CN210873953U - 一种用于体育训练的韧带拉伸装置 - Google Patents

Abstract

本实用新型公开了一种用于体育训练的韧带拉伸装置，包括底座，底座的两侧与顶部分别设置有第一滑槽与第二滑槽，底座顶部一侧设置有滑动座位板，滑动座位板顶部的一侧设置有靠板，滑动座位板底部的两侧皆设置与防护板，防护板的一侧皆设置有滑块，滑动座位板一端的表面固定焊接有卡接筒，卡接筒的内部活动设置有插销，滑动座位板的底部设置有第一滚辊，底座顶部另一侧设置有立板，立板的一侧分别设置有拉力绳与脚底接触板。本实用新型具有能针对坐式拉伸韧带的训练方式来为运动员拉伸韧带以及平时锻炼使用提供一种专门的坐式拉伸韧带的训练装置，同时该训练装置在训练韧带的同时也能锻炼腿部的力量与手臂的拉力。

Description

一种用于体育训练的韧带拉伸装置

技术领域

本实用新型涉及韧带拉伸装置技术领域，尤其涉及一种用于体育训练的韧带拉伸装置。

背景技术

拉韧带其实就是热身的一种形式，剧烈活动前要把筋拉展，以防止突然加速韧带承受能力受不住，受伤或断裂，韧带拉伸训练就是通过拉韧带，提高身体弯度的承受能力和各部肢体的延展能力；拉韧带的方式与方法各不相同，如：一、坐式拉伸韧带：前胸向膝盖靠拢，膝盖不要弯曲，感觉腿部韧带与后背有酸痛感，停止拉伸并作两次深呼吸，慢慢恢复为起始动作；二、卧式拉伸韧带：慢慢拉起绷直的左腿，膝盖不要弯曲，臀部与大腿肌肉绷紧，直到大腿与身体呈直角后停止拉伸，做两次深呼吸，慢慢恢复为起始动作；三、站立式拉伸韧带，双脚打开与肩同宽，脚尖朝向腿的方向外八字型打开，脚不要弯曲，大身向下弯曲，用手去碰脚尖，感觉到双腿内、后侧有拉伸的感觉；不管哪种拉伸韧带的方式都能起到一定的韧带拉伸效果。

但是现有的坐式拉伸韧带的方式大多时运动员都是直接坐在地面上，然后直接开始简单粗暴的进行韧带拉伸，几乎没有一种专门针对坐式拉伸韧带训练的装置来供运动员拉伸韧带以及平时锻炼使用。

为此，我们提出一种用于体育训练的韧带拉伸装置来解决上述问题。

实用新型内容

本实用新型的目的是为了解决现有技术中存在的缺点，而提出的一种用于体育训练的韧带拉伸装置。

为了实现上述目的，本实用新型采用了如下技术方案：

一种用于体育训练的韧带拉伸装置，包括底座，所述底座的两侧与顶部分别设置有第一滑槽与第二滑槽，所述底座顶部一侧设置有滑动座位板，且滑动座位板顶部的一侧设置有靠板，所述滑动座位板底部的两侧皆设置与防护板，且防护板的一侧皆设置有滑块，所述滑动座位板一端的表面固定焊接有卡接筒，且卡接筒的内部活动设置有插销，所述滑动座位板的底部设置有第一滚辊，所述底座顶部另一侧设置有立板，且立板的一侧分别设置有拉力绳与脚底接触板。

优选的，所述滑动座位板的顶部固定设置有坐垫，所述靠板一侧的表面固定设置有靠背。

优选的，所述防护板位于底座的两侧，所述滑块位于防护板相对面的两个表面，且滑块滑动卡接在底座两侧的第一滑槽的内部。

优选的，所述第二滑槽的表面开设有多组矩形卡孔，所述插销为 T型，且插销贯穿卡接筒延伸至矩形卡孔的内部。

优选的，所述滑动座位板的底部设置有两个安装块，所述第一滚辊固定安装在两个安装块之间，且第一滚辊的表面契合在第二滑槽的内部。

优选的，所述立板为中空结构，且立板的顶部设置有顶盖，所述立板的内部设置有第二滚辊，所述立板与靠板相对面的表面固定焊接有金属筒与中空管。

优选的，所述拉力绳一端延伸至立板的内部并与第二滚辊的底部接触，所述拉力绳一端与顶盖的底部固定连接，所述拉力绳的另一端贯穿金属筒，且拉力绳的另一端固定安装有手把。

优选的，所述中空管的内部设置有复位弹簧，且中空管的一端贯穿安装有连接杆，所述脚底接触板固定安装在连接杆的另一端，且脚底接触板的表面设置有防滑纹。

与现有技术相比，本实用新型的有益效果为：使用时第一滑槽与滑块以及防护板的配合使用有利于使滑动座位板能够在底座的顶部前后滑动调整适当的训练距离；第一滚辊位于滑动座位板的底部能对滑动座位板起到有效的支撑的作用，同时也能有助于滑动座位板在底座的顶部前后滑动时更为省力；卡接筒与插销以及矩形卡孔的相互配合使用起到能有效的将滑动座位板进行固定定位，使其固定在便于运动员训练的位置并且插销横截面为矩形，有助于与矩形卡孔卡接的更稳定；拉力绳的设置有助于运动员手臂部位的相关训练；第二滚辊有助于减少拉力绳在使用时的摩擦力，同时也能减少甚至避免摩擦力对拉力绳的磨损；中空管、复位弹簧、连接杆和脚底接触板的相互配合使用时既能有助于对运动员的腿部肌肉力量进行训练同时也能对运动员的腿部韧带进行拉伸。

附图说明

图1为本实用新型提出的一种用于体育训练的韧带拉伸装置的透视图；

图2为图1中底座的俯视放大图；

图3为图1的左视结构示意图

图4为图1中立板的左视放大图；

图5为图1中A处的局部放大图；

图6为图1中B处的局部放大图。

图中：1、底座；2、第一滑槽；3、第二滑槽；4、滑动座位板； 5、靠板；6、坐垫；7、靠背；8、卡接筒；9、插销；10、防护板； 11、滑块；12、安装块；13、第一滚辊；14、矩形卡孔；15、立板；16、顶盖；17、第二滚辊；18、拉力绳；19、金属筒；20、手把；21、中空管；22、复位弹簧；23、连接杆；24、脚底接触板；25、防滑纹。

具体实施方式

下面将结合本实用新型实施例中的附图，对本实用新型实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本实用新型一部分实施例，而不是全部的实施例。

参照图1-6，一种用于体育训练的韧带拉伸装置，包括底座1，底座1的两侧与顶部分别设置有第一滑槽2与第二滑槽3，底座1顶部一侧设置有滑动座位板4，且滑动座位板4顶部的一侧设置有靠板 5，滑动座位板4底部的两侧皆设置与防护板10，且防护板10的一侧皆设置有滑块11，滑动座位板4一端的表面固定焊接有卡接筒8，该卡接筒8为矩形中空筒，且卡接筒8的内部活动设置有插销9，滑动座位板4的底部设置有第一滚辊13，底座1顶部另一侧设置有立板15，且立板15的一侧分别设置有拉力绳18与脚底接触板24。

滑动座位板4的顶部固定设置有坐垫6，靠板5一侧的表面固定设置有靠背7，坐垫6与靠背7有助于保护训练人的臀部和后背；防护板10位于底座1的两侧，滑块11位于防护板10相对面的两个表面，且滑块11滑动卡接在底座1两侧的第一滑槽2的内部；第二滑槽3的表面开设有多组矩形卡孔14，插销9为T型，横截面为矩形，且插销9贯穿卡接筒8延伸至矩形卡孔14的内部；滑动座位板4的底部设置有两个安装块12，第一滚辊13固定安装在两个安装块12 之间，且第一滚辊13的表面契合在第二滑槽3的内部；立板15为中空结构，且立板15的顶部设置有顶盖16，此设置有助于安装第二滚辊17和拉力绳18，立板15的内部设置有第二滚辊17，立板15与靠板5相对面的表面固定焊接有金属筒19与中空管21；拉力绳18一端延伸至立板15的内部并与第二滚辊17的底部接触，拉力绳18一端与顶盖16的底部固定连接，拉力绳18的另一端贯穿金属筒19，且拉力绳18的另一端固定安装有手把20，拉力绳18的设置有助于锻炼运动员的手臂力量；中空管21的内部设置有复位弹簧22，且中空管21的一端贯穿安装有连接杆23，脚底接触板24固定安装在连接杆23的另一端，且脚底接触板24的表面设置有防滑纹25，防滑纹25起到防止训练人员的脚底与脚底接触板24的面发生侧滑。

工作原理:本实用新型在使用时训练人员先坐在滑动座位板4顶部的坐垫6上，然后后背靠在靠板5表面的靠背7上，然后将双腿一侧抬起放在底座1的顶部，然后用脚掌的部位去抵接脚底接触板 24，此时训练人员的腿部呈平直状态，如果距离不够脚底无法与脚底接触板24接触或者距离过近腿部及膝盖无法平伸，此时训练人员将插销9从卡接筒8以及矩形卡孔14的内部拔出，然后训练人员的脚在底座1的两侧前后移动，使得臀部底部的滑动座位板4在底座1的顶部前后移动，然后再将腿部放在底座1的顶部用脚掌去触及脚底接触板24，以此来将调整滑动座位板4在底座1顶部的位置，当所调整到脚掌刚好触及到脚底接触板24时，训练人员再更具腿部的力量将滑动座位板4向前推进一个矩形卡孔14或者两个矩形卡孔14，并将插销9重新从卡接筒8插至矩形卡孔14的内部，然后训练人员调整好坐姿，将腿部抬起放在底座1的顶部，然后用脚掌去触及脚底接触板24，此时训练人员的腿部呈平直状态将脚底接触板24向立板15 的方向蹬，此时连接杆23被蹬进中空管21的内部，同时复位弹簧 22受到压力，并往一端挤压，然后训练人员腰部下弯，前胸向膝盖靠拢，膝盖不能弯曲，同时手臂伸直与腿部平行，然后用握住手把 20，同时训练人员向后将拉力绳18从金属筒19内拉出，此时训练人员上身回正，腰部挺直，然后再多次重复上述动作，以此达到训练效果。

以上所述，仅为本实用新型较佳的具体实施方式，但本实用新型的保护范围并不局限于此，任何熟悉本技术领域的技术人员在本实用新型揭露的技术范围内，根据本实用新型的技术方案及其实用新型构思加以等同替换或改变，都应涵盖在本实用新型的保护范围之内。

Claims (8)

1.一种用于体育训练的韧带拉伸装置，包括底座(1)，其特征在于，所述底座(1)的两侧与顶部分别设置有第一滑槽(2)与第二滑槽(3)，所述底座(1)顶部一侧设置有滑动座位板(4)，且滑动座位板(4)顶部的一侧设置有靠板(5)，所述滑动座位板(4)底部的两侧皆设置与防护板(10)，且防护板(10)的一侧皆设置有滑块(11)，所述滑动座位板(4)一端的表面固定焊接有卡接筒(8)，且卡接筒(8)的内部活动设置有插销(9)，所述滑动座位板(4)的底部设置有第一滚辊(13)，所述底座(1)顶部另一侧设置有立板(15)，且立板(15)的一侧分别设置有拉力绳(18)与脚底接触板(24)。

2.根据权利要求1所述的一种用于体育训练的韧带拉伸装置，其特征在于，所述滑动座位板(4)的顶部固定设置有坐垫(6)，所述靠板(5)一侧的表面固定设置有靠背(7)。

3.根据权利要求1所述的一种用于体育训练的韧带拉伸装置，其特征在于，所述防护板(10)位于底座(1)的两侧，所述滑块(11)位于防护板(10)相对面的两个表面，且滑块(11)滑动卡接在底座(1)两侧的第一滑槽(2)的内部。

4.根据权利要求1所述的一种用于体育训练的韧带拉伸装置，其特征在于，所述第二滑槽(3)的表面开设有多组矩形卡孔(14)，所述插销(9)为T型，且插销(9)贯穿卡接筒(8)延伸至矩形卡孔(14)的内部。

5.根据权利要求1所述的一种用于体育训练的韧带拉伸装置，其特征在于，所述滑动座位板(4)的底部设置有两个安装块(12)，所述第一滚辊(13)固定安装在两个安装块(12)之间，且第一滚辊(13)的表面契合在第二滑槽(3)的内部。

6.根据权利要求1所述的一种用于体育训练的韧带拉伸装置，其特征在于，所述立板(15)为中空结构，且立板(15)的顶部设置有顶盖(16)，所述立板(15)的内部设置有第二滚辊(17)，所述立板(15)与靠板(5)相对面的表面固定焊接有金属筒(19)与中空管(21)。

7.根据权利要求1所述的一种用于体育训练的韧带拉伸装置，其特征在于，所述拉力绳(18)一端延伸至立板(15)的内部并与第二滚辊(17)的底部接触，所述拉力绳(18)一端与顶盖(16)的底部固定连接，所述拉力绳(18)的另一端贯穿金属筒(19)，且拉力绳(18)的另一端固定安装有手把(20)。

8.根据权利要求6所述的一种用于体育训练的韧带拉伸装置，其特征在于，所述中空管(21)的内部设置有复位弹簧(22)，且中空管(21)的一端贯穿安装有连接杆(23)，所述脚底接触板(24)固定安装在连接杆(23)的另一端，且脚底接触板(24)的表面设置有防滑纹(25)。

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