DE8528083U1 - Schulter-Arm-Trainingsgerät - Google Patents
Schulter-Arm-TrainingsgerätInfo
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- A63B—APPARATUS FOR PHYSICAL TRAINING, GYMNASTICS, SWIMMING, CLIMBING, OR FENCING; BALL GAMES; TRAINING EQUIPMENT
- A63B22/00—Exercising apparatus specially adapted for conditioning the cardio-vascular system, for training agility or co-ordination of movements
- A63B22/0002—Exercising apparatus specially adapted for conditioning the cardio-vascular system, for training agility or co-ordination of movements involving an exercising of arms
- A63B22/001—Exercising apparatus specially adapted for conditioning the cardio-vascular system, for training agility or co-ordination of movements involving an exercising of arms by simultaneously exercising arms and legs, e.g. diagonally in anti-phase
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- A63B22/0002—Exercising apparatus specially adapted for conditioning the cardio-vascular system, for training agility or co-ordination of movements involving an exercising of arms
- A63B22/0005—Exercising apparatus specially adapted for conditioning the cardio-vascular system, for training agility or co-ordination of movements involving an exercising of arms with particular movement of the arms provided by handles moving otherwise than pivoting about a horizontal axis parallel to the body-symmetrical-plane
-
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- A63B22/00—Exercising apparatus specially adapted for conditioning the cardio-vascular system, for training agility or co-ordination of movements
- A63B22/06—Exercising apparatus specially adapted for conditioning the cardio-vascular system, for training agility or co-ordination of movements with support elements performing a rotating cycling movement, i.e. a closed path movement
- A63B22/0605—Exercising apparatus specially adapted for conditioning the cardio-vascular system, for training agility or co-ordination of movements with support elements performing a rotating cycling movement, i.e. a closed path movement performing a circular movement, e.g. ergometers
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Description
1/11(85624)
30.9.1985 ·· <· « .· ,. ,,,, ι
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-4-
Dipl.-lng. E. Tergau
Dipl.-Ing. H.L.Pohl
Dipl.-Ing. H.L.Pohl
Patentanwälte
Hefnersplatz 3 - Postfach 9347
Θ6ΟΟ Nürnberg 11
Θ6ΟΟ Nürnberg 11
Frau Irene Bolzek-Porstner, 8500 Nürnberg 20
Schulter-Arm-Trainingsgerät
Die Erfindung betrifft ein Schulter-Arm-Trainingsgerät.
Es ist z.B. bekannt* den Schulter-Arm-Bereich des menschlichen Körpers durch Hanteln, durch Rudern oder
durch andere Geräte zu trainieren. Gerade bei einseitiger Belastung ist es wichtig, die andere Schulter durch
Dehnung, Lockerung und vermehrte Durchblutung mitzutrainieren. Der Erfindung liegt die Aufgabe zugrunde,
ein Trainingsgerät für den Schulter-Arm-Bereich zu schaffen, welches sich durch eine besonders vorteilhafte
physiologische Wirkung auszeichnet. Diese Aufgabe wird durch die kennzeichnenden Merkmale des Anspruches
1, insbesondere aber die des Anspruches 2 gelöst. Die Dehnung, Lockerung und vermehrte Durchblutung im
Schulterbereich - kombiniert mit einer Muskelstärkung kommen durch die auszuführende Rotationsbewegung zustande.
Vor allen Dingen wird ein harmonischer Ausgleich im Schulter-Arm-Nacken-Bereich geschaffen, dessen
Wirkung auf das gesamte Skelettsystem dus menschlichen
Körpers übergeht. Eine harmonische Muskelspannung im Schulter-Arm-Nacken-Bereich hat Einfluß auf die
\ gesamte Körperhaltung, sogar bis in den Fußbereich. Das
Trainingsgerät läßt sich vorteilhaft von solchen 35 Personen benutzen, die ihre Schulter-Arm- Nacken-Muskulatur
lockerhalten, Verspannungen auch im Nackenbereich beheben und Schmerzen in diesen Bereichen ohne Medikamente
günstig beeinflussen wollen.
Der Vorteil gegenüber anderen Trainingsgeräten dieses
Körperbereiches liegt darin, daß mit einer einzigen Rotationsbewegung die gesamte Schulter-Arm-Nacken-Muskulatur
bewegt, geschult und durchblutet wird. Der wichtige Bewegungsablauf ist die Rotation vieler
oberflächlicher und tiefliegender Muskelgruppen im
vorgenannten Körperbereich. Selbst Unterarmmuskeln und die Muskulatur für das Handgelenk werden gestärkt. Bei
Frauen wird in vorteilhafter Weise die Brustmuskulatur
gefördert, deren Erschlaffung zu Hängebusen führt. Gegenüber anderen Bewegungsübungen liegt der Vorteil
darin, daß die Gewebestraffung ohne Muskelzuwachs größeren Ausmaßes und ohne Gelenkbelastung erfolgt, was
beim sogenannten Bodybuilding der Fall ist. Bei bekannten Risikofaktoren (Bluthochdruck, Cholesterin,
Übergewicht) wirkt der Erfiridungsgegenstand stoffwechselentlastend.
Bereits bei leichter Bremseinsteilung kommt es nach wenigen Minuten zu einem sich allmählich
steigernden Schweißausbruch. Das Trainingsgerät läßt sich in einfacher Weise am Boden aufstellen oder an
einer Wand oder Decke befestigen. Eine Deckenbefestigung
ist von Vorteil bei Bettlägerigkeit, wo durch das Trainingsgerät der Kreislauf und die gesamte Durchblutung
unterstützt werden.
Durch das Kennzeichnungsmerkmal des Anspruches 3 läßt
sich das Trainingsgerät den jeweiligen physiologischen Gegebenheiten anpassen. Die Längenverstellung des
Kurbelarmes kann auch nach Art des Kennzeichnungsmerkmais des Anspruches 4 vorgenommen werden. Durch das
Kennzeichnungsmerkmal des Anspruches 5 wird die Einwirkung von Reibungen auf die Hand der Trainingsperson
vermieden. Durch das Kennzeichnungsmerkmal des Anspruches 7 ist das Trainingsgerät in gleicher Weise ohne
eine Verstellnotwendigkeit für Trainingspersonen unterschiedlicher Schulterbreite einsetzbar. Diese Breitenverstellung
läßt sich allerdings alternativ auch nach
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-6-
Art des Kennzeichnungsmerkmals des Anspruches 8 und/oder 9 bewerkstelligen. Eine andere Verstellmöglichkeit der wirkbreite des Trainingsgeräts in Axialrichtung der welle ist Gegenstand des Kennzeichens des
Anspruches 10.
f Durch das Kennzeichnungsmerkmal des Anspruches 12 ist
ι es möglich, die Welle immer in Schulterhöhe des
Benutzers anzuordnen.
10
Der Gegenstand der Erfindung wird an Hand der Figuren beispielsweise erläutert. Es zeigen: j
Fig. 2 das Trainingsgerät in Wandbefestigungsposition, Fig. 3 und 4 jeweils eine schematische Darstellung
von Handkurbel und welle,
Fig. 5 das Tischgerät mit einer Fußkurbel.
20
Das Trainingsgerät ist gekennzeichnet durch eine welle 1, die in einer ortsfest aufstellbaren oder anbringbaren Halterung 2 gelagert ist, durch eine mit der welle
1 verbundene Handkurbel 3 und durch eine auf die Welle
1 einwirkende, insbesondere einstellbare Bremsvorrichtung 4. Nach Art des Tretlagers eines Fahrrades ist an
beiden Enden der welle 1 je eine Handkurbel 3 angeordnet. Die beiden Handkurbeln 3 sind in Rotationsrichtung um 180° gegeneinander versetzt. Die Länge
eines jeden Kurbelarmes 5 ist stufenlos verstellbar (Verstellrichtungen 6). Dies kann dadurch erfolgen, daß
der Kurbelzapfen 7 einer jeden Handkurbel 3 auf dem Kurbelarm 5 längsverstellb" insbesondere längsversehiebbar und wahlweise fixierbar ist.
35
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Auf einem jeden Kurbelzapfen 7 ist ein Handgriff 8
drehbar gelagert. Der Handgriff 8 ist mit Fingermulden 9 versehen. Der Handgriff 8 kann in Axialrichtung des
Kurbelzapfens 7 eine Länge aufweisen, die größer ist
als eine Handbreite und insbesondere das Mehrfache einer Handbreite beträgt. Auf diese Weise kann ohne
eine Verstellung das Trainingsgerät unterschiedlichen Schulterbreiten angepaßt werden. Bei der dargestellten
Ausführungsform ist der Handgriff 8 in Axialrichtung vj
verschiebbar auf dem Kurbelzapfen 7 gelagert. Die Verschiebbarkeit des Handgriffes 8 kann in mehreren
Verschiebestellungen, insbesondere aber stufenlos, durch eine Arretierung aufgehoben werden. Es ist auch
denkbar, den Axialabstand der Kurbelarme 5 voneinander
!5 auf der welle 1 selbst verstellbar zu machen.
Die welle 1 kann mit leistungsmessenden Meßeinrichtungen verbunden werden.
Die Trainingseinrichtung bzw. die Halterung 2 der welle 1 ist insbesondere stufenlos höhenverstellbar (Pfeilrichtung 11). Die Halterung 2 kann durch einen Tisch
gebildet sein (Fig. 1). Sie kann auch an einer vertikalen Schiene 12 höhenverstellbar befestigt sein,
wobei die Schiene 12 selbst an einer wand befestigbar ist. Die Bremsvorrichtung 4 kann ein die welle 1 im
Lagerbereich beaufschlagender Schraubknebel sein.
Gemäß Fig. 5 kann die Halterung 2 auch mit einer zusätzlichen Fußkurbel 13 versehen sein, auf die
ebenfalls eine einstellbare Bremsvorrichtung einwirkt. Das Tischgerät ist mit einem höhenverstellbaren Sitz
versehen.
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30
35
Dipl.-lng.E.Tergaü . H. L. Pohl
Dipl.lng
Patentanwälte Hefnersp.atz 3 - Postfach 9347
85OO Nürnberg
Akte 85624
, Frau Irene Bolzek-Porstner
« 10
1 welle
; 2 Halterung
3 Handkurbel
4 Bremsvorrichtung
5 Kurbelarm
6 Verstellrichtung
7 Kurbelzapfen 8 Handgriff
g Fingermulde
j 10 Axialrichtung
Pfeilrichtung Schiene 13 Fußkurbel
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Claims (1)
1/11(85624)
-1-
Dipl.-lng. E.Tergau
Dipl.-lng. H. L. Pohl
Dipl.-lng. H. L. Pohl
Patentanwälte
Hefnersplatz 3 - Postfach 9347
S5OO Nürnberg 11
S5OO Nürnberg 11
Frau Irene Bolzek-Porstner, 8500 Nürnberg 20
10 Ansprüche
1. Schulter-Arm-Trainingsgerät,
gekennzeichnet durch
eine an einer ortsfest aufstellbaren oder anbringba-15 ren Halterung (2) gelagerte Welle (1), eine mit
dieser verbundene Handkurbel (3) und eine auf die -Velle (1) einwirkende, insbesondere einstellbare
Bremsvorrichtung (4).
20 2. Trainingsgerät nach Anspruch 1,
j dadurch gekennzeichnet,
daß nach Art des Tretlagers eines Fahrrades an beiden Enden der welle je eine Handkurbel (3)
ί angeordnet ist und daß die Handkurbeln (3) um 180°
! 25 in der Rotationsebene der welle (1) gegeneinander
ι versetzt sind.
3. Trainingsgerät nach Anspruch 1 oder 2,
dadurch gekennzeichnet,
30 daß die Länge eines Kurbelarmes (5) insbesondere stufenlos verstellbar ist.
4. Trainingsgerät nach einem oder mehreren der vorhergehenden Ansprüche,
i 35 dadurch gekennzeichnet,
ί daß der Kurbelzapfen (7) einer Handkurbel (3) auf
jj dem Kurbelarm (5) längsverstelJbar, insbesondere
I längsverschiebbar und wahlweise fixierbar ist.
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-2-5. Trainingsgerät nach einem oder mehreren der vorher
gehenden Ansprüche,
gekennzeichnet durch
'j einen auf einem Kurbelzapfen (7) drehbar gelagerten
I 5 Handgriff (8).
6. Trainingsgerät nach Anspruch 5,
dadurch gekennzeichnet,
j daß der Handgriff (8) mit Fingermulden (9) versehen
10 ist.
7. Trainingsgerät nach Anspruch 5 oder 6,
dadurch gekennzeichnet,
daß der Handgriff (8) in Axialrichtung des Kurbelzapfens (7) eine das Mehrfache einer Handbreite
betragende Länge aufweist.
8. Trainingsgerät nach Anspruch 5 oder 6,
dadurch gekennzeichnet,
daß der Handgriff (8) in Axialrichtung (10) verschiebbar auf einem Kurbelzapfen (7) gelagert ist.
9. Trainingsgerät nach Anspruch 8,
dadurch gekennzeichnet,
daß in mehreren Verschiebestellungen, insbesondere
stufenlos, die Verschiebbarkeit des Handgriffes (8) auf dem Kurbelzapfen (7) durch Arretierung aufhebbar
ist.
10. Trainingsgerät nach einem oder mehreren der vorhergehenden Ansprüche,
dadurch gekennzeichnet,
daß der Axialabstand der Handkurbeln (3) voneinander auf der welle (1) verstellbar ist.
35
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11. Trainingsgerät nach einem oder mehreren der vorhergehenden Ansprüche,
dadurch gekennzeichnet, daß die Welle mit leistungsmessenden Meßeinrichtun-
S gen verbunden ist.
12. Trainingsgerät nach einem oder mehreren der vorhergehenden Ansprüche,
dadurch gekennzeichnet,
iÖ daß die Halterung (2) der Welle (1) insbesondere
stufenlos höhenverstellbar ist*
13. Trainingsgerät nach Anspruch 12,
dadurch gekennzeichnet, daß die Halterung (2) ein Tis&if ist.
14. Trainingsgerät nach Anspruch 12,
dadurch gekennzeichnet,
daß die Halterung (2) an einer an einer Wand od.dgl. befestigbaren Schiene (12) höhenverstellbar
befestigt ist.
15. Trainingsgerät nach Anspruch 1,
dadurch gekennzeichnet, daß die Bremsvorrichtung (4) in beiden Drehrichtungen
der Welle (1) wirksam ist.
16. Trainingsgerät nach Anspruch 1 oder 15,
dadurch gekennzeichnet, daß die Halterung (2) einen die Welle (1) beaufschlagenden
Schraubknebel enthält.
17. Trainingsgerät nach einem oder mehreren der vorhergehenden
Ansprüche,
dadurch gekennzeichnet, daß die Halterung mit einer Fußkurbel (13) verbunden
ist, die im wesentlichen die Merkmale der
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-3a-
Handkurbel (3) mit der zugehörigen Welle (1)
aufweist und auf die eine gesonderte Bremsvorrichtung einwirkt*
18* Trainingsgerät nach Anspruch 17,
dadurch gekennzeichnet»
daß die als Tischgerät ausgebildete Halterung (2) mit einem höhenverstellbaren Sitz versehen ist*
Priority Applications (1)
Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
---|---|---|---|
DE8528083U DE8528083U1 (de) | 1985-10-02 | 1985-10-02 | Schulter-Arm-Trainingsgerät |
Applications Claiming Priority (1)
Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
---|---|---|---|
DE8528083U DE8528083U1 (de) | 1985-10-02 | 1985-10-02 | Schulter-Arm-Trainingsgerät |
Publications (1)
Publication Number | Publication Date |
---|---|
DE8528083U1 true DE8528083U1 (de) | 1986-01-02 |
Family
ID=6785871
Family Applications (1)
Application Number | Title | Priority Date | Filing Date |
---|---|---|---|
DE8528083U Expired DE8528083U1 (de) | 1985-10-02 | 1985-10-02 | Schulter-Arm-Trainingsgerät |
Country Status (1)
Country | Link |
---|---|
DE (1) | DE8528083U1 (de) |
Cited By (3)
Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
---|---|---|---|---|
WO2010136160A1 (de) | 2009-05-25 | 2010-12-02 | Reha Technologies Gmbh | Vorrichtung zur therapeutischen behandlung und/oder zum training der unteren extremitäten eines menschen |
EP3050550A1 (de) | 2015-01-28 | 2016-08-03 | Villa Melitta GmbH | Vorrichtung für das training und die therapeutische behandlung und/oder unterstützung der unteren extremitäten eines menschen |
EP3549571A1 (de) | 2018-04-06 | 2019-10-09 | Rehalise S.r.l. | Vorrichtung für das training, die therapeutische behandlung und/oder die unterstützung der unteren extremitäten eines menschen und verwendung |
-
1985
- 1985-10-02 DE DE8528083U patent/DE8528083U1/de not_active Expired
Cited By (5)
Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
---|---|---|---|---|
WO2010136160A1 (de) | 2009-05-25 | 2010-12-02 | Reha Technologies Gmbh | Vorrichtung zur therapeutischen behandlung und/oder zum training der unteren extremitäten eines menschen |
DE102009022560A1 (de) | 2009-05-25 | 2010-12-16 | Reha Technologies Gmbh | Vorrichtung zur therapeutischen Behandlung und/oder zum Training der unteren Extremitäten eines Menschen |
US9149407B2 (en) | 2009-05-25 | 2015-10-06 | Reha Technologies Gmbh | Device for therapeutically treating and/or training the lower extremities of a person |
EP3050550A1 (de) | 2015-01-28 | 2016-08-03 | Villa Melitta GmbH | Vorrichtung für das training und die therapeutische behandlung und/oder unterstützung der unteren extremitäten eines menschen |
EP3549571A1 (de) | 2018-04-06 | 2019-10-09 | Rehalise S.r.l. | Vorrichtung für das training, die therapeutische behandlung und/oder die unterstützung der unteren extremitäten eines menschen und verwendung |
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