EP3912694B1

EP3912694B1 - Gymnastics device

Info

Publication number: EP3912694B1
Application number: EP21173124.5A
Authority: EP
Original assignee: Schreinerei Einsiedler Planung Entwicklung U Realisierung
Current assignee: Schreinerei Einsiedler Planung Entwicklung U Realisierung
Priority date: 2020-05-19
Filing date: 2021-05-10
Publication date: 2024-04-03
Anticipated expiration: 2041-05-10
Also published as: EP3912694A1; DE102020206270B3

Description

Die vorliegende Erfindung betrifft ein heil- und sportgymnastisches Gerät für den kompletten menschlichen Bewegungsapparat, das der oft monotonen alltäglichen Belastungsrichtung entgegenwirkende Übungen ermöglicht. Mit Hilfe dieser aus den Yogalehren abgeleiteten Übungen wird einer Verkümmerung gerade in den äußersten Dehn- und Streckbereichen entgegengewirkt.The present invention relates to a therapeutic and sports gymnastics device for the entire human musculoskeletal system, which enables exercises to counteract the often monotonous everyday strain. With the help of these exercises, derived from yoga teachings, atrophy is counteracted, especially in the outermost stretching and extension areas.

Aus dem Stand der Technik sind speziell für die Rückenproblematik einige Ansätze zur Linderung von schmerzhaften Leiden bekannt. Lediglich beispielhaft sei auf die DE 10328041 B3 , die DT 2253767 und die DT 2617851 verwiesen.Some approaches to alleviating painful suffering are known from the prior art, especially for back problems. Just an example is the one DE 10328041 B3 , the DT 2253767 and the DT 2617851 referred.

Diese Ansätze basieren jedoch auf dem Versuch, mithilfe technischer Gerätschaften eine künstliche Streckung des Bandscheibenbereichs zu bewirken, um vorwiegend schon vorhandene Schäden zu lindern und dies meistens nur kurzfristig wie die Geschichte zeigt. Bildhaft gesprochen handelt es sich dabei immer noch um die sogenannte "Streckbank" oder zum Beispiel einen Stuhllehnenaufsatz für die Unterarme, um über die Arme in einer hängenden Position zu einer Streckung der gesamten Wirbelsäule und der Bandscheiben zu gelangen.However, these approaches are based on the attempt to use technical equipment to artificially stretch the intervertebral disc area in order to primarily alleviate existing damage and, as history shows, this is usually only in the short term. Metaphorically speaking, this is still the so-called “stretch bench” or, for example, a chair back attachment for the forearms in order to stretch the entire spine and the intervertebral discs using the arms in a hanging position.

Nach heutigem Verständnis kann bei schmerzhaften Zuständen eine radikale Entlastung der Problemzonen nicht zu einer dauerhaften Genesung führen, vielmehr würde es den Beginn einer Abwärtsspirale darstellen, die, durch die Entlastung bedingt, einen Muskelabbau nach sich zieht, welcher zu einer Häufung der Schmerzsymptome und der Anzahl der fragwürdigen Anwendungen führt.According to today's understanding, radical relief of the problem areas cannot lead to permanent recovery in painful conditions; rather, it would represent the beginning of a downward spiral, which, due to the relief, leads to muscle breakdown, which leads to an accumulation of pain symptoms and the number which leads to questionable applications.

Ferner sind seit einigen Jahren auch spezifische Rückenübungen bekannt, die bereits vorbeugend dem Strecken bestimmter Rückenpartien dienen und einen Ausgleich für Fehlhaltungen darstellen. Ziel dieser Übungen ist es, verschiedene Bewegungsrichtungen des Körpers gerade in den Endbereichen der individuellen Beweglichkeit geräteunterstützt dosierbar zu ermöglichen. Die Übungen als solche und somit auch der therapeutische Ansatz sind in den letzten zehn Jahren vorwiegend im Umfeld von Fitnesscentern bekannt geworden. Die Akzeptanz und das positive Echo halten bis heute an.In addition, specific back exercises have been known for a number of years now, which are used to prevent stretching certain parts of the back and to compensate for poor posture. The aim of these exercises is to enable the body to move in different directions, particularly in the extreme ranges of individual mobility, using equipment. The exercises themselves and thus the therapeutic approach have become known over the last ten years, primarily in the area of fitness centers. The acceptance and positive response continue to this day.

Für die Durchführung dieser Übungen sind eine Reihe von Geräten bekannt, da ein Großteil der Menschen von sich aus oft nicht mehr in der Lage sind, diese Übungen ohne Hilfsmittel durchzuführen. Wiederum beispielhaft sei auf die DE 20 2010 010 745 U1 und die DE 20 2010 010 934 U1 verwiesen. Diese Geräte sind üblicherweise Bestandteil eines Gerätezirkels von insgesamt neun Geräten, die dem Anwender die Durchführung von neun verschiedenen Übungen ermöglichen.A number of devices are known for carrying out these exercises, as the majority of people are often no longer able to carry out these exercises without aids. Again, an example is that DE 20 2010 010 745 U1 and the EN 20 2010 010 934 U1 referred. These devices are usually part of a circuit of nine devices in total, which allows the user to carry out nine different exercises.

Allerdings können derart großräumige Zirkel allenfalls in einem Fitnesscenter oder einer Reha-Einrichtung aufgebaut werden und sind für den Privatgebrauch völlig ungeeignet. Es gab auch Versuche, mehrere dieser Übungen auf einem einzigen Gerät durchzuführen, bspw. dem sogenannten "fle-xx All in One" der Firma GymWood.However, such large circuits can only be set up in a fitness center or rehabilitation facility and are completely unsuitable for private use. There have also been attempts to perform several of these exercises on a single device, for example the so-called "fle-xx All in One" from GymWood.

Ferner offenbart DE 20 2014 008 246 U1 ein Trainingsgerät für therapeutische und sportliche Bewegungsübungen. Das Trainingsgerät weist eine Bodenplatte, eine Beinstütze und zwei Hauptseitenständer, an denen eine Rumpf-Gesäß-Stütze und ein Stützrahmen angeordnet ist, auf.Further revealed DE 20 2014 008 246 U1 a training device for therapeutic and sporting movement exercises. The training device has a base plate, a leg support and two main side stands on which a torso-buttocks support and a support frame are arranged.

Allerdings lassen sich auch mit diesen Geräten nicht alle neun üblichen Übungen adäquat durchführen.However, even with these devices, not all nine common exercises can be performed adequately.

Es ist daher eine Aufgabe der vorliegenden Erfindung, eine verbesserte Kombinationsgymnastikvorrichtung bereitzustellen, die es dem Anwender ermöglicht, die genannten neun Übungen an einem einzelnen Gerät durchzuführen. Es ist ferner eine Aufgabe der vorliegenden Erfindung, diese Vorrichtung möglichst kompakt zu gestalten.It is therefore an object of the present invention to provide an improved combination gymnastics device which enables the user to perform the nine exercises mentioned on a single device. It is also an object of the present invention to make this device as compact as possible.

Diese Aufgabe wird mit der Gymnastikvorrichtung gemäß Anspruch 1 gelöst. Bevorzugte Ausführungsformen der erfindungsgemäßen Gymnastikvorrichtung sind in den abhängigen Ansprüchen beansprucht.This task is achieved with the gymnastics device according to claim 1. Preferred embodiments of the gymnastics device according to the invention are claimed in the dependent claims.

Demnach richtet sich die vorliegende Erfindung auf eine Gymnastikvorrichtung mit einer, bevorzugt gepolsterten, Grundplatte, einer oberhalb der Grundplatte angeordneten und parallel zur Grundplatte verfahrbaren Einheit mit mindestens einer, bevorzugt gepolsterten, Oberfläche, einem oberhalb der Grundplatte montierten Gestell mit mehreren sich parallel zur Grundplatte erstreckenden Streben oder Sprossen und einer oberhalb der Grundplatte höhenverstellbar montierten, bevorzugt gepolsterten, Rolle, die in Längsrichtung der Grundplatte gesehen zwischen der verfahrbaren Einheit und dem Gestell angeordnet ist.Accordingly, the present invention is directed to a gymnastics device with a base plate, preferably padded, a unit arranged above the base plate and movable parallel to the base plate with at least one, preferably padded, surface, a frame mounted above the base plate with several struts or rungs extending parallel to the base plate and a roller, preferably padded, mounted above the base plate so as to be height-adjustable and arranged between the movable unit and the frame as seen in the longitudinal direction of the base plate.

Dabei muss sich die Grundplatte nicht über die gesamte Grundfläche der Vorrichtung erstrecken. Vielmehr kann die Grundplatte auch eine oder mehrere Ausnehmungen aufweisen. Ferner kann ein Rahmen vorgesehen sein, der die Grundplatte trägt und an dem die weiteren Komponenten der Vorrichtung montiert sind. Demensprechend kann die oberhalb der Grundplatte angeordnete und parallel zur Grundplatte verfahrbare Einheit unter Umständen auch über einen Rand der Grundplatte hinaus verfahrbar sein. Ferner kann auch das oberhalb der Grundplatte montierte Gestell in Längsrichtung über die Grundplatte hinausragen.The base plate does not have to extend over the entire base area of the device. Rather, the base plate can also have one or more recesses. Furthermore, a frame can be provided which supports the base plate and on which the other components of the device are mounted. Accordingly, the one above the The unit arranged on the base plate and movable parallel to the base plate may also be movable beyond an edge of the base plate. Furthermore, the frame mounted above the base plate can also protrude in the longitudinal direction beyond the base plate.

Die einzelnen Elemente dieser erfindungsgemäßen Gymnastikvorrichtung lassen sich auf einer relativ kleinen Grundfläche (z.B. einer Fläche von weniger als 3 m²) montieren, sodass die erfindungsgemäße Gymnastikvorrichtung problemlos auch im privaten Bereich aufgestellt werden kann. Die einzelnen Elemente der beanspruchten Gymnastikvorrichtung sowie deren Anordnung relativ zueinander erlauben die Durchführung einer Vielzahl von sport- bzw. heilgymnastischen Übungen, wie sie sonst nur in einem relativ aufwendigen Zirkeltraining durchgeführt werden können. Die Einzelkomponenten der beanspruchten Gymnastikvorrichtung sind zwar auch in dem oben genannten Gerät der Firma GymWood vorhanden. Allerdings ist es für einige Übungen, wie nachfolgend noch erläutert werden wird, entscheidend, dass die höhenverstellbar montierte Rolle in Längsrichtung der gepolsterten Grundplatte gesehen zwischen der verfahrbaren Einheit und dem Gestellt angeordnet ist und nicht, wie bei dem aus dem Stand der Technik bekannten Gerät, an einem längsseitigen Ende der Gymnastikvorrichtung.The individual elements of this gymnastics device according to the invention can be mounted on a relatively small surface area (e.g. an area of less than 3 m ² ), so that the gymnastics device according to the invention can also be set up in private areas without any problems. The individual elements of the claimed gymnastics device and their arrangement relative to one another allow the performance of a large number of sports or therapeutic gymnastics exercises that can otherwise only be carried out in a relatively complex circuit training. The individual components of the claimed gymnastics device are also present in the above-mentioned device from GymWood. However, as will be explained below, it is crucial for some exercises that the height-adjustable roller is arranged between the movable unit and the frame in the longitudinal direction of the padded base plate and not, as with the device known from the prior art, at a long end of the gymnastics device.

Die gepolsterte Grundplatte muss nicht über die gesamte Fläche mit einem Polster versehen sein. Vielmehr können auch an einer oder mehreren relevanten Stellen Polster appliziert sein. Dasselbe gilt für die gepolsterte Oberfläche der verfahrbaren Einheit.The padded base plate does not have to be padded over the entire surface. Rather, cushions can also be applied to one or more relevant locations. The same applies to the padded surface of the movable unit.

Die gepolsterte Rolle ist bevorzugt über zwei seitliche Träger, direkt oder indirekt, mit der Grundplatte verbunden, die sich bevorzugt senkrecht zur Grundplatte, das heißt bei regulärer Aufstellung der Gymnastikvorrichtung in die Vertikale, erstrecken. Bevorzugt haben die beiden seitlichen Träger eine Höhe von mindestens 1 m. Bevorzugt ist die Rolle, bevorzugt über mechanische Gleitführungen, verschiebbar an den seitlichen Trägern gelagert, wobei sich die Rolle bevorzugt zwischen den beiden seitlichen Trägern erstreckt. Die Rolle kann aber auch an nur einem der beiden seitlichen Träger, vorzugsweise in einem oberen Bereich, verschiebbar gelagert und arretierbar sein und der zweite Träger kann dazu dienen, die Rolle in einem unteren Bereich, wo aufgrund der dort stattfindenden Übungen eine weit höhere Gewichtsbelastung auftritt, ergänzend auf zweiter Seite aufzulagern und dort ebenso zu arretieren. In diesem Fall ist das obere Ende des niedrigeren Trägers bevorzugt so ausgestaltet, dass die Achse der Rolle auf einfache Weise, bevorzugt werkzeugfrei, in die mechanische Gleitführung eingefädelt werden kann, wenn die Rolle vom oberen Bereich nach unten bewegt wird. Eine weitere Möglichkeit ist es, hier den sogenannten Gleitschlitten am oberen Ende des niedrigeren Trägers zu belassen, um mit der Rolle im oberen Bereich die Übungen einseitig gelagert auszuführen, erst bei Wiedererreichen des unteren Bereichs wird die zweite Seite mit dem Gleitschlitten aufgelagert und geschlossen/verbunden.The padded roller is preferably connected to the base plate via two side supports, directly or indirectly, which preferably extend perpendicular to the base plate, i.e. vertically when the gymnastics device is set up normally. The two side supports preferably have a height of at least 1 m. The roller is preferably mounted on the side supports so that it can move, preferably via mechanical sliding guides, with the roller preferably extending between the two side supports. However, the roller can also be mounted and locked on just one of the two side supports, preferably in an upper area, and the second support can be used to additionally support the roller on the second side in a lower area, where a much higher weight load occurs due to the exercises taking place there, and to lock it there as well. In this case, the upper end of the lower support is preferably designed so that the axis of the roller can be easily inserted into the mechanical sliding guide can be threaded when the roller is moved from the upper area downwards. Another possibility is to leave the so-called sliding carriage at the upper end of the lower support in order to carry out the exercises with the roller in the upper area supported on one side. Only when the lower area is reached again is the second side supported and closed/connected with the sliding carriage.

Bevorzugt haben die seitlichen Träger eine unterschiedliche Höhe, wobei die Höhe eines Trägers mindestens 1,60 m, bevorzugt mindestens 1,80 m und besonders bevorzugt mindestens 2,0 m beträgt. Bevorzugt ist die Rolle an dem höheren der seitlichen Träger derart verschiebbar gelagert, dass die Rolle auch über die Maximalhöhe des niedrigeren der seitlichen Träger hinaus entlang des höheren Trägers verschoben und an unterschiedlichen Höhen arretiert werden kann. Bevorzugt ist die Rolle über einen Höhenbereich (gemessen von der Oberseite der Grundplatte bis zur Längsachse der Rolle) von mindestens 50 cm bis 150 cm, stärker bevorzugt von mindestens 30 cm bis 170 cm und besonders bevorzugt von mindestens 10 cm bis 190 cm höhenverstellbar und auf unterschiedlichen Höhen dieses Bereichs arretierbar.The side supports preferably have different heights, with the height of a support being at least 1.60 m, preferably at least 1.80 m and particularly preferably at least 2.0 m. The roller is preferably mounted on the higher of the side supports in such a way that the roller can be moved along the higher support beyond the maximum height of the lower of the side supports and can be locked at different heights. The roller is preferably height-adjustable over a height range (measured from the top of the base plate to the longitudinal axis of the roller) of at least 50 cm to 150 cm, more preferably from at least 30 cm to 170 cm and particularly preferably from at least 10 cm to 190 cm and can be locked at different heights within this range.

An einem oder beiden der seitlichen Träger sind bevorzugt ein oder mehrere Griffelemente vorgesehen. Bevorzugt sind jeweils mehrere, beispielsweise mindestens zwei oder mindestens drei, Griffelemente an unterschiedlichen Höhen der seitlichen Träger angebracht.One or more handle elements are preferably provided on one or both of the side supports. Preferably, several, for example at least two or at least three, handle elements are attached to different heights of the side supports.

Es ist ferner bevorzugt, dass an mindestens einem der seitlichen Träger eine obere Anschlagfläche vorgesehen ist, die sich senkrecht zur gepolsterten Grundplatte und senkrecht zur Längsachse der Rolle erstreckt, wobei die obere Anschlagfläche bevorzugt eine Oberfläche von mindestens 1 m², stärker bevorzugt von mindestens 1,2 m² und besonders bevorzugt von mindestens 1,4 m² aufweist. Das maximale Maß der Anschlagfläche entlang einer Richtung parallel zur gepolsterten Grundplatte beträgt bevorzugt mindestens 1 m, stärker bevorzugt mindestens 1,5 m und besonders bevorzugt mindestens 2,0 m.It is further preferred that an upper stop surface is provided on at least one of the side supports, which extends perpendicular to the padded base plate and perpendicular to the longitudinal axis of the roll, the upper stop surface preferably having a surface area of at least 1 m ² , more preferably of at least 1 .2 m ² and particularly preferably at least 1.4 m ² . The maximum dimension of the stop surface along a direction parallel to the padded base plate is preferably at least 1 m, more preferably at least 1.5 m and particularly preferably at least 2.0 m.

Die Anschlagfläche ist bevorzugt am oberen Ende des höheren der beiden seitlichen Träger montiert. Das obere Ende der Anschlagfläche hat, gemessen von der Oberseite der Grundplatte, bevorzugt eine Höhe von mindestens 1,8 m, stärker bevorzugt von mindestens 2,0 m und besonders bevorzugt von mindestens 2,2 m. Gemäß einer bevorzugten Ausführungsvariante ist die Anschlagfläche höhenverstellbar an einem der seitlichen Träger montiert.The stop surface is preferably mounted at the upper end of the higher of the two side supports. The upper end of the stop surface, measured from the top of the base plate, preferably has a height of at least 1.8 m, more preferably of at least 2.0 m and particularly preferably of at least 2.2 m. According to a preferred In this design variant, the stop surface is mounted on one of the side supports and is height adjustable.

Bevorzugt weist die Anschlagfläche eine Ausnehmung auf, entlang derer die Rolle über den seitlichen Träger in den Bereich der Anschlagfläche hinein verschoben werden kann.The stop surface preferably has a recess along which the roller can be moved via the side support into the area of the stop surface.

Es ist ferner bevorzugt, dass ein, bevorzugt gepolsterter, Anschlag vorgesehen ist, der sich von demjenigen Seitenrand der Gymnastikvorrichtung, auf der die Anschlagfläche angeordnet ist, in Richtung Mittellinie der gepolsterten Grundplatte erstreckt. Bevorzugt ist der Anschlag in Längsrichtung der gepolsterten Grundplatte gesehen versetzt zur Längsachse der Rolle, bevorzugt zwischen der Längsachse der Rolle und dem Gestell, angeordnet. Der Versatz (gemessen zwischen Längsachse des Anschlags und Längsachse) beträgt bevorzugt zwischen 10 cm und 50 cm, stärker bevorzugt zwischen 15 cm und 45 cm und besonders bevorzugt zwischen 20 cm und 40 cm. Bevorzugt lässt sich der gepolsterte Anschlag parallel zur Längsrichtung der gepolsterten Grundplatte verschieben und an unterschiedlichen Längspositionen, bevorzugt stufenlos, arretieren. Bevorzugt ist die Längsachse des Anschlags gemessen von der Oberfläche der Grundplatte auf einer Höhe von mindestens 10 cm und höchstens 30 cm angeordnet.It is further preferred that a, preferably padded, stop is provided which extends from that side edge of the gymnastics device on which the stop surface is arranged towards the center line of the padded base plate. Preferably, when viewed in the longitudinal direction of the padded base plate, the stop is arranged offset from the longitudinal axis of the roll, preferably between the longitudinal axis of the roll and the frame. The offset (measured between the longitudinal axis of the stop and the longitudinal axis) is preferably between 10 cm and 50 cm, more preferably between 15 cm and 45 cm and particularly preferably between 20 cm and 40 cm. The padded stop can preferably be moved parallel to the longitudinal direction of the padded base plate and locked at different longitudinal positions, preferably continuously. The longitudinal axis of the stop, measured from the surface of the base plate, is preferably arranged at a height of at least 10 cm and at most 30 cm.

Ferner sind bevorzugt zwei seitliche Wände vorgesehen, die sich an den seitlichen Rändern der gepolsterten Grundplatte bzw. der Gymnastikvorrichtung, bevorzugt senkrecht zur gepolsterten Grundplatte, nach oben erstrecken und senkrecht zur Längsachse der Rolle verlaufen. Bevorzugt sind an einer oder beiden der seitlichen Wände ein oder mehrere Griffelemente vorgesehen. Bevorzugt erstrecken sich die seitlichen Wände jeweils beidseitig zu den seitlichen Trägern. Es ist ferner bevorzugt, dass jedes der Teilelemente der seitlichen Wände (auf den beiden Seiten des seitlichen Trägers) mindestens zwei, stärker bevorzugt mindestens drei Griffelemente aufweist. Bevorzugt sind diese Griffelemente an unterschiedlichen Höhen vorgesehen.Furthermore, two side walls are preferably provided which extend upwards on the lateral edges of the padded base plate or the gymnastics device, preferably perpendicular to the padded base plate, and run perpendicular to the longitudinal axis of the roller. One or more handle elements are preferably provided on one or both of the side walls. The side walls preferably extend on both sides of the side supports. It is further preferred that each of the sub-elements of the side walls (on the two sides of the side support) has at least two, more preferably at least three, handle elements. These handle elements are preferably provided at different heights.

Die Streben oder Sprossen des Gestells definieren gemeinsam bevorzugt eine konvexe Auflagefläche, die in Richtung der Rolle weist.The struts or rungs of the frame together preferably define a convex support surface that points in the direction of the roller.

Das Gestell kann bevorzugt werkzeugfrei demontiert werden. Besonders bevorzugt kann das Gestell in Führungen der seitlichen Wände verschieblich aufgenommen sein, besonders bevorzugt an unterschiedlichen Positionen und/oder Höhen.The frame can preferably be dismantled without tools. Particularly preferably, the frame can be displaceably accommodated in guides of the side walls, particularly preferably at different positions and/or heights.

Die verfahrbare Einheit kann bevorzugt an unterschiedlichen Positionen, bevorzugt stufenlos, fixiert werden. Dabei ist es bevorzugt, dass die verfahrbare Einheit über eine Distanz von mindestens 80 cm, stärker bevorzugt von mindestens 100 cm und besonders bevorzugt von mindestens 120 cm verfahren werden kann.The movable unit can preferably be fixed at different positions, preferably continuously. It is preferred that the movable unit can be moved over a distance of at least 80 cm, more preferably of at least 100 cm and particularly preferably of at least 120 cm.

Die verfahrbare Einheit weist bevorzugt eine Anschlagrolle und/oder einen strebenförmigen Vorsprung auf. Zwischen der Anschlagrolle und dem strebenförmigen Vorsprung ist bevorzugt ein Polster vorgesehen, welches bevorzugt eine Oberfläche von mindestens 1.000 cm², stärker bevorzugt von mindestens 1.200 cm² aufweist.The movable unit preferably has a stop roller and/or a strut-shaped projection. A cushion is preferably provided between the stop roller and the strut-shaped projection, which preferably has a surface area of at least 1,000 cm ² , more preferably of at least 1,200 cm ² .

Bevorzugt beträgt die maximale projizierte Länge der Gymnastikvorrichtung, gemessen in Längsrichtung der Grundplatte, höchstens 3,2 m, stärker bevorzugt höchstens 3,0 m und besonders bevorzugt höchstens 2,8 m.Preferably, the maximum projected length of the gymnastics device, measured in the longitudinal direction of the base plate, is at most 3.2 m, more preferably at most 3.0 m and particularly preferably at most 2.8 m.

Die erfindungsgemäße Vorrichtung ermöglicht es dem Anwender, Körperhaltungen und Streckbewegungen durchzuführen, welche aufgrund der im Alltag oft einseitigen und nach vorne gerichteten Grundhaltung zu selten bis gar nicht mehr natürlich vorkommen, und damit der einseitigen Belastung oder der Verkümmerung des Bewegungsapparates entgegenwirken.The device according to the invention enables the user to perform postures and stretching movements which, due to the often one-sided and forward-facing basic posture in everyday life, rarely or no longer occur naturally, and thus counteract the one-sided strain or atrophy of the musculoskeletal system.

Durch die trotz der Geräteunterstützung stattfindende Aktivität findet im Bereich der Wirbelsäule ein Muskelaufbau statt, aber auch einwirkend auf das Fasciennetz wirkt sich das Konzept gegen Muskelverkürzung bis in die Beweglichkeit der Gelenke sehr positiv aus.As a result of the activity that takes place despite the support of the device, muscle builds up in the spine area, but the concept against muscle shortening also has a very positive effect on the fascia network and extends to the mobility of the joints.

Nachfolgend werden bevorzugte Ausführungsformen der vorliegenden Erfindung unter Bezugnahme auf die Figuren näher erläutert. Es zeigen:

Figur 1a schematisch die Ausführung einer sportgymnastischen Übung auf einem herkömmlichen Gerät;
Figur 1b schematisch die Ausführung der sportgymnastischen Übung gemäß Figur 1a auf einer Gymnastikvorrichtung gemäß einer bevorzugten Ausführungsform der vorliegenden Erfindung;
Figur 2a schematisch die Ausführung einer sportgymnastischen Übung auf einem herkömmlichen Gerät;
Figur 2b schematisch die Ausführung der sportgymnastischen Übung gemäß Figur 2a auf einer Gymnastikvorrichtung gemäß einer bevorzugten Ausführungsform der vorliegenden Erfindung;
Figur 3a schematisch die Ausführung einer sportgymnastischen Übung auf einem herkömmlichen Gerät;
Figur 3b schematisch die Ausführung der sportgymnastischen Übung gemäß Figur 3a auf einer Gymnastikvorrichtung gemäß einer bevorzugten Ausführungsform der vorliegenden Erfindung;
Figur 4a schematisch die Ausführung einer sportgymnastischen Übung auf einem herkömmlichen Gerät;
Figur 4b schematisch die Ausführung der sportgymnastischen Übung gemäß Figur 4a auf einer Gymnastikvorrichtung gemäß einer bevorzugten Ausführungsform der vorliegenden Erfindung;
Figur 5a schematisch die Ausführung einer sportgymnastischen Übung auf einem herkömmlichen Gerät;
Figur 5b schematisch die Ausführung der sportgymnastischen Übung gemäß Figur 5a auf einer Gymnastikvorrichtung gemäß einer bevorzugten Ausführungsform der vorliegenden Erfindung;
Figur 6a schematisch die Ausführung einer sportgymnastischen Übung auf einem herkömmlichen Gerät;
Figur 6b schematisch die Ausführung der sportgymnastischen Übung gemäß Figur 6a auf einer Gymnastikvorrichtung gemäß einer bevorzugten Ausführungsform der vorliegenden Erfindung;
Figur 7a schematisch die Ausführung einer sportgymnastischen Übung auf einem herkömmlichen Gerät;
Figur 7b schematisch die Ausführung der sportgymnastischen Übung gemäß Figur 7a auf einer Gymnastikvorrichtung gemäß einer bevorzugten Ausführungsform der vorliegenden Erfindung;
Figur 8a schematisch die Ausführung einer sportgymnastischen Übung auf einem herkömmlichen Gerät;
Figur 8b schematisch die Ausführung der sportgymnastischen Übung gemäß Figur 8a auf einer Gymnastikvorrichtung gemäß einer bevorzugten Ausführungsform der vorliegenden Erfindung;
Figur 9a schematisch die Ausführung einer sportgymnastischen Übung auf einem herkömmlichen Gerät;
Figur 9b schematisch die Ausführung der sportgymnastischen Übung gemäß Figur 9a auf einer Gymnastikvorrichtung gemäß einer bevorzugten Ausführungsform der vorliegenden Erfindung;
Figur 10 eine Perspektivansicht einer Gymnastikvorrichtung gemäß einer bevorzugten Ausführungsform der vorliegenden Erfindung;
Figur 11 eine Perspektivansicht des Gestells der Gymnastikvorrichtung gemäß Figur 10; und
Figur 12 eine perspektivische Rückansicht der Gymnastikvorrichtung gemäß Figur 10 mit demontiertem Gestell.

Preferred embodiments of the present invention are explained in more detail below with reference to the figures. Show it:

Figure 1a schematically the execution of a sports gymnastics exercise on a conventional device;
Figure 1b schematically the execution of the sports gymnastic exercise Figure 1a on a gymnastics apparatus according to a preferred embodiment of the present invention;
Figure 2a schematically the execution of a sports gymnastics exercise on a conventional device;
Figure 2b schematically the execution of the sports gymnastic exercise Figure 2a on a gymnastics apparatus according to a preferred embodiment of the present invention;
Figure 3a schematically the execution of a sports gymnastics exercise on a conventional device;
Figure 3b schematically the execution of the sports gymnastic exercise Figure 3a on a gymnastics apparatus according to a preferred embodiment of the present invention;
Figure 4a schematically the execution of a sports gymnastics exercise on a conventional device;
Figure 4b schematically the execution of the sports gymnastic exercise Figure 4a on a gymnastics apparatus according to a preferred embodiment of the present invention;
Figure 5a schematically the execution of a sports gymnastics exercise on a conventional device;
Figure 5b schematically the execution of the gymnastics exercise Figure 5a on a gymnastics apparatus according to a preferred embodiment of the present invention;
Figure 6a schematically the execution of a sports gymnastics exercise on a conventional device;
Figure 6b schematically the execution of the sports gymnastic exercise Figure 6a on a gymnastics apparatus according to a preferred embodiment of the present invention;
Figure 7a schematically the execution of a sports gymnastics exercise on a conventional device;
Figure 7b schematically the execution of the sports gymnastic exercise Figure 7a on a gymnastics apparatus according to a preferred embodiment of the present invention;
Figure 8a schematically the execution of a sports gymnastics exercise on a conventional device;
Figure 8b schematically the execution of the sports gymnastic exercise Figure 8a on a gymnastics apparatus according to a preferred embodiment of the present invention;
Figure 9a schematically the execution of a sports gymnastics exercise on a conventional device;
Figure 9b schematically the execution of the gymnastics exercise Figure 9a on a gymnastics apparatus according to a preferred embodiment of the present invention;
Figure 10 a perspective view of a gymnastics apparatus according to a preferred embodiment of the present invention;
Figure 11 a perspective view of the frame of the gymnastics device according to Figure 10 ; and
Figure 12 a perspective rear view of the gymnastics device according to Figure 10 with dismantled frame.

In Figur 10 ist eine Gymnastikvorrichtung gemäß einer bevorzugten Ausführungsform der vorliegenden Erfindung in perspektivischer Ansicht von schräg vorne gezeigt. Die Gymnastikvorrichtung weist eine Grundplatte 1, eine oberhalb der Grundplatte 1 angeordnete und parallel zur Grundplatte verfahrbare Einheit 3 mit mindestens einer gepolsterten Oberfläche 24, ein oberhalb der Grundplatte 1 montiertes Gestell 10 mit mehreren sich parallel zur Grundplatte 1 erstreckenden Streben oder Sprossen 15 und eine oberhalb der Grundplatte 1 höhenverstellbar montierte, bevorzugt gepolsterte, Rolle 11 auf, die in Längsrichtung der Grundplatte 1 gesehen zwischen der verfahrbaren Einheit 3 und dem Gestell 10 angeordnet ist.In Figure 10 a gymnastics device according to a preferred embodiment of the present invention is shown in a perspective view from the front. The gymnastics device has a base plate 1, a unit 3 arranged above the base plate 1 and movable parallel to the base plate with at least one padded surface 24, a frame 10 mounted above the base plate 1 with several struts or rungs 15 extending parallel to the base plate 1 and a preferably padded roller 11 mounted above the base plate 1 so as to be height-adjustable and which is arranged between the movable unit 3 and the frame 10 as seen in the longitudinal direction of the base plate 1.

An einem längsseitigen Ende weist die Gymnastikvorrichtung eine gepolsterte Knieplatte 2 auf, die sich im Wesentlichen über die gesamte Breite der Gymnastikvorrichtung erstreckt.At one longitudinal end, the gymnastics device has a padded knee plate 2, which extends essentially over the entire width of the gymnastics device.

In der dargestellten bevorzugten Ausführungsform erstreckt sich die Grundplatte 1 nur über einen Teil der Gesamtlänge der Vorrichtung, so dass zwischen der Grundplatte 1 und der Knieplatte 2 eine Ausnehmung angeordnet ist, oberhalb derer die verfahrbare Einheit 3 hin- und her bewegt werden kann. In einer alternativen Ausführungsform könnte sich die Grundplatte 1 aber auch bis zur Knieplatte 2 erstrecken, so dass diese gemeinsam eine gepolsterte Grundplatte 1 bilden, die sich im Wesentlichen über die gesamte Länger der Vorrichtung erstreckt.In the preferred embodiment shown, the base plate 1 extends only over part of the total length of the device, so that a recess is arranged between the base plate 1 and the knee plate 2, above which the movable unit 3 can be moved back and forth. In an alternative embodiment, the base plate 1 could also extend to the knee plate 2, so that they form a joint form a padded base plate 1, which extends essentially over the entire length of the device.

Die Grundplatte 1 ist in der dargestellten Ausführungsform in einen Rahmen montiert, an dem auch die übrigen Komponenten der Vorrichtung angebracht sind.In the embodiment shown, the base plate 1 is mounted in a frame to which the other components of the device are also attached.

Die gepolsterte Rolle 11 ist über zwei sich senkrecht zur Grundplatte 1 erstreckende, seitliche Träger 4 und 6 mit der Grundplatte 1 bzw. mit dem Rahmen, der die Grundplatte trägt, verbunden, wobei die gepolsterte Rolle 11 über mechanische Gleitführungen 5 verschiebbar an den seitlichen Trägern 4 und 6 gelagert ist. An beiden seitlichen Trägern 4 und 6 sind bei der dargestellten bevorzugten Ausführungsform jeweils drei Griffelemente 23 vorgesehen, die jeweils auf unterschiedlicher Höhe angeordnet sind.The padded roller 11 is connected to the base plate 1 or to the frame that supports the base plate via two side supports 4 and 6 extending perpendicular to the base plate 1, the padded roller 11 being displaceable on the side supports via mechanical sliding guides 5 4 and 6 is stored. In the preferred embodiment shown, three handle elements 23 are provided on both side supports 4 and 6, each of which is arranged at a different height.

Ferner ist an dem seitlichen Träger 4 eine obere Anschlagfläche 12 montiert, die sich senkrecht zur Grundplatte 1 und senkrecht zur Längsachse der gepolsterten Rolle 11 erstreckt. In der dargestellten bevorzugten Ausführungsform hat diese Anschlagfläche 12 eine geschwungene Form aus zwei einander überlagernden Ellipsen. Selbstverständlich kann jedoch die Anschlagfläche auch eine andere Form aufweisen und beispielsweise rechteckig oder flügelförmig sein. Es ist jedoch bevorzugt, dass das maximale Maß der Anschlagfläche 12 entlang einer Richtung parallel zur Grundplatte 1 mindestens 1 m, stärker bevorzugt mindestens 1,5 m und besonders bevorzugt mindestens 2 m beträgt, um dem Anwender genügend Fläche zum Anlehnen zu bieten.Furthermore, an upper stop surface 12 is mounted on the side support 4, which extends perpendicular to the base plate 1 and perpendicular to the longitudinal axis of the padded roller 11. In the preferred embodiment shown, this stop surface 12 has a curved shape consisting of two superimposed ellipses. Of course, however, the stop surface can also have a different shape and be, for example, rectangular or wing-shaped. However, it is preferred that the maximum dimension of the stop surface 12 along a direction parallel to the base plate 1 is at least 1 m, more preferably at least 1.5 m and particularly preferably at least 2 m, in order to offer the user sufficient surface to lean on.

Beim Anlehnen dient ein gepolsterter Anschlag 9 der Stabilisierung. Dieser Anschlag befindet sich auf der Seite der Gymnastikvorrichtung, auf der auch die Anschlagfläche angeordnet ist und erstreckt sich vom Seitenrand in Richtung Mittellinie der Grundplatte 1, wie in Figur 10 zu sehen ist. Dabei ist der gepolsterte Anschlag 9 bevorzugt versetzt zur Längsachse der Rolle 11 angeordnet, wie dies in Figur 10 dargestellt ist, und lässt sich bevorzugt parallel zur Längsrichtung der Grundplatte verschieben und an unterschiedlichen Längspositionen arretieren.When leaning, a padded stop 9 serves as a stabilizing element. This stop is located on the side of the gymnastic device on which the stop surface is also located and extends from the side edge towards the center line of the base plate 1, as shown in Figure 10 The padded stop 9 is preferably arranged offset to the longitudinal axis of the roller 11, as shown in Figure 10 shown, and can preferably be moved parallel to the longitudinal direction of the base plate and locked at different longitudinal positions.

Die gepolsterte Rolle 11 lässt sich bevorzugt mittels mechanischer Verstelleinheiten 7, die an den seitlichen Trägern 4 und 6 vorgesehen sind, in unterschiedlicher Höhe arretieren. Wird die Rolle 11 über das obere Ende des niedrigeren Trägers 6 hinaus nach oben bewegt, so ist diese lediglich einseitig über eine mechanische Gleitführung 5 verschiebbar an dem höheren seitlichen Träger 4 gelagert. Dies ist insoweit ausreichend, als bei den Übungen, bei denen die Rolle sehr weit oben arretiert ist, die auf die Rolle wirkende Kraft sehr viel kleiner ist als bei den Übungen mit bodennaher Rolle.The padded roller 11 can preferably be locked at different heights by means of mechanical adjustment units 7, which are provided on the side supports 4 and 6. If the roller 11 is moved upwards beyond the upper end of the lower support 6, this is the case these are only mounted on one side via a mechanical sliding guide 5 on the higher side support 4. This is sufficient because in the exercises in which the roller is locked very high up, the force acting on the roller is much smaller than in the exercises with the roller close to the ground.

Auch die verfahrbare Einheit 3 lässt sich bevorzugt an unterschiedlichen Längspositionen, bevorzugt stufenlos, fixieren. Die verfahrbare Einheit 3 weist bevorzugt eine Anschlagrolle 13 und/oder einen strebenförmigen Vorsprung 8 auf. Zwischen der Anschlagrolle 13 und dem strebenförmigen Vorsprung 8 kann das Polster 24 vorgesehen sein.The movable unit 3 can also preferably be fixed at different longitudinal positions, preferably continuously. The movable unit 3 preferably has a stop roller 13 and/or a strut-shaped projection 8. The cushion 24 can be provided between the stop roller 13 and the strut-shaped projection 8.

Ferner weist die Gymnastikvorrichtung gemäß der bevorzugten Ausführungsform zwei seitliche Wände 14 auf, die sich an den seitlichen Rändern der Grundplatte 1 bzw. der Vorrichtung senkrecht zur Grundplatte 1 nach oben erstrecken und senkrecht zur Längsachse der Rolle 11 verlaufen. In der dargestellten bevorzugten Ausführungsform sind Teilelemente der seitlichen Wände 14 jeweils auf beiden Seiten der Träger 4 und 6 angeordnet und am Rahmen angebracht, der die Grundplatte 1 trägt. Ferner sind in jeder Teilwand der seitlichen Wände 14 drei Griffelemente 23 vorgesehen.Furthermore, the gymnastics device according to the preferred embodiment has two side walls 14 which extend upwards on the side edges of the base plate 1 or the device perpendicular to the base plate 1 and run perpendicular to the longitudinal axis of the roller 11. In the preferred embodiment shown, partial elements of the side walls 14 are each arranged on both sides of the supports 4 and 6 and attached to the frame which carries the base plate 1. Furthermore, three handle elements 23 are provided in each partial wall of the side walls 14.

Das Gestell 10 kann bevorzugt werkzeugfrei demontiert werden und ist im demontierten Zustand in Figur 11 zu sehen. Bevorzugt kann das Gestell mittels Führungsstegen 16 in Nuten 18 der seitlichen Wände 14 verschieblich aufgenommen werden. Hierfür können, wie in Figur 12 angedeutet, zwei oder mehr Nuten mit unterschiedlicher Länge und/oder an unterschiedlichen lateralen Positionen vorgesehen sein, um das Gestell 10 auf unterschiedlichen Höhen oder an unterschiedlichen lateralen Positionen zu montieren. Zum erleichterten Einführen der Führungsstege 16 sind im Eintrittsbereich erweiterte Öffnungen 19 der Nuten 18 vorgesehen. Es könnten alternativ auch Nuten 18 mit einem unterschiedlichen Winkel vorgesehen sein.The frame 10 can preferably be dismantled without tools and is in the dismantled state in Figure 11 Preferably, the frame can be slidably received by means of guide webs 16 in grooves 18 of the side walls 14. For this purpose, as in Figure 12 As indicated, two or more grooves with different lengths and/or at different lateral positions can be provided in order to mount the frame 10 at different heights or at different lateral positions. To facilitate the insertion of the guide webs 16, enlarged openings 19 of the grooves 18 are provided in the entry area. Alternatively, grooves 18 with a different angle could also be provided.

Wie ferner in der perspektivischen Ansicht der Gymnastikvorrichtung gemäß der bevorzugten Ausführungsform von schräg hinten in Figur 12 zu sehen ist, kann eine Stabilisierungsplatte 20 vorgesehen sein, die die Anschlagfläche 12 bei großen Belastungen beispielsweise gegen ein Verdrehen stabilisiert. Ferner können Stabilisierungsstreben 21 zur Stabilisierung der seitlichen Wände 14 vorgesehen sein.As further shown in the perspective view of the gymnastics apparatus according to the preferred embodiment from diagonally behind in Figure 12 can be seen, a stabilization plate 20 can be provided, which stabilizes the stop surface 12 against twisting, for example under high loads. Furthermore, stabilization struts 21 can be provided to stabilize the side walls 14.

Nachfolgend sollen unter Bezugnahme auf die Figuren 1a bis 9b neun verschiedene heil- bzw. sportgymnastische Übungen erläutert werden, und zwar jeweils einmal in einer Version unter Verwendung eines herkömmlichen Geräts sowie einmal unter Verwendung der erfindungsgemäßen Gymnastikvorrichtung.

Übung 1: Spagat mithilfe von Haltemöglichkeiten 14, Kniekissen 2 und Lauf- oder Gleitschlitten 3 und dessen gepolsterten Flachkissen 24.
Übung 2: Rückwärtsstreckung des unteren Lendenwirbelbereichs mithilfe der gepolsterten Grundplatte 1, des herausnehmbaren Gestells 10 und der feststellbaren Stopp-rolle 13 der verfahrbaren Einheit 3 für den sicheren Halt.
Übung 3: Rückwärtsstreckung über den oberen Lendenwirbelbereich mithilfe der gepolsterten Grundplatte 1, des höhenverstellbaren Rollenkissens 11 und der feststellbaren Stopprolle 13 der verfahrbaren Einheit 3 für den sicheren Halt.
Übung 4: Stand auf der Grundplatte 1: Seitliche Durchstreckung der Wirbelsäule mit zentraler Belastung auf Hals und Nacken mithilfe des großen höhenverstellbaren Rollenkissens 11 und des gepolsterten Vorsprungs 9 als Stopphilfe zur Standfestigkeit. Bei spiegelverkehrter Ausführung dieser Übung dient die feststellbare Stopprolle 13 der verfahrbaren Einheit 3 dem sicheren Halt.
Übung 5: Freie Rückwärtsdehnung mithilfe von Terrabändern oder Gummibändern 22, des höhenverstellbaren Rollenkissens 11 und der feststellbaren Stopprolle 13 der verfahrbaren Einheit 3 für den sicheren Halt.
Übung 6: Stehen mit Zehenkerbe auf dem keilförmigen Vorsprung 8 des feststellbaren Laufschlitten 3. Vorwärtsdehnung als Streckübung für Waden und hintere komplette Muskulatur samt Fascien bis hinauf in den oberen Rückenbereich. Aufstützen auf höhenverstellbares Rollenkissen 11.
Übung 7: Stand auf der Grundplatte 1: Seitliche Durchstreckung der Wirbelsäule mit Dehnungszone im Hüftbereich über das höhenverstellbare Rollenkissen 11. Obere Anschlagfläche 12 zur Orientierung der Körperhaltung und die gepolsterten Stummel 9. Bei spiegelverkehrter Ausführung dieser Übung dient die feststellbaren Stopprolle 13 der verfahrbaren Einheit 3 als Stopphilfe zur Standfestigkeit.
Übung 8: Komplett aufliegende Rückwärtsdehnung über das herausnehmbare Gestell 10. Einhängen der Füße unter die feststellbare Stopprolle 13 für den sicheren Halt.
Übung 9: Bei niedriger Einstellung des höhenverstellbaren Rollenkissens 11: seitliches Auflegen eines angewinkelten Beines, während das Standbein auf dem gepolsterten Laufwagen 3 mit Stopprolle und Feststellmöglichkeit nach hinten weggleitet. Der Oberkörper dehnt sich über das abgewinkelte Bein. Streckzone Gesäßmuskulatur.

The following shall be discussed with reference to the Figures 1a to 9b nine different therapeutic or sports gymnastics exercises are explained, one in each case in a version using a conventional device and one using the gymnastics device according to the invention.

Exercise 1: Splits with the help of holding options 14, knee cushion 2 and running or sliding carriage 3 and its padded flat cushion 24.
exercise 2: Backward extension of the lower lumbar region using the padded base plate 1, the removable frame 10 and the lockable stop roller 13 of the movable unit 3 for secure hold.
Exercise 3: Backward stretching over the upper lumbar region using the padded base plate 1, the height-adjustable roller cushion 11 and the lockable stop roller 13 of the movable unit 3 for secure hold.
Exercise 4: Standing on the base plate 1: Lateral extension of the spine with central pressure on the neck and throat using the large, height-adjustable roller cushion 11 and the padded projection 9 as a stopping aid for stability. When performing this exercise in reverse, the lockable stopping roller 13 of the movable unit 3 serves to ensure a secure hold.
Exercise 5: Free backward stretching using terra bands or rubber bands 22, the height-adjustable roller cushion 11 and the lockable stop roller 13 of the movable unit 3 for secure hold.
Exercise 6: Stand with your toes on the wedge-shaped projection 8 of the lockable carriage 3. Forward stretch as a stretching exercise for the calves and the complete back muscles including the fascia up to the upper back area. Support yourself on the height-adjustable roller cushion 11.
Exercise 7: Standing on the base plate 1: Lateral extension of the spine with Stretching zone in the hip area via the height-adjustable roller cushion 11. Upper stop surface 12 for orientation of the body posture and the padded stumps 9. When performing this exercise in reverse, the lockable stop roller 13 of the movable unit 3 serves as a stop aid for stability.
Exercise 8: Completely supported backward stretching via the removable frame 10. Hook the feet under the lockable stop roller 13 for a secure hold.
Exercise 9: With the height-adjustable roller cushion 11 set to a low position: place a bent leg on the side while the supporting leg slides backwards on the padded carriage 3 with a stop roller and locking option. The upper body stretches over the bent leg. Stretching zone: gluteal muscles.

Wie sich aus der obigen Kurzbeschreibung dieser neun Übungen und den Figuren 1a bis 9b ergibt, geht es bei dem hier beschriebenen Kombinationsgerät darum, die bisher auf Einzelgeräten etablierten Übungen ohne Änderungen bestehen zu lassen, sie jedoch mittels des raumsparenden Kombinationsgerätes einem breiteren Markt sowie anderem Klientel zugänglich zu machen. Mit anderen Worten, was bisher im Zirkeltraining mit neun oder zehn unterschiedlichen Einzelgeräten auf einer großen Grundfläche angeboten wird, soll mit Hilfe der vorliegenden Erfindung auf deutlich unter zehn Prozent des Platzbedarfs reduziert werden und somit neue Anwendungsmöglichkeiten erschließen.As can be seen from the above brief description of these nine exercises and the Figures 1a to 9b The combination device described here is about keeping the exercises previously established on individual devices unchanged, but making them accessible to a wider market and other clientele using the space-saving combination device. In other words, what has previously been offered in circuit training with nine or ten different individual devices on a large surface area should be reduced to well under ten percent of the space required with the help of the present invention, thus opening up new application possibilities.

Ein solches Kombinationsgerät, mit dem all die oben beschriebenen Übungen adäquat durchgeführt werden könnten, ist aus dem Stand der Technik nicht bekannt. Auch mit dem eingangs erwähnten Gerät der Firma GymWood lassen sich allenfalls einige dieser Übungen sinnvoll durchführen. So ist bei diesem Gerät wegen der mittigen Anordnung des verfahrbaren Schlittens schlichtweg nicht genügend Platz vorhanden, um beispielsweise die Übungen 1 und 9 durchzuführen. Hier fehlen auch die seitlichen Haltegriffe für die Übung 1. Auch für die Übung 2 ist das Gestell mit den Streben bei dem Gerät von GymWood nicht richtig ausgerichtet. Für die Übungen 4 und 7 fehlt es an einer vernünftigen Anschlagfläche, die gerade für den Anfänger von Bedeutung ist, um das Rückgrat korrekt zu belasten. Auch für die Übung 6 scheint nicht genug Raum bei dem Gerät von GymWood vorhanden zu sein, da bei korrekter Ausführung das Gestell mit den Streben im Weg steht.Such a combination device with which all of the exercises described above could be adequately carried out is not known from the prior art. Even with the device from GymWood mentioned at the beginning, at most some of these exercises can be carried out sensibly. Because of the central arrangement of the movable carriage, there is simply not enough space on this device to carry out exercises 1 and 9, for example. The side handles for exercise 1 are also missing here. The frame with the struts on the GymWood device is also not correctly aligned for exercise 2. For exercises 4 and 7 there is no proper contact surface, which is particularly important for beginners in order to correctly load the spine. There doesn't seem to be enough space on the GymWood device for exercise 6 either, as the frame with the struts gets in the way if you do it correctly.

Demnach stellt die erfindungsgemäße Gymnastikvorrichtung eine deutliche Verbesserung gegenüber dem Stand der Technik dar, da mit einem sehr kompakten Gerät von sehr überschaubarer Grundfläche alle neuen genannten Übungen korrekt durchgeführt werden können. Darüber hinaus bietet die erfindungsgemäße Gymnastikvorrichtung mit der großflächigen Anschlagfläche und der Vielzahl von Griffelementen gerade auch für den Anfänger eine wichtige Unterstützung zur korrekten Ausführung.The gymnastics device according to the invention therefore represents a significant improvement over the state of the art, as all of the new exercises mentioned can be carried out correctly using a very compact device with a very manageable footprint. In addition, the gymnastics device according to the invention, with its large stop surface and the large number of grip elements, offers important support for correct execution, especially for beginners.

Claims

Gymnastics equipment with
a base plate (1),

a movable unit (3) arranged above the base plate, the movable unit (3) being movable in parallel to the base plate (1) and comprising at least one surface,

a frame (10) mounted above the base plate (1), the frame (10) having a plurality of struts extending in parallel to the base plate (1), and

a roller (11) mounted in a height-adjustable manner above the base plate (1),

characterized in that the roller (11), which is mounted in a height-adjustable manner above the base plate (1), is arranged between the movable unit (3) and the frame (10) as viewed in the longitudinal direction of the base plate (1).
Gymnastics equipment of claim 1, wherein the roller (11) is connected to the base plate (1) via at least one first lateral support (4) extending perpendicularly to the base plate (1).
Gymnastics equipment of claims 2, wherein the roller (11) is slidably mounted on the first lateral support (4), preferably via mechanical sliding guides (5).
Gymnastics equipment of claim 2 or 3, wherein the roller (11), in a lower section, is, in addition, slidably mounted on a second lateral support (6), preferably between the first and the second lateral support (4, 6), preferably via mechanical sliding guides (5), and wherein the roller (11), in an upper section, is slidably mounted only on one of the lateral supports (4, 6).
Gymnastics equipment of claim 2, 3 or 4, wherein one or more handle elements are provided at one of the at least one lateral support (4).
Gymnastics equipment of any of claims 2 to 5, wherein a stopper surface (12) is provided on one of the at least one lateral support (4), the stopper surface extending perpendicularly to the base plate (1) and perpendicularly to the longitudinal axis of the roller (11), wherein the stopper surface (12) has a surface of at least 1 m², wherein the maximum dimension of the stopper surface along a direction parallel to the base plate (1) is preferably at least 1 m.
Gymnastics equipment of claim 6, further comprising a stop (9) extending from the lateral edge of the gymnastics equipment on which the stopper surface (12) is arranged, in the direction of the center line of the base plate (1), wherein the center axis of the stop (9) is arranged between the longitudinal axis of the roller (11) and the frame (10) as viewed in the longitudinal direction of the base plate (1), wherein an offset to the longitudinal axis of the roller (11) is preferably between 10 cm and 50 cm.
Gymnastics equipment of claim 7, wherein the stop (9) can be slid in parallel to the longitudinal direction of the base plate (1) and can be locked at different longitudinal positions.
Gymnastics equipment of any of the preceding claims, further comprising two lateral walls (14) which extend upwards at the lateral edges of the base plate (1) and extend perpendicularly to the longitudinal axis of the roller (11), wherein one or more handle elements are provided on one or both of the lateral walls (14).
Gymnastics equipment of any of the preceding claims, wherein the struts of the frame (10) together define a convex support surface pointing in the direction of the roller (11).
Gymnastics equipment of any of the preceding claims, wherein the frame (10) can be disassembled without tools, wherein the frame (10) is preferably sidably received in guides (18) of the lateral walls (14).
Gymnastics equipment of any of the preceding claims, wherein the movable unit (3) can be fixed at different positions.
Gymnastics equipment of any of the preceding claims, wherein the movable unit (3) can be slid over a distance of at least 80 cm.
Gymnastics equipment of any of the preceding claims, wherein the movable unit (3) comprises a stop roller (13) and/or a strut-shaped projection (8), preferably with a pad being provided between the stop roller (13) and the strut-shaped projection (8).
Gymnastics equipment of any of the preceding claims, wherein the maximum projected length of the gymnastics equipment as measured in the longitudinal direction of the base plate (1) is at the most 3.2 m.