CN209848230U - 一种田径训练用腿部拉伸装置 - Google Patents
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Abstract
本实用新型涉及运动器材技术领域，具体为一种田径训练用腿部拉伸装置，包括软垫、硬板、轨道、移动块、脚环和弹性绳，软垫固定连接硬板，硬板固定连接四个轨道，四个轨道分成两组，且每组均设有一个移动块，移动块两端设有轮轴，每个移动块固定连接脚环，两个移动块分别固定连接支撑板的两端，支撑板中心处固定连接拉环，拉环捆扎有弹性绳的一端，弹簧绳的另一端固定件握杆，有益效果为：本实用新型在使用时，人体手部、臀部和脚部构成一个直角三角形，通过脚推动移动块，使得使用者的股关节、膝关节和踝关节得到充分张开和拉伸，不仅锻炼了使用者腿部肌肉群，而且还锻炼了手臂和手部的肌肉群。
Description
技术领域
本实用新型涉及运动器材技术领域，具体为一种田径训练用腿部拉伸装置。
背景技术
田径运动根据不同项目的不同特点，决定了它体能消耗方面的差异性。加强田径训练中体能训练研究，可以提升田径比赛中体能训练质量，进一步的促进训练者体育运动水平的提高。
目前在田径训练、运动健身、运动康复、康复保健等领域均没有配备专业的腿部肌群拉伸教具，训练者通常使用运动、自主拉伸或借助其他硬件进行拉伸热身及放松，使得热身不够专业，且容易因拉伸热身不到位，造成运动训练时的韧带损伤。
发明内容
本实用新型的目的在于提供一种田径训练用腿部拉伸装置，以解决上述背景技术中提出的问题。
为实现上述目的，本实用新型提供如下技术方案：一种田径训练用腿部拉伸装置，包括软垫、硬板、轨道、移动块、脚环和弹性绳，所述软垫固定连接硬板，所述硬板固定连接四个轨道，四个轨道分成两组，且每组均设有一个移动块，所述移动块两端与滚轮的轮轴固定连接，所述滚轮的轮体嵌入轨道并且与其滚动配合，每个移动块固定连接脚环，两个移动块分别固定连接支撑板的两端，所述支撑板中心处固定连接拉环，所述拉环捆扎有弹性绳的一端，所述弹簧绳的另一端固定件握杆。
优选的，所述软垫内部填充有记忆海绵块。
优选的，所述硬板固定连接支撑块，所述支撑块和移动块之间设有拉簧，并且支撑块和移动块在相对的一侧均固定连接环扣，所述拉簧的弹簧钩扣紧在环扣上。
优选的，所述脚环呈倒“U字形”，脚环下表面和移动块上表面均固定连接柔性垫，所述柔性垫表面设有呈波浪形的防滑凸纹。
优选的，所述轨道由直线部和半圆部一体成型，并且呈“J字形”，轨道的竖直截面呈“C字形”。
优选的，所述握杆呈“T字形”， 并且握杆顶部两端均套接海绵防滑圈。
与现有技术相比，本实用新型的有益效果是：
1．本实用新型在使用时，人体手部、臀部和脚部构成一个直角三角形，通过脚推动移动块，使得使用者的股关节、膝关节和踝关节得到充分张开和拉伸，不仅锻炼了使用者腿部肌肉群，而且还锻炼了手臂和手部的肌肉群；
2．由于拉簧采用搭扣的方式与支撑块和移动块进行连接，可以快速更换不同规格的拉簧，通过拉簧所提供的阻力，使得移动块移动得到约束，使用者移动移动块时需要提供更多的推力，提高训练强度；
3．脚环6下表面和移动块4上表面均固定连接柔性垫14，柔性垫14表面设有呈波浪形的防滑凸纹，柔性垫14一方面避免双脚与脚环6和移动块4发生滑脱，另一方面缓冲来自脚环6对脚背的作用力，穿戴更加舒适。
附图说明
图1为本实用新型结构示意图；
图2为本实用新型中软垫、硬板和轨道结构示意图；
图3为本实用新型中移动块、滚轮和支撑板结构示意图。
图中：1软垫、2硬板、3轨道、4移动块、5滚轮、6脚环、7支撑板、8拉环、9弹性绳、10握杆、11支撑块、12拉簧、13环扣、14柔性垫。
具体实施方式
下面将结合本实用新型实施例中的附图，对本实用新型实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本实用新型一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本实用新型中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本实用新型保护的范围。
请参阅图1至图3，本实用新型提供一种技术方案：一种田径训练用腿部拉伸装置，包括软垫1、硬板2、轨道3、移动块4、脚环6和弹性绳9。软垫1内部填充有记忆海绵块，记忆海绵块外部包覆有滑布套。软垫1固定连接硬板2，硬板2固定连接四个轨道3。
如图2所示，在本实施例中，轨道3由直线部和半圆部一体成型，并且呈“J字形”，轨道3的竖直截面呈“C字形”。
四个轨道3分成两组，且每组均设有一个移动块4，移动块4两端与滚轮5的轮轴固定连接，滚轮5的轮体嵌入轨道4并且与其滚动配合。
每个移动块4固定连接脚环6，脚环6呈倒“U字形”，脚环6下表面和移动块4上表面均固定连接柔性垫14，柔性垫14表面设有呈波浪形的防滑凸纹，柔性垫14一方面避免双脚与脚环6和移动块4发生滑脱，另一方面缓冲来自脚环6对脚背的作用力，穿戴更加舒适。两个移动块4分别固定连接支撑板7的两端。支撑板7中心处固定连接拉环8，拉环8捆扎有弹性绳9的一端，弹簧绳9的另一端固定件握杆10，握杆10呈“T字形”， 并且握杆10顶部两端均套接海绵防滑圈。
锻炼过程：使用时，使用者臀部坐在软垫1上，使用者双脚踩在移动块4上的柔性垫14，双手握紧握杆10顶部两端的海绵防滑圈。人体手部、臀部和脚部构成一个直角三角形。
保持双手位置不便，腰板挺直，通过脚环6对双脚进行限位，用脚推动移动块4，其过程为将移动块4从直线部推送到半圆部，当移动块4到达半圆部时，人体下肢保持水平，并且紧贴硬板2，在移动块4移动过程中，使用者的股关节、膝关节和踝关节得到充分张开和拉伸，不仅缓解腿部僵硬，提高柔韧性还可以重塑腿部肌肉线条，而且通过握紧握杆10还锻炼了手臂和手部的肌肉群。
为了进一步加强训练强度，如图1和图3所示，在本实施例中，硬板2固定连接支撑块11，支撑块11和移动块4之间设有拉簧12，并且支撑块11和移动块4在相对的一侧均固定连接环扣13，拉簧12的弹簧钩扣紧在环扣13上。由于拉簧12采用搭扣的方式与支撑块11和移动块4进行连接，可以快速更换不同规格的拉簧12，通过拉簧12所提供的阻力，使得移动块4移动得到约束，使用者移动移动块4时需要提供更多的推力，提高了训练强度。
尽管已经示出和描述了本实用新型的实施例，对于本领域的普通技术人员而言，可以理解在不脱离本实用新型的原理和精神的情况下可以对这些实施例进行多种变化、修改、替换和变型，本实用新型的范围由所附权利要求及其等同物限定。
Claims (6)
1.一种田径训练用腿部拉伸装置，包括软垫（1）、硬板（2）、轨道（3）、移动块（4）、脚环（6）和弹性绳（9），其特征在于：所述软垫（1）固定连接硬板（2），所述硬板（2）固定连接四个轨道（3），四个轨道（3）分成两组，且每组均设有一个移动块（4），所述移动块（4）两端与滚轮（5）的轮轴固定连接，所述滚轮（5）的轮体嵌入轨道（3）并且与其滚动配合，每个移动块（4）固定连接脚环（6），两个移动块（4）分别固定连接支撑板（7）的两端，所述支撑板（7）中心处固定连接拉环（8），所述拉环（8）捆扎有弹性绳（9）的一端，所述弹性绳（9）的另一端固定件握杆（10）。
2.根据权利要求1所述的一种田径训练用腿部拉伸装置，其特征在于：所述软垫（1）内部填充有记忆海绵块。
3.根据权利要求1所述的一种田径训练用腿部拉伸装置，其特征在于：所述硬板（2）固定连接支撑块（11），所述支撑块（11）和移动块（4）之间设有拉簧（12），并且支撑块（11）和移动块（4）在相对的一侧均固定连接环扣（13），所述拉簧（12）的弹簧钩扣紧在环扣（13）上。
4.根据权利要求1所述的一种田径训练用腿部拉伸装置，其特征在于：所述脚环（6）呈倒“U字形”，脚环（6）下表面和移动块（4）上表面均固定连接柔性垫（14），所述柔性垫（14）表面设有呈波浪形的防滑凸纹。
5.根据权利要求1所述的一种田径训练用腿部拉伸装置，其特征在于：所述轨道（3）由直线部和半圆部一体成型，并且呈“J字形”，轨道（3）的竖直截面呈“C字形”。
6.根据权利要求1所述的一种田径训练用腿部拉伸装置，其特征在于：所述握杆（10）呈“T字形”，并且握杆（10）顶部两端均套接海绵防滑圈。
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| CN (1) | CN209848230U (zh) |
Cited By (1)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| CN114272563A (zh) * | 2021-12-30 | 2022-04-05 | 柘城县中西医结合医院 | 一种神经内科用具有自适应调节结构的康复训练装置 |
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2019
- 2019-01-30 CN CN201920156869.3U patent/CN209848230U/zh not_active Expired - Fee Related
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| CN114272563A (zh) * | 2021-12-30 | 2022-04-05 | 柘城县中西医结合医院 | 一种神经内科用具有自适应调节结构的康复训练装置 |
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