DE8528083U1 - Schulter-Arm-Trainingsgerät - Google Patents

Schulter-Arm-Trainingsgerät

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DE8528083U1
DE8528083U1 DE8528083U DE8528083U DE8528083U1 DE 8528083 U1 DE8528083 U1 DE 8528083U1 DE 8528083 U DE8528083 U DE 8528083U DE 8528083 U DE8528083 U DE 8528083U DE 8528083 U1 DE8528083 U1 DE 8528083U1
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crank
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adjustable
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BOLZEK-PORSTNER IRENE 8500 NUERNBERG DE
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BOLZEK-PORSTNER IRENE 8500 NUERNBERG DE
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    • A63B22/0002—Exercising apparatus specially adapted for conditioning the cardio-vascular system, for training agility or co-ordination of movements involving an exercising of arms
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    • A63B22/00—Exercising apparatus specially adapted for conditioning the cardio-vascular system, for training agility or co-ordination of movements
    • A63B22/06—Exercising apparatus specially adapted for conditioning the cardio-vascular system, for training agility or co-ordination of movements with support elements performing a rotating cycling movement, i.e. a closed path movement
    • A63B22/0605—Exercising apparatus specially adapted for conditioning the cardio-vascular system, for training agility or co-ordination of movements with support elements performing a rotating cycling movement, i.e. a closed path movement performing a circular movement, e.g. ergometers

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  • Health & Medical Sciences (AREA)
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Description

1/11(85624)
30.9.1985 ·· <· « .· ,. ,,,, ι
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-4-
Dipl.-lng. E. Tergau
Dipl.-Ing. H.L.Pohl
Patentanwälte
Hefnersplatz 3 - Postfach 9347
Θ6ΟΟ Nürnberg 11
Frau Irene Bolzek-Porstner, 8500 Nürnberg 20
Schulter-Arm-Trainingsgerät
Die Erfindung betrifft ein Schulter-Arm-Trainingsgerät.
Es ist z.B. bekannt* den Schulter-Arm-Bereich des menschlichen Körpers durch Hanteln, durch Rudern oder durch andere Geräte zu trainieren. Gerade bei einseitiger Belastung ist es wichtig, die andere Schulter durch Dehnung, Lockerung und vermehrte Durchblutung mitzutrainieren. Der Erfindung liegt die Aufgabe zugrunde, ein Trainingsgerät für den Schulter-Arm-Bereich zu schaffen, welches sich durch eine besonders vorteilhafte physiologische Wirkung auszeichnet. Diese Aufgabe wird durch die kennzeichnenden Merkmale des Anspruches 1, insbesondere aber die des Anspruches 2 gelöst. Die Dehnung, Lockerung und vermehrte Durchblutung im Schulterbereich - kombiniert mit einer Muskelstärkung kommen durch die auszuführende Rotationsbewegung zustande. Vor allen Dingen wird ein harmonischer Ausgleich im Schulter-Arm-Nacken-Bereich geschaffen, dessen Wirkung auf das gesamte Skelettsystem dus menschlichen Körpers übergeht. Eine harmonische Muskelspannung im Schulter-Arm-Nacken-Bereich hat Einfluß auf die
\ gesamte Körperhaltung, sogar bis in den Fußbereich. Das
Trainingsgerät läßt sich vorteilhaft von solchen 35 Personen benutzen, die ihre Schulter-Arm- Nacken-Muskulatur lockerhalten, Verspannungen auch im Nackenbereich beheben und Schmerzen in diesen Bereichen ohne Medikamente günstig beeinflussen wollen.
Der Vorteil gegenüber anderen Trainingsgeräten dieses Körperbereiches liegt darin, daß mit einer einzigen Rotationsbewegung die gesamte Schulter-Arm-Nacken-Muskulatur bewegt, geschult und durchblutet wird. Der wichtige Bewegungsablauf ist die Rotation vieler oberflächlicher und tiefliegender Muskelgruppen im vorgenannten Körperbereich. Selbst Unterarmmuskeln und die Muskulatur für das Handgelenk werden gestärkt. Bei Frauen wird in vorteilhafter Weise die Brustmuskulatur gefördert, deren Erschlaffung zu Hängebusen führt. Gegenüber anderen Bewegungsübungen liegt der Vorteil darin, daß die Gewebestraffung ohne Muskelzuwachs größeren Ausmaßes und ohne Gelenkbelastung erfolgt, was beim sogenannten Bodybuilding der Fall ist. Bei bekannten Risikofaktoren (Bluthochdruck, Cholesterin, Übergewicht) wirkt der Erfiridungsgegenstand stoffwechselentlastend. Bereits bei leichter Bremseinsteilung kommt es nach wenigen Minuten zu einem sich allmählich steigernden Schweißausbruch. Das Trainingsgerät läßt sich in einfacher Weise am Boden aufstellen oder an einer Wand oder Decke befestigen. Eine Deckenbefestigung ist von Vorteil bei Bettlägerigkeit, wo durch das Trainingsgerät der Kreislauf und die gesamte Durchblutung unterstützt werden.
Durch das Kennzeichnungsmerkmal des Anspruches 3 läßt sich das Trainingsgerät den jeweiligen physiologischen Gegebenheiten anpassen. Die Längenverstellung des Kurbelarmes kann auch nach Art des Kennzeichnungsmerkmais des Anspruches 4 vorgenommen werden. Durch das Kennzeichnungsmerkmal des Anspruches 5 wird die Einwirkung von Reibungen auf die Hand der Trainingsperson vermieden. Durch das Kennzeichnungsmerkmal des Anspruches 7 ist das Trainingsgerät in gleicher Weise ohne eine Verstellnotwendigkeit für Trainingspersonen unterschiedlicher Schulterbreite einsetzbar. Diese Breitenverstellung läßt sich allerdings alternativ auch nach
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-6-
Art des Kennzeichnungsmerkmals des Anspruches 8 und/oder 9 bewerkstelligen. Eine andere Verstellmöglichkeit der wirkbreite des Trainingsgeräts in Axialrichtung der welle ist Gegenstand des Kennzeichens des Anspruches 10.
f Durch das Kennzeichnungsmerkmal des Anspruches 12 ist
ι es möglich, die Welle immer in Schulterhöhe des
Benutzers anzuordnen. 10
Der Gegenstand der Erfindung wird an Hand der Figuren beispielsweise erläutert. Es zeigen: j
Fig. 1 das Trainingsgerät als Tischgerät mit sitzender Betätigung,
Fig. 2 das Trainingsgerät in Wandbefestigungsposition, Fig. 3 und 4 jeweils eine schematische Darstellung
von Handkurbel und welle, Fig. 5 das Tischgerät mit einer Fußkurbel.
20
Das Trainingsgerät ist gekennzeichnet durch eine welle 1, die in einer ortsfest aufstellbaren oder anbringbaren Halterung 2 gelagert ist, durch eine mit der welle 1 verbundene Handkurbel 3 und durch eine auf die Welle 1 einwirkende, insbesondere einstellbare Bremsvorrichtung 4. Nach Art des Tretlagers eines Fahrrades ist an beiden Enden der welle 1 je eine Handkurbel 3 angeordnet. Die beiden Handkurbeln 3 sind in Rotationsrichtung um 180° gegeneinander versetzt. Die Länge eines jeden Kurbelarmes 5 ist stufenlos verstellbar (Verstellrichtungen 6). Dies kann dadurch erfolgen, daß der Kurbelzapfen 7 einer jeden Handkurbel 3 auf dem Kurbelarm 5 längsverstellb" insbesondere längsversehiebbar und wahlweise fixierbar ist.
35
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Auf einem jeden Kurbelzapfen 7 ist ein Handgriff 8 drehbar gelagert. Der Handgriff 8 ist mit Fingermulden 9 versehen. Der Handgriff 8 kann in Axialrichtung des Kurbelzapfens 7 eine Länge aufweisen, die größer ist als eine Handbreite und insbesondere das Mehrfache einer Handbreite beträgt. Auf diese Weise kann ohne eine Verstellung das Trainingsgerät unterschiedlichen Schulterbreiten angepaßt werden. Bei der dargestellten Ausführungsform ist der Handgriff 8 in Axialrichtung vj verschiebbar auf dem Kurbelzapfen 7 gelagert. Die Verschiebbarkeit des Handgriffes 8 kann in mehreren Verschiebestellungen, insbesondere aber stufenlos, durch eine Arretierung aufgehoben werden. Es ist auch denkbar, den Axialabstand der Kurbelarme 5 voneinander
!5 auf der welle 1 selbst verstellbar zu machen.
Die welle 1 kann mit leistungsmessenden Meßeinrichtungen verbunden werden.
Die Trainingseinrichtung bzw. die Halterung 2 der welle 1 ist insbesondere stufenlos höhenverstellbar (Pfeilrichtung 11). Die Halterung 2 kann durch einen Tisch gebildet sein (Fig. 1). Sie kann auch an einer vertikalen Schiene 12 höhenverstellbar befestigt sein, wobei die Schiene 12 selbst an einer wand befestigbar ist. Die Bremsvorrichtung 4 kann ein die welle 1 im Lagerbereich beaufschlagender Schraubknebel sein.
Gemäß Fig. 5 kann die Halterung 2 auch mit einer zusätzlichen Fußkurbel 13 versehen sein, auf die ebenfalls eine einstellbare Bremsvorrichtung einwirkt. Das Tischgerät ist mit einem höhenverstellbaren Sitz versehen.
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30
35
Dipl.-lng.E.Tergaü . H. L. Pohl
Dipl.lng
Patentanwälte Hefnersp.atz 3 - Postfach 9347
85OO Nürnberg
Akte 85624
, Frau Irene Bolzek-Porstner
« 10
Bezugszeichenliste
1 welle
; 2 Halterung
3 Handkurbel
4 Bremsvorrichtung
5 Kurbelarm
6 Verstellrichtung
7 Kurbelzapfen 8 Handgriff
g Fingermulde
j 10 Axialrichtung
Pfeilrichtung Schiene 13 Fußkurbel
* * i t

Claims (1)

1/11(85624)
-1-
Dipl.-lng. E.Tergau
Dipl.-lng. H. L. Pohl
Patentanwälte
Hefnersplatz 3 - Postfach 9347
S5OO Nürnberg 11
Frau Irene Bolzek-Porstner, 8500 Nürnberg 20
10 Ansprüche
1. Schulter-Arm-Trainingsgerät,
gekennzeichnet durch
eine an einer ortsfest aufstellbaren oder anbringba-15 ren Halterung (2) gelagerte Welle (1), eine mit dieser verbundene Handkurbel (3) und eine auf die -Velle (1) einwirkende, insbesondere einstellbare Bremsvorrichtung (4).
20 2. Trainingsgerät nach Anspruch 1, j dadurch gekennzeichnet,
daß nach Art des Tretlagers eines Fahrrades an beiden Enden der welle je eine Handkurbel (3)
ί angeordnet ist und daß die Handkurbeln (3) um 180°
! 25 in der Rotationsebene der welle (1) gegeneinander ι versetzt sind.
3. Trainingsgerät nach Anspruch 1 oder 2,
dadurch gekennzeichnet,
30 daß die Länge eines Kurbelarmes (5) insbesondere stufenlos verstellbar ist.
4. Trainingsgerät nach einem oder mehreren der vorhergehenden Ansprüche,
i 35 dadurch gekennzeichnet,
ί daß der Kurbelzapfen (7) einer Handkurbel (3) auf
jj dem Kurbelarm (5) längsverstelJbar, insbesondere
I längsverschiebbar und wahlweise fixierbar ist.
■ I Il
-2-5. Trainingsgerät nach einem oder mehreren der vorher
gehenden Ansprüche,
gekennzeichnet durch
'j einen auf einem Kurbelzapfen (7) drehbar gelagerten
I 5 Handgriff (8).
6. Trainingsgerät nach Anspruch 5,
dadurch gekennzeichnet,
j daß der Handgriff (8) mit Fingermulden (9) versehen
10 ist.
7. Trainingsgerät nach Anspruch 5 oder 6,
dadurch gekennzeichnet,
daß der Handgriff (8) in Axialrichtung des Kurbelzapfens (7) eine das Mehrfache einer Handbreite betragende Länge aufweist.
8. Trainingsgerät nach Anspruch 5 oder 6,
dadurch gekennzeichnet,
daß der Handgriff (8) in Axialrichtung (10) verschiebbar auf einem Kurbelzapfen (7) gelagert ist.
9. Trainingsgerät nach Anspruch 8,
dadurch gekennzeichnet,
daß in mehreren Verschiebestellungen, insbesondere stufenlos, die Verschiebbarkeit des Handgriffes (8) auf dem Kurbelzapfen (7) durch Arretierung aufhebbar ist.
10. Trainingsgerät nach einem oder mehreren der vorhergehenden Ansprüche,
dadurch gekennzeichnet,
daß der Axialabstand der Handkurbeln (3) voneinander auf der welle (1) verstellbar ist.
35
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* · III
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11. Trainingsgerät nach einem oder mehreren der vorhergehenden Ansprüche,
dadurch gekennzeichnet, daß die Welle mit leistungsmessenden Meßeinrichtun-
S gen verbunden ist.
12. Trainingsgerät nach einem oder mehreren der vorhergehenden Ansprüche,
dadurch gekennzeichnet,
iÖ daß die Halterung (2) der Welle (1) insbesondere stufenlos höhenverstellbar ist*
13. Trainingsgerät nach Anspruch 12,
dadurch gekennzeichnet, daß die Halterung (2) ein Tis&if ist.
14. Trainingsgerät nach Anspruch 12,
dadurch gekennzeichnet,
daß die Halterung (2) an einer an einer Wand od.dgl. befestigbaren Schiene (12) höhenverstellbar befestigt ist.
15. Trainingsgerät nach Anspruch 1,
dadurch gekennzeichnet, daß die Bremsvorrichtung (4) in beiden Drehrichtungen der Welle (1) wirksam ist.
16. Trainingsgerät nach Anspruch 1 oder 15,
dadurch gekennzeichnet, daß die Halterung (2) einen die Welle (1) beaufschlagenden Schraubknebel enthält.
17. Trainingsgerät nach einem oder mehreren der vorhergehenden Ansprüche,
dadurch gekennzeichnet, daß die Halterung mit einer Fußkurbel (13) verbunden ist, die im wesentlichen die Merkmale der
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-3a-
Handkurbel (3) mit der zugehörigen Welle (1) aufweist und auf die eine gesonderte Bremsvorrichtung einwirkt*
18* Trainingsgerät nach Anspruch 17,
dadurch gekennzeichnet»
daß die als Tischgerät ausgebildete Halterung (2) mit einem höhenverstellbaren Sitz versehen ist*
DE8528083U 1985-10-02 1985-10-02 Schulter-Arm-Trainingsgerät Expired DE8528083U1 (de)

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DE8528083U1 true DE8528083U1 (de) 1986-01-02

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ID=6785871

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DE (1) DE8528083U1 (de)

Cited By (3)

* Cited by examiner, † Cited by third party
Publication number Priority date Publication date Assignee Title
WO2010136160A1 (de) 2009-05-25 2010-12-02 Reha Technologies Gmbh Vorrichtung zur therapeutischen behandlung und/oder zum training der unteren extremitäten eines menschen
EP3050550A1 (de) 2015-01-28 2016-08-03 Villa Melitta GmbH Vorrichtung für das training und die therapeutische behandlung und/oder unterstützung der unteren extremitäten eines menschen
EP3549571A1 (de) 2018-04-06 2019-10-09 Rehalise S.r.l. Vorrichtung für das training, die therapeutische behandlung und/oder die unterstützung der unteren extremitäten eines menschen und verwendung

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DE102009022560A1 (de) 2009-05-25 2010-12-16 Reha Technologies Gmbh Vorrichtung zur therapeutischen Behandlung und/oder zum Training der unteren Extremitäten eines Menschen
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EP3050550A1 (de) 2015-01-28 2016-08-03 Villa Melitta GmbH Vorrichtung für das training und die therapeutische behandlung und/oder unterstützung der unteren extremitäten eines menschen
EP3549571A1 (de) 2018-04-06 2019-10-09 Rehalise S.r.l. Vorrichtung für das training, die therapeutische behandlung und/oder die unterstützung der unteren extremitäten eines menschen und verwendung

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