CN202666292U - 多功能仰卧板 - Google Patents

Abstract

本实用新型公开了一种多功能仰卧板，包括仰卧板体、仰卧板支架(1)、前支撑脚(13)、膝托胶棉辊(7)，仰卧板支架(1)连接在前支撑脚(13)上，膝托胶棉辊(7)固定在前支撑脚(13)的上部，所述的仰卧板体包括靠背(2)和坐垫(4)，坐垫(4)固定在仰卧板支架(1)上，靠背(2)铰接在仰卧板支架(1)上，靠背(2)固定有平行支撑架(14)，平行支撑架(14)上至少设有可以调节靠背倾斜角度的二个卡槽(16)以及一个连接所有卡槽(16)的滑动槽(20)，仰卧板支架(1)上铰接有支撑杆(15)，支撑杆(15)的头部固定有滑动销(19)，滑动销(19)设置在平行支撑架(14)的滑动槽(20)内。采用上述结构后，具有结构简单合理、操作使用方便、锻炼功能多、健身效果好、生产成本低、老小皆宜等优点。

Description

多功能仰卧板

技术领域

本实用新型涉及一种健身器材，特别是一种可以针对不同群体进行腹部肌肉、手臂和腿脚力量锻炼的多功能仰卧板。 

背景技术

随着社会的发展和科技进步，工作范围越来越大，社会应酬越来越多，出行方式也逐步被现代交通工具所代替，很小有时间参加健身运动，身体素质不断下降，随之带来了许多现代病，最常见的是腹部肥胖的问题，这不仅仅影响个人形象，而且会增加心肺功能的负担，衍生出许多心血管疾病。 

为了消除腹部肥胖现象，最直接有效的办法是针对腹部进行锻炼，最简单、最容易普及的方法就是进行仰卧起坐运动。现有的仰卧训练板虽然可以实现锻炼身体的目的，但在使用过程中存在以下不足：一是由于仰卧板的仰卧角度通过仰卧板支架与前支撑脚上下之间位置配合来进行调节，因此过低或过高时膝托胶棉辊与脚托胶棉辊之间的距离很难与健身者的腿部关节相对应，故有一定的形体障碍，健身者做训练动作时不能灵活自如；二是现有的仰卧训练器功能单一，只能做仰卧起坐单一动作，健身者容易产生烦燥情绪，健身运动难以坚持；三是主要以锻炼腹部的肌肉群为主，其它如上身臂力及腿部力量锻炼不能兼顾。为此，许多生产厂家和有识之士专门进行开发和研制，但至今尚未有较理想的产品面世。 

发明内容

为克服现有仰卧训练板存在的上述缺陷，本实用新型的目的是提供一种结构简单合理、操作使用方便、锻炼功能多、健身效果好的高低可调的多功能仰卧板。 

本实用新型解决上述技术问题所采用的技术方案，它包括仰卧板体、仰卧板支架、前支撑脚、膝托胶棉辊，仰卧板支架连接在前支撑脚上，膝托胶棉辊固定在前支撑脚的上部，所述的仰卧板体包括靠背和坐垫，坐垫固定在仰卧板支架上，靠背的下端铰接在仰卧板支架上，靠背的后背面固定有平行支撑架，平行支撑架上至少设有可以调节靠背倾斜角度的二个卡槽以及一个连接所有卡槽的滑动槽，仰卧板支架上铰接有支撑杆，支撑杆的头部固定有滑动销，滑动销设置在平行支撑架的滑动槽内。 

所述前支撑脚的上部铰接有左右脚托杆，左右脚托杆的下部对应固定有左右脚托胶棉辊，左右脚托杆与前支撑脚两侧之间对应连接有弹性绳索。 

所述前支撑脚的两侧对应铰接有定位钩，两侧的定位钩与对应固定在左右脚托杆上的弹性绳索固定销配合。 

所述前支撑脚的两侧对应固定有与定位钩相配合的定位销。 

所述的前支撑脚上固定有连接座，仰卧板支架铰接在连接座上，连接座上设有与仰卧板支架固定连接的旋钮。 

所述仰卧板支架的两侧设有俯卧撑扶手。 

采用上述结构后，与现有技术相比有如下优点： 

一是仰卧板支架与前支撑脚铰接，靠背可以靠在仰卧板支架上，折叠后产品体积小，因此产品包装、运输、收藏方便。 

二是正面仰卧起坐可以锻炼腹部肌肉群；侧转腹仰卧起坐可以锻炼侧腹肌，座在坐垫上时还可以锻炼臂力和腿部力量。 

三是使定位钩与左右脚托杆上的弹性绳索固定销脱离并扣在定位销上，健身者就可以仰卧或坐在坐垫上，双手握住俯卧撑扶手，双脚抬举左右脚托胶棉辊，就可以交替或同时进行提腿训练；或者，健身者坐在仰卧板上，双手交替或同时托举左右脚托胶棉辊，就可以进行臂力训练；抬举力量的大小可通过调节弹性绳索的弹力来调整。 

四是健身者可以双手支撑俯卧撑扶手，进行俯卧撑训练。 

五是结构简单、成本低，普通消费者都能接受，容易推广普及。 

附图说明

图1为本实用新型靠背靠在仰卧板支架上时的立体结构示意图。 

图2为本实用新型靠背在第一支撑状态时主视结构示意图。 

图3为本实用新型靠背在第二支撑状态时第一立体结构示意图。 

图4为本实用新型靠背在第二支撑状态时第二立体结构示意图。 

图5为本实用新型左右胶棉辊交替抬举时的结构示意图。 

其中1仰卧板支架，2靠背，3俯卧撑扶手，4坐垫，5旋钮，6连接座，7膝托胶棉辊，8定位钩，9定位销，10右脚托杆，11右脚托胶棉辊，12弹性绳索，13前支撑脚，14平行支撑架，15支撑杆，16卡槽，17左脚托杆，18左脚托胶棉辊，19滑动销，20滑动槽。 

具体实施方式

图1至图5所示，为本实用新型一种多功能仰卧板的具体实施方案，它包括仰卧板体、仰卧板支架1、前支撑脚13、膝托胶棉辊7，所述的前支撑脚13上固定有连接座6，仰卧板支架1铰接在连接座6上，连接座6上设有与仰卧板支架1固定连接的旋钮5，膝托胶棉辊7固定在前支撑脚13的上部，所述仰卧板支架1的两侧设有俯卧撑扶手3，所述的仰卧板体包括靠背2和坐垫4，坐垫4固定在仰卧板支架1上，靠背2的下端铰接在仰卧板支架1上，靠背2的后背面固定有平行支撑架14，平行支撑架14上设有可以调节靠背2倾斜角度的二个卡槽16和起始位以及一个连接所有卡槽16和起始位的滑动槽20，仰卧板支架1上铰接有支撑杆15，支撑杆15的头部固定有滑动销19，滑动销19设置在平行支撑架14的滑动槽20内。 

所述前支撑脚13的上部铰接有左右脚托杆17、10，左右脚托杆17、10的下部对应固定有左右脚托胶棉辊18、11，左右脚托杆17、10与前支撑脚13两侧之间对应连接有弹性绳索12。所述前支撑脚13的两侧对应铰接有定位钩8，两侧的定位钩8与对应固定在左右脚托杆17、10上的弹性绳索固定销配合。所述前支撑脚13的两侧对应固定有与定位钩8相配合的定位销9。 

当本实用新型进行仰卧起坐训练时，定位钩8钩住左右脚托杆17、10上的弹性绳索固定销，使左右脚托杆17、10与前支撑脚13固定连接；健身者可以通过支撑杆15上的滑动销19与二个卡槽16以及一个起始位的配合来调节靠背2倾斜角度，当滑动销19位于平行支撑架14最上面的起始位时靠背2平靠在仰卧板支架1上，靠背2与坐垫4之间的角度最大，如图1所示；当滑动销19位于平行支撑架14的中部卡槽16时靠背2与坐垫4之间的角度此之，如图2所示；当滑动销19位于平行支撑架14的下部卡槽16时靠背2与坐垫4之间的角度最小，如图3、图4所示；调整好靠背2的角度后，即可做仰卧起坐和侧卧起坐。 

当本实用新型进行提腿训练时，定位钩8与左右脚托杆17、10上的弹性绳索固定销分离并钩在定位销9上，使左右脚托杆17、10可以绕前支撑脚13的上部转动，靠背2与坐垫4之间的角度调节如上所述相同，健身者即可仰卧或坐姿钩住左右脚托胶棉辊18、11，双腿交替或同时进行提腿运动，提腿力量的大小可通过调节弹性绳索12的弹力来调整。 

当本实用新型进行臂力训练时，定位钩8与左右脚托杆17、10分离，左右脚托杆17、10可以绕前支撑脚13的上部转动，靠背2与坐垫4之间的角度调节如上所述相同，健身者坐在坐垫4上，上臂或肘部靠在膝托胶棉辊7上，双手交替或同时托举左右脚托胶棉辊18、11，如图5所示，就可以进行臂力训练；托举力量的大小可通过调节弹性绳索12的弹力来调整。 

当本实用新型进行俯卧撑训练时，健身者可以双手支撑在俯卧撑扶手3上，即可进行俯卧撑训练。 

Claims (6)

1.一种多功能仰卧板，包括仰卧板体、仰卧板支架(1)、前支撑脚(13)、膝托胶棉辊(7)，仰卧板支架(1)连接在前支撑脚(13)上，膝托胶棉辊(7)固定在前支撑脚(13)的上部，其特征是：所述的仰卧板体包括靠背(2)和坐垫(4)，坐垫(4)固定在仰卧板支架(1)上，靠背(2)的下端铰接在仰卧板支架(1)上，靠背(2)的后背面固定有平行支撑架(14)，平行支撑架(14)上至少设有可以调节靠背倾斜角度的二个卡槽(16)以及一个连接所有卡槽(16)的滑动槽(20)，仰卧板支架(1)上铰接有支撑杆(15)，支撑杆(15)的头部固定有滑动销(19)，滑动销(19)设置在平行支撑架(14)的滑动槽(20)内。

2.根据权利要求1所述的多功能仰卧板，其特征是：所述前支撑脚(13)的上部铰接有左右脚托杆(17、10)，左右脚托杆(17、10)的下部对应固定有左右脚托胶棉辊(18、11)，左右脚托杆(17、10)与前支撑脚(13)两侧之间对应连接有弹性绳索(12)。

3.根据权利要求2所述的多功能仰卧板，其特征是：所述前支撑脚(13)的两侧对应铰接有定位钩(8)，两侧的定位钩(8)与对应固定在左右脚托杆(17、10)上的弹性绳索固定销配合。

4.根据权利要求3所述的多功能仰卧板，其特征是：所述前支撑脚(13)的两侧对应固定有与定位钩(8)相配合的定位销(9)。

5.根据权利要求3所述的多功能仰卧板，其特征是：所述的前支撑脚(13)上固定有连接座(6)，仰卧板支架(1)铰接在连接座(6)上，连接座(6)上设有与仰卧板支架(1)固定连接的旋钮(5)。

6.根据权利要求4所述的多功能仰卧板，其特征是：所述仰卧板支架(1)的两侧设有俯卧撑扶手(3)。

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