FI92017B

FI92017B - Exercise apparatus for developing the muscles

Info

Publication number: FI92017B
Application number: FI920841A
Authority: FI
Inventors: Ari Maennikkoe
Original assignee: David Fitness & Medical Ltd
Priority date: 1992-02-26
Filing date: 1992-02-26
Publication date: 1994-06-15
Also published as: FI920841A0; FI92017C; FI920841A

Description

9201 79201 7

HARJOITUSLAITE LIHASHARJOITTELUUNEXERCISE EQUIPMENT FOR MUSCLE TRAINING

Keksinnön kohteena on patenttivaatimuksen 1 johdanto-osassa määritelty harjoituslaite.The invention relates to a training device as defined in the preamble of claim 1.

5 Nykyään on käytössä suuret määrät erilaisia lihasten harjoituslaitteita ja kuntoilulaitteita, joilla yleensä voidaan harjoituttaa vain suhteellisen rajoitettua lihasjoukkoa. Täten monipuolinen lihasharjoittelu vaatii useita erilaisia laitteita, mikä johtaa 10 suuriin hankintakustannuksiin ja suureen tilantarpeeseen.5 There are now a large number of different types of muscle training and exercise equipment that can usually be used with only a relatively limited number of muscles. Thus, versatile muscle training requires a number of different devices, resulting in 10 high acquisition costs and a large space requirement.

Eräs harjoituslaiteratkaisu, jolla on pyritty monipuolistamaan harjoitusliikkeitä, käsittää vastapainon, josta lähtee köysimäinen vetoelin, joka tukeutuu 15 pystysuuntaista kiskoa pitkin kulkevaan ja siihen eri korkeuksille lukittavaan kelkkaan. Näin vetoelimen tukipiste laitteessa saadaan eri korkeuksille esim. lattian rajasta kahden metrin korkeuteen, jolloin ve-toelimestä vetämällä voidaan suorittaa erilaisia vapai-20 ta ja ohjaamattomia harjoitusliikkeitä eri korkeudella ja eri lihasryhmillä.One training device solution aimed at diversifying the training movements comprises a counterweight from which a rope-like traction member rests, which rests on a carriage running along 15 vertical rails and locked to it at different heights. In this way, the support point of the traction member in the device is obtained for different heights, e.g. from the floor boundary to a height of two meters, whereby by pulling the traction member, different free and uncontrolled training movements can be performed at different heights and muscle groups.

Kuitenkin tällaiset vapaat ja ohjaamattomat harjoitusliikkeet muodostavat vain osan niistä liikesarjoista, joilla lihaksia on syytä harjoittaa täh-25 dättäessä monipuoliseen ja tehokkaaseen kuntoiluun.However, such free and unguided training movements are only part of the series of movements in which the muscles should be exercised when aiming for a varied and effective workout.

: Olennaisena osana tällöin kuntoilussa on myös ohjatut ja tarkkaan rajatut liikkeet, joilla harjoitus saadaan tarkemmin kohdistetuksi haluttuun lihakseen tai lihasryhmiin. Tällaista monipuolista laitekokonaisuutta ei 30 kuitenkaan ole tällä hetkellä markkinoilla.: An essential part of this exercise is also controlled and precisely defined movements, which allow the exercise to be more precisely focused on the desired muscle or muscle groups. However, such a versatile set of devices 30 is not currently on the market.

Täten keksinnön tarkoituksena on tuoda esiin uudenlainen monipuolinen kuntoilu- ja lihasharjoituslaite, joka mahdollistaa samalla laitteella sekä vapaat ja ohjaamattomat harjoitusliikkeet eri asennossa ja 35 korkeuksilla sekä ohjatut eri suuntaiset ja eri pituiset liikeradat.Thus, it is an object of the invention to provide a novel versatile fitness and muscle training device which enables both free and uncontrolled training movements in different positions and heights with the same device and controlled trajectories of different directions and different lengths.

Keksinnölle tunnusomaisten seikkojen osalta 9201 7 2 viitataan vaatimusosaan.For aspects of the invention, reference is made to claim 9201 7 2.

Keksinnön mukaiseen harjoituslaitteeseen kuuluu runko ja siihen tukeutuva vastavoimalaite, johon on yhteydessä vetoelin vastavoimalaitteen käyttämiseksi.The training device according to the invention comprises a frame and a counter-force device resting thereon, to which a traction member is connected for operating the counter-force device.

5 Runko on edullisesti pysty ja pitkänomainen kehikko, mutta myös vaakasuunnassa pitkänomaiset tai muun suuntaiset ja malliset rungot voivat tulla kyseeseen riippuen haluttavista harjoitusliikkeiden liikeradoista ja niiden suunnista. Lisäksi runkoon tukeutuu pitkänomai-10 nen tukijohde sekä tukijohdetta pitkin liikutettava ja siihen valinnaiseen paikkaan lukittava vetoelimen tuki-kelkka, johon vastavoimalaitteeseen yhteydessä olevan vetoelimen molemmat päät tukeutuvat. Tällöin vetoelimen muodostaa köysi- tai vaijerimainen elin, joka on jär-15 jestetty kulkemaan olennaisesti koko tukijohteen pituudella ja kiertämään vastavoimalaitteen kautta siten, että vastavoimalaite vastustaa vetoelimen vetoa.The frame is preferably a vertical and elongate frame, but also horizontally elongate or other parallel and shaped frames can be used, depending on the desired trajectories and their directions. In addition, the frame is supported by an elongate support guide and a traction support carriage movable along the support guide and locked in an optional position, on which both ends of the traction member connected to the counterforce device rest. In this case, the traction member is formed by a rope or wire-like member which is arranged to run substantially along the entire length of the support guide and to rotate through the counter-force device so that the counter-force device resists the traction of the traction member.

Keksinnön mukaisesti harjoituslaitteeseen kuuluu runkoon tukeutuva pitkänomainen käyttöjohde sekä 20 käyttöjohteeseen tukeutuva ja sitä pitkin liikutettava käyttökelkka, johon kuuluu käyttöelin harjoituslaitteen käyttämiseksi. Lisäksi käyttökelkkaan ja/tai vetoelimen päihin kuuluu kiinnitysjärjestely ainakin toisen vetoelimen päistä kiinnittämiseksi käyttökelkkaan. Samoin 25 tukikelkkaan kuuluu kiinnike vetoelimen toisen pään kiinnittämiseksi siihen toisen pään tukeutuessa käyttö-kelkkaan.According to the invention, the training device comprises an elongate operating guide resting on the frame and an operating carriage supported on and movable along the operating guide, which includes a driving member for operating the training device. In addition, the drive carriage and / or the ends of the traction member include a fastening arrangement for securing at least one of the ends of the traction member to the drive carriage. Likewise, the support carriage includes a bracket for securing one end of the traction member thereto while the other end rests on the drive carriage.

Näin keksinnön mukaisella laitteella voidaan suorittaa riippuen tukikelkan kiinnityskohdasta tuki-30 johteessa eri suuntaisia vapaita ja ohjaamattomia har-joitusliikkeitä vetämällä vetoelimen päistä tai vain toisesta päästä toisen pään ollessa tuettuna tukikelkkaan ja lisäksi ohjattuja ja suunnattuja harjoitusliik-keitä vetoelimen toisen tai molempien päiden ollessa 35 kiinnitettynä käyttökelkkaan, jolloin käyttöelimestä käyttökelkkaa käyttöjohdetta pitkin liikuttamalla saadaan ohjattuja harjoitusliikkeitä. Tällaisen ohjatun • 3 9201 7 harjoitusliikkeen lähtöpisteenä on aina tukikelkan tukijohteessa olevaa kiinnitysasemaa vastaava käyttö-kelkan asema käyttöjohteessa, joten harjoitusliikkeen liikerata pitkin käyttöjohdetta, radan suunta ja suu-5 ruus, voidaan vapaasti valita laitteessa olevan käyttö-johteen sallimissa rajoissa.Thus, depending on the attachment point of the support carriage in the support-30 guide, the device according to the invention can perform free and uncontrolled training movements in different directions by pulling the ends of the traction member or only one end with one end supported on the support carriage. , in which case controlled movement movements are obtained from the operating member by moving the drive carriage along the operating guide. The starting point for such a controlled • 3 9201 7 training movement is always the drive carriage position on the guide corresponding to the mounting position on the support carriage guide, so the trajectory movement along the guide, track direction and magnitude can be freely selected within the drive guide.

Edullisesti tukijohde ja käyttöjohde ovat olennaisesti samanmuotoisia ja -pituisia ja täten va-kioetäisyydellä toisistaan koko niiden pituudella.Preferably, the support guide and the drive guide are substantially the same shape and length and thus at a constant distance from each other along their entire length.

10 Edullisesti ne ovat suoria johteita, jotka tukeutuvat runkoon pystysuunnassa, mutta voivat myös olla vaakasuunnassa tai viistossa asennossa samoin kuin ne voivat muodostua osittain tai kokonaan kaarevista rakenteista .Preferably, they are straight guides which rest on the frame vertically, but may also be in a horizontal or oblique position, as well as may be formed of partially or completely curved structures.

15 Käyttökelkkaan ja/tai vetoelimen päihin jär jestetty kiinnitysjärjestely voi muodostua sopivista koloista tai tapeista käyttökelkassa ja vetoelimen päissä olevista lenkeistä tai muista ulokkeista tai paksunnoksista, kahvoista tai vastaavista, jolloin 20 vetoelimen toinen tai molemmat päät voidaan kiinnittää käyttökelkkaan.The fastening arrangement provided on the drive carriage and / or the ends of the traction member may consist of suitable recesses or pins in loops or other protrusions or thickenings, handles or the like on the drive carriage and the ends of the traction member, whereby one or both ends of the traction member can be fastened to the drive carriage.

Vetoelin on edullisesti järjestetty kulkemaan olennaisesti koko tukijohteen pituudella sen päiden alueilla olevien ohjaimien kautta sekä kiertämään vas-25 tavoimalaitteen kautta siten, että liikutettaessa tuki-; kelkkaa tukijohdetta pitkin ja vetoelimen päiden tukeu tuessa tukikelkkaan vastavoimalaite ei vastusta tukikelkan liikettä, vaan vetoelin pääsee liukumaan ohjainten varassa kiertoradallaan.The traction member is preferably arranged to pass along substantially the entire length of the support guide through guides in the regions of its ends and to rotate through the counter-power device so that when the support is moved; the carriage along the support guide and when the ends of the traction member rest on the support carriage, the counterforce device does not resist the movement of the support carriage, but the traction member can slide on the guides in its orbit.

30 Käyttökelkassa voidaan käyttää erilaisia, pituudeltaan ja paksuudeltaan vaihtelevia käyttöelimiä, joissa voi olla erilaisia kaarevia ja suoria osia, kahvoja, kiinnittimiä, pehmusteita ja vastaavia elimiä, jotka mahdollistavat eri ruumiinosien tukeutumisen, 35 kiinnittymisen, tarttumisen tai vastaavan toiminnan käyttöelimeen laitetta käytettäessä. Edullisesti laitteeseen kuuluu useita erilaisia käyttöelimiä, jotka 9201 7 4 voidaan irrotettavasti kiinnittää käyttökelkkaan erilaisia harjoituksia suoritettaessa.The drive carriage may use a variety of actuators of varying length and thickness, which may include a variety of curved and straight portions, handles, fasteners, pads and the like that allow different body parts to rest, engage, grip or similarly operate the actuator during use. Preferably, the device includes a plurality of different actuators that 9201 7 4 can be removably attached to the drive carriage during various exercises.

Keksinnön etuna tunnettuun tekniikkaan verrattuna on, että se mahdollistaa samalla harjoituslait-5 teella sekä vapaat ja ohjaamattomat harjoitusliikkeet että ohjatut lineaariliikkeet tai muut suunnatut ja ohjatut liikkeet. Se lisäksi mahdollistaa ohjattujen liikkeiden aloituskohdan ja liikesuunnan vapaan valinnan sekä erilaisten liikevarsien ja muiden käyttöelin-10 ten käytön erilaisissa harjoitusliikkeissä. Lisäksi suoritettava ohjattu liike voidaan välittää vastavoima-laitteelle kahdella erilaisella välityksellä kytkemällä käyttökelkkaan joko molemmat vetoelimen päät tai vain toinen niistä toisen tukeutuessa paikalleen lukittuun 15 tukikelkkaan.An advantage of the invention over the prior art is that it enables both free and uncontrolled training movements and controlled linear movements or other directional and controlled movements with the same training device. It also allows the free choice of the starting point and direction of the controlled movements, as well as the use of different arms and other actuators in different training movements. In addition, the controlled movement to be performed can be transmitted to the counter-force device by two different means by connecting to the drive carriage either both ends of the traction member or only one of them resting on the lock carriage 15 locked in place.

Seuraavassa keksintöä selostetaan yksityiskohtaisesti viittaamalla oheiseen piirustukseen, jossa kuva 1 esittää kaaviollisesti edestä katsottuna erästä keksinnön mukaista harjoituslaitetta, 20 kuva 2 esittää kaaviollisesti sivusta katsottuna kuvan 1 harjoituslaitetta ja kuva 3 esittää kaaviollisesti päältä katsottuna kuvan 1 harjoituslaitetta.The invention will now be described in detail with reference to the accompanying drawing, in which Fig. 1 schematically shows a front view of a training device according to the invention, Fig. 2 schematically shows a side view of the training device of Fig. 1 and Fig. 3 schematically shows a top view of the training device of Fig. 1.

Piirustuksessa esitettyyn erääseen keksinnön 25 mukaiseen harjoituslaitteeseen kuuluu pystyssä pidettävä pitkänomainen jäykkä runko 1, johon tukeutuu vasta-voimalaitteena 2 toimiva johteita 12 pitkin liikutettava levypakka. Rungon 1 ulkopuolelle tukeutuu koko sen pituudelle ulottuva pitkänomainen ja suora tukijohde 4 30 sekä vastaava pitkänomainen ja suora käyttöjohde 8.One of the training devices according to the invention 25 shown in the drawing comprises an upright elongate rigid body 1 on which a plate pack movable along guides 12, acting as a counter-force device 2, rests. Outside the body 1 rests an elongate and straight support guide 4 30 extending over its entire length and a corresponding elongate and straight guide 8.

Tukijohteeseen 4 tukeutuu sitä pitkin liikutettava hahlomainen tukikelkka 5, jossa on lukituselin 13, jolla tukikelkka on lukittavissa paikalleen tuki-johteeseen haluttuun asemaan. Lisäksi tukikelkkaan 5 on 35 pystyakselisella nivelellä 14 tuettu tämän pystyakselin ympäri kääntyvä ohjaintuki 15, jossa on kolme ohjaus-rullaa 16.The support guide 4 is supported by a slotted support carriage 5 movable along it, which has a locking member 13 by means of which the support carriage can be locked in place on the support guide in the desired position. In addition, a support guide 15 with three guide rollers 16 rotating about this vertical axis is supported on the support carriage 5 by 35 vertical axis joints 14.

92017 592017 5

Laitetta käytetään vetoelimellä 3, joka on pitkänomainen vaijeri tai vastaava, jonka päät 6 ja 7 tukeutuen ohjausrulliin 16 tulevat ulos ohjaintuesta 15. Vetoelin kiertää sen toisesta päästä 6 lähtien 5 tukijohteen 4 yläpäässä olevan ohjaimen kautta rungon 1 yläpäähän ja sieltä alaspäin vastavoimalaitteeseen tukeutuvaan ohjaimeen ja takaisin rungon yläpäähän, jonka kautta rungon alapäähän ja sieltä edelleen tukijohteen 4 alapään kautta ohjaintuen 15 ohjausrullaan 16 10 tukeutuen ulos ohjaintuesta muodostaen vetoelimen toisen pään 7.The device is driven by a traction member 3, which is an elongated wire or the like, the ends 6 and 7 of which, resting on the guide rollers 16, come out of the guide support 15 from the other end 6 through the guide at the upper end of the support guide 4 to the upper end of the body 1 and back down to the counterforce. to the upper end of the body, through which to the lower end of the body and from there further through the lower end of the support guide 4 to the guide roller 16 10 of the guide support 15 resting out of the guide support forming the second end 7 of the traction member.

Lisäksi harjoituslaitteeseen kuuluu käyttöjoh-teeseen 8 tukeutuva ja sitä pitkin liikutettava käyttö-kelkka 9, jossa on käyttöelin 10 ja kiinnitysjärjestely 15 11, jolla vetoelimen päät voidaan kiinnittää käyttö- kelkkaan.In addition, the training device comprises a drive carriage 9 resting on and movable along the drive guide 8, which has a drive member 10 and a fastening arrangement 15 11 by means of which the ends of the traction member can be fastened to the drive carriage.

Ohjaintuessa 15 pystysuunnassa peräkkäin olevat kolme ohjausrullaa 16 on sijoitettu siten, että ylin ja alin ohjausrulla sijaitsevat olennaisesti sa-20 massa linjassa vetoelimen 3 kanssa eli vetoelin 3 sijaitsee samalla pystyakselilla, jonka ympäri ohjaintuki 15 pääsee kääntymään tukikelkan 5 suhteen. Kolmas eli keskimmäinen ohjausrulla on sijoitettu ulommas edellä kuvatusta linjasta.In the guide support 15, the three successively directed guide rollers 16 are arranged so that the upper and lower guide rollers are substantially aligned with the traction member 3, i.e. the traction member 3 is located on the same vertical axis around which the guide support 15 can turn relative to the support slide 5. The third or middle guide roller is located outside the line described above.

25 Piirustuksessa esitettyä harjoituslaitetta ; käytetään seuraavasti. Haluttaessa suorittaa vapaita ja ohjaamattomia harjoitusliikkeitä eli vedettäessä vetoelimen 3 päistä 6 ja 7, tukikelkka 5 lukitaan luki-tuselimellä 13 halutulle korkeudelle tukijohteeseen 4.25 Training apparatus shown in the drawing; is used as follows. If it is desired to perform free and uncontrolled training movements, i.e. by pulling from the ends 6 and 7 of the traction member 3, the support carriage 5 is locked by the locking member 13 to the desired height in the support guide 4.

30 Tämän jälkeen voidaan vedellä vetoelimen päistä 6 ja 7 samanaikaisesti tai vain toisesta päästä toisen ollessa kiinnitettynä ohjaintukeen 15. Vetoelimestä voidaan vapaasti vetää haluttuihin suuntiin ohjaintuen 15 kääntyessä pystyakselinsa ympäri suoritettavan vedon suun-35 taan.Water can then be pulled from the ends 6 and 7 of the traction member simultaneously or only from one end with the other attached to the guide support 15. The traction member can be freely pulled in the desired directions as the guide support 15 rotates about its vertical axis in the direction of traction.

Kun laitetta halutaan käyttää suunnatussa ohjatussa lineaariliikkeessä liikkeen aloituskorkeus 9201 7 6 valitaan vastaavasti kiinnittämällä tukikelkka 5 tuki-johteeseen 4 halutulle korkeudelle eli sille korkeudelle, joka halutaan lineaariliikkeen aloituskohdaksi. Tämän jälkeen käyttökelkka 9 nostetaan käyttöjohdetta 8 5 pitkin tukikelkan 5 viereen ja ainakin toinen vetoeli-men päistä 6 ja 7 kiinnitetään käyttökelkassa olevaan vastaavaan tappiin 11.When it is desired to use the device in a directed controlled linear movement, the starting height 9201 7 6 of the movement is correspondingly selected by attaching the support carriage 5 to the support guide 4 at the desired height, i.e. the height desired as the starting point of the linear movement. The drive carriage 9 is then lifted along the drive guide 8 5 next to the support carriage 5 and at least one of the ends 6 and 7 of the traction member is fastened to a corresponding pin 11 in the drive carriage.

Mikäli molemmat vetoelimen päät kiinnitetään käyttökelkkaan, nousee painolevypakasta valittu paino-10 määrä kaksinkertaisella nopeudella verrattuna siihen, jos vain toinen vetoelimien päistä on kiinnitettynä käyttökelkkaan ja toinen on kiinnitettynä tukikelkkaan harjoitusliikkeen aikana.If both ends of the traction member are attached to the operating sled, the amount of weight-10 selected from the weight plate stack increases at twice the speed if only one of the ends of the traction members is attached to the operating sled and the other is attached to the support sled during the training movement.

Keksinnön mukaisessa harjoituslaitteessa line-15 ääriliikkeen aloituspiste voidaan vapaasti valita ja täten aloituspisteen ollessa keskialueilla käyttöjoh-detta voi harjoitettava liike suuntautua joko ylöspäin tai alaspäin.In the training device according to the invention, the starting point of the line-15 extreme movement can be freely selected and thus, when the starting point is in the central areas, the movement to be practiced can be either upwards or downwards.

Edullisessa keksinnön sovelluksessa kaksi pii-20 rustuksen mukaista harjoituslaitetta on sijoitettu vierekkäin niin, että käyttäjä seisoo niiden välissä. Tällöin käyttäjä voi käyttää molempia laitteita samanaikaisesti esimerkiksi käsillään esimerkiksi niin, että liikeratojen aloituspisteet eri laitteissa eroavat 25 toisistaan, niissä käytetään eri suuruisia vastavoimia ja eri pituisia liikeratoja samoin kuin voidaan käyttää erilaisia käyttöelimiä. Näin voidaan harjoitettaviin lihaksiin kohdistaa suuret määrät erilaisia epäsymmet-risiäkin harjoitusliikkeitä ja voimia aina tarpeen 30 mukaan.In a preferred embodiment of the invention, the two silicon-20 training devices are arranged side by side so that the user stands between them. In this case, the user can operate both devices simultaneously, for example with his hands, for example, so that the starting points of the trajectories in different devices differ from each other, they use counter-forces of different magnitudes and trajectories of different lengths, as well as different actuators. In this way, large amounts of various asymmetrical training movements and forces can be applied to the muscles to be trained, whenever necessary.

Edellä keksintöä on selostettu esimerkinomaisesti oheisen piirustuksen avulla keksinnön eri sovellusten ollessa kuitenkin mahdollisia patenttivaatimusten rajaaman keksinnöllisen ajatuksen puitteissa.The invention has been described above by way of example with the aid of the accompanying drawing, however, various embodiments of the invention are possible within the scope of the inventive idea defined by the claims.

Claims

1. Muscle training training device to which the device belongs 5 - a frame (1), - a counter-force device (2) supported on the frame, - a pulling member (3) in contact with the counter-force device for driving the counter-force device, - one on the frame supporting elongate supporting conductor (4) and a movable longitudinal support member (5) which can be read along the supporting conductor (5), whereby the bed ends of the tension member extending via the counter-force device are supported, the pulling means (3) being a rope or rope-like means arranged to run substantially along the length of the entire support conductor (4) and to move around the counter-force device (2) so that the counter-force device counteracts the pull of the pulling member, characterized in that the training device belongs 20 to the frame (1). supporting elongate driver (8) and - supporting the driver and along the same when the device is used movable drive (9), to which n includes an actuator (10) for driving the training device and that, at the ends of the throttle (9) and / or the pulling member (3), there is a fastening system (11) for attaching the at least one of the ends of the pulling member to the the drive sledge and 30. the supporting sledge (5) hears a bracket for the tensioning member (3) being attached to it while the other end rests on the drive sledge (9).

Training device according to claim 1, characterized in that the guide (4) and the driver (8) are essentially of the same shape and length and at a constant distance from one another along their entire length. 9201 7

Training device according to claim 1, characterized in that the support conductor (4) and the driver (8) are straight members.

Training device according to Claim 1, 5, characterized in that the support conductor (4) and the driver (8) are made up of bent members.

Exercise device according to any of claims 1-4, characterized in that the actuator (10) comprises a gripping hinge. • «