EP0772478A1 - Retroverseur pelvien - Google Patents
Retroverseur pelvienInfo
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- EP0772478A1 EP0772478A1 EP96914257A EP96914257A EP0772478A1 EP 0772478 A1 EP0772478 A1 EP 0772478A1 EP 96914257 A EP96914257 A EP 96914257A EP 96914257 A EP96914257 A EP 96914257A EP 0772478 A1 EP0772478 A1 EP 0772478A1
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Abstract
Le rétroverseur pelvien, selon l'invention, pour assurer le redressement de la lordose lombaire par rétroversion du bassin simultané à un travail synergique des muscles abdominaux, pelvi-trochantériens, fessiers, ischios-jambiers et lombaires en décubitus ventral, présente successivement, selon un sens donné d'un axe de symétrie (3): une face de dessus (1a) ergonomique comprenant une zone abdominale (4) médiane et évidée encadrée de deux appuis iliaques (5), un appui pubien médian (6) en arrière et une zone intermédiaire (7) en avant; une base fonctionnelle (1b) séparée de la face (1a) par une hauteur (h) et venant en contact avec le sol (2) comprenant deux zones planes (8) et (10) formant un angle (c) et liées par un arc (9).
Description
RETROVERSEUR PELVIEN.
La présente invention concerne le domaine technique qeneral des dispositifs ou des appareils conçus pour développer ou reconstituer la musculature d'une personne et permettant, en particulier, d'assurer dans une posture correcte un entraînement sportif spécifique ou une rééducation de certains muscles d'une personne.
L'invention vise plus particulièrement, un dispositif adapte pour assurer le redressement de la lorαose lombaire par rétroversion du Dassin, simultanément a un travail des muscles abdominau- , pelvi-trochanteriens, fessiers et également de la région lombaire en decubitus ventral.
L'état de la technique a propose divers dispositifs permettant d'assurer un renforcement ou une rééducation des muscles de la paroi abdominale, pelvi-trochanteriens, des muscles fessiers et des muscles de la région lombaire. Ainsi, il est bien connu d'utiliser des espaliers ou des accessoires servant au blocage des pieds pour exécuter des mouvements permettant le travail des muscles abdominaux, fessiers et lombaires. Il est bien connu, également, d'avoir recours a une planche abdominale classique, a une chaise a lombaires, a un rouleau de mousse, un coussin ou a un tapis de sol, afin d'effectuer divers exercices dont l'exécution est réalisée fréquemment sur les conseils d'un spécialiste. Une autre solution consiste a utiliser une machine de musculation spécifique a charge variable. L'utilisation des appareils décrits ci-dessus conduit a constater qu'ils présentent des inconvénients pratiques indéniables. En effet, l'efficacité de certains de ces appareils impose d'avoir recours a une personne qualifiée pour exécuter la rétroversion correcte du bassin et pour effectuer convenablement et sans danger les mouvements de musculation des abdominaux, des pelvi- trochantériens, des fessiers et des lombaires. Ces appareils ne permettent pas d'assurer un travail spécifique
visant a obtenir une synergie et un parfait équilibre des muscles concernes tout en corrigeant les mouvements.
Par ailleurs, les dispositifs connus présentent souvent un encombrement important, un prix d'achat élevé ou une gamme d'exercices limitée.
La présente invention vise a remédier aux inconvénients énoncés ci-dessus en proposant notamment un dispositif assurant un travail hypercorrectif des muscles de la paroi abdominale, pelvi-trochanteriens et des muscles fessiers par rétroversion du bassin tout en redressant le rachis lombaire au sens gênerai, mais aussi susceptible d'être utilisé dans un espace restreint.
L'objet de l'invention vise, également, a proposer un dispositif permettant à une personne de pouvoir travailler spécifiquement les muscles abdominaux, pelvi- trochantériens, fessiers et lombaires sans risque de traumatisme, même en l'absence des conseils d'une personne qualifiée et sans connaissance préalable des techniques de renforcement musculaire et de biomécanique. II vise également à proposer une décompression des disques intervertébraux en redressant la région lombaire.
Pour atteindre ces objectifs, le dispositif de musculation selon l'invention est constitue sous la forme d'une structure formée, rigide et inextensible présentant successivement selon un sens donne d'un axe de symétrie longitudinal :
- une face de dessus ergonomique comprenant :
- une zone abdominale, médiane et plus ou moins inclinée vers l'avant, située sur l'axe de symétrie, présentant un évidement ouvert vers l'avant,
- un appui pubien en arrière, situé dans le plan horizontal et formant un angle avec la zone précédente,
- deux zones d'appui latérales et surélevées par rapport à l'appui pubien pour les épines iliaques antéro- supérieures encadrant l'evidement abdominal et symétrique par rapport à l'axe de symétrie,
- une zone intermédiaire en avant traversée par la zone abdominale.
- une base fonctionnelle, venant en contact avec le sol et déterminant la trajectoire du mouvement comprenant : - deux zones planes liées par un arc circulaire ou elliptique, déterminant un angle de bascule du bassin.
Diverses autres caractéristiques ressortent de la description faite ci-dessus en référence aux dessins annexés qui montrent à titre d'exemples non limitatifs, des formes de réalisation de l'objet de l'invention.
La Fig. 1 est une vue de dessus d'un exemple de réalisation d'un retroverseur pelvien conforme a 1 ' invention.
La Fig. 2 est une vue de dessous d'un exemple de réalisation d'un retroverseur pelvien conforme à 1 ' invention.
La Fig.3 montre une vue latérale d'un exemple de réalisation d'un retroverseur pelvien selon l'invention. La Fig. 4 est une vue de dessus montrant l'utilisation d'un retroverseur selon l'invention au repos. La Fig. 5 est une vue en coupe sagittale de la position d'un utilisateur au repos sur le retroverseur pelvien conforme à l'invention.
La Fig. 6 est une vue en coupe sagittale de la position d'un utilisateur en mouvement sur le retroverseur pelvien conformément à l'invention.
La Fig.7 montre un exemple de réalisation de la base du retroverseur pelvien.
La Fig. 8 illustre un autre exemple de réalisation de la base du retroverseur pelvien.
La Fig. 9 montre une représentation en perspective du retroverseur pelvien.
Tel que cela apparaît plus précisément aux Fig 1 à 3, le dispositif selon l'invention pour assurer la rétroversion du bassin et provoquer un redressement du rachis lombaire simultanément à un travail synergique des muscles essentiellement de la sangle abdominale, pelvi-
trochantériens et fessiers d'une personne P, est constitué sous la forme d'une structure formée 1 destinée, en position de non utilisation à être posée sur le sol 2 au sens général. Le retroverseur pelvien 1 présente une forme générale inscrite dans un parallélogramme rectangle allongé transversalement, dans l'exemple illustré, décrit un T d'axe de symétrie 3.
Le retroverseur pelvien présente une face de dessus la située dans le plan horizontal et surélevée du sol 2, destinée à constituer une surface d'appui ergonomique à l'utilisateur et une base lb venant en contact avec le sol 2. La face la est séparée de la partie la plus éloignée de la base lb et par conséquent du sol 2 d'une hauteur h suffisante pour permettre l'exécution correcte de la rétroversion comme le montre la Fig 3. Selon l'invention, le retroverseur pelvien 1 présente sur sa face de dessus la et symétrique par rapport à l'axe 3 deux zones d'appuis iliaques 5 pour le placement des épines iliaques antéro- supérieures 17 du bassin. Le retroverseur pelvien présente un évidement abdominal 4 incliné plus ou moins, ouvert vers l'avant et centré sur l'axe de symétrie 3, séparant les zones iliaques 5 d'une largeur donnée afin de laisser les zones iliaques 5 en surélévation et de libérer l'abdomen pour ne gêner ni la respiration ni la contraction des muscles abdominaux. Selon l'invention, le retroverseur pelvien 1 est pourvu également en arrière des zones 5 et prolongeant la zone évidée 4, d'une surface d'appui pubien 6 située dans le plan horizontal et centrée sur l'axe 3, permettant le placement du pubis 18 de l'utilisateur. La liaison des zones 4 et 6 forment un angle d plus ou moins ouvert. Avantageusement, cette surface sera rendue souple et confortable par fabrication, surmoulage ou collage d'une mousse. Conformément à l'invention, le retroverseur pelvien dispose également d'une zone intermédiaire 7 de forme arrondie, interrompue partiellement ou complètement par la zone 4 en fonction de l'angle d'inclinaison défini entre l'appui pubien 6 et la zone médiane abdominale 4, et
situées verticalement en avant et en contrebas des zones 4 et 5 et a l'oppose de la zone pubienne 6.
Le retroverseur pelvien 1, présente une base lb comme indique a la Fig.2 dont la fonction est de déterminer une trajectoire afin de provoquer la rétroversion du bassin. Dans l'exemple illustre elle représente une partie de préférence médiane dotée d'une zone 8 plane et parallèle au sol 2 située dans l'exemple illustre a l'aplomb de la zone 4 et séparée de la face la par la hauteur h, une zone 10 lisse et de préférence glissante également plane liée a la zone 8 par un arc 9 d'un côte et a la zone d'appui pubien 6 de l'autre côte, .comme le montre la Fig.3. La zone 10 dans l'exemple propose forme un angle c de 20"environ avec le sol 2 mais peut être plus ou moins ouvert sans sortir du cadre de l'invention et en restant dans les limites fonctionnelles à son utilisation. L'arc 9 dont l'origine est situe approximativement a l'aplomb de la liaison des zone 4 et 6 est circulaire ou elliptique et représente la zone de rotation-glissement provoquant la rétroversion du bassin. Son rayon doit être suffisant pour permettre le phénomène de bascule du bassin. Une autre solution apportant les mêmes avantages est illustrée a la Fig.7 en disposant des cylindres libres en rotation 11 et 11' montes sur leurs axes 12 et 12 ' a l'emplacement de l'arc 9 et sur la zone 10 à l'extrémité opposée par exemple. La Fig.8 montre un autre type de réalisation du retroverseur pelvien à titre d'exemple. Cette dernière figure montre l'invention reposant sur un berceau 13 fixe dote de deux cylindres 14 et 14' libres en rotation autour de leur axes respectifs 15 et 15'. L'arc 9 de rayon plus important est disposé sur les deux cylindres.
La base fonctionnelle lb peut également s'étendre sur toute la largeur du retroverseur pelvien comme le montre la Fig.9. La trajectoire peut être aussi définie ainsi sur les bords et se dérouler sur deux arêtes 16 et 16' .
Dans un cadre plus gênerai le retroverseur pelvien peut, quelque soit son principe de réalisation, être intègre dans une table de scms de praticien pour faire partie d'un système servant au positionnement correctif d'une personne en decubitus ventral.
Conformément a l'invention, e" position de non utilisation, le retroverseur pelvien repose sur la zone plane 8 comme le montre la Fig.5. Cette zone est définie plane pour éviter le phénomène contraire a la rétroversion c' est-a-d-re 1 'hypeπordose .
Le retroverseur pelvien tel σαe décrit ci-dessus, peut être réalise selon divers modèles dont les dimensions sont adaptées a la taille des utilisateurs. Quelle que soit la dimension des retroverseurs pelviens, chacun d'eu:. présente successivement, selon un sens donne de leur axe longitudinal 3, une face de dessus la ou l'on distingue une zone abdominale 4 médiane evidee et inclinée plus ou moins vers l'avant, encadrée par deux zones d'appui iliaques 5 pour les épines iliaques antero-supeπeures 17, une zone d'appui pubien 6 horizontale pour le pubis 18, prolongeant en arrière la zone 4, une zone intermédiaire 7 verticale interrompue en tout ou partie par la zone abdominale 4, et une base lb qui présente une surface plane 8 reliée ca la surface 10 plane et lisse par un arc 9 circulaire ou elliptique d'un côte et a la face la par la partie inférieure et médiane de la zone 7 de l'autre côte. L'angle c forme entre la surface 10 et le sol 2 est d'environ 20°.
L'utilisation pratique du retroverseur pelvien 1 conforme a l'invention découle directement de la description qui précède.
Le retroverseur pelvien est pose sur le sol 2 pour reposer par l'intermédiaire de la surface 8 de sa base lb. La personne P destinée a utiliser le retroverseur pelvien s'allonge face contre le sol 2 et place les zones d'appuis iliaques 5 sous ses épines iliaques antero-superieures 17 comme le montrent les Fig.4 et 5. Le pubis 18 de la
personne va se positionner sur la zone d'appui pubien 6. A ce stade, la base lb repose unique au sel 2 par la zone 8. La personne P va ainsi exercer une force f en bas et en avant par l'intermédiaire de son pubis comme le montre la Fig.6. La zone 6 va commencer à s'affaisser et pivoter sur l'arc 9 tout en glissant sur le sol 2. Dans un même temps, les épines iliaques antéro-superieures du bassin sont soulevées en haut et en arrière par le mouvement de rotation du levier prenant pivot sur l'arc 9. Si le mouvement est e::trême, la zone plane 10 viendra complètement en contact avec le sel 2 et qlissera sur le sol 2 sous la pression du pubis et la contraction des muscles abdominau:.. La rétroversion du bassin sera maximale et il se produira un redressement du rachis lombaire. La zone intermédiaire 7 va accompagner 1<= mouvement sous l'abdomen de la personne utilisatrice P. La région abdominale est soulagée et ne subit aucune pression entravant la respiration grâce à l'ouverture de la zone abdominale 4. Le bassin pivote ainsi comme le montre la Fig.6 en redressant la lordose lombaire entraînant avantageusement un relâchement des muscles psoas iliaques 19 représente au." Fig.5 et 6 et une αecompression des disques mter- vertébrau::. Les masses musculaires synergiques a l'action de rétroversion sont les muscles pelvi-trochanteriens, non représentes sur les fig.5 et 6, les muscles îschios- jambiers 20 et grands fessiers 21 ainsi que les muscles abdominaux 22 dont le rôle est le plus important.
Le retroverseur pelvien 1, selon l'invention, est réalisé dans un matériau:: permettant d'obtenir la forme décrite et proposée aux Fig.1,2 ,3, 7,8 et 9. Il peut se présenter sous la forme d'une coque creuse rigide avec les zones d'appuis iliaques 5 et pubien 6 confortables rapportées par collage, enclipsage ou surmoulage, ou être fabriqué dans un matériau cellulaire remplissant tout le volume du retroverseur pelvien.
Le retroverseur pelvien selon l'invention constitue un appareil simple d'utilisation, ne nécessitant aucune assistance, tout en permettant un positionnement correct αe l'utilisateur lors de l'exécution des mouvements. Le retroverseur pelvien conforme à l'invention favorise le redressement de la lordose lombaire par l'action synergique des muscles provoquant la rétroversion du bassin.
L'invention n'est pas limitée aux exemples décrits et représentés, car diverses modifications peuvent y être apportées sans sertir de scn cadre.
Claims
REVENDICATIONS :
1 - Retroverseur pelvien assurant le redressement de la lordose lombaire par rétroversion du bassin simultanément à un travail synergique des muscles abdominaux, pelvi-trochantériens, fessiers, ischios- jambiers et lombaires en décubitus ventral, caractérisé en ce qu'il présente successivement, selon un sens donné de l'axe de symétrie (3) : - une face de dessus (la) ergonomique comprenant :
- une zone abdominale (4) médiane, inclinée, évidée vers l'avant et centrée sur l'axe (3),
- deux appuis iliaques (5) , symétriques par rapport à l'axe (3), encadrant la zone abdominale (4), - un appui pubien (6) en arrière et prolongeant la zone abdominale (4), centrée sur l'axe (3),
- une zone intermédiaire (7) en avant et en contrebas des zones (4) et (5) interrompue plus ou moins en fonction de l'inclinaison de la zone abdominale (4), - une base fonctionnelle (lb) médiane et centrée sur l'axe (3) de préférence déterminant une trajectoire de rétroversion du bassin constituée par :
- une zone plane (8) parallèle au sol (2) étendue à l'aplomb de la zone médiane (4) empêchant 1 'hyperlordose et liée à la zone (7) d'un côté,
- une zone plane (10) glissante de préférence plus ou moins étendue liée à l'extrémité de l'appui pubien (6) d'un côté,
- un arc (9) circulaire ou elliptique liant un côté des zones (8) et (10) .
2 - dispositif selon la revendication 1 caractérise en ce que la face de dessus (la) est surélevée du sol (2) et de la zone (8) de la base (lb) d'une hauteur (h) .
3 - dispositif selon les revendications 1 et 2 caractérisé en ce que la base (lb) peut s'étendre sur toute la largeur du retroverseur pelvien.
4 - dispositif selon les revendications 1, 2 ou 3 caractérise en ce que l'arc circulaire ou elliptique (9) liant les zones (8) et (10) présente un rayon plus ou moins important et suffisant pour permettre la rétroversion du bassin.
5 - dispositif selon les revendications 1, 2, 3, et 4 caractérisé en ce que l'angle forme par la zone (10) et le sol (2) est de 20° environ.
6 - dispositif selon l'une des revendications précédentes caractérise en ce que la base (lb) détermine une trajectoire provoquant la rétroversion du bassin et peut se dérouler au moins sur deux arêtes (16) et (16') .
7 - dispositif selon l'une des revendications précédentes caractérisé en ce que l'origine de l'arc (9) est situé approximativement à l'aplomb de la liaison des zones (4) et (6) .
8 - dispositif selon l'une des revendications qui précèdent caractérisé en ce que au moins un cylindre (11) libre en rotation puisse être disposé à la place de l'arc (9) .
9 - dispositif selon l'une des revendications 1, 2, 3, 4, 5, ou 6 caractérise en ce que la base (lb) repose sur un berceau (13) muni de cylindres (14) et (14') libres en rotation. 10 - dispositif selon la revendication 1 caractérise en ce que l'appui pubien (6) est situé dans le plan horizontal et forme un angle (d) avec la zone (4) .
11 - dispositif selon les revendications 1 et 10 caractérisé en ce que les appuis iliaque (5) sont en surélévation par rapport à la zone d'appui pubien (6) .
12 - dispositif selon l'une des revendications qui précèdent caractérise en ce qu'il est intégrée dans une table de soins.
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