CN202179821U - 多功能仰卧训练器 - Google Patents

Abstract

本实用新型公开了一种多功能仰卧训练器，包括后支撑脚(1)、主架(2)、坐垫(7)、前支撑杆(12)、膝托辊(8)、前支撑脚(13)，所述坐垫(7)铰接有靠背(5)，主架(2)的倾斜部上均匀设有多个定位台阶(3)，靠背(5)与定位台阶(3)之间设有支撑杆(4)；所述的前支撑杆(12)上固定有连接座(16)，连接座(16)上铰接有旋转支架(9)，旋转支架(9)的两端对应设有脚踝辊(11)，旋转支架(9)的下端固定有配重杆(10)，配重杆(10)上设有配重块，连接座(16)与旋转支架(9)之间设有定位插销(14)。采用上述结构后，具有结构简单合理、健身功能多、功能转换方便、健身效果好、价廉物美等优点。

Description

多功能仰卧训练器

技术领域

本实用新型涉及一种健身器材，特别是一种针对腹部肌肉和腿脚力量锻炼的多功能仰卧训练器。 

背景技术

随着社会的发展和进步，人们的物质生活水平的发生了根本性变化，工作生活忙碌紧张，活动空间逐步缩小，很小有时间参加室内外健身运动，身体素质不断下降，随之带来了许多现代病，最常见的是腹部肥胖的问题，这不仅仅影响个人形象，而且会增加心肺功能的负担，衍生出许多心血管疾病。为了消除腹部肥胖现象，最直接有效的办法是针对腹部进行锻炼，最简单、最容易普及的方法就是进行仰卧起坐运动。 

现有的仰卧训练器主要有平直和弧形二种，虽然都可以实现锻炼身体的目的，但在使用过程中存在以下不足：一是由于其仰卧角度不能进行调整，适应不同腹肌力量健身者的需要，故有一定的形体障碍，健身者做训练动作时不能灵活自如；二是现有的仰卧训练器功能单一，只能锻炼腹部的肌肉群。为此，许多生产厂家和有识之士专门进行开发和研制，但至今尚未有较理想的产品面世。 

发明内容

为克服现有仰卧训练器存在的上述不足，本实用新型的目的是提供一种结构简单合理、健身功能多、功能转换方便、健身效果好的多功能仰卧训练器。 

本实用新型解决其技术问题所采用的技术方案，它包括后支撑脚、主架、坐垫、前支撑杆、膝托辊、前支撑脚，主架一端与前支撑杆固定，另一端与后支撑脚固定，前支撑杆一端与膝托辊固定，另一端与前支撑脚固定，坐垫固定在主架的水平部上，所述坐垫的后部铰接有靠背，主架的倾斜部上均匀设有多个调节靠背角度的定位台阶，靠背与主架的定位台阶之间设有支撑杆。 

所述的前支撑杆上固定有连接座，连接座上铰接有旋转支架，旋转支架的两端对应设有脚踝辊，旋转支架的下端固定有配重杆，配重杆上设有配重块，连接座与旋转支架之间设有定位插销。 

所述主架的两侧设有与坐垫对应的扶手。 

采用上述结构后，与现有技术相比有如下优点：一是健身者可以自行通过调节支撑杆调整靠背的角度，满足不同力量健身者的需要，正面仰卧起坐可以锻炼腹部肌肉群；侧转腹仰卧起坐可以锻炼侧腹肌；平躺时与哑铃配合可以锻炼胸大肌和肱三头肌。二是拔出定位插销后，可以坐姿锻炼，双手握住扶手，双脚屈伸抬举旋转支架，可以锻炼股四头肌；坐姿时手抓哑铃，弯曲手臂，可以锻炼肱二头肌。三是结构简单、成本低，普通消费者都能接受，容易推广普及。 

附图说明

图1为本实用新型的结构示意图。 

其中1后支撑脚，2 主架，3 定位台阶，4 支撑杆，5 靠背，6扶手，7 坐垫，8 膝托辊，9 旋转支架，10 配重杆，11 脚踝辊，12前支撑杆，13 前支撑脚，14 定位插销，15 铰轴，16 连接座。 

具体实施方式

图1所示，为本实用新型一种多功能仰卧训练器的具体实施方案，它包括后支撑脚1、主架2、坐垫7、前支撑杆12、膝托辊8、前支撑脚13，主架2一端与前支撑杆12固定，另一端与后支撑脚1固定，前支撑杆12一端与膝托辊8固定，另一端与前支撑脚13固定，坐垫7固定在主架2的水平部上，所述坐垫7的后部铰接有靠背5，主架2的倾斜部上均匀设有多个调节靠背角度的定位台阶3，靠背5与主架2的定位台阶3之间设有支撑杆4。 

为了实现多功能健身于一体，所述的前支撑杆12上固定有连接座16，连接座16上通过铰轴15铰接有旋转支架9，旋转支架9的两端对应设有脚踝辊11，旋转支架9的下端固定有配重杆10，配重杆10上设有配重块，连接座16与旋转支架9之间设有定位插销14。所述主架2的两侧设有与坐垫7对应的扶手6。 

本实用新型进行仰卧起坐锻炼时，通过调节支撑杆4调节靠背5的倾斜角度，通过定位插销14使旋转支架9与连接座16固定，如果双脚伸直做仰卧起坐，双脚勾在旋转支架9的上端脚踝辊11上；如果双脚弯曲做仰卧起坐，双脚勾在旋转支架9的下端脚踝辊11上；可以锻炼侧腹肌、正面腹部肌肉群。 

本实用新型进行坐姿锻炼时，健身者座在坐垫7上，双手紧握扶手6，用双脚向上托起下端的脚踝辊11，不同的健身者可以根据自身能力的大小，增减配重杆10上的配重块，可以锻炼股四头肌。坐姿时手抓哑铃，弯曲手臂，可以锻炼肱二头肌。 

本实用新型与哑铃配合进行平躺锻炼时，向上推举哑铃或从水平向上摆动哑铃，可以锻炼可以锻炼胸大肌和肱三头肌。 

Claims (3)

1.一种多功能仰卧训练器，包括后支撑脚(1)、主架(2)、坐垫(7)、前支撑杆(12)、膝托辊(8)、前支撑脚(13)，主架(2)一端与前支撑杆(12)固定，另一端与后支撑脚(1)固定，前支撑杆(12)一端与膝托辊(8)固定，另一端与前支撑脚(13)固定，坐垫(7)固定在主架(2)的水平部上，其特征是：所述坐垫(7)的后部铰接有靠背(5)，主架(2)的倾斜部上均匀设有多个调节靠背角度的定位台阶(3)，靠背(5)与主架(2)的定位台阶(3)之间设有支撑杆(4)。

2.根据权利要求1所述的多功能仰卧训练器，其特征是：所述的前支撑杆(12)上固定有连接座(16)，连接座(16)上铰接有旋转支架(9)，旋转支架(9)的两端对应设有脚踝辊(11)，旋转支架(9)的下端固定有配重杆(10)，配重杆(10)上设有配重块，连接座(16)与旋转支架(9)之间设有定位插销(14)。

3.根据权利要求1或2所述的多功能仰卧训练器，其特征是：所述主架(2)的两侧设有与坐垫(7)对应的扶手(6)。 

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