CN211633295U - 一种教学训练用坐位体前屈测试装置 - Google Patents

Abstract

本实用新型属于体育器材技术领域，涉及一种教学训练用坐位体前屈测试装置，包括底板、固定安装在底板上的立柱、转动安装在底板上的测量杆和固定安装在立柱两侧底板上的脚踏板，测量杆上滑动连接有推板，底座两边部均固定安装有挡板，挡板上通过紧固螺栓固定安装有滑块，滑块上端通过竖杆转动连接有限位板，竖杆与限位板通过轴承转动连接，限位板中部通过伸缩杆伸缩连接有用于限制测试者膝盖弯曲的第一限位筒，第一限位筒通过固定在第一限位筒外壁上的支杆铰接在滑块上方的竖杆上，伸缩杆上套设有缓冲弹簧，解决了采用现有坐位体前屈测试装置训练时，需要他人辅助压腿，使用不方便的问题。

Description

一种教学训练用坐位体前屈测试装置

技术领域

本实用新型属于体育器材技术领域，涉及一种教学训练用坐位体前屈测试装置。

背景技术

坐位体前屈是用于反映人体柔韧性的测试项目。柔韧性是指人体完成动作时，关节、肌肉、肌腱和韧带的伸展能力。柔韧素质的好坏，取决于关节的解剖结构和关节周围软组织的体积大小及韧带、肌腱、肌肉及皮肤的伸展性。通过体育锻炼能提高关节的灵活性，改善关节周围软组织的功能以及肌肉、韧带、肌腱的伸展性，而当人们缺乏体育锻炼，体质下降时，很多都是从柔韧素质的下降开始的。一个人的柔韧性程度越好，表示其关节的活动幅度越大，关节灵活性越强。柔韧素质与健康的关系极为密切，柔韧性的提高，对增强身体的协调能力，更好地发挥力量、速度等素质，提高技能和技术，防止运动创伤等都有积极的作用。

目前学生的体质越来越差，一方面由于片面追求升学率的影响，社会和学校存在重智、轻体育的倾向，学生课业负担过重，休息和锻炼时间严重不足；另一方面由于体育设施和条件不足，学生体育课和体育活动难以保证。针对现如今存在的坐位体前屈不达标现象，没有一种训练装置来练习柔韧性，且传统的训练方式都是由教练陪同辅助压腿，但训练的人数过多时教练没办法挨个辅助压腿，学生又没办法给自己施加拉力锻炼柔韧性，这种传统的训练方式无法摆脱他人的辅助，提供一种不需要他人帮助，就能实现自己训练的坐位体前屈训练装置显得尤为重要。

实用新型内容

有鉴于此，本实用新型为了解决采用现有坐位体前屈测试装置训练时，需要他人辅助压腿，使用不方便的问题，提供一种教学训练用坐位体前屈测试装置。

为达到上述目的，本实用新型提供一种教学训练用坐位体前屈测试装置，包括底板、固定安装在底板上的立柱、转动安装在底板上的测量杆和固定安装在立柱两侧底板上的脚踏板，立柱可以焊接在底板上，立柱顶端通过轴承转动安装测量杆，测量杆上滑动连接有推板，底座两边部均固定安装有挡板，挡板上通过紧固螺栓固定安装有滑块，滑块上端通过竖杆转动连接有限位板，竖杆与限位板通过轴承转动连接，限位板中部通过伸缩杆伸缩连接有用于限制测试者膝盖弯曲的第一限位筒，第一限位筒通过固定在第一限位筒外壁上的支杆铰接在滑块上方的竖杆上，伸缩杆上套设有缓冲弹簧。

本基础方案的有益效果在于：底板两边部固定安装挡板，挡板起到初步限制训练者活动范围的作用，挡板上通过紧固螺栓固定安装滑块，滑块上端转动连接横向的限位板，限位板下方通过带缓冲弹簧的伸缩杆连接第一限位筒，训练者在进行坐位体前屈训练和测试时，腿部伸直后，可以将滑块带动滑块上的限位板、第一限位筒等部件移动至训练者膝盖上方，第一限位筒卡在训练者的膝盖上方，通过紧固螺栓锁紧滑块，训练者在进行坐位体前屈训练和测试时，如果膝盖发生弯曲，第一限位筒会在缓冲弹簧的作用下向下压训练者的膝盖部位，对训练者膝盖起到下压的作用，省去需要辅助者压腿的麻烦，提高训练效率。

进一步，还包括与第一限位筒配合使用的第二限位筒，所述第一限位筒和第二限位筒均为一半封闭一半敞口的半筒状结构，第一限位筒和第二限位筒连接面均镶嵌有磁铁，第一限位筒和第二限位筒通过磁铁相互吸引连接形成筒状结构。有益效果：第一限位筒和第二限位筒通过端部的磁铁配合使用，起到限制训练者膝盖弯曲的效果。

进一步，所述底板靠近脚踏板一端的端部固定安装有支撑架，支撑架上固定安装有用于支撑测量杆的支撑杆，支撑杆与测量杆相对的位置开设有便于插设限位柱的定位孔。有益效果：将定位孔内插入合适的限位柱，限位柱起到固定测量杆与支撑杆的作用，保证测量杆使用过程中的稳定性。

进一步，所述底板靠近脚踏板一端的端部两侧固定安装有滚轮，底板远离脚踏板一端的端部开设有把手槽。有益效果：滚轮和把手槽的配合使用起到便于底板移动和收纳的作用。

进一步，所述支撑架为固定在底板端部的两根支撑柱，支撑柱上固定安装有横杆。有益效果：支撑柱上的横杆起到方便训练者压腿预热的作用。

进一步，所述支撑架为固定在底板端部的两根支撑柱，支撑柱上均匀开设有相对应的限位插孔，限位插孔内插设有与限位插孔直径相契合的横杆。有益效果：横杆与对应限位插孔的直径相契合，这样可以将横杆插入对应的限位插孔内进行固定，训练者可以提前在该横杆上进行压腿预热动作，保证横杆使用过程中的稳定性。

进一步，每个脚踏板背部均焊接有两块加强肋板，底板与对应两边部加强肋板的连接处设置有橡胶垫。有益效果：加强肋板起到提高脚踏板使用稳定性的作用，底板两边部的橡胶垫起到对加强肋板限位的作用，防止训练者在进行坐位体前屈测试时，脚踏板发生偏移。

进一步，每个脚踏板上均设置有脚垫，底座上设置有防滑坐垫。有益效果：脚踏板上的脚垫以及底座上的坐垫的配合使用，起到提高训练者舒适性的作用。

进一步，所述测量杆上设有刻度且最小刻度值为毫米。有益效果：带刻度的测量杆起到便于训练者及时准确的观察记录测试结果的作用。

进一步，所述挡板的两端端部固定安装有限位挡板。有益效果：限位挡板起到防止挡板上滑块滑脱的作用。

本实用新型的有益效果在于：

1、本实用新型所公开的教学训练用坐位体前屈测试装置，在底板两侧挡板上滑动设置膝盖按压装置，膝盖按压装置包括转动安装在滑块上方的限位板、通过带缓冲弹簧伸缩杆连接的第一限位筒，第一限位筒起到对训练者膝盖限位的作用，缓冲弹簧的设置起到防止训练者膝盖与第一限位筒直接刚性碰撞的作用，起到弹性调节的作用，限位板起到二次控制训练者膝盖弯曲程度的作用。整个坐位体前屈测试装置省去了训练者在坐位体前屈测试和训练时，需要别人辅助按压腿部的麻烦，实用性强。

2、本实用新型所公开的教学训练用坐位体前屈测试装置，第一限位筒和第二限位筒通过端部的磁铁配合使用，起到对训练者膝盖均匀限位的作用，防止训练者膝盖一侧受压，另一侧不受压，减少训练者膝盖发生打弯的现象，提高训练者训练效果。

3、本实用新型所公开的教学训练用坐位体前屈测试装置，底板靠近脚踏板一端的支撑架为两根固定在底板端部的支撑柱，支撑柱上固定安装横杆，通过调整横杆的高度，便于不同高度训练者进行压腿预热动作，防止训练者直接进行坐位体前屈训练时，发生腿部肌肉拉伤，提高训练者训练效果和训练效率。

本实用新型的其他优点、目标和特征在某种程度上将在随后的说明书中进行阐述，并且在某种程度上，基于对下文的考察研究对本领域技术人员而言将是显而易见的，或者可以从本实用新型的实践中得到教导。本实用新型的目标和其他优点可以通过下面的说明书来实现和获得。

附图说明

为了使本实用新型的目的、技术方案和优点更加清楚，下面将结合附图对本实用新型作优选的详细描述，其中：

图1为本实用新型实施例1教学训练用坐位体前屈测试装置的结构示意图；

图2为本实用新型实施例3教学训练用坐位体前屈测试装置的结构示意图；

图3为本实用新型实施例2教学训练用坐位体前屈测试装置中第一限位筒和第二限位筒的结构示意图。

附图标记：底板1、把手槽2、挡板3、限位板4、滑块5、支杆6、紧固螺栓7、缓冲弹簧8、第一限位筒9、测量杆10、推板11、立柱12、加强肋板13、滚轮14、支撑架15、横杆16、限位插孔17、限位柱18、第二限位筒19。

具体实施方式

以下通过特定的具体实例说明本实用新型的实施方式，本领域技术人员可由本说明书所揭露的内容轻易地了解本实用新型的其他优点与功效。本实用新型还可以通过另外不同的具体实施方式加以实施或应用，本说明书中的各项细节也可以基于不同观点与应用，在没有背离本实用新型的精神下进行各种修饰或改变。需要说明的是，以下实施例中所提供的图示仅以示意方式说明本实用新型的基本构想，在不冲突的情况下，以下实施例及实施例中的特征可以相互组合。

其中，附图仅用于示例性说明，表示的仅是示意图，而非实物图，不能理解为对本实用新型的限制；为了更好地说明本实用新型的实施例，附图某些部件会有省略、放大或缩小，并不代表实际产品的尺寸；对本领域技术人员来说，附图中某些公知结构及其说明可能省略是可以理解的。

本实用新型实施例的附图中相同或相似的标号对应相同或相似的部件；在本实用新型的描述中，需要理解的是，若有术语“上”、“下”、“左”、“右”、“前”、“后”等指示的方位或位置关系为基于附图所示的方位或位置关系，仅是为了便于描述本实用新型和简化描述，而不是指示或暗示所指的装置或元件必须具有特定的方位、以特定的方位构造和操作，因此附图中描述位置关系的用语仅用于示例性说明，不能理解为对本实用新型的限制，对于本领域的普通技术人员而言，可以根据具体情况理解上述术语的具体含义。

实施例1

如图1所示的一种教学训练用坐位体前屈测试装置，包括长方形的底板1、固定安装在底板1中部的立柱12、转动安装在底板1上的测量杆10和固定安装在立柱12两侧底板1上的脚踏板，立柱12可以焊接在底板1上，立柱12顶端通过轴承转动安装测量杆10，测量杆10上设有刻度且最小刻度值为毫米。带刻度的测量杆10起到便于训练者及时准确的观察记录测试结果的作用。测量杆10上滑动连接有推板11，便于训练者推动测量杆10。底板1靠近脚踏板一端的端部固定安装有支撑架15，支撑架15上固定安装有用于支撑测量杆10的支撑杆，支撑杆与测量杆10相对的位置开设有便于插设限位柱18的定位孔。将定位孔内插入合适的限位柱18，限位柱18起到固定测量杆10与支撑杆的作用，保证测量杆10使用过程中的稳定性。支撑架15为固定在底板1端部的两根支撑柱，支撑柱上还固定安装有横杆16。支撑柱上的横杆16起到方便训练者压腿预热的作用。

底座两边部均固定安装有挡板3，挡板3上通过紧固螺栓7固定安装有滑块5，滑块5上端通过竖杆转动连接有限位板4，竖杆与限位板4通过轴承转动连接，限位板4中部通过伸缩杆伸缩连接有用于限制测试者膝盖弯曲的第一限位筒9，第一限位筒9通过固定在第一限位筒9外壁上的支杆6铰接在滑块5上方的竖杆上，伸缩杆上套设有缓冲弹簧8。挡板3的两端端部固定安装有限位挡板3。限位挡板3起到防止挡板3上滑块5滑脱的作用。

底板1两边部固定安装挡板3，挡板3起到初步限制训练者活动范围的作用，挡板3上通过紧固螺栓7固定安装滑块5，滑块5上端转动连接横向的限位板4，限位板4下方通过带缓冲弹簧8的伸缩杆连接第一限位筒9，训练者在进行坐位体前屈训练和测试时，腿部伸直后，可以将滑块5带动滑块5上的限位板4、第一限位筒9等部件移动至训练者膝盖上方，第一限位筒9卡在训练者的膝盖上方，通过紧固螺栓7锁紧滑块5，训练者在进行坐位体前屈训练和测试时，如果膝盖发生弯曲，第一限位筒9会在缓冲弹簧8的作用下向下压训练者的膝盖部位，对训练者膝盖起到下压的作用，省去需要辅助者压腿的麻烦，提高训练效率。

底板1靠近脚踏板一端的端部两侧固定安装有滚轮14，底板1远离脚踏板一端的端部开设有把手槽2。滚轮14和把手槽2的配合使用起到便于底板1移动和收纳的作用。

每个脚踏板背部均焊接有两块加强肋板13，底板1与对应两边部加强肋板13的连接处设置有橡胶垫。加强肋板13起到提高脚踏板使用稳定性的作用，底板1两边部的橡胶垫起到对加强肋板13限位的作用，防止训练者在进行坐位体前屈测试时，脚踏板发生偏移。每个脚踏板上均设置有脚垫，底座上设置有防滑坐垫。脚踏板上的脚垫以及底座上的坐垫的配合使用，起到提高训练者舒适性的作用。

实施例2

如图3所示，实施例2与实施例1的区别在于，实施例2还包括与第一限位筒9配合使用的第二限位筒19，第一限位筒9和第二限位筒19均为一半封闭一半敞口的半筒状结构，第一限位筒9和第二限位筒19连接面均镶嵌有磁铁，第一限位筒9和第二限位筒19通过磁铁相互吸引连接形成筒状结构。第一限位筒9和第二限位筒19通过端部的磁铁配合使用，起到对训练者膝盖均匀限位的作用，防止训练者膝盖一侧受压，另一侧不受压，减少训练者膝盖发生打弯的现象，提高训练者训练效果。

实施例3

如图2所示，实施例3与实施例2的区别在于，实施例3中支撑架15为固定在底板1端部的两根支撑柱，支撑柱上均匀开设有相对应的限位插孔17，限位插孔17内插设有与限位插孔17直径相契合的横杆16。横杆16与对应限位插孔17的直径相契合，这样可以将横杆 16插入对应的限位插孔17内进行固定，训练者可以提前在该横杆16上进行压腿预热动作，保证横杆16使用过程中的稳定性。

该教学训练用坐位体前屈测试装置使用时，首先将底板1放置在平地上，将横杆16插在对应的限位插孔17内，便于训练者进行压腿预热；调整测量杆10的垂直度，通过限位柱18 将测量杆10的端部固定在支撑杆上；然后训练者坐在底板1的坐垫上，双脚分别抵住脚踏板，移动底板1两侧挡板3上的滑块5，使得第一限位筒9卡在训练者的膝盖上方，通过紧固螺栓7将滑块5固定，第二限位筒19卡在对应的第一限位筒9上，将训练者的膝盖包裹，训练者即可进行坐位体前屈测试和训练，第一限位筒9上的缓冲弹簧8能够使得第一限位筒9弹性压在训练者膝盖上，第一限位筒9和第二限位筒19可以为薄金属或者硬质塑料；最后训练者结束训练后，从第一限位筒9上取下第二限位筒19，向上扳动第一限位筒9，并将第一限位筒9上的限位板4转动至外侧，打开滑块5上的紧固螺栓7，将滑块5从训练者的膝盖上方移开。

最后说明的是，以上实施例仅用以说明本实用新型的技术方案而非限制，尽管参照较佳实施例对本实用新型进行了详细说明，本领域的普通技术人员应当理解，可以对本实用新型的技术方案进行修改或者等同替换，而不脱离本技术方案的宗旨和范围，其均应涵盖在本实用新型的权利要求范围当中。

Claims (10)

1.一种教学训练用坐位体前屈测试装置，其特征在于，包括底板、固定安装在底板上的立柱、转动安装在底板上的测量杆和固定安装在立柱两侧底板上的脚踏板，测量杆上滑动连接有推板，底座两边部均固定安装有挡板，挡板上通过紧固螺栓固定安装有滑块，滑块上端通过竖杆转动连接有限位板，限位板中部通过伸缩杆伸缩连接有用于限制测试者膝盖弯曲的第一限位筒，第一限位筒通过固定在第一限位筒外壁上的支杆铰接在滑块上方的竖杆上，伸缩杆上套设有缓冲弹簧。

2.如权利要求1所述的教学训练用坐位体前屈测试装置，其特征在于，还包括与第一限位筒配合使用的第二限位筒，所述第一限位筒和第二限位筒均为一半封闭一半敞口的半筒状结构，第一限位筒和第二限位筒连接面均镶嵌有磁铁，第一限位筒和第二限位筒通过磁铁相互吸引连接形成筒状结构。

3.如权利要求2所述的教学训练用坐位体前屈测试装置，其特征在于，所述底板靠近脚踏板一端的端部固定安装有支撑架，支撑架上固定安装有用于支撑测量杆的支撑杆，支撑杆与测量杆相对的位置开设有便于插设限位柱的定位孔。

4.如权利要求3所述的教学训练用坐位体前屈测试装置，其特征在于，所述底板靠近脚踏板一端的端部两侧固定安装有滚轮，底板远离脚踏板一端的端部开设有把手槽。

5.如权利要求4所述的教学训练用坐位体前屈测试装置，其特征在于，所述支撑架为固定在底板端部的两根支撑柱，支撑柱上固定安装有横杆。

6.如权利要求4所述的教学训练用坐位体前屈测试装置，其特征在于，所述支撑架为固定在底板端部的两根支撑柱，支撑柱上均匀开设有相对应的限位插孔，限位插孔内插设有与限位插孔直径相契合的横杆。

7.如权利要求5或6所述的教学训练用坐位体前屈测试装置，其特征在于，每个脚踏板背部均焊接有两块加强肋板，底板与对应两边部加强肋板的连接处设置有橡胶垫。

8.如权利要求7所述的教学训练用坐位体前屈测试装置，其特征在于，每个脚踏板上均设置有脚垫，底座上设置有防滑坐垫。

9.如权利要求8所述的教学训练用坐位体前屈测试装置，其特征在于，所述测量杆上设有刻度且最小刻度值为毫米。

10.如权利要求9所述的教学训练用坐位体前屈测试装置，其特征在于，所述挡板的两端端部固定安装有限位挡板。

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