DE202006007673U1

DE202006007673U1 - Trimmgerät

Info

Publication number: DE202006007673U1
Application number: DE202006007673U
Authority: DE
Original assignee: Individual
Current assignee: Individual
Priority date: 2006-05-13
Filing date: 2006-05-13
Publication date: 2006-07-20
Anticipated expiration: 2016-05-14

Abstract

Trimmgerät (1, 1') zur Aktivierung der (Arm- und/oder Bein-) Muskulatur (3, 4) eines Menschen (2), bestehend aus mindestens einem elastisch verformbaren Band (5, 6), dadurch gekennzeichnet, dass das Band (5, 6) jeweils an einem Kleidungsstück (10) angebracht oder an diesem lösbar befestigbar ist, das von dem Menschen (2) tragbar ist, und dass das Band (5, 6) mit seinem jeweiligen freien Ende (14) mit einer Hand und/oder einem Bein des Menschen (2) verbunden ist.

Description

Die Erfindung bezieht sich auf ein Trimmgerät zur Aktivierung der Muskulatur eines Menschen, bestehend aus mindestens einem elastisch verformbaren Band.
Solche Trimmgeräte werden üblicherweise zur Steigerung der menschlichen Fitness, insbesondere für die menschliche Muskulatur in den Armen und/oder den Beinen eingesetzt. Dabei bestehen die Trimmgeräte aus einem gummielastischen Band oder aus einem oder mehreren zwischen zwei Haltegriffen eingesetzten Exzenterbänder. Beispielsweise können die Arm- und Beinmuskulaturen gegen die Dehnkraft des Bandes oder der Exzenterbänder eingesetzt werden, um die Muskulatur zu trainieren.
Als nachteilig bei diesen bekannten Sportgeräten hat sich herausgestellt, dass diese ausschließlich im stationären Zustand des Menschen optimal eingesetzt werden können, denn diese Fitnessgeräte sind nicht geeignet, um beispielsweise während des Laufens bedient zu werden. Die Betätigung dieser Fitnessgeräte ist nämlich darauf abgestellt, dass der Mensch die Spannkraft der elastisch verformbaren Bänder im stationären Zustand überwindet und während der Bewegung eine solche Betätigung des Fitnessgerätes nur unter schwierigen Bedingungen, wenn überhaupt, möglich ist. Auch geht der Trainingseffekt für die Bein- und Armmuskulatur verloren, wenn die Fitnessgeräte während des Laufens eingesetzt werden.
Es ist daher Aufgabe der Erfindung, ein Trimmgeräte der eingangs genannten Gattung bereit zu stellen, mittels dem auch während der Bewegung, insbesondere während des Laufens, eine Aktivierung der Muskulaturen durch den Menschen möglich ist, ohne dass der optimale Bewegungsablauf während der Bewegung durch die Betätigung des Trimmgerätes verloren geht.
Diese Aufgabe wird erfindungsgemäß dadurch gelöst, dass das Band jeweils an einem Kleidungsstück angebracht ist, das von dem Menschen tragbar ist, und dass das Band mit seinem jeweiligen freien Ende mit einer Hand und/oder einem Bein des Menschen verbunden ist.
Weitere vorteilhafte Weiterbildungen der Erfindung ergeben sich aus den Unteransprüchen.
Dadurch, dass die Anbringung des Bandes an einem Kleidungsstück, vorzugsweise an einem Gürtel, erfolgt, kann der Mensch während der Laufbewegung das freie Ende des Bandes in einer Hand festhalten und die Armbewegungen, die während des Laufens oftmals notwendig sind dazu verwenden, das elastisch verformbare Band auseinander zu ziehen, um dadurch die Armmuskulatur zu stimulieren und zu kräftigen. Das Band ist dabei im Hüftbereich des Menschen angelenkt, um eine optimale Abstützung zu gewährleisten und um die Armbewegungen nicht zu behindern. Die Anlenkung des Bandes an einer Seite an einem Gürtel oder einem sonstigen Kleidungsstück, beispielsweise einer Jacke oder einem Schultertragegurt, erfolgt mittels eines Gelenkstückes. Zwei Gelenkstücke sind dabei gegenüberliegend angeordnet und verlaufen im Hüftbereich und fluchtend zu den Armen und zu den Beinen des Menschen. Somit kann das Band von dem Arm und/oder an dem Bein angebracht werden und wird während des Laufvorganges von dem Arm- und/oder Beinmuskel gestreckt, so dass diese aktiviert werden.
Das erfindungsgemäße Trimmgerät kann platzsparend verstaut werden und jederzeit, beispielsweise auch beim Stadtbummel oder bei einer Bergwanderung, eingesetzt werden. Wird die Betätigung des Trimmgerätes für den Menschen zu anstrengend und benötigt dieser eine Pause, werden die Bänder von der Hand oder dem Bein gelöst und hängen an dem Kleidungsstück oder werden an diesem verstaut, ohne dass diese zeitaufwendig zu entfernen wären. Wünscht der Mensch eine erneute sportliche Aktivierung seiner Arm- und/oder Beinmuskulatur können die losen Enden der Bänder wieder an dem Handgelenk bzw. dem Beingelenk befestigt werden und die Arm- und Beinmuskulaturen werden wieder gegen die Kraft des elastisch verformbaren Bandes betätigt.
Des Weiteren kann eine einfache und schnelle Anpassung der Kraftaufbringung dadurch variabel eingestellt werden, wenn die elastisch verformbaren Bänder jeweils aus einer Vielzahl von Einzelbändern bestehen, deren exakte Anzahl von dem Menschen ausgewählt werden kann, um die Kraftanstrengung einzustellen, die der Mensch durch die Betätigung des Trimmgerätes ausüben kann und möchte.
Folglich ist nicht nur die aufzuwendende Verformungskraft für das jeweilige Band variabel einstellbar, sondern von dem Menschen kann auch festgelegt werden, welche Körpermuskeln durch die Betätigung des Bandes angeregt werden sollen. Insbesondere kann das erfindungsgemäße Trimmgerät auch während des Laufens, insbesondere des Nordic Walking, eingesetzt werden, ohne dass der Mensch hierzu Stöcke oder andere Hilfsmittel benötigt, um die vom Nordic Walking geforderte Belastungen der einzelnen Arm- und Beinmuskulaturen zu erreichen, denn das Trimmgerät ersetzt die Stöcke vollständig unter Beibehaltung der aufzubringenden Kraft für die Arm- und/oder Beinmuskeln.
In der Zeichnung sind zwei erfindungsgemäße Ausführungsbeispiele dargestellt, die nachfolgend näher erläutert werden. Im einzelnen zeigt:
1 ein erstes Ausführungsbeispiel eines Trimmgerätes, bestehend aus einem Gürtel, an dem über zwei Gelenkstücke drei verschiedenen elastisch verformbare Bänder zur Betätigung der Arm- und Beinmuskeln eines Menschen angelenkt sind,
2 das Trimmgerät gemäß 1 in einem sportlichen Bewegungsablauf
3 das Trimmgerät gemäß 1 beim Nordic Walking und
4 ein zweites Ausführungsbeispiel eines Trimmgerätes, bestehend aus einem Schultertragegurt und einem Gürtel, an dem auf einer Seite 3 elastisch verformbare Bänder fest angebracht sind, die in einem Handgriff münden und aus einem Federelement an dessen freien Ende eine Schlaufe zur Befestigung am Beingelenk des Menschen vorgesehen ist.
In 1 ist ein Trimmgerät 1 zur Aktivierung der Arm- und/oder Beinmuskulatur 3 bzw. 4 und damit verbundene Schulter- und Rückenmuskeln sowie Sehnen eines Menschen 2 dargestellt, das aus einem als Gürtel 11 ausgebildeten Kleidungsstück 10 besteht. Das Kleidungsstück 10 ist im Hüftbereich des Menschen 2 umgeschnallt und folglich mit diesem fest verbunden.
Seitlich im Bereich der Arme des Menschen 2 ist jeweils ein Gelenkstück 12 fest an dem Gürtel 11 fest angebracht, durch das verschwenkbar jeweils ein bzw. zwei Bänder 5 an diesen gehalten sind. An den freien Enden 14 des jeweiligen Bandes 5 ist ein Handgriff 7 oder eine Schlaufe 8 angebracht. Die beiden Handgriffe 7 können von dem Menschen 2 umgriffen werden, so dass diese von jeweils einer Hand des Menschen 2 gehalten sind. Die Länge der Bänder 5 kann individuell an die Arm- und Beinlänge des Menschen 2 angepasst werden, indem beispielsweise das Gelenkstück 12 aufgeschraubt wird und der Abschnitt des Bandes 5 zwischen diesem und dem Handgriff 7 bzw. der Schlaufe 8 verändert wird, oder die Länge der Bänder sowie die für die Dehnung der Bänder aufzubringenden Kraft wird an den jeweiligen Benutzer individuell angepasst.
Das Band 5 kann auch lösbar mittels eines Clipses oder eines Haltebügels an dem Kleidungsstück 10 bzw. dem Gürtel 11 angebracht sein, so dass dieses nach Bedarf entfernt oder aufgesteckt wird. Somit kann jeder handelsübliche Gürtel 11 als Träger für das Trimmgerät 1 dienen.
Die Schlaufe 8 weist zur Befestigung um das Beingelenk, oder den Fuß bzw. den Schuh des Menschen 2 einen Klettverschluss 9 auf. Die Bänder 5 sind elastisch verformbar ausgebildet und wirken somit einer von den Armen oder den Beinen des Menschens 2 erzeugten Kraft entgegen.
Insbesondere den 2 und 3 kann entnommen werden, wie das Trimmgerät 1 von dem Menschen 2 bedient werden kann. Eine Hand des Menschen 2 umgreift den Handgriff 7 und zieht diesen vom Körper weg, so dass das Band 5 gedehnt wird und dadurch eine in den Armmuskeln 3 einwirkende Kraft erzeugbar ist. Das nach unten in Richtung des Fußes des Menschen 2 verlaufende Band 5 soll die Beinmuskulaturen 4 des Menschen 2 stimulieren, indem beispielsweise das Bein an- und abgewinkelt wird. In 3 ist der Bewegungsablauf des Menschen 2 während des Gehens oder Laufens gezeigt. Die den Armmuskeln 3 zugeordneten Bänder 5 werden dabei vor und zurück seitlich neben dem Körper von der jeweiligen Hand des Menschen 2 gezogen, so dass sowohl beim Zurück- als auch beim Vorziehen der Bänder 5 in der Armmuskulatur 3 des Menschen 2 eine Muskelaktivierung stattfindet.
Zusätzlich zu der Aktivierung der Armmuskeln 3 können auch dem jeweiligen Bein des Menschen 2 zugeordnete Bänder 5 vorgesehen sein, die durch die Schlaufe 8 an dem Fußgelenk des Menschen 2 befestigt sind. Somit wird beim Laufen nicht nur die Armmuskulatur 3, sondern auch die Beinmuskulatur 4 des Menschen 2 gegen die Kraft der elastisch verformbaren Bänder 5 betätigt.
4 kann entnommen werden, dass das Trimmgerät 1 als Schultertragegurt 13 ausgebildet ist, so dass dieses Kleidungsstück 10 von dem gesamten Oberkörper des Menschen 2 gehalten wird. Als weitere Alternativen sind drei parallel zueinander verlaufende elastisch verformbare Bänder 5 an einem Fixiergehäuse 15 eingeschoben und in diesem ortsfest gehalten. Sowohl die Länge der drei Bänder 5 als auch deren Anzahl kann von dem Menschen 2 variabel eingestellt werden in Abhängigkeit von der vorhandenen Armlänge und der aufzuwendenden Kraft zur Dehnung der Bänder 5.
Darüber hinaus ist an dem Brustgurt 13 auch ein Federelement 6 an dem Gelenkstück 12 angebracht, durch das die Beinmuskulatur 4 des Menschen 2 stimuliert werden soll.

Claims

Trimmgerät (1, 1') zur Aktivierung der (Arm- und/oder Bein-) Muskulatur (3, 4) eines Menschen (2), bestehend aus mindestens einem elastisch verformbaren Band (5, 6), dadurch gekennzeichnet, dass das Band (5, 6) jeweils an einem Kleidungsstück (10) angebracht oder an diesem lösbar befestigbar ist, das von dem Menschen (2) tragbar ist, und dass das Band (5, 6) mit seinem jeweiligen freien Ende (14) mit einer Hand und/oder einem Bein des Menschen (2) verbunden ist.
Trimmgerät nach Anspruch 1, dadurch gekennzeichnet, dass das Band (5, 6) jeweils mittels eines Gelenkstückes (12) an dem Kleidungsstück (10) befestigt ist.
Trimmgerät nach Anspruch 2, dadurch gekennzeichnet, dass das Gelenkstück (12) als Kugellager, Karabinerhaken, Kettenglied oder dgl. ausgebildet ist.
Trimmgerät nach Anspruch 2, dadurch gekennzeichnet, dass das Gelenkstück (12) mit einem Generator trieblich verbunden ist, durch den die Rotation des Gelenkstückes (12) in elektrische Energie umwandelbar ist.
Trimmgerät nach einem oder mehreren der vorgenannten Ansprüche, dadurch gekennzeichnet, dass das Kleidungsstück (10) als Gürtel (11), als Brustgurt (13), als Jacke oder als Hose ausgebildet und das Band (5, 6) im Hüftbereich, im Schulterbereich oder im Bauchbereich des Menschen (2) an diesem befestigt ist.
Trimmgerät nach einem oder mehreren der vorgenannten Ansprüche, dadurch gekennzeichnet, dass an dem freien Ende (14) jedes der Bänder (5, 6) ein Handgriff (7) oder eine Schlaufe (8) angebracht ist.
Trimmgerät nach Anspruch 6, dadurch gekennzeichnet, dass die Schlaufe (8) einen Klettverschluss (9) aufweist, und dass die Schlaufe (8) mittels des Klettverschlusses (9) an dem Hand- oder dem Beingelenk oder am Fuß des Menschen (2) anbringbar ist.
Trimmgerät nach einem oder mehreren der vorgenannten Ansprüche, dadurch gekennzeichnet, dass das Band (5, 6) jeweils aus einer Vielzahl von elastisch verformbaren Bändern besteht, die parallel zueinander an dem Kleidungsstück (10) angebracht sind.
Trimmgerät nach Anspruch 1, dadurch gekennzeichnet, dass das Band (5) mittels eines Clipses, Haltebügel oder dgl. an dem Kleidungsstück (10), vorzugsweise an dem Gürtel (11) befestigt ist.