、後述する。ステップＳ９終了後、制御部１０３は、処理をステップＳ１０に進める。

（ステップＳ１０）制御部１０３は、ベストタイム変更処理を行う。なお、ベストタイム変更処理については、図１２を用いて、後述する。ステップＳ１０終了後、制御部１０３は、処理をステップＳ７に戻す。

次に、計測処理について図９を用いて説明する。図９は、本実施形態に係る計測処理の手順の一例のフローチャートである。
（ステップＳ１０１）制御部１０３は、トレーニング回数を回数確認用値として、例えば記憶部１０５の記憶領域内に複製する。次に、制御部１０３は、入力部１０４から入力された検出結果に含まれるトレーニング開始を示す情報に応じて、算出したランタイムのカウントを開始する。ステップＳ１０１終了後、制御部１０３は、処理をステップＳ１０２に進める。

（ステップＳ１０２）制御部１０３は、ランタイムのカウントが終了したか否かを判別する。制御部１０３は、カウントダウンしてカウントする場合、カウント値が０になったときカウントが終了したと判別する。または、制御部１０３は、カウントアップしてカウントする場合、カウント値がランタイムに達したときカウントが終了したと判別する。制御部１０３は、ランタイムのカウントが終了したと判別した場合（ステップＳ１０２；ＹＥＳ）、ステップＳ１０３に進み、ランタイムのカウントが終了していないと判別した場合（ステップＳ１０２；ＮＯ）、ステップＳ１０２を繰り返す。

（ステップＳ１０３）制御部１０３は、ランタイムが終了したことを報知部１０８から報知する。制御部１０３は、例えば、ランタイムが終了する３秒前から、報知音として“ピッ”の報知を開始し、ランタイム終了時に報知音として“ピッ！”を報知するようにしてもよい。ランタイム終了時、制御部１０３は、ランタイムのカウンタをリセットし、ジョグタイムのカウントを開始する。ステップＳ１０３終了後、制御部１０３は、処理をステップＳ１０４に進める。

（ステップＳ１０４）制御部１０３は、ジョグタイムのカウントが終了したか否かを判別する。制御部１０３は、ジョグタイムのカウントが終了したと判別した場合（ステップＳ１０４；ＹＥＳ）、ステップＳ１０５に進み、ジョグタイムのカウントが終了していないと判別した場合（ステップＳ１０４；ＮＯ）、ステップＳ１０４を繰り返す。

（ステップＳ１０５）制御部１０３は、ジョグタイムが終了したことを報知部１０８から報知する。制御部１０３は、例えば、ジョグタイムが終了する３秒前から、報知音として“ピッ”の報知を開始し、ジョグタイム終了時に報知音として“ピッ！”を報知するようにしてもよい。また、ジョグタイム終了時の報知音は、ランタイム終了時の報知音と異なっていてもよい。ジョグタイム終了時、制御部１０３は、ランタイムのカウンタをリセットする。ステップＳ１０５終了後、制御部１０３は、処理をステップＳ１０６に進める。

（ステップＳ１０６）制御部１０３は、ステップＳ１０１で記憶部１０５の記憶領域内に複製した回数確認用値から１を減算し、減算後の回数確認用値を記憶領域内に上書きして記憶させる。次に、制御部１０３は、減算後の回数確認用値が０以下であるか否かを判定することで、トレーニングが終了したか否かを判別する。制御部１０３は、トレーニングが終了したと判別した場合（ステップＳ１０６；ＹＥＳ）、処理を終了し、トレーニングが終了したと判別していない場合（ステップＳ１０６；ＮＯ）、ステップＳ１０１に戻る。
以上で、計測処理を終了する。

なお、上述した例では、トレーニングが終了したか否かを、ステップＳ１０１で記憶させた回数確認用値をステップＳ１０６で減算して判別する例を説明したが、これに限られない。例えば、制御部１０３は、ステップＳ１０１で、カウント用の値として０を記憶部１０５に記憶させ、ステップＳ１０６で記憶させたカウント用の値に１を加算し、加算したカウント用の値と、トレーニング回数とを比較することでトレーニングが終了したか否かを判別するようにしてもよい。

以上のように、本実施形態の電子機器１は、入力された時間情報（ベストタイム）に基づいて、高負荷運動と低負荷運動とを繰り返すインターバルトレーニングにおける高負荷運動を行うための高負荷運動時間（ランタイム）あるいは低負荷運動を行うための低負荷運動時間（ジョグタイム）の少なくとも一方か、あるいは両方を算出する制御部１０３を備える。

この構成の電子機器１によって、利用者は、電子機器１にベストタイム、性別、及びトレーニング回数を入力するだけで、利用者にとって最適なランタイムとジョグタイムとを用いて、インターバルトレーニングを行うことができる。

なお、本実施形態では、入力されたベストタイムに基づいて、ランニングレベルを算出し、算出したランニングレベルとトレーニング回数に基づいてランタイムを算出する例を説明したが、これに限られない。入力するタイムは、例えばベストタイムより速い目標タイムであったり、練習負荷を少し落とす目的でベストタイムより低い、標準や平均のタイムであったりしても良く、目的に応じて適宜任意に設定できる。
制御部１０３がランニングレベルとトレーニング回数に基づいて算出する値は、例えば１ｋｍあたりのペース、速度等の速さを表す指標であってもよい。この場合、記憶部１０５には、ランニングレベル毎にトレーニング回数と速さを表す指標の関係が記憶されていてもよい。そして、例えば、図６に示したように、ランニングレベル（１）〜（３）に対応する曲線２４１〜２４３の傾きは、指標に合わせた傾きであってもよい。また、曲線２４１と曲線２４３との傾きの大小関係も、この指標に応じたものであってもよい。制御部１０３は、ランニングレベルとトレーニング回数に基づいて、記憶部１０５に記憶されているランニングレベル毎のトレーニング回数と速さを表す指標の関係を用いて、高負荷運動における速さを表す指標を算出するようにしてもよい。
同様に、制御部１０３は、ベストタイムに基づいて、記憶部１０５に記憶されているベストタイムと速さの指標の関係を用いて、低負荷運動における速さの指標を算出するようにしてもよい。

次に、電子機器１に入力された情報が変更されたときの処理を説明する。
まず、性別の情報が変更されたときの性別変更処理について説明する。図１０は、本実施形態に係る性別の情報が変更されたときの性別変更処理の処理手順のフローチャートである。なお、性別の情報の変更は、例えば親子で１つの電子機器１を共用する場合、または学校等のクラブ活動で１つの電子機器１を共用する場合など、利用者が交代したときに行われる。

（ステップＳ２０１）制御部１０３は、入力部１０４から入力された検出結果から性別を変更する性別変更指示が抽出できたとき、性別変更処理を開始する。次に、制御部１０３は、性別変更指示に応じて、記憶部１０５から現在の性別の設定情報を読み出す。次に、制御部１０３は、記憶部１０５から読み出した現在の性別の設定情報が、男性を示す情報であるか女性を示す情報であるかを判別する。制御部１０３は、現在の性別の設定情報が男性を示す情報であると判別した場合（ステップＳ２０１；男性）、ステップＳ２０２に進み、現在の性別の設定情報が女性を示す情報であると判別した場合（ステップＳ２０１；女性）、ステップＳ２０３に進む。

（ステップＳ２０２）制御部１０３は、記憶部１０５に記憶されている性別の設定を男性から女性に変更する。ステップＳ２０２終了後、制御部１０３は、処理をステップＳ２０４に進める。
（ステップＳ２０３）制御部１０３は、記憶部１０５に記憶されている性別の設定を女性から男性に変更する。ステップＳ２０３終了後、制御部１０３は、処理をステップＳ２０４に進める。

（ステップＳ２０４）制御部１０３は、再設定された性別を示す情報と、記憶部１０５に記憶されているベストタイムとに基づいて、記憶部１０５に記憶されているベストタイムとランニングレベルの関係を用いて、ランニングレベルを再計算する。ステップＳ２０４終了後、制御部１０３は、処理をステップＳ２０５に進める。
（ステップＳ２０５）制御部１０３は、再計算されたランニングレベルと、記憶部１０５に記憶されているトレーニング回数とに基づいて、記憶部１０５に記憶されているランニングレベル毎のトレーニング回数とランタイムの関係を用いて、ランタイムを再計算する。
以上で、性別変更処理を終了する。

なお、図１０に示した例では、入力部１０４から入力された検出結果から性別変更指示を抽出する例を説明したが、これに限られない。制御部１０３は、検出結果から性別を示す情報を抽出し、抽出した性別を示す情報と、記憶部１０５に記憶されている性別を示す情報とを比較し、両方の情報が一致しないときに記憶部１０５に記憶されている性別を示す情報を変更するようにしてもよい。そして、制御部１０３は、このように性別を示す情報が変更されたとき、ステップＳ２０４とＳ２０５の再計算を行うようにしてもよい。

次に、トレーニング回数の情報が変更されたときのトレーニング回数変更処理について説明する。図１１は、本実施形態に係るトレーニング回数の情報が変更されたときのトレーニング回数変更処理の処理手順のフローチャートである。なお、以下の例では、変更前、トレーニング回数が１〜２０回のいずれか１つに設定され、さらに電子機器１で設定可能なトレーニング回数が１〜２０回であるとして説明する。

（ステップＳ３０１）制御部１０３は、入力部１０４から入力された検出結果からトレーニング回数が抽出できたとき、トレーニング回数変更処理を開始する。次に、制御部１０３は、抽出したトレーニング回数が１から２０までの間の値であるか否かを判別する。制御部１０３は、トレーニング回数が１から２０までの間の値であると判別した場合（ステップＳ３０１；ＹＥＳ）、ステップＳ３０２に進み、トレーニング回数が１から２０までの間の値ではないと判別した場合（ステップＳ３０１；ＮＯ）、ステップＳ３０１を繰り返す。

（ステップＳ３０２）制御部１０３は、記憶部１０５に記憶されているトレーニング回数を、検出されたトレーニング回数に変更する。ステップＳ３０２終了後、制御部１０３は、処理をステップＳ３０３に進める。
（ステップＳ３０３）制御部１０３は、変更されたトレーニング回数と、記憶部１０５に記憶されているベストタイムとに基づいて、記憶部１０５に記憶されているランニングレベル毎のトレーニング回数とランタイムの関係を用いて、ランタイムを再計算する。
以上で、トレーニング回数変更処理を終了する。

なお、図１１では、設定できるトレーニング回数が１回〜２０回の例を説明したが、これに限られない。設定可能なトレーニング回数の範囲は、練習を行う競技等の用途に応じたものであってもよい。また、トレーニング回数の最小回数は、１回でなくてもよく、例えば５回等であってもよい。同様に、トレーニング回数の最大回数は、２０回でなくてもよく、例えば３０回等であってもよい。

次に、ベストタイムの情報が変更されたときのベストタイム変更処理について説明する。図１２は、本実施形態に係るベストタイムの情報が変更されたときのベストタイム変更処理の処理手順のフローチャートである。なお、図１２に示した例では、記憶部１０５には、男女別のベストタイムの最大値と最小値とが記憶されている。このベストタイムの最大値及び最小値は、例えば過去に行われた競技大会の記録などに基づいて、予め記憶部１０５に記憶されている値である。

（ステップＳ４０１）制御部１０３は、入力部１０４から入力された検出結果からベストタイムが抽出できたとき、ベストタイム変更処理を開始する。次に、制御部１０３は、記憶部１０５から現在の性別の設定情報を読み出し、読み出した現在の性別の設定情報が男性を示す情報であるか女性を示す情報であるかを判別する。制御部１０３は、現在の性別の設定情報が男性を示す情報であると判別した場合（ステップＳ４０１；男性）、ステップＳ４０２に進み、現在の性別の設定情報が女性を示す情報であると判別した場合（ステップＳ４０１；女性）、ステップＳ４０３に進む。

（ステップＳ４０２）制御部１０３は、記憶部１０５に記憶されている男性のベストタイムの最小値と最大値とを読み出す。次に、制御部１０３は、入力部１０４によって抽出されたベストタイムが、記憶部１０５から読み出したベストタイムの最小値以上であり且つ最大値未満であるか否かを判別する。制御部１０３は、抽出されたベストタイムが読み出したベストタイムの最小値以上であり且つ最大値未満であると判別した場合（ステップＳ４０２；ＹＥＳ）、ステップＳ４０４に進む。一方、制御部１０３は、抽出されたベストタイムが読み出したベストタイムの最小値以上であり且つ最大値未満ではないと判別した場合（ステップＳ４０２；ＮＯ）、ステップＳ４０２を繰り返し、入力部１０４からのベストタイムの再入力を待つ。

（ステップＳ４０３）制御部１０３は、記憶部１０５に記憶されている女性のベストタイムの最小値と最大値とを読み出す。次に、制御部１０３は、入力部１０４によって抽出されたベストタイムが、記憶部１０５から読み出したベストタイムの最小値以上であり且つ最大値未満であるか否かを判別する。制御部１０３は、抽出されたベストタイムが読み出したベストタイムの最小値以上であり且つ最大値未満であると判別した場合（ステップＳ４０３；ＹＥＳ）、ステップＳ４０４に進む。一方、制御部１０３は、抽出されたベストタイムが読み出したベストタイムの最小値以上であり且つ最大値未満ではないと判別した場合（ステップＳ４０３；ＮＯ）、ステップＳ４０３を繰り返し、入力部１０４からのベストタイムの再入力を待つ。

（ステップＳ４０４）制御部１０３は、入力部１０４によって抽出されたベストタイムに基づいて、記憶部１０５に記憶されているベストタイムとジョグタイムの関係を用いて、ジョグタイムを再計算する。ステップＳ４０４終了後、制御部１０３は、処理をステップＳ４０５に進める。

（ステップＳ４０５）制御部１０３は、再設定されたベストタイムと、記憶部１０５に記憶されている性別を示す情報とに基づいて、記憶部１０５に記憶されているベストタイムとランニングレベルの関係を用いて、ランニングレベルを再計算する。ステップＳ４０５終了後、制御部１０３は、処理をステップＳ４０６に進める。
（ステップＳ４０６）制御部１０３は、再計算されたランニングレベルと、記憶部１０５に記憶されているトレーニング回数とに基づいて、記憶部１０５に記憶されているランニンレベル毎のトレーニング回数とランタイムの関係を用いて、ランタイムを再計算する。
以上で、ベストタイム変更処理を終了する。

なお、本実施形態では、ステップＳ４０２において、抽出されたベストタイムが、読み出したベストタイムの最小値以上であり且つ最大値未満であるか否かを判別する例を説明したが、これに限られない。制御部１０３は、読み出したベストタイムの最小値以上であり且つ最大値以下であるか否かを判別するようにしてもよい。すなわち、最小値及び最大値は、その値を含んでも含まなくてもよい。同様に、ステップＳ４０３においても、最小値及び最大値は、その値を含んでも含まなくてもよい。

以上のように、本実施形態の電子機器１によれば、電子機器１を複数の利用者が共用している場合、競技での利用者のベストタイムが更新された場合、または体調等に応じてトレーニング回数を変更する場合であっても、利用者は、変更したい項目のみを入力または変更すればよい。電子機器１は、変更された項目に応じて、ジョグタイム、ランニングレベル、及びランタイムのうち少なくとも１つを再計算する。この結果、本実施形態の電子機器１では、利用者は変更したい項目のみを入力又は変更することで、利用者にとって最適なジョグタイムとランタイムとによって、インターバルトレーニングを行うことができる。

なお、本実施形態では、インターバルトレーニングの一例として、トラック等を走るトレーニングについて説明したが、これに限られない。インターバルトレーニングは、例えば、競歩、自転車、水泳等のトレーニングであってもよい。このため、インターバルトレーニングに合わせた専用の電子機器１の場合、記憶部１０５に記憶されるベストタイムとジョグタイムの関係、ベストタイムとランニングレベルの関係、及びランニングレベル毎のトレーニング回数とランタイムの関係は、競技に合わせた関係であってもよい。
また、電子機器１が複数の競技に対応している場合、記憶部１０５に記憶されるベストタイムとジョグタイムの関係、ベストタイムとランニングレベルの関係、及びランニングレベル毎のトレーニング回数とランタイムの関係は、競技に合わせて複数記憶させておいてもよい。この場合、利用者は、入力部１０４を操作して、競技の種類を選択するようにしてもよい。

また、本実施形態では、利用者が電子機器１に、第１の所定の距離を最も速く走ったときのベストタイムを入力する例を説明したが、これに限られない。例えば、利用者の体調が悪い場合、利用者は、例えば設定したベストタイムを変更することで、ランタイムとジョグタイムとを変更するようにしてもよい。なお、この場合、利用者は、設定したベストタイム未満の時間をその日の目標タイムとして入力することで、ランタイムにおける高負荷運動を、平常時の運動より下げることができ、ジョグタイムにおける低負荷運動を、平常時の運動より下げることができる。

なお、本実施形態では、電子機器１の例として電子時計を例に説明したが、電子機器１を、計時機能を有する装置に組み込んでもよい。計時機能を有する装置とは、例えば、歩数計、運動のトレーニング装置、競技用の測定装置、時間的な変化を測定する測定器、パソコン、タブレット端末等である。

一例として、パーソナルコンピュータ（以下、パソコンという）が本実施形態の電子機器１の機能を有する場合、例えばコーチが、選手の時間情報であるベストタイムと性別とトレーニング回数とを、パソコンに入力する。パソコンは、入力された選手毎のベストタイムと性別とトレーニング回数とに基づいて、パソコン内の記憶部に記憶されている情報を用いて、ジョグタイムとランタイムとを算出して、算出した結果をパソコンの表示部に表示するようにしてもよい。なお、記憶部に記憶されている情報は、ベストタイムとジョグタイムの関係、ベストタイムとランニングレベルの関係、ランニングレベル毎のトレーニング回数とランタイムの関係である。パソコンは、コーチからのトレーニング開始指示に応じて、ランタイムのカウンタと、ジョグタイムのカウンタとを交互に、トレーニング回数繰り返す。コーチは、表示部に表示されたランタイムの残り時間と、ジョグタイムの残り時間に基づいて、選手に高負荷運動を行う指示または低負荷運動を行う指示を出すようにしてもよい。
なお、選手が複数いる場合、コーチは、選手毎のベストタイムと性別とトレーニング回数とを、パソコンに入力する。そして、パソコンは、入力された情報に基づいて、記憶部に記憶されている情報を用いて、選手毎のジョグタイムとランタイムとを算出するようにしてもよい。
あるいは、利用者は、パソコンが算出した結果を、手動で電子時計に入力するようにしてもよい。この場合、パソコンは、図１３に示す制御部１０３Ａの演算部１０３Ａ−１のみを備えるようにしてもよい。

図１３は、本実施形態における電子機器１Ａの構成を示したブロック図である。図１３に示す電子機器１Ａと、図１に示した電子機器１との差異は、制御部１０３Ａである。制御部１０３Ａは、演算部１０３Ａ−１及びタイマー部１０３Ａ−２を備えている。

演算部１０３Ａ−１は、図８に示したステップＳ１〜Ｓ６、及びＳ８〜Ｓ１０の処理を行う。すなわち、演算部１０３Ａ−１は、取得した情報に基づいて、記憶部１０５に記憶されている情報を用いて、ランニングレベル、ジョグタイム、及びランタイムを算出する。演算部１０３Ａ−１は、算出したランニングレベル、ジョグタイム、及びランタイムと、取得したトレーニング回数とをタイマー部１０３Ａ−２に出力する。
タイマー部１０３Ａ−２は、演算部１０３Ａ−１から入力されたランニングレベル、ジョグタイム、ランタイム、及びトレーニング回数を用いて、図８に示したステップＳ７の処理を行う。すなわち、タイマー部１０３Ａ−２は、ランタイムのカウント、ジョグタイムのカウント、及びランタイムまたはジョグタイムのカウントが終了したとき報知部１０８から報知するように制御する。

また、上述したパソコンは、ネットワークに接続されているサーバ等であってもよい。図１４は、本実施形態に係る端末３０２とサーバ３０１によるシステムの一例の概略構成図である。図１４に示すように、サーバ３０１は、ネットワーク３０３を介して端末３０２と接続されている。ネットワーク３０３は、無線ネットワークであっても有線ネットワークであってもよい。

端末３０２は、入力部３０２１、表示部３０２２、送信部３０２３、及び受信部３０２４を備えている。
端末３０２は、例えばパソコン、タブレット端末等である。端末３０２は、ネットワーク３０３を介してサーバ３０１と接続する。
入力部３０２１は、利用者によって入力された情報を検出し、検出された入力情報を送信部３０２３に出力する。なお、入力情報は、ベストタイム、性別、トレーニング回数を示す情報である。なお、入力部３０２１は、表示部３０２２上に設けられたタッチパネルであってもよい。
送信部３０２３は、入力部３０２１によって検出された情報を、ネットワーク３０３を介してサーバ３０１に送信する。

受信部３０２４は、サーバ３０１が送信した入力画面のデータを、ネットワーク３０３を介して受信し、受信した入力画面のデータを表示部３０２２に表示させる。また、受信部３０２４は、サーバ３０１が送信したジョグタイム及びランタイムを、ネットワーク３０３を介して受信し、受信したジョグタイム及びランタイムを表示部３０２２に表示させる。
表示部３０２２は、例えば液晶表示パネルである。

サーバ３０１は、制御部３０１１、記憶部３０１２、送信部３０１３、及び受信部３０１４を備えている。
送信部３０１３は、入力画面のデータを、ネットワーク３０３を介して端末３０２に送信する。また、送信部３０１３は、制御部３０１１が算出したジョグタイム及びランタイムを、ネットワーク３０３を介して端末３０２に送信する。
受信部３０１４は、端末３０２から送信された入力情報を、ネットワーク３０３を介して受信し、受信した入力情報を制御部３０１１に出力する。

制御部３０１１は、受信部３０１４が受信した入力情報に基づいて、記憶部３０１２に記憶されている情報を用いて、ランニングレベル、ジョグタイム、及びランタイムを算出する。なお、制御部３０１１は、受信部３０１４が複数の利用者の入力情報を受信した場合、利用者毎にランニングレベル、ジョグタイム、及びランタイムを算出するようにしてもよい。制御部３０１１は、算出したジョグタイム及びランタイムを送信部３０１３に出力する。
記憶部３０１２には、ベストタイムとジョグタイムの関係、ベストタイムとランニングレベルの関係、ランニングレベル毎のトレーニング回数とランタイムの関係の情報が記憶されている。

利用者は、利用者が利用している端末３０２から、ネットワーク３０３を介してサーバ３０１に接続し、ベストタイムと性別とトレーニング回数を入力部３０２１が備えるキーボード等を操作して入力する。次に、サーバ３０１の制御部３０１１は、端末３０２から受信した情報に基づいて、記憶部３０１２が記憶している情報を用いて、ジョグタイムとランタイムとを算出するようにしてもよい。例えば、サーバ３０１は、ネットワーク上の専用サイトで、これらのサービスを提供するようにしてもよい。そして、端末３０２は、サーバ３０１から受信したジョグタイム及びランタイムを表示部３０２２に表示する。利用者は、端末３０２の表示部３０２２上に表示されたジョグタイム及びランタイムを、電子機器１に入力するようにしてもよい。

以上のように、本実施形態の電子機器（サーバ３０１）は、利用者が利用する端末３０２とネットワーク３０３を介して接続され、ネットワークを介して端末によって入力された時間情報を取得する取得部（受信部３０１４）と、制御部３０１１が算出した高負荷運動時間または低負荷運動時間の一方あるいは両方を端末に送信する送信部３０１３と、を備え、制御部３０１１は、取得部が取得した時間情報に基づいて、高負荷運動時間または低負荷運動時間の一方あるいは両方を算出する。

この構成により、サーバ３０１は、端末３０２から受信したベストタイムと性別とトレーニング回数とに基づき、記憶部３０１２に記憶されている情報を用いて算出したジョグタイムとランタイムとを端末３０２に送信する。この結果、利用者は、端末３０２からベストタイムと性別とトレーニング回数とを入力することで、サーバ３０１が算出して送信したジョグタイムとランタイムとを端末３０２の表示部３０２２上で確認することができる。

また、パソコンやサーバ３０１が、ジョグタイム及びランタイムの算出を行う場合、ベストタイムに対応する第１の所定の距離を、利用者がパソコンの画面を見ながら変更できるようにしてもよい。この場合、演算部１０３Ａ−１または制御部３０１１は、変更された第１の所定の距離に対応するベストタイムとジョグタイムの関係、ベストタイムとランニングレベルの関係、及びランニングレベル毎のトレーニング回数とランタイムの関係をパソコンが有する記憶部１０５またはサーバ３０１が有する記憶部３０１２から読み出して、ランニングレベル、ランタイム、及びジョグタイムを算出するようにしてもよい。さらに、利用者は、トレーニング回数の上限を、パソコンの画面を見ながら変更できるようにしてもよい。

なお、本発明における電子機器１、１Ａ及びサーバ３０１の機能を実現するためのプログラムをコンピュータ読み取り可能な記録媒体に記録して、この記録媒体に記録されたプログラムをコンピュータシステムに読み込ませ、実行することにより電子機器１の制御を行ってもよい。なお、ここでいう「コンピュータシステム」とは、ＯＳや周辺機器等のハードウェアを含むものとする。また、「コンピュータシステム」は、ホームページ提供環境（あるいは表示環境）を備えたＷＷＷシステムも含むものとする。また、「コンピュータ読み取り可能な記録媒体」とは、フレキシブルディスク、光磁気ディスク、ＲＯＭ、ＣＤ−ＲＯＭ等の可搬媒体、コンピュータシステムに内蔵されるハードディスク等の記憶装置のことをいう。さらに「コンピュータ読み取り可能な記録媒体」とは、インターネット等のネットワークや電話回線等の通信回線を介してプログラムが送信された場合のサーバやクライアントとなるコンピュータシステム内部の揮発性メモリ（ＲＡＭ）のように、一定時間プログラムを保持しているものも含むものとする。

また、上記プログラムは、このプログラムを記憶装置等に格納したコンピュータシステムから、伝送媒体を介して、あるいは、伝送媒体中の伝送波により他のコンピュータシステムに伝送されてもよい。ここで、プログラムを伝送する「伝送媒体」は、インターネット等のネットワーク（通信網）や電話回線等の通信回線（通信線）のように情報を伝送する機能を有する媒体のことをいう。また、上記プログラムは、前述した機能の一部を実現するためのものであってもよい。さらに、前述した機能をコンピュータシステムにすでに記録されているプログラムとの組み合わせで実現できるもの、いわゆる差分ファイル（差分プログラム）であってもよい。

本発明は、インターバルトレーニングにおいて、高負荷運動を行う高負荷運動時間と低負荷運動を行う低負荷運動時間とを算出する電子機器、電子時計、パソコン、サーバ、プログラムに利用できる。

１、１Ａ…電子機器、１０…本体、Ａ〜Ｄ…ボタン、１０１…発振回路、１０２…分周回路、１０３、１０３Ａ、３０１１…制御部、１０４、３０２１…入力部、１０５、３０１２…記憶部、１０６…表示制御部、１０７、３０２２…表示部、１０８…報知部、１０３Ａ−１…演算部、１０３Ａ−２…タイマー部、３０１…サーバ、３０２…端末、３０３…ネットワーク、３０１３、３０２３…送信部、３０１４、３０２４…受信部

Claims (10)

1. 入力された時間情報に基づいて、高負荷運動と低負荷運動とを繰り返すインターバルトレーニングにおいて、利用者が所定の距離を走ったときの最良の記録または利用者が所望する時間を前記時間情報として、前記高負荷運動を行うための高負荷運動時間または前記低負荷運動を行うための低負荷運動時間の一方あるいは両方を算出する制御部
   を備え、
   前記制御部は、
   前記時間情報に基づいて、ランニングの指標であるランニングレベルを算出し、算出した前記ランニングレベルに基づいて、前記高負荷運動時間を算出する
   ことを特徴とする電子機器。
2. 前記ランニングレベルと前記高負荷運動時間とを対応付けた第１の情報を記憶する第１の記憶部と、
   前記時間情報と前記低負荷運動時間とを対応付けた第２の情報を記憶する第２の記憶部と、
   を備え、
   前記制御部は、
   算出した前記ランニングレベルと前記第１の情報とに基づいて前記高負荷運動時間を算出し、
   前記時間情報と前記第２の情報とに基づいて前記低負荷運動時間を算出する
   ことを特徴とする請求項１に記載の電子機器。
3. 前記制御部は、
   入力された前記利用者の性別と、前記時間情報とに基づいて、前記ランニングレベルを算出する
   ことを特徴とする請求項１または請求項２に記載の電子機器。
4. 前記制御部は、
   入力された前記高負荷運動と前記低負荷運動との繰返し回数と、前記ランニングレベルとに基づいて、前記高負荷運動時間を算出する
   ことを特徴とする請求項１から請求項３のいずれか１項に記載の電子機器。
5. 各ランニングレベルにおける前記高負荷運動時間と前記繰返し回数との関係は、
   ２つ以上の直線の式で近似される
   ことを特徴とする請求項４に記載の電子機器。
6. 前記制御部は、
   入力された前記繰返し回数の設定が切り替えられたことを検出し、前記検出した結果に応じて、前記高負荷運動時間を再計算する
   ことを特徴とする請求項４または請求項５に記載の電子機器。
7. 前記制御部は、
   入力された前記時間情報の設定が切り替えられたことを検出し、前記検出した結果に応じて、前記低負荷運動時間と前記ランニングレベルと前記高負荷運動時間とを再計算する
   ことを特徴とする請求項１から請求項６のいずれか１項に記載の電子機器。
8. 前記制御部は、
   入力された前記利用者の性別の設定が切り替えられたことを検出し、前記検出した結果に応じて、前記ランニングレベルと前記高負荷運動時間とを再計算する
   ことを特徴とする請求項３または請求項５に記載の電子機器。
9. 前記電子機器は、利用者が利用する端末とネットワークを介して接続され、
   前記ネットワークを介して前記端末によって入力された前記時間情報を取得する取得部と、
   前記制御部が算出した前記高負荷運動時間または前記低負荷運動時間の一方あるいは両方を前記端末に送信する送信部と、
   を備え、
   前記制御部は、
   前記取得部が取得した前記時間情報に基づいて、前記高負荷運動時間または前記低負荷運動時間の一方あるいは両方を算出する
   ことを特徴とする請求項１から請求項８のいずれか１項に記載の電子機器。
10. 前記時間情報が入力される入力部と、
    前記制御部により算出された結果を表示する表示部と、
    を備え、
    前記制御部は、
    前記入力部により入力された前記時間情報に基づいて、前記高負荷運動時間または前記低負荷運動時間の一方あるいは両方を算出する
    ことを特徴とする請求項１から請求項８のいずれか１項に記載の電子機器。

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