CN203886121U - 户外腰腹力量训练器 - Google Patents

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陈军
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Abstract

本实用新型公开了一种户外腰腹力量训练器,包括前支撑座、后支撑座、坐垫、靠背和头枕,前支撑座上固定连接腿部支撑杆,腿部支撑杆上端固定连接膝托泡棉辊,中部固定连接脚钩泡棉辊,后支撑座上固定连接靠背支架;连接支架一端与靠背支架固定连接,另一端与腿部支撑杆固定连接;连接支架上可旋转地连接坐垫,靠背支架与连接支架的连接处设有固定块,固定块与靠背下端铰接,靠背上设有头枕,头枕下端设有滑块,靠背上设有滑轨,滑块与滑轨滑动连接,头枕可滑动地连接在靠背上。本实用新型设计新颖合理,连接支架上可旋转地连接坐垫,可以锻炼腹部两侧肌肉力量,可满足训练者对多种腰腹力量的需求,靠背上设有头枕可以有效保护头部与颈部。

Description

技术领域
[0001] 本实用新型涉及户外运动设备技术领域,并且更具体地涉及一种户外腰腹力量训 练器。 户外腰腹力量训练器
背景技术
[0002] 随着社会的发展和科技的进步,工作范围越来越大,社会的应酬越来越多,出行方 式也逐步被现代交通工具所代替,很少有时间参加健身运动,身体素质不断下降,随之带来 了许多现代病,最常见的就是腹部肥胖的问题。
[0003] 而现有的户外腰腹力量训练器,包括架体,架体上部为两根一边低、一边高的弧形 管,两根弧形管平行设置且在它们之间间隔设有支撑管,支撑管布满弧形管,它是人们户外 健身运动时使用的常用设备,可以用来做仰卧起坐,虽然可以对腰腹力量训练,弧形管是固 定的,不能转动调节,腹部两侧肌肉力量得不到训练,功能也比较单一,锻炼方式也比较单 〇 实用新型内容
[0004] 针对上述现有技术存在的问题,本实用新型提供一种多功能、多种锻炼方式、可以 锻炼腹部两侧肌肉力量的户外腰腹力量训练器。
[0005] 为了实现上述目的,本实用新型采用的技术方案是:一种户外腰腹力量训练器,包 括前支撑座、后支撑座、坐垫、靠背和头枕,前支撑座上固定连接腿部支撑杆,腿部支撑杆上 端固定连接膝托泡棉辊,中部固定连接脚钩泡棉辊,后支撑座上固定连接靠背支架;连接支 架一端与靠背支架固定连接,另一端与腿部支撑杆固定连接;连接支架上可旋转地连接坐 垫,靠背支架与连接支架的连接处设有固定块,固定块与靠背下端铰接,靠背上设有头枕, 头枕下端设有滑块,靠背上设有滑轨,滑块与滑轨滑动连接,头枕可滑动地连接在靠背上。
[0006] 作为优选,还包括自行车脚蹬机构,自行车脚蹬机构通过连接杆固定设置在连接 支架上。
[0007] 作为优选,头枕两端设有握把。
[0008] 作为优选,靠背背面设有支撑钩,支架杆一端与支撑钩卡接,另一端固定连接在靠 背支架上。
[0009] 与现有技术相比,本实用新型的优点在于:设计新颖合理,连接支架上可旋转地连 接坐垫,训练者坐在坐垫上扭动腰腹部,可以锻炼腹部两侧肌肉力量;靠背下端铰接在固定 块上,可以调节靠背角度,可满足训练者对多种腰腹力量的需求,靠背上设有头枕可以有效 保护头部与颈部。
附图说明
[0010] 图1为本实用新型结构示意图。
[0011] 图2为本实用新型的俯视结构示意图。
[0012] 在图中:1、前支撑座;2、后支撑座;3、坐垫;4、靠背;5、头枕;6、自行车脚蹬机构; 7、腿部支撑杆;8、靠背支架;9、连接支架;10、固定块;11、握把;12、滑块;13、滑轨;41、支 撑钩;42、支架杆;51、头枕锁紧螺母;61、连接杆;71、膝托泡棉辊;72、脚钩泡棉辊;81、锁 紧螺母。
具体实施方式
[0013] 下面将结合附图对本实用新型作进一步说明。
[0014] 作为本实用新型的一种实施方式,参阅图1和图2,本实用新型包括前支撑座1、后 支撑座2、坐垫3、靠背4、头枕5和自行车脚蹬机构6,前支撑座1上固定连接腿部支撑杆7, 腿部支撑杆7上端固定连接膝托泡棉辊71,中部固定连接脚钩泡棉辊72,后支撑座2上固 定连接靠背支架8 ;连接支架9 一端与靠背支架8固定连接,另一端与腿部支撑杆7固定连 接;连接支架9上可旋转地连接坐垫3,靠背支架8与连接支架9的连接处设有固定块10, 固定块10与靠背4下端铰接,靠背4上设有头枕5,头枕5两端设有握把11,头枕5下端设 有滑块12,靠背4上设有滑轨13,滑块12与滑轨13滑动连接,头枕5可滑动地连接在靠背 4上;自行车脚蹬机构6通过连接杆61固定设置在连接支架9上。
[0015] 靠背4下端铰接在固定块10上,靠背4背面设有支撑钩41,支架杆42 -端与支撑 钩41卡接,另一端固定连接在靠背支架8上,可以调节靠背4角度,可满足训练者对多种腰 腹力量的需求。
[0016] 使用时,训练者根据力量需求,调整靠背4角度,训练者坐在坐垫3上,膝盖放置在 膝托泡棉辊71上,脚部钩在脚钩泡棉辊72上,训练者根据靠背4角度进行仰卧起坐运动; 做完仰卧起坐后,训练者还可以坐在坐垫3上扭动腰腹部,可以锻炼腹部两侧肌肉力量;训 练者还可以根据需要,躺在靠背4上,抬起双腿蹬踏在自行车脚蹬机构6上,这样能锻炼腹 部肌肉力量,也能使腰部得到锻炼;双腿悬空蹬踏动作还能使双腿的膝关节和髋关节得到 活动,使大腿的肌肉得到锻炼,有瘦腿效果。对于需要更进一步的锻炼腰腹力量的训练者来 说,可以旋转调整靠背4,使靠背4靠在靠背支架8上,并用锁紧螺母81锁死,松开头枕5部 位的头枕锁紧螺母51,由于头枕5可滑动地连接在靠背4上,并且头枕5两端设有握把11, 训练可以脚部钩在膝托泡棉辊71上,双手握住握把11,进行滑动俯卧撑,滑动俯卧撑的训 练可以有效提高腰腹力量。
[0017] 对所公开的实施例的上述说明,使本领域专业技术人员能够实现或使用本实用新 型。对这些实施例的多种修改对本领域的专业技术人员来说将是显而易见的,本文中所定 义的一般原理可以在不脱离本实用新型的精神或范围内的情况下,在其他实施例中实现。 因此,本实用新型将不会限制于本文所示的这些实施例,而是要符合于本文所公开的原理 和新颖特点相一致的最宽的范围。

Claims (4)

1. 一种户外腰腹力量训练器,包括前支撑座、后支撑座、坐垫、靠背和头枕,前支撑座上 固定连接腿部支撑杆,腿部支撑杆上端固定连接膝托泡棉辊,中部固定连接脚钩泡棉辊,后 支撑座上固定连接靠背支架;连接支架一端与靠背支架固定连接,另一端与腿部支撑杆固 定连接;其特征在于:所述连接支架上可旋转地连接坐垫,所述靠背支架与连接支架的连 接处设有固定块,所述固定块与靠背下端铰接,所述靠背上设有头枕,所述头枕下端设有滑 块,所述靠背上设有滑轨,所述滑块与滑轨滑动连接,所述头枕可滑动地连接在靠背上。
2. 根据权利要求1所述的户外腰腹力量训练器,其特征在于:还包括自行车脚蹬机构, 自行车脚蹬机构通过连接杆固定设置在连接支架上。
3. 根据权利要求1所述的户外腰腹力量训练器,其特征在于:所述头枕两端设有握把。
4. 根据权利要求1所述的户外腰腹力量训练器,其特征在于:所述靠背背面设有支撑 钩,支架杆一端与支撑钩卡接,另一端固定连接在靠背支架上。
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Cited By (4)

* Cited by examiner, † Cited by third party
Publication number Priority date Publication date Assignee Title
CN105031885A (zh) * 2015-07-08 2015-11-11 广西大学 可折叠带式传动健身器材
CN109999416A (zh) * 2019-04-15 2019-07-12 宿州学院 一种青少年多功能户外体育设施
CN112741997A (zh) * 2021-02-24 2021-05-04 驻马店职业技术学院 反弓式腰腹部力量训练装置
CN114053659A (zh) * 2021-11-05 2022-02-18 姚泽龙 一种体育训练装置

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