JP5496137B2 - 睡眠状態検出装置およびこれを用いた空気調和機、ならびに、睡眠状態検出方法および空気調和機制御方法 - Google Patents
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Description
1−1.構成
空気調和機の構成
図1は、実施の形態1による空気調和機100の構成を示すブロック図である。
睡眠状態検出装置5は、ヒトの就寝開始を検知する就寝検知手段51と、睡眠状態検出対象であるヒトの生体信号(呼吸動作等に関する情報を有する信号)を検知するための生体信号検知手段52と、検知した生体信号から、ヒトの睡眠深度を表す睡眠状態指標の値を算出する睡眠状態指標算出手段53と、睡眠状態指標の値を時系列に沿って就寝開示時点から現時点まで積算(累計)する指標積算手段54と、その積算値にもとづいてヒトの睡眠の進行の度合い(睡眠進行度)を表す情報を睡眠状態情報として制御装置1へ出力する睡眠状態情報出力手段55と、を有する。また、睡眠状態指標算出手段53、指標積算手段54、および、睡眠状態情報出力手段55は、専用回路で構成されてよい。また、睡眠状態指標算出手段53、指標積算手段54、および、睡眠状態情報出力手段55は、プロセッサおよび該プロセッサで動作するコンピュータプログラムで実現することも可能である。該プログラムは、予めインストールされてよい。また、該プログラムは、フレキシブル・ディスク、光ディスク、可搬性メモリ等に記録され、流通されてもよい。
就寝検知手段51は、ヒトが就寝を開始したことを検知する。就寝検知手段51は、空気調和機100のリモコン(図示せず)からのユーザ操作情報信号を受信し、ユーザがリモコン(図示せず)を操作して空気調和機100の動作モードを睡眠モードに設定したことを検知することによりヒトの就寝開始を検知してよい。
ヒトが呼吸を行う場合、体表面は呼吸筋、横隔膜の活動により変動する。そのため、ヒトの体表面の形状、位置、速度等の時系列情報は、ヒトの呼吸状態を表す生体情報として利用することができる。生体信号検知手段52は、ヒトの呼吸動作を検知するため、電波式ドップラセンサを備え、ドップラセンサから出射されヒト体表面において反射された反射波を受信し、反射波のドップラシフトから体表面の変位速度を求める。また、生体信号検知手段52は、求めた変位速度から体表面の位置や形状を導出してよい。
睡眠状態指標算出手段53は、生体信号検知手段52から送られる生体信号にもとづいて、ヒトの呼吸の安定度を推定し、ヒトの呼吸の安定度を示す睡眠状態指標を算出する。具体的には、睡眠状態指標算出手段53は、生体信号に含まれる生体情報(呼吸動作に関する情報)を所定の時間幅にわたって蓄積し、呼吸周期、および、呼吸深さ(呼吸による体表面の変動幅)の少なくともいずれか一方を求め、呼吸周期および呼吸深さの少なくともいずれか一方の安定度を数値として求める。そして、睡眠状態指標算出手段53は、そのようにして求めた安定度にかかる数値を睡眠状態指標(自律神経状態指標)として指標積算手段54へ出力する。
指標積算手段54は、一定期間中に生体信号検知手段52から送られる睡眠状態指標を積算(累計)し出力する。以下、指標睡眠状態指標の積算値(累計値)の意味について説明する。
睡眠状態情報出力手段55は、指標積算手段54から入力された指標積算値や、就寝検知手段51が検知した就寝の開始からの経過時間にもとづいて、所定の信号を制御装置1に対して出力することにより、制御装置1の制御設定パラメータや制御動作そのものの変更動作の実行をトリガすることができる。睡眠状態情報出力手段55が出力する所定の信号が示す情報の内容は、制御装置1の仕様に応じて適宜決定されればよいが、例えば、指標積算値が上述の睡眠進行度判定閾値Skを上回ったことを通知するための情報や、指標積算値そのものを示した情報であってよい。加えて、睡眠状態情報出力手段55は、就寝の開始からの経過時間が所定の制限時間を超過したことを通知するための情報や、就寝の開始からの経過時間そのものを示した情報を出力することもできる。また、睡眠状態情報出力手段55は、上記各量を表す情報信号に加え、各時点において睡眠状態指標算出手段53が算出した睡眠状態指標を、制御装置1に対して出力してもよい。
次に、図12、図13、および、図14を参照し、実施の形態1による空気調和機100の動作について説明する。
睡眠状態検出装置5は、図8(b)および(c)、ならびに、図9(c)に示したような情報の少なくともいずれか1つをリモコンへ転送する手段をさらに備えてもよい。また、リモコンは、転送された情報にもとづいて睡眠状態の計測結果や空気調和機の制御の記録等を表示する手段を備えてよい。そうすることにより、ユーザの起床後にユーザにこれらの情報を閲覧させることが可能となる(睡眠ナビ機能)。ユーザは自身の睡眠状況や空調制御の状況(就寝から、深睡眠に至るまでの時間、深睡眠の総時間、本制御を行わない場合と比較した省エネ率など)を知ることができる。
また、例えば、深睡眠に至るまでの時間が長かった場合、設定温度変更量パラメータT0、T1がゼロに近すぎて、人体からの熱の放熱促進効果が不十分であったと判断し、次回使用時にこれらパラメータを補正することも可能である。当該補正は、ユーザからの指示にもとづいて行われてもよいし、空気調和機100が指標積算値の時間変化を記憶し、当該時間変化にもとづいて自動的に行ってもよい。
実施の形態1による空気調和機100は、以下の特徴を有する。
2−1.構成
空気調和機の構成
実施の形態2のよる空気調和機は、実施の形態1による空気調和機100とほぼ同様の構成を有する。以下、相違点について詳細に説明する。同様の構成については、説明を省略する。
実施の形態2による睡眠状態検出装置は、生体信号としてヒトの心拍に関連した生体情報を検知する点を除き、実施の形態1による睡眠状態検出装置5とほぼ同様の構成を有する。本実施形態の睡眠状態検出装置5は、生体信号検知手段52と、睡眠状態指標算出手段53の構成が、実施の形態1による睡眠状態検出装置5と異なる。
本実施形態の就寝検知手段51は、実施の形態1のそれと同様の構成を有してよい。
本実施形態の生体信号検知手段52は、睡眠状態検出対象であるヒトの心拍等に関する情報を検知して生体信号として出力することができる。
睡眠状態指標算出手段53は、生体信号検知手段52から送られる生体信号にもとづいて、ヒトの心拍数の安定度を推定し、ヒトの心拍数の安定度を示す睡眠状態指標を算出する。具体的には、睡眠状態指標算出手段53は、生体信号に含まれる生体情報(心拍に関する情報)を所定の時間幅にわたって蓄積し、心拍周期を求め、心拍周期が示す瞬時的な心拍数の時系列データを補間して時間に沿って等間隔に並んだ心拍数の時系列データを生成し、この心拍数の等間隔時系列データから心拍数の安定度(心拍数のゆらぎ幅(変動幅))を数値として求める。そして、睡眠状態指標算出手段53は、そのようにして求めた安定度にかかる数値を睡眠状態指標(自律神経状態指標)として指標積算手段54へ出力する。
本実施形態の指標積算手段54は、実施の形態1のそれと同様の構成を有してよい。
本実施形態の睡眠状態情報出力手段55は、実施の形態1のそれと同様の構成を有してよい。
本実施形態の空気調和機100の動作は、実施の形態1のそれと同様でよい。
本実施形態の空気調和機100は、実施の形態1と同様の睡眠ナビ機能を備えてよい。
本実施形態の空気調和機100は、実施の形態1と同様の制御設定パラメータ補正機能を備えてよい。
実施の形態2による空気調和機100は、実施の形態1による空気調和機100と同様の特徴を有し、さらに、以下の特徴を有する。
3−1.構成
空気調和機の構成
実施の形態3による空気調和機は、実施の形態1および実施の形態2による空気調和機100とほぼ同様の構成を有する。以下、相違点について詳細に説明する。同様の構成については、説明を省略する。
実施の形態3による睡眠状態検出装置は、生体信号としてヒトの体動に関連した生体情報を検知する点を除き、実施の形態1および実施の形態2による睡眠状態検出装置5とほぼ同様の構成を有する。なお、本実施形態の睡眠状態検出装置5は、生体信号検知手段52と、睡眠状態指標算出手段53の構成が、実施の形態1および実施の形態2による睡眠状態検出装置5と異なる。
本実施形態の就寝検知手段51は、実施の形態1および実施の形態2のそれと同様の構成を有してよい。
本実施形態の生体信号検知手段52a、52bは、赤外画像センサ24(図18、図19)を用いて睡眠状態検出対象であるヒトの体動に関する情報を検知して生体信号として出力することができる。
図20は、本実施形態の睡眠状態指標算出手段53がする処理のフローチャートである。図20を参照し、本実施形態の睡眠状態指標算出手段53を説明する。
本実施形態の指標積算手段54は、実施の形態1および実施の形態2のそれと同様の構成を有してよい。
本実施形態の睡眠状態情報出力手段55は、実施の形態1および実施の形態2のそれと同様の構成を有してよい。
本実施形態の空気調和機100の動作は、実施の形態1および実施の形態2のそれと同様でよく、さらに、以下に説明する動作が可能である。図21は、本実施形態の空気調和機100がする温度制御k(k:2、3、・・・、N)の処理の詳細を示すフローチャートである。図21に示した処理フローでは、図13に示した処理に対し、ステップS49およびステップS50の処理が追加されている。
本実施形態の空気調和機100は、実施の形態1および実施の形態2と同様の睡眠ナビ機能を備えてよく、さらに、体動の回数などを利用者に提示してもよい。
本実施形態の空気調和機100は、実施の形態1および実施の形態2と同様の制御設定パラメータ補正機能を備えてよい。
実施の形態3による空気調和機100は、実施の形態1および実施の形態2による空気調和機100と同様の特徴を有し、さらに、以下の特徴を有する。
4−1.構成
空気調和機の構成
実施の形態4による空気調和機は、実施の形態3による空気調和機100とほぼ同様の構成を有する。以下、相違点について詳細に説明する。同様の構成については、説明を省略する。
実施の形態4による睡眠状態検出装置は、実施の形態3による睡眠状態検出装置と同様、生体信号としてヒトの体動に関連した生体情報を検知する。なお、本実施形態の睡眠状態検出装置5は、睡眠状態指標算出手段53の構成が、実施の形態3による睡眠状態検出装置5と異なる。
本実施形態の就寝検知手段51は、実施の形態1、2、および、3のそれと同様の構成を有してよい。
本実施形態の生体信号検知手段52は、実施の形態1、2、および、3のそれと同様の構成を有してよい。
図24は、本実施形態の睡眠状態指標算出手段53がする処理のフローチャートである。以下、図24を参照し、本実施形態の睡眠状態指標算出手段53を説明する。なお、図20と同様の処理内容を有するステップについては、同様の参照数字を付し、その説明を省略する。
本実施形態の指標積算手段54は、実施の形態1、2、および、3のそれと同様の構成を有してよい。
本実施形態の睡眠状態情報出力手段55は、実施の形態1、2、および、3のそれと同様の構成を有してよい。
本実施形態の空気調和機100の動作は、実施の形態3のそれと同様でよい。
本実施形態の空気調和機100は、実施の形態1、2、および、3と同様の睡眠ナビ機能を備えてよい。
本実施形態の空気調和機100は、実施の形態1、2、および、3と同様の制御設定パラメータ補正機能を備えてよい。
実施の形態4による空気調和機100は、実施の形態3による空気調和機100と同様の特徴を有し、さらに、以下の特徴を有する。
3 ・・・ 空気調和機アクチュエータ
5 ・・・ 睡眠状態検出装置
21 ・・・ ドップラレーダセンサ
22 ・・・ IQ検波器
23 ・・・ フィルタ
24 ・・・ 赤外画像センサ
25 ・・・ 赤外照射手段
51 ・・・ 就寝検知手段
52 ・・・ 生体信号検知手段
53 ・・・ 睡眠状態指標算出手段
54 ・・・ 指標積算手段
55 ・・・ 睡眠状態情報出力手段
100 ・・・ 空気調和機
Claims (20)
- 就寝の開始を検知する就寝検知手段、ヒトの生体情報を検知して該生体情報を生体信号として出力する生体信号検知手段、前記生体信号を入力して前記生体情報にもとづいて前記ヒトの睡眠の深さを表す睡眠状態指標を算出する睡眠状態指標算出手段、前記就寝の開始以降の異なる時刻に検知された生体情報にもとづいて算出された複数の前記睡眠状態指標を積算して指標積算値を導出する指標積算手段、および、前記指標積算値にもとづいて前記ヒトの睡眠の進行の度合いを表す睡眠状態情報を出力する睡眠状態情報出力手段、を備える睡眠状態検出装置と、
空気調和機アクチュエータを制御する制御装置と、を有し、
前記制御装置は、前記睡眠状態情報を入力して前記ヒトの睡眠の進行の度合いに従って前記空気調和機アクチュエータの制御にかかる制御設定パラメータを変更し、
前記制御装置は、前記睡眠状態情報の表す前記ヒトの睡眠の進行の度合いが、所定の度合いに達すると、前記制御設定パラメータを変更し、
前記所定の度合いは、前記ヒトの深睡眠状態にある時間の総計時間が所定の値に達したときに対応する前記ヒトの睡眠の進行の度合いである、ことを特徴とする空気調和機。 - 就寝の開始を検知する就寝検知手段、ヒトの生体情報を検知して該生体情報を生体信号として出力する生体信号検知手段、前記生体信号を入力して前記生体情報にもとづいて前記ヒトの睡眠の深さを表す睡眠状態指標を算出する睡眠状態指標算出手段、前記就寝の開始以降の異なる時刻に検知された生体情報にもとづいて算出された複数の前記睡眠状態指標を積算して指標積算値を導出する指標積算手段、および、前記指標積算値にもとづいて前記ヒトの睡眠の進行の度合いを表す睡眠状態情報を出力する睡眠状態情報出力手段、を備える睡眠状態検出装置と、
空気調和機アクチュエータを制御する制御装置と、を有し、
前記制御装置は、前記睡眠状態情報を入力して前記ヒトの睡眠の進行の度合いに従って前記空気調和機アクチュエータの制御にかかる制御設定パラメータを変更し、
前記制御装置は、前記睡眠状態情報の表す前記ヒトの睡眠の進行の度合いが、所定の度合いに達すると、前記制御設定パラメータを変更し、
前記所定の度合いは、前記ヒトの睡眠が就寝を開始してから初めて深睡眠状態に至ったときに対応する前記ヒトの睡眠の進行の度合いである、ことを特徴とする空気調和機。 - 就寝の開始を検知する就寝検知手段、ヒトの生体情報を検知して該生体情報を生体信号として出力する生体信号検知手段、前記生体信号を入力して前記生体情報にもとづいて前記ヒトの睡眠の深さを表す睡眠状態指標を算出する睡眠状態指標算出手段、前記就寝の開始以降の異なる時刻に検知された生体情報にもとづいて算出された複数の前記睡眠状態指標を積算して指標積算値を導出する指標積算手段、および、前記指標積算値にもとづいて前記ヒトの睡眠の進行の度合いを表す睡眠状態情報を出力する睡眠状態情報出力手段、を備える睡眠状態検出装置と、
空気調和機アクチュエータを制御する制御装置と、を有し、
前記制御装置は、前記睡眠状態情報を入力して前記ヒトの睡眠の進行の度合いに従って前記空気調和機アクチュエータの制御にかかる制御設定パラメータを変更し、
前記制御装置は、前記睡眠状態情報の表す前記ヒトの睡眠の進行の度合いが、所定の度合いに達すると、前記制御設定パラメータを変更し、
前記所定の度合いは、前記ヒトの睡眠が就寝を開始してから最初の深睡眠状態が終了したときに対応する前記ヒトの睡眠の進行の度合いである、ことを特徴とする空気調和機。 - 就寝の開始を検知する就寝検知手段、ヒトの生体情報を検知して該生体情報を生体信号として出力する生体信号検知手段、前記生体信号を入力して前記生体情報にもとづいて前記ヒトの睡眠の深さを表す睡眠状態指標を算出する睡眠状態指標算出手段、前記就寝の開始以降の異なる時刻に検知された生体情報にもとづいて算出された複数の前記睡眠状態指標を積算して指標積算値を導出する指標積算手段、および、前記指標積算値にもとづいて前記ヒトの睡眠の進行の度合いを表す睡眠状態情報を出力する睡眠状態情報出力手段、を備える睡眠状態検出装置と、
空気調和機アクチュエータを制御する制御装置と、を有し、
前記制御装置は、前記睡眠状態情報を入力して前記ヒトの睡眠の進行の度合いに従って前記空気調和機アクチュエータの制御にかかる制御設定パラメータを変更し、
前記指標積算値の時間変化を記憶し、当該時間変化にもとづいて前記制御設定パラメータを補正する、ことを特徴とする空気調和機。 - 就寝の開始を検知する就寝検知手段、ヒトの生体情報を検知して該生体情報を生体信号として出力する生体信号検知手段、前記生体信号を入力して前記生体情報にもとづいて前記ヒトの睡眠の深さを表す睡眠状態指標を算出する睡眠状態指標算出手段、前記就寝の開始以降の異なる時刻に検知された生体情報にもとづいて算出された複数の前記睡眠状態指標を積算して指標積算値を導出する指標積算手段、および、前記指標積算値にもとづいて前記ヒトの睡眠の進行の度合いを表す睡眠状態情報を出力する睡眠状態情報出力手段、を備える睡眠状態検出装置と、
空気調和機アクチュエータを制御する制御装置と、を有し、
前記制御装置は、前記睡眠状態情報を入力して前記ヒトの睡眠の進行の度合いに従って前記空気調和機アクチュエータの制御にかかる制御設定パラメータを変更し、
前記制御装置は、温度設定の推奨値、風向設定の推奨値、気流設定の推奨値、および、就寝する位置の推奨位置の少なくともいずれか1つを、表示手段に表示する、ことを特徴とする空気調和機。 - 前記制御装置は、前記就寝の開始からの経過時間を計時し、前記経過時間が、所定の時間に達すると、前記制御設定パラメータを変更する、請求項1から5のいずれか1つに記載の空気調和機。
- 前記就寝検知手段は、周囲の照度レベルを検知する光検知手段を備え、該光検知手段が検知した周囲の照度レベルにもとづいて前記就寝の開始を検知する、請求項1から5のいずれか1つに記載の空気調和機。
- 前記生体信号検知手段が検知する前記生体情報は、ヒトの呼吸動作に関する生体情報である、請求項1から5のいずれか1つに記載の空気調和機。
- 前記生体信号検知手段が検知する前記生体情報は、ヒトの心拍に関する生体情報である、請求項1から5のいずれか1つに記載の空気調和機。
- 前記生体信号検知手段は、赤外画像を撮像する赤外画像センサを備え、前記赤外画像センサが撮像した前記ヒトの赤外画像データを前記生体信号として出力する、請求項1から5のいずれか1つに記載の空気調和機。
- 前記睡眠状態指標算出手段は、異なる時刻に撮像された前記赤外画像データを用いて時間差分画像を生成し、該時間差分画像について画素値が所定の閾値よりも大きい画素の数をカウントし、前記カウント値にもとづいて前記睡眠状態指標を算出する、請求項10に記載の空気調和機。
- 前記睡眠状態指標算出手段は、異なる時刻に撮像された前記赤外画像データ間の相関値を導出し、前記相関値にもとづいて前記睡眠状態指標を算出する、請求項10に記載の空気調和機。
- 前記制御装置は、前記睡眠状態指標および前記指標積算値の少なくともいずれか1つにもとづいて前記ヒトの睡眠の状態を記録し、当該記録を表示手段に表示する、請求項1から5のいずれか1つに記載の空気調和機。
- 前記睡眠状態指標にもとづいて前記ヒトの不快レベルを求め、当該求めた不快レベルが所定のレベルを超えた場合に不快除去処理を実施する、請求項1から5のいずれか1つに記載の空気調和機。
- 就寝検知手段が、就寝の開始を検知するステップと、
生体信号検知手段が、ヒトの生体情報を検知して該生体情報を生体信号として出力するステップと、
睡眠状態指標算出手段が、前記生体信号を入力して前記生体情報にもとづいて前記ヒトの睡眠の深さを表す睡眠状態指標を算出するステップと、
指標積算手段が、前記就寝の開始以降の異なる時刻に検知された生体情報にもとづいて算出された複数の前記睡眠状態指標を積算して指標積算値を導出するステップと、
睡眠状態情報出力手段が、前記指標積算値にもとづいて前記ヒトの睡眠の進行の度合いを表す睡眠状態情報を出力するステップと、
空気調和機アクチュエータを制御する制御装置が、前記睡眠状態情報を入力して前記ヒトの睡眠の進行の度合いに従って前記空気調和機アクチュエータの制御にかかる制御設定パラメータを変更するステップと、を有し、
前記変更するステップにおいて、前記制御装置は、前記睡眠状態情報の表す前記ヒトの睡眠の進行の度合いが、所定の度合いに達すると、前記制御設定パラメータを変更し、
前記所定の度合いは、前記ヒトの深睡眠状態にある時間の総計時間が所定の値に達したときに対応する前記ヒトの睡眠の進行の度合いである、ことを特徴とする空気調和機の制御方法。 - ヒトの生体情報を検知して該生体情報を生体信号として出力する生体信号検知手段と、
前記生体信号を入力して前記生体情報にもとづいて前記ヒトの睡眠の深さを表す睡眠状態指標を算出する睡眠状態指標算出手段と、
異なる時刻に検知された生体情報にもとづいて算出された複数の前記睡眠状態指標を積算して指標積算値を導出する指標積算手段と、
前記指標積算値にもとづいて前記ヒトの睡眠の進行の度合いを表す睡眠状態情報を出力する睡眠状態情報出力手段と、を有し、
前記睡眠状態情報出力手段は、前記睡眠状態情報の表す前記ヒトの睡眠の進行の度合いが所定の度合いに達したことを表す睡眠状態情報を出力し、
前記所定の度合いは、前記ヒトの深睡眠状態にある時間の総計時間が所定の値に達したときに対応する前記ヒトの睡眠の進行の度合いである、ことを特徴とする睡眠状態検出装置。 - ヒトの生体情報を検知して該生体情報を生体信号として出力する生体信号検知手段と、
前記生体信号を入力して前記生体情報にもとづいて前記ヒトの睡眠の深さを表す睡眠状態指標を算出する睡眠状態指標算出手段と、
異なる時刻に検知された生体情報にもとづいて算出された複数の前記睡眠状態指標を積算して指標積算値を導出する指標積算手段と、
前記指標積算値にもとづいて前記ヒトの睡眠の進行の度合いを表す睡眠状態情報を出力する睡眠状態情報出力手段と、を有し、
前記睡眠状態情報出力手段は、前記睡眠状態情報の表す前記ヒトの睡眠の進行の度合いが所定の度合いに達したことを表す睡眠状態情報を出力し、
前記所定の度合いは、前記ヒトの睡眠が就寝を開始してから初めて深睡眠状態に至ったときに対応する前記ヒトの睡眠の進行の度合いである、ことを特徴する睡眠状態検出装置。 - ヒトの生体情報を検知して該生体情報を生体信号として出力する生体信号検知手段と、
前記生体信号を入力して前記生体情報にもとづいて前記ヒトの睡眠の深さを表す睡眠状態指標を算出する睡眠状態指標算出手段と、
異なる時刻に検知された生体情報にもとづいて算出された複数の前記睡眠状態指標を積算して指標積算値を導出する指標積算手段と、
前記指標積算値にもとづいて前記ヒトの睡眠の進行の度合いを表す睡眠状態情報を出力する睡眠状態情報出力手段と、を有し、
前記睡眠状態情報出力手段は、前記睡眠状態情報の表す前記ヒトの睡眠の進行の度合いが所定の度合いに達したことを表す睡眠状態情報を出力し、
前記所定の度合いは、前記ヒトの睡眠が就寝を開始してから最初の深睡眠状態が終了したときに対応する前記ヒトの睡眠の進行の度合いである、ことを特徴とする睡眠状態検出装置。 - さらに、就寝の開始を検知する就寝検知手段を備え、
前記指標積算手段は、前記就寝の開始の時点以降に検知された生体情報にもとづいて算出された複数の前記睡眠状態指標を積算して前記指標積算値を導出する、請求項16から18のいずれか1つに記載の睡眠状態検出装置。 - 生体信号検知手段が、ヒトの生体情報を検知して該生体情報を生体信号として出力するステップと、
睡眠状態指標算出手段が、前記生体信号を入力して前記生体情報にもとづいて前記ヒトの睡眠の深さを表す睡眠状態指標を算出するステップと、
指標積算手段が、異なる時刻に検知された生体情報にもとづいて算出された複数の前記睡眠状態指標を積算して指標積算値を導出するステップと、
睡眠状態情報出力手段が、前記指標積算値にもとづいて前記ヒトの睡眠の進行の度合いを表す睡眠状態情報を出力するステップと、を有し、
前記睡眠状態情報を出力するステップにおいて、前記睡眠状態情報出力手段は、前記睡眠状態情報の表す前記ヒトの睡眠の進行の度合いが所定の度合いに達したことを表す睡眠状態情報を出力し、
前記所定の度合いは、前記ヒトの深睡眠状態にある時間の総計時間が所定の値に達したときに対応する前記ヒトの睡眠の進行の度合いである、ことを特徴とする睡眠状態検出方法。
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