CN219167638U - 一种用于体育运动的腰腹力量训练器 - Google Patents
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Abstract
本实用新型公开了一种用于体育运动的腰腹力量训练器，具体涉及体育运动训练器技术领域，包括基架和支撑架，所述支撑架设于基架右侧，所述基架上方固定安装有支撑台，所述基架左端固定安装有脚踏板，所述脚踏板上方固定安装有靠脚杆，所述基架上端固定连接有靠背板，所述靠背板右侧固定安装有枕架，所述支撑架凹槽内活动安装有若干个配重块，所述牵引绳远离第一连接块的一端固定连接有拉伸装置。本实用新型所述的一种用于体育运动的腰腹力量训练器，使用配重块的方式进行腰腹训练，根据运动员的需要进行调节重量，通过改变插销的位置来调整配重块的数量，使用拉伸装置通过牵引绳拉动配重块进行腰腹训练。
Description
技术领域
本实用新型涉及体育运动训练器技术领域，特别涉及一种用于体育运动的腰腹力量训练器。
背景技术
腰腹力量又被称为核心力量，核心力量肌肉群担负着稳定重心、传导力量等作用，是整体发力的主要环节，对上下肢的活动、用力起着承上启下的枢纽作用，强有力的核心肌肉群，对运动员的身体姿势、运动技能和专项技术动作起着稳定和支持作用，在体育训练中，对某些项目需要对运动员腰腹力量进行强化训练。
中国专利文献CN215609099U公开了一种种用于体育运动的腰腹力量训练器，包括底板以及设置在底板顶端面一侧的矫正板，在底板的顶端面一侧开设有安装槽，且矫正板的顶端面两侧均设置有可调节的握杆，且矫正板的一侧面安装有多个可拆卸的配重块，底板的顶端面远离矫正板一侧对称设置有辅助训练架，该方案装置可以对辅助训练架和握杆的位置进行调节，但在实际使用时，没有适合人身体的支撑部分，缺乏运动员身体和颈部的保护，容易在训练过程中受到伤害，同时也影响运动员在训练过程中的力度控制。
实用新型内容
本实用新型的主要目的在于提供一种用于体育运动的腰腹力量训练器，可以有效解决运动员采用肩负杠铃或仰卧起坐进行腰腹力量训练时，对训练者的颈部造成损伤，同时现有的腰腹训练器无法根据训练者的需要进行调节的问题。
为实现上述目的，本实用新型采取的技术方案为：
一种用于体育运动的腰腹力量训练器，包括基架和支撑架，所述支撑架设于基架右侧，所述基架上方固定安装有支撑台，所述基架左端固定安装有脚踏板，所述脚踏板上方固定安装有靠脚杆，所述基架上端固定连接有靠背板，所述靠背板右侧固定安装有枕架，所述支撑架中部开设有凹槽，所述支撑架凹槽内活动安装有若干个配重块，若干个所述配重块后端左右对称开设有定位孔，所述支撑架凹槽内对称固定安装有两个滑杆，两个所述滑杆顶端与支撑架顶端共同固定连接支撑杆，若干个所述配重块活动安装于滑杆外表面，所述支撑杆下端中部活动安装有第一滚轮，所述支撑杆远离第一滚轮的一端活动安装有第二滚轮，所述配重块顶端固定连接有第一连接块，所述第一连接块安装于两个滑杆之间，所述第一连接块顶端固定连接有牵引绳，所述第一连接块后端中部固定连接有锁链，所述牵引绳远离第一连接块的一端固定连接有拉伸装置。
优选的，所述拉伸装置包括第二连接块，所述第二连接块底端固定连接有拉杆，所述拉杆左右两侧外表面固定连接有橡胶防滑套。
优选的，所述靠背板向靠脚杆方向倾斜，所述靠背板左半段为弧形，所述基架上端弧度与靠背板弧度相同。
优选的，所述锁链远离第一连接块的一端左右对称固定连接定位销，所述定位销活动安装于定位孔内。
优选的，所述牵引绳活动安装于第一滚轮和第二滚轮中部，所述拉伸装置和第一连接块通过牵引绳相连。
优选的，所述靠脚杆和枕架外侧固定连接有海绵垫，所述靠背板上端表面固定安装有软垫。
与现有技术相比，本实用新型具有如下有益效果：
本实用新型改变了运动员传统的使用杠铃或仰卧起坐进行腰腹训练，设置了具有弧度的靠背垫，避免在仰卧起坐时采用抱头的方式，对颈部造成伤害，使用带有配重块的方式进行腰腹训练，通过改变插销的位置来调整配重块的数量，使用拉伸装置通过滚轮进行拉伸，配重块放置在远离人体的地方，避免了对人身造成伤害。
附图说明
图1为本实用新型的整体结构示意图；
图2为本实用新型的负重器结构示意图；
图3为本实用新型的侧视图；
图4为本实用新型的图2中A处放大图；
图中：1、支撑台；2、基架；3、脚踏板；4、靠脚杆；5、靠背板；6、枕架；7、支撑架；8、配重块；9、定位孔；10、定位销；11、第一连接块；12、锁链；13、拉伸装置；131、橡胶防滑套；132、拉杆；133、第二连接块；14、第二滚轮；15、第一滚轮；16、支撑杆；17、滑杆；18、牵引绳。
具体实施方式
为使本实用新型实现的技术手段、创作特征、达成目的与功效易于明白了解，下面结合具体实施方式，进一步阐述本实用新型。
如图1所示，一种用于体育运动的腰腹力量训练器，包括基架2和支撑架7，支撑架7设于基架2右侧，基架2上方固定安装有支撑台1，基架2左端固定安装有脚踏板3，脚踏板3上方固定安装有靠脚杆4，基架2上端固定连接有靠背板5，为了防止运动员在仰卧起坐手抱头训练时颈部受到伤害，靠背板5右侧固定安装有枕架6，运动员躺在靠背板5上，枕架6可以有效地支撑颈部，支撑架7中部开设有凹槽，支撑架7凹槽内活动安装有若干个配重块8，支撑架7凹槽内对称固定安装有两个滑杆17，两个滑杆17顶端与支撑架7顶端共同固定连接支撑杆16。
进一步的，若干个配重块8活动安装于滑杆17外表面，为了使配重块8能够受力均匀，在被向上拉伸的过程中不会发生倾斜，若干个配重块8后端左右对称开设有定位孔9，支撑杆16下端中部活动安装有第一滚轮15，支撑杆16远离第一滚轮15的一端活动安装有第二滚轮14，配重块8顶端固定连接有第一连接块11，第一连接块11安装于两个滑杆17之间，第一连接块11顶端固定连接有牵引绳18，第一连接块11后端中部固定连接有锁链12，牵引绳18远离第一连接块11的一端固定连接有拉伸装置13。
具体的，如图2所示，牵引绳18活动安装于第一滚轮15和第二滚轮14中部，拉伸装置13和第一连接块11通过牵引绳18相连，运动员通过拉动牵引线将力间接作用在配重块8上，配重块8远离人体，同时设置两个滚轮达到省力效果的同时降低了惯性，避免了运动员的意外受伤，拉伸装置13包括第二连接块133，第二连接块133底端固定连接有拉杆132，拉杆132左右两侧外表面固定连接有橡胶防滑套131，在拉杆132手握的部分增加了橡胶防滑套131，使运动员在拉伸过程中能够防止拉杆132表面过于光滑，造成危险，如图4所示，锁链12远离第一连接块11的一端左右对称固定连接定位销10，定位销10活动安装于定位孔9内，第一连接块11安装于两个滑杆17之间。
具体的，如图3所示，靠背板5向靠脚杆4方向倾斜，靠背板5左半段为弧形，使靠背板5的形状弧度符合人体所需，能够减少运动员在使用训练器训练时受伤，基架2上端弧度与靠背板5弧度相同，靠脚杆4和枕架6外侧固定连接有海绵垫，靠背板5上端表面固定安装有软垫，由于靠脚杆4和枕架6是金属制作，所以在外表面添加软垫，防止运动员在训练过程中用力过猛导致磕碰受伤。
需要说明的是，本实用新型为一种用于体育运动的腰腹力量训练器，运动员通过拉伸装置13带动配重块8进行腰腹训练，在靠背板5上进行仰卧起坐时同时进行拉伸训练，避免了传统仰卧起坐抱头的方式对颈部造成伤害，还可以通过调节配重块8的数量，根据自身的需求进行腰腹训练。
本实用新型的工作原理为：先根据自身训练所需的重量选择配重块8的数量，将定位销10插入所需重量的配重块8的定位孔9中，运动员躺在靠背板5上，双脚放置在脚踏板3上，双腿通过靠脚杆4固定借力，颈部放在枕架6上，双手抬起握住拉伸装置13中橡胶防滑套131的部分，防止手滑，拉动拉伸装置13，带动牵引绳18拉起第一连接块11，第一连接块11带动配重块8，运动员通过上下拉动配重块8进行腰腹力量训练。
以上显示和描述了本实用新型的基本原理和主要特征和本实用新型的优点。本行业的技术人员应该了解，本实用新型不受上述实施例的限制，上述实施例和说明书中描述的只是说明本实用新型的原理，在不脱离本实用新型精神和范围的前提下，本实用新型还会有各种变化和改进，这些变化和改进都落入要求保护的本实用新型范围内。本实用新型要求保护范围由所附的权利要求书及其等效物界定。
Claims (6)
1.一种用于体育运动的腰腹力量训练器，包括基架(2)和支撑架(7)，所述支撑架(7)设于基架(2)右侧，其特征在于：所述基架(2)上方固定安装有支撑台(1)，所述基架(2)左端固定安装有脚踏板(3)，所述脚踏板(3)上方固定安装有靠脚杆(4)，所述基架(2)上端固定连接有靠背板(5)，所述靠背板(5)右侧固定安装有枕架(6)，所述支撑架(7)中部开设有凹槽，所述支撑架(7)凹槽内活动安装有若干个配重块(8)，若干个所述配重块(8)后端左右对称开设有定位孔(9)，所述支撑架(7)凹槽内对称固定安装有两个滑杆(17)，两个所述滑杆(17)顶端与支撑架(7)顶端共同固定连接支撑杆(16)，若干个所述配重块(8)活动安装于滑杆(17)外表面，所述支撑杆(16)下端中部活动安装有第一滚轮(15)，所述支撑杆(16)远离第一滚轮(15)的一端活动安装有第二滚轮(14)，所述配重块(8)顶端固定连接有第一连接块(11)，所述第一连接块(11)安装于两个滑杆(17)之间，所述第一连接块(11)顶端固定连接有牵引绳(18)，所述第一连接块(11)后端中部固定连接有锁链(12)，所述牵引绳(18)远离第一连接块(11)的一端固定连接有拉伸装置(13)。
2.根据权利要求1所述的一种用于体育运动的腰腹力量训练器，其特征在于：所述拉伸装置(13)包括第二连接块(133)，所述第二连接块(133)底端固定连接有拉杆(132)，所述拉杆(132)左右两侧外表面固定连接有橡胶防滑套(131)。
3.根据权利要求1所述的一种用于体育运动的腰腹力量训练器，其特征在于：所述靠背板(5)向靠脚杆(4)方向倾斜，所述靠背板(5)左半段为弧形，所述基架(2)上端弧度与靠背板(5)弧度相同。
4.根据权利要求1所述的一种用于体育运动的腰腹力量训练器，其特征在于：所述锁链(12)远离第一连接块(11)的一端左右对称固定连接定位销(10)，所述定位销(10)活动安装于定位孔(9)内。
5.根据权利要求1所述的一种用于体育运动的腰腹力量训练器，其特征在于：所述牵引绳(18)活动安装于第一滚轮(15)和第二滚轮(14)中部，所述拉伸装置(13)和第一连接块(11)通过牵引绳(18)相连。
6.根据权利要求1所述的一种用于体育运动的腰腹力量训练器，其特征在于：所述靠脚杆(4)和枕架(6)外侧固定连接有海绵垫，所述靠背板(5)上端表面固定安装有软垫。
Priority Applications (1)
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