CN201978399U - 转盘练习器 - Google Patents
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Abstract
一种转盘练习器,属于运动训练器材领域。支架(5)固定在底座(6)上,弧形连接杆(2)一端固定在转轴(1)上,另一端与圆形连接杆(4)连成一体,把手(3)固定在圆形连接杆(4)上。本实用新型结构简单,体积小、不受场地和时间限制搬运方便,容易操作,适用范围广泛,是学校及家庭必备的健身器械。
Description
技术领域
本实用新型涉及一种转盘练习器,属于运动训练器材领域。
背景技术
体育锻炼是现代人增强体质、预防疾病、调节心理、娱悦身心、适应社会的有效方式之一,在现代社会生活中具有积极的作用。随着全民健身运动的开展,有许多人利用早晚进行体育锻炼,由于受到时间和场地的限制满足不了这种愿望。目前虽然有许多健身器材,但对于上肢锻炼的还比较少,该实用新型是一种利用短短的休息时间进行上肢锻炼,既可以节省时间,又可以起到锻炼身体的健身器材,以满足人们的生活要求。
体育锻炼由于受场地器械的限制,有许多运动员在训练中经常发生受伤现象,重者瘫痪,轻者腰酸腿疼,给运动生涯带来许多不便。该转盘练习器创造后给运动员在训练中带来辅助的练习效果。也可以在家庭和办公娱乐场所使用,是学校及家庭必备的健身器械。
实用新型内容
根据以上现有技术中的不足,本实用新型要解决的技术问题是:提供一种结构简单,操作实用,不受场地和时间限制的转盘练习器。
本实用新型解决其技术问题所采用的技术方案是:该转盘练习器,其特征在于:包括转轴、弧形连接杆、把手、圆形连接杆、支架、底座,支架固定在底座上,弧形连接杆一端固定在转轴上,另一端与圆形连接杆连成一体,把手固定在圆形连接杆上。
使用时,练习者双手握住把手,上肢及手臂用力将转动盘转动,使手臂逐步依次握住把手,通过往返交替运动以增上肢手臂肌肉的力量,可有效地锻炼上肢肌肉群的力量,能缓解上肢酸痛症状。
与现有技术相比,本实用新型所具有的有益效果是:通过练习者双手握住把手,安全系数较大,不易发生伤害事故。该转盘练习器可加快上肢各部位血液循环,使上肢手臂肌肉加强,提高锻炼身体的功能,对关节疼痛患者恢复具有辅助治疗作用。本实用新型结构简单,体积小、不受场地和时间限制,搬运方便,容易操作,比较适用于青少年、中老年、广大体育锻炼和专业体育运动员使用以及有关疾病的辅助治疗。
附图说明
图1是本实用新型转盘练习器的最佳实例,其中:1转轴 2弧形连接杆 3把手 4圆形连接杆 5支架 6底座
具体实施方式
下面结合附图对本实用新型转盘练习器作进一步说明:
如图所示:转盘练习器,其特征在于:支架5固定在底座6上,弧形连接杆2一端固定在转轴1上,另一端与圆形连接杆4连成一体,把手3固定在圆形连接杆4上。
使用时,练习者双手握住把手,上肢及手臂用力将转动盘转动,使手臂逐步依次握住把手,通过往返交替运动以增上肢手臂肌肉的力量,可有效地锻炼上肢肌肉群的力量,能缓解上肢酸痛症状。
Claims (3)
1.转盘练习器,其特征在于:支架(5)固定在底座(6)上。
2.根据权利要求1所述的转盘练习器,其特征在于:弧形连接杆(2)一端固定在转轴(1)上,另一端与圆形连接杆(4)连成一体。
3.根据权利要求1所述的转盘练习器,其特征在于:把手(3)固定在圆形连接杆(4)上。
Priority Applications (1)
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CN2010206958562U CN201978399U (zh) | 2010-12-31 | 2010-12-31 | 转盘练习器 |
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Publications (1)
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CN201978399U true CN201978399U (zh) | 2011-09-21 |
Family
ID=44605869
Family Applications (1)
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CN2010206958562U Expired - Fee Related CN201978399U (zh) | 2010-12-31 | 2010-12-31 | 转盘练习器 |
Country Status (1)
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2010
- 2010-12-31 CN CN2010206958562U patent/CN201978399U/zh not_active Expired - Fee Related
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Legal Events
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GR01 | Patent grant | ||
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CF01 | Termination of patent right due to non-payment of annual fee |
Granted publication date: 20110921 Termination date: 20111231 |