CN206934581U - 一种坐位体前屈柔韧性训练装置 - Google Patents

Abstract

本实用新型公开了一种坐位体前屈柔韧性训练装置，包括底板和压背装置，所述底板左上部固定有支撑板，所述支撑板顶部设有顶板，顶板底部设有压背装置，底板右上部设有滑轨，滑轨与脚踏板滑动连接，脚踏板上部左侧壁设有计时装置，脚踏板顶部固定有标尺板，标尺板上表面开设有滑槽，滑槽与手推板滑动连接，滑槽内安装有弹簧，弹簧一端与手推板底部右侧连接，弹簧另一端与滑槽内壁连接，所述底板中间对称设有卡扣，卡扣之间设有弹性带，本实用新型设有压背装置，辅助训练人员进行训练，将训练人员的背部往下压，锻炼腰部柔韧性，设有计时装置，让训练人员对自己的训练时间有很直观的了解，很好地制定自己的训练计划。

Description

一种坐位体前屈柔韧性训练装置

技术领域

本实用新型涉及体育设备技术领域，具体是一种坐位体前屈柔韧性训练装置。

背景技术

坐位体前屈运动是一种有效提高身体柔韧性的运动方式，是测试在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平。通过坐位体前屈柔韧性锻炼能提高关节的灵活性，改善关节周围软组织的功能以及肌肉、韧带、肌腱的伸展性，而当人们缺乏体育锻炼，体质下降时，很多都是从柔韧素质的下降开始的，现有的坐位体前屈训练装置不能有效地对训练人员进行辅助训练，并且训练人员不能很直观的看到自己的训练时间，不利于训练人员训练的规划和毅力的锻炼。

实用新型内容

本实用新型的目的在于提供一种坐位体前屈柔韧性训练装置，以解决上述背景技术中提出的问题。

为实现上述目的，本实用新型提供如下技术方案：

一种坐位体前屈柔韧性训练装置，包括底板和压背装置，所述底板左上部固定有支撑板，所述支撑板顶部设有顶板，顶板底部设有压背装置，压背装置包括电动推杆和圆盘，电动推杆固定于顶板底部，电动推杆的伸缩杆上固定有圆盘，所述底板和支撑板上均设有软坐垫层，底板右上部设有滑轨，滑轨与脚踏板滑动连接，脚踏板与滑轨之间设有锁紧螺母，所述脚踏板上部左侧壁设有计时装置，脚踏板顶部固定有标尺板，标尺板上表面开设有滑槽，滑槽与手推板滑动连接，滑槽两端设有刻度线，滑槽内安装有弹簧，弹簧一端与手推板底部右侧连接，弹簧另一端与滑槽内壁连接，所述底板中间对称设有卡扣，卡扣之间设有弹性带，卡扣右侧位于底板前端设有计时控制按钮和压背控制按钮。

作为本实用新型进一步的方案：所述圆盘底部设有海绵垫层。

作为本实用新型进一步的方案：所述滑轨两端均设有限位块。

作为本实用新型进一步的方案：所述脚踏板底部设有与滑轨配合连接的凹槽。

作为本实用新型进一步的方案：所述手推板底部设有与滑槽配合连接的凸块。

作为本实用新型进一步的方案：所述压背控制按钮位于计时控制按钮左侧。

与现有技术相比，本实用新型的有益效果是：本实用新型设有压背装置，辅助训练人员进行训练，将训练人员的背部往下压，锻炼腰部柔韧性，设有计时装置，让训练人员对自己的训练时间有很直观的了解，很好地制定自己的训练计划。

附图说明

图1为坐位体前屈柔韧性训练装置的主视结构示意图。

图2为坐位体前屈柔韧性训练装置的俯视结构示意图。

图中：1-底板、2-滑轨、3-限位块、4-脚踏板、5-标尺板、6-手推板、7-计时装置、8-计时控制按钮、9-压背控制按钮、10-卡扣、11-圆盘、12-电动推杆、13-压背装置、14-顶板、15-支撑板、16-软坐垫层、17-锁紧螺母、18-弹簧、19-刻度线、20-滑槽、21-弹性带。

具体实施方式

下面将结合本实用新型实施例中的附图，对本实用新型实施例中的技术方案进行清楚、完整地描述，显然，所描述的实施例仅仅是本实用新型一部分实施例，而不是全部的实施例。基于本实用新型中的实施例，本领域普通技术人员在没有做出创造性劳动前提下所获得的所有其他实施例，都属于本实用新型保护的范围。

请参阅图1～2，本实用新型实施例中，一种坐位体前屈柔韧性训练装置，包括底板1和压背装置13，所述底板1左上部固定有支撑板15，所述支撑板15顶部设有顶板14，顶板14底部设有压背装置13，压背装置13包括电动推杆12和圆盘11，电动推杆12固定于顶板14底部，电动推杆12的伸缩杆上固定有圆盘11，圆盘11底部设有海绵垫层，压背装置13的作用是辅助训练，将训练人员的背部往下压，锻炼腰部柔韧性，所述底板1和支撑板15上均设有软坐垫层16，底板1右上部设有滑轨2，滑轨2两端均设有限位块3，滑轨2与脚踏板4滑动连接，脚踏板4底部设有与滑轨2配合连接的凹槽，脚踏板4与滑轨2之间设有锁紧螺母17，所述脚踏板4上部左侧壁设有计时装置7，脚踏板4顶部固定有标尺板5，标尺板5上表面开设有滑槽20，滑槽20与手推板6滑动连接，手推板6底部设有与滑槽20配合连接的凸块，滑槽20两端设有刻度线19，滑槽20内安装有弹簧18，弹簧18一端与手推板6底部右侧连接，弹簧18另一端与滑槽20内壁连接，所述底板1中间对称设有卡扣10，卡扣10之间设有弹性带21，弹性带21的作用是对训练人员的膝盖部位进行限位，避免身体前屈时腿部弯曲,提高腿部柔韧性锻炼，卡扣10右侧位于底板1前端设有计时控制按钮8和压背控制按钮9，压背控制按钮9位于计时控制按钮8左侧。

本实用新型的工作原理是：本实用新型在使用时，坐在软座垫层16上，根据自己身高腿长调整好脚踏板4的位置，然后利用锁紧螺母17将脚踏板4与滑轨2固定，利用弹性带21和卡扣10对膝盖部位进行限位，避免身体前屈时腿部弯曲,提高腿部柔韧性锻炼，接着身体向前屈，然后按下压背控制按钮9，同时压背装置13的电动推杆12带动圆盘向下运动，对训练人员的背部向下按压，锻炼腰部柔韧性，用右手按下计时控制按钮8，计时装置7开始计时，紧接着用手向前推动手推板6，进行训练，训练完成后，用手按下计时控制按钮8，计时装置7停止计时，按下压背控制按钮9，压背装置13的电动推杆12收缩，圆盘12上升，解开弹性带21，训练结束。

对于本领域技术人员而言，显然本实用新型不限于上述示范性实施例的细节，而且在不背离本实用新型的精神或基本特征的情况下，能够以其他的具体形式实现本实用新型。因此，无论从哪一点来看，均应将实施例看作是示范性的，而且是非限制性的，本实用新型的范围由所附权利要求而不是上述说明限定，因此旨在将落在权利要求的等同要件的含义和范围内的所有变化囊括在本实用新型内。不应将权利要求中的任何附图标记视为限制所涉及的权利要求。

此外，应当理解，虽然本说明书按照实施方式加以描述，但并非每个实施方式仅包含一个独立的技术方案，说明书的这种叙述方式仅仅是为清楚起见，本领域技术人员应当将说明书作为一个整体，各实施例中的技术方案也可以经适当组合，形成本领域技术人员可以理解的其他实施方式。

Claims (6)

1.一种坐位体前屈柔韧性训练装置，包括底板（1）和压背装置（13），其特征在于，所述底板（1）左上部固定有支撑板（15），所述支撑板（15）顶部设有顶板（14），顶板（14）底部设有压背装置（13），压背装置（13）包括电动推杆（12）和圆盘（11），电动推杆（12）固定于顶板（14）底部，电动推杆（12）的伸缩杆上固定有圆盘（11），所述底板（1）和支撑板（15）上均设有软坐垫层（16），底板（1）右上部设有滑轨（2），滑轨（2）与脚踏板（4）滑动连接，脚踏板（4）与滑轨（2）之间设有锁紧螺母（17），所述脚踏板（4）上部左侧壁设有计时装置（7），脚踏板（4）顶部固定有标尺板（5），标尺板（5）上表面开设有滑槽（20），滑槽（20）与手推板（6）滑动连接，滑槽（20）两端设有刻度线（19），滑槽（20）内安装有弹簧（18），弹簧（18）一端与手推板（6）底部右侧连接，弹簧（18）另一端与滑槽（20）内壁连接，所述底板（1）中间对称设有卡扣（10），卡扣（10）之间设有弹性带（21），卡扣（10）右侧位于底板（1）前端设有计时控制按钮（8）和压背控制按钮（9）。

2.根据权利要求1所述的坐位体前屈柔韧性训练装置，其特征在于，所述圆盘（11）底部设有海绵垫层。

3.根据权利要求1所述的坐位体前屈柔韧性训练装置，其特征在于，所述滑轨（2）两端均设有限位块（3）。

4.根据权利要求1所述的坐位体前屈柔韧性训练装置，其特征在于，所述脚踏板（4）底部设有与滑轨（2）配合连接的凹槽。

5.根据权利要求1所述的坐位体前屈柔韧性训练装置，其特征在于，所述手推板（6）底部设有与滑槽（20）配合连接的凸块。

6.根据权利要求1所述的坐位体前屈柔韧性训练装置，其特征在于，所述压背控制按钮（9）位于计时控制按钮（8）左侧。