DE202020104851U1

DE202020104851U1 - Multifunctional training device

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Publication number: DE202020104851U1
Application number: DE202020104851.1U
Authority: DE
Original assignee: Individual
Current assignee: Individual
Priority date: 2020-08-21
Filing date: 2020-08-21
Publication date: 2020-09-02
Anticipated expiration: 2030-08-22

Abstract

Multifunktionale Trainingsvorrichtung (1) zum Trainieren einzelner Muskeln und Faszien und/oder mehrerer Muskel- und Fasziengruppen mit Hilfe des Körpergewichts eines Benutzers, aufweisend
eine Auflage (2) zum Tragen eines Benutzers;
Haltevorrichtungen (3), die an der Auflage vorgesehen sind;
eine Aufhängevorrichtung (4) für eine schwebende Aufhängung der Auflage (2);
Trageelemente (5), deren untere Abschnitte an den Haltevorrichtungen (3) und deren obere Abschnitte an der Aufhängevorrichtung (4) befestigt sind, sodass die Auflage (2) unterhalb der Aufhängevorrichtung (4) hängend getragen ist, wobei
die Trageelemente (5) nicht starr sind;
eine oder mehrere Querverbindungen (6, 7, 8, 8a), die die Trageelemente (5) miteinander verbinden; und
die Querverbindungen (6, 7, 8, 8a) als Trainingselemente ausgebildet sind.

Multifunctional training device (1) for training individual muscles and fasciae and / or multiple muscle and fascia groups with the aid of the body weight of a user
a support (2) for carrying a user;
Holding devices (3) provided on the support;
a suspension device (4) for a floating suspension of the support (2);
Carrying elements (5), the lower sections of which are fastened to the holding devices (3) and the upper sections of which are fastened to the suspension device (4), so that the support (2) is suspended below the suspension device (4), wherein
the support elements (5) are not rigid;
one or more cross connections (6, 7, 8, 8a) which connect the support elements (5) to one another; and
the cross connections (6, 7, 8, 8a) are designed as training elements.

Description

Die vorliegende Offenbarung betrifft eine multifunktionale Trainingsvorrichtung zum Trainieren von Muskeln und Faszien und/oder mehrerer Muskel- und Fasziengruppen.The present disclosure relates to a multifunctional training device for training muscles and fascia and / or several muscle and fascia groups.

Konventionelle Trainingsvorrichtungen, wie beispielsweise Geräte in Fitnessstudios oder Heimtrainingsgeräte, sind für eine oder wenige Muskelgruppen ausgelegt. Die Ausführung von Übungen ist bei diesen konventionellen Trainingsvorrichtungen auf wenige Bewegungen und Übungsmethoden beschränkt. Dies kann zu einem einseitigen Trainingsverhalten führen und die Überbeanspruchung einzelner Muskeln und Muskelgruppen hervorrufen. Insbesondere werden für Übungen zur Muskelentspannung oder zum Dehnen zusätzliche Geräte benötigt. Die Vielzahl an notwendigen Geräten, um ein ausgewogenes und gesundes Training zu ermöglichen, bedarf darüber hinaus eines hohen Platzbedarfs.Conventional training devices, such as devices in fitness studios or home training devices, are designed for one or a few muscle groups. The execution of exercises in these conventional training devices is limited to a few movements and exercise methods. This can lead to one-sided training behavior and overuse individual muscles and muscle groups. In particular, additional equipment is required for exercises for muscle relaxation or for stretching. The large number of devices required to enable balanced and healthy training also requires a lot of space.

Unter Betrachtung der vorgenannten Problemstellungen wurde die Erfindung der vorliegenden Offenbarung ausgearbeitet. Es ist daher eine Aufgabe der vorliegenden Offenbarung eine Vorrichtung vorzusehen, die möglichst viele Übungsmöglichkeiten an einer Trainingsvorrichtung ermöglicht und dabei eine einfache Bedienbarkeit, ein geringes Verletzungsrisiko, eine kostengünstige Umsetzung und ein geringer Platzbedarf gewährleistet. Diese Aufgabe wird durch die Merkmale des Anspruchs 1 gelöst. Weitere vorteilhafte Ausführungsformen und Weiterentwicklungen sind Gegenstand der sich daran anschließenden Ansprüche.The invention of the present disclosure has been worked out while considering the aforementioned problems. It is therefore an object of the present disclosure to provide a device that enables as many exercise options as possible on a training device and at the same time ensures simple operability, a low risk of injury, inexpensive implementation and a small footprint. This object is achieved by the features of claim 1. Further advantageous embodiments and further developments are the subject of the subsequent claims.

KURZFASSUNG DER ERFINDUNGSUMMARY OF THE INVENTION

Die vorliegende Offenbarung beschreibt eine multifunktionale Trainingsvorrichtung zum Trainieren von sowohl einzelner Muskeln und Faszien, als auch mehrerer Muskel- und Fasziengruppen. Das Trainieren wird dabei vorrangig unter Zuhilfenahme eines Körpergewichts eines Benutzers ausgeführt. Um dies zu ermöglichen, ist eine Auflage für den Benutzer vorgesehen, welche über eine Vielzahl an Haltevorrichtungen verfügt. Ferner ist eine Aufhängevorrichtung vorgesehen, die die Auflage hängend trägt. Hierzu sind Trageelemente vorgesehen, deren untere Abschnitte an den Haltevorrichtungen und deren obere Abschnitte an der Aufhängevorrichtung befestigt sind, wodurch die Auflage unterhalb der Aufhängevorrichtung getragen ist. Die Trageelemente sind dabei so konfiguriert, dass sie nicht starr sind. Mittels einer oder mehrerer Querverbindungen sind die Trageelemente miteinander verbunden. Die Querverbindungen ermöglichen die Ausführung zahlreicher und variabler Übungen. Es können sowohl einzelne Muskeln und Faszien, als auch mehrere Muskel- und Fasziengruppen unter Zuhilfenahme des eigenen Körpergewichts des Benutzers trainiert werden, sowie die Belastungsintensität und die Belastungsrichtungen variiert werden, wodurch ein ausgewogenes Training bei geringer Verletzungsgefahr erreicht wird. Darüber hinaus hat die multifunktionale Trainingsvorrichtung nur einen geringen Platzbedarf, ist einfach in ihrer Bedienbarkeit und reduziert die Kosten für eine Vielzahl an unterschiedlichen Trainingsvorrichtungen.The present disclosure describes a multifunctional training device for training both individual muscles and fasciae as well as several muscle and fascia groups. The training is primarily carried out with the aid of a user's body weight. To make this possible, a support is provided for the user, which has a large number of holding devices. Furthermore, a suspension device is provided which carries the support in a suspended manner. For this purpose, support elements are provided, the lower sections of which are fastened to the holding devices and the upper sections of which are fastened to the suspension device, as a result of which the support is carried below the suspension device. The support elements are configured so that they are not rigid. The support elements are connected to one another by means of one or more cross connections. The cross connections enable numerous and variable exercises to be performed. Individual muscles and fasciae as well as several muscle and fascia groups can be trained with the help of the user's own body weight, and the load intensity and load directions can be varied, thereby achieving a balanced training with a low risk of injury. In addition, the multifunctional training device has only a small footprint, is easy to use and reduces the costs for a large number of different training devices.

FigurenlisteFigure list

Die vorliegende Offenbarung wird unter Bezugnahme der beigefügten Zeichnungen genau erläutert. Es zeigt:

1 die multifunktionale Trainingsvorrichtung gemäß einer ersten Ausführungsform,
2 die multifunktionale Trainingsvorrichtung gemäß einer zweiten Ausführungsform.

The present disclosure will be explained in detail with reference to the accompanying drawings. It shows:

1 the multifunctional training device according to a first embodiment,
2 the multifunctional exercise device according to a second embodiment.

GENAUE BESCHREIBUNG DER AUSFÜHRUNGSFORMENDETAILED DESCRIPTION OF THE EMBODIMENTS

Die vorliegende Offenbarung wird nun mit Bezug zu den Zeichnungen genauer beschrieben. In den Zeichnungen sind die Komponenten und Elemente, welche die gleiche Ausgestaltung oder Funktionalität aufweisen, mit den gleichen Bezugszeichen versehen. Eine redundante Beschreibung der jeweiligen Komponenten und Elemente bei entsprechenden Ausführungsformen wird vermieden.The present disclosure will now be described in more detail with reference to the drawings. In the drawings, the components and elements which have the same design or functionality are provided with the same reference symbols. A redundant description of the respective components and elements in corresponding embodiments is avoided.

Erste AusführungsformFirst embodiment

Wie in 1 gezeigt, weist die multifunktionale Trainingsvorrichtung 1 eine Auflage 2, Haltevorrichtungen 3, eine Aufhängevorrichtung 4, Trageelemente 5, sowie Querverbindungen 6, 7, 8, 8a auf.As in 1 shown, has the multifunctional exercise device 1 an edition 2 , Holding devices 3 , a hanging device 4th , Support elements 5 , as well as cross connections 6th , 7th , 8th , 8a on.

Die Auflage 2 ist derart ausgebildet, dass sie einen Benutzer tragen kann. Der Benutzer kann sich auf die Auflage 2 legen, sitzen, knien oder stellen, wobei die Auflage 2 bei der ersten Ausführungsform in der Form eines Rechtecks ausgebildet ist.The edition 2 is designed such that it can be carried by a user. The user can rely on the edition 2 lay down, sit, kneel or stand, taking the rest 2 in the first embodiment is formed in the shape of a rectangle.

An der Auflage 2 sind Haltvorrichtungen 3 vorgesehen, an welchen die Trageelemente 5 befestigt sind. Die Haltevorrichtungen 3 sind beispielsweise entlang eines Umfangs der Auflage 2 vorgesehen. Bei der ersten Ausführungsform sind, bei der Auflage 2 in der Form eines Rechtecks, vier Haltevorrichtungen 3 in den vier Ecken des Rechtecks vorgesehen.At the edition 2 are holding devices 3 provided on which the support elements 5 are attached. The holding devices 3 are for example along a perimeter of the support 2 intended. In the first embodiment, at the edition 2 in the shape of a rectangle, four holding devices 3 provided in the four corners of the rectangle.

Die Aufhängevorrichtung 4 weist einen oder mehrere Aufhängepunkte auf, an welchen die Trageelemente 5 befestigt sind, wobei die Aufhängevorrichtung 4 bei der ersten Ausführungsform an einer Decke eines Raumes, in welchem die Multifunktionale Trainingsvorrichtung 1 verwendet wird, angebracht ist.The hanging device 4th has one or more suspension points on which the support elements 5 are attached, the hanger 4th in the first embodiment on a ceiling of a room in which the Multifunctional training device 1 is used.

Die Trageelemente 5 sind nicht starre Verbindungselemente, die die Aufhängevorrichtung 4 mit den Halteelementen 3 verbinden. Abschnitte der Trageelemente 5, welche mit der Aufhängevorrichtung 4 verbunden sind, werden als obere Abschnitte und Abschnitte, welche mit den Haltevorrichtungen 3 verbunden sind, werden als untere Abschnitte der Trageelemente 5 bezeichnet, wobei die oberen Abschnitte in einer vertikalen Richtung, die einer Schwerkraftrichtung entspricht, höher als die unteren Abschnitte angeordnet sind. Bei der ersten Ausführungsform sind vier Trageelemente 5 vorgesehen, welche mit den vier Halteelementen 3 und der Aufhängevorrichtung 4 verbunden sind, wobei die Trageelemente 5 bei der ersten Ausführungsform Ketten sind. Daher wird die Auflage 2 mit Hilfe der Haltevorrichtungen 3, der Aufhängevorrichtung 4 und den Trageelementen 5 unterhalb der Aufhängevorrichtung 4 hängend bzw. schwebend getragen, wobei die Auflage 2 durch die schwebende Aufhängung nicht mit dem Boden in Kontakt steht.The supporting elements 5 are not rigid fasteners that hold the hanger 4th with the holding elements 3 connect. Sections of the support elements 5 , which with the hanging device 4th are referred to as the top sections and sections that are connected to the holding devices 3 connected are called lower sections of the support members 5 wherein the upper portions are arranged higher than the lower portions in a vertical direction corresponding to a direction of gravity. In the first embodiment there are four support elements 5 provided, which with the four holding elements 3 and the hanger 4th are connected, the support elements 5 are chains in the first embodiment. Hence the edition 2 with the help of the holding devices 3 , the hanging device 4th and the support elements 5 below the hanging device 4th worn hanging or floating, with the support 2 is not in contact with the ground due to the floating suspension.

Die Trageelemente 5 sind so konfiguriert, dass zumindest eine Querverbindung 6, 7, 8, 8a zwischen den Trageelementen 5 angeordnet ist, wobei die Querverbindungen 6, 7, 8, 8a so konfiguriert sind, dass sie zwischen den Trageelementen 5 anbringbar sind. Bei der ersten Ausführungsform sind die Querverbindungen 6, 7, 8, 8a entlang des Umfangs der Auflage 2 angeordnet. Dadurch ergibt sich eine geschlossene funktionale Verbindung entlang der Trageelemente 5 und der Querverbindungen 6, 7, 8, 8a welche ein offenes Funktionsviereck darstellt. Das offene Funktionsviereck enthält eine oder mehrere Querverbindungen 6, 7, 8, 8a, die die Trageelemente 5 jeweils entlang der Rechteckseiten verbinden, wobei die Querverbindungen 6, 7, 8, 8a in vertikaler Richtung an einstellbaren Positionen angeordnet sind. Bei der ersten Ausführungsform sind stabile Achsen 6, elastische Bänder 7 und Faszienrollen 8 als die Querverbindungen 6, 7, 8, 8a vorgesehen, um die Trageelemente 5 mittels Steck- und Schraubverbindungen zu verbinden, wobei die Steck- und Schraubverbindung an beliebigen Positionen entlang der Kette an den Kettengliedern befestigt sind. Dabei ist die Verbindung der Trageelemente 5 so eingestellt, dass die Querverbindungen 6, 7, 8, 8a auf Zug sowie auf Druck belastbar sind, wobei die Zug- bzw. Druckbelastung durch eine Positionierung der Querverbindungen 6, 7, 8, 8a entlang der Trageelemente 5 anpassbar ist. Die Zug- bzw. Druckbelastung erhöht sich dabei in Richtung der Auflage 2.The supporting elements 5 are configured to have at least one cross connection 6th , 7th , 8th , 8a between the support elements 5 is arranged, the cross connections 6th , 7th , 8th , 8a are configured to be between the support members 5 are attachable. In the first embodiment, the cross connections are 6th , 7th , 8th , 8a along the perimeter of the edition 2 arranged. This results in a closed functional connection along the support elements 5 and the cross connections 6th , 7th , 8th , 8a which represents an open function square. The open function square contains one or more cross connections 6th , 7th , 8th , 8a who have favourited the support elements 5 Connect each along the sides of the rectangle, the cross connections 6th , 7th , 8th , 8a are arranged in adjustable positions in the vertical direction. In the first embodiment, axles are stable 6th , elastic bands 7th and fascia rolls 8th than the cross connections 6th , 7th , 8th , 8a provided to the support elements 5 to connect by means of plug and screw connections, the plug and screw connections being fastened to the chain links at any position along the chain. This is the connection between the support elements 5 set so that the cross connections 6th , 7th , 8th , 8a are resilient to tension and compression, the tensile or compressive load being achieved by positioning the cross connections 6th , 7th , 8th , 8a along the support elements 5 is customizable. The tensile or compressive load increases in the direction of the support 2 .

Die multifunktionale Trainingsvorrichtung 1 der ersten Ausführungsform ermöglicht das Ausüben zahlreicher Trainings- und Entspannungsübungen zum Behandeln von Muskeln und Faszien, sowie mehrerer Muskel- und Fasziengruppen. Durch die Anordnung mit nicht starren Trageelementen 5 und einer oder mehrerer Querverbindungen 6, 7, 8, 8a wird dem Benutzer ermöglicht, die Trainingsübungen mit Hilfe seines Körpergewichts auszuführen. Die Querverbindungen 6, 7, 8, 8a dienen beim Training als funktionale Verbindungen, die die Körper- und Muskelkraft mittels einer Zwangs- bzw. Reaktionskraft entgegengesetzt aufnehmen, wodurch eine Trainingswirkung erzielt wird. Die Kombination der Querverbindungen 6, 7, 8, 8a mit den Trageelementen 5 lässt darüber hinaus eine Kraftwirkung in alle Richtungen zu, wodurch die Vielzahl an Trainings- und Entspannungsübungen ermöglicht wird, wobei sich der Benutzer auf der Auflage befindet. Dies erhöht gleichzeitig die Sicherheit und senkt das Verletzungsrisiko des Benutzers.The multifunctional training device 1 The first embodiment enables numerous training and relaxation exercises to be performed to treat muscles and fasciae, as well as several muscle and fascia groups. Due to the arrangement with non-rigid support elements 5 and one or more cross connections 6th , 7th , 8th , 8a the user is enabled to perform the training exercises with the help of his body weight. The cross connections 6th , 7th , 8th , 8a serve as functional connections during training, which absorb body and muscle strength in opposite directions by means of a compulsory or reaction force, whereby a training effect is achieved. The combination of cross connections 6th , 7th , 8th , 8a with the support elements 5 In addition, it allows a force to be exerted in all directions, which enables a large number of training and relaxation exercises with the user being on the support. At the same time, this increases safety and reduces the risk of injury to the user.

Zweite AusführungsformSecond embodiment

Die multifunktionale Trainingsvorrichtung 1 der ersten Ausführungsform ist beispielsweise an einer Decke eines Raumes montiert, in welchem die multifunktionale Trainingsvorrichtung 1 benutzt wird. Um die Aufhängung an einer Decke zu vermeiden, kann die multifunktionale Trainingsvorrichtung 1 um eine Tragevorrichtung 9 ergänzt werden, wie in 2 gezeigt. Die Tragevorrichtung 9 umfasst dabei die Aufhängevorrichtung 4, sodass die Auflage 2 mittels der Trageelemente 5 und der Tragevorrichtung 9 getragen wird, wobei die Auflage bei der zweiten Ausführungsform hinsichtlich der Tragevorrichtung 9 bei einer Draufsicht in Schwerkraftrichtung zentriert positioniert ist. Die Tragevorrichtung wird aus mehreren Stützelementen 10 gebildet. Gemeinsam mit der Tragevorrichtung 9 bilden die Stützelemente 10 einen Stützrahmen aus, der konfiguriert ist, die multifunktionale Trainingsvorrichtung 1 stabil und sicher zu tragen. Der Stützrahmen wird dabei aus ersten Stützelementen 10A und zweiten Stützelementen 10B ausgebildet. Die ersten Stützelemente 10A erstrecken sich dabei im Wesentlichen in Schwerkraftrichtung, um eine Stützmantelfläche auszubilden. Bei der zweiten Ausführungsform ist, wie in 2 gezeigt, die Mantelfläche eines Pyramidenstumpfs durch die ersten Stützelemente 10A ausgebildet. Die zweiten Stützelemente 10B verbinden die ersten Stützelemente 10A an einem unteren Abschnitt der ersten Stützelemente 10A, um eine Grundfläche der Stützmantelfläche auszubilden. Bei der zweiten Ausführungsform bilden die zweiten Stützelemente 10B die Grundfläche der Pyramide aus. Dadurch werden eine hohe Stabilität des Stützrahmens gewährleistet, sowie zusätzliche Übungsmöglichkeiten geschaffen, welche im Folgenden erläutert werden.The multifunctional training device 1 the first embodiment is mounted, for example, on a ceiling of a room in which the multifunctional exercise device 1 is used. The multifunctional training device can be used to avoid hanging it from the ceiling 1 around a carrying device 9 can be added as in 2 shown. The carrying device 9 includes the suspension device 4th so that the edition 2 by means of the support elements 5 and the carrying device 9 is carried, the support in the second embodiment with regard to the carrying device 9 is positioned centered in the direction of gravity in a plan view. The carrying device consists of several supporting elements 10 educated. Together with the carrying device 9 form the support elements 10 a support frame configured, the multifunctional exercise device 1 stable and safe to carry. The support frame is made up of the first support elements 10A and second support elements 10B educated. The first support elements 10A extend essentially in the direction of gravity in order to form a supporting jacket surface. In the second embodiment, as in FIG 2 shown, the lateral surface of a truncated pyramid by the first support elements 10A educated. The second support elements 10B connect the first support elements 10A on a lower portion of the first support members 10A to form a base of the support jacket surface. In the second embodiment, the second form support elements 10B the base of the pyramid. This ensures a high level of stability of the support frame and creates additional exercise options, which are explained below.

Am oberen Ende des Stützrahmens der zweiten Ausführungsform, welcher als ein Pyramidenstumpf ausgebildet ist, kann ein Aufsatzteil angebracht sein. Dieses kann in Form einer Pyramidenspitze ausgebildet sein und konfiguriert sein, um verschiedene Trainingselemente daran zu befestigen. Zudem können Griffe an diesem Aufsatzteil befestigt sein, sodass daran gezielt Übungen ausgeführt werden können. Die Griffe können dabei sowohl fest montiert, als auch auszieh- oder einsteckbar, d.h. frei positionierbar, sein. Das Aufsatzteil bietet damit durch die erhöhte Lage eine Vielzahl an Übungsmöglichkeiten.An attachment part can be attached to the upper end of the support frame of the second embodiment, which is designed as a truncated pyramid. This can be designed in the form of a pyramid point and configured in order to attach various training elements to it. In addition, handles can be attached to this attachment so that specific exercises can be performed on it. The handles can either be permanently installed or can be pulled out or plugged in, i.e. freely positionable. Due to its elevated position, the attachment offers a variety of exercise options.

Die Stützelemente 10 des Stützrahmens, sowie die Tragevorrichtung 9 der zweiten Ausführungsform sind so konfiguriert, dass zahlreiche Trainingselemente daran befestigt werden können. Beispielsweise kann eine Vielzahl an Einhängeelementen 11 vorgesehen sein, an welchen Trainingsbänder oder Seile für Übungen eingehängt werden können. Zudem ist eine Vielzahl an Befestigungsmöglichkeiten (81, 101) für Ketten, Seile, Bänder, Faszienrollen, Faszienkugeln und dergleichen vorgesehen, welche eine stufenlose Positionierung der Trainingselemente ermöglichen. Die stufenlose Positionierung ist beispielsweise durch Klemmvorrichtungen gewährleistet, die entlang der Stützelemente verschiebbar sind.The support elements 10 of the support frame, as well as the carrying device 9 of the second embodiment are configured so that numerous training elements can be attached thereto. For example, a large number of suspension elements 11 be provided on which training straps or ropes can be hung for exercises. In addition, a variety of mounting options ( 81 , 101 ) intended for chains, ropes, bands, fascia rollers, fascia balls and the like, which allow the training elements to be continuously positioned. The stepless positioning is ensured, for example, by clamping devices that can be moved along the support elements.

Das Vorsehen der Tragevorrichtung 9 mit dem damit verbundenen Stützrahmen, der aus den Stützelementen 10 ausgebildet wird, wird einerseits eine höhere Mobilität und Flexibilität der multifunktionalen Tragevorrichtung 1 erreicht und andererseits die Anzahl an möglichen Übungen zum Trainieren und Behandeln von einzelnen Muskeln und Faszien und/oder mehrere Muskel- und Fasziengruppen erhöht. Zudem wird ermöglicht, dass die multifunktionale Trainingsvorrichtung 1 gleichzeitig von mehreren Benutzern verwendet werden kann. Es sei zudem darauf hingewiesen, dass Bestandteile der ersten Ausführungsform ebenso bei der zweiten Ausführungsform enthalten sind, falls diese nicht explizit ausgeschlossen sind. Damit können auch bei der zweiten Ausführungsform die Vorteile der ersten Ausführungsform erzielt werden. Dies gilt ebenso für die weiteren Ausführungsformen.The provision of the carrying device 9 with the associated support frame, which consists of the support elements 10 is formed, on the one hand a higher mobility and flexibility of the multifunctional carrying device 1 and on the other hand increases the number of possible exercises for training and treating individual muscles and fasciae and / or several muscle and fascia groups. It is also made possible that the multifunctional training device 1 can be used by several users at the same time. It should also be pointed out that components of the first embodiment are also included in the second embodiment if they are not explicitly excluded. The advantages of the first embodiment can thus also be achieved in the second embodiment. This also applies to the other embodiments.

Weitere AusführungsformenOther embodiments

Die multifunktionale Trainingsvorrichtung 1 bietet zahlreiche Möglichkeiten für weitere Ausgestaltungen und Modifikationen. Im Folgenden werden einige Ausgestaltungsmöglichkeiten aufgezeigt.The multifunctional training device 1 offers numerous possibilities for further configurations and modifications. Some design options are shown below.

Bei einer weiteren Ausführungsform können die Haltevorrichtungen 3 auch als eine einzelne Haltvorrichtung ausgebildet sein. Zudem ist die Auflage 2 nicht auf eine Rechteckform beschränkt, sondern kann ebenso als ein Quadrat, ein Oval, ein Kreis, oder ein beliebiges Vieleck ausgebildet sein. Die Auflage 2 kann ferner einen aufklappbaren Kopfteil, sowie Aufbewahrungsmöglichkeiten 21, wie etwa eine Schublade, aufweisen. Die Trageelemente 5, an welchen die Auflage 2 getragen wird, können neben Ketten auch Seile, Bänder oder Gelenkstangen sein, solange die Trageelemente eine nicht starre Verbindung bilden.In a further embodiment, the holding devices 3 also be designed as a single holding device. In addition, the edition 2 not restricted to a rectangular shape, but can also be designed as a square, an oval, a circle, or any polygon. The edition 2 can also have a hinged headboard and storage options 21st such as a drawer. The supporting elements 5 at which the edition 2 In addition to chains, ropes, straps or articulated rods can also be used as long as the support elements do not form a rigid connection.

Das Aufsatzteil der Tragevorrichtung 9 kann bei einer weiteren Ausführungsform ein fester Bestandteil des Stützrahmens sein oder aus mehreren damit verbundenen Einzelteilen bestehen.The attachment part of the carrying device 9 can be an integral part of the support frame in a further embodiment or consist of several individual parts connected to it.

Um die Übungsmöglichkeiten weiter zu erhöhen, können zusätzlich zu den vorher bereits genannten Befestigungsmöglichkeiten von Trainingselementen am Stützrahmen oder der Tragevorrichtung 9, weitere Befestigungsmöglichkeiten 22, 23 an den Trageelementen 5 oder der Auflage 2 geschaffen werden. Zudem wird dadurch ermöglicht, dass zusätzliche Gewichte an den Trageelementen 5 oder der Auflage 2 angebracht werden können. Dabei können beispielsweise Hantelscheiben von Stangen, die unterhalb der Auflage 2 befestigt sind, aufgenommen werden.In order to further increase the exercise options, in addition to the previously mentioned attachment options for training elements on the support frame or the carrying device 9 , further mounting options 22nd , 23 on the support elements 5 or the edition 2 be created. It also enables additional weights to be attached to the support elements 5 or the edition 2 can be attached. For example, weight plates can be made of bars that are below the support 2 are attached.

Ferner besteht die Möglichkeit, dass der Stützrahmen höhenverstellbar ist, wodurch die Mobilität und Flexibilität, sowie die Benutzung der multifunktionalen Tragevorrichtung 1 verbessert werden kann. Um darüber hinaus die Trainingseffizienz zu steigern, kann eine Lichtinstallation an der multifunktionalen Trainingsvorrichtung 1 vorgesehen sein. Dies dient einerseits der unabhängigen Beleuchtung der Vorrichtung und andererseits lassen sich durch bestimmte Farbstimuli bessere Trainingsergebnisse erzielen.Furthermore, there is the possibility that the support frame is height-adjustable, which increases mobility and flexibility, as well as the use of the multifunctional carrying device 1 can be improved. In order to increase training efficiency, a light installation can be installed on the multifunctional training device 1 be provided. On the one hand, this serves to illuminate the device independently and, on the other hand, better training results can be achieved through certain color stimuli.

Die multifunktionale Trainingsvorrichtung 1, welche mit den vorher genannten Ausführungsformen beschrieben wurde, bietet zahlreiche Trainingsmöglichkeiten für Muskeln und Faszien und/oder Muskel- und Fasziengruppen eines oder mehrerer Benutzer. Die multifunktionale Trainingsvorrichtung 1 besitzt einen geringen Platzbedarf und ermöglicht ein sicheres und effizientes Training für die Benutzer. Zudem ist eine einfache und zügige Bedienbarkeit der multifunktionalen Trainingsvorrichtung 1 gewähreistet. Des Weiteren können durch die Multifunktionalität der vorliegenden Erfindung Kosten für die Anschaffung einer Vielzahl an Trainingsgeräten eingespart werden.The multifunctional training device 1 , which was described with the aforementioned embodiments, offers numerous training possibilities for muscles and fasciae and / or muscle and fascia groups of one or more users. The multifunctional training device 1 has a small footprint and enables safe and efficient training for users. In addition, the multifunctional training device can be operated quickly and easily 1 granted. Furthermore, the multifunctionality of the present invention can save costs for the acquisition of a large number of training devices.

Claims

Multifunctional training device (1) for training individual muscles and fasciae and / or several muscle and fascia groups with the aid of the body weight of a user, having a support (2) for carrying a user; Holding devices (3) provided on the support; a suspension device (4) for a floating suspension of the support (2); Support elements (5), the lower sections of which are attached to the holding devices (3) and the upper sections of which are attached to the suspension device (4), so that the support (2) is suspended below the suspension device (4), the support elements (5) not are rigid; one or more cross connections (6, 7, 8, 8a) which connect the support elements (5) to one another; and the cross connections (6, 7, 8, 8a) are designed as training elements.

Multifunctional training device (1) according to Claim 1 , wherein the suspension device (4) has a single suspension point or several suspension points.

Multifunctional training device (1) according to Claim 1 or 2 , wherein at least four support elements (5) are provided; at least four cross connections (6, 7, 8, 8a) are provided which form an open functional square; wherein the cross connections (6, 7, 8, 8a) of the functional square can be subjected to tension and pressure; and the tensile or compressive load on the cross connections (6, 7, 8, 8a) is adjustable.

Multifunctional training device (1) according to one of the Claims 1 to 3 , wherein the suspension device (4) is attached to a support device (9), the support device (9) being supported by support elements (10) which together with the support device (9) form a support frame, from which first support elements (10A ) extend downward in order to form a support jacket surface, and second support elements (10B) connect the first support elements (10A) at a lower section in order to form a base surface for the support jacket surface.

Multifunctional training device (1) according to Claim 4 wherein the carrying device (9) has an attachment on a top surface of the support element, the attachment has freely positionable or fixed handles, and the attachment is configured to attach training elements to it.

Multifunctional training device (1) according to Claim 4 or 5 wherein the support elements (10) and the carrying device (9) are configured to attach training elements thereto.

Multifunctional training device (1) according to one of the Claims 4 to 6th , wherein a plurality of suspension elements (11) is formed on the support elements (10).

Multifunctional training device (1) according to one of the Claims 1 to 7th , wherein the cross connections (6, 7, 8, 8a) can be fixed to the support elements (5) by means of screw or plug connections.

Multifunctional training device (1) according to one of the Claims 1 to 8th , wherein the support elements (5) are ropes, chains, bands or articulated rods.

Multifunctional training device (1) according to one of the Claims 1 to 9 , wherein the support (2) has a hinged head part.

Multifunctional training device (1) according to one of the Claims 1 to 10 , wherein a lighting device with manual and / or automatic color change is provided on the carrying device (9) and / or the support elements (10).