CN200963479Y - 身体拉伸装置 - Google Patents

Abstract

本实用新型涉及一种身体拉伸装置，是在一薄型盒内包含一脚跟拉伸结构与一小腿伸展结构，该脚跟拉伸结构具有一滑动脚架和一驱动机构，通过操作驱动机构来控制滑动脚架滑移的距离，进而拉动固定在滑动脚架上的脚跟以达到身体伸展；该小腿伸展结构具有一对连杆，连杆之间横设一脚趾限位棍，连杆可由水平转至垂直位置，脚趾紧靠在限位棍上并随之升高，使脚部形成跖屈样态，进而拉伸脚跟腱与小腿后肌群；上述薄型盒的盒体主要包含一个两段式折迭的盒盖，盒体大致为一个手提电脑般大小，收合时将脚跟拉伸结构与小腿伸展结构放置盒内，盖上盒盖后便于收藏与携带。

Description

身体拉伸装置

技术领域

本实用新型涉及一种身体拉伸装置，特别是涉及一种包含有下肢拉伸与伸展结构，能够帮助人体伸展筋骨、暖身或预防抽筋，两结构均能折迭收合于一盒体内的身体拉伸装置。

背景技术

“伸展”主要可增加人体关节的可动范围，并可保持肌肉的长度及柔软，许多情况下需要进行伸展动作，例如年长者的筋骨拉伸、长时间坐着的工作者，因脊椎受身体重量压迫引起疲劳时、刺激青少年成长、开刀后的复健过程等。伸展有时也成为运动前的暖身方式，例如可用于预防和纾解田径运动员、游泳者和巴蕾舞者等腿部抽筋的痛苦。

但目前不论是市售用来健身的拉伸器材，或医院内用来进行复健的器材，都体积大且构造复杂，如美国专利第4,826,158号，供人体腿部伸展训练的设备，便是典型的例子。此种设备由于其结构复杂，不便拆卸收合及二次组装，更无法随身携带，因此大多摆放于固定地点，一方面使用者必须先有足够的恒心，排定时间到一定的地点使用，另一方面在使用时间受限的情况下，也影响着身体的拉伸功效，再者，此种设备由于体积过于庞大易让人产生恐惧感，进而对设备感到抗拒不再使用，因此，对于每天须施行身体伸展的人而言，一个体积小且携带方便的身体伸展设备，有其必要性。

此外，如上述设备虽然结构复杂，但仅具有腿部伸展一项功能，设备的附加价值较少，不论是对于制造者或消费者而言均不符经济效益。

实用新型内容

本实用新型的目的是提供一种便于安装、携带和收藏的身体拉伸器材，它可增长使用者进行身体训练的时间，甚至在睡眠时也可进行全身拉伸与小腿伸展，以达到良好的功效。

为了达到上述目的，本实用新型提供了一种身体拉伸装置，包含：一盒体，该盒体具有一盒盖；一脚跟拉伸结构，该脚跟拉伸结构设于该盒体内，该脚跟拉伸结构包含一滑动脚架以及一驱动该滑动脚架相对于该盒体移动的驱动机构。

本实用新型身体拉伸装置主要具有三种结构及其功效，描述如下：

一、脚跟拉伸结构，主要是在一盒内具有一滑动脚架和一驱动该滑动脚架的驱动机构。驱动方式可设计一钢索，在钢索其中一端接设一段软绳，将软绳卷绕在一转轴上，钢索另一端穿设通过一固定柱再连结在滑动脚架上；借着转动转轴使软绳绕在转轴上，以拉动供脚跟放置的滑动脚架。另一种驱动方式是使用两组齿轮与齿条机构，并分别固设在滑动脚架底面的两侧，两齿轮分别套设在两马达转轴上，通过齿轮带动固定在滑动脚架的齿条往复移动，从而使滑动脚架也随着移动。

二、小腿伸展结构，主要包含固定在该盒内两边且长度可调整的一对连杆，连杆之间横设一脚趾限位棍。连杆可以手动从水平(与盒体平行)转至垂直位置，或以齿轮系驱动，当脚趾紧靠在限位棍上可随之升高，同时，后脚跟与小腿呈一直线，脚部形成跖屈(plantar flexion)样态，进而拉伸脚跟腱(Achillestendon)与小腿后肌群，具有纾缓或预防小腿抽筋的功效。

三、便于携带的结构，上述盒体主要包含一个两段式折迭的盒盖，盒体大致为一个手提电脑般大小。使用时盖体可翻转至最底部使其平放于床面，欲收合时将脚趾限位棍平放于盒内，并将钢索卷绕连同驱动机构一起放置盒内的滑动脚架与脚趾限位棍之间的空隙，盖上盒盖后便于收藏与携带。

本实用新型拉伸器材较以往不同的是，其以体积小携带方便为目标，不论何时何地均适用，特别是当睡眠前可事先调整好欲拉伸下肢的程度，之后不论使用者醒着或入睡都能保持缓和地持续身体拉伸状态。此外，本实用新型所使用的结构单纯，在操作及收合上不会有负担，从而令使用者在愉快的心情下运动；而且，将两种不同功用的拉伸器材设计在同一个薄盒内，提高了实用性与器材本身的附加价值。

附图说明

图1为本实用新型脚跟拉伸结构与小腿伸展结构置于盒体内的示意图。

图2为脚跟拉伸结构以及手动驱动机构示意图。

图3为脚跟拉伸结构以及自动驱动机构示意图。

图4A与图4B为使用脚跟拉伸结构的动作示意图。

图5为小腿伸展结构示意图。

图6为小腿伸展结构以及自动驱动机构示意图。

图7为使用小腿伸展结构示意图。

图8为将身体拉伸装置收合成为一手提装置示意图。

图中：

1    脚跟拉伸结构

11   滑动脚架            111  脚跟跨置部

112  母粘扣带            12   滑轨

121  延伸杆              122  滑轮

13   驱动机构            131  钢索

132  钢索缆              133  软绳

134  保护管              135  转轴

136  固定栓              14   脚环

141  公粘扣带            15   固定柱

16   马达                161  马达之轴

17   齿条与齿轮组        171  齿条

172  齿轮                 18   开关

19   小钩                 191  弹簧

2    小腿伸展结构

21   连杆                 211  孔

212  扣环                 213  支撑棍

22   脚趾限位棍           23   长轴

24   第一齿轮             26   马达

27   第二齿轮

3    盒

31   盒体                 32   盒盖

33   蝴蝶铰               34   把手

35   扣环

具体实施方式

以下配合附图及附图标记对本实用新型的实施方式做更详细的说明。

为达到携带方便的目的，本实用新型脚跟拉伸结构1与小腿伸展结构2均可置于一个如图1所示的薄型盒3内。该盒3具有一盒体31与一盒盖32，该盒体31厚度约3英时，该盒盖32包含可盖合盒体31顶面与一侧面的两板体，两板体之间设有多个蝴蝶铰33以供弯折形成立体样，盒盖32与盒体31之间也设有多个蝴蝶铰33，当打开盒盖32后可将其弯折至盒体31下方作为底板，而不影响脚部的活动。另可在盒体31一端面设计一把手34(如图8所示)，在把手34左、右两边并位于盒体31与盒盖32的开口侧，设置两个可活动连结的扣环35。当盖上盒盖32后，将扣环35的扣框压入卡榫内，整个装置约一个手提电脑大小般的盒状，可通过把手34提携该盒3，本实用新型便于居家收藏和携带旅行。

图2为当盒盖32翻转至盒体31下方后，由于盒盖32为两段式折板，因此当盒盖32被折至盒体31下方，将有一段部露出于盒体31。另可见本实用新型的脚跟拉伸结构1，脚跟拉伸结构1包含一滑动脚架11、一对滑轨以及一驱动机构13。其中，该对滑轨包含一滑槽12与一延伸杆121，该延伸杆121上设有两滑轮122。该滑动脚架11为箱型体，顶面切设两个呈弧状凹陷的脚跟跨置部111，该脚跟跨置部111上设有一母粘扣带112，另设一双脚环14并于脚环14上设有一公粘扣带141，可与母粘扣带112相互粘合或分离。滑动脚架11与滑轨之间的连结是先将该延伸杆121设在滑动脚架11两侧，该滑槽12设在盒体31上且相对于延伸杆121的位置，滑动脚架11会随着延伸杆121的滑轮122在滑槽12中移动而朝盒体31内移动，此时滑动脚架11距离盒体31表面约1英吋。另在滑动脚架11底面设置一小钩19，在盒体31表面也设置一小钩19，一弹簧191两端分别挂勾于该小钩19上(请配合参阅图4)。在盒体31表面离开滑动脚架11处，设置一平行于滑动脚架11的L型固定柱15。

驱动滑动脚架11的驱动机构，可采用手动或自动两种实施例，图2为手动的实施例。手动驱动机构13主要包含一钢索131，在钢索131外包覆一保护套形成一段钢索缆132，该钢索缆132的其中一端连结一软绳133，另一端则为钢索131的延伸段，并穿设通过该固定柱15以连结在滑动脚架11上，该段软绳133外包覆一保护管134，软绳133进一步卷绕在一翼型转轴135上，该转轴135搭配一固定栓136。欲拉动滑动脚架11时，转动转轴135使软绳133卷绕在转轴135上，由于软绳133段缩短而牵动钢索131，因此滑动脚架11受到钢索131拉伸而朝固定柱15方向滑动，弹簧191也因此被拉长，但是盒体31并不会因为滑动脚架11被拉伸而晃动。

图3为采用自动的驱动方式。首先准备两组规格相同的马达16与两组规格相同的齿条与齿轮组17，在盒体31内侧面固设该两马达16，再在滑动脚架11底面固设两齿条171，使齿条171的齿部朝向盒体31表面，两齿轮172分别套设于马达16的轴161上，并与相对的齿条171啮合；一旦启动两马达16正转或反转，将驱动齿轮172正向或反向旋转，滑动脚架11则因齿条171与齿轮172啮合而朝盒内或外方向移动，移动的距离视齿条171的长度决定。

图2、图4A与图4B为手动驱动机构实际拉伸情形。使用者先将脚环14穿戴于脚跟与小腿之间，再仰卧在床上或地面，将脚环14上的公粘扣带141与脚跟跨置部111上的母粘扣带112相粘合，并使双脚自然地放置在脚跟跨置部111；此时转动转轴135，使脚跟甚至整体下肢都因软绳133缩短而牵动钢索131拉动滑动脚架11所以被拉伸(图4B即拉伸过后的示意图)，当使用者调节软绳133卷收的长度至适合的拉伸程度，即可将该固定栓136插入转轴135的定位孔予以固定，便使滑动脚架11随着滑轨延伸杆121移动，并保持持续地拉伸，此时弹簧191被拉长，直到放松固定栓136或直接抬高脚踝，使公粘扣带141与母粘扣带112分离，即可终止拉伸作用，弹簧191则提供给滑动脚架11一个回复原位的力量。至于用马达16驱动滑动脚架11移动(如图3)，则是另设计一可供使用者卧持的开关18，以控制两马达16同步运转或停止。

请参阅图5，除了在盒体31内设置脚跟拉伸结构1外，本实用新型另一设计概念是在同一盒体31内再架设该小腿伸展结构2。

小腿伸展结构2主要包含一对连杆21、一脚趾限位棍22。该连杆21间隔设置多个孔211，两连杆21之间连结一约4公分直径的该脚趾限位棍22，该孔211是提供脚趾限位棍22插设，以调节脚趾限位棍22的高度，两连杆21的自由端分别枢接在盒体31内侧的一双对边(接近滑轨处)，在两连杆21内侧与设置滑轨的该侧盒体31上分别固设两钩环212，另备有一支撑棍213，并在该支撑棍213两端设置扣钩，用以固定脚趾限位棍22于垂直盒体31的位置。当不须使用小腿伸展结构2时，将脚趾限位棍22平摆在所述固定柱15与盒体31一侧面之间；欲使用时，则以连杆21和盒体31的枢接处为支点，将脚趾限位棍22抬高至垂直盒体31位置，脚趾限位棍22由平摆到转至垂直位置具有一弧形运动轨迹。

脚趾限位棍22的升、降，除了可以手动外也可设计一组齿轮系来驱动，如图6所示。首先设计一长轴23，并在长轴23上穿设两个第一齿轮24，两个第一齿轮24规格相同且间隔设置，该长轴23两末端与脚趾限位棍22固设，当长轴23旋转可带动连杆21升、降，两马达26设置于盒体31表面，两马达26的轴上分别穿设一个第二齿轮27；当马达26启动后，马达26的轴带动第二齿轮27正向或反向旋转，由于第二齿轮27与第一齿轮24啮合，因此牵连第一齿轮24旋转，与第一齿轮24组配的长轴23连带旋转，以齿轮系旋转的圈数来控制连杆21运动的角度，或可再搭配极限开关(图未示)的应用，使脚趾限位棍22能够反复地于一预定的角度范围内运动。

图7为实际使用手动式小腿拉伸结构2示意图。首先将原本平放于盒体31内的连杆21转至与盒体31之间具有角度，然而所转的角度是依使用者需求而定，为了保持连杆21不因脚跨于脚趾限位棍22上而倒下，因此将支撑棍213的两端扣钩分别与两连杆21上以及盒体31上所固设的钩环212钩设，再将脚趾紧靠在脚趾限位棍22上，同时，后脚跟向前施力并与小腿呈一直线，使脚部形成跖屈(plantar flexion)样态，进而拉伸脚跟腱(Achilles tendon)与小腿后肌群，具有纾缓或预防小腿抽筋的功效。

使用完后，将脚趾限位棍22平放于盒内，并将钢索缆132连同驱动机构一起放置盒体31内的滑动脚架11与脚趾限位棍22之间的空隙，盖上盖体32后即完成收合(如图8所示)。

以上所述仅用以解释本实用新型的较佳实施例，并非企图据以对本实用新型做任何形式上的限制，因此，凡有在相同的创作精神下所作有关本实用新型的任何修饰或变更，皆仍应包括在本实用新型意图保护的范畴。

Claims (9)

1.一种身体拉伸装置，其特征在于包含：一盒体，该盒体具有一盒盖；一脚跟拉伸结构，该脚跟拉伸结构设于该盒体内，并包含一滑动脚架以及一驱动该滑动脚架相对于该盒体移动的驱动机构。

2.根据权利要求1所述的身体拉伸装置，其特征在于，该身体拉伸装置进一步包含一小腿伸展结构，该小腿伸展结构设于所述盒体内，并包含一脚趾限位棍以及接设于该脚趾限位棍两侧的、相对于所述盒体具有一运动轨迹的连杆。

3.根据权利要求2所述的身体拉伸装置，其特征在于，所述盒盖具有盖合所述盒体顶面与一侧面的两板体，两板体之间设有多个蝴蝶铰以供弯折，所述盒盖与盒体之间也设有使盒盖弯折至盒体下方作为底板的多个蝴蝶铰。

4.根据权利要求1所述的身体拉伸装置，其特征在于，该滑动脚架为箱型体，表面具有凹陷曲面，形成一脚跟跨置部，该脚跟跨置部设有一母粘扣带，所述脚跟跨置部还包括一双脚环，该脚环设有一可与该母粘扣带相互粘合或分离的公粘扣带。

5.根据权利要求4所述的身体拉伸装置，其特征在于，所述滑动脚架进一步包含两滑轨，该滑轨具有一滑槽与一延伸杆，该延伸杆设于所述滑动脚架两侧，该滑槽设于所述盒体上相对于延伸杆位置的两侧，所述延伸杆上设有滚轮并滑行在所述滑槽上。

6.根据权利要求5所述的身体拉伸装置，其特征在于，该驱动机构包含一钢索，该钢索其中一端接设一段软绳，该软绳卷绕于一转轴上，另一端穿设通过一固定柱并连结于所述滑动脚架，该固定柱平行于所述滑动脚架，并设于所述盒体底面。

7.根据权利要求4所述的身体拉伸装置，其特征在于，该驱动机构包含两组齿轮与齿条机构，该两齿条固设于所述滑动脚架底面的两侧，该两齿轮分别套设在两马达转轴上，所述齿条与齿轮啮合。

8.根据权利要求2所述的身体拉伸装置，其特征在于，该连杆上间隔设置多个供所述脚趾限位棍插设以调节高度的孔。

9.根据权利要求8所述的身体拉伸装置，其特征在于，所述小腿伸展结构进一步包含两组驱动机构，该驱动机构包含一长轴，该长轴上间隔套设两个第一齿轮，该长轴两自由端与所述连杆固设，所述两驱动机构还包含两马达，该马达的轴上套设一第二齿轮，该第二齿轮与该第一齿轮啮合。

Images