CN113713331B - 一种中小学生坐位体前屈练习器材 - Google Patents

Abstract

本发明公开了一种中小学生坐位体前屈练习器材，涉及坐位体前屈练习器材技术领域，包括坐板和设置在坐板一端的脚踏板以及测量导轨，且测量导轨上滑动设置有调节部；所述坐板上转动连接有施压部，所述施压部通过导向牵引组件与所述调节部连接，所述调节部在测量导轨上移动时配合导向牵引组件同步带动施压部转动以对练习人员的腰、背、肩部位进行施压，本发明通过在坐板上转动连接有施压部，施压部通过导向牵引组件与调节部连接，当练习人员在进行坐位体前屈练习时推动调节部在测量导轨上移动时，调节部配合导向牵引组件同步带动施压部转动以对练习人员的背部进行施压，辅助对练习人员腰、背、肩部位进行施压拉伸练习。

Description

一种中小学生坐位体前屈练习器材

技术领域

本发明涉及坐位体前屈练习用具技术领域，具体为一种中小学生坐位体前屈练习器材。

背景技术

公知的，为鼓励和推动学生积极参加体育锻炼，增强学生体质，于2002年开始在中国试行《学生体质健康标准》。坐位体前屈属于该标准规定的测试项目之一，坐位体前屈是中小学体质健康测试基本项目，也是体育中考七选二项目之一，其主要用于测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平。

如申请公布号为CN110833421A，申请公布日为2020年02月25日，名称为《一种新坐位体前屈装置》的发明专利，其具体结构包括底板和设置于底板一侧的测试台，所述底板的另一侧设置垂直于底板的背板，所述的测试台可沿着底板的长度方向移动，所述的测试台包括垂直于底板的用于供受试者双足抵靠的抵靠板，以及平行于底板的架设于抵靠板上的测量导轨，所述的测量导轨上设置有可沿着测量导轨长度方向移动的移动块，所述的移动块连接有用于供受试者推动的手推件。

现有技术的不足之处在于，目前使用的作为坐位体前屈练习和测试的仪器均相同，其练习和测试方法均为受试者直腿、直腰坐在底板上，双脚置于抵靠板表面，背部后腰紧靠背板，双臂及手指伸直自然下落至台高，五指并拢，由中指指尖开始推动手推件进行测定或练习，用这种传统的测定方式进行练习，学生的肌肉和韧带没有得到有效的拉伸，在实际练习时，为了对学生的肌肉和韧带进行有效拉伸练习，需要一至两人配合一位练习人员辅助按压练习人员的背部进行练习，使得单人无法练习，使用不便，同时他人辅助按压背部进行练习，不易于把握力度，易导致练习人员肌肉、韧带、脊椎等损伤，练习的效果不理想、安全性很难得到保障。

发明内容

本发明的目的是提供一种中小学生坐位体前屈练习器材，以解决现有技术中的上述不足之处。

为了实现上述目的，本发明提供如下技术方案：一种中小学生坐位体前屈练习器材，包括坐板和设置在坐板一端的脚踏板以及测量导轨，且测量导轨上滑动设置有调节部；所述坐板上转动连接有施压部，所述施压部通过导向牵引组件与所述调节部连接，所述调节部在测量导轨上移动时配合导向牵引组件同步带动施压部转动以对练习人员的腰、背、肩部位进行施压。

作为上述技术方案的进一步描述：所述坐板上通过滑轨机构滑动设置有坐板架，所述施压部转动连接在坐板架上。

作为上述技术方案的进一步描述：所述坐板架包括水平滑动设置在滑轨机构上的后腰靠板，所述后腰靠板的前侧水平固定有坐垫。

作为上述技术方案的进一步描述：所述施压部为压板，所述压板通过连接转轴转动连接在所述后腰靠板的顶端。

作为上述技术方案的进一步描述：所述坐板上开设有连接滑槽，所述连接滑槽中滑动设置有铰接座，且铰接座上转动连接有对所述施压部进行支撑使用的支架。

作为上述技术方案的进一步描述：所述导向牵引组件包括导向机构和牵引绳，所述牵引绳的一端与施压部的顶端连接，且牵引绳的另一端穿过所述导向机构与调节部连接。

作为上述技术方案的进一步描述：所述导向机构包括第一导向滑轮和第二导向滑轮，所述第一导向滑轮转动设置在所述脚踏板的外侧，所述第二导向滑轮转动设置在所述脚踏板内侧，且所述第二导向滑轮的位置与所述调节部的初始位置相对应。

作为上述技术方案的进一步描述：所述牵引绳上还设置有调节架，所述调节架用于对所述牵引绳的长度进行调节。

作为上述技术方案的进一步描述：所述滑轨机构包括沿所述坐板长度方向对称开设在座板表面两侧的滑槽，且滑槽内部固定有螺杆，所述滑槽中滑动设置有滑座，且滑座滑动套接在螺杆上，所述滑座与后腰靠板固定连接。

作为上述技术方案的进一步描述：所述测量导轨包括测量套架和滑动嵌设在所述测量套架中的测量调节架，所述调节部滑动设置在测量套架和测量调节架上，所述测量调节架通过调节连杆与所述调节部活动连接，当所述调节部滑动至测量套架上时，同步驱动测量调节架向所述测量套架收缩。

在上述技术方案中，本发明提供的一种中小学生坐位体前屈练习器材，通过在坐板上转动连接有施压部，施压部通过导向牵引组件与调节部连接，当练习人员在进行坐位体前屈练习时推动调节部在测量导轨上移动时，调节部配合导向牵引组件同步带动施压部转动以对练习人员的腰、背、肩部位进行施压，辅助对练习人员的腰、背、肩部位进行有效的施压拉伸练习，可实现单人独立进行练习，操作方便；同时练习人员可以根据自身柔韧水平情况合理控制施压部的施压力度，循序渐进地进行练习，防止肌肉、脊椎、关节和韧带损伤，显著提高柔韧练习的效果和安全性，弥补坐位体前屈练习中器材的不足。

附图说明

为了更清楚地说明本申请实施例或现有技术中的技术方案，下面将对实施例中所需要使用的附图作简单地介绍，显而易见地，下面描述中的附图仅仅是本发明中记载的一些实施例，对于本领域普通技术人员来讲，还可以根据这些附图获得其他的附图。

图1为本发明实施例提供的中小学生坐位体前屈练习器材前侧结构示意图；

图2为本发明实施例提供的中小学生坐位体前屈练习器材的后侧结构示意图；

图3为本发明实施例提供的小学生坐位体前屈练习器材的侧视图；

图4为本发明实施例提供的施压部的结构示意图；

图5为本发明实施例提供的调节架的结构示意图；

图6为本发明实施例提供的测量导轨的结构示意图；

图7为本发明实施例提供的测量导轨的拆解结构示意图；

图8为本发明实施例提供的调节部的结构示意图；

图9为本发明实施例提供的图7的A部结构放大示意图；

图10为本发明实施例提供的测量套架的结构示意图；

图11为本发明实施例提供的驱动组件的结构示意图；

图12为本发明实施例提供的腿部施压组件的结构示意图。

附图标记说明：

1、坐板；2、脚踏板；3、支撑板；4、测量导轨；41、测量套架；410、刻度标尺；411、锁止孔；412、解锁凹槽；42、测量调节架；421、调节连杆；422、弹性凸块；423、支撑弹簧；424、凸部；5、调节部；51、推板；52、把手；53、滑动套架；54、限位侧架；55、限位凹槽；6、牵引绳；60、调节架；61、第一导向滑轮；62、第二导向滑轮；7、滑轨机构；8、坐板架；81、后腰靠板；82、坐垫；83、连接转轴；9、施压部；91、横架；92、连接带；10、支架；101、连接滑槽；102、铰接座；11、驱动组件；111、活动踏板；112、弹性件；113、T型连接架；114、驱动杆；115、凸齿；12、条形槽；13、腿部施压组件；131、主体座；132、滑动座；133、开口槽；134、调节丝杆；135、升降座；136、弧形压板；137、调节齿盘；138、贯穿孔。

具体实施方式

为了使本领域的技术人员更好地理解本发明的技术方案，下面将结合附图对本发明作进一步的详细介绍。

请参阅图1-12，本发明实施例提供一种技术方案：一种中小学生坐位体前屈练习器材，包括坐板1和设置在坐板1一端的脚踏板2以及测量导轨4，且测量导轨4上滑动设置有调节部5；坐板1上转动连接有施压部9，施压部9通过导向牵引组件与调节部5连接，调节部5在测量导轨4上移动时配合导向牵引组件同步带动施压部9转动以对练习人员的背部进行施压。

具体的，本实施例公开的一种中小学生坐位体前屈练习器材，其用于中小学生进行坐位体前屈练习，脚踏板2垂直固定在坐板1的一端，测量导轨4固定在脚踏板2的顶部，并位于坐板1长度方向的中线上，坐板1上位于脚踏板2的外侧还固定有支撑板3，支撑板3辅助对测量导轨4进行固定，测量导轨4上设置有刻度，测量导轨4上滑动设置有调节部5，坐板1上转动连接有施压部9，施压部9通过导向牵引组件与调节部5连接，导向牵引组件为传动连接件，其动力输入为调节部5在测量导轨4上滑动作用产生的拉力，其动力输出驱动施压部9转动以实现对练习人员的背部进行施压，往复运动转换为转动的传动机构，如导向牵引组件为连接钢丝，其一端与施压部9的顶端连接，连接钢丝的另一端直接与调节部5连接，调节部5前移时通过连接钢丝拉动施压部9转动实现对练习人员背部进行施压，调节部5为现有技术中测量导轨4上的游标，且游标上具有持握部，便于练习人员施力实现对施压部9进行牵引，施压部9为板状结构或能对人体后背进行前曲施压的U型架结构，练习时，练习人员直腿、直腰坐在坐板1上，双脚抵接在脚踏板2上，其背部与施压部9对应，然后通过双手推动调节部5在测量导轨4上滑动，这时测量导轨4通过导向牵引组件带动施压部9转动对练习人员的背部进行施压，辅助对练习人员的腰、背、肩部位进行有效的施压拉伸练习，实现单人独立进行练习，操作方便，同时练习人员可以根据自身柔韧水平情况合理控制施压部9的施压力度，防止肌肉、脊椎、关节和韧带损伤，显著提高柔韧练习的效果和安全性。

优选的，施压部9包括多个多个平行布置的横架91，且相邻两个横架91之间通过连接带92连接，通过将施压部9设置呈由多个横架91配合连接带92连接组成，使得在施压部9对练习人员背部施压使可以更好的与练习人员背部贴合，使得练习时更加舒适，提高练习效果。

本发明提供的另一个实施例中，坐板1上通过滑轨机构7滑动设置有坐板架8，施压部9转动连接在坐板架8上。坐板架8包括水平滑动设置在滑轨机构7上的后腰靠板81，后腰靠板81的前侧水平固定有坐垫82，施压部9为压板，压板通过连接转轴83转动连接在后腰靠板81的顶端。具体的，滑轨机构7包括沿坐板1长度方向对称开设在座板1表面两侧的滑槽，且滑槽内部固定有螺杆，滑槽中滑动设置有来滑座，且滑座滑动套接在螺杆上，滑座与后腰靠板81固定连接，螺杆上还螺旋套接有固定螺母，在练习时，可以根据练习人员身高情况通过滑轨7对坐板架8的位置进行调节，使得坐板架8与脚踏板2之间的间距与练习人员身高匹配，可以满足不同身高人员练习需要，扩大适用范围，坐板架8包括坐垫82以及与后腰靠板81，压板通过连接转轴83转动连接在后腰靠板81的顶端，通过后腰靠板81与练习人员前曲练习时后腰部位对应，压板与练习人员练习时后背前屈状态适配对应，更好的对练习人员后背进行施压，进一步提高练习效果。

本发明提供的再一个实施例中，坐板1上开设有连接滑槽101，连接滑槽101中滑动设置有铰接座102，且铰接座102上转动连接有对施压部9进行支撑使用的支架10。具体的，再通过滑轨机构7对坐板架8的位置进行滑动调节以满足不同身高人员练习需求时，将铰接座102在连接滑槽101中进行滑动，使得铰接座102上转动连接的支架10与施压部9对应，在准备练习时，通过转动支架10，通过支架10辅助对施压部9进行支撑，从而便于练习人员坐在坐板1上，练习时，在调节铰接座102的位置，然后将支架10转动内置在连接滑槽101中，使得支架10不会对练习造成影响，练习更加方便。

本发明提供的再一个实施例中，导向牵引组件包括导向机构和牵引绳6，牵引绳6的一端与施压部9的顶端连接，且牵引绳6的另一端穿过导向机构与调节部5连接。导向机构包括第一导向滑轮61和第二导向滑轮62，第一导向滑轮61转动设置在脚踏板2的外侧，第二导向滑轮62转动设置在脚踏板2内侧，且第二导向滑轮62的位置与调节部5的初始位置相对应。具体的，第一导向滑轮61转动设置在支撑板3一侧，第二导向滑轮62通过支架固定在脚踏板2的内侧，(其中脚踏板2的内侧为脚踏板2与练习人员相对一侧)，牵引绳6的一端与施压部9的顶端连接，牵引绳6的另一端导线穿过第一导向滑轮61顶部周侧，然后贯穿与脚踏板2并穿过第二导向滑轮62的底部然后与调节部5连接，第二导向滑轮62的位置与调节部5的初始位置相对应，(调节部5初始位置为练习时调节部初始在测量导轨4上的位置)，使得调节部5移动时同步通过牵引绳6带动施压部9转动对练习人员的背部进行施压，辅助对练习人员背部进行施压拉伸练习。

本发明提供的再一个实施例中，牵引绳6上还设置有调节架60，调节架60用于对牵引绳6的长度进行调节。具体的，调节架60包括套架和螺旋贯穿在套架上的固定螺杆，固定螺杆位于套架内部一端转动连接有固定板，在对牵引绳6的长度进行调节时，通过将牵引绳6弯曲穿过套架，然后通过固定螺杆6配合固定板对牵引绳6进行固定，实现对牵引绳长度进行调节，优选的牵引绳6上喷涂有刻度，使得在调节牵引绳6长度时更加方便，通过调节架60对牵引绳6长度调节使得再对坐板架8的位置进行滑动调节以满足不同身高人员练习需求时实现对牵引绳6进行调节与坐板架8的位置适配，确保牵引绳6可以正常使用。

本发明提供的再一个实施例中，优选的，测量导轨4包括测量套架41和滑动嵌设在测量套架41中的测量调节架42，调节部5滑动设置在测量套架41和测量调节架42上，测量调节架42通过调节连杆421与调节部5活动连接，当调节部5滑动至测量套架41上时，同步驱动测量调节架42向测量套架41收缩。具体的，在进行坐位体前屈练习或测试时，测量导轨4均需要延伸至脚踏板2的内侧，(脚踏板2的内侧为脚踏板2与练习人员相对一侧)满足初期练习人员练习需要，但是在练习时练习人员前驱推动调节部5滑动时，练习人员头部易与测量导轨4延伸至脚踏板2的内侧一端出现碰撞，导致练习时受伤，使得测量导轨4对练习造成影响，将测量导轨4由测量套架41和滑动嵌设在测量套架41中的测量调节架42组成，测量调节架42与测量套架41之间设置有支撑弹簧423，支撑弹簧423的弹力驱动测量调节架42向测量套架41内部收缩，测量套架41与测量调节架42连接端的端头位置处固定在脚踏板2上，测量调节架42为延伸至脚踏板2内侧的一端，调节部5滑动设置在测量套架41和测量调节架42上，即调节部5实现从测量调节架42至测量套架41上进行滑动，测量调节架42上通过调节连杆421与调节部5活动连接，调节连杆421延伸至测量套架41的外侧，调节连杆421尾端具有凸部424，初始时，调节部5在测量调节架42上滑动时通过调节连杆421导向滑动，调节部5滑动至测量套架41时，调节连杆421上的凸部424限位调节部5，调节部5继续移动时，通过调节连杆421同步带动测量调节架42向测量套架41收缩，防止测量调节架42与练习人员头部碰撞，提高练习的安全性。

本发明提供的再一个实施例中，凸部424为楔形块，楔形块活动插接在调节连杆421的尾端，测量套架41的两侧设置有解锁凹槽412，其中，解锁凹槽412与测量套架41端头的距离与调节连杆421活动距离相等，测量调节架42端头设置有弹性凸块422，测量套架41端头开设有锁止孔411，具体的，调节部5移动通过调节连杆421同步带动测量调节架42向测量套架41收缩使，当测量调节架42全部收缩至测量套架41中，这时，弹性凸块422嵌设在锁止孔411中，实现对测量调节架42进行固定锁止，同时调节部5作用于楔形块，使得楔形块收缩至接解锁凹槽412中，这是调节部5与调节连杆421分离，继续在测量套架41上滑动，满足练习需求。

本发明提供的再一个实施例中，测量调节架42和测量套架41上均喷涂有刻度标尺410，且测量调节架42和测量套架41上喷涂的刻度标尺410对应连续。

本发明提供的再一个实施例中，调节部5包括滑动套架53，以及固定在滑动套架53上的推板51，所述推板51两侧固定有把手52，所述滑动套架53底部两侧具有与测量套架41适配的限位侧架54，且限位侧架54上开设有与调节连杆421适配的限位凹槽55，具体的，在练习时可以通过把手52实现驱动调节部5在测量导轨4上滑动，便于施力，测试时松开牵引绳6，可以通过推板51推动调节部5在测量导轨4上滑动，提高测量准确度，限位侧架54上开设有与调节连杆421适配的限位凹槽55，滑动套架53在测量调节架42上滑动时通过限位凹槽55进行滑动限位，滑动套架53在测量套架41上滑动时通过滑动套架53底部两侧的限位侧架54进行滑动限位，测量套架41两侧具有与限位侧架54适配的导向槽。

本发明提供的再一个实施例中，优选的，坐板1表面延期长度方向中线上开设有条形槽12，条形槽12中滑动设置有腿部施压组件13，所述脚踏板2的内侧还弹性连接有驱动组件11，驱动组件11与腿部施压组件13传动连接，当所述驱动组件11向脚踏板2移动时驱动腿部施压组件13对练习人员腿部施压使得练习人员腿部保持平直，提高练习的规范性。

具体的，驱动组件11包括活动踏板111，活动踏板111通过弹性件112与脚踏板2连接，弹性件112的弹力驱动活动踏板111远离脚踏板2移动，活动踏板111的底部通过T型连接架113连接有驱动杆114，驱动杆114两侧均设置有凸齿115；腿部施压组件13包括主体座131，主体座131底部一体式成型有与条形槽12适配的滑动座132，滑动座132滑动嵌设在条形槽12中，主体座131两侧对称垂直开设有开口槽133，开口槽133中转动设置有调节丝杆134，开口槽133中还滑动设置升降座135，升降座135螺旋套接在调节丝杆134上，升降座135的外侧连接有弧形压板136，调节丝杆134底端固定有调节齿盘137，主体座131底部开设有贯穿孔138，驱动杆114互动贯穿与贯穿孔138，且驱动杆114上的凸齿115与调节齿盘137相啮合。

练习时，练习人员脚部抵住活动踏板111，通过推动活动踏板111向脚踏板2一侧移动，这时活动踏板111通过T型连接架113带动驱动杆114移动，驱动杆114通过骑上的凸齿115带动调节齿盘137转动，调节齿盘137带动调节丝杆134转动，调节丝杆134配合上的升降座135带动弧形压板136下降实现对练习人员膝盖位置处进行下压限位，使得练习人员腿部保持平直，确保练习规范，进一步提高练习效果。

进一步的，主体座131通过滑动座132滑动设置在条形槽12上，且滑动座132上贯穿有固定轴，可以根据实际需要对主体座131位置进行调节并进行固定，满足不同身高人员练习使用，驱动杆114由套杆和芯杆组成，芯杆互动插接在套杆中，通过调节心杆插接深度实现对驱动杆114长度进行调节，满足对主体座131不同位置进行调节实现驱动。

以上只通过说明的方式描述了本发明的某些示范性实施例，毋庸置疑，对于本领域的普通技术人员，在不偏离本发明的精神和范围的情况下，可以用各种不同的方式对所描述的实施例进行修正。因此，上述附图和描述在本质上是说明性的，不应理解为对本发明权利要求保护范围的限制。

Claims (6)

1.一种中小学生坐位体前屈练习器材，包括坐板（1）和设置在坐板（1）一端的脚踏板（2）以及测量导轨（4），且测量导轨（4）上滑动设置有调节部（5）；其特征在于：

所述坐板（1）上转动连接有施压部（9），所述施压部（9）通过导向牵引组件与所述调节部（5）连接，所述调节部（5）在测量导轨（4）上移动时配合导向牵引组件同步带动施压部（9）转动以对练习人员的腰、背、肩部位进行施压；

所述坐板（1）上开设有连接滑槽（101），所述连接滑槽（101）中滑动设置有铰接座（102），且铰接座（102）上转动连接有对所述施压部（9）进行支撑使用的支架（10）；

所述导向牵引组件包括导向机构和牵引绳（6），所述牵引绳（6）的一端与施压部（9）的顶端连接，且牵引绳（6）的另一端穿过所述导向机构与调节部（5）连接；

所述导向机构包括第一导向滑轮（61）和第二导向滑轮（62），所述第一导向滑轮（61）转动设置在所述脚踏板（2）的外侧，所述第二导向滑轮（62）转动设置在所述脚踏板（2）内侧，且所述第二导向滑轮（62）的位置与所述调节部（5）的初始位置相对应；

所述牵引绳（6）上还设置有调节架（60），所述调节架（60）用于对所述牵引绳（6）的长度进行调节。

2.根据权利要求1所述的一种中小学生坐位体前屈练习器材，其特征在于，所述坐板（1）上通过滑轨机构（7）滑动设置有坐板架（8），所述施压部（9）转动连接在坐板架（8）上。

3.根据权利要求2所述的一种中小学生坐位体前屈练习器材，其特征在于，所述坐板架（8）包括水平滑动设置在滑轨机构（7）上的后腰靠板（81），所述后腰靠板（81）的前侧水平固定有坐垫（82）。

4.根据权利要求3所述的一种中小学生坐位体前屈练习器材，其特征在于，所述施压部（9）为压板，所述压板通过连接转轴（83）转动连接在所述后腰靠板（81）的顶端。

5.根据权利要求2所述的一种中小学生坐位体前屈练习器材，其特征在于，所述滑轨机构（7）包括沿所述坐板（1）长度方向对称开设在坐板（1）表面两侧的滑槽，且滑槽内部固定有螺杆，所述滑槽中滑动设置有滑座，且滑座滑动套接在螺杆上，所述滑座与后腰靠板（81）固定连接。

6.根据权利要求1所述的一种中小学生坐位体前屈练习器材，其特征在于，所述测量导轨（4）包括测量套架（41）和滑动嵌设在所述测量套架（41）中的测量调节架（42），所述调节部（5）滑动设置在测量套架（41）和测量调节架（42）上，所述测量调节架（42）通过调节连杆与所述调节部（5）活动连接，当所述调节部（5）滑动至测量套架（41）上时，同步驱动测量调节架（42）向所述测量套架（41）收缩。

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