JP5002423B2 - 視覚・脳・筋トレーニング装置 - Google Patents

Description

本発明は、人体の各所の筋肉と脳と視覚の協働性の強化を図るトレーニングを行うための視覚・脳・筋トレーニング装置に関する。

人間の運動能力は、身体的な不活性により簡単に低下するものであり、特に筋力は、日常生活以上の負荷を掛け続けなければ低下してしまうものである。さらに、筋肉の萎縮は、加齢によっても加速するものである。そのため、高齢者においては、簡単に転倒しやすく、その結果、骨折などにより寝たきりになるといった深刻な事態を引き起こす原因ともなっている。さらに、中高年以降になると、筋肉の萎縮以上に、視覚、脳、筋の三者の協働性が低下し、これら三者の連携が円滑に行われないことによる事故も増加してくる。例えば、目の前に障害物があることを視覚で捉えているにも拘らず、目から脳、脳から筋肉群への指令が迅速には伝達されず、これら三者の動作の連携プレーがうまくいかないために、わずかな障害につまずき、転倒，骨折等という結果につながり易くなっている。そのため、特に中高年以上では、単なる筋肉トレーニングではなく、視覚、脳、筋の三者の協働性を考慮したトレーニングが重要になってくる。

このような目的にかなう筋肉トレーニング装置として、例えば特許文献１に示すものが知られている。この筋肉トレーニング装置は、トレーニングを行う者が操作する操作部が移動不能状態でトレーニングが行われ、また、トレーニングの目標となるまとまった山状の曲線からなる目標負荷データと、負荷センサにより検出されたトレーニングを行う者の操作部の操作による負荷データとを、単一の視覚的な表示手段に同時に表示するようになっている。このトレーニング装置においては、トレーニング中にトレーニングを行う者の筋肉に負荷が加わるが筋肉自体の長さや関節の角度が変化することがない、いわゆる等尺性運動（アイソメトリック運動）が行われるため、運動に不慣れな中高年者がこの筋肉トレーニング装置を用いてトレーニングを行っても、筋肉や関節に急激な負担が加えられることがない。その結果、トレーニングを行う者が、身体的な障害が生じる不安を持つことなく筋肉のトレーニングを行うことができる。

また、このトレーニング装置によれば、トレーニングを行う者は、目標負荷データに対する負荷データの時々刻々の変化を認識することができ、表示手段に表示された目標負荷データに負荷検出結果を合わせるように意識してレーニングを行うようになるため、目から脳、脳から筋肉群への指令が迅速に伝達されるようになり、そのため視覚、脳、筋の三者の協働性が高められる。このような協働性の向上により、特に中高年以上の者の単純な転倒による骨折等の事故を防止する効果が得られる。
特許第３９９４０９３号公報

しかし、このトレーニング装置は、従来からの等張性運動（アイソトニック運動）を行うトレーニング装置を改造したものであり、構造が大掛かりで複雑になっており非常に高価になるため、個人が簡単に所有して使用することは難しい。さらに、このトレーニング装置は、体の特定個所の筋肉のトレーニングに応じたものであり、一台の装置で多くの個所の筋肉を鍛錬するためのものではない。そのため、多くの個所の筋肉をトレーニングするためにはそれに応じた種類の高額の装置が必要になり、負担が非常に大きくなるという問題がある。

本発明は、このような課題を解決しようとするものであり、運動に不慣れな中高年者でも、トレーニング中に筋肉や関節に過大な負荷が加わることによる身体的な障害等の生じるおそれがなく、またトレーニング中におけるトレーニングを行う者の視覚、脳、筋の協働性を考慮したトレーニングの要素を備え、しかも構造が簡易で従来に比べて装置価格が格段に安価な視覚・脳・筋トレーニング装置を提供することを目的とする。また、本発明は、人体の複数個所の筋肉と視覚と脳との協働性のトレーニングにも対応可能な視覚・脳・筋トレーニング装置を提供することを第２の目的とする。

上記目的を達成するために本発明の特徴は、机の上面に取り付けられて主に大胸筋と広背筋のトレーニングを行う者が両手でそれぞれ把持して操作することにより机上面の左右方向に移動可能にされ、左右両側にそれぞれ押圧部を設けた左右一対の左及び右移動部と、机の上面の左及び右移動部を挟んだ左右両側に取り付けられて押圧部に押されたときにその押圧力を検出する一対の左及び右押圧力検出装置と、机の上面の中央にて左及び右移動部の間に取り付けられて押圧部に挟まれて押されたときにその押圧力を検出する中央押圧力検出装置と、机の上面に取り付けられて主に上腕筋と広背筋のトレーニングを行う者が両手で把持して操作することにより机上面の前後方向に移動可能にされ、前後両側にそれぞれ押圧部を設けた前後移動部と、机の上面の前後移動部を挟んだ前後両側に取り付けられて前後移動部の押圧部に押されたときにその押圧力を検出する一対の前及び後押圧力検出装置と、机の下面の左右両側に取り付けられて主に内・外転筋のトレーニングを行う者が両下肢を広げたときの両下肢外側部による押圧力を検出する一対の左及び右下肢押圧力検出装置と、机の下面の中央に取り付けられてトレーニングを行う者の両下肢に挟まれたときの両下肢内側部による押圧力を検出する中央下肢押圧力検出装置と、机の下面の中央の左右に取り付けられて主に大腰筋のトレーニングを行う者が両下肢を床面から離して持ち上げたときの両下肢上側部による押圧力を検出する一対の下肢押圧力検出装置と、大胸筋と広背筋のトレーニング、上腕筋と広背筋のトレーニング、内・外転筋のトレーニング及び大腰筋のトレーニングについて、各トレーニングの程度に応じたそれぞれ複数の目標押圧力データを記憶したデータ記憶装置と、データ記憶装置に記憶された目標押圧力データから所定の目標押圧力データを選択するデータ選択装置と、机の向い側に立設された表示板を有する表示装置と、データ選択装置により選択されたいずれか一つのトレーニングについての目標押圧力データを、横軸に時間をとり縦軸に筋力データをとることにより時系列で変化するグラフとして表示装置に表示させると共に、トレーニングに該当する左及び右押圧力検出装置あるいは中央押圧力検出装置、前及び後押圧力検出装置、左及び右下肢押圧力検出装置あるいは中央下肢押圧力検出装置、及び下肢押圧力検出装置の内のいずれか一つにより検出された押圧力検出結果をグラフに時系列を合わせて同時に表示装置に表示させるデータ制御装置とを備え、左及び右移動部、左及び右押圧力検出装置及び中央押圧力検出装置と、前後移動部と前及び後押圧力検出装置と、左及び右下肢押圧力検出装置と中央下肢押圧力検出装置と、下肢押圧力検出装置とが、トレーニングの種類に応じて選択されて机にそれぞれ着脱可能に取り付けられるものであり、左及び右移動部の押圧部が左及び右押圧力検出装置と中央押圧力検出装置を押圧した状態では左及び右移動部自体が移動不能状態になっており、前後移動部の押圧部が前及び後押圧力検出装置を押圧した状態では前後移動部自体は移動不能状態になっており、左右の下肢を広げて左及び右下肢押圧力検出装置を押圧した状態あるいは左右の下肢を狭めて中央下肢押圧力検出装置を挟んで押圧した状態では下肢は移動不能状態になっており、左右の下肢を上方に上げて左及び右の下肢押圧力検出装置を押圧した状態では下肢は移動不能状態になっており、それぞれ等尺性運動が行われることにある。なお、グラフとしては、正弦波のような波形、矩形波、鋸歯形等の種々の形が用いられる。

本発明においては、机と椅子を用意し、この机の上面に一対の左及び右移動部と、一対の左及び右押圧力検出装置と、中央押圧力検出装置とを取り付け、机の上面に前後移動部と、前及び後押圧力検出装置とを取り付け、机の下面の左右両側に一対の左及び右下肢押圧力検出装置を取り付けると共に机の下面の中央に中央下肢押圧力検出装置を取り付け、机の下面の中央側に左右一対の下肢押圧力検出装置を取り付け、さらに机の向い側に表示装置を立設し、これらに電気的に接続されたデータ記憶装置とデータ制御装置とデータ選択装置とを用意することにより、視覚・脳・筋トレーニング装置（以下、単に筋トレーニング装置と記す）を簡単に形成することができる。その結果、本発明によれば、主に大胸筋と広背筋のトレーニング、上腕筋と広背筋のトレーニング、内・外転筋のトレーニング、及び大腰筋のトレーニングを行うための筋トレーニング装置が従来に比べて大幅に安価に入手でき、簡単に利用することができるようになる。

この筋トレーニング装置は、主に大胸筋と広背筋のトレーニングを行う者（以下、トレーニーと記す）が、椅子に腰かけて左及び右移動部を両手でそれぞれ把持して広げる方向に操作して机上面の左右方向に移動させ、押圧部を左及び右押圧力検出装置にそれぞれ押圧することにより大胸筋を広げる方向の押圧力が検出される。また、トレーニーが、左及び右移動部を把持して狭める方向に操作して移動させ、押圧部で中央押圧力検出装置を挟んで押圧することにより広背筋を広げる方向の押圧力が検出される。これにより、トレーニーの大胸筋や広背筋に負荷が加えられるが、押圧部が左及び右押圧力検出装置及び中央押圧力検出装置を押圧した状態では左及び右移動部自体が移動不能状態になっており、等尺性運動（アイソメトリック運動）が行われるようになっている。

また、この筋トレーニング装置は、主に上腕筋と広背筋のトレーニングを行うトレーニーが、椅子に腰かけて前後移動部を両手でそれぞれ把持して操作して上面の前後方向に移動させ、押圧部を前及び後押圧力検出装置に押圧することにより腕を押し引きしたときの押圧力が検出される。これにより、トレーニーが前後移動部を操作することにより上腕筋や広背筋に負荷が加えられるが、前後移動部自体は移動不能状態の等尺性運動が行われる。

また、この筋トレーニング装置は、主に内・外転筋のトレーニングを行うトレーニーが、椅子に腰かけて左右の下肢を広げて左及び右下肢押圧力検出装置に押圧することにより下肢を広げたときの押圧力が検出される。また、トレーニーが、左右の下肢を狭めて中央下肢押圧力検出装置を挟んで押圧することにより下肢を狭めたときの押圧力が検出される。このように、トレーニーが下肢を押圧力検出装置に押し付けることにより内・外転筋に負荷が加えられるが、その状態で下肢は移動不能状態になっておりなんら動作することはない等尺性運動が行われる。

また、この筋トレーニング装置は、主に大腰筋のトレーニングを行うトレーニーが、椅子に腰かけて左右の下肢を上方に上げて左及び右の下肢押圧力検出装置に押圧することにより押圧力が検出される。すなわち、トレーニーが下肢を押圧力検出装置に押し付けることにより大腰筋に負荷が加えられるが、下肢自体が移動不能状態でありなんら動作することはない等尺性運動が行われる。

そのため、本発明によれば、運動に不慣れな中高年者がこの筋トレーニング装置によってトレーニングを行っても、筋肉や関節に急激な負担が加えられることがなく、その結果、身体的な障害が生じる不安を持つことなく筋肉のトレーニングを行うことができる。さらに、データ選択装置により選択された目標押圧力データが、データ制御装置の制御に基づいて、横軸に時間をとり縦軸に筋力データをとることにより時系列で変化するグラフとして表示装置に表示される。また、トレーニングに対応して左及び右押圧力検出装置あるいは中央押圧力検出装置、前及び後押圧力検出装置、左及び右下肢押圧力検出装置あるいは中央下肢押圧力検出装置、下肢押圧力検出装置のいずれかにより検出された押圧力検出結果がデータ制御装置の制御に基づいて、表示装置にグラフと時系列を合わせて同時に表示される。そのため、トレーニーが、表示装置を見ながら押圧力検出結果をグラフに合わせるように意識してトレーニングを行うようになるため、目から脳、脳から筋肉群への指令が迅速に伝達されるようになり、そのため視覚、脳、筋の三者の協働性が高められる。その結果、本発明においては、このような協働性の向上により、特に中高年以上の者の単純な転倒による骨折等の事故を防止する効果が得られる。

また、本発明においては、左及び右移動部、左及び右押圧力検出装置、中央押圧力検出装置、前後移動部、前及び後押圧力検出装置、左及び右下肢押圧力検出装置、中央下肢押圧力検出装置、下肢押圧力検出装置を用意しておき、トレーニングする筋肉の部分に応じて、これら各装置を選択して机に取り付けることができる。その結果、本発明においては、これらの組み合わせにより１セットの筋トレーニング装置で、簡単に複数種類の筋肉トレーニングを行うことができるので、従来の装置に比べて格段に安価に提供されると共に、使い勝手も非常に良好である。

また、本発明においては、左及び右押圧力検出装置、前及び後押圧力検出装置、左及び右下肢押圧力検出装置及び下肢押圧力検出装置が、一方からの押圧力を検出する同一構成の第１型の検出装置であり、中央押圧力検出装置及び中央下肢押圧力検出装置が両方からの押圧力を検出する同一構成の第２型の検出装置であることが好ましい。本発明においては、第１型と第２型の２種類の検出装置を用意することにより、それぞれ左及び右押圧力検出装置、前及び後押圧力検出装置と左及び右下肢押圧力検出装置及び下肢押圧力検出装置で共用することができ、中央押圧力検出装置と中央下肢押圧力検出装置で共用することができるので、検出装置に要するコストが更に安価にされると共に、検出装置を保管する手間も低減する。

本発明によれば、机の上面や下面に一対の左及び右押圧力検出装置等のトレーニングする部位の筋肉に応じた種々の押圧力検出装置や左及び右移動部等の移動部を取り付け、さらに机の向い側に表示装置を立設し、これらに電気的に接続されたデータ記憶装置とデータ制御装置とデータ選択装置とを用意することにより、筋トレーニング装置を簡単に形成することができ、その結果、筋トレーニング装置が従来に比べて格段に安価に入手でき、簡単に利用することができるようになる。また、本発明によれば、トレーニーが移動部を操作しあるいは直接上肢や下肢を種々の検出装置に押し付けることにより筋肉に負荷が加えられるが、上肢や下肢がなんら動作することはないので、運動に不慣れな中高年者でも、身体的な障害の発生をおそれることなく安心して筋肉トレーニングを行うことができる。また、本発明によれば、表示装置に表示された目標押圧力データのグラフと押圧力検出結果とを認識しながらトレーニングを行うことにより、目標押圧力データに押圧力検出結果を合わせるように意識してトレーニングが行われるため、視覚、脳、筋の三者の協働性が高められ、特に中高年以上の者の単純な転倒による骨折等の事故を防止する効果が得られる。さらに、本発明においては、トレーニングする筋肉の部分に応じて左及び右移動部や各種検出装置を選択して机に取り付け、共通のデータ記憶装置、データ選択装置、表示装置及びデータ制御装置を１つずつ用意することにより、簡単に複数種類の筋肉トレーニングを行うことができるので、装置価格が大幅に安価にされると共に、使い勝手も非常に良好になる。

以下、本発明の実施の形態について説明する。図１及び図２は、実施例１である主に大胸筋、上腕筋、広背筋、内・外転筋及び大腰筋についての視覚と脳と筋との協働性のトレーニングに用いられる筋トレーニング装置の全体の概略構成と一部を除いた概略構成をそれぞれ斜視図により示したものである。

筋トレーニング装置１０は、四角形の台１１上で一体に取り付けられて動かないようにされた机１２と椅子１６に対して適用されるものであり、机１２の平坦な上板部１４の上面に取り付けられた操作装置２１と、上板部１４の上面及び下面に取り付けられた各種押圧力検出装置と、机１２の向い側に立設された視覚的に表示する表示板を有する表示装置８１と、データ入力装置８６を含めてトレーニング装置の動作を電気的に制御する電気制御装置８５とにより構成されている。なお、筋トレーニング装置１０の前後及び左右については、机の手前側と向い側をそれぞれ前と後とし、机に向き合った状態での左側と右側をそれぞれ左と右とする。

台１１は、長方形の平坦な厚板であり裏面四隅には補助板１１ａが重ね合せて設けられて、床面Ｇ上に載置されている。台１１の上面の左右両側には、金属パイプ製の一対の脚部材１３が立設されている。脚部材１３は、前後に延びた台１１に取り付けられた下辺部１３ａと、下辺部１３ａの後端で略垂直に曲げられて上方に延びた後垂直辺部１３ｂと、後垂直辺部１３ｂの上端で直角に折り曲げられて前方に延びた上辺部１３ｃと、下辺部１３ａの前端で略垂直に曲げられて上方に延びた前垂直辺部１３ｄと、前垂直辺部１３ｄと所定距離離れて下辺部１３ａに垂直に取り付けられた中垂直辺部１３ｅとを一体で設けている。一対の脚部材１３は、それぞれ下辺部１３ａにて台１１に溶接によって固定されることにより台１１上の左右両側縁に立設されている。両下辺部１３ａの後端には、左右に延びた金属パイプ製の横辺部１３ｆが両端にて溶接により固定されている。

長方形の厚板である上板部１４は、左右両側縁の前後２か所に前後方向に延びた各一対の筒状の取付部１５を設けており、取付部１５を一対の上辺部１３ｃに挿嵌させることにより上辺部１３ｃに前後に摺動可能に取り付けられており、取付部１５は上辺部１３ｃの任意の位置で解除可能に固定できるようになっている。机１２は、上板部１４と、これを台１１上で支持する脚として機能する下辺部１３ａ、後垂直辺部１３ｂ及び上辺部１３ｃとで構成されており、上板部１４が前後に摺動して前後側位置の間で位置調節できるようになっている。

机１２に対向して台１１上には椅子１６が取り付けられている。椅子１６は、裏面の中心に設けた中心支持軸部１７によって台１１上に取り付けられている。中心支持軸部１７は、調節部１７ａによって上下長さ調節可能にされている。また、椅子１６の四隅に設けた４本の脚１８が、下辺部１３ａの前端側に設けた前垂直辺部１３ｄ及び中垂直辺部１３ｅに差し込まれて上下に摺動可能になっている。上板部１４の上面には、操作装置２１が取り付けられている。

操作装置２１は、上板部１４の左右両側縁近傍位置にて前後両端位置に取り付けられた一対の前後移動支持部２２と、前後移動支持部２２に両端が支持されて前後に移動可能にされた真直ぐな棒状の前後移動部２３と、前後移動部２３に左右に移動可能に取り付けられた一対の左右移動部２７とを設けている。前後移動支持部２２は、真直ぐな金属製丸棒の両端が同一方向に直角に曲げられた曲げ部２２ａになっており、曲げ部２２ａの先端を上板部１４の左右両側の前後両端位置に設けた取付孔１４ａに嵌め合わせることにより、上板部１４に立設されるようになっている。前後移動部２３は、真直ぐな断面四角形の金属棒である角棒２４と、その両端に軸直角方向両側に同一方向に延びた一対の筒状の嵌合部２５とを設けている。前後移動部２３は、一対の嵌合部２５を一対の前後移動支持部２２に嵌め合わせることにより前後方向に摺動可能にされており、前後移動支持部２２の任意の位置で解除可能に固定できるようになっている。

角棒２４には、一対の左及び右移動部２７が摺動可能に取り付けられている。左及び右移動部２７は、それぞれ角棒２４に合わせた四角形の貫通孔を有する筒部２８と、筒部２８の上部にて垂直方向に向けて取り付けられた丸棒状の操作バー２９を設けている。また、左右の筒部２８の前側には、それぞれ四角形の板状の小片である左及び右押圧部３１が前方に水平に延びた状態で取り付けられており、左及び右押圧部３１の左右両側には、左右方向に水平にわずかに突出した押圧突起３２を設けている。前後移動部２３の角棒２４の左右中央には、前後に延びた前後押圧部３４が取り外し可能に取り付けられている。上板部１４下面の前側の左右両側縁には、一対の取付部材３５が、両側縁に沿ってかつ下面に嵌め合されて垂直に着脱可能に取り付けられている。なお、一対の左及び右移動部２７については、後述する前後押圧力検出装置４１Ｂを用いた上腕筋のトレーニングの場合は、筒部２８が角棒２４に固定されかつ一対の嵌合部２５が一対の前後移動支持部２２に移動可能に取り付けられた前後移動部２３と合わせて前後移動部として用いられる。

上板部１４上面の前側には、一対の左及び右押圧力検出装置４１Ａが、前後移動支持部２２の内側近傍位置に着脱可能に取り付けられている。左及び右押圧力検出装置４１Ａは、一方向からの押圧力を検出する第１型の検出装置４１であり、押圧板４３を内側に向けて取りが付けられている。上板部１４上面の前側中央位置には、中央押圧力検出装置５６Ａが着脱可能に取り付けられている。中央押圧力検出装置５６Ａは、両方向からの押圧力を検出する第２型の検出装置５６であり、第１及び第２押圧板５８，５９を左右両側に向けて取り付けられている。上板部１４上面の後側中央位置には、一対の前及び後押圧力検出装置４１Ｂが前後押圧部３４を挟んだ前後両側に着脱可能に取り付けられている。前及び後押圧力検出装置４１Ｂは、第１型の検出装置４１であり、押圧板４３が互いに対向して取り付けられている。

上板部１４下面の前側には、一対の左及び右下肢押圧力検出装置４１Ｃが、上記一対の取付部材３５の内側に着脱可能に取り付けられている。左及び右下肢押圧力検出装置４１Ｃは、第１型の検出装置であり、押圧板４３が互いに対向するように内側に向けて取り付けられている。上板部１４下面の前側中央位置には、中央下肢押圧力検出装置５６Ｂが着脱可能に取り付けられている。中央下肢押圧力検出装置５６Ｂは、第２型の検出装置であり、押圧板５８，５９を左右両側に向けて取り付けられている。上板部１４下面の中央下肢押圧力検出装置５６Ｂを挟んだ左右両側位置には、一対の下肢押圧力検出装置４１Ｄが着脱可能に取り付けられている。下肢押圧力検出装置４１Ｄは、第１型の検出装置であり、押圧板を下側に向けて取り付けられている。なお、左及び右下肢押圧力検出装置４１Ｃと中央下肢押圧力検出装置５６Ｂを用いてトレーニングが行われるときは、下肢押圧力検出装置４１Ｄは上板部１４から取り外される。

上記各検出装置４１Ａ〜４１Ｄが共通とする第１型の検出装置４１は、図３〜図７に示すように、全体として長方形の厚板状であって、基部４２と押圧板４３とをそれぞれの細長い長方形の合せ面４２ａ，４３ａで対向させて短辺方向（図３の左右方向）に重ね合わせ可能に配置したものである。基部４２は、合せ面４２ａの長辺方向両端近傍において反対面４２ｂ方向に両面間を貫通した円筒形の一対の第１及び第２貫通孔４４を設け、長手方向中央位置にて合せ面４２ａから中間位置まで延びた挿入孔４５を設けている。第１及び第２貫通孔４４は、反対面４２ｂ側がわずかに拡径された円形の浅い係合孔４４ａになっている。第１及び第２貫通孔４４には、第１及び第２貫通孔４４の内径よりわずかに径の小さい円筒状の挿入部材４６がそれぞれ挿入されている。

挿入部材４６は、第１及び第２貫通孔４４よりわずかに長く、一端及び他端面の中心にそれぞれねじ孔４７，４８を設けている。挿入部材４６は、他端側のねじ孔４８周囲に円板状の係止板４９が配置され、ボルト５１をねじ孔４８に螺合させることにより他端面に取り付けられている。係止板４９は、貫通孔４４より径が大きくかつ係合孔４４ａより径の小さく、係合孔４４ａに係合可能なようになっている。挿入孔４５の底面には圧力センサ５２が接点を外方に向けて取り付けられている。また、挿入孔４５には円柱状の押圧部材５３が挿入されるようになっている。

押圧板４３は、基部４２に設けた第１及び第２貫通孔４４と挿入孔４５にそれぞれ対応して、それぞれ第１，第２ねじ孔４３ｂと第３ねじ孔４３ｃを設けている。第１，第２ねじ孔４３ｂ及び第３ねじ孔４３ｃにはねじ５４が螺合され、第１及び第２貫通孔４４に挿入された挿入部材４６のねじ孔４７に螺着され、挿入部材４６は押圧板４３の合せ面４３ａに密着して固定されている。ここで、合せ面４２ａ，４３ａ間あるいは係止板４９と係合孔４４ａ底面との間にはわずかな隙間が設けられる。これにより、基部４２と押圧板４３の間でわずかに移動可能にされると共に、両者が互いに離れる方向に移動しても、係止板４９が係合孔４４ａに係合することにより、基部４２と押圧板４３の移動が制限されるようになっている。第３ねじ孔４３ｃにはねじ５４が螺合され、挿入孔４５に挿入された押圧部材５３のねじ孔５３ａに螺合されることにより、押圧部材５３が押圧板４３に密着した状態で固定される。第１型の検出装置４１は、押圧部４３を押すことにより、押圧部材５３が圧力センサ５２に押圧力を加え、押圧力が検出されるようになっている。

上記各検出装置５６Ａ，５６Ｂが共通とする第２型の検出装置５６は、図８〜図１１に示すように、全体として長方形の厚板状であって、基部５７と、その両側の細長い長方形の合せ面５７ａ，５７ｂを挟んで両側に重ね合わせ可能に配置した一対の第１及び第２押圧板５８とを備えている。基部５７は、合せ面５７ａ，５７ｂの長辺方向（図８の前後方向）両端側において両合せ面間を貫通した円筒形の第１及び第２貫通孔５９を設け、長辺方向中央位置にて合せ面５７ａ，５７ｂ間を貫通した第３貫通孔６１を設け、さらに第１及び第２貫通孔５９と第３貫通孔６１の間に小径の第４及び第５貫通孔６２を設けている。第３貫通穴６１は、第１及び第２貫通孔５９の２倍程度の内径であり、第４及び第５貫通孔６２は第１及び第２貫通孔５９の半分以下の内径になっている。

第１押圧板５８は、図１２に示すように、第１，第２貫通孔５９、第３貫通孔６１及び第４，第５貫通孔６２に対応する位置にそれぞれ取付孔６３，６４及び６５を設けている。取付孔６３は、第１押圧板５８の合せ面５８ａから厚さ方向に略１／２の部分が同軸で大径の挿嵌孔６３ａになっている。取付孔６５は、第４，第５貫通穴６２と同一径であるが、外側の略１／２長さの部分が２倍程度の径の大径部６５ａになっている。第１押圧板５８の挿嵌孔６３ａには円筒形の第２挿入部材６６が密着状態で挿嵌されている。第２挿入部材６６は、中心に一端から長手方向中間位置まで延びた取付孔６３と同一径のねじ孔６６ａを設けている。ねじ孔６６ａには、取付孔６３から挿入されたねじ６７が螺着されている。また、第１押圧板５８の合せ面５８ａの取付孔６４位置には、円形厚板である取付部材６８が密着して固定されている。取付部材６８は、外径が第３貫通孔６１の内径よりわずかに小さく、厚さが第３貫通孔６１の長さの略１／３であり、その中央に取付孔６４より径の大きい貫通孔６８ａを設けている。取付孔６４にはねじ６９が螺着されており、その先端側が貫通孔６８ａ内に延びている。第１押圧板５８は、第２挿入部材６６と取付部材６８を基部５７の合せ面５７ａ側から第１，第２貫通孔５９、第３貫通孔６１に挿入することにより基部５７に重ね合される。

第２押圧板５８も第１押圧板５８と同一構造であり、挿嵌孔６３ａには第２挿入部材６６が密着状態で挿嵌されており、また合せ面５８ａの取付孔６４位置には、円形厚板である取付部材７１が密着して固定されている。取付部材７１は、取付部材６８と同一外形であり、その中央に取付孔６４と同一径のねじ孔７１ａが設けられている。取付孔６４にはねじ６９が螺着されており、その先端側が取付部材７１のねじ孔７１ａに螺着され、取付部材７１が第２押圧板５９に密着して取り付けられている。第２押圧板５８も、第２挿入部材６６と取付部材７１を基部５７の合せ面５７ｂ側から第１，第２貫通孔５９、第３貫通孔６１に挿入することにより基部５７に重ね合される。第３貫通孔６１内には、取付部材６８，７１に挟まれて、円板形状の圧力センサ７２が配設されている。

第１，第２押圧板５８が基部５７に重ね合わされた状態で、一方の取付孔６５から基部５７を貫通して他方の取付孔６５までボルト７３が挿入され、その先端にナット７４が螺着されている。ボルト７３頭部と取付孔６５の大径部６５ａの間、及びナット７４と他の取付孔６５の大径部６５ａの間にはわずかな隙間がある。これにより、第１，第２押圧板５８は基部５７に対してわずかに移動可能になっているが、ボルト７３頭部とナット７４が両取付孔６５の大径部６５ａに当接することにより移動が制限されると共に、第１，第２押圧板５８と基部５７との離脱が防止されるようになっている。第２型の検出装置５６は、第１及び第２押圧板５８，５９の両側から押すことにより、取付部材６７と押圧部材７４によって圧力センサ７２を挟んで押圧力を加えるようになっている。なお、第２型の検出装置については、上記構成の代わりに、２つの第１型の検出装置を押圧板を反対側にして重ね合せることによっても実現できる。

表示装置８１は、上板部１４の椅子１６に対する向い側中央に取り付けられた支持棒８３によって表示板８２を前方に向けて支持されている。表示板８２は、椅子１６に座ったトレーニーの略目の高さ合わせて配置されており、液晶、ＣＲＴ等の表示手段が用いられている。電気制御装置８５は、台１１の横に設けた台８７上に載置されており、データ制御装置とデータ記憶装置として機能するものであり、ＲＯＭ，ＲＡＭ，ＣＰＵ，Ｉ／Ｏ等を含むマイクロコンピュータにより構成されている。ＲＡＭには、各種の筋肉トレーニングの目標押圧力データＭ等が記憶されている。データ入力装置８６は、トレーニングの目標値等を入力するデータ選択装置として機能するもので、電気制御装置８５に設けられている。電気制御装置８５、データ入力装置８６及び上記検出装置４１Ａ〜４１Ｄ，５６Ａ，５６Ｂとの協働によりＲＯＭに記憶された筋肉トレーニングプログラムを実行するものである。電気制御装置８５の入力側には、データ入力装置８６、上記押圧力検出装置４１Ａ〜４１Ｄ，５６Ａ，５６Ｂが接続されており、出力側には表示装置８１が接続されている。

つぎに、筋トレーニング装置１０の動作について、図２，図１４を用いて説明する。図２は、図１において前及び後押圧力検出装置４１Ｂを取り外し、前後移動部２３を手前に移動させて前後移動支持部２２に固定させ、一対の左右移動部２７を左右に移動可能にさせた筋トレーニング装置１０を示している。トレーニーが、データ入力装置８６により自己の主に大胸筋と広背筋の筋力の程度に応じたトレーニングの強さの程度を選択して入力し、制御装置８５は、選択されたレベルに応じたトレーニングプログラムである目標押圧力データＭ（目標筋力データ）をＲＡＭから読み出して表示装置８１の表示板８２の上側に表示させる。なお、表示板８２の下側には、目標押圧力データＭと後述する実測押圧力データＣとの差が表示されるようになっている。目標押圧力データＭは、図１３に示すように、例えば１分間に６個の矩形状のパルスからなるものである。その後、トレーニーが操作装置２１の操作バー２９を操作することによりトレーニングが開始される。

トレーニーは、表示板８２に表示された目標押圧力データＭに合わせて左右一対の操作バー２９を左右外方向に広げる方向に押し、左及び右押圧部３１を左及び右押圧力検出装置４１Ａに押し付ける。ここで、左及び右押圧部３１が左及び右押圧力検出装置４１Ａに押し付けられた状態では、操作バー２９はこれ以上動作することはない。操作部３１に加えられた力が左及び右押圧力検出装置４１Ａによって検出され、検出信号が電気制御装置８５に入力される。

電気制御装置８５は、入力された押圧力検出信号に応じてトレーニーの押圧力検出結果である実測押圧力データＣを表示装置８１に出力する。これにより、図１３に示すように、表示板８２においてトレーニーの実測押圧力データＣが目標押圧力データＭに時系列で合わせて複合押圧力データとして表示される。そのため、トレーニーは、表示板８２に表示された目標押圧力データＭに自己の実測押圧力データＣを合わせるように操作バー２９を操作するようになる。また、電気制御装置８５は、トレーニーのデータとして、実測押圧力データＣ及び目標押圧力データＭをＲＡＭに記憶すると共に、両データの差等の関係を分析したデータを演算する。なお、実測押圧力データＣ及び目標押圧力データＭについては、ＣＤＲＯＭ等の電気制御装置５０から取り出し可能な記憶装置に格納することも可能である。

以上に説明したように、上記実施例１においては、机１２と椅子１６を用意し、机１２の上板部１４上面に操作装置２１と、左及び右押圧力検出装置４１Ａと、中央押圧力検出装置５６Ａとを取り付け、さらに机の後方に表示装置８１を立設し、さらに電気制御装置８５を用意することにより、主に大胸筋と広背筋と視覚と脳との協働性のトレーニングを行うための筋トレーニング装置１０を簡易に形成することができる。その結果、実施例１によれば、大筋トレーニング装置１０が従来に比べて格段に安価に入手でき、トレーニングを希望するものが簡単に手軽に利用することができるようになる。

また、実施例１においては、図１４に概略的に示すように、主に大胸筋や広背筋のトレーニングを行うトレーニーが、椅子１４に腰かけて左及び右移動部２７の操作バー２９を両手でそれぞれ把持して広げる方向に操作して左右方向に移動させ、左及び右押圧部３１を左及び右押圧力検出装置４１Ａにそれぞれ押圧することにより大胸筋を広げる方向の押圧力が検出される。また、トレーニーが左及び右操作部３１を両手でそれぞれ把持して狭める方向に操作して左右方向に移動させ、左及び右押圧部３１で中央押圧力検出装置５６Ａを挟んで押圧することにより広背筋を広げる方向の押圧力が検出される。このように、トレーニーが左及び右操作部３１を操作することにより大胸筋や広背筋に負荷が加えられるが、操作装置２１自体が移動不能状態でありなんら動作することはない等尺性運動（アイソメトリック運動）が行われる。そのため、実施例１によれば、運動に不慣れな中高年者がこの筋トレーニング装置１０によってトレーニングを行っても、筋肉や関節に急激な負担が加えられることがなく、その結果、身体的な障害が生じる不安を持つことなく筋肉のトレーニングを行うことができる。

また、電気制御装置８５の制御に基づいて、選択された目標押圧力データＭが横軸に時間をとり縦軸に押圧力データをとることにより時系列で変化するグラフとして表示装置８１に表示され、左及び右押圧力検出装置４１Ａにより検出された押圧力データＣが、表示装置８１に目標押圧力データＭと時系列を合わせて同時に表示される。そのため、図１３に示すように、トレーニーが、表示装置８１を見ながら押圧力データＣを目標押圧力データＭに合わせるように意識してトレーニングを行うようになるため、目から脳、脳から筋肉群への指令が迅速に伝達されるようになり、視覚、脳、筋の三者の協働性が高められる。また、実測押圧力データＣを目標押圧力データＭの比較解析により、協働性の程度を知ることができ、トレーニングに対する効果的なアドバイスが得られる。その結果、実施例１においては、このような協働性の向上により、特に中高年以上の者の単純な転倒による骨折等の事故を防止する効果が得られる。

以上は、主に大胸筋と広背筋のトレーニングの実施例について説明したが、上腕筋と広背筋のトレーニングは、図１５に示すように、前後移動部２３を上板部１４の向い側に移動させて、前後移動部２３を挟んだ前後両側に前及び後押圧力検出装置４１Ｂを固定し、一対の左右移動部２７の左右の位置を決めて固定し、前後移動部２３を前後に移動可能にすることにより行われる。トレーニーが、左右一対の操作バー２９を前又は後方向に押し、前後押圧部３４を前及び後押圧力検出装置４１Ｂに押し付けながら、表示板８２に表示された目標押圧力データＭに実測押圧力データＣを合わせるようにして、上腕筋のトレーニングが行われる。その結果、上腕筋のトレーニングによっても、上記大胸筋のトレーニングで得られたと同様の効果が得られる。

また、内・外転筋のトレーニングについては、図１６に示すように、椅子１６に腰かけたトレーニーが両下肢を広げて、大腿の両外側を、上板部１４下面の左右両側に取り付けた一対の左及び右下肢押圧力検出装置４１Ｃに押し付けることにより、外転筋のトレーニングが行われ、またトレーニーが両下肢を狭めて、上板部１４下面の中央側に取り付けた中央下肢押圧力検出装置５６Ｂを挟んで押し付けることにより、内転筋のトレーニングが行われる。その結果、この内・外転筋のトレーニングによっても、上記大胸筋のトレーニングで得られたと同様の効果が得られる。

また、大腰筋のトレーニングについては、図１７に示すように、椅子１６に腰かけたトレーニーが両下肢を持ち上げて、大腿の両上側を、上板部１４下面の中央の左右に取り付けた一対の下肢押圧力検出装置４１Ｄに押し付けることにより、トレーニングが行われる。その結果、この大腰筋のトレーニングによっても、上記大胸筋のトレーニングで得られたと同様の効果が得られる。

また、実施例１においては、机１２と椅子１６と、表示装置８２と、電気制御装置８５を用意し、トレーニングする筋肉の部分に応じて、操作装置２１、左及び右押圧力検出装置４１Ａ、中央押圧力検出装置５６Ａ、前及び後押圧力検出装置４１Ｂ、左及び右下肢押圧力検出装置４１Ｃ、中央下肢押圧力検出装置５６Ｂ、下肢押圧力検出装置４１Ｄを選択して机１２に取り付けることができる。その結果、実施例１においては、これらの組み合わせにより１セットの筋トレーニング装置１０で、簡単に複数種類の筋肉についての視覚・脳・筋の協調性のトレーニングを行うことができるので、従来の装置に比べて格段に安価に提供されると共に、使い勝手も非常に良好である。

また、実施例１においては、第１型と第２型の２種類の検出装置４１，５６を用意することにより、それぞれ左及び右押圧力検出装置４１Ａ、前及び後押圧力検出装置４１Ｂと左及び右下肢押圧力検出装置４１Ｃ及び下肢押圧力検出装置４１Ｄで共用することができ、中央押圧力検出装置５６Ａと中央下肢押圧力検出装置５６Ｂで共用することができるので、検出装置に要するコストが更に安価にされると共に、検出装置を保管する手間も低減する。

次に、参考例１について説明する。
参考例１の筋トレーニング装置は、主に下肢の蹴り力のトレーニングを行うものである。筋トレーニング装置９０は、図１８に示すように、四角形の台９１上の前側に一体に取り付けられた前支持部材９２Ａと、台９１の後側に取り付けられた椅子９３と、台９１の上面前後側に取り付けられた一対の蹴り及び戻り押圧力検出装置４１Ｆ，４１Ｇと、前支持部材９２Ａの背後に立設された視覚的に表示する表示板８２を有する表示装置８１と、図示しない上記電気制御装置８５とにより構成されている。なお、筋トレーニング装置９０の前後及び左右については、椅子９３側を後とし向い側を前とし、椅子９３に座った状態での左側と右側をそれぞれ左と右とする。

台９１の上面の左右両側には、金属パイプ製の枠組み部材９２が立設されている。枠組み部材９２は、前後に延びた台９１に取り付けられた左右一対の下辺部９２ａと、両下辺部９２ａの前端で略垂直に曲げられて上方に延びた一対の前垂直辺部９２ｂと、両前垂直辺部９２ｂの上端で直角に折り曲げられて前方に延びた一対の上辺部９２ｃと、両上辺部９２ｃの先端間を連結する連結辺部９２ｄと、両下辺部９２ａの後端で略垂直に曲げられて上方に延びた後垂直辺部９２ｅとを一体で設けている。連結辺部９２ｄには、布製の把持部９２ｆが筒状に巻きつけられている。枠組み部材９２は、下辺部９２ａにて台９１に溶接によって固定されることにより台９１上に立設されている。また、両下辺部９２ａと両前垂直辺部９２ｂの交差位置間は、下連結辺部９２ｇで連結されている。両前垂直辺部９２ｂと両上辺部９２ｃとの交差位置間は、取付辺部９２ｈで連結されている。枠組み部材９２の一対の前垂直辺部９２ｂと一対の上辺部９２ｃと連結辺部９２ｄとにより前支持部材９１Ａが構成されている。

椅子９３は、第９１の後端側にて裏面の中心に設けた中心支持軸９４によって台９１上に取り付けられている。中心支持軸部９４は、調節部９４ａによって上下方向に調節可能にされている。また、椅子９３の左右両端側に設けた２本の脚９５が、後垂直辺部９２ｅに差し込まれて上下に摺動可能になっている。なお、図１８において、椅子９３の前側の一部については省略されている。台９１上の下連結辺部９２ｇ側には、左右一対の支持脚９６ａとその上に載置された平板材９６ｂとからなる前取付台９６が固定されている。支持脚９６ａは、金属棒をコの字状に曲げ加工して形成されたもので、コの字の両端を下連結辺９２ｇと台９１に固定して垂直に立設されている。平板材９６ｂ上面の左右両側には、上記第１型の検出装置である一対の蹴り押圧力検出装置４１Ｆが押圧板４３を前方に向けて取り付けられている。また、椅子９３の前方の台９１上には、後取付台９７が前取付台９６と所定距離を隔てて固定されている。後取付台９７も前取付台９６と同様に、左右一対の支持脚９７ａとその上に載置された平板材９７ｂとにより構成されており、平板材９７ｂ上に第１型の検出装置である一対の戻り押圧力検出装置４１Ｇが押圧板４３を前方に向けて取り付けられている。

参考例１においては、トレーニーは、椅子９３に腰かけて、両腕を前に伸ばして把持部９２ｆを握り、左右の下肢を蹴って、蹴り押圧力検出装置４１Ｆに押し付ける。これにより、両下肢はこれ以上動作することはなく、蹴りによる押圧力が一対の蹴り押圧力検出装置４１Ｆによって検出され、検出信号が電気制御装置８５に入力され、実測押圧力データＣとして表示板８２に表示される。また、トレーニーは、左右の下肢を戻して戻り押圧力検出装置４１Ｇに押し付けることにより、両下肢はこれ以上動作することはなく、下肢の戻しによる押圧力が一対の戻り押圧力検出装置４１Ｇによって検出され、検出信号が電気制御装置８５に入力され、実測押圧力データＣとして表示板８２に表示される。トレーニーは、表示板８２に表示された目標押圧力データＭに実測押圧力データＣを合わせるようにトレーニングを行う。その結果、参考例１においても、両下肢の蹴り及び戻しについて、上記実施例１と同様の効果が得られる。なお、参考例１においては、実施例１に用いた机１２及び椅子１６を用い、台１１上に蹴り及び戻り脚押圧力検出装置４１Ｆ，４１Ｇを取り付けることによっても、同様にトレーニングを行うことが可能である。

次に、参考例２について説明する。
参考例２の筋トレーニング装置は、主に下肢のヒラメ筋のトレーニングを行うものである。筋トレーニング装置１００は、図１９に示すように、長方形の平板である台１０１と、台１０１の前端側に立設された上支持部材１０２と、台１０１上の手前側に取り付けられた前後一対の立ち台１０３，１０４と、立ち台１０３に配設された左右一対の爪先押圧力検出装置４１Ｈと、上側支持部１０２の取付辺部１０２ｇに立設された視覚的に表示する表示板８２を有する表示装置８１と、図示しない上記電気制御装置８５とにより構成されている。なお、筋トレーニング装置１００の前後及び左右については、上支持部材１０２側を前側、立ち台１０３側を後側とし、トレーニーが立ち台１０３に立った状態での左側と右側をそれぞれ左と右とする。

上支持部材１０２は、金属パイプ製を加工したものであり、台１０１の前端側に取り付けられて後方にわずかに延びた左右一対の下辺部１０２ａと、両下辺部１０２ａの前端で略垂直に曲げられて上方に延びた一対の垂直辺部１０２ｂと、両垂直辺部１０２ｂの上端で直角に折り曲げられて前方に延びた一対の上辺部１０２ｃと、両上辺部１０２ｃの先端間を連結した連結辺部１０２ｄを一体で設けている。連結辺部１０２ｄには、布製の把持部１０２ｅが筒状に巻きつけられている。また、両下辺部１０２ａと両垂直辺部１０２ｂの交差位置間は、下連結辺部１０２ｆで連結されている。上支持部材１０２は、下辺部１０２ａにて台１０１に溶接によって固定されることにより台１０１上に立設されている。また、両後垂直辺部１０２ｂの上端近傍位置には、取付辺部１０２ｇで連結されている。

立ち台１０３は、左右一対の支持脚１０３ａとその上に載置された平板材１０３ｂとからなる下駄板状であり、両支持脚１０３ａにて台１０１に固定されている。後側の立ち台１０４も、立ち台１０３と同様の構成であるが、左右一対の支持脚部分が上記爪先押圧力検出装置４１Ｈとなっており、その押圧板４３が下側になるように平板材１０４ａに取り付けられている。また、両立ち台１０３，１０４の左右両側には、両者を跨って両足先を載せる一対の足載置部１０５が乗せられている。

参考例２においては、トレーニーは、両立ち台１０３，１０４上の足載置部１０５に両足を載せて立ち、両腕を前上方に伸ばして把持部１０２ｅを握り、表示板８２に表示された目標押圧力データＭに合わせて爪先立ちになって、立ち台１０３に設けた爪先押圧力検出装置４１Ｈに押し付けることにより、両下肢はこれ以上動作することはなく、爪先立ちによる押圧力が一対の爪先押圧力検出装置４１Ｈによって検出され、検出信号が電気制御装置８５に入力され、実測押圧力データＣとして表示板８２に表示される。その結果、参考例２においても、ヒラメ筋のトレーニングについて、上記実施例１と同様の効果が得られる。

なお、上記実施例１、参考例１，２においては、検出装置は上記第１型及び第２型のものが用いられているがこれに限らない。例えば、押圧力の変化を空気圧の変化に変換して圧力センサに加えるような構造のものであってもよい。その他、上記実施例１に示したものは一例であり、本発明の趣旨を逸脱しない範囲で種々変更して実施することも可能である。

本発明によれば、机の上面や下面に一対の左及び右押圧力検出装置等のトレーニングする部位の筋肉に応じた種々の押圧力検出装置や左及び右移動部等の移動部を取り付け、さらに机の向い側に表示装置を立設し、これらに電気的に接続されたデータ記憶装置とデータ制御装置とデータ選択装置とを用意することにより、筋トレーニング装置を簡単かつ安価に形成することができ、簡易に等尺性の運動による視覚、脳、筋の三者の協働性を高める筋肉トレーニングを簡単に行うことができるので、本発明は有用である。

本発明の実施例１である筋トレーニング装置の概略構成を示す斜視図である。 同筋トレーニング装置の主に大胸筋と広背筋のトレーニングを行う配置を示す斜視図である。 第１型の検出装置を示す正面図である。 第１型の検出装置を示す左側面図である。 第１型の検出装置を示す右側面図である。 第１型の検出装置を示す平面図である。 第１型の検出装置を示す図４のＶＩＩ−ＶＩＩ線方向の断面図である。 第２型の検出装置を示す正面図である。 第２型の検出装置を示す左側面図である。 第２型の検出装置を示す平面図である。 第２型の検出装置を示す図９のＸＩ−ＸＩ線方向の断面図である。 第２型の検出装置の第１押圧板部分を示す平面図である。 表示板に表示される目標押圧力データＭと実測押圧力データＣとの関係を説明する説明図である。 筋トレーニング装置により主に大胸筋や広背筋のトレーニングを行う状態を説明する説明図である。 筋トレーニング装置により主に上腕筋や広背筋のトレーニングを行う状態を説明する説明図である。 筋トレーニング装置により主に内・外転筋のトレーニングを行う状態を説明する説明図である。 筋トレーニング装置により主に大腰筋のトレーニングを行う状態を説明する説明図である。 参考例１である主に下肢の蹴り力のトレーニングを行うため筋トレーニング装置を概略的に示す斜視図である。 参考例２である主にヒラメ筋のトレーニングを行うための筋トレーニング装置を概略的に示す斜視図である。

１０…筋トレーニング装置、１１…台、１２…机、１３…脚部材、１４…上板部、１６…椅子、２１…操作装置、２３…前後移動部、２７…左右移動部、２９…操作バー、３１…左及び右押圧部、３４…前後押圧部、４１…第１型の押圧力検出装置、４１Ａ…左及び右押圧力検出装置、４１Ｂ…前及び後押圧力検出装置、４１Ｃ…左及び右下肢押圧力検出装置、４１Ｄ…下肢押圧力検出装置、４１Ｆ…蹴り押圧力検出装置、４１Ｇ…戻り押圧力検出装置、４１Ｈ…爪先押圧力検出装置、４２…基部、４３…押圧板、５６…第２型の押圧力検出装置、５６Ａ…中央押圧力検出装置、５６Ｂ…中央下肢押圧力検出装置、５８，５９…第１，第２押圧板、８１…表示装置、８２…表示板、８５…電気制御装置、８６…データ入力装置、９０…筋トレーニング装置、９１…台、９２Ａ…前支持部材、９３…椅子、１００…筋トレーニング装置、１０１…台、１０２…上支持部材、１０３，１０４…立ち台。

Claims (2)

1. 机の上面に取り付けられて主に大胸筋と広背筋のトレーニングを行う者が両手でそれぞれ把持して操作することにより該机上面の左右方向に移動可能にされ、左右両側にそれぞれ押圧部を設けた左右一対の左及び右移動部と、
   前記机の上面の前記左及び右移動部を挟んだ左右両側に取り付けられて前記押圧部に押されたときにその押圧力を検出する一対の左及び右押圧力検出装置と、
   前記机の上面の中央にて前記左及び右移動部の間に取り付けられて前記押圧部に挟まれて押されたときにその押圧力を検出する中央押圧力検出装置と、
   前記机の上面に取り付けられて主に上腕筋と広背筋のトレーニングを行う者が両手で把持して操作することにより該机上面の前後方向に移動可能にされ、前後両側にそれぞれ押圧部を設けた前後移動部と、
   前記机の上面の前記前後移動部を挟んだ前後両側に取り付けられて該前後移動部の押圧部に押されたときにその押圧力を検出する一対の前及び後押圧力検出装置と、
   前記机の下面の左右両側に取り付けられて主に内・外転筋のトレーニングを行う者が両下肢を広げたときの両下肢外側部による押圧力を検出する一対の左及び右下肢押圧力検出装置と、
   前記机の下面の中央に取り付けられて前記トレーニングを行う者の両下肢に挟まれたときの両下肢内側部による押圧力を検出する中央下肢押圧力検出装置と、
   前記机の下面の中央の左右に取り付けられて主に大腰筋のトレーニングを行う者が両下肢を床面から離して持ち上げたときの両下肢上側部による押圧力を検出する一対の下肢押圧力検出装置と、
   前記大胸筋と広背筋のトレーニング、前記上腕筋と広背筋のトレーニング、前記内・外転筋のトレーニング及び前記大腰筋のトレーニングについて、各トレーニングの程度に応じたそれぞれ複数の目標押圧力データを記憶したデータ記憶装置と、
   前記データ記憶装置に記憶された目標押圧力データから所定の目標押圧力データを選択するデータ選択装置と、
   前記机の向い側に立設された表示板を有する表示装置と、
   前記データ選択装置により選択されたいずれか一つのトレーニングについての目標押圧力データを、横軸に時間をとり縦軸に筋力データをとることにより時系列で変化するグラフとして前記表示装置に表示させると共に、該トレーニングに該当する前記左及び右押圧力検出装置あるいは中央押圧力検出装置、前記前及び後押圧力検出装置、前記左及び右下肢押圧力検出装置あるいは中央下肢押圧力検出装置、及び前記下肢押圧力検出装置の内のいずれか一つにより検出された押圧力検出結果を前記グラフに時系列を合わせて同時に前記表示装置に表示させるデータ制御装置とを備え、
   前記左及び右移動部、左及び右押圧力検出装置及び中央押圧力検出装置と、前記前後移動部と前及び後押圧力検出装置と、前記左及び右下肢押圧力検出装置と中央下肢押圧力検出装置と、前記下肢押圧力検出装置とが、トレーニングの種類に応じて選択されて前記机にそれぞれ着脱可能に取り付けられるものであり、
   前記左及び右移動部の押圧部が前記左及び右押圧力検出装置と中央押圧力検出装置を押圧した状態では該左及び右移動部自体が移動不能状態になっており、前記前後移動部の押圧部が前記前及び後押圧力検出装置を押圧した状態では該前後移動部自体は移動不能状態になっており、左右の下肢を広げて前記左及び右下肢押圧力検出装置を押圧した状態あるいは左右の下肢を狭めて前記中央下肢押圧力検出装置を挟んで押圧した状態では下肢は移動不能状態になっており、左右の下肢を上方に上げて前記左及び右の下肢押圧力検出装置を押圧した状態では下肢は移動不能状態になっており、それぞれ等尺性運動が行われることを特徴とする視覚・脳・筋トレーニング装置。
2. 前記左及び右押圧力検出装置、前及び後押圧力検出装置、左及び右下肢押圧力検出装置及び下肢押圧力検出装置が、一方からの押圧力を検出する同一構成の第１型の検出装置であり、前記中央押圧力検出装置及び中央下肢押圧力検出装置が両方からの押圧力を検出する同一構成の第２型の検出装置であることを特徴とする請求項１に記載の視覚・脳・筋トレーニング装置。
   

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