CN210963751U - 一种腰背贴合的仰卧起坐健身器材 - Google Patents

Abstract

本实用新型公开了体育器材技术领域的一种腰背贴合的仰卧起坐健身器材，包括平躺椅，所述平躺椅的前端可向上活动翻转，尾端固定在底部支座上，所述平躺椅的尾端顶部两侧均安装有对训练者的膝部进行左右限位的挡板，所述平躺椅的尾端安装有可进行距离调节的脚部支撑装置，所述脚部支撑装置对训练者脚部进行限位，本实用新型在进行训练时通过挡板可对训练者膝部两侧进行限位，避免膝部过度张开，脚踝部可以放入脚部支撑装置进行受力固定，绑带对训练者的腰背进行贴合固定在平躺椅上，使训练更加标准，对于身体素质较差的训练人员，对腰腹部的力量进行辅助，而对于基础较好需要进一步提升的训练人员可通过添加重块进行提升训练强度。

Description

一种腰背贴合的仰卧起坐健身器材

技术领域

本实用新型涉及体育器材技术领域，具体为一种腰背贴合的仰卧起坐健身器材。

背景技术

仰卧起坐，一种锻炼身体的方式。仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头；然后还原成坐姿。如此连续进行。练仰卧起坐，速度要因人而异。随着全民综合素质的提高。

在进行仰卧起坐的腰腹训练中，因为施力的原因常常导致动作不规范，如发生腰背部弯曲使腰腹部受力减弱，此现象不仅影响腰腹部的锻炼效果并且还可能损伤腰椎骨骼，且施力时脚部膝部都可能会进行自然地屈伸和张开，影响动作的肌肉锻炼效果；而且对于基础较差的人群还需要进行相应的受力辅助，而基础好的人需要进行负重增加才能达到训练效果，基于此本实用新型设计了一种腰背贴合的仰卧起坐健身器材，以解决上述问题。

实用新型内容

本实用新型的目的在于提供一种腰背贴合的仰卧起坐健身器材，以解决上述背景技术中提出的问题。

为实现上述目的，本实用新型提供如下技术方案：一种腰背贴合的仰卧起坐健身器材，包括平躺椅，所述平躺椅的前端可向上活动翻转，尾端固定在底部支座上，所述平躺椅的尾端顶部两侧均安装有对训练者的膝部进行左右限位的挡板，所述平躺椅的尾端安装有可进行距离调节的脚部支撑装置，所述脚部支撑装置对训练者脚部进行限位，且脚部支撑装置上设置有可进行长度调节的辅助牵拉设备，所述平躺椅上还设置有对训练者腰腹进行固定的绑带，所述所述平躺椅的前端底部连接有可增减重块的负重箱。

优选的，所述挡板上安装有缓冲靠枕。

优选的，所述脚部支撑装置包括的脚架，所述脚架的底部卡入平躺椅的尾端两侧的滑槽中，所述脚架的两侧安装受力杆，所述脚架中转动连接弹性绳调节转筒，所述弹性绳调节转筒与脚架之间通过锁紧销进行调节后固定，所述弹性绳调节转筒上绕接有弹性绳。

优选的，所述平躺椅的尾端两侧还等距开设有一排限位孔，所述脚架通过限位销插入限位孔中进行位置调节固定。

优选的，所述弹性绳的端部连接有拉手。

优选的，所述绑带安装在平躺椅的前端，所述绑带通过卡扣件进行固定，且绑带的长度可调节。

与现有技术相比，本实用新型的有益效果是：本实用新型在进行训练时通过挡板可对训练者膝部两侧进行限位，避免膝部过度张开，脚踝部可以放入脚部支撑装置进行受力固定，绑带对训练者的腰背进行贴合固定在平躺椅上，使训练更加标准，训练的效率得到提升，对于身体素质较差的训练人员，可以通过弹性绳进行辅助拉动，对腰腹部的力量进行辅助，通过手臂的力量进行辅助锻炼，弹性绳的长度也可根据训练人员的需要进行调节，而对于基础较好需要进一步提升的训练人员可通过添加重块进行提升训练强度。

附图说明

为了更清楚地说明本实用新型实施例的技术方案，下面将对实施例描述所需要使用的附图作简单地介绍，显而易见地，下面描述中的附图仅仅是本实用新型的一些实施例，对于本领域普通技术人员来讲，在不付出创造性劳动的前提下，还可以根据这些附图获得其他的附图。

图1为本实用新型结构示意图；

图2为本实用新型脚部支撑装置结构示意图；

图3为本实用新型平躺椅侧视翻转状态示意图。

附图中，各标号所代表的部件列表如下：

1-平躺椅，2-挡板，3-负重箱，4-脚部支撑装置，5-绑带，6-卡扣件，7-受力杆，8-脚架，9-弹性绳调节转筒，10-锁紧销，11-弹性绳，12-拉手，13-滑槽，14-限位孔，15-限位销。

具体实施方式

下面将结合本实用新型实施例中的附图，对本实用新型实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本实用新型一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本实用新型中的实施例，本领域普通技术人员在没有作出创造性劳动前提下所获得的所有其它实施例，都属于本实用新型保护的范围。

请参阅图1-3，本实用新型提供一种技术方案：一种腰背贴合的仰卧起坐健身器材，包括平躺椅1，平躺椅1的前端可向上活动翻转，尾端固定在底部底部的支座上，前端与底部支座是活动支撑，平躺椅1的尾端顶部两侧均安装有对训练者的膝部进行左右限位的挡板2，挡板2上安装有缓冲靠枕，对膝部的受力撞击摩擦进行缓冲，平躺椅1的尾端安装有可进行距离调节的脚部支撑装置4，脚部支撑装置4对训练者脚部进行限位，且脚部支撑装置4上设置有可进行长度调节的辅助牵拉设备，脚部支撑装置4包括的脚架8，脚架8的底部卡入平躺椅1的尾端两侧的滑槽13中(底部为方形不会摆动)，平躺椅1的尾端两侧还等距开设有一排限位孔14，脚架8通过限位销15插入限位孔14中进行位置调节固定，脚架8的两侧安装受力杆7，脚架8中转动连接弹性绳调节转筒9，弹性绳调节转筒9与脚架8之间通过锁紧销10进行调节后固定，弹性绳调节转筒9上绕接有弹性绳11，弹性绳11的端部连接有拉手12，平躺椅1上还设置有对训练者腰腹进行固定的绑带5，绑带5安装在平躺椅1的前端，绑带5通过卡扣件6进行固定，且绑带5的长度可调节，平躺椅1的前端底部连接有可增减重块的负重箱3，负重箱3可打开塞入重物，绑带5和卡扣件6的数量也可以是多个(图上未视出)，增加连接可靠性

本实施例的一个具体应用为：本设备适用于初级训练者和需要进行训练提升的训练人员，训练人员平躺在平躺椅1上，脚部支撑装置4在训练前可进行位置调节，适用于不同身高的训练人员，脚架8滑动位置调节好后通过限位销15插入限位孔14中进行位置调节固定，脚部伸入脚部支撑装置4中，脚背卡在受力杆7上，便于进行受力，绑带5的长度可调节，通过绑带5将训练者的腰腹部进行固定，使腰腹部贴合在平躺椅1上，进行训练时，脚部得到固定，膝部得到左右限位，腰部以上的位置贴合在平躺椅1的前端(如图3的左端)，平躺椅1的前端随着训练者的抬起而翻转，此时背部与平躺椅1贴合减少用力造成腰背部弯曲，便于进行较为标准的仰卧起坐训练，在进行训练时，根据训练的姿势和程度进行选择，对于基础较差的训练人员可能腰腹力量不够，此时可以通过拉动拉手12，通过弹性绳11进行牵拉辅助，完成仰卧起坐的训练，弹性绳调节转筒9可进行转动，调节弹性绳11的使用长度，弹性绳调节转筒9与脚架8之间通过锁紧销10进行调节后固定，对于训练强度需要增加的训练人员，向负重箱3中增加合适数量的重块，增加训练强度。

以上公开的本实用新型优选实施例只是用于帮助阐述本实用新型。优选实施例并没有详尽叙述所有的细节，也不限制该实用新型仅为所述的具体实施方式。显然，根据本说明书的内容，可作很多的修改和变化。本说明书选取并具体描述这些实施例，是为了更好地解释本实用新型的原理和实际应用，从而使所属技术领域技术人员能很好地理解和利用本实用新型。本实用新型仅受权利要求书及其全部范围和等效物的限制。

Claims (6)

1.一种腰背贴合的仰卧起坐健身器材，包括平躺椅(1)，其特征在于：所述平躺椅(1)的前端可向上活动翻转，尾端固定在底部支座上，所述平躺椅(1)的尾端顶部两侧均安装有对训练者的膝部进行左右限位的挡板(2)，所述平躺椅(1)的尾端安装有可进行距离调节的脚部支撑装置(4)，所述脚部支撑装置(4)对训练者脚部进行限位，且脚部支撑装置(4)上设置有可进行长度调节的辅助牵拉设备，所述平躺椅(1)上还设置有对训练者腰腹进行固定的绑带(5)，所述平躺椅(1)的前端底部连接有可增减重块的负重箱(3)。

2.根据权利要求1所述的一种腰背贴合的仰卧起坐健身器材，其特征在于：所述挡板(2)上安装有缓冲靠枕。

3.根据权利要求1所述的一种腰背贴合的仰卧起坐健身器材，其特征在于：所述脚部支撑装置(4)包括的脚架(8)，所述脚架(8)的底部卡入平躺椅(1)的尾端两侧的滑槽(13)中，所述脚架(8)的两侧安装受力杆(7)，所述脚架(8)中转动连接弹性绳调节转筒(9)，所述弹性绳调节转筒(9)与脚架(8)之间通过锁紧销(10)进行调节后固定，所述弹性绳调节转筒(9)上绕接有弹性绳(11)。

4.根据权利要求3所述的一种腰背贴合的仰卧起坐健身器材，其特征在于：所述平躺椅(1)的尾端两侧还等距开设有一排限位孔(14)，所述脚架(8)通过限位销(15)插入限位孔(14)中进行位置调节固定。

5.根据权利要求3所述的一种腰背贴合的仰卧起坐健身器材，其特征在于：所述弹性绳(11)的端部连接有拉手(12)。

6.根据权利要求1所述的一种腰背贴合的仰卧起坐健身器材，其特征在于：所述绑带(5)安装在平躺椅(1)的前端，所述绑带(5)通过卡扣件(6)进行固定，且绑带(5)的长度可调节。

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