JPH09294826A - 筋力鍛練装置 - Google Patents
筋力鍛練装置Info
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- JPH09294826A JPH09294826A JP11064096A JP11064096A JPH09294826A JP H09294826 A JPH09294826 A JP H09294826A JP 11064096 A JP11064096 A JP 11064096A JP 11064096 A JP11064096 A JP 11064096A JP H09294826 A JPH09294826 A JP H09294826A
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Abstract
(57)【要約】
【課題】 顔面や後頭部をワイヤロープで擦過傷を生じ
させることなく、適正な姿勢で効果的なフロントプルダ
ウン又はバックプルダウンの運動ができるハイプーリー
等の筋力鍛練装置を提供する。 【解決手段】 ウエイト４１の負荷が掛かったグリップ
ハンドル２８を両手で握持してフロントプルダウン若し
くはバックプルダウンの運動を行うことにより、所定部
位の筋肉鍛練を行う筋力鍛練装置において、グリップハ
ンドル２８のほぼ直下に位置するシート２２を、該シー
ト２２を固定するフレーム２０，２０ａに対して前後移
動調節可能に設けて構成した。
させることなく、適正な姿勢で効果的なフロントプルダ
ウン又はバックプルダウンの運動ができるハイプーリー
等の筋力鍛練装置を提供する。 【解決手段】 ウエイト４１の負荷が掛かったグリップ
ハンドル２８を両手で握持してフロントプルダウン若し
くはバックプルダウンの運動を行うことにより、所定部
位の筋肉鍛練を行う筋力鍛練装置において、グリップハ
ンドル２８のほぼ直下に位置するシート２２を、該シー
ト２２を固定するフレーム２０，２０ａに対して前後移
動調節可能に設けて構成した。
Description
【０００１】
【発明の属する技術分野】この発明は筋力鍛練装置に係
り、特にハイプーリートレーニングマシンとして知られ
る筋肉鍛練装置の改良に関するものである。
り、特にハイプーリートレーニングマシンとして知られ
る筋肉鍛練装置の改良に関するものである。
【０００２】
【従来の技術】ハイプーリートレーニングマシンは大胸
筋（下部）、上腕二頭筋、広背筋、上腕三頭筋及び大円
筋の筋肉鍛練に用いる筋力鍛練装置である。
筋（下部）、上腕二頭筋、広背筋、上腕三頭筋及び大円
筋の筋肉鍛練に用いる筋力鍛練装置である。
【０００３】従来のハイプーリートレーニングマシン
は、図６〜図８に示すように、床面等に載置するフレー
ム１の一端部にウエイト吊支用枠体２を垂設し、この枠
体２に対面してフレーム１の他端部にシート３を所定の
高さに固定支持し、前記枠体２の上部からシート３のほ
ぼ真上に達するアーム４に滑車５を介してワイヤロープ
６が昇降可能に垂下させてあり、このワイヤロープ６の
垂下端部にはワイドグリップハンドル７が連結され、他
端部は前記枠体２内に延伸してウエイト連結用具８に連
結されている。ウエイト連結用具８には適宜選択する所
望枚数のウエイト９を脱着できる。なお、シート３の手
前には高さ調節可能な膝当てパッド１０が配設されてい
る。
は、図６〜図８に示すように、床面等に載置するフレー
ム１の一端部にウエイト吊支用枠体２を垂設し、この枠
体２に対面してフレーム１の他端部にシート３を所定の
高さに固定支持し、前記枠体２の上部からシート３のほ
ぼ真上に達するアーム４に滑車５を介してワイヤロープ
６が昇降可能に垂下させてあり、このワイヤロープ６の
垂下端部にはワイドグリップハンドル７が連結され、他
端部は前記枠体２内に延伸してウエイト連結用具８に連
結されている。ウエイト連結用具８には適宜選択する所
望枚数のウエイト９を脱着できる。なお、シート３の手
前には高さ調節可能な膝当てパッド１０が配設されてい
る。
【０００４】このハイプーリートレーニングマシンで筋
肉鍛練をする者は、シート３に着座し大腿部を膝当てパ
ッド１０に押し付けるように高さ調節し、両腕を挙げて
ワイドグリップハンドル７の両端部を握持し、両腕を胸
の前側で、又は、背後で上下させることにより、ワイヤ
ロープ６がウエイト吊支用枠体２に昇降可能に吊支され
ているウエイト連結用具８を引き上げ下げすることによ
り、設定された重量のウエイト９の負荷が生じ、設定し
たウエイト９の重量でワイドグリップハンドル７が元の
位置に戻ろうとする力に抗しながら上げ下げ運動をする
ことにより、前記所定部位の筋肉を鍛練することができ
るというものであった。
肉鍛練をする者は、シート３に着座し大腿部を膝当てパ
ッド１０に押し付けるように高さ調節し、両腕を挙げて
ワイドグリップハンドル７の両端部を握持し、両腕を胸
の前側で、又は、背後で上下させることにより、ワイヤ
ロープ６がウエイト吊支用枠体２に昇降可能に吊支され
ているウエイト連結用具８を引き上げ下げすることによ
り、設定された重量のウエイト９の負荷が生じ、設定し
たウエイト９の重量でワイドグリップハンドル７が元の
位置に戻ろうとする力に抗しながら上げ下げ運動をする
ことにより、前記所定部位の筋肉を鍛練することができ
るというものであった。
【０００５】なお、運動の方法としては、筋力鍛練者の
胸の前側でワイドグリップハンドル７を上げ下げするフ
ロントプルダウンと、筋力鍛練者の背後でワイドグリッ
プハンドル７を上げ下げするバックプルダウンとがあ
る。
胸の前側でワイドグリップハンドル７を上げ下げするフ
ロントプルダウンと、筋力鍛練者の背後でワイドグリッ
プハンドル７を上げ下げするバックプルダウンとがあ
る。
【０００６】
【発明が解決しようとする課題】しかしながら、上記従
来のハイプーリートレーニングマシンによれば、シート
３が固定設置タイプであるため、フロントプルダウンの
際に、図６に一点鎖線で示すように、上半身を無理に後
傾させなければならず、その為目的とする広背筋のほか
に腹筋や背筋にも力を入れなければその姿勢が保てなか
った。さらに、バックプルダウンの際に、図６に二点鎖
線で示すように、上半身を無理に前傾させなければなら
ず、その為、目的とする広背筋の外に腹筋や背筋にも力
を入れなければならず、総じて効果的な運動をすること
ができなかった。
来のハイプーリートレーニングマシンによれば、シート
３が固定設置タイプであるため、フロントプルダウンの
際に、図６に一点鎖線で示すように、上半身を無理に後
傾させなければならず、その為目的とする広背筋のほか
に腹筋や背筋にも力を入れなければその姿勢が保てなか
った。さらに、バックプルダウンの際に、図６に二点鎖
線で示すように、上半身を無理に前傾させなければなら
ず、その為、目的とする広背筋の外に腹筋や背筋にも力
を入れなければならず、総じて効果的な運動をすること
ができなかった。
【０００７】したがって、初心者等は慣れないために、
上半身を動かさないでワイドグリップハンドル７を前面
や背面で上げ下げすることとなる結果、顔面や後頭部に
ワイヤロープによる擦過傷を受けることがあった。
上半身を動かさないでワイドグリップハンドル７を前面
や背面で上げ下げすることとなる結果、顔面や後頭部に
ワイヤロープによる擦過傷を受けることがあった。
【０００８】そこで、この発明は上記課題を解決すべ
く、ハイプーリートレーニングマシンを改良しようとす
るものである。
く、ハイプーリートレーニングマシンを改良しようとす
るものである。
【０００９】
【課題を解決するための手段】この発明にかかる筋力鍛
練装置は、ウエイトの負荷が掛かったグリップハンドル
を両手で握持してフロントプルダウン若しくはバックプ
ルダウンの運動を行うことにより、所定部位の筋肉鍛練
を行う筋力鍛練装置において、前記グリップハンドルの
ほぼ直下に位置するシートを、該シートを固定するフレ
ームに対して前後移動調節可能に設けたことを特徴とす
る。そして、前記シートはシートパッドを載置固定した
取付板が前記フレームに前後移動可能に係合するととも
に、前記フレームに回転可能に軸支されたローラに摺接
してなることを特徴とする。
練装置は、ウエイトの負荷が掛かったグリップハンドル
を両手で握持してフロントプルダウン若しくはバックプ
ルダウンの運動を行うことにより、所定部位の筋肉鍛練
を行う筋力鍛練装置において、前記グリップハンドルの
ほぼ直下に位置するシートを、該シートを固定するフレ
ームに対して前後移動調節可能に設けたことを特徴とす
る。そして、前記シートはシートパッドを載置固定した
取付板が前記フレームに前後移動可能に係合するととも
に、前記フレームに回転可能に軸支されたローラに摺接
してなることを特徴とする。
【００１０】したがって、フロントプルダウンやバック
プルダウンの運動をするときは、シートを前後移動調節
してグリップハンドルの鉛直下の前又は後に身体を移動
させて、ワイヤロープが鉛直となる位置でトレーニング
をすることができる。
プルダウンの運動をするときは、シートを前後移動調節
してグリップハンドルの鉛直下の前又は後に身体を移動
させて、ワイヤロープが鉛直となる位置でトレーニング
をすることができる。
【００１１】
【発明の実施の形態】以下この発明の実施の形態を図に
基づき説明する。図１〜図４に示すように、床面等に載
置する所定長さのフレーム２０の一端部に前記従来例の
ウエイト吊支用枠体２に相当するウエイト吊支用枠体２
１を立設し、該枠体２１に相対してフレーム２０にシー
ト２２を前後移動調節可能に配設してある。
基づき説明する。図１〜図４に示すように、床面等に載
置する所定長さのフレーム２０の一端部に前記従来例の
ウエイト吊支用枠体２に相当するウエイト吊支用枠体２
１を立設し、該枠体２１に相対してフレーム２０にシー
ト２２を前後移動調節可能に配設してある。
【００１２】すなわち、シート２２はフレーム２０から
所定の高さで水平に支架したフレーム２０ａの端部付近
に、所定長さの内管３６の両端部を所定高さの支持体２
０ｂに固定して水平に支持し、この内管３６に外管３５
をその長手方向へ移動可能に嵌合し、この外管３５に座
板３４を固定し、座板３４にはシートパッド３３を張設
してある。さらに、フレーム２０ａの両側に支持体３
０，３０を溶接等にて結合して垂設し、これらの支持体
３０には軸３１を水平方向へ突出して固定し、この軸３
１にローラ３２を回転可能に支承させてある。ローラ３
２は座板３４の下面に摺接している。
所定の高さで水平に支架したフレーム２０ａの端部付近
に、所定長さの内管３６の両端部を所定高さの支持体２
０ｂに固定して水平に支持し、この内管３６に外管３５
をその長手方向へ移動可能に嵌合し、この外管３５に座
板３４を固定し、座板３４にはシートパッド３３を張設
してある。さらに、フレーム２０ａの両側に支持体３
０，３０を溶接等にて結合して垂設し、これらの支持体
３０には軸３１を水平方向へ突出して固定し、この軸３
１にローラ３２を回転可能に支承させてある。ローラ３
２は座板３４の下面に摺接している。
【００１３】したがって、シートパッド３３に着座した
トレーニング者は腰を動かせば、座板３４がローラ３２
を滑動してシートパッド３３は所定の距離で前後移動で
き、シート２２の位置調節ができる。なお、図示しない
が、座板３４の移動位置を固定して腰部がふらつかない
ようにするためのロック機構を付加することは容易にで
きることである。
トレーニング者は腰を動かせば、座板３４がローラ３２
を滑動してシートパッド３３は所定の距離で前後移動で
き、シート２２の位置調節ができる。なお、図示しない
が、座板３４の移動位置を固定して腰部がふらつかない
ようにするためのロック機構を付加することは容易にで
きることである。
【００１４】なお、シート２２には前記従来例の膝当て
パッド１０，１０に相当する膝当てパッド２３，２３が
高さ調節可能に支持されている。シート２２のほぼ真上
にアーム２４がオーバーハングしており、このアーム２
４はウエイト吊支用枠体２１の上部に支持されるととも
に、その基部はウエイト吊支用枠体２１と平行に立設し
た柱２５に支持されている。アーム２４の一端部に軸支
した滑車２６から垂下するワイヤロープ２７の下端部に
はワイドグリップハンドル２８が連結されている。ワイ
ドグリップハンドル２８は図示しないプレスダウンバー
と交換可能であり、これらは本書においてグリップハン
ドルとして総称する。
パッド１０，１０に相当する膝当てパッド２３，２３が
高さ調節可能に支持されている。シート２２のほぼ真上
にアーム２４がオーバーハングしており、このアーム２
４はウエイト吊支用枠体２１の上部に支持されるととも
に、その基部はウエイト吊支用枠体２１と平行に立設し
た柱２５に支持されている。アーム２４の一端部に軸支
した滑車２６から垂下するワイヤロープ２７の下端部に
はワイドグリップハンドル２８が連結されている。ワイ
ドグリップハンドル２８は図示しないプレスダウンバー
と交換可能であり、これらは本書においてグリップハン
ドルとして総称する。
【００１５】ワイヤロープ２７はウエイト吊支用枠体２
１の上部から滑車２６を経て該枠体２１上部に軸支され
た滑車２６ａを介し該枠体２１内に垂下し、その下端部
にウエイト連結用具４０が連結されている。ウエイト連
結用具４０はウエイト４１の所望枚数を適宜選択してピ
ンで脱着する公知のものである。ウエイト４０は前記枠
体２１内に垂設したガイドロッド４２，４２に沿って昇
降できる公知のものである。ウエイト４０は前記枠体２
１の下部をほぼ包囲して設けられた樹脂製のカバー４３
によって遮蔽されている。なお、４５は使用方法の説明
用プレートである。
１の上部から滑車２６を経て該枠体２１上部に軸支され
た滑車２６ａを介し該枠体２１内に垂下し、その下端部
にウエイト連結用具４０が連結されている。ウエイト連
結用具４０はウエイト４１の所望枚数を適宜選択してピ
ンで脱着する公知のものである。ウエイト４０は前記枠
体２１内に垂設したガイドロッド４２，４２に沿って昇
降できる公知のものである。ウエイト４０は前記枠体２
１の下部をほぼ包囲して設けられた樹脂製のカバー４３
によって遮蔽されている。なお、４５は使用方法の説明
用プレートである。
【００１６】そこで、上記ハイプーリートレーニングマ
シンで筋力鍛練をする者は、シート２２に腰掛けて膝を
膝当てパッド２３，２３に当たるように高さ調節をして
着座し、フロントプルダウン及びバックプルダウンのい
ずれの場合でも、床上に置いた足を踏ん張って、図２に
鎖線で示すように、腰を前に押し出し又は引いてワイヤ
ロープ２７がアーム２４の先端部から鉛直に垂下するよ
うに、シートパッド３３を前後動させることによりシー
ト２２の位置調節をする。その後、両腕を上方へ挙げて
ワイドグリップハンドル２８の両端部を両手で握持し、
両腕を屈折させながら上げ下げする運動を繰り返す。
シンで筋力鍛練をする者は、シート２２に腰掛けて膝を
膝当てパッド２３，２３に当たるように高さ調節をして
着座し、フロントプルダウン及びバックプルダウンのい
ずれの場合でも、床上に置いた足を踏ん張って、図２に
鎖線で示すように、腰を前に押し出し又は引いてワイヤ
ロープ２７がアーム２４の先端部から鉛直に垂下するよ
うに、シートパッド３３を前後動させることによりシー
ト２２の位置調節をする。その後、両腕を上方へ挙げて
ワイドグリップハンドル２８の両端部を両手で握持し、
両腕を屈折させながら上げ下げする運動を繰り返す。
【００１７】
【発明の効果】以上説明したこの発明によれば、シート
を前後移動調節可能に設けたため、フロントプルダウン
若しくはバックプルダウンのいずれの運動においても、
無理な姿勢を取ることなく、グリップハンドルを吊支す
るワイヤロープが鉛直の状態でトレーニングをすること
ができるから、ワイヤロープで顔面や後頭部を擦過する
ことなく適正な姿勢で効果的な筋力鍛練をすることがで
きるようになる。
を前後移動調節可能に設けたため、フロントプルダウン
若しくはバックプルダウンのいずれの運動においても、
無理な姿勢を取ることなく、グリップハンドルを吊支す
るワイヤロープが鉛直の状態でトレーニングをすること
ができるから、ワイヤロープで顔面や後頭部を擦過する
ことなく適正な姿勢で効果的な筋力鍛練をすることがで
きるようになる。
【図１】この発明の実施の形態を示す斜視図
【図２】図１の側面図
【図３】図２の正面図
【図４】図２の平面図
【図５】図２のＸ−Ｘ断面図
【図６】従来例の側面図
【図７】図６の正面図
【図８】図６の平面図
２０，２０ａ…フレーム ２１…ウエイト吊支用枠体 ２２…シート ３０…レール ３２…ローラ ３３…シートパッド ３４…取付板 ３５…嵌合溝 ４１…ウエイト
Claims (2)
- 【請求項１】 ウエイトの負荷が掛かったグリップハン
ドルを両手で握持してフロントプルダウン若しくはバッ
クプルダウンの運動を行うことにより、所定部位の筋肉
鍛練を行う筋力鍛練装置において、前記グリップハンド
ルのほぼ直下に位置するシートを、該シートを固定する
フレームに対して前後移動調節可能に設けたことを特徴
とする筋力鍛練装置。 - 【請求項２】 前記シートはシートパッドを載置固定し
た取付板が前記フレームに前後移動可能に係合するとと
もに、前記フレームに回転可能に軸支されたローラに摺
接してなることを特徴とする請求項１記載の筋力鍛練装
置。
Priority Applications (1)
| Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
|---|---|---|---|
| JP8110640A JP2896341B2 (ja) | 1996-05-01 | 1996-05-01 | 筋力鍛練装置 |
Applications Claiming Priority (1)
| Application Number | Priority Date | Filing Date | Title |
|---|---|---|---|
| JP8110640A JP2896341B2 (ja) | 1996-05-01 | 1996-05-01 | 筋力鍛練装置 |
Publications (2)
| Publication Number | Publication Date |
|---|---|
| JPH09294826A true JPH09294826A (ja) | 1997-11-18 |
| JP2896341B2 JP2896341B2 (ja) | 1999-05-31 |
Family
ID=14540848
Family Applications (1)
| Application Number | Title | Priority Date | Filing Date |
|---|---|---|---|
| JP8110640A Expired - Fee Related JP2896341B2 (ja) | 1996-05-01 | 1996-05-01 | 筋力鍛練装置 |
Country Status (1)
| Country | Link |
|---|---|
| JP (1) | JP2896341B2 (ja) |
Cited By (6)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| KR100704448B1 (ko) * | 2006-07-20 | 2007-04-09 | 김병수 | 운동기구 |
| JP2011200732A (ja) | 2011-07-19 | 2011-10-13 | Grand Works Japan Inc | エクササイズ装置 |
| KR101359993B1 (ko) * | 2013-09-17 | 2014-02-11 | 주식회사 오리온햄프로 | 웨이트 운동기구의 중량 부하 조절 장치 |
| CN104225866A (zh) * | 2014-10-16 | 2014-12-24 | 黄平县治刚野生甲鱼养殖场 | 新型拉力绳训练器 |
| CN104225862A (zh) * | 2014-08-11 | 2014-12-24 | 黄平县治刚野生甲鱼养殖场 | 挂墙式拉力绳训练器 |
| CN114699724A (zh) * | 2022-05-20 | 2022-07-05 | 吉林农业科技学院 | 一种体育训练用背肌训练器 |
Families Citing this family (1)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| JPWO2007144945A1 (ja) * | 2006-06-14 | 2009-10-29 | 株式会社グランドワークスジャパン | エクササイズ装置 |
Citations (2)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| JPS5921627A (ja) * | 1982-07-28 | 1984-02-03 | Otsuka Pharmaceut Factory Inc | 腎炎モデル動物の作成方法及び腎炎発症剤 |
| JPS6334455U (ja) * | 1986-08-22 | 1988-03-05 |
-
1996
- 1996-05-01 JP JP8110640A patent/JP2896341B2/ja not_active Expired - Fee Related
Patent Citations (2)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| JPS5921627A (ja) * | 1982-07-28 | 1984-02-03 | Otsuka Pharmaceut Factory Inc | 腎炎モデル動物の作成方法及び腎炎発症剤 |
| JPS6334455U (ja) * | 1986-08-22 | 1988-03-05 |
Cited By (6)
| Publication number | Priority date | Publication date | Assignee | Title |
|---|---|---|---|---|
| KR100704448B1 (ko) * | 2006-07-20 | 2007-04-09 | 김병수 | 운동기구 |
| JP2011200732A (ja) | 2011-07-19 | 2011-10-13 | Grand Works Japan Inc | エクササイズ装置 |
| KR101359993B1 (ko) * | 2013-09-17 | 2014-02-11 | 주식회사 오리온햄프로 | 웨이트 운동기구의 중량 부하 조절 장치 |
| CN104225862A (zh) * | 2014-08-11 | 2014-12-24 | 黄平县治刚野生甲鱼养殖场 | 挂墙式拉力绳训练器 |
| CN104225866A (zh) * | 2014-10-16 | 2014-12-24 | 黄平县治刚野生甲鱼养殖场 | 新型拉力绳训练器 |
| CN114699724A (zh) * | 2022-05-20 | 2022-07-05 | 吉林农业科技学院 | 一种体育训练用背肌训练器 |
Also Published As
| Publication number | Publication date |
|---|---|
| JP2896341B2 (ja) | 1999-05-31 |
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Legal Events
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|---|---|---|---|
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