CN103751961A - 举重练习台 - Google Patents
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Abstract
一种举重练习台，属于运动训练器材领域。支架(3)固定在底座(8)上，在支架(3)前端上方安装横杆(6)，下方安装钩脚架(7)，在支架(3)中段安装座垫(5)和躺板(4)，杠铃杆(2)连接杠铃片(1)安装在支架(3)后端上方。使用时，人躺在躺板上双脚放在勾脚架后，双手抓住杠铃杆。本发明结构简单，体积小、不受场地和时间限制搬运方便，容易操作，适用范围广泛，是学校及家庭必备的健身器械。
Description
技术领域
本发明涉及一种举重练习台，属于运动训练器材领域。
技术背景
体育锻炼是现代人增强体质、预防疾病、调节心理、娱悦身心、适应社会的有效方式之一，在现代社会生活中具有积极的作用。随着全民健身运动的开展，有许多人利用早晚进行体育锻炼，由于受到时间和场地的限制满足不了这种愿望，目前虽然有许多健身器材，但对于上肢及腹部锻炼的还比较少。该发明是一种利用短短的休息时间进行上肢及腹部锻炼，既可以节省时间，又可以起到锻炼身体的健身器材，以满足人们的生活要求。
体育锻炼由于受场地器械的限制，有许多运动员在训练中经常发生受伤现象，重者瘫痪，轻者腰酸腿疼，给运动生涯带来许多不便。该举重练习台创造后给运动员在训练中带来辅助的练习效果。也可以在家庭和办公娱乐场所使用，是学校及家庭必备的健身器械。
发明内容
根据以上现有技术中的不足，本发明要解决的技术问题是：提供一种结构简单，操作实用，不受场地和时间限制的举重练习台。
本发明解决其技术问题所采用的技术方案是：该举重练习台，其特征在于：包括杠铃片、杠铃杆、支架、躺板、座垫、横杆、勾脚架、底座，支架固定在底座上，在支架前端上方安装横杆，下方安装勾脚架，在支架中段安装座垫和躺板，杠铃杆连接杠铃片安装在支架后端上方。
使用时，人躺在躺板上双脚放在勾脚架后，双手抓住杠铃杆，通过腰腹肌和手臂力量将杠铃推起，通过往返交替运动可增强腰腹肌及手臂肌肉群的力量。
与现有技术相比，本发明所具有的有益效果是：人躺在躺板上双脚放在勾脚架后，双手抓住杠铃杆，安全系数较大，不易发生伤害事故。该举重练习台可加快上肢各部位血液循环，增强腰腹肌及手臂肌肉群的力量，提高锻炼身体的功能，对上肢疼痛患者恢复具有辅助治疗作用。本发明结构简单，体积小、不受场地和时间限制，搬运方便，容易操作，比较适用于青少年、中老年、广大体育锻炼和专业体育运动员使用以及有关疾病的辅助治疗。
附图说明
图1是本发明举重练习台的最佳实例，其中：1杠铃片 2杠铃杆 3支架 4躺板 5座垫 6横杆 7勾脚架 8底座
具体实施方式
下面结合附图对本发明举重练习台作进一步说明：
如图所示：举重练习台，其特征在于：支架3固定在底座8上，在支架3前端上方安装横杆6，下方安装勾脚架7，在支架3中段安装座垫5和躺板4，杠铃杆2连接杠铃片1安装在支架3后端上方。
使用时，人躺在躺板上双脚放在勾脚架后，双手抓住杠铃杆，通过腰腹肌和手臂力量将杠铃推起，通过往返交替运动可增强腰腹肌及手臂肌肉群的力量。
Claims (4)
1.举重练习台，其特征在于：包括杠铃片、杠铃杆、支架、躺板、座垫、横杆、勾脚架、底座，支架(3)固定在底座(8)上。
2.根据权利要求1所述的举重练习台，其特征在于：在支架(3)前端上方安装横杆(6)，下方安装勾脚架(7)。
3.根据权利要求1所述的举重练习台，其特征在于：在支架(3)中段安装座垫(5)和躺板(4)。
4.根据权利要求1所述的举重练习台，其特征在于：杠铃杆(2)连接杠铃片(1)安装在支架(3)后端上方。
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| C05 | Deemed withdrawal (patent law before 1993) | ||
| WD01 | Invention patent application deemed withdrawn after publication |
Application publication date: 20140430 |