CN110833675A - 一种俯卧撑运动的压腿固定装置 - Google Patents

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Abstract

本发明公开了一种俯卧撑运动的压腿固定装置，包括底板，所述底板上表面的左端固定设有脚底抵挡板，所述底板上表面的右端活动调节设有水平设置的手扶杆，所述脚底抵挡板的左侧设有脚腿面压杆。本发明中的俯卧撑运动的压腿固定装置，通过脚底抵挡板与腿脚面压杆的配合，可以对脚部起到相对的固定效果，能够避免人们的脚部在锻炼时发生前后滑动的现象，有利于保障俯卧撑正常持续的运动；当人们的臀部及腿部出现向上拱起的过高等不规范动作时，限位压板会起到限位提醒的作用，可以提醒人们臀部及腿部出及时做出规范的调整，可以确保俯卧撑运动达到较为规范动作的锻炼目的，且便于人们调节使用，舒适性好，适宜推广使用。

Description

一种俯卧撑运动的压腿固定装置
技术领域
本发明涉及体育器材领域，尤其涉及一种俯卧撑运动的压腿固定装置。
背景技术
体育锻炼能提高人们的体质，全世界的人都在锻炼，无论老人、青年人和儿童。俯卧撑就是学生经常用到的锻炼方式。俯卧撑训练为常见的健身运动有助于增加胸大肌锻炼效果，在日常锻炼和体育课上，特别是在军事体能训练中是一项基本训练。俯卧撑主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉。是很简单易行却十分有效的力量训练手段。
但是，目前在进行俯卧撑运动的过程中，很多时候人们都是直接趴在地面上直接进行运动，由于人们的腿脚没有限位固定，易导致在训练中出现脚部与地面前后滑动的现象，影响了正常的俯卧撑运动。
另外，人们在运动中易出现不规范的动作，例如人们的臀部以及腿部向上拱起的太高，会达不到俯卧撑锻炼的目的。鉴于此，本发明设计出了一种俯卧撑运动的压腿固定装置。
发明内容
基于背景技术存在的技术问题，本发明提出了一种俯卧撑运动的压腿固定装置。
本发明提出的一种俯卧撑运动的压腿固定装置，包括底板，所述底板上表面的左端固定设有脚底抵挡板，所述底板上表面的右端活动调节设有水平设置的手扶杆，所述脚底抵挡板的左侧设有脚腿面压杆，且脚腿面压杆的两端均固定连接有活动杆，所述活动杆的底部活动套接有安装固定于底板上的固定杆，且固定杆的顶部设有柱形槽，所述活动杆的底部延伸至柱形槽内并固定连接有第一弹簧的顶端，所述第一弹簧的底端固定连接于柱形槽的底部内壁上；
所述脚底抵挡板的顶部通过第一调节锁紧螺栓设置有连接板，且连接板向左上侧倾斜设置，所述连接板的下侧活动连接有限位压板，所述限位压板上表面的两侧均固定连接有顶压杆，且顶压杆的顶部活动贯穿至连接板的上侧并固定连接有固定块，所述固定块与连接板之间固定连接有套设在顶压杆上的第二弹簧；
所述手扶杆的底部中心处固定连接有支撑杆，所述底板上表面的右端设有滑道槽，所述滑道槽内滑动安装有滑动块，且支撑杆的底端延伸至滑道槽内并固定连接于滑动块上，所述滑动块的底部固定连接有对滑动块进行锁紧固定的第二调节锁紧螺栓，且第二调节锁紧螺栓的下端延伸至底板的下侧并通过螺母锁紧固定。
优选的，所述滑道槽为T形滑槽，所述滑动块为T形滑块。
优选的，所述滑道槽的底部内壁上设有条形通槽，且条形通槽沿着底板的长度方向设置，所述第二调节锁紧螺栓沿着条形通槽的长度方向活动贯穿于条形通槽。
优选的，所述手扶杆与支撑杆相互垂直设置，并整体呈“T”形结构，所述手扶杆的表面上设置有用于防止人们手滑的防滑胶套。
优选的，所述底板的底部两端均设置有防滑支撑块，且防滑支撑块的下表面上设置有用于防止与地面滑动的防滑纹路。
优选的，所述脚腿面压杆以及两端的活动杆和固定杆整体呈倒U形结构，且脚腿面压杆为橡胶材质。
优选的，所述柱形槽的两侧内壁上均设有限位滑槽，所述活动杆的两侧底部均设置有限位滑块，且限位滑块与限位滑槽滑动连接。
优选的，所述连接板上设置有贯穿孔，且顶压杆贯穿贯穿孔并与贯穿孔的内壁滑动连接。
本发明的有益效果是：
1、本发明中，由于腿脚面压杆为橡胶材质以及第一弹簧的弹性作用，使得人们的腿脚面较为舒适，并且身体在进行向下的俯卧撑动作时腿脚面压杆也能起到限位腿脚面的作用，以防止双脚向前滑动；当使用者的身体向上进行俯卧撑动作时，此时，使用者的脚底板会通过脚底抵挡板进行抵挡限位，最终，人们的双脚就会相对限位固定在脚底抵挡板与腿脚面压杆之间，从而对脚部起到相对的固定效果，能够避免人们的脚部在锻炼时发生前后滑动的现象，有利于保障俯卧撑正常持续的运动；
2、本发明中，使用者的身体向上进行俯卧撑动作时，此时，若人们的臀部及腿部出现向上拱起的过高等不规范动作时，这样限位压板可以起到限位的作用，以提醒人们臀部及腿部出及时做出规范的调整，可以确保俯卧撑运动达到较为规范动作的锻炼目的；
3、本发明中，在运动时即使臀部及腿部出现向上拱起的过高也会使限位压板、顶压杆和固定块上移，使得第二弹簧被拉伸，这样通过第二弹簧拉伸，可以起到缓冲的效果，减少限位压板对臀部以及腿部的压力，确保使用时的舒适性；在使用前也可以通过第一调节锁紧螺栓的松紧，对脚底抵挡板的倾斜角进行调整，以适应不同胖瘦身材使用者的需要；
综上所述，本发明中的俯卧撑运动的压腿固定装置，通过脚底抵挡板与腿脚面压杆的配合，可以对脚部起到相对的固定效果，能够避免人们的脚部在锻炼时发生前后滑动的现象，有利于保障俯卧撑正常持续的运动；当人们的臀部及腿部出现向上拱起的过高等不规范动作时，限位压板会起到限位提醒的作用，可以提醒人们臀部及腿部出及时做出规范的调整，可以确保俯卧撑运动达到较为规范动作的锻炼目的，且便于人们调节使用，舒适性好，适宜推广使用。
附图说明
图1为本发明提出的一种俯卧撑运动的压腿固定装置的结构示意图；
图2为本发明人们手扶在手扶杆上做向上支撑运动时的压腿固定装置的状态示意图；
图3为本发明脚腿面压杆部位的侧视结构示意图；
图4为本发明脚腿面压杆部位的正视结构示意图；
图5为本发明图1中A部分放大的结构示意图；
图6为本发明手扶杆与支撑杆呈“T”形结构的示意图；
图7为本发明中人们手掌直接撑在底板上做向上支撑时的状态示意图；
图8为本发明中人们手掌直接撑在底板上做向下支撑时的状态示意图。
图中：1底板、2脚底抵挡板、3连接板、300第一调节锁紧螺栓、301限位压板、302顶压杆、304第二弹簧、305贯穿孔、4脚腿面压杆、401活动杆、402固定杆、403第一弹簧、404柱形槽、405限位滑块、406限位滑槽、5手扶杆、501支撑杆、502滑动块、503滑道槽、504第二调节锁紧螺栓、505条形通槽。
具体实施方式
下面结合具体实施例对本发明作进一步解说。
实施例
参考图1-8，本实施例中提出了一种俯卧撑运动的压腿固定装置，包括底板1，所述底板1上表面的左端固定设有脚底抵挡板2，所述底板1上表面的右端活动调节设有水平设置的手扶杆5，所述脚底抵挡板2的左侧设有脚腿面压杆4，且脚腿面压杆4的两端均固定连接有活动杆401，所述活动杆401的底部活动套接有安装固定于底板1上的固定杆402，且固定杆402的顶部设有柱形槽404，所述活动杆401的底部延伸至柱形槽404内并固定连接有第一弹簧403的顶端，所述第一弹簧403的底端固定连接于柱形槽404的底部内壁上；
所述脚底抵挡板2的顶部通过第一调节锁紧螺栓300设置有连接板3，且连接板3向左上侧倾斜设置，所述连接板3的下侧活动连接有限位压板301，所述限位压板301上表面的两侧均固定连接有顶压杆302，且顶压杆302的顶部活动贯穿至连接板3的上侧并固定连接有固定块303，所述固定块303与连接板3之间固定连接有套设在顶压杆302上的第二弹簧304；
所述手扶杆5的底部中心处固定连接有支撑杆501，所述底板1上表面的右端设有滑道槽503，所述滑道槽503内滑动安装有滑动块502，且支撑杆501的底端延伸至滑道槽503内并固定连接于滑动块502上，所述滑动块502的底部固定连接有对滑动块502进行锁紧固定的第二调节锁紧螺栓504，且第二调节锁紧螺栓504的下端延伸至底板1的下侧并通过螺母锁紧固定。本发明中的俯卧撑运动的压腿固定装置，通过脚底抵挡板2与腿脚面压杆4的配合，可以对脚部起到相对的固定效果，能够避免人们的脚部在锻炼时发生前后滑动的现象，有利于保障俯卧撑正常持续的运动；当人们的臀部及腿部出现向上拱起的过高等不规范动作时，限位压板301会起到限位提醒的作用，可以提醒人们臀部及腿部出及时做出规范的调整，可以确保俯卧撑运动达到较为规范动作的锻炼目的，且便于人们调节使用，舒适性好，适宜推广使用。
进一步具体的，所述滑道槽503为T形滑槽，所述滑动块502为T形滑块。
进一步具体的，所述滑道槽503的底部内壁上设有条形通槽505，且条形通槽505沿着底板1的长度方向设置，所述第二调节锁紧螺栓504沿着条形通槽505的长度方向活动贯穿于条形通槽505。
进一步具体的，所述手扶杆5与支撑杆501相互垂直设置，并整体呈“T”形结构，所述手扶杆5的表面上设置有用于防止人们手滑的防滑胶套。
进一步具体的，所述底板1的底部两端均设置有防滑支撑块，且防滑支撑块的下表面上设置有用于防止与地面滑动的防滑纹路。
进一步具体的，所述脚腿面压杆4以及两端的活动杆401和固定杆402整体呈倒U形结构，且脚腿面压杆4为橡胶材质。
进一步具体的，所述柱形槽404的两侧内壁上均设有限位滑槽406，所述活动杆401的两侧底部均设置有限位滑块405，且限位滑块405与限位滑槽406滑动连接。
进一步具体的，所述连接板3上设置有贯穿孔305，且顶压杆302贯穿贯穿孔305并与贯穿孔305的内壁滑动连接。
本发明中的一种俯卧撑运动的压腿固定装置，在使用时，使用者先面朝左并趴在底板1上，将双脚放置在腿脚面压杆4与脚底抵挡板2之间，然后通过第二调节锁紧螺栓504与螺母的松紧调节，进而对滑动块502、支撑杆501以及手扶杆5的位置进行左右调节，以适应不同身高的使用者需要，然后使用者的双手握住手扶杆5，使身体进行向下的俯卧撑动作(如图1所示)，此时，患者双脚的腿脚面部位会与腿脚面压杆4接触并进行下压，进而通过活动杆401挤压第一弹簧403，由于腿脚面压杆4为橡胶材质以及第一弹簧403的弹性作用，使得人们的腿脚面较为舒适，并且身体在进行向下的俯卧撑动作时腿脚面压杆4也能起到限位腿脚面的作用，以防止双脚向前滑动，当使用者的身体向上进行俯卧撑动作时(如图2所示)，此时，使用者的脚底板会通过脚底抵挡板2进行抵挡限位，最终，人们的双脚就会相对限位固定在脚底抵挡板2与腿脚面压杆4之间，从而对脚部起到相对的固定效果，能够避免人们的脚部在锻炼时发生前后滑动的现象，有利于保障俯卧撑正常持续的运动；而且使用者的身体向上进行俯卧撑动作时(如图2所示)，此时，若人们的臀部及腿部出现向上拱起的过高等不规范动作时，这样限位压板301可以起到限位的作用，以提醒人们臀部及腿部出及时做出规范的调整，可以确保俯卧撑运动达到较为规范动作的锻炼目的。
在本实例中，在运动时即使臀部及腿部出现向上拱起的过高也会使限位压板301、顶压杆302和固定块303上移，使得第二弹簧304被拉伸，这样通过第二弹簧304拉伸，可以起到缓冲的效果，减少限位压板301对臀部以及腿部的压力，确保使用时的舒适性；在使用前也可以通过第一调节锁紧螺栓300的松紧，对脚底抵挡板2的倾斜角进行调整，以适应不同胖瘦身材使用者的需要。
另一方面，人们在做俯卧撑运动时，也可以将手扶杆5向左调整，然后人们的手掌直接支撑在底板1上进行后续的俯卧撑运动(如图7、图8所示)，如此，有利于人们根据个人喜好进行选择使用。
以上所述，仅为本发明较佳的具体实施方式，但本发明的保护范围并不局限于此，任何熟悉本技术领域的技术人员在本发明揭露的技术范围内，根据本发明的技术方案及其发明构思加以等同替换或改变，都应涵盖在本发明的保护范围之内。

Claims (8)

1.一种俯卧撑运动的压腿固定装置，包括底板(1)，其特征在于，所述底板(1)上表面的左端固定设有脚底抵挡板(2)，所述底板(1)上表面的右端活动调节设有水平设置的手扶杆(5)，所述脚底抵挡板(2)的左侧设有脚腿面压杆(4)，且脚腿面压杆(4)的两端均固定连接有活动杆(401)，所述活动杆(401)的底部活动套接有安装固定于底板(1)上的固定杆(402)，且固定杆(402)的顶部设有柱形槽(404)，所述活动杆(401)的底部延伸至柱形槽(404)内并固定连接有第一弹簧(403)的顶端，所述第一弹簧(403)的底端固定连接于柱形槽(404)的底部内壁上；
所述脚底抵挡板(2)的顶部通过第一调节锁紧螺栓(300)设置有连接板(3)，且连接板(3)向左上侧倾斜设置，所述连接板(3)的下侧活动连接有限位压板(301)，所述限位压板(301)上表面的两侧均固定连接有顶压杆(302)，且顶压杆(302)的顶部活动贯穿至连接板(3)的上侧并固定连接有固定块(303)，所述固定块(303)与连接板(3)之间固定连接有套设在顶压杆(302)上的第二弹簧(304)；
所述手扶杆(5)的底部中心处固定连接有支撑杆(501)，所述底板(1)上表面的右端设有滑道槽(503)，所述滑道槽(503)内滑动安装有滑动块(502)，且支撑杆(501)的底端延伸至滑道槽(503)内并固定连接于滑动块(502)上，所述滑动块(502)的底部固定连接有对滑动块(502)进行锁紧固定的第二调节锁紧螺栓(504)，且第二调节锁紧螺栓(504)的下端延伸至底板(1)的下侧并通过螺母锁紧固定。
2.根据权利要求1所述的一种俯卧撑运动的压腿固定装置，其特征在于，所述滑道槽(503)为T形滑槽，所述滑动块(502)为T形滑块。
3.根据权利要求1所述的一种俯卧撑运动的压腿固定装置，其特征在于，所述滑道槽(503)的底部内壁上设有条形通槽(505)，且条形通槽(505)沿着底板(1)的长度方向设置，所述第二调节锁紧螺栓(504)沿着条形通槽(505)的长度方向活动贯穿于条形通槽(505)。
4.根据权利要求1所述的一种俯卧撑运动的压腿固定装置，其特征在于，所述手扶杆(5)与支撑杆(501)相互垂直设置，并整体呈“T”形结构，所述手扶杆(5)的表面上设置有用于防止人们手滑的防滑胶套。
5.根据权利要求1所述的一种俯卧撑运动的压腿固定装置，其特征在于，所述底板(1)的底部两端均设置有防滑支撑块，且防滑支撑块的下表面上设置有用于防止与地面滑动的防滑纹路。
6.根据权利要求1所述的一种俯卧撑运动的压腿固定装置，其特征在于，所述脚腿面压杆(4)以及两端的活动杆(401)和固定杆(402)整体呈倒U形结构，且脚腿面压杆(4)为橡胶材质。
7.根据权利要求1所述的一种俯卧撑运动的压腿固定装置，其特征在于，所述柱形槽(404)的两侧内壁上均设有限位滑槽(406)，所述活动杆(401)的两侧底部均设置有限位滑块(405)，且限位滑块(405)与限位滑槽(406)滑动连接。
8.根据权利要求1所述的一种俯卧撑运动的压腿固定装置，其特征在于，所述连接板(3)上设置有贯穿孔(305)，且顶压杆(302)贯穿贯穿孔(305)并与贯穿孔(305)的内壁滑动连接。
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