CN202620601U - 上抬器 - Google Patents

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高希彬
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Abstract

上抬器,属于运动训练器材领域。包括转轴、阻挡杆、配重块、重力杆、横杆、支架、底座,支架(6)固定在底座(7)上,重力杆(4)一端连接转轴(1)固定在支架(6)上方,另一端焊接横杆(5),阻挡杆(2)焊接在支架(6)中上部,配重块(3)安装在重力杆(4)上。使用时,人首先深蹲在器械前,双肩扛住器材横杆两手紧握横杆,腿部用力上身挺起,达到身体完全直立状态,然后缓速下蹲完成一次动作。本实用新型结构简单,体积小、不受场地和时间限制搬运方便,容易操作,适用范围广泛,是学校及家庭必备的健身器械。

Description

上抬器
技术领域
本实用新型涉及一种上抬器,属于运动训练器材领域。 
背景技术
近年来,随着生活水平的提高,人们的健康意识也越来越强。随着全民健身运动的开展,体育锻炼是现代人增强体质、预防疾病、调节心理、娱悦身心、适应社会的有效方式之一,在现代社会生产和生活中具有积极的作用。有许多人利用早晚进行体育锻炼,由于受到时间和场地的限制满足不了这种愿望,目前虽然有许多健身器材,但对于下肢锻炼的还比较少。该实用新型是一种利用短短的休息时间进行下肢锻炼,既可以节省时间,又可以起到锻炼身体的健身器材,以满足人们的生活要求。 
体育锻炼由于受场地器械的限制,有许多运动员在训练中经常发生受伤现象,重者瘫痪,轻者腰酸腿疼,给运动生涯带来许多不便。该上抬器创造后给运动员在训练中带来辅助的练习效果。也可以在家庭和办公娱乐场所使用,是学校及家庭必备的健身器械。
实用新型内容
根据以上现有技术中的不足,本实用新型要解决的技术问题是:提供一种结构简单,操作实用,不受场地和时间限制的上抬器。 
本实用新型解决其技术问题所采用的技术方案是:该上抬器,其特征在于:包括转轴、阻挡杆、配重块、重力杆、横杆、支架、底座,支架固定在底座上,重力杆一端连接转轴固定在支架上方,另一端焊接横杆,阻挡杆焊接在支架中上部,配重块安装在重力杆上。
使用时,人首先深蹲在器械前,双肩扛住器材横杆两手紧握横杆,腿部用力上身挺起,达到身体完全直立状态,然后缓速下蹲完成一次动作,通过往返交替运动可增强下肢肌肉群的力量,促进全身的血液循环。
与现有技术相比,本实用新型所具有的有益效果是:人首先深蹲在器械前,双肩扛住器材横杆两手紧握横杆,安全系数较大,不易发生伤害事故。该上抬器能够使上肢产生向下压的力量,增强下肢肌肉群的力量,促进全身的血液循环,提高锻炼身体的功能,对关节疼痛患者恢复具有辅助治疗作用。本实用新型结构简单,体积小、不受场地和时间限制,
搬运方便,容易操作,比较适用于青少年、中老年、广大体育锻炼和专业体育运动员使用以及有关疾病的辅助治疗。                         
附图说明
图1是本实用新型上抬器的最佳实例,其中:(1)转轴  (2)阻挡杆  (3)配重块  (4)重力杆  (5)横杆  (6)支架  (7)底座  
具体实施方式
下面结合附图对本实用新型上抬器作进一步说明: 
如图所示:上抬器,包括转轴、阻挡杆、配重块、重力杆、横杆、支架、底座,支架6固定在底座7上,重力杆4一端连接转轴1固定在支架6上方,另一端焊接横杆5,阻挡杆2焊接在支架6中上部,配重块3安装在重力杆4上。
使用时,人首先深蹲在器械前,双肩扛住器材横杆两手紧握横杆,腿部用力上身挺起,达到身体完全直立状态,然后缓速下蹲完成一次动作,通过往返交替运动可增强下肢肌肉群的力量,促进全身的血液循环。

Claims (2)

1.上抬器,其特征在于:包括转轴、阻挡杆、配重块、重力杆、横杆、支架、底座,支架(6)固定在底座(7)上。
2.根据权利要求1所述的上抬器,其特征在于:重力杆(4)一端连接转轴(1)固定在支架(6)上方,另一端焊接横杆(5);阻挡杆(2)焊接在支架(6)中上部,配重块(3)安装在重力杆(4)上。
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* Cited by examiner, † Cited by third party
Publication number Priority date Publication date Assignee Title
CN113784762A (zh) * 2018-09-21 2021-12-10 理查德·索林 下蹲锻炼用附接器材及其使用方法

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Termination date: 20140229